سایر منابع:
سایر خبرها
7 راهکار موثر که از شر چربی های شکم خلاص می شوید
به گزارش بکناپرس به نقل از خبرآنلاین، تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند. محققان ثابت کرده اند که تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد؛ برخی از این بیماری ها عبارتند از: بیماری های قلبی و ...
عوارض پارگی کیست تخمدان، خطرناک ها را بشناسید
کیست تخمدانپزشک شما می تواند یک کیست تخمدان را در معاینه لگن معمولی تشخیص دهد. آنها ممکن است تورم در یکی از تخمدان ها را مشاهده کنند و یک آزمایش اولتراسوند برای تایید حضور یک کیست را سفارش دهند. یک آزمایش اولتراسوند (سونوگرافی) یک آزمایش تصویربرداری است که از امواج صوتی با فرکانس بالا برای تولید یک تصویر از اندام های داخلی خود استفاده می کند. آزمایشات سونوگرافی به تعیین اندازه، محل، شکل و ترکیب (جامد ...
تست های تشخیص بیماری های مقاربتی (جنسی)
انواع بیماری های جنسی (مقاربتی) هرپس گنیتال (Herpes Genitalis) یک عفونت ویروسی که عمدتاً از طریق تماس مستقیم با پوست یا غشای مخاطی اطراف ناحیه جنسی منتقل می شود. تشخیص هرپس گنیتال (Herpes Genitalis) معمولاً از طریق تاریخچه بالینی، علائم بیمار و تست های آزمایشگاهی انجام می شود. سایر روش ها شامل: بررسی بالینی آزمایش نمونه ترشحات در ناحیه تناسلی آزمایش خون ...
هفت راز برای خوش اندام شدن
لاغری و تناسب اندام در دنیای امروز، گسترش زندگی ماشینی و کاهش تحرک فیزیکی افراد، باعث شده تا اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج تبدیل شود. به گزارش بهداشت نیوز، از این رو، افراد عمدتا به دنبال روش های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند. 1_قبل از سیری کامل دست از خوردن بکشید اهالی ...
تخت بیمارستانی برای منزل
قبل از خرید تخت بیمارستانی باید با انواع این تخت ها آشنا شوید تا بهترین انتخاب را با توجه به نیاز بیمارتان انجام دهید پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ویژگی های تخت های بیمارستانی: تخت بیمارستانی دارای ویژگی های مختلفی هستند، از جمله پشتی قابل تنظیم، تنظیم ارتفاع، حالت خم شدن زانو، و وضعیت Trendelenburg. چند ویژگی مهم تخت های بیمارستانی در زیر مورد بحث قرار می گیرد: ...
اشتباهات بزرگ در کاهش وزن
با ما در کینوفیت همراه شوید تا با اشتباهات رایج تمامی افراد در مسیر لاغری و کاهش وزن آشنا شوید. بزرگ ترین اشتباهات رایج در کاهش وزن شاید خیلی از شما در مسیر لاغری دچار اشتباهاتی می شوید که حتی به ذهن تان نمی رسد که این کار اشتباه است و به جای کاهش وزن باعث استپ وزنی و یا حتی افزایش وزن می شود. ما در ادامه به مواردی که سد بزرگی در جهت کاهش وزن شما هستند، می پردازیم. با ما همراه باشید. ...
معرفی 9 مورد از بهترین اپلیکیشن های رژیم لاغری فارسی
با استفاده از یک برنامه اصولی به اندام ایده آل خود برسید. در خصوص برتری اپلیکیشن دکترسلامت نسبت به بقیه باید گفت که شما با نصب این برنامه می توانید به صورت غیر حضوری لاغری و رسیدن به اندام دلخواه را تجربه کرده، کلیه خدمات دوره لاغری را به صورت آنلاین دریافت نمایید، از نظر تیم تخصصی و با تجربه دکتر سلامت استفاده کنید، همواره با سفیران این مجموعه در ارتباط باشید، در جلسات گروهی و آنلاین شرکت نمایید ...
چگونه میتوان دیابت را کنترل کرد؟ / توصیه های مهم ورزشی به مبتلایان دیابت
. انجام فعالیت های کششی انجام فعالیت های اضافی در هر روز: این مورد باعث افزایش سوزاندن کالری می شود. برای انجام فعالیت های اضافی از مواردی که در زیر ذکر شده استفاده کنید یا از سایر روش هایی که امکان انجام دادن آن برای شما وجود دارد بهره بگیرید: 1. هنگام صحبت با تلفن راه بروید 2. با کودکان بازی کنید. 3. به جای استفاده از دستگاه کنترل، برای عوض ...
علت چسبندگی رحم در زنان
یکی از بیماری های نسبتا شایع در میان زنان، چسبندگی رحم است که در اثر عوامل متعددی اتفاق می افتد و در صورت عدم تشخیص به موقع ممکن است به نازایی و یا سقط های مکرر در زنان منجر شود. شفا آنلاین سلامت جنسی یکی از بیماری های نسبتا شایع در میان زنان، چسبندگی رحم است که در اثر عوامل متعددی اتفاق می افتد به گزارش شفا آنلاین : یکی از بیماری های نسبتا شایع در میان زنان، چسبندگی رحم است که در اثر عوامل متعددی اتفاق می افتد و در صورت عدم تشخیص به موقع ممکن است به نازایی و یا سقط های مکرر در زنان منجر شود. چسبندگی های شایع در زنان چند دسته اند؛ یکی چسبندگی داخل رحم است و دیگری چسبندگی در داخل لگن چسبندگی داخل رحمی در شرایط معمولی برای هیچ زنی اتفاق نمی افتد، چرا که پوشش درونی رحم یا مخاط آندومتر در رحم به طور طبیعی و مرتب ایجاد می شود و ریزش می کند که باعث به وجود آمدن قاعدگی می شود. اما گاهی اوقات تحت شرایطی این مخاط از بین می رود و کم کم به دلیل فقدان آندومتر، قسمت های مختلف داخلی رحم به هم می چسبند که اصطلاحا به آن نشانگان آشرمن گفته می شود. چه شرایطی باعث چسبندگی رحم می شوند؟ یکی از مهم ترین عوامل عفونت هاست. به صورت معمول وقتی به عفونت اشاره می شود خانم ها فکر می کنند هر نوع ترشحی از واژن عفونت است و باعث چسبندگی می شود. در حالی که در اینجا منظور برخی عفونت های شدید و مزمن به عنوان نمونه ناشی از بیماری های سل و جذام است که می توانند پوشش درونی آندومتر را از بین ببرند، چرا که این بافت در شرایط عادی از بین نمی رود. یکی دیگر از شرایطی که ممکن است باعث از بین بردن مخاط داخلی رحم شود، کورتاژهای خشن است.کورتاژهایی که به بافت داخل رحم صدمه بزند و در مواردی اتفاق می افتد که جنین در داخل رحم مرده و دفع نشده باشد که اصطلاحا به آن سقط فراموش شده گفته می شود. در این حالت جنین به داخل رحم چسبیده و به زحمت کنده می شود و باید به ناچار این کورتاژ خشن صورت بگیرد. یکی دیگر از عواملی که می تواند سبب چسبندگی لوله های رحمی شود جراحی ها هستند. از شایع ترین جراحی ها می توان آپاندیسیت را نام برد. همچنین،جراحی کیست تخمدان ، فیبروم رحمی و جراحی هایی است که داخل لگن انجام می شود. در این موارد باید با انتخاب صحیح بیمار و اجرای تکنیک های مناسب جراحی و تجویز آنتی بیوتیک از بروز عفونت و چسبندگی جلوگیری کرد. چسبندگی داخل رحمی چه علائم و عوارضی دارد؟ اگر چنین چسبندگی ای در رحم اتفاق بیفتد زنان ممکن است نازایی پیدا کنند، چرا که بافت داخل رحم محل لانه گزینی جنین است و با آسیب دیدن آن خطر نازایی به وجود می آید. همچنین ممکن است موجب سقط های مکرر یا دردهای زیر شکم یا قطع قاعدگی شود. و نوع دوم؟ آن چسبندگی که بین مردم مصطلح است در واقع چسبندگی لگن است که در اطراف رحم یا بیرون از رحم اتفاق می افتد که بین رحم، تخمدان ها، جداره روده و جداره شکم یا جداره لگن چسبندگی ایجاد می کند. عفونت های ناشی از میکروب کلامیدیا یکی از علت های این چسبندگی است. بیماری التهابی لگن (PID)، عفونت های ناشی از اعمال جراحی به خصوص اگر عفونتی رخ داده باشد یا انجام اعمال جراحی کثیف باعث ایجاد این چسبندگی ها می شود. این چسبندگی ها از دسته دوم چسبندگی های رحم هستند که ممکن است هیچ علامت خاصی نداشته باشند و در جراحی بعدی که شکم بیمار باز می شود این چسبندگی مشاهده شود. بیماری هایی که می تواند ابتلا به چسبندگی رحم را زیاد کنند، کدامند؟ یکی از بیماری هایی که می تواند احتمال ابتلا به چسبندگی رحم را زیاد کند آندومتریوز است که در این بیماری، بافت داخل رحم بیرون از رحم ایجاد می شود و می تواند چسبندگی های زیادی را داخل لگن ایجاد کند. علائم چسبندگی رحم چیست؟ برای چسبندگی داخل رحم هیچ علامت خاصی وجود ندارد. ممکن است در بیماران خون ریزی قاعدگی کم یا قطع شود یا قاعدگی دردناک، نازایی و سقط مکرر داشته باشند و وقتی بیمار با این علائم به پزشک مراجعه می کند احتمال ابتلا به چسبندگی رحم قوت می گیرد. برای درمان چه اقداماتی انجام می شود؟ وسیله ای داخل رحم قرار داده می شود تا این چسبندگی ها آزاد شود و سپس هورمون جایگذاری می شود تا مجددا چسبندگی ایجاد نشود. درمان این عارضه صددرصد نیست، ولی روش های درمانی از جمله روشی که ذکر شد روش های خوبی هستند که با روش های کمکی دیگر به کار گرفته می شود. یک تا دو ماه برای ترمیم زمان لازم است تا بیمار قاعدگی اش از سر گرفته شود و بافت داخل رحم خود را ترمیم کند. اگر با این شیوه درمان صورت بگیرد، معمولا بازگشت اتفاق نمی افتد و مشکلی پیش نخواهد آمد. ولی بهتر است که اصلا نگذاریم این چسبندگی به وجود بیاید و در واقع پیشگیری از آن بهترین اقدام است. چطور از چسبندگی رحم جلوگیری کنیم؟ برای پیشگیری از ابتلا به چسبندگی رحم توصیه می شود قبل از ابتلا به نازایی و دچار شدن به جراحی های گزاف، پس از مشاهده هر گونه علامت عفونت به پزشک مراجعه کنید. بهتر است به طور مرتب حداقل یکی دو بار در سال به پزشک زنان مراجعه کنید و اگر عفونت لگنی داشته باشید، تحت درمان قرار بگیرید. در صورت ازدواج، جلوگیری از بارداری برای مدت طولانی توصیه نمی شود. ...
تفاوت عمل بینی به روش بسته و باز
تفاوت عمل بینی به روش بسته و باز در نحوه جراحی را بدانید اگر تمایل دارید بینی خود را عمل کنید بهتر است تفاوت عمل باز و بسته بینی را در نحوه جراحی بدانید. عمل بینی باز و بسته در نوع برش و تعداد برش تفاوت دارد. در عمل بینی به روش باز سه برش ایجاد می شود، دو برش در لبه داخلی دو حفره بینی و یک برش خارجی در ناحیه دیواره باریک بین دو حفره بینی ایجاد می شود. در جراحی به روش باز چون تعداد برش زیاد است پوست بینی از استخوان جدا می شود و بالا نگه داشته می شود و جراح به اسکلت بینی اشراف بیش ...
قدرت بخشیدن به بدن: راهکارهای ورزشی مناسب برای دوران قاعدگی
جالب است بدانید که ورزش کردن می تواند درد و ناراحتی شما را در سیکل قاعدگی را کاهش دهد و کمک کند تا این دوره را راحت تر پشت سر بگذارید. بسیاری از خانم ها فکر می کنند که در دوران قاعدگی تنها باید استراحت کنند و بدن در این زمان نیاز به فعالیت بدنی زیاد ندارد. اما مطالعات نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی در دوره قاعدگی می تواند به تسکین دردهای قاعدگی، بهبود خلق و خو و حتی جلوگیری از نفخ و دل درد و ...
علائم و نشانه های پولیپ مجاری ادراری
افزایش دهد. سرطان مثانه ممکن است در افرادی که از کمر به پایین فلج شده اند و مجبور به استفاده از کاتتر ادرار هستند و عفونت ادراری زیادی داشته اند شایع تر است. استفاده از سیکلوفسفامید. افرادی که شیمی درمانی با سیکلوفسفامید انجام داده اند بیشتر در معرض خطر ابتلا به پولیپ مثانه قرار دارند. استفاده از پیوگلیتازون (Actos). افرادی که بیش از 1 سال از داروی دیابت پیوگلیتازون استفاده می ...
بلایی که فلوراید بر سر ذهنتان می آورد
.... اگر شما در حال حاضر از یکی از این داروها مصرف می کنید، قطعاً این کار ارزش آن را دارد که دوباره با پزشک متخصصتان ملاقات کرده و از وی بخواهید تا داروی مصرفی شما را با موارد عاری از فلوراید تغییر داده و یا از جایگزین های طبیعی برای درمان آن استفاده نماید. چگونگی کاهش قرار گرفتن در معرض فلوراید فلوراید در محیط به صورت فراگیر وجود دارد؛ اما راه هایی هم برای کاهش میزان قرارگیری در معرض آن وجود دارد که از جمله ی آن ها می توان به استفاده از خمیردندان بدون فلوراید و سرمایه گذاری در خرید فیلترهایی با کیفیت بالا در کاهش فلوراید آب اشاره نمود.. ...
دلایل و روش های درمان صافی کفی پا
کودکان بین سه تا شش سال با وزن طبیعی دچار کف پای صاف می شوند. اما در مواردی که نیاز به مداخله و درمان وجود دارد درمان صافی کف پا در سنین کودکی راحت تر از بزرگسالی است و می توان با فیزیوتراپی و ورزش و با استفاده از کفی مناسب، قوس را اصلاح کرد. دکتر بهرامیان درمورد تشخیص صافی کف پا می گوید اندام تحتانی، مچ و کف پا در وضعیت های بدون تحمل وزن، ایستادن و راه رفتن مورد ارزیابی قرار ...
رژیم غذایی برای کنترل آندومتریوز
. علائم شایع این بیماری عبارتند از: درد لگن افزایش درد در طول قاعدگی و مقاربت و قاعدگی های نامنظم درد همراه با اجابت مزاج و دفع ادرار خونریزی بیش از حد و لکه بینی و خونریزی بین سیکل ها خستگی مزمن اسهال نفخ یبوست درد کمر بیشتربخوانید: جراحی آندومتریوز و کیست آندومتریوما قبل از ...
خرید بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی با گارانتی طلایی 24 ماهه
استفاده قرار گرفته است. از همین رو در ادامه به تشریح عملکرد این سیستم محبوب در تجهیزات تصفیه آب خانگی خواهیم پرداخت: پیش تصفیه فرآیند پیش تصفیه در انواع دستگاه تصفیه آب خانگی، توسط 3 عدد فیلتر تصفیه فیزیکی تعبیه شده در این تجهیزات انجام می پذیرد. در مرحله اول فیلتر الیافی، وظیفه پالایش ذرات جامد معلق در آب تا قطر 5 میکرون را عهده دار می باشد. مرحله دوم به فیلتر کربن پودری اختصاص ...
چگونه استیل اصل را از استیل بدل تشخیص دهیم؟
، چند نمونه از این روش ها را با شما به اشتراک می گذارم. روش 1: بررسی سختی فلز با میزان مقاومت آن در برابر خراش فولاد ضد زنگ بین آلیاژهای نسبتاً سخت قرار می گیرد. سختی این فلز در مقیاس Mohs به ترتیب در بازه 5.5 تا 6.3 قرار دارد. مقیاس Mohs یک روش است که برای سنجش مقاومت یک ماده در برابر خراش دادن استفاده می شود. سختی استیل معمولاً بیشتر از آهن است که سختی آهن حدود 4.5 است. همچنین ...
توصیه هایی درباره رابطه جنسی در دوران بارداری
نوزادان می شوند. چگونه رابطه جنسی ایمن تری در دوران بارداری داشته باشید؟ برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی، توصیه می شود از کاندوم استفاده کنید. استفاده از کاندوم به کاهش عفونت ادراری نیز کمک می کند. برخی افراد باردار نیز، به علت تغییرات هورمونی، مستعد ابتلا به عفونت های واژن اند. بهتر است برای جلوگیری از عفونت، بهداشت فردی در حین رابطه جنسی رعایت شود. ...
مطلبی مفید برای افرادی که ادرارشان بیش از حد طبیعی است
: بازآموزی مثانه این روش شامل افزایش فواصل بین استفاده از دستشویی و دفع ادرار در طول حدود 12 هفته است. این روش درمانی به مثانه شما کمک می کند تا ادرار را در زمان طولانی تر نگه داشته و دفعات دفع ادرار را کاهش دهد. اصلاح رژیم غذایی در این روش درمانی، شما باید از هر غذایی که به نظر می رسد مثانه شما را تحریک می کند یا به عنوان یک ادرارآور عمل می کند، اجتناب می کنید. این ...
با این روش محاسبه کنید چقدر از بدنتان چربی است
. در شرایطی که شاخص توده بدنی و شاخص های دیگر مانند درصد چربی بدن هدفی را دنبال می کنند، باید به یاد داشته باشید که فعالیت بدن و انتخاب های هدفمند درباره غذاهای مصرفی نیز به سلامت کلی شما کمک می کند. با در نظر گرفتن این موضوع، شاخص توده بدنی و درصد چربی بدن را می توانید به عنوان یک روش برای ارزیابی و نظارت بر وزن و ترکیب کلی بدن خود مد نظر قرار دهید. وقتی نوبت به ...
انجام این ورزش ها برای مبتلایان به پوکی استخوان ممنوع است
تقویت می کنند و فعالیت بدنی منظم می تواند باعث افزایش قدرت عضلانی، بهبود تعادل بدن، کاهش خطر شکستگی استخوان و تسکین یا کاهش درد شود. هیچ وقت برای شروع ورزش دیر نیست و توصیه می شود قبل از شروع هر برنامه ورزشی برای پوکی استخوان با پزشک مشورت کنید چراکه ممکن است ابتدا به چند آزمایش نیاز داشته باشید و اقداماتی نظیر اندازه گیری تراکم استخوان و ارزیابی تناسب اندام را انجام دهید. ...
تازه ترین های علم و فناوری
انسان ها انجام دهند و در صورت موفقیت، EyeD می تواند یک انقلاب در تشخیص و مدیریت آسیب مغزی ایجاد کند و جان انسان ها را نجات دهد و از ناتوانی ها جلوگیری کند. این مطالعه در مجله Science Advances منتشر شده است./ اخبار علم و فناوری واکسن زدن بدون سوزن با کمک سونوگرافی! به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) آمریکا، تقریبا یک چهارم بزرگسالان و دو سوم کودکان ترس شدیدی ...
3 نکته راهنمای خرید آنلاین بهترین میکروفون USB بدون پشیمانی
ضبط صدای ساز و خواننده استفاده کنید و با آنها آثار موسیقی خلق کنید . ساختار میکروفون های یواس بی چگونه است؟ قبل از اینکه توضیح دهیم که یک میکروفون یو اس بی چگونه کار می کند و پیش از اینکه شما این میکروفون را از فروشگاه اینترنتی تخصصی تجهیزات صدابرداری و استودیویی مانند صدابازار تهیه کنید ، باید شرایط کلی فرایند ضبط صدا توسط سیستم عامل های کامپیوتر و موبایل را شرح دهیم. ...
دانشگاه علوم پزشکی اراک به اندوسونوگرافی مجهز شد
تواند به اندام (های) مورد بررسی نزدیک شود، تصاویر به دست آمده از EUS اغلب دقیق تر از تصاویر ارائه شده توسط سونوگرافی سنتی هستند که باید از خارج بدن انجام شود . آندوسونوگرافی چه زمانی استفاده می شود؟ اندوسونوگرافی گوارشی به عنوان یک روش غیرتهاجمی و کم خطر برای بررسی معده، کبد، کیسه صفرا، روده بزرگ و روده کوچک استفاده می شود. این روش به پزشکان اجازه می دهد تا بافت های داخلی ...
راهنمای خرید پروتئین وی کاله + قیمت از داروخانه آنلاین جزیره مکمل
24 گرم پروتئین خالص وجود دارد. این محصول میتواند برای هر ورزشکاری، اعم از مبتدی و حرفه ای مناسب باشد. اما افراد آماتور بهتر است که مصرف را با مشورت مربی و یا متخصص تغذیه انجام دهند و با توجه به نیاز بدن خود، مقدار مناسب از این محصول را در برنامه غذایی خود قرار دهند. این محصول به شما در تامین پروتئین کافی مورد نیاز بدن کمک می کند و در افزایش قدرت عضلات موثر است. به طور کلی می توانید با ...
سپسیس چیست؟
. سپسیس باعث التهاب گسترده در سراسر بدن می شود که می تواند منجر به آسیب بافتی، نارسایی اندام ها و حتی مرگ شود. بسیاری از انواع مختلف عفونت ها می توانند باعث سپسیس شوند که یک وضعیت اورژانسی پزشکی است و بیمار هرچه سریعتر تحت درمان قرار بگیرد، نتیجه بهتری خواهد داشت. مراقبت از زخم ها و جراحی ها و استفاده از روش های بهینه برای درمان آنها می تواند به جلوگیری از عفونت و بروز سپسیس کمک ...
کارهایی که مغز شما را 20 سال جوان می کند
...، راه رفتن روی تردمیل، استفاده از دستگاه و... بود. نتایج نشان داد که تمرینات هوازی باعث بهبود مهارت های تفکر در مقایسه با تمرینات کششی و تقویتی می شود. هم افراد 20 ساله و هم افراد مسن تر از انجام ورزش ها سود بردند اما این افراد مسن تر بودند که بیشترین سود را کسب کردند. دکتر استرن گفت: افرادی که ورزش می کردند به نظر می رسید که در سن 40 سالگی حدود 10 سال جوان تر و در 60 سالگی ...
رفع پف بالای چشم با روش های خانگی
نوشیدنی کافئین دار نخورید. خوردن شام را حدود 3 ساعت قبل از خواب به پایان برسانید. چند ساعت قبل از خواب ورزش را تمام کنید. وسایل الکترونیکی را 1 تا 2 ساعت قبل از خواب خاموش کنید. نکته دیگری که باید به هنگام خوابیدن آن را رعایت کنید، استفاده از بالش مناسب است. باید دقت داشته باشید که به هنگام خوابیدن زاویه ای که سر شما قرار می گیرد خیلی پایین نباشد و متمایل ...