خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لب به این میان وعده های سمی نزنید
...> میکس تریل اغلب به عنوان یک میان وعده مغذی تبلیغ می شود و اگر در حد اعتدال مصرف شود، می توان از آن استفاده کرد. تریل میکس یک میان وعده غنی از مواد مغذی است، به این معنی که کالری زیادی را در بخش کوچکی ذخیره می کند. سه اونس مخلوط دنباله دار، یا یک مشت کوچک، تقریباً 400 کالری فراهم می کند. با توجه به اینکه یک مشت کوچک احتمالاً نشانه های گرسنگی شما را برآورده نمی کند، این کالری ها می توانند به ...
مزایای باورنکردنی پوست انار برای سلامت بدن
میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آن ها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آن ها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد میکروبی، سلامت مغز و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. اما غیر از خود انار، پوست آن نیز خواص فوق العاده ای دارد که ممکن است همه از آن باخبر نباشند. اگر با خواص فوق العاده پوست این میوه بهشتی آشنا شوید ...
موز برای این افراد ممنوع!
مطالعه نشان داد که هر دو نتیجه عملکرد مشابهی داشتند و علاوه بر آن نتیجه یک مطالعه دیگر نشان می داد که خواص موز (عمدتا فروکتوز و ترکیبات فنلی (گیاهی) ممکن است عملکرد کلی ورزشی را افزایش دهد. موز حاوی تریپتوفان است احتمالا کلمه تریپتوفان را به عنوان چیزی آزاردهنده در بوقلمون می شناسید که باعث خواب آلود شدن شما می شود. تریپتوفان یک آمینو اسید است که در برخی مواد غذایی وجود دارد. با ...
خواص شگفت انگیز این خوشمزه های یلدایی
اصلی تشکیل دهنده آجیل است. در سایر مناطق و شهرهای بزرگ ایرانیان بیشتر از همان آجیل 4 مغز مرسوم یا به صورت شیرین با شور استفاده می کنند. خواص آجیل امروزی در حال حاضر آجیل شب یلدا شامل فندق، بادام، پسته، گردو و برخی خشکبار دیگر نظیر کشمش و قیسی است. با این حال، ترکیبات آجیل همواره مختلف بوده و ضرورتی به مقید بودن به استفاده از این ترکیبات وجود ندارد و آنچه مهم است، اصل آجیل است ...
فواید و خواص هر کدام از خوراکی های شب یلدا برای بدن
به گزارش بهداشت نیوز آجیل شب یلدا شامل مغزهای گردو، بادام، پسته و سایر مغزهاست و توصیه می شود آجیل شب یلدا به صورت خام و بو نداده مصرف شود که همین امر باعث حفظ خواص آنتی اکسیدان و پروتئین آن می شود. گردو دارای مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3(به ویژه اسید آلفالینولئیک) و فیتواسترول ها است و برای قلب مفید است. کلسیم موجود در مغزهایی مانند بادام می تواند در افراد در معرض پوکی ...
خواص شگفت انگیز خوراکی های شب یلدا
سرشار از ویتامین ث است که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و تصفیه کننده خون و سرشار از آهن است، در نتیجه موجب افزایش انرژی و خون سازی در بدن فرد می شود و تصفیه خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می دانند. آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، گردو، فندق است و در بعضی مناطق کشور از میوه های خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود. آجیل به عنوان سالم ترین ...
پرخوری در شب یلدا ممنوع!
و از انواع خام آن استفاده نمایند. مصرف آجیل به علت دارا بودن منابع غنی کالری برای سلامت افراد مفید اند، اما مصرف بی رویه آن باعث چاقی و افزایش وزن می شود لازم به ذکر است منظور از آجیل، مغز ها هستند در میان آجیل ها مصرف پسته، انواع بادام، فندق و گردو بر انواع تخمه ها ارجحیت دارد. پرخوری در شب یلدا یکی از مهم ترین و دردسرساز ترین مشکلات است آجیل ها را از مکان های بهداشتی تهیه ...
تورم دورهمی ها را نشانه رفت/ سفره یلدا بدون شام هم میلیونی شد کد خبر: 906037 / دیروز, 18:48 / پول و ...
کشور قیمت انواع مختلف این محصول از 15 تا 25 درصد کاهش داشته و این کاهش باعث ثبات در بازار داخلی شده است. نایب رئیس اتاق اصناف تهران در توصیه ای به مردم اظهار می کند: قیمت آجیل شب یلدای ممتاز امسال که شامل پسته اکبری یا احمدآقایی ممتاز، بادام هندی، مغزگ ردو، انجیر، مغز فندق خام، بادام پوست کاغذی، توت، کشمش، مویز و برگه زردآلو می شود، حداکثر 480 هزار تومان است. چنانچه مردم بخواهند مغز پسته را انتخاب ...
ارایه بهترین نوع آجیل توسط پیشکسوتان تبریز از قدیم الایام
صنف آجیل فروشان تبریز گفت: آجیل مملو ازپروتئین، ویتامین ها، موادمعدنی،وچربی های مفیدبرای قلب است و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و اکثر پزشکان به عنوان دارو تجویز میکنند ، شاید فلسفه استفاده از آجیل در شب یلدا نیز همین باشد. وی در رابطه با آخرین وضعیت قیمت ها تشریح کرد: آجیل عمدتا به دو دسته شور و شیرین تقسیم می شود که آجیل شور چهارمغز متشکل از پسته،مغزبادام، بادام هندی و بادام کاغذی ...
یلدا؛ شب ایرانی و شام ایرانی
، استفاده از انواع دانه ها، مغز ها و به طور کلی آجیل در خوردنی های شب یلدا از گذشته مرسوم بود. حضور خورش فسنجان به عنوان یکی از قدیمی ترین و اصیل ترین خورش های ایرانی در سفره شام یلدا، شاهدی بر این مدعا است. غذایی که از ترکیب انار و گردو آماده می شود و انرژی لازم بدن را برای مقابله با سرما تا حدودی تامین می کند. هر شهر و دیاری نیز رسوم مخصوص به خود را دارد و تدارک ویژه ای برای ...
“فاریلو” نامی درخشان در عرصه محصولات ارگانیک و طبیعی در خراسان جنوبی
عرضه محصولات خود به ثبت برساند. وی با بیان اینکه در این فروشگاه انواع روغن های گیاهی مثل کنجد، آفتابگردان، کلزا، نارگیل، سیاهدانه، آرگان و سایردانه های روغنی تولید می شود، ادامه داد: همچنین انواع کره های مغزیجات شامل بادام زمینی، پسته، فندق، بادام هندی، بادام درختی، گردو و ترکیب های متنوع آنها و همچنین تولید ارده و محصولات جانبی آن نیز در این مجموعه انجام میشود و در اختیار مشتریان قرار می ...
ایرانیان شب یلدا را تا سپیده صبح به جشن می گذراندند
و شادی می دانند. آجیل شب یلدا اغلب طعم شیرینی دارد و شامل پسته، بادام، فندق و گردو هم می شود. در بعضی مناطق از میوه های خشک نیز به عنوان آجیل شب چله استفاده می کنند. دانه های آجیل سرشار از کالری و ویتامین و مواد معدنی هستند و به سلامت عمومی بدن کمک می کنند؛ هر چند که حتماً باید در حد تعادل مصرف شود. دانش آموز خبرنگار: محمد مهدی کاظمی ...
بهترین و بدترین زمان برای خوردن آجیل را بشناسید
چربی خوب و هم فیبر بالایی دارند؛ اما نباید در مصرف آن ها زیادروی شود. این آجیل ها شامل: یک وعده گردو حاوی اسید های چرب امگا، 4 گرم پروتئین و 2 گرم فیبر است. آن ها توانایی بهبود عملکرد های مرتبط با سلامت قلب را دارند و می توانند کلسترول را کاهش دهند. بادام اغلب به عنوان افزودنی به سایر غذا ها مصرف می شود، اما می توان آن را به تنهایی به عنوان یک میان وعده سالم در شب هم مصرف کرد ...
درمان کم کاری تیروئید با گردو
، غذاهایی که با مغز گردو آماده می شوند، می توانند جایگزینی برای مصرف آجیل به تنهایی باشند. همچنین، اگر اهل خوردن سالادهای متنوع هستید، می توانید مغز گردو، مغز پسته و بادام را همراه آن ها مصرف نمایید. در حالت کلی می توان گفت که بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید، ترکیبی از مغزهایی است که مقادیر قابل توجهی سلنیوم و ید دارند. یعنی اگر می خواهید از خواص آجیل مناسب برای کم کاری تیروئید استفاده ...
حساب مزاج خود را در شب یلدا داشته باشید
اینکه از میان مغزها استفاده از مغز بادام بهتر است، زیرا به اعتدال نزدیک تر است، گفت: بعد از بادام، مصرف پسته و پس از آن، بادام زمینی و فندق و بعد گردو، نباید به تنهایی و به مقدار زیاد خورده شود. این کارشناس طب سنتی بیان کرد: مصرف پسته به دلیل خون ساز بودن و تقویت دستگاه گوارش توصیه می شود اما باید پسته را خوب بجوید، بهتر است مغزهای دارای پوست و تازه را بخرید و مصرف کنید؛ 5 بادام، 8 ...
شب چله با طعم گرانی ها
....همچنین رصد میدانی بازار آجیل در آستانه شب یلدا حاکی از این است که قیمت ها متغیر بوده و از حداقل 298 (آجیل مشکل گشا) تا حداکثر یک میلیون و 200 هزار تومان آجیل مخلوط حاوی گردو پسته مغز شور، مغز بو داده فندق، بادام شور، بادام هندی زعفرانی، توت خشک و کشمش سبز است.در بازار خشکبار با انواع آجیل چهار مغز خام، چهار مغز شور، آجیل شیرین، مشکل گشا، سالادی و... رو به رو می شوید که قیمت های متفاوتی دارند ...
توصیه های مهم به بیماران دیابتی و کلیوی در شب یلدا
تنقلات فاقد ارزش تغذیه ای، از میوه های تازه و مغز های بی نمک مانند پسته، بادام، فندق، بادام زمینی و سایر مغز های غیر شور استفاده شود. با این حال بیماران دیالیزی که فسفر در آن ها بالا باشد، نمی توانند آجیل مصرف کنند. صالحی افزود: انار و هندوانه سرشار از ویتامین C و موادمعدنی مانند پتاسیم و منیزیم بوده و از جمله میوه هایی هستند که بیش از میوه های دیگر در این شب مورد استفاده قرار می ...
خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
میزان چربی خون را کاهش می دهد. این دو مورد، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهند. همچنین به نظر می رسد فندق به متعادل نگه داشتن فشار خون کمک می کند. کاهش خطر سرطان ترکیبات آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در فندق ضد سرطان هستند. فندق حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام پروآنتوسیانیدین (proanthocyanidins) است. فندق بیشتر از سایر مغزها، مثل گردو و پسته ...
بهترین آجیل برای تقویت هوش کودکان
از ظاهر گردو مواد غذایی درون آن است که برای سلامت مغز کودک شما بسیار مفید هستند. برای مثال، شما با خوردن 28 گرم گردو می توانید 175 کالری، 7 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات، 2 گرم فیبر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین E را به بدن کودکتان برسانید. کلسیم، منیزیم و پتاسیم درون گردو برای تنظیم فشار خون کودکتان خوب هستند. اما در گردو ماده دیگری هم به نام اسید چرب امگا 3 وجود دارد که جزو چربی های سالم است ...
لیست جدیدترین قیمت آجیل و خشکبار
با فرا رسیدن مناسبت هایی مانند شب یلدا دانستن قیمت روز انواع آجیل و خشکبار می تواند در برنامه ریزی برای خرید آن ها کمک کننده باشد. در کل انواع مغزها و خشکبار معمولا در سبد خرید اکثر مردم ایران قرار دارند و به دلیل خواص و فواید زیاد برای سلامتی و همچنین طعم لذیذ و خوشمزه از محبوبیت بالایی برخوردار هستند؛ به همین دلیل لیست کاملی از قیمت روز انواع آجیل و خشکبار را تهیه کرده ایم که در ادامه مشاهده می ...
اتحادیه فروشندگان خشکبار: بهترین آجیل شب یلدا حداکثر 480هزار تومان؛ گران تر نخرید!
آجیل شب یلدا تعریف خودش را دارد و حداقل باید 10کالا به بالا در آن مخلوط شود. آجیل شب یلدای واقعی با بهترین کیفیت شامل 12قلم کالا از جمله 900گرم پسته اکبری یا احمدآقایی ممتاز، مغز گردو، بادام هندی، انجیر، مغز فندق، بادام، کشمش، توت، مویز، و برگه زردآلو و 100گرم چند تکه باسلوق حداکثر [...]
قیمت آجیل شب یلدا در میادین میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام شد
در آستانه شب یلدا و افزایش تقاضا برای انواع آجیل و خشکبار، قیمت انواع آجیل شیرین و شور از تاریخ 25 آذر تا 5 دی ماه سال جاری در میادین و بازار های میوه و تره بار به شرح ذیل است. طبق این نرخ نامه، ترکیب آجیل شیرین که هر کیلوگرم با قیمت 280 هزار تومان در میادین فروخته می شود شامل 10 درصد پسته خام (اکبری، کله قوچی)، 15 درصد مغز بادام، 15 درصد نخودچی دو آتیشه بی نمک، 15 درصد کشمش سبز، 15 ...
بهترین آجیل شب یلدا حداکثر 480هزار تومان؛ گران تر نخرید!
آجیل شب یلدا تعریف خودش را دارد و حداقل باید 10کالا به بالا در آن مخلوط شود. آجیل شب یلدای واقعی با بهترین کیفیت شامل 12قلم کالا از جمله 900گرم پسته اکبری یا احمدآقایی ممتاز، مغز گردو، بادام هندی، انجیر، مغز فندق، بادام، کشمش، توت، مویز، و برگه زردآلو و 100گرم چند تکه باسلوق حداکثر 480تومان است. متاسفانه از یک سو در میادین میوه و تره بار، برخی کسبه نخود و کشمش، بادام زمینی و پسته درجه ...
قیمت آجیل یلدا نسبت به سال گذشته تغییر چندانی ندارد
فردای کرمان – پروین میرزاحسینی: تنها یک روز به آغاز جشن شب یلدا، طولانی ترین شب سال باقی مانده اما علیرغم استقبال مردم از خرید و مصرف آجیل و خشکبار، این محصول با قیمت های بسیار بالا به سختی در سبد خانوار ها قرار می گیرد. به گفتۀ رئیس صنف آجیل و خشکبار کرمان، قیمت هر کیلو آجیل شیرین، شامل انواع توت خشک، انجیر، مغز گردو، مغز پسته، برگۀ زردآلو، کشمش، بادام هندی، مغز فندق و مغز بادام درختی ...
قیمت آجیل و خشکبار 29 آذر 1402/جدول
...> قیمت مویز با هسته 950,000 قیمت نخودچی دو آتیشه بی نمک 890,000 قیمت نخودچی دو آتیشه شور 980,000 قیمت خلال پسته 4,950,000 قیمت مغز فندق شور 4,750,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 1,650,000 قیمت تخم شربتی 890,000 قیمت خاکشیر 950,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 1,790, ...
چند نکته درباره خوراکی های شب یلدا
نسرین علیزاده در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، توضیح داد: توصیه می شود برای پذیرایی در شب یلدا به جای غذاهای چرب و شیرین و پر نمک مانند انواع شیرینی ها و آجیل شور و تنقلات بدون ارزش غذایی، از میوه های تازه و مغزهای بی نمک (مانند پسته، بادام، فندق، بادام زمینی) استفاده شود. وی توصیه کرد که میوه و خشکبار سالم با اعتدال مصرف شود تا از بروز سوءهاضمه و دیگر مشکلات ناشی از پرخوری پیشگیری شود ...
افت 20 درصدی قیمت آجیل نسبت به شب عید/ آجیل قیمت دستوری ندارد
به گزارش اقتصادآنلاین، غلامرضا خدامی، رییس اتحادیه آجیل فروشان در گفتگو با خبرنگار اقتصادآنلاین گفت: قیمت آجیل ویژه شب یلدا با بهترین کیفیت 480 هزار تومان است که شامل پسته اکبری ممتاز، مغز گردو، بادام هندی، مغز فندق، انجیر، توت و باسلوق است. این نرخی است که اعلام شده و مصوب است. وی افزود: سایر آجیل ها قیمت دستوری ندارد و قیمت با توجه به مقداری که مخلوط می شود، متفاوت است. قیمت پسته هم ...
کاهش سهم آجیل در سبد تنقلات شب یلدا
، بادام برحسب نوع 115 تا 490 هزار تومان، مغز بادام و گردو بالاتر از 350 هزار تومان و بادام هندی بیش از 450 هزار تومان قیمت خورده است. پسته گران ترین عضو آجیل شب یلدا به شمار می رود و بررسی ها نشان می دهد هرکیلوگرم پسته درجه یک با قیمتی بیش از یک میلیون تومان به فروش می رسد. براین اساس هر کیلوگرم پسته اکبری و احمدآقایی برشته زعفرانی اعلی به عنوان گران ترین نوع پسته در بازار به ترتیب با قیمت حدود یک ...
در سرمای زمستان کدام خوراکی ها را بخوریم؟
3 و ویتامین دی هستند، از مصرف آنها غافل نشوید. غلات کامل مثل جو دو سر، نان سبوس دار و سویا به مشکلات گوارشی و یبوست کمک می کنند. خشکی پوست در زمستان بسیار شایع است که با مصرف این غلات به حفظ سلامت پوست نیز کمک می کنید. آجیل و خشکبار در فصل زمستان باید مصرف شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. گردو،خرما، بادام هندی، فندق، پسته، نخودچی، کشمش، برگه زردآلو ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات بادام برای سلامتی بدن
...، این دانه خوش طعم و مقوی، سرشار از فواید و خواصی است که می تواند بر سلامت انسان تأثیرات مثبتی بگذارد. به گزارش عرشه آنلاین ، در این مقاله قصد داریم تا با جزئیات و دقت بالا به بررسی فواید و خواص بادام پرداخته و نقش آن در بهبود سلامتی را تشریح کنیم. مهم ترین خواص بادام تقویت سیستم ایمنی تأثیر بر سلامت مغز بهبود سطح کلسترول خون ...
