خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
2 داروی بیماران سکته زیر چتر بیمه رفت
قلبی و حدود 200 نفر دچار سکته مغزی می شوند که حدود 30 درصد این افراد زیر 50 سال هستند. همچنین سالانه در کشور 24 هزار نفر دچار ناتوانی شدید ناشی از سکته های مغزی و حدود 60 هزار نفر دچار درجاتی از ناتوانی می شوند. آقاجانی با بیان این که مهم ترین اقدام در درمان سکته های قلبی و مغزی از بین بردن لخته خون در عروق در زمان طلایی است و داروهای پیشرفته ای به این منظور ساخته شده است، ادامه داد ...
پیشگیری از دیابت در گرو آموزش همگانی
که مرتب وضعیت قند خون خود را اندازه می گیرند، 13 یا 14 بار کمتر دچار قطعی پا می شوند و در افرادی که از کفش مناسب استفاده می کنند، پنج بار کمتر از دیگران احتمال قطعی پا وجود دارد. نتایج این مقاله ها بسیار با اهمیت است، زیرا قطع عضو صدمه های اقتصادی و فشارهای روحی- عاطفی فراوانی را به خانواده ها وارد می کند. کورش هلاکوئی بیان داشت: وزارت بهداشت در حال حاضر در دست افراد متخصص قرار گرفته است که ...
فصل بهار در خانه بمانید
های منزل را بسته نگه دارند و چنانچه نیاز دارند به بیرون از منزل بروند، باید حتما از ماسک استفاده کنند. وی توصیه کرد: ماسک مورد استفاده حتما باید فیلتردار باشد و از عینک دودی نیز در کنار آن استفاده شود، زیرا برخی گرده ها به دلیل ریزی بیش از حد از طریق چشم هم می توانند وارد بدن شوند. این فوق تخصص آلرژی افزود: افراد در صورت تشدید علائم آلرژی باید به پزشک مراجعه کنند، زیرا استفاده از داروهای آنتی هیستامین و برخی داروهای استنشاقی می تواند حال آنها را بهتر کند و این داروها حتما باید با تجویز پزشک استفاده شود. ...
داشتن جسم و جان سالم از عوامل آرامش زندگی و بندگی خداست
تأکید دارد.از دیدگاه قرآن مسائل روانی بیشتر از مسائل مادی بر جسم انسان تأثیر می گذارند و این تأثیرگذاری آن چنان قوی و مؤثر است که حتی بعد از جدایی روح از بدن، آثار آن از بین نمی رود و از این جهت است که قرآن بیشتر به سلامت روحی و روانی پرداخته است. با این که قرآن به سلامت روح و روان، بسیار اهمیت داده اما در کنار آن تمام خصوصیات و روش های رسیدن به سلامت جسم را نیز به صورت کامل بیان نموده ...
روزگار سیاهِ سیاه ترین شهر آمریکا
زن 38 ساله سیاه پوستی است که بواسطه ابتلا به آسم قادر نیست در این سن از پله های خانه خود بالا و پایین رود. وی می گوید: هنگامی که در می سی سی پی زندگی می کردم تحمل آسم برایم آسان تر بود اما از زمانی که به یکی از روستاهای کوچک حومه جنوبی دیترویت نقل مکان کرده ام، نمی توانم بیماری ام را در کنترل نگه دارم. تنفس در این هوا همانند ماهی ای است که از آب بیرون افتاده و قادر به نفس کشیدن آسان نیست. ...
شریعتی: کتاب هایی با محتوای پیشگیری مخاطب ندارد/ رشد اقتصادی با افزایش سواد سلامت امکان پذیر است
پزشکی تهران داشته ایم که در ادامه می خوانید. دکتر محمد شریعتی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت روز ملی سلامت در گفت و گو با خبرنگار ایبنا درباره روش های انتقال دانش حفظ سلامت از طریق کتاب اظهار کرد: در بررسی کارکرد کتاب در موضوع سلامت دو موضوع قابل طرح است؛ نخست مقوله بیماری و علایم آن که به نظر می رسد در این حوزه اگر کتاب هایی به زبان ساده، موضوعاتی مانند پیشگیری و درمان ...
آیا "گوشت قرمز" واقعا سرطان زا است؟
ها حاوی مقادیر بالای چربی اشباع شده و سدیم هستند. 4. آیا نوع طبخ گوشت اهمیت دارد؟ مختصر بگوییم: بله همین طور است. چندین مطالعه وجود دارد که طبخ گوشت قرمز در دمای بالا که منجر به زغالی شدن آن می شود، می تواند منجر به تشکیل ترکیبات سرطان زا شود. این ترکیبات پس از اثر گذاشتن بر روی DNA می تواند باعث تشکیل سرطان در بدن شخص شود. پژوهش انجام شده در دانشگاه مینوستا نشان ...
دانستنی هایی در مورد میوه خشک
اینکه ذرات این میوه ها در بین دندان ها گیر می کند، روند پوسیدگی دندان را تشدید می کند. به علاوه، بیماران مبتلا به دیابت نیز نباید در مصرف میوه های خشک افراط کنند. اما در مقایسه با میوه تازه، قطعا مصرف میوه های تازه نسبت به خشک ارجح است. ولی گاها دیده می شود برخی از افراد به دلیل اینکه در مهیمانی ها حوصله پوست گرفتن میوه را ندارند یا حتی به خاطر بزرگ بودن اندازه میوه، از خیر خوردن آن می گذرند و سرگرم خوردن تنقلات دیگری چون شکلات و شیرینی یا همین میوه های خشک می شوند درحالی که توصیه می شود برای بهره مند شدن از ویتامین ها و املاح، میوه به صورت تازه مصرف شود. منبع: دکترسلام ...
بازار مکاره ای به نام مخدرهای دیجیتالی!
، روانپزشک و عضو مرکز ملی مطالعات اعتیاد ایران تنها برای تلقین و تشویق دیگران به استفاده این اصوات ناهنجار صورت گرفته است. هرچه هست هنوز مشخص نیست هدف نشر دهندگان این اصوات گوش خراش چیست چرا که به گفته سعید صفاتیان، معاون درمان سابق ستادمبارزه با موادمخدر و درمانگر اعتیاد در پس فروش مخدرها انگیزه های مالی قرار دارد در صورتی که این فایل های صوتی به صورت رایگان در اینترنت وجود دارند. ...
استفاده از محصولات لاغری، راه میانبری به سمت مرگ
استفاده می کنند. بیشتر این وسایل یا به صورت لرزشی و یا به صورت گرمایشی کار می کنند و بیشتر برای کاهش وزن چربی های موجود در ناحیه شکم، ران، پهلوها و میان تنه استفاده می شوند. بیشتر این وسایل پوشیدنی هستند. تبلیغات این محصولات به حدی مهندسی شده است و گمراه کننده می باشد که افراد را در چند لحظه توجیه به خرید و استفاده از آن می کند. بیشتر این وسایل سبب افزایش حرارت بدن می شود و ...
خطرات مصرف انبه که نمی دانستید!!
خوب آن را بشویید یا یک شب در آب خیس کنید. • مراقب باشید چون پتاسیم زیاد، برای افراد سالمند و کسانی که به اختلالات کلیوی دچار هستند مناسب نیست (پتاسیم بر تعادل مایعات در بدن تاثیر می گذارد و با توجه به افزایش سن، کلیه ها کمتر قادر به حذف پتاسیم از خون خواهند بود). باید در استفاده از انبه برای این افراد احتیاط کرد. rastineh. ...
در هوای گرم، چه عسلی بخوریم؟
خاصیت سم زدایی عسل که بدن در هر شبانه روز به ان نیازمند است و چنانچه در مدت طولانی چندماهه مصرف نشود موجب انباشتگی سموم در بدن و تبدیل شدن آنها به بیماری های مختلف می گردد. سوالی که بسیاری از افراد مطرح می کنند این است که با توجه به گرمی فصل و نیز گرمی عسل، چگونه می توان از عسل در تابستان استفاده کرد که عوارض ناشی از گرمی بر بدن عارض نشود؟ پاسخ: عسل بسته به منطقه و نوع گیاهی که زنبور از آن ...
ارتباط مستقیم میزان ویتامین دی و کاهش خطر حملات قلبی
به گزارش شفا آنلاین ،تیمی از از پژوهشگران موسسه پزشکی مرکز قلب اینترمانتین در حال بررسی ارتباط سطح سلامت قلب و عروق و میزان ویتامین D موجود در بدن انسان هستند. سطوح پایین ویتامین D کل بدن و جذب پایین ویتامین D ، با ضعف عمومی قلب و عروق همراه است. دکتر هایدی می سرپرست این تیم پژوهشی درباره موضوع فوق اعلام کرد: مطالعات ما نشان می دهد که سطوح پایین ویتامین D کل بدن و جذب پایین ...
غذاهای حال خوب کن!
قلبی را به دنبال دارد. اگر می خواهید از بیماری های قلبی در امان باشید و ویتامین C بدن تان تامین شود، از گیاه گواوا غافل نشوید. لذیذ و ضدسکته یک عدد موز سرشار از پتاسیم است و به کنترل فشار خون و ارتقای عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد، پتاسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. با این حال، اغلب زنان فقط نیمی از پتاسیم مورد نیاز خود را دریافت می ...
دانستنی های مهم در مورد آلرژی
کنترل باشند. هرگز بدون آزمایش دادن نتیجه گیری نکنید که آلرژی کودک تمام شده و مشکل برطرف شده است، در تست های دوره ای تحت شرایط کنترل شده، کمی آلرژن وارد بدن کودک می شود تا واکنش او مورد بررسی قرار گیرد. در مورد آلرژی های محیطی هم می توان گفت در بعضی از افراد به مرور زمان برطرف می شود(مثلا حساسیت به گرده گیاهان)، اما تضمینی وجود ندارد. بهترین راه خلاصی از این شرایط، ایمونوتراپی یا دریافت ...
5 علامتی که نشان می دهد عادات غذایی تان به تغییر نیاز دارد
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، گاهی کنار گذاشتن چیزهایی که عادت به خوردنشان داشتیم، باعث می شود آلارم بدنمان به صدا در بیاید. مثلاً ترک قند و شکر می تواند تا چند روز احساس بی انرژی بودن و تحلیل رفتن به ما بدهد. در بیشتر موارد، این ها عوارض طبیعی هستند که به مرور زمان کاهش پیدا می کنند. اما بعضی وقت ها بدن شما سعی دارد چیزهایی به شما بگوید که مربوط به حذف چیزی از رژیم غذایی تان نیست. ممکن است خوردن ...
زنان افسرده اما فارغ!
دوستان و اطرافیان و به ویژه مادران افزایش دهند. استفاده از داروهای تیروئید در مبتلایان به کم کاری می تواند بسیار مؤثر باشد. در موارد شدید بیماری باید راهکارهای گسترده تری صورت گیرد. یکی از این روش ها ، مشاوره با متخصصان بهداشت و روان است. داروهای ضد افسردگی از جمله درمان های دارویی مؤثر در درمان افسردگی های پس از زایمان به شمار می روند. هورمون درمانی و استفاده از استروژن ...
30 درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می شوند
...> **خواب سالم این فوق تخصص پزشکی خواب افزود: افراد بزرگسال به طور معمول به هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارند و به طور کلی خوابیدن بین هفت تا 9 ساعت در شب طبیعی است و اگر کمتر یا بیشتر از این میزان باشد نشانه اختلال خواب است. صادق نیت با اشاره به نیاز بیشتر نوزادان به خواب گفت: نوزادان به 16 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند، نیاز به خواب با افزایش سن کم می شود تا در سن شش سالگی به حدود ...
بیماری لثه با بسیاری از بیماری های دیگر ارتباط مستقیم دارد
افزایش دهد که این شرایط، افراد مبتلا به دیابت را در معرض عوارض بیشتری قرار می دهد. لثه ی سالم، بین دندان ها را پُر می کند، از این رو حالت کنگره ای دارد. رنگ آن صورتی متمایل به قرمز است و در فرد بالغ در حد طوق (فاصله بین تاج و ریشه) قرار دارد. بین لثه و دندان در حالت عادی شیار باریکی وجود دارد که به آن شیار لثه می گویند و عمقی حداکثر تا حدود 3 میلی متر دارد. سطح لثه در حالت طبیعی دان دان است. تغییر در هر کدام از موارد فوق می تواند نشانه ای از بیماری لثه باشد. منبع:پزشکان بدون مرز ...
شب بیداری، رشد کودک را مختل می کند
همیشه 8 ساعت می خوابیده، نباید به دلیل مطالعه بیشتر دروس، 8 ساعت خواب را به 6 ساعت تقلیل دهد. ثابت شده این کار نتیجه عکس می دهد و دانش آموز بی خواب مجبور است برای خواندن یک مطلب چند برابر معمول وقت صرف کند و کمتر آن را به خاطر بیاورد. دیر خوابیدن چه تاثیری در کیفیت زندگی افراد دارد؟ - کودکان و نوجوانانی که مشغول درس خواندن، استفاده از اینترنت، تماشای ماهواره و ... هستند و دیر می ...
جهل جنسی بنیان خانواده را می لرزاند
باشد منتهی ما باید تبلیغات خود را بیشتر بکنیم تا تابوی موجود برطرف شود. سیاست کل وزارتخانه این است که از این مراکز در کل استان ها ایجاد شود برای این که ما یک سیل شدید دیتا به افراد می دهیم بدون آن که راه حل به آنها نشان بدهیم ما در این زمینه خوب کار کرده ایم.البته ضعف های موجود را می دانم. ما مثل هر موسسه دیگری هم باید تابوشکنی بکنیم و هم سیستم خودمان را ارتقا بدهیم. ضعف های خاص خودمان را داریم و ...
درمان تب
هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید. اگر به تب مشکوک هستید؟ حالا دما را اندازه بگیرید اگر درجه حرارت دهانی بیشتر از5/37 درجه سانتی گراد است؟ به پزشک مراجعه کنید؛ در غیر اینصورت، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. اگر مشکل طبی جدی دارید، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. و یا احساس سردرد شدید دارید و یا توهم دارید یا گیج هستید ...
پاستیل سالم است یا مضر؟
تهیه متفاوت آن در کارخانه های مختلف متفاوت است و معمولا بر اساس وزن و ترکیباتی مثل شکر و روغنی که در آن وجود دارد، کالری اش محاسبه می شود. پاستیل و استخوان شاید خیلی ها فکر کنند ژلاتین موجود در پاستیل تامین کننده کلسیم بدن است و انواع میوه ای آن منبع خوبی برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن است و حتی می تواند برای بچه هایی که علاقه ای به خوردن میوه ندارند، جایگزین مناسب و مقوی باشد اما ...
ابتلا به آلرژی های مختلف در بهار
3ساعت جوابگو است چون گرده ها روی ماسک می نشینند و همان هم باعث تشدید علائم می شود. چای سبز بنوشید: تحقیقات نشان داده آنتی اکسیدان موجود در چای سبز واکنش های آلرژیک را در بدن متوقف می کند. آنتی هیستامین بخورید: قرص های آنتی هیستامین، واکنش های آلرژیک شما را کاهش می دهند. این قرص ها در داروخانه ها موجودند و بدون نسخه پزشک به فروش می رسند. از اسپری بینی استفاده کنید: این اسپری ها ...
10 علامت سرطان را بشناسید
2 تا 3 هفته طول بکشد و درمان های معمول سرفه انجام شود مثل مصرف آنتی بیوتیک یا درمان های ضد حساسیتی ولی با این حال سرفه ادامه داشته باشد، بویژه این سرفه ها همرا با خلط خونی باشد این نوع نیاز به بررسی دارد و نباید نادیده گرفته شود . همچنین بالا آوردن خون موقع سرفه کردن هم باید بدقت بررسی شود. البته اگر این اتفاق یک بار بیفتد ممکن است خطر جدی نباشد اما در صورت تکرار حتما باید به پزشک مراجعه کنید ...
نقرس را با این ویتامین برطرف کنید
های آزاد شده و در نتیجه کاهش تولید و وجود اسید اوریک خون می شود. از اینرو متخصصان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با نوشیدن یک لیوان آبلیمو آغاز کنید چراکه ویتامین C موجود در آن به دفع رادیکال های آزاد از بدن شما کمک می کند. همچنین با دفع اسید اوریک، میزان آن را در خون تنظیم می کند. در میان وعده غذایی تان از میوه هایی نظیر گیلاس، بلوبری، انگور، آناناس و گواوا برای افزایش میزان مصرف ویتامین C استفاده کنید. سبزیجات برگدار نظیر اسفناج که غنی از ویتامین C هستند مصرف کنید. همچنین مصرف فلفل دلمه و کلم بروکلی هم بسیار توصیه می شود. /مهر ...
20عادتی که شما را بیمار و چاق می کند - قسمت دوم
.... همیشه میان وعده های بدون چربی می خرید اگر هر بار هوس شیرینی کردید، یک میان وعده کم چرب بخرید، ممکن است به خود آسیب بزنید. مواد غذایی رژیمی نه تنها از قند زیادی برخوردارند، بلکه در تهیه شیرینی مصنوعی موجود در این مواد از ترکیباتی استفاده می شود که شما را سیر نمی کنند. در این شرایط، احتمال دارد بیش از حد نیاز کالری مصرف کنید. 12. غذاهای ارگانیک نمی خورید افراد در طول ...
با خوردن این غذاها لاغر شوید!
مفاصل کمک می کند. فلفل را برای لاغر شدن فراموش نکنید فلفل قرمز و فلفل سبز به لطف وجود ترکیباتی به نام دی هیدروکپسیت که سرشار از ویتامین C بوده و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند، باعث کاهش اشتهای کاذب شما می شوند. مصرف یک فنجان از این سبزیجات به صورت روزانه از تولید هورمون های استرس جلوگیری کرده و مانع از انباشت چربی در بدن می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
آدم هایی در کالبد متفاوت/ روایت داستانی از جنس تغییر!/ آنچه در زندگی امروز دوجنسه ها می گذرد!/ وضعیت ...
فرا جنسی نباشند؟ شاید برخی از اینگونه پسران و دختران فراجنسی نباشند، یعنی به واقع دختر یا پسر هستند، ولی بیشتر رفتارهایی که نشان می دهند متفاوت از جنس خودشان است. آنها این اختلال را زمانی متوجه می شوند که هویت جنسی و ظاهر بیولوژیک آنها که شامل کروموزوم ها و دستگاه تغییراتی بدن است، بیولولوژیک فرد مرد باشد و خودش را زن بداند و نوع رفتار زنانه داشته باشد. در هنگام بارداری مادر در سونوگرافی ...
بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس ( MS )
تمرینات ورزشی که برای بهبود سلامت کلی و سطح تناسب اندام مفید است، می تواند علائم و نشانه های ام اس را نیز کنترل کند و منجر به بهبود عملکرد عضلانی نیز شود، که عبارتند از: ورزش های هوازی پیاده روی سریع، آهسته دویدن، راه رفتن در آب و ... ضربان قلب را افزایش می دهد و برای هر کسی از جمله مبتلایان به ام اس مفید است. یک گزینه دیگر نیز وجود دارد و آن این که اگر فرد مبتلا دچار عدم ...
