ماجرای قدیمی چای داغ و خطر ابتلا به سرطان
سایر منابع:
سایر خبرها
7 عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
الهه جعفرزاده: عوامل قابل تغییر سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و ورزش، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارند. تحقیقات جدید نشان می دهد که هر چه تغییرات مثبت در شیوه زندگی ایجاد کنید، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهید. محدود کردن مصرف شکر، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده، تغییرات مهمی در [...]
عادت هایی که عمر را طولانی تر می کنند
همراه با سلامتی چیست؟ بر پایه مطالعه ای تازه، پیروی از چند عادت مثبت می تواند چندین سال به طول عمر بیفزاید. به گزارش سی بی اس نیوز، در این مطالعه که روز دوشنبه در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا در بوستون ارائه شد، دانشمندان داده های بیش از 700 هزار کهنه سرباز آمریکایی و چگونگی تغییر امید به زندگی در آن ها را بر اساس تعداد عادت های سالم بررسی کردند. آن ها دریافتند ...
مصرف نمک در این حالت باعث ابتلا به دیابت می شود
چاشنی غذا های مورد علاقه تان، هرگز زود نیست. این توصیه به ویژه برای کسانی که در معرض خطر دیابت هستند، از جمله افرادی که دارای پیش دیابت، سابقه دیابت بارداری یا سبک زندگی کم تحرک هستند (از نظر فیزیکی کمتر از سه بار در هفته) حائز اهمیت است. اگر اضافه وزن دارید، 45 سال یا بیشتر سن دارید یا سابقه خانوادگی دیابت در شما وجود دارد خطر ابتلا شما به دیابت نیز افزایش می یابد. نتایج این تحقیق در اول نوامبر در مجموعه مقالات کلنیک مایو (Mayo Clinic Proceedings) منتشر شد. منبع: ایسنا ...
این غذاها و نوشیدنی ها درد مفاصل شما را کاهش نمی دهد
تولید کند. این متخصص ارتوپد می گوید اگرچه نور خورشید یک منبع عالی ویتامین D است، اما برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید از آفتاب گرم و سوزان ظهر اجتناب کنید. چون قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند باعث آسیب پوستی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود. در ماه های زمستان که تابش نور خورشید کمتر است، دریافت ویتامین D موردنیاز بدن از طریق نور خورشید دشوارتر می شود ...
چه عواملی سلامت مردم "روانسر" را تهدید می کند؟
متوجه این خطر و این میزان بالای کالری نیستند و اصلا تخمه را جزو خوراکی چاق کننده حساب نمی کنند. پاسدار گفت: مردم این منطقه میزان مصرف غلات بالایی هم دارند، طوری که مصرف غلات در این شهرستان دو برابر میانگین جهانی است و هر مرد روزانه 650 گرم و هر زن روزانه 450 گرم مصرف غلات دارد، یعنی روزانه حدود نیم کیلوگرم انواع غلات مصرف می کنند که خیلی زیاد است. پاسدار گفت: در کنار این ...
با خاصیت خوردن کاهو با سرکه آشنا شوید
اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می دهد. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن باعث جذب مواد معدنی و ویتامین های بیشتری می شود. کاهو برای مقابله با سرطان نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که کاهو خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. به عقیده ی محققان مصرف منظم کاهو یعنی چندین مرتبه در هفته باعث ...
هر چه بگندد نمکش می زنیم
به گزارش ایران اکونومیست ؛ بیماری که به نام CKD نیز شناخته می شود، نتیجه آسیب طولانی مدت پیشرونده کلیه است و افرادی را که بیماری شدید دارند باید تحت درمان دیالیز قرار گیرند. مطالعه جدید که امروز در JAMA Network Open منتشر شد، نشان داد افرادی که حتی گاهی اوقات به غذای خود نمک اضافه می کنند، با خطر ابتلا به بیماری خطرناک کلیه مواجه هستند. این تیم به سرپرستی محققان دانشگاه تولین در ...
سرطان زا بودن لیوان یکبارمصرف پلاستیکی
مطالعه که در سال 2010 در مجله Environmental Health Perspectives منتشر شد، نشان داد که زنانی که از لیوان های پلاستیکی حاوی BPA استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. مطالعه دیگری که در سال 2015 در مجله Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention منتشر شد، نشان داد که مردانی که از لیوان های پلاستیکی حاوی BPA استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
...، کاروتنوئید (Carotenoid) و کوکوربیتاسین ای (Cucurbitacin E) مهم است. مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان های سیستم گوارش در ارتباط است؛ درحالی که کوکوربیتاسین ای رشد تومور را مهار می کند. مصرف خوراکی های سرشار از لیکوپن، به خاطر توانایی شان در کاهش کلسترول و فشار خون می تواند سلامت قلب را هم تقویت کند. هندوانه یکی از پرآب ترین میوه هاست. حدود 92 درصد از حجم این میوه را آب تشکیل دمی دهد که می تواند ...
این عادت روزانه را ترک نکنید دیابت می گیرید
، اما برخی محققان به این نتیجه رسیده اند که قهوه بدون این افزودنی ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد؛ آن ها می گویند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در کسانی که روزانه شش فنجان قهوه می نوشند، 33 درصد کمتر از سایرینی است که قهوه مصرف نمی کنند. اگر نوشیدن شش فنجان قهوه برای شما امکان ندارد، روزانه 3 فنجان قهوه بنوشید. _ عدم مصرف پروبیوتیک ها: احتمالا می دانید که بین سلامت روده و سلامت کلی ...
نقش کلسترول در ابتلا به سرطان روده مشخص شد
الزامی هستند اما تومورهای خوش خیم دندانه دار (serrated adenomas) بطور خاص موجب نگرانی هستند زیرا تمایل به رفتار تهاجمی و مقاومت در برابر درمان دارند. در این حال محققان در موسسه ویل کورنل مدسین در نیویورک یک مکانیزم متابولیک شناسایی کرده اند که می تواند خطر بالاتر ابتلا به سرطان مرتبط با تومورهای دندانه دار را توضیح دهد. این دانشمندان در مطالعه خود مشخص کردند که انی پولیپ ها، سنتز ...
چاقی ابتلای سرطان را در بانوان افزایش می دهد
ترغیب می شوند. وی بیان کرد: باید فرهنگ ساعت ورزش را در خانواده نهادینه کنیم، زیرا آمار ابتلا به بیماری های مزمن افزایش یافته و پیر و جوان نمی شناسد. کرمی ادامه داد: زندگی ماشینی بعضی کار ها را راحت کرده و از طرف دیگر این راحتی باعث شده تا تحرک ما نیز کم شود، نباید اجازه دهیم هیچ چیز سلامت ما را به خطر بیندازد. وی در خاتمه خاطرنشان کرد: اضافه وزن سلامت جسم و روان بانوان را تحت تأثیر قرار می دهد، بنابراین ساده از کنار آن نگذریم. الهه ملاحسینی _ تیتر یک انتهای خبر/ ...
تفاوت تنگی نفس قلبی و ریوی
... سیگار کشیدن قرار گرفتن در معرض دود سیگار آلودگی هوا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر نکات مهم در مدیریت عوامل خطر تنگی نفس در اینجا چند نکته برای کمک به مدیریت عوامل خطر تنگی نفس قلبی و ریوی آورده شده است: فشار خون خود را تحت کنترل نگه دارید. کلسترول خود را تحت کنترل نگه دارید. سیگار نکشید. وزن سالم خود را حفظ کنید. به طور منظم ورزش کنید. از قرار گرفتن در معرض دود ...
ارتباط التهاب معده با آلزایمر
... متخصصان در این آزمایش ها، اطلاعات سلامت بیش از چهار میلیون فرد بالای 50 سال را بین سال های 1988 تا 2019 در بریتانیا بررسی کردند. آن ها در این بررسی ها دریافتند، افرادی که به نوعی عفونت شایع معده به نام هلیکوباکتر پیلوری مبتلا شده بودند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار گرفته بودند. عفونت ناشی از این باکتری می تواند باعث سوء هاضمه، التهاب معده و ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه با مصرف بیش از حد نمک
هزار نفر در بازه سنی 37 تا 73 سال انجام شده، افرادی که همیشه یا حتی گهگاه به غذایشان نمک اضافه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به CKD قرار دارند. هرچه میزان افزودن نمک به غذا بیشتر باشد، احتمال ابتلا به این بیماری نیز بالاتر خواهد رفت. بنابراین کاهش مصرف نمک تا حد توصیه شده سازمان بهداشت جهانی یعنی کمتر از 2300 میلی گرم در روز، می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بروز بیماری های مزمن کلیوی، فشارخون و بیماری های قلبی داشته باشد. ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
با بیان این که حدود 2100 نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه شدند، درباره جزئیات این طرح پژوهشی گفت: این مطالعه با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی فسا و دانشگاه علوم پزشکی بهشتی انجام گرفت و طی آن، وضعیت کبد چرب و سطح ویتامین دی در افراد مورد مطالعه، بررسی شد. وی افزود: نتایج این پژوهش نشان می دهد در جمعیت مورد بررسی، حدود 34 درصد دارای کبد چرب هستند. این نتیجه تقریبا ...
موی خود را کراتینه نکنید
را بخوانید تا مطمئن شوید که خود را در معرض فرمالدئید قرار نمی دهید محققان دریافتند زنانی که حداقل چهار بار یا بیشتر در سال از محصولات شیمیایی صاف کننده روی موهای خود استفاده می کنند، در مقایسه با زنانی که این کار را نمی کنند، بیش از دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم هستند. زنان سیاه پوست در معرض خطر بیشتری قرار داشتند. فواید کراتینه کردن مو فواید خاصی ...
پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با مصرف ویتامین دی
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب،عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام داده اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود 20 الی 25 نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند. دکتر رضا همایونفر با بیان این که حدود 2100 نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه ...
علائم سرطان روده بزرگ چیست؟
خطر هستند باید زودتر به فکر شروع غربالگری باشند. افرادی که در معرض خطر بیشتر هستند، کسانی هستند که سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ دارند. چندین آزمایش مختلف وجود دارد که برای غربالگری سرطان روده بزرگ استفاده می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که افراد ممکن است با افزایش فعالیت بدنی، حفظ وزن مناسب، محدود کردن مصرف الکل و اجتناب از دخانیات، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهند . ...
روزانه سه عدد خرما بخورید تا معجزه آن را ببینید
ضروری هستند. فیبر های محلول به جذب آب در دستگاه گوارش کمک کرده و باعث از بین رفتن یبوست می شوند. فیبر ها برای ارتقاء سلامت روده بزرگ و حرکات منظم روده ضروری هستند. همچنین خطر سرطان کولون (روده بزرگ)، کولیت و هموروئید را کاهش می دهند. (بسیاری از افراد، خرما را به عنوان یک درمان خانگی موثر برای هموروئید در نظر می گیرند.) خرما همچنین حاوی پتاسیم است که به درمان اسهال و ناراحتی ...
خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید
. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان 25.7 برابر افزایش می دهد. در مردان این میزان 25 برابر است. * در معرض دود قرار نگیرید هنگامی که دود دست دوم را استنشاق می کنید، بسیاری از مواد شیمیایی سیگار را تنفس می کنید. حدود 70 ماده شیمیایی در دود دست دوم وجود دارد که به عنوان عامل سرطان شناخته شده است حتی قرارگرفتن کوتاه مدت در معرض دود دست دوم می تواند مضر باشد. ...
چند خط سلامتی
عامل کاهش خطرابتلا به سرطان روده ️بر پایه بزرگترین مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، افزایش مصرف سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و خانواده کلم می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا هفت درصد کاهش دهد. چرا نباید به کودکان پاستیل داد؟ به کود کان زیر د و سال پاستیل ند هید. زیرا این کود کان د ارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که ...
امگا 3 برای مردان چه خواص و فوایدی دارد ؟
. در یک مطالعه 834 مرد مبتلا به سرطان پروستات مورد مطالعه قرار گرفتند که 156 نفر از آنها در مرحله شدید سرطان به سر می بردند. نتیجه این تحقیق نشان داد که غلظت اسیدهای چرب امگا 3 در خون این افراد زیاد بود. بر اساس این تحقیق غلظت های بالای امگا سه 43% مردان را بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار می هد. از طرف دیگر محققان دریافتند که مردانی که غلظت بالایی از امگا 6 در بدن خود ...
تاثیر شگفت انگیز نوشیدن دو فنجان قهوه در روز !
دریافتند افرادی که سطوح متوسط قهوه (دو تا سه فنجان در روز) مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که هرگز قهوه ننوشیده اند، بیشترین سود را در طول عمر خود دارند. به نظر می رسید که نوع قهوه کمی اهمیت داشته باشد: افرادی که قهوه آسیاب شده می نوشند در طول دوره مطالعه 27 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند. کسانی که قهوه بدون کافئین مصرف می کردند 14 درصد کمتر و کسانی که قهوه فوری می نوشیدند 11 ...
با توجه به گروه خونی خود رژیم بگیرید
از نظر بیولوژیکی پیچیده تر از سایر گروه هاست. افراد دارای گروه خونی AB، می توانند ترکیبی از ورزش ها و عادات غذایی مناسب برای گروه های A و B را اتخاذ کنند. در این گروه خونی نیز بهتر است مصرف گوشت محدود شود و تمرکز بر مصرف بیشتر سبزیجات باشد. هرچند این گروه خونی کمتر در معرض آلرژی قرار دارد، اما بیماری قلبی، سرطان و کم خونی در میان افراد این گروه شایع است. گروه خونی O سیستم بدنی ...
کباب موجب ابتلا به سرطان می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، چلوکباب و نان و کباب داغ از غذاهای مورد علاقه ما ایرانی هست برخی از ما به شدت علاقه مند به خوردن کباب کوبیده، چنجه، برگ یا جوجه کباب هستیم، اما به نظر بهتر است قدری در این مورد احتیاط به خرج دهیم و از این پس با تعادل بیشتر و ضمن رعایت یک سری موارد در زمان طبخ گوشت کبابی مصرف کنیم. سرطان زا بودن گوشت طبخ شده در دمای بالا ممکن است ترسناک به نظر برسد اما ...
خواب منظم باعث کاهش خطر مرگ افراد می شود!
می دهد خواب یک فرد در مقیاس صفر تا 100 ثابت است؛ عدد 100 نشان دهنده خواب کاملاً منظم است. با مقایسه داده های مرگ و میر برای شرکت کنندگان، محققان دریافتند افرادی که حداقل نمره 71 را در شاخص نظم خواب کسب کرده اند، بین 20 تا 48 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. این گروه همچنین بین 16 تا 39 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان و 22 تا 57 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی متابولیک را ...