خانه
گیاهان دارویی موثر برای کاهش فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا قند خون پایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود؟
تنها راه کنترل آن نیست. با پزشک خود در مورد عوامل خطر منحصر به فردی صحبت کنید که ممکن است بر نحوه برخورد شما با قند خون و فشار خون تأثیر بگذارد. علائم افت قند خون چیست؟ علائم افت قند خون (هیپوگلیسمی) شامل اضطراب، گیجی، لرز، خستگی، تاری دید، سرگیجه ، افزایش نبض، خواب آلودگی، گرسنگی، مشکلات تعادل و هماهنگی، حالت تهوع، تعریق، لرزش، لکه دار شدن پوست، کابوس، تشنج و تحریک پذیری است ...
تاثیرات مثبت و منفی مصرف روزانه یک حبه سیر بر بدن
به گزارش بهداشت نیوز، به همت کانون طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان از تاثیرات مثبت و منفی مصرف روزانه یک حبه سیر بر بدن بخوانید. اثرات مثبت عبارتند از : تقویت سیستم ایمنی: سیر حاوی آلیسین است، ترکیبی با خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی. این ترکیب می تواند به مقابله با عفونت ها و تقویت کلی سیستم ایمنی بدن کمک کند. بهبود سلامت قلب: مطالعات نشان می دهد که سیر می تواند ...
یک مشت فندق چه فوایدی برای بدن دارد
دهند که به کاهش تجمع چربی در بدن منجر می شود. فیبر غذایی با ایجاد تاخیر در فرآیند تخلیه معده و جذب متعاقب باعث فرونشاندن گرسنگی می شود. افرادی که به طور منظم آجیل می خورند اغلب گوشت و کربوهیدرات های تصفیه شده کمتری مصرف می کنند که هر دو با افزایش وزن در ارتباط اند. کاهش عوامل خطرهای قلبی و عروقی مصرف مداوم آجیل می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب ...
چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد؟
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند گزینه های درمانی از جمله انتقال خون را در نظر بگیرد. گزینه های درمان از دست دادن خون چندین مداخله می تواند به توقف از دست دادن خون کمک کند. اعمال فشار مستقیم به زخم، فشار بالای زخم با تورنیکه (رگ بند) یا استفاده از دارو هایی که به طور خاص برای افزایش لخته شدن طراحی شده اند، همگی روش هایی هستند که می توانند برای توقف خونریزی مورد استفاده ...
کاربردها و عوارض قرص های ضد بارداری
این قرصها که در برخی خانمها اتفاق می افتد پس از 3-2 ماه اول مصرف برطرف میشود. لک صورت در خانمهای مستعدی که در دوران بارداری دچاراین عارضه شده اند بیشتر است ولی با قرصهای کم دوز مانند ال دی و...کمتر دیده شده است.OCP باعث تغییر در متابولیسم چربی و قند شده ، دارای اثار قلبی عروقی بوده وباعث افزایش فشار خون و ایجاد لخته در عروق در افراد مستعد میشوند. بیشتربخوانید: نتایج عجیب یک تحقیق قرص ضد ...
مبتلایان به یبوست به زودی دیابت هم می گیرند؟
منظم روده به طور طبیعی افزایش فعالیت بدنی برای تشویق ماهیچه های روده به انقباض افزایش سطح هیدراتاسیون برای حفظ عملکرد روان دستگاه گوارش مدیریت قند خون برای کمک به جلوگیری از آسیب عصبی دیابت که منجر به یبوست می شود آموزش مجدد روده، یا رفتن به دستشویی در یک زمان در روز، برای ایجاد یک روال حرکت روده اگر این روش های درمانی مؤثر نباشند، پزشک ممکن است داروهای OTC یا نسخه ای را ...
پارو کردنِ برف با خطر حمله قلبی ارتباط دارد؟
می کند که باعث افزایش بیشتر ضربان قلب و فشار خون می شود. یکی دیگر از عوامل خطر، تنفس در هوای سرد است که رگ های خون را منقبض می کند و فشار خون را افزایش می دهد. این عوامل در کنار هم، پارو کردن برف را برای افراد مبتلا یا مشکوک به بیماری قلبی به کاری خطرناک تبدیل می کند. نکات ایمنی حین پارو کردن برف بنابراین افراد مبتلا به این بیماری و یا افراد در معرض خطر ...
10 مورد از مهم ترین خواص کرفس
تواند دیواره سرخرگ ها را شل کرده و جریان خون را افزایش دهد. 4- سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد کرفس از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله فشار خون بالا استفاده می شده است. تحقیقات جدید نشان می دهد که کرفس می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق نیز کمک کند. کرفس سرشار از پلی فنول است. پلی فنول ها می توانند به کاهش التهاب که یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی ...
مصرف روزانه گوجه فرنگی را فراموش نکنید!
نواندیش : یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف گوجه فرنگی ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند و حتی ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا را در وهله اول کاهش دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، فشار خون بالا در بین ایرانیان و بسیاری از مردم دنیا با توجه به تحرک ناکافی و سب زندگی ناسالم به یک مشکل جدی بدل شده است، حالا هلث نیوز در مورد تاثیر گوجه فرنگی بر کنترل فشار ...
میوه ای که بدن را در برابر عفونت ها مقاوم می کند
تنظیم فشار خون مؤثر است بلکه انتقال مؤثر مایعات را در داخل سلول ها و بین سلول های بدن تسهیل می کند. همچنین رگ های خونی و شریان ها را شل کرده و در نتیجه فشار بر روی سیستم قلبی-عروقی را کاهش می دهد. در نتیجه، خطر بروز بسیاری از بیماری های زمینه ای دیگر کاهش پیدا می کند و از بیماری های عروق کرونری قلب (CVD)، حملات قلبی و سکته مغزی پیشگیری می شود. انتهای پیام/ ...
فواید شگفت انگیز لبو ؛ با این خوراکی شب های زمستان بیماری را از خودتان دور کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از webmd، چغندر دارای بسیاری از ترکیبات گیاهی مفیدی است که التهاب را کاهش می دهد و از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. برخی دیگر از مزایای سلامتی چغندر عبارتند از: افزایش استقامت چغندر و آب آن به عملکرد بهتر قلب و ریه ها در حین ورزش کمک می کند. اکسید نیتریک حاصل از چغندر باعث افزایش جریان خون در عضلات شما می شود. برخی از ورزشکاران هنگام ورزش ...
از عوامل مرگ و میر ایرانیان بیماری های قلبی است
کنترل این عوامل تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. مهمترین عامل مرگ در دنیا دکتر فریدون نوحی رئیس انجمن قلب و عروق ایران و رئیس بیمارستان قلب و عروق شهید رجایی در این مورد به پژوهشگر ایرنا گفت: بیماری های قلب و عروق نه تنها در ایران بلکه در دنیا مهمترین علت مرگ و میر انسانهاست. به طور کلی فشار خون، مصرف دخانیات، کم تحرکی، چاقی و اضافه وزن و مصرف چربی های مضر مهمترین علت بروز این ...
پروبیوتیک چیست؟ ( بررسی فواید و خواص پروبیوتیک )
اختلالاتی هستند که افراد در طول زندگی خود با آن ها مواجه می شوند. در این میان، پروبیوتیک ها به عنوان یک رویکرد طبیعی و موثر در بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. پروبیوتیک ها با تقویت فلور روده و ایجاد تعادل در سیستم گوارشی، به بهبود سریع تر علائم اسهال کمک می کنند. علاوه بر اسهال، پروبیوتیک ها در کاهش نشانه های سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بهبود عملکرد روده و کاهش نفخ و گاز مفید هستند. همچنین ...
آیا کاهش وزن به تسکین سردردهای میگرنی کمک می کند؟
...، به ویژه در میان زنان، یکی از دلایل اصلی بروز سردردهای میگرنی است؛ متخصصان معتقدند که سطح هورمون ها را می توان با کاهش وزن از طریق اصلاح سبک زندگی تثبیت کرد، این امر به ویژه برای افرادی که در طول دوره قاعدگی خود دچار میگرن می شوند، بسیار مهم است. اضافه وزن بر قلب و سیستم گردش خون فشار وارد می کند، بنابراین جریان خون مغز نیز تحت تأثیر قرار می گیرد، یکی از دلایل بروز میگرن جریان ...
دیسک کمر چیست + ( تشخیص رایگان توسط جراح مغز و اعصاب )
...، مصرف داروهای تجویزی برای درد و کنترل التهاب، پیروی از دستورالعمل های رزیدنت یا پرستار و شرکت در جلسات فیزیوتراپی است. بیماران باید از بلند کردن اشیاء سنگین، انجام حرکات ناگهانی، یا قرار گرفتن در وضعیت هایی که فشار به کمر وارد می کند، اجتناب کنند. رژیم غذایی سالم و آب کافی نیز برای بهبودی مهم است. درمان های غیر جراحی دیسک کمر چیست؟ درمان های غیرجراحی دیسک کمر شامل ...
بهترین ماده غذایی برای سلامت قلب و عروق
سلامت قلب مرتبط است. پزشکان می گویند که این ماده به جلوگیری از تصلب شرایین کمک می کند - زمانی که پلاک های چربی دیواره رگ ها را افزایش می دهند. آترواسکلروز یکی از عوامل اصلی مسئول بیماری های قلبی است و لیکوپن با جلوگیری از اکسیداسیون لیپوپروتئین های پلاسما در قلب عمل می کند. در یک تجزیه و تحلیل در سال 2022، اشاره شد که مصرف زیاد آنتی اکسیدان ها می تواند خطر بیماری قلبی را تا 14 ...
مصرف کدام مواد غذایی خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد؟
این زمینه بسیار تأثیرگذار است؛ افرادی که به طور منظم گوجه فرنگی مصرف می کنند، 60 درصد کمتر از افرادی که از رژیم غذایی بدون لیکوپن پیروی می کنند در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. شکلات اگرچه شکلات تلخ به طور معمول به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند، نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هم شکلات تلخ و هم شکلات شیری می تواند به پیشگیری از بروز سکته کمک کند، زیرا شکلات حاوی ...
با این روش ها از شر پادرد شبانه راحت شوید
آب کافی بنوشند. التهاب عضله یا تاندون یکی دیگر از دلایل درد های شبانه پا است که پزشکان توصیه می کنند افراد از دارو های ضد التهاب و کمپرس سرد یا گرم استفاده کنند. لخته خون افراد پس از مشاهده قرمزی غیر عادی و درد های تیر کشنده فوری باید به پزشک مراجعه کنند. رگ های واریسی افراد با فعالیت بدنی منظم، بالا قرار دادن پا ها و استفاده از جوراب واریس می توانند این درد را درمان کنند. گردش خون ضعیف بر اساس گزارش ها ترک سیگار، کنترل قند، چربی و فشار خون و کاهش وزن اضافی باعث گردش خون مناسب می شود. ...
خواص و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
.... این عمل باعث گشاد شدن عروق کلیه و در نتیجه افزایش سرعت صاف شدن خون و ایجاد اثر مدری می شود. همچنین کافئین باعث افزایش قدرت ضربان قلب، افزایش ترشح شیره معده، افزایش تجزیه قندها و چربی ها می شود. به نظر می رسد چای در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد. همچنین از قدیم برای مشکلاتی مثل خستگی عصبی، میگرن و اسهال و استفراغ و همچنین افزایش کارایی بدن (با اثر محرک) استفاده ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
و سبزیجات مفید برای قلب، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و لبنیات کم چرب استفاده می کنید، همچنان این مواد غذایی را نیز می توانید به میزان متعادل و کنترل شده مصرف کنید. * بیکن بیش از نیمی از کالری بیکن از چربی اشباع شده است که می تواند لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول بد را افزایش دهد و احتمال حمله قلبی یا سکته را بیشتر کند. بیکن، پر از نمک است که فشار خون را بالا می برد ...
خواص درمانی و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر می رسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیق کننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است.
7 بیماری رایج در ایران که باید از آنها خبر داشته باشید
میکنیم حتماً مقاله درمان سرفه ، در سایت فرطب را بخوانید که میتونه به بهترین شکل ممکن سرفه شمارا با روش های گفته شده درمان کند. 2. بیماری های قلبی-عروقی دلایل ایجاد : عوامل خطر عبارتند از فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن، چاقی و سبک زندگی بی تحرک. تأثیرات بر سلامتی : این بیماری ها می توانند منجر به حملات قلبی، سکته مغزی و دیگر مشکلات جدی شوند. 3. دیابت ...
نسکافه برای چی خوبه ؟ (18 خاصیت معجزه آسای نسکافه برای سلامتی)
را نسبت به قبل افزایش دهید. به همین جهت نسکافه به عنوان یکی از نوشیدنی های مفید برای درمان میگرن نیز شناخته شده که می توانید بعد از مصرف آن احساس بهتر و خوشایندی داشته باشید. 18) کمک به بهبود گردش خون در بدن : همان طور که گفته شد مصرف نسکافه باعث مدیریت قلب و عروق می شود. به این ترتیب می تواند به بهبود گردش خون در بدن کمک کند. بنابراین در صورتی که گردش خون در بدن به صورت نرمال و درست ...
با غربالگری قاتل خاموش را به موقع شناسایی کنیم
گیری می کنید، 2 عدد به دست می آید که شامل موارد زیر می شوند: سیستولیک (عدد بالاتر یا اولین عدد): مربوط به زمانی است که قلب می تپد و خون را به داخل شریان ها می فرستد. دیاستولیک (عدد پایین تر یا دومین عدد): فشار داخل شریان ها را در زمان استراحت قلب (بین 2 تپش) نشان می دهد. عواملی که باعث تغییر فشارخون می شوند : یک پدیده کاملاً ثابت نیست، بلکه فرد بر اساس ...
درخشان شدن پوست پاها ممکن است نشانه بیماری قلبی باشد!
عنوان مثال در بازوها یا پاها، به عنوان بیماری عروق محیطی (PAD) شناخته می شود. اگر در شریان هایی باشد که مستقیماً خون را به قلب می رسانند، به عنوان بیماری عروق کرونر (CAD) شناخته می شود و این علت اصلی مرگ ناشی از مشکل قلبی است. داشتن پوست براق روی پاها، به ویژه قسمت پایینی ساق پا، ممکن است نشان دهندهٔ بیماری عروق محیطی باشد. دلیل این امر این است که گردش خون محدود به علت این بیماری ممکن است ...
علت ورم پا در سالمندان ( زنان و مردان )
پاها در حالت نشسته یا درازکش اختصاص دهید. دقت کنید که پاهای شما باید بالاتر از سطح قلب قرار گرفته باشد. این کار به کمک به جریان خون به سمت قلب و کاهش تورم کمک می کند. تحرک داشته باشید . ورزش منظم می تواند به بهبود گردش خون و کاهش تورم کمک کند . میتواند با متخصص قلب مشورت کنید تا ورزش های استقامتی متناسب با وضعیت جسمانی شما را ارائه دهد. کفش های تنگ را نپوشید . محدود شدن ...
