سایر خبرها
ماداگاسکار؛ اعجاب انگیز و خارق العاده
، میخک، نمک و فلفل است که در روغن سرخ می شود. مشابه این غذا در فرانسه Poulet Saute a la Bordelaise نام دارد که از موادی مشابه درست می شود و روش پخت آن نیز به همین گونه است. Romazava غذای ملی ماداگاسکار محسوب می شود و هر خانواده روش خاص خود را برای پخت آن دارد. این غذا معمولا با برنج برای ناهار یا شام خورده می شود. مواد تشکیل دهنده آن شامل گوشت گوساله، مرغ و خوک است که به شکل مکعب های یک ...
سفر یک روزه معاون رئیس جمهور به استان کرمانشاه/ 2 سد و یک کارخانه تولید نان افتتاح شد/ بازدید از سد ...
: طرح گرمسیری اولین نقطه کریستال در این منطقه است که به دنبال آن توسعه همه جانبه منطقه و بهبود شرایط اقتصادی را شاهد خواهیم بود. وزیر نیرو خاطر نشان کرد: اگر کارها بر اساس زمان بندی صورت گرفته پیش برود طی امسال 14 طرح سدسازی در کشور به بهره برداری خواهد رسید که 10 مورد آن در مناطق مرزی بوده و آب 55 هزار هکتار از اراضی را تامین می کنند. چیت چیان در پایان ابراز امیدواری کرد همراه ...
چرا ترکیه برای گردشگران ایرانی هنوز در لیست سیاه قرار نگرفته است؟
...، ترکیه، مالزی، تایلند، گرجستان، بلغارستان، آفریقا و حتی کانادا روزبه روز با رونق و استقبال مسافران ایرانی مواجه می شوند و هر سال هم با رشد 10 تا 15 درصدی همراه اند. این جریان سبب خروج ارز فراوانی از کشور می شود که اگر 10 درصد آن در داخل هزینه شود، تورهای داخلی حتما رشد می کنند. روزانه 5 هزار نفر با هواپیمایی ترک از ایران به ترکیه سفر می کنند. چنانچه پول بلیت، اقامت، غذا، حمل ونقل و خرید آنها ...
نان سنتی، نان صنعتی؛ مساله این است/ قوت لایموت به روایت طب کهن
مسئول وزارت بهداشت، معتقد است با توجه به مسئول نبودن وزارت بهداشت در سرکشی به فرایند تولید نان های سنتی بهتر است مردم نان صنعتی میل کنند. بگذریم که سازمان غذا و دارو دارای بخش نظارتی شامل اداره مواد غذایی و آشامیدنی و اداره کل مواد خوارکی، بهداشتی و آرایشی است. از سوی دیگر شهریور ماه سال گذشته یکی از مسئولان سازمان استاندارد از وجود بلانکیت ماده ای سرطان زا در نان های سنتی خبر داد ...
کلاه سبزی که خنجر کوئین را از انگلیس به ایران آورد
ایران ندید؛ انقلاب ایران آن زمان آنقدر برایم جذاب بود که دائماً اخبار مربوط به انقلاب را دنبال می کردم. - یعنی شما در بحبوحه انقلاب برگشتید؟ فضای ترسیم شده از انقلاب آن جا چطور بود؟ یادم هست اواخر دوره، یک روز داخل آسایشگاه در حال غذا خوردن بودم که یک افسر انگلیسی پیشم آمد و گفت: تو دیگه نمی توانی برگردی ایران ؛ من که شوکه شده بودم پرسیدم چرا؟ و او گفت: چون توی ایران نظامی ها ...
خاصیت شگفت انگیز کیوی
بسیار مفید خواهد بود. می توانید کیوی را همراه با میوه های دیگر، با ماست و یا با غلات میل کنید که در این صورت دفع مدفوع از بدن سریع تر و آسان تر انجام می گیرد. * کیوی و نقش آن در کاهش وزن و دفع آب های زائد بدن از آنجا که بیشترین حجم کیوی را آب تشکیل می دهد و کالری آن نیز بسیار پایین است (هر یک کیلو کیوی، حاوی 63 کیلوکالری است)، با مصرف آن، به سرعت احساس سیری خواهید کرد و در ...
6 غذای طبیعی که مثل دارو برای پوست تان عمل می کنند
بیان می کنند که مانند چربی های سالم دیگر ( روغن زیتون و نارگیل)، آووکادو می تواند به تولید کلسترول خوب کمک کند، که هنگام ترکیب هورمون ها این ماده ضروری است. ترکیب شدن هورمون ها ّ گردش بهتر خون و آزاد شدن چنین هورمون هایی را به همراه دارد و پوست را سالم و براق می کند. فایده ی دیگر مصرف آووکادو به دلیل داشتن چربی های سالم ، این است که لایه های چربی پوست تقویت می شوند و غشاها تقویت و محکم می شوند ...
انتظارات مردم در برجام تقریبا به اندازه هیچ برآورده شده است
و عرف دیپلماسی، مذاکره یک تاکتیک بود، تبلیغات استراتژیک نسبت به اصل آن دست و پا کردند. به ابزار مذاکره و توافق قداست و ارزش استراتژیک بخشیدند و در قول یا فعل معلوم کردند که برخلاف تصریح آمریکایی ها مبنی بر اینکه توافق نکردن بهتر از توافق بد است ، اینان شیفته توافق هستند و هر توافقی را بهتر از عدم توافق می دانند. برجام این گونه کج و معوج چیده شد و به همین دلیل ،هم توافق موقت ژنو و هم ...
کاهش وزن با مصرف مداوم این خوراکی ها
گلایسمی پایین تری دارد؛ یعنی کربوهیدرات آن به سرعت جذب بدن نمی شود و دیرتر به چربی تبدیل خواهد شد. به همین دلیل است که برنج قهوه ای یک برنج رژیمی به حساب می آید که بهتر است جایگزین برنج سفید شود. این برنج 3 برابر بیشتر از برنج سفید فیبر دارد که باعث بالا رفتن متابولیسم شده و چربی سوزی را تسریع می کند. برنج قهوه ای همچنین خاصیت سیر کنندگی زیادی دارد و ویتامین های گروه ب در آن بیشتر است. بد نیست بدانید ...
گیاهی فوق العاده برای درمان عفونت و تقویت لثه ها
تغییر داده و مانع عفونت می شود بهتر است هفته ای چند بار پوست گردوی تازه را به لثه ها بمالند. اثرات مفید ترکیب سقز, کندر و عسل برای معده و دندان مقیمی خاطرنشان کرد: جوشانده گلنار به همراه "مورد" لثه ها را تقویت کرده و از ترکیب سقز, کندر و عسل می توان آدامس تهیه کرد و بعد از غذا آن را جوید که موجب تقویت معدع بهبود هضم و تقویت دندان می شود. تسنیم ...
یک اتفاق سادهِ خلافِ عادت در تهران!
جشنواره هدف گذاری کردیم؛ به این معنا که ابتدا گفتیم که به دنبال چه سطح و چه قشری از مخاطبان هستیم و همین طور در دعوت های مان به دنبال چه هستیم، چه فیلم هایی می خواهیم نمایش دهیم، فیلم هایی که قبلا خیلی نمایش داشته اند یا اینکه کمی به سمت کشف آثار تازه برویم؟ همچنین در دعوت از مهمانان آیا دنبال چهره های مشهور و محبوب هستیم تا فرش قرمز ترتیب دهیم یا اینکه دنبال افرادی هستیم که با تجربه باشند و دانشجویان ...
مضرات مصرف ویتامین ها و مکمل های دارویی
صرف اینکه فلان آشنا یا اقوام به دکتر مراجعه کرده یا حتی مراجعه نکرده و فلان مکمل را مصرف می کند، ما هم باید آن را مصرف کنیم یا به توصیه فلان همسایه که با خوردن مکمل ها حال بهتری دارد ما هم برای درمان همه دردهای خود سراغ مکمل ها می رویم. تازه برخی از ما پا را فراتر گذاشته و خوددرمانی می کنیم، یعنی استدلال می کنیم حالا که سرما خورده ام حتما باید انواع قرص های مکمل ویتامین را داخل معده ام ...
بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه
به گزارش 9 صبح به نقل از ویرلن، در این میان مصرف غذاهای نادرست می تواند نتیجه تمرینات را برعکس کند. پس به خاطر داشته باشید که غذا نیز به اندازه تمرین ورزشی برای دستیابی به شکم شش تکه مهم است. چیزهایی که باید بخورید: ماست یونانی بخورید: ماست یونانی یک منبع عالی از کلسیم و پروبیوتیک هاست که هر دوی این موارد به تشکیل شکم شش تکه کمک فراوانی خواهد کرد. مطالعات انجام ...
برنامه های دستگاه های اجرایی برای تحقق اقتصاد مقاومتی ابلاغ شد
مدیریت ذخیره سازی محصولات راهبردی کشاورزی (گندم، برنج، شکر، گوشت، روغن و ...) ارتقای توان تولید ملی (درون زایی اقتصاد) وزارت نفت: ردیف عنوان پروژه عنوان برنامه ملی 1 راه اندازی اولین خط تولید فرآورده های (نفت و گاز و بنزین) مجتمع پالایشگاهی غیردولتی میعانات گازی ستاره خلیج فارس با استاندارد یورو 5 با خوراک 120 ...
با این روش ها هوش و حافظه خود را تقویت کنید
کردن مو، و غذا خوردن استفاده کنید. حتی سعی کنید با دست چپ تان بنویسید. آیا در طول روز استفاده از دست مخالف تان آسان تر می شود؟ 4- تکراریابی این بازی به شما کمک می کند تا مهارت های جست وجوی بصری تان را بهبود دهید. جدولی از ابزارها و نشانه های مختلف تهیه کنید. برای هر کدام از این نشانه ها 30 ثانیه زمان بگذارید، و ببینید سه نشانه ای که به عنوان نمونه در بالای جدول آمده اند ...
روزنامه های یکشنبه
موافقتنامه همکاری در بخش های مختلف به امضا رساندند . اسناد همکاری میان تهران و آنکارا دیروز در حضور دکتر حسن روحانی و رجب طیب اردوغان روسای جمهوری ایران و ترکیه و توسط مقامات عالیرتبه دو کشور امضا شد. روزنامه اطلاعات با درج عنوان اطلاع رسانی به موقع، خسارات و تلفات سیل را به حداقل رساند، به نقل از معاون وزیر کشور و رئیس سازمان مدیریت بحران، نوشت: بحران سیل در خوزستان با تدبیر مدیران استان و ...
راه درست سرخ کردن مواد غذایی
بدانید که طی حرارت های بالا سلنیوم تخریب شده و احتمال خروج جیوه به داخل روغن به خصوص در هنگام طبخ آبزیان افزایش می یابد. آرد سوخاری از ورود روغن به داخل غذا می کاهد هنگام سرخ شدن درشت مغذی ها که شامل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها هستند کمتر دستخوش تغییرات قرار می گیرند. البته اگر مرغ، ماهی یا گوشت به مدت طولانی سوخاری شود پروتئین های سطح آن بسرعت غیرقابل جذب ...
دلیل و درمان ریفلاکس
.... همچنین هنگام غذا خوردن نباید آب، نوشابه های گازدار و دوغ بنوشند. زیرا هرقدر معده حالت اتساع بیشتری پیدا کند، برگشت اسید نیز بیشتر خواهدبود. علاوه بر این، باید مصرف چربی، فست فود، پیتزا، سیب زمینی سرخ شده و دیگر غذاهای پرچرب، سوخاری شده، ترشیجات، ادویه ها، پیاز خام، سرکه، خیارشور، پیتزا، گوجه فرنگی، سس کچاپ، مرکبات ترش، پرتقال، سیگار، قهوه و شکلات را کاهش دهند. اگر هم اضافه وزن ...
نسیمی از سر زلفت بهار دنیا شد/تو آمدی و امیدی به عشق پیدا شد
، کلینی و دیگر بزرگان آورده اند:در اوایل خلافت معتصم عبّاسی ، شخصی از اهالی سجستان به همراه امام محمّد جواد علیه السلام و نیز عدّه ای دیگر، راهی مکّه معظّمه گردید. شخص سجستانی گوید: در بین راه ، جهت استراحت در محلّی نشسته بودیم و سفره غذا پهن بود، ما با عدّه ای از افراد مختلف مشغول خوردن غذا گشتیم . من به حضرت خطاب کردم و اظهار داشتم : یاابن رسول اللّه ! فدایت گردم ، در شهر ما ...
5 ماده غذایی که قبلاً بد بودند و حالا خوبند!
توصیه متخصصان بهداشت به خوردن چربی اشباع کمتر به منظور جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب ( CHD ) بود. در حال حاضر هر دو نوع کره به این شرط که فاقد چربی ترانس (چربی های غیراشباعی دارای اسیدهای چرب ترانس-ایزومر) باشند، بی ضرر تلقی می شوند. ظاهراً ارتباطی معنادار میان مصرف چربی های اشباع و بیماری عروق کرونر قلب وجود دارد، اما پژوهشگران همچنین به ارتباطی مستقل میان چربی ترانس و ...
همه چیز در مورد روغن نارگیل
می کند. کاهش گرسنگی: روغن نارگیل در افزایش احساس سیری مؤثر است و اگر تنها 20 دقیقه قبل از غذا استفاده شود، منجر به خوردن حجم کمتر غذا خواهد شد. بهبود هضم غذا: روغن نارگیل به بهبود مسائل گوارشی کمک می کند، به طوری که باعث جذب و هضم سریع تر غذا از دستگاه گوارش می شود. مراقبت از دندان ها: مصرف روغن نارگیل منجر به مراقبت از دندان ها از طریق مبارزه با باکتری هایی می شود ...
مبانی معرفتی و دینی در استحکام ساخت درونی نظام
مرز خودی و غیرخودی است. می گویند: خودی و غیرخودی نداریم؛ کافر و مؤمن نداریم؛ حق و باطل نداریم؛ دوست و دشمن نداریم. نه هیچ دوستی همیشه دوست است، نه هیچ دشمنی همیشه دشمن. این مرزها چیست؟ همه با هم یکی هستیم؛ بیرون و درون نداریم. هم باید از نیروی داخلی استفاده کنیم و هم باید به قدرت های دیگر تکیه داشته باشیم. خودباختگی در برابر ارزش های بیگانه کار را به این جا می رساند که می گویند برای متهم نشدن به ...
تبعیض جنسیتی زنان را خانه نشین می کند
دهد با اعتقاداتش درگیر نشود، پس چه بهتر که کارگرشان مردی باشد که آنها را با آموزه های دینی شان درگیر نکند. همین باعث می شود زنان زیادی که حالا نان آور خانه ها هستند بی کار بمانند و زنان سرپرست خانوار کوه مشکلاتشان بزرگ تر شود. از طرف دیگر هیچ کس هم به این مسئله نمی اندیشد که حالا بخش عمده ای از زنان ترجیح می دهند که با زن شاغل ازدواج کنند، چون همه ما قبول داریم که در زندگی امروز دیگر نمی شود یک نفر ...
مویی سالم با ویتامینها
: پروبیوتیک باکتری های زنده ای هستند که قسمت مهمی از دنیای طبیعی هستند و برای بقا به آنها احتیاج داریم. پروبیوتیک ها به رشد باکتری های خوب در بدن کمک می کنند و مانع رشد میکروارگانیسم های مضر در بدن می شوند. وجود آنها تاثیر عمیقی روی هضم و جذب مواد مغذی دارد. چه چیزی بخوریم: می توانید از مکمل های پروبیوتیک استفاده کنید، اما اگر علاقه ای به مصرف مکمل ندارید، غذاها نیز می توانند کمکتان کنند ...
کنگر منبع غنی پتاسیم
.... این گیاه غنی از پتاسیم بوده، ولی از لحاظ انرژی محدود است، کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم مزاج هستند، خوردن آن توصیه می شود. علاوه بر این، کنگر منبع غنی پتاسیم است. البته باتوجه به اینکه برگ های آن تیغ های ریز و تیزی دارند، هنگام پاک کردن مراقب دستان خود باشید؛ پس بهتر است از دستکش استفاده کنید. ...
با 10 قاتل خطرناک دنیا آشنا شوید
همین جسد های مخفی شده آن ها را لو داده است. آناتولی انوپرینکو شاید بهتر باشد آناتولی را با نام مستعارش یعنی جانوری از اوکراین بشناسیم، زمانی که او سرانجام در سال 1996 دستگیر شد، اعتراف کرد که 52 نفر را به قتل رسانده است و هنگام دستگیری بیش از 100 مورد مشکوک مانند سلاح های قتل را همراهش پیدا کرده اند. اولین مجموعه قتل آناتولی به معنای واقعی یک انفجار عظیم بود، او یک ...
فرهنگ در رسانه
در این کاراکتر که با بازی خوب پندار اکبری همراه است تنها نمونه ای از این به نمایش درآوردن مزبله پیشینه تاریخی فلسفی غرب است. با نقبی به گذشته و بازخوانی مهم ترین اتفاقات پیرامونی خودمان می توانیم بیش از ده ها نمونه استفاده – یا سوءاستفاده؟ - سیاستمداران مطرح جهانی از صفات نکوهیده و مذموم را به خاطر بیاوریم. اصحاب رسانه یا به عبارت دیگر پاپاراتزی های به تصویر درآمده دراین ...
دیابتی ها میان وعده را فراموش نکنند
، خامه و سرشیر از جمله غذاهای غیر مجاز برای بیماران دیابتی نوع دو به شمار می روند. وی افزود: بیماران دیابتی برای جلوگیری از افت قند خون در شب لازم است قبل از خواب یک میان وعده مختصر مصرف کنند. بهتر است بیماران دیابتی از گوشت مرغ و ماهی در برنامه غذایی خود استفاده کرده و علاوه بر آن، در صورت توان حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی کنند. غفارزاده یادآورشد: برای بیماران دیابتی به علت ...
مرغ سالم را با این ترفندهای ساده تشخیص دهید!!
، بهتر است پیش از پخت، پوست را جدا کنید و دور بیندازید. چون اگر مرغ مشکلی داشته باشد، پوست آن هم از آلودگی در امان نخواهد بود. ضمن اینکه در پوست مرغ چربی های متعددی وجود دارد و از قضا می تواند محل تجمع آلودگی هم باشد. مصرف مکرر مرغ چه ضرری می رساند؟ رعایت تنوع غذایی یکی از اصول تغذیه سالم است. بعضی افراد به دلایل مختلف تعداد دفعات زیاد و متوالی گوشت مرغ مصرف می کنند و از مصرف ...
نهار خاطرانگیزه دانشگاهی با طعم غذاهای نه چندان دلچسب/ اعتراض دانشجویان رنگ و بوی غذا گرفته است
افزایش پیدا کند و دانشگاه های تازه تاسیس بتوانند از تجربه دانشگاه های قدیمی و بزرگ استفاده کنند. دانشجویان، غذای باب میلتان را سرو کنید ایجاد شدن سلف های خصوصی موضوع دیگری است که بعد از آزاد شدن نرخ غذای دانشجویی سر و کله اش در دانشگاه ها پیدا شد؛ تا پیش از این موضوع، سلف جداگانه اساتید دانشگاه و کیفیت بهتر غذای آنها نسبت به غذای دانشجویان که کم و بیش در بعضی از دانشگاه ها دیده ...