سایر منابع:
سایر خبرها
آداب ویژه تغذیه اعتکاف/ از غذای روح غافل نشوید
کافئین موجود در چای، باعث دفع مقادیر زیادی آب و نمک های معدنی مورد نیاز بدن می شود. بهتر است در سحر آب کافی نوشیده و از خوردن نمک، فلفل و ترشی خودداری شود. وعده غذای افطار و سحری جزء مواردی است که باید مصرف شوند ولی نوع غذا باید متناسب با وضعیت و مزاج بدن فرد باشد. بعد از خوردن سحری بلافاصله نخوابید، چون وضعیت درازکش سبب برگشت مواد غذایی به مری و ترش کردن می شود. آداب افطار ...
پیشنهاد برای هدیه روز مرد ، منهای جوراب
برای مردان خانواده تان رقم بزنید. پس نگران هدیه روز پدر، برای پدر بزرگ، پدر و همسر خود نباشید ... هدیه های همسرانه سال هاست که در کنار همسرتان با کم و زیاد ساخته اید. در بیماری و سلامت، خوشی و ناخوشی کنارش بوده اید. حالا و در آستانه روز مرد این بار خیلی واضح و روراست می خواهید بگویید قدردان زحماتش هستید. شاید در نگاه اول غصه تان شود که چه چیزی برایش بخرید که دوست داشته باشد اما ...
معتاد، بیماری نیازمند پذیرش مجدد جامعه / فعالیت 22مرکز ترک اعتیاد در قم
...> وی افزود: قسمت پردازش مغز در یک فرد شیشه ای دچار مشکل شده است و فرد معتاد پرخاشگری یا تصمیم های نادرست نشان می دهد و قسمت پردازش مغز او خوب کار نمی کند. وی اظهار داشت: برخی باورهای نادرست در بحث اعتیاد به مواد مخدر نیز وجود دارند مانند این که تریاک را به عنوان مُسکن مصرف کنیم این در حالی است که مواد مخدر به عنوان مُسکن قوی تا حدودی التیام آور است اما بدان قیمت مصرف می شوند که برای فرد ...
بخش پایانی دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
قانونی مواد مخدّر هم بود. نکته ای مناسب و در عین حال طعن آلود که می بایستی ذکر شود این است که این سازمان مرکزی اطّلاعات آمریکا [سیا] است که اسامه بن لادن را به افغانستان آورد تا به مجاهدین در عملیّات علیه روس ها و دولت PDPA کمک کند. اسامه بن لادن مهندس آموزش دیده-ی غیر نظامی است. به وی مسئولیّت داده شد تا به ساختن انبار و تونل های نفوذی [معبر] برای مجاهدین برای مقابله با نیروهای روسی و افغانی اقدام ...
توضیحات پلیس درباره 7هزار مامور نامحسوس امنیت اخلاقی
...، 26 دستگاه دیگر نیز باید ماموریت خود را انجام دهد. ما با قوه قضاییه تعامل خوبی داشتیم ولی باید سایر دستگاه ها نیز گزارش بدهند. ما نمی توانیم شاهد باشیم عفت عمومی جریحه دار شود. بنده به عنوان نماینده پلیس از سایر دستگاه ها خواهش دارم در همه عرصه ها به خصوص آسیبهای اجتماعی حضور داشته باشند. پلیس توانش را بر این گذاشته که امنیت و آرامش و به خصوص احساس امنیت را برای مردم به ارمغان بیاورد. ...
ضروری ترین ویتامین برای بدن
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز ، این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. در این نوشتار برای این که به این امر دست یابید ما فهرستی از مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی را ...
نظر اصولگرایان در مورد احمدی نژاد/دولتی ها ریاست لاریجانی را ترجیح می دهند/ یک دوره ای بودن دولت روحانی ...
یا کنار رفته بودند، می شد گفت که اختلاف خیلی جدی بوده اما اعضای شورای 22 نفره تا آخر حضور داشتند و هیچکدام شان هم اعلام کناره گیری یا اعتراض به محصول شورای ائتلافی نداشتند و خدمت در نهایت به اتفاق آرا تصویب شد. از آن ها درخواست؛ از ما اجابت ***باشگاه خبرنگاران جوان: برخی معتقد هستند که اصولگرایان برای جلوگیری از حضور مستقل برخی تشکل ها مثل جبهه پایداری در انتخابات، با این ...
بودجه های فرهنگی هوای شهر را ندارد
و مواد مخدر شده است. در ادامه چنین روندی شاهد اثرات مخرب هدفگذاری های سودجویانه و اشتباه شهرداری در حوزه فرهنگ بر اقتصاد کشور نیز هستیم. شهرداری تهران تحت عنوان بودجه فرهنگی به متکدیان رسمیت می بخشد در حالی که در کشور شاهد شهرهایی همانند تبریز هستیم که به شهر بدون متکدی معروف است زیرا این شهر اختصاص بودجه ای در این حوزه نداشته است تا به آن رسمیت ببخشد بلکه به صورت آبرومندانه ...
تلاش برای حذف پلیس نامحسوس در ایران/ مجوز جدید روحانی برای لغو ابلاغیه احمدی نژاد/ حضور هیئت عجیب تجاری ...
...، به 10 تن رسید. ایرنا نوشت؛ در این درگیری یک تن نیز براثر تیراندازی کشته شد. یک منبع موثق در اندیمشک گفت: 20 نفر از عوامل اصلی این درگیری شناسایی و دستگیر شدند. وی افزود: این درگیری بین تعدادی ازعوامل تهیه و توزیع مواد مخدر رخ داده است. نیروی انتظامی با استقرار در کوی بهارستان اندیمشک اوضاع را تحت کنترل دارد. طرح پاکسازی مناطق آلوده به موادمخدر اندیمشک سال گذشته در چند مرحله اجرا شد و تعدادی از ...
راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل دیابت
باشید و اضافه وزن داشته باشید.کمتر از 45 سال باشید و اضافه وزن را در کنار یک یا دو مورد عامل خطرزای دیگر برای دیابت نوع 2 داشته باید. مثل سبک زندگی نشسته و ساکن یا وجود سابقه خانوادگی دیابت. دارو درمانی داروهای متنوعی برای پیشگیری و کنترل دیابت نوع 2 وجود دارند که حتما باید زیر نظر پزشک مصرف شوند. انتهای پیام/ ...
ترکیب عجیب هیئت خارجی/نظر زنگنه درباره دختران و دانشگاه نفت/اخراج از هواپیما برای ان شاءالله
مصدومان درگیری در منطقه بهارستان شهرستان اندیمشک که عصر دوشنبه روی داد، به 10 تن رسید. ایرنا نوشت؛ در این درگیری یک تن نیز براثر تیراندازی کشته شد. یک منبع موثق در اندیمشک گفت: 20 نفر از عوامل اصلی این درگیری شناسایی و دستگیر شدند. وی افزود: این درگیری بین تعدادی ازعوامل تهیه و توزیع مواد مخدر رخ داده است. نیروی انتظامی با استقرار در کوی بهارستان اندیمشک اوضاع را تحت کنترل دارد. طرح پاکسازی مناطق ...
سرمقاله های روزنامه های اول اردیبهشت
کنندگان آمریکا پاسخ دهند، این مسئله را چگونه حل خواهند کرد؟ اعدام قاچاقچیان مواد مخدر، قاتلین و جنایتکاران و ... را هم به این لیست اضافه کنید. واقعیت این است که، مشکل آمریکایی ها نه توان هسته ای ماست و نه حقوق بشر ما. مسئله آنها استقلال جمهوری اسلامی ایران است. آنها کشوری می خواهند در مختصات عربستان یا همین کشورهای ریز عربی حاشیه خلیج فارس. نوکر آنها باش اما حتی یک انتخابات هم نداشته باش ...
سحر زکریا: فومن، لاهیجان و رشت را تجربه کردم / اتفاقی وارد کمدی شدم
تکنولوژی و وسایل تفریحی، جوانان ما تا این اندازه ملول شده اند؟ بیکاری یکی از اساسی ترین عوامل افسردگی است و ما باید از آن به دور باشیم. اهل هنرهای خانگی مثل خیاطی و بافتنی هستید؟ بله، من بافتنی را دوست دارم و زیاد انجام داده ام. به تازگی در یکی از صحنه های فیلمبرداری قراربود من بافتنی کنم و بچه های صحنه فکر می کردند من این کاررا بلد نیستم. وقتی میل و کاموا به دست گرفتم و بافتم ...
پیشرفت پدیده های شوم در عصر پیشرفت
واقع افراد در محیط خانواده و موقعیت های مختلف کناره گیری کرده، حالت دفاعی به خود می گیرند که این فرآیندهای تعاملی زوجین در درازمدت می تواند منجر به جدایی و طلاق شود. گل چوبی با اعلام اینکه طلاق تأثیرات عمده ای در زوج، زوجه و فرزندان به جای می گذارد، اظهار کرد: بیشترین اختلال در زوج اختلال در وظایف شغلی، اختلال های اضطرابی و افسردگی، غیبت از منزل و سوء مصرف مواد مخدر، برای زوجه، اختلالات ...
آشنایی با ستاره های جدید در سینمای ایران
ایفای این نوع نقش ها نیستند. معصومیت و آرامشی که در چهره ماهور الوند وجود دارد، به او این امکان را می دهد که بتواند به درستی نقش دختران نوجوان را بازی کند و با ورود به دنیای جوانی مطالبات و انتظارات دیگری دارند و نمی توانند همان دختر نوجوان مطیع و حرف گوش کن سابق باشند. الوند در فیلم دختر که نقش یک دختر جنوبی را بازی می کند به درستی از لهجه جنوبی در بازی اش استفاده می کند. در سال های بعد ...
رازهای تحول سازمان های رویایی
...، صدای آنها شنیده نمی شود و مدیران به آنها گوش فرانمی دهند و این تصور برایشان به وجود می آید که بدون درنظر گرفتن نظرات و ایده های آنها این تغییرات ایجاد شده است. چراکه نتیجه یک نظرسنجی که از سوی سیستم بازخورد پنج- پانزده(15 Five ) 1 در ماه مارس گذشته و از تعدادی کارمند انجام شد، نشان داد که فقط 15 درصد از پاسخ دهندگان فکر می کردند مدیران شان به نظرات و ایده هایشان اهمیت می دهند، اما تعامل اجتماعی ...
عادل فردوسی پور از اینها می ترسد؟
و بی اثر اشاره کرده که احتمالا کسی جز عادل یادش نمانده! ترس برنامه نود و جامعه رسانه ای ما متاسفانه ریشه در قدرت قلدرها در سکوها دارد.واهمه از شعارهای تند علیه شان و یا سوزاندن روزنامه و قداره کشی مقابل تحریریه ها، چیزی شبیه تاریخ کلاه مخملی ها ! همه این اتفاقها باعث می شود حتی رسانه های قدرتمند مثل برنامه نود هم به سراغ عملکرد این گونه افراد نروند. 2- فقط کافیست به کامنت های مردم در ...
چگونه اعتماد دیگران را به دست بیاوریم؟
از افرادی که مورد عذرخواهی قرار گرفته بودند این کار را با کمال میل انجام دادند. محققان معتقدند ابراز تأسف و ناراحتی برای شنونده نشان دهنده همدردی و نگرانی شما است که درنتیجه باعث او به شما می شود. زبان بدن آنها را تقلید کنید آیا وقتی با کسی حرف می زنید مثل یک آفتاب پرست رنگ عوض می کنید؟ این می تواند مفید واقع شود! مطالعه ای که توسط مجله آکادمی پیشرفت های مدیریتی انجام شده است ...
اعتیادم را از چشم پدر و مادرم می بینم
پاکی اش را بشمارد و در میانه های دهه سوم زندگی اش، چوب خط بکشد برای هم قطاری ها که پاکی اش 3 رقمی می شود یا خیر. اعتیاد یعنی چی؟ اعتیاد شرایطی است که به دلیل مصرف مواد مخدر، دوپامین بیشتری در مغز ترشح می شود و ... این تعریف علمی اعتیاد است که احتمالا در مرکز شفق یاد گرفته ای. تعریف خودت از اعتیاد چیست؟ از نظر من اعتیاد یعنی وابستگی. یعنی پر کردن خلاء های ...
سندرومی که شما را بدهکار و بی پول می کند
می آورد؟ گفته می شود که اعتیاد به خرید یک اختلال روانی است هرچند که در اصطلاحات روانپزشکی اختلالی با این عنوان وجود ندارد. اما از آنجا که این اختلال منجر به خریدهای افراطی می شود، روانشناسان آن را در دسته اختلال های اضطرابی و کنترل تکانه قرار می دهند. بسیاری از روانشناسان معتقدند اعتیاد به خرید مانند اعتیاد به مواد مخدر است و هیجان و شعف قبل از خرید و نشاط هنگام خرید درست مانند مصرف مواد ...
تأمّلی بر دکترین اجتماعی امام جواد(ع) از نظر 'آیت الله مکارم شیرازی'
، و نخستین وظیفه جوانان پاکدامن، اجتناب و دوری از این عوامل و زمینه هاست. جالب اینکه اجتناب از زمینه های گناه آن قدر مهم است که شخصی همچون حضرت یوسف پیامبر علیه السلام، که دارای مقام عصمت است، نیز برای حفظ پاکدامنی خود از آن استفاده می نماید . *روح پرستش بدیهی است سخن هرچه باشد و از هرکس باشد اثر دارد؛ و گوش فرادادن به سخنان این و آن معمولا با تأثیر آن در دل آدمی همراه است ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات: مثبت یا منفی؟
دیگر انواع مواد مغذی نیز هستند، منبع توصیه شده تولید انرژی برای بدن به شمار می آیند. رژیم کم کربوهیدرات: جنبه مثبت کربوهیدرات ها را همچنین می توان در نوشیدنی های شیرین، شیرینی جات حاوی قند و شکر و فرآورده های نانی یافت. جیل کاسل ، کارشناس تغذیه، دراین باره می گوید محدود کردن مصرف این دسته از خوراکی های حاوی کربوهیدرات، مفید خواهدبود: شما برای سلامت بودن، به این نوع خوراکی ها نیازی ندارید ...
اسم های خز و کیلومتری فیلم های سینمای ایران
کارگردان ها کلا علاقمند به اسم های خز هستند. داود موثقی یکی از آنهاست. به این نام ها نگاه کنید متوجه سلیقه این کارگردان می شوید: خواستگار محترم، جدا افتاده، بله برون، دعوت به شام، کلید ازدواج، ضربه آخر . تازه جدا افتاده را می توان در فهرست بالا یعنی آنها که نام شان را از آثار خارجی کپی کرده اند قرار دارد. کیفیت خواستگار محترم هم مثل دیگر ساخته های داود موثقی است؛ دم دستی و آبکی. * سوغات فرنگ ...
سوهان ، سمنویی برای تمام فصول
مغزها به مقدار دلخواه روی آن ریخته و تزیین می کنیم. چه سوهانی خوب است؟ امیر کربلایی پوریزدی ، رئیس اتحادیه سوهانی و حلوایی قم از مشخصه های یک سوهان خوب به ما می گوید. به نظر ایشان رنگ قهوه ای روشن و عطر و طعم سوهان از جمله مواردی است که نشان دهنده کیفیت آن بوده و این موارد به مواد اولیه آن بستگی دارد. نوع روغن و کره حیوانی که در پخت سوهان مورد استفاده قرار می گیرد در کیفیت آن ...
چراغ سبز دولت به ورود خودروهای آمریکایی/ سخنان سیف درباره آثار برجام نادرست است/ بازگشت به راه دولت دهم ...
اما بهتر بود بر تصمیم اولیه اش یعنی اعزام نماینده ایران در اوپک به این اجلاس باقی می ماند و شرایط را برای توضیح موقعیت ایران در این اجلاس ایجاد می کرد. دو – غرب از چنین تفاهمی خشنود نبود. این را می شد از خط خبری رسانه های غربی تشخیص داد. طبیعتا تفاهم کشورهای نفت خیز و حمایت از قیمت نفت برای غربی هایی که مصرف کننده اند چندان خوشایند نیست. از این رو دستور کار رسانه های شان بزرگنمایی ...
رسم رواداری اصولگرایانه
این موضوع که نسل نخست انقلاب به رغم قضاوت ورزی انقلابی، و همچنین تحمل سختی ها و دشواری ها و خستگی ها، توان رواداری بیشتری در قبال یکدیگر داشته اند، و در قیاس با جوانان، بهتر توانسته اند همکاری های مثبت رو به آینده را سامان دهند، به یک پاسخ می رسم؛ اینکه آن ها قوه حکم مهذبی داشته اند. آن ها با استفاده از یک تساهل خام توام با سهل انگاری معرفتی نیست که با یکدیگر همکاری مثبت دارند، بلکه با یک قوه حکم ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
باعث کم خوابی یا پرخوابی شود؟ نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کافئین از جمله قهوه، شکلات های کاکائویی، نوشابه، کشیدن سیگار و همچنین پرخوری در وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیرهضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند. از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه، استرس، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوءمزاج آن می شود که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را ...
رازهایی که بدنسازان برای حجیم شدن بدن باید بدانند
زودتر شما را سیر خواهند کرد در نتیجه حصول چربی از این طریق کمتر و آب کردن آن نیز با ورزش آسان تر می شود. مثلاً سعی کنید مصرف سبزیجات را کاهش دهید، زیرا دارای کالری کمتری نسبت به سایر مواد است و حدود80% وزنشان آب است اما در عوض از گوشت قرمز، تخم مرغ و تن ماهی استفاده کنید. مولتی ویتامین ها را فراموش نکنید غذاهای کم حجم و پر کالری فاقد مواد غذایی میکروبی مثل: ویتامین ...
عکاسی که جهادی عکس می گیرد+تصاویر
عکاس و فیلمبردار می شود. تا سالها این سبک کار رسانه ای ادامه داشت. این سبک کار هزینه های زیادی داشت. چون مثلا این تیم رسانه ای را با هواپیما از تهران به شهرهای مختلف می بردند و در ضمن کار به شکل مطلوبی انجام نمی شد. خودم به هیچ وجه این سبک کارا را نمی پسندیدم. برای همین از دو سال پیش و بقیه دوستانم روش جدیدی را در بسیج سازندگی شروع کردیم. به این صورت که ما هم با بچه های اردوی جهادی همراه می شویم و ...
3/1 میلیون خانوار روستایی در سطوح مختلف محرومیت
زیاد اثرات آن است و در این سال ها بخش اعظم خانواده ها به دلیل اعتیاد، درگیر طلاق، بد یا بی سرپرستی، زندان و... شده اند و دراین میان هرچه مبارزه با مواد مخدر قوی تر باشد، خانواده های درگیر کمتر خواهند بود. کمیته امداد تلاش می کند تا غائله معتاد را مدیریت و حمایت کند و ازاین رو مددکار با مدیریت منابع موجود در خانواده از صرف منابع برای مواد مخدر جلوگیری می کند. این مسئله تنها در مورد اعتیاد ...