خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرح غربال گری سلامت برای افراد بالای 30 سال اجرا می شود
الگوی صحیح تغذیه مناسب همراه با حداقل مصرف نمک، روغن و غذاهای شیرین را یادآور شد و گفت: مصرف ساندویج و پیتزا نیز باید به حداقل تعادل برسد و خانواده هر دو ماه یا سه ماه یکبار از این غذاها استفاده کنند. حضرتی کم تحرکی را یکی دیگر از علل ابتلا به دیابت و بیماری های قند خون اعلام کرد و گفت: افراد بزرگسال نیز باید از مصرف سیگار و الکل پرهیز کنند. وی با بیان اینکه وزارت بهداشت با ...
مراسم نواختن زنگ سلامت در اولین روز از هفته سلامت
پیشگیری از بیماری دیابت عنوان کرد. رییس دانشگاه افزود: جمعیتی حدود 10 درصد در تمامی جوامع گرفتار بیماری دیابت هستند که این بیماری بصورت مرگ خاموش عمل می کند و با ارتقای سطح سواد سلامت مردم و انجام مرتب تست قند خون ناشتا، نسبت به ابتلا خود به این بیماری آگاه و از عوارض جبران ناپذیر و پرهزینه دیابت جلوگیری نمایند . همچنین در این مراسم آقای قائدیها مدیر کل آموزش و پرورش اصفهان طی ...
ایستگاه های سنجش قند خون در اردبیل به راه می افتد
فشار خون در اردبیل راه اندازی می شود تا افراد جامعه از آخرین وضعیت سلامتی خود مطلع باشند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: 90 درصد علل و عوامل بیماری دیابت کم تحرکی، چاقی و عدم رعایت مبانی درست تغذیه است که برای کنترل این بیماری باید افراد بالای 40 سال تلاش جدی را انجام دهند. وی با بیان اینکه در دنیا 350 میلیون نفر مبتلا به بیماری دیابت هستند که بخش عظیمی از آنها از ...
راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل دیابت
دیابت نوع 2 است. حتی کاهش پنج درصدی وزن هم می تواند سبب کنترل قند خون شود. حدود 90 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 چاق هستند. چاقی باعث افزایش مقاومت به انسولین، عدم تحمل گلوکز و تاثیر کمتر داروهای مخصوص دیابت می شود. کنترل اندازه محیط دور شکم نیز یکی از عوامل مهم در پیشگیری از دیابت می باشد. بنابراین توصیه می شود: نسبت به کاهش وزن خود از طریق کاهش کالری مصرفی و افزای فعالیت بدنی اقدام ...
10 فایده ی علمیِ حمام کردن
شرایطی که از پیش دچار بیماری قلبی باشید، می تواند فشار زیادی بر قلب تان وارد کند، ولی در شرایط مساعد حمام گرم باعث می شود ضربان قلب تان سریع تر شود و عملکرد سالمی داشته باشد. حمام آب گرم می تواند جریان خون را در سراسر بدن بهبود بخشد و عملکرد رگ ها را بهتر کند. در افرادی که سابقه ی بیماری قلبی ندارند و به طور کلی سالم هستند، حمام آب گرم می تواند باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب شود. ...
شایع ترین بیماریهای اینترنتی
اندام های بالای دست (مثل بازو ها) و استفادة بیش از حدّ از یک ابزار مثل صفحه کلید رایانه یا موش بروز می کنند و به دلیل آسیب دیدگی بافت ها با درد همراهند. در مورد بیماری نشانگان مجرای خروجی قفسة صدری گفتنی است که دو گروه از افراد بیشتر در معرض خطر این بیماری قرار دارند. یکی کسانی که در تصادف های رانندگی دچار آسیب های گردنی می شوند و دیگر کسانی که از رایانه در وضیعت های نشستن نادرست و غیر ...
میوه های بی نظیر برای کاهش وزن
بسیار خوشمزه ای است که مقدار زیادی فیبر دارد. زمانی که خوراکی های فیبردار مصرف می شود، احساس سیری طولانی تری به وجود می آید و تمایل به غذا خوردن کاهش می یابد. گلابی همچنین حاوی پتاسیم است که این ماده معدنی که به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب کمک می کند. سیب سیب را باید دوست بی نظیر کاهش وزن دانست. علاوه بر طعم دلچسب، ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین مقدار زیادی ...
دیابت شایعترین بیماری غیرواگیر است
دکتر رسول صلاحی روز چهارشنبه در آیین اجرای برنامه متمرکز هفته سلامت در دبیرستان دخترانه صدیقه کبری (س) گنبدکاووس افزود: در ایران نیز پنج میلیون نفر مبتلا به بیماری دیابت هستند و بدون علامت بودن در مراحل اولیه، مهمترین شاخصه و خطر این بیماری است که آن را به بیماری مرگ خاموش معروف کرده است. وی با اشاره به فعال بودن کلینیک دولتی دیابت در گنبدکاووس گفت: در این کلینیک با تشکیل پرونده برای ...
مهمترین ویتامین هایی که بدن تان نیاز دارد
روده به شمار می رود. منابع تأمین اسیدفولیک: دانه های روغنی، بادام زمینی، غذاهای دریایی همچون ماهی و صدف دریایی، جگر، آووکادو، **ویتامین K یکی از اثرات مهم این ویتامین کمک به بهبود سلامت رگ ها و بویژه عروق مغز است. اگر مدام از بینی خود خونریزی دارید یا به بیان معروف تر خون دماغ می شوید، بهتر است میزان ویتامین کای بدنتان را بسنجید و در صورت کمبود آن مواد غذایی دارای این ...
دانش آموزان در معرض ابتلا به بیماری دیابت
است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند . این در حالی است که اضافه وزن و چاقی در نوجوانی احتمال بروز بیماری های قلبی-عروقی و غددی مانند فشار خون بالا و دیابت شیرین را افزایش می دهد. احتمال چاق باقی ماندن افرادی که در سنین کودکی چاق هستند با افزایش سن بیشتر می شود . بیشترین ...
طرح غربال گری بیماری های غیر واگیر در روستاهای اردبیل اجرا شد
دنبال داشته است. وی افزود: در این طرح افراد بالای 30 سال به مراکز بهداشت ارجاع داده شده و ریز فاکتورهای ابتلا به بیماری های غیر واگیر مورد بررسی قرار می گیرد. معاون بهداشتی علوم پزشکی استان به تداوم اجرای این طرح در مناطق شهری نیز اشاره کرد و افزود: در چند سطح پیشگیری و ممانعت از بیماری و شناسایی به موقع بیماری جهت درمان اقداماتی در دستور کار است. حضرتی همچنین به ترویج فرهنگ خود مراقبتی به ویژه در بین خانواده ها تأکید کرد و گفت: نهادینه کردن سلامت خارج از توان یک اداره خاص است و لازم است سایر نهادها و خانواده ها در تحقق این مهم مشارکت داشته باشند. ...
شایع ترین علت نابینایی در ایران
... پزشک فوق تخصص غدد افزود: بیماری های قلبی عروقی، بیماری های کلیوی، مشکلات چشمی، آسیب دیدگی اعصاب و عفونت های مکرر از جمله عوارض دیابت است و در هر هشت ثانیه یک نفر به دلیل این بیماری فوت می کند. دکتر هادوی فعالیت ورزشی منظم، رعایت اصول تغذیه صحیح، جلوگیری از اضافه وزن و چاقی و کاهش مصرف مواد قندی و چربی را از جمله راه های پیشگیری از دیابت عنوان و اظهار کرد: 30 درصد از موارد دیابت ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت اول)
کند تا نوع بشر را نجات دهد. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالانه 80 هزار مورد مرگ و میر در ایران به علت عوامل محیطی رخ می دهد. مرگ و میر براثر عوامل محیطی در کشورهای مختلف 15 تا 30 درصد مرگ و میرها را تشکیل می دهد که این آمار در ایران 21 درصد است. البته میزان مرگ و میر بر اثر عوامل محیطی بایستی تا سال 1404 به 80 نفر در 100 هزار نفر کاهش پیدا کند که با روند افزایش مرگ و میر ناشی از ...
مواد غذایی که رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند
نباتی هیدروژنه جزء مواد تشکیل دهندۀ کرۀ گیاهی نباشد، استفاده از آن ضرر ندارد. استفاده از این کره ها چربی های اشباع را در رژیم غذایی و خطر ابتلاء به بیماری سرخرگ های قلبی را کاهش می دهد. سیب زمینی سیب زمینی یکی از معدود سبزیجاتی است که به دلیل تأثیر نشاستۀ آن بر افزایش شاخص قند خونِ افراد و همچنین با توجه به این که اغلب با کربوهیدرات های تصفیه شده همراه می شود، مضر شناخته شده ...
برای بیمار نشدن باید با توجه به گروه خونی تان غذا بخورید
گروه خونی و خوراکی های مفید و مضر تحقیقات نشان داده افرادی که گروه های خونی مشابه دارند، علاوه بر واکنش های خاص به بعضی خوراکی ها، ممکن است در معرض بیماری های متفاوتی هم قرار گیرند. این افراد به غذاهای خاصی گرایش دارند و سیستم ایمنی بدن شان شبیه به هم عمل می کند. رژیم غذایی برای گروه خونی های مختلف اولین بار توسط دکتر پیتر ج. د. آدامو در کتاب تغذیه مناسب بر اساس گروه خون، توضیح داده شد ...
سند استانی دیابت در یزد تدوین می شود
استان یزد، گفت: برنامه های ملی خود مراقبتی همزمان با سراسر کشور در یزد اجرا می شود. لطفی اجرایی شدن سند ملی غیر واگیر از ابتدای هفته سلامت در استان یزد را از جمله اقدامات شاخص دانشگاه علوم پزشکی در سال جدید عنوان کرد و ادامه داد: سیگار، عدم تحرک، تغذیه و مصرف الکل از جمله فاکتورهای مورد بررسی در سندملی غیرواگیر است. وی دیابت را عامل 76 درصد مرگ و میرها در کشور دانست و خاطرنشان ...
افزایش عوارض سیگار پس از یک سال حرف و حدیث
مالیات آن خبر داد. بگفته سخنگوی وزارت بهداشت هم اکنون حدود 7میلیون و 700هزار نفر در کشور سیگاری هستند و حدود 600هزار نفر نیز در معرض دود سیگار قرار دارند که 50درصد آنها کودکان هستند. حریرچی گفت:90درصد موارد سرطان در مردان و 80درصد سرطان در زنان به علت مصرف سیگار است و مصرف سیگار شایع ترین علت مرگ ناشی از سرطان است. بیش از 55 میلیارد نخ سیگار وی اضافه کرد: در ایران سالانه بین ...
قاتل خاموش با طعمی شیرین
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند؛ رئیس مرکز بهداشت بیرجند در مراسم آغاز هفته سلامت در استان از افزایش 4 درصدی دیابت در دنیا خبر داد. مشایخی جم گفت:بیماری دیابت یکی از تهدیدهای جدی برای جامعه بشری محسوب می شود. با اشاره به اینکه با پیشرفت علم ، بسیاری از بیماری های واگیردار کنترل شده است، افزود: با این وجود بیماری های غیرواگیر و دررأس آن بیماری دیابت ...
آغاز برنامه های هفته سلامت در یاسوج/ چاقی و کم تحرکی مهم ترین عامل ابتلا به بیماری دیایت
اینکه آمار مبتلایان به دیابت در شهرها بیش تر است. این مسئول بیماری فشار خون را از دیگر چالش های حوزه سلامت استان دانست و تصریح کرد: بیش از 12 هزار بیمار فشار خونی در روستاهای استان هستند. پرخوری، اضافه وزن و کم تحرکی؛ عوامل اصلی ابتلا به دیابت رئیس مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد پرخوری، اضافه وزن و کم تحرکی را از عوامل اصلی ابتلا به دیابت دانست و تصریح کرد: ورزش از ...
5 درصد افراد بالای 30 سال در گرگان دیابت دارند
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، تقی ریاحی صبح امروز در مراسم استانی گرامیداشت هفته سلامت که در دبیرستان دخترانه عترت شهرستان گرگان برگزار شد، اظهار کرد: پرفشاری خون شایع تر از دیابت در جامعه است، کاهش تحرک در زندگی شهری به یک فرهنگ تبدیل شده و افزایش وزن سلامت انسان ها را تهدید می کند. وی با اشاره به اینکه شعار امسال هفته سلامت مرتبط با شعار سازمان بهداشت جهانی است، تصریح کرد: معمولا ...
آمارمصرف شیرینی درایران6برابرمتوسط جهانی/خطر دیابت را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار مهر ، علی اسماعیلی ندیمی صبح چهارشنبه در آیین زنگ سلامت در دبیرستان دخترانه فرهنگ با اشاره به اینکه شعار امسال سازمان جهانی بهداشت غلبه بر دیابت است، گفت: تغییر در وضعیت زندگی و تغییر در وضعیت تغذیه شیوع دیابت را افزایش داده است. وی ادامه داد: دیابت در افراد بزرگسال تا 17 درصد شیوع دارد که تقریبا پنج میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند. اسماعیلی ندیمی ...
دیابت سراغ دانش آموزان آمده است/50 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند
با هم بخواهیم، سخت است. اما امیدوارم مردم به وضع خودشان و مصرف شکر و شیرین کننده ها اهمیت دهند. وی افزود: امسال سعی می کنیم یکی از معضلات سلامتی که اضافه وزن و دیابت است را پیشگیری کنیم. وزیر بهداشت توضیح داد: کسی که دیابت دارد تمام رگهای بدنش از مغز و چشم گرفته، دچار ابتلاست. ضمن اینکه شایع ترین علت کوری نیز دیابت است. همچنین پیوند کلیه، پیوند قلب، سکته قلبی و سکته مغزی نیز از چاقی، مصرف قند و ...
شناسایی 4 هزار بیمار مبتلا به دیابت در روستاهای بویراحمد
در شهرها بیش تر است. این مسئول بیماری فشار خون را از دیگر چالش های حوزه سلامت استان دانست و تصریح کرد: بیش از 12 هزار بیمار فشار خونی در روستاهای استان هستند. رئیس مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد پرخوری، اضافه وزن و کم تحرکی را از عوامل اصلی ابتلا به دیابت دانست و تصریح کرد: ورزش از ابتلا افراد به دیابت جلوگیری می کند که روز جمعه سوم اردیبهشت همایش پیاده روی در این شهرستان برگزار ...
آداب ویژه تغذیه اعتکاف/ از غذای روح غافل نشوید
سرطان گرفته تا بیماری های کبدی، گوارشی، عضلانی و روحی. ویژگی های خاص روزه داری غلبه مزاج گرم و خشک است که در بین ریز ذره های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل ها، حجامت، فصد و زالودرمانی و... هنوز پاک سازی کامل نشده را از بین می برد. آداب ویژه سحری خوردن: افرادی که بدون سحری روزه می گیرند، دچار افت شدید قند خون و انرژی و به دنبال آن دچار ...
فرهنگ سلامت باید در مدارس و خانواده ها نهادینه شود
موضوع غلبه بر دیابت در بین خانواده اهتمام بیشتری داشته باشند. بهمن پوریاور، با بیان اینکه آمار تعداد افراد مبتلا به فشار خون در گیلانغرب یک هزار و 62 نفر است که این میزان را 4/6 درصد مجموع جمعیت این شهرستان را شامل می شود. وی اظهارکرد: همچنین 353 فرد مبتلا به دیابت هم در گیلانغرب شناسایی شده اند که میزان 14/2 درصد جمعیت این شهرستان را تشکیل می دهند. پوریاور، کنترل، ارائه آموزش های ...
بازار 10 هزار میلیاردی سیگار در کشور/20 الی 40 درصد سیگارها قاچاق است
سلامانه : به گزارش فارس، ایرج حریرچی در نشست هفته سلامت در وزارت بهداشت گفت: شاید بتوان مادر بیماری ها را دیابت دانست و علت بیماری های سکته، قلبی عروقی و سرطان را چاقی عنوان کرد که شیوع ان در 40 سال گذشته به شدت در حال افزایش بوده چندین برابر شده و به عدد دو رقمی رسیده است. وی افزود: دخانیات شایع ترین عامل قابل پیشگیری مرگ در جهان است. یک میلیارد و 400 میلیون سیگاری در دنیا ...
کاهش احتمال مرگ ناشی از سرطان با داروی دیابت
نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا بودند و این آمار روز به روز به ویژه در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط در حال افزایش است. در سال 2012 میلادی، دیابت عامل مستقیم 1.5 میلیون مرگ گزارش شد که 80 درصد این آمار مربوط به کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط بود. سازمان جهانی بهداشت در گزارشی اعلام کرده است که دیابت هفتمین عامل مرگ در سال 2030 خواهد بود. نتایج این تحقیقات در نشریه International Journal of Cancer منتشر شده است. علمی (6) ** 9259**1440 ...
بدترین مواد غذایی برای قلبتان را بشناسید
...، بر روی سلامت شما برعکس عمل می کند. مطالعات نشان داده افرادی که بیشترین میزان مصرف برنج سفید را دارند، بیشتر درم عرض دیابت نوع دو هستند. سیب زمینی سرخ کرده: اگرچه سیب زمینی خود منبع غنی از کربوهیدرات برای کنترل سطح قند خون است اما زمانی که سرخ می شود، روند معکوس یافته و باعث افزایش کلسترول و افزایش وزن می شود. نوشابه های رژیمی: مصرف این نوع نوشابه ها علاوه بر این که باعث افزایش دور کمر و افزایش غیر طبیعی سطح قند خون می شود. منبع: www.msn. ...
مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی کند
بررسی ها، همانگونه که انتظار می رفت رژیم غذایی غنی از اسید لینولئیک موجب کاهش سطح کلسترول شده بود اما موجب افزایش طول عمر افراد نشده بود. در حقیقت شرکت کنندگانی که دارای کاهش بیشتری در میزان سطح کلسترول خون شان بودند بیشتر در معرض ریسک مرگ قرار داشتند. طبق یافته های این تحقیق، به ازای هر mg/dL 30 کاهش در میزان کلسترول، ریسک مرگ در افراد این مطالعه تا 22 درصد افزایش یافته بود. ...
دومین علت مرگ بعد از تصادف بین ایرانیان!؟
اتاق خبر 24 : نوذر نخعی بعد از ظهر امروز در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت با اشاره به شعار امسال اظهار داشت: نیم میلیارد نفر در دنیا به دیابت مبتلا هستند و شعار امسال هفته غلبه بر دیابت عنوان شده است. وی بیان داشت: اگر بخواهیم به سمت پیشگیری برویم، باید بر روی بچه ها کار کنیم که دو رکن مهم آن فعالیت فیزیکی و مصرف غذای سالم است. نخعی عنوان کرد: افراد دارای قند خون ...
