خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا گاهی قهوه خواب آور است؟
کنند به این ماده مقاومت پیدا می کنند. آنها به تاثیرات کافئین عادت می کنند و ممکن است برای رسیدن به اثر دلخواه خود به کافئین بیشتری نیاز داشته باشند که بر خواب تاثیر منفی می گذارد. درنهایت، در مورد این افراد، با وجود نوشیدن قهوه، خستگی باقی می ماند. تاثیر قند خون قهوه صبحگاهی همچنین سلول ها را دربرابر هورمون انسولین مقاوم می کند. مقاومت دربرابر انسولین سبب می شود سلول ها گلوکز موجود ...
ترکیب کلم بروکلی در پیشگیری از سکته مغزی موثر است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان مؤسسه تحقیقات قلب در استرالیا دریافته اند که یک ماده شیمیایی طبیعی موجود در بروکلی ممکن است به پیشگیری و درمان سکته مغزی کمک کند. هر ساله حدود 15 میلیون نفر در سراسر جهان دچار سکته مغزی می شوند که زمانی رخ می دهد که خون و اکسیژن قادر به رسیدن به مغز نیستند. بسته به نوع سکته مغزی، درمان اصلی با استفاده از داروهایی برای از بین ...
خواص درمانی نمادهای سفره هفت سین
.... سرکه دارای مقادیری از مواد معدنی و ویتامین ها است و اشتها را نیز افزایش می دهد و ایرانی ها با استفاده از سرکه انواع ترشیجات را نیز تهیه می کنند. سرکه به هضم غذا و کاهش نفخ شکم (به علت افزایش ترشح آنزیم ها و شیره های گوارشی) کمک می کند، سطح چربی خون و کلسترول بدخون (LDL- کلسترول) را در افراد مبتلا به هایپرلیپیدمی و هایپرکلسترولمی بهبود می بخشد، نقش ضدعفونی کننده و خاصیت آنتی بیوتیکی دارد ...
چه کسانی نباید حلیم بخورند؟
حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده. و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است. و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم بر ...
هر آن چه باید در مورد مسمومیت با کافئین بدانید
مراجعه کنید". او می گوید پزشکان می توانند از همودیالیز برای فیلتر کردن کافئین از خون استفاده کنند. اگر فردی در مدت یک تا دو ساعت مقادیر زیادی کافئین مصرف کرده باشد پزشکان ممکن است کربن فعال را نیز در اختیار پزشک قرار دهند که به کافئین متصل شده و از جذب آن در روده جلوگیری می کند. پزشکان هم چنین داروهایی را برای تثبیت بیمار و درمان علائم شدید تجویز خواهند کرد. برای مثال، مجلسی می گوید: ...
کری ناگهانی یا سکته گوش چیست؟
دیده می شود. علت سکته گوش بیش از 90درصد موارد سکته گوش بدون علت مشخص است و سکته گوش حدود 10درصد از افراد علت مشخص دارد. عوامل مختلفی ممکن است در بروز این بیماری نقش داشته باشند، از جمله: عفونت های ویروسی و باکتریایی مثل بیماری لیم یا مننژیت باکتریایی؛ آسیب به سر؛ بیماری خودایمنی مثل سندروم کوگان؛ مصرف داروهای خاص برای درمان سرطان یا عفونت های شدید؛ مشکلات جریان ...
مکمل کراتین بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف، زمان و تداخل دارویی
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، کراتین یکی از محبوب ترین مکمل های ورزشی است که بدن سازان اغلب با هدف افزایش قدرت عضلانی و کمک به رشد ماهیچه ها از آن استفاده می کنند. منبع طبیعی انرژی بوده و به انقباض عضلات اسکلتی کمک می کند.کراتین این مسئله باعث می شود تا یک منبع انرژی ثابت در عضلات ایجاد شود تا ماهیچه ها بتوانند بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذارند. کراتین چیست؟ کراتین ماده ای ...
پارگی مقعد یا شقاق مقعدی چیست و چگونه درمان می شود؟
...> این روش سبب تسکین عارضه می شود و جهت درمان قطعی به شما کمکی نمی کند. بهتر است قبل از انجام هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید. نیتروگلیسیرین شیاف کرم های بی حس کننده موضعی دارو فشار خون دارو های مسکن استفاده از ملین ها تزریق سم بوتولینوم یا بوتاکس کرم های حاوی هیدروکورتیزون روش جراحی این روش بسیار قدیمی و منسوخ شده است. در روش جراحی پزشک با استفاده از ...
کاهش کلسترول و تنظیم قند خون با فیبر موجود در دانه های این میوه خوشبو
اکسیدان ها، فیبر غذایی، و موسیلاژ، قرن هاست که در طب سنتی به عنوان درمانی مؤثر برای اختلالات گوارشی مانند یبوست، اسهال، و زخم معده استفاده می شود. این دانه ها، که به خوبی تحمل می شوند، دارای سابقه ای طولانی از استفاده ایمن در طب سنتی هستند، گرچه تحقیقات بیشتری برای تأیید فواید سلامتی آن ها مورد نیاز است. ارتقای سلامت دستگاه گوارش با دانه های به فیبر غذایی فراوان موجود در دانه های ...
چرا در ماه رمضان دچار سردرد می شویم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از روزیاتو، سردرد در ماه رمضان را شاید بتوان شایع ترین مشکلی دانست که روزه داران در این دوره آن را تجربه می کنند. تحمل این شرایط برای افراد روزه دار بسیار سخت است، چون روزه هستند و هیچ چیزی، نه دارو و نه ماده ی غذایی ای نمی توانند برای رفع سردردهای خود بخورند. این مشکل دلایل مختلفی دارد، اما خوشبختانه بدون آنکه نیازی به شکستن روزه باشد می توانید آن را حل کنید ...
نگهداری طولانی مدت وسایل الکترونیکی، رفتاری پایدار برای آینده بهتر
در سالیان اخیر با افزایش تمایل مردم به خرید آخرین مدل دستگاه های دیجیتال، سرعت دور انداختن انواع دستگاه ها و گجت های الکترونیکی افزایش یافته است. این عمل همراه با تهدیدات و مخاطرات محیط زیستی متعددی است که معمولا مردم از آن بی اطلاع هستند. این مخاطرات هم در مرحله تولید این وسایل به علت مصرف زیاد انرژی و مواد اولیه است و هم بعد از استفاده در مرحله تبدیل شدن به زباله و دور ریز با مواد سمی مضر برای ...
تاثیر فیبر بر کاهش وزن و تناسب اندام
محسوب می شود که با استفاده از آن می توانید تاثیرات زیادی مانند موارد زیر را در وزن خود مشاهده کنید: احساس سیری کنترل قند خون کاهش جذب چربی تنظیم رفلکس انسولین و گلوکز تغذیه میکروبیوم گوارشی یکی از نکاتی که هنگام مصرف هرنوع فیبر مثل آبگندم باید در نظر بگیرید، استفاده مداوم از آب است تا مایعات بدنتان هم در این رژیم تامین شود. مصرف آبگندم و فیبر باید متناسب با نیاز بدن انجام بگیرد ...
فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
بین رفتن مینای دندان می شود. ایجاد عوارضی برای بدن خوردن شکلات سبب می شود مواد غذایی مفید ، جذب بدن نشوند بنابراین توصیه می شود به جای شکلات، از مواد غذایی سالم و مفید استفاده کنید. تاثیر منفی در روند خواب 100 گرم شکلات داغ حاوی 2 میلی گرم کافئین است ، نوشیدن بیش از حد شکلات داغ به علت کافئین موجود در آن سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و تاثیرات منفی در خوابیدن و ...
خوراکی هایی که کلسترول را پایین می آورند
از چربی های اشباع نشده مانند دانه ها و مغزهای خوراکی، روغن زیتون و روغن کلزا یا کانولا را جانشین مواد غذایی دارای چربی های اشباع شده کنیم. اگر رژیم غذایی وگان و گیاه خواری پورتفولیو را رعایت نمی کنید، می توانید از ماهی های روغنی مثل ماهی آزاد یا سالمون و ماهی تن هم به جای گوشت قرمز استفاده کنید. آیا رژیم پورتفولیو برای من مناسب است؟ پژوهش اخیر دانشگاه تورنتو نشان داده است که رژیم ...
مهم ترین دلایل فشار خون پایین چیست؟
آفتاب نیوز : فشار خون پایین در بسیاری موارد نشان دهنده مشکل خاص نیست، ولی در برخی افراد پایین آمدن فشار خون می تواند حاکی از وجود یک بیماری یا علت خاصی باشد. آگاهی از عواملی که می توانند باعث کاهش فشار خون شوند، اهمیت زیادی دارد. با توجه به اهمیت این موضوع در این مقاله، ما به بررسی دقیق ترین و مهم ترین دلایلی که می توانند سبب فشار خون پایین شوند می پردازیم. این اطلاعات به شما کمک می ...
نوروز به خراسان شمالی سفر کنید/ استانی با ده ها جلوه ویژه
واقع شده است. این چشمه روی یک تپه با ارتفاع حدود 300 متر از سطح دره گیفان قرار دارد. چشمه آب گرم اصلی روستا به صورت یک استخر چندضلعی است. اطراف این استخر حصارکشی هایی دیده می شود که برای حفظ امنیت و جلوگیری از سقوط احتمالی افراد و حیوانات در آن ساخته شده اند. کنار استخر آب گرم روستا یک زیارتگاه کوچک با گنبدی طلایی رنگ و زیبا خودنمایی می کند. ساکنان قدیمی روستا اعتقاد دارند که این مقبره به ...
موتور سیستم ایمنی را در سرما با این خوراکی ها روشن کنید
... دکتر رضازاده با تاکید بر لزوم مصرف سبزیجات سبزرنگ همچون سبزی خوردن، کاهو و اسفناج به علت افزایش مقاومت بدن در مقابل عفونت های تنفسی، تصریح کرد: ویتامین E موجود در دانه های روغنی و روغن های سالم همچون روغن ذرت و زیتون، آنتی اکسیدان هایی هستند که نقش بسزایی در خنثی کردن مواد اکسیداتیو موجود در بدن دارند. دکترای علوم تغذیه عنوان کرد: متخصصان هیچ گاه به افراد توصیه نمی کنند مصرف روغن ...
مردم خواهان تنفس جدید در مجلس هستند/دولت کشور را تبدیل به کارگاه بزرگ کرده است
وضوع یکی از حُسن های انقلاب است. باید به این انقلاب تبریک گفت به این دلیل که این مردم هستند، به افراد قدرت می دهند و همین مردم با رای خود نظرشان را اعلام می کنند و این از افتخارات نظام محسوب می شود. انتخابات در کشور ما کاملاً رقابتی و آزاد است فروزنده افزود: این موضوع نشان می دهد که انتخابات ما کاملاً رقابتی و آزاد است و حرف اول و قدرت اصلی را مردم می زنند که به نظر من یک حُس ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
بیماری قلبی شود. ماده اصلی آنها معمولاً آرد سفید است که ممکن است قند خون را افزایش دهد و شما را بیشتر گرسنه کند. * گوشت های فرآوری شده هات داگ، سوسیس و ... بدترین نوع گوشت ها برای قلب هستند. آنها مقادیر زیادی نمک دارند و بیشتر آنها حاوی چربی اشباع شده بالایی هستند. به جای گوشت های فرآوری شده می توانید از گوشت بوقلمون استفاده کنید با این حال در مصرف آن نیز زیاده روی نکنید. ...
دو ماده مفید برای سلامت چشم؛ لوتئین و زآگزانتین
به گزارش سلام نو آنطور که عصر ایران نوشته است این دو آنتی اکسیدان قوی، به عنوان رنگدانه هایی در گیاهان یافت می شوند و به میوه ها و سبزیجات، رنگ زرد تا قرمز می بخشند. خواص آنتی اکسیدانی: لوتئین و زآگزانتین با خنثی کردن رادیکال های آزاد، از سلول های بدن در برابر آسیب محافظت می کنند. این امر، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند امراض قلبی، سرطان، دیابت نوع 2 و آلزایمر را کاهش می دهد ...
علائم سرطان ریه که لازم است بدانید
کاهش اشتها بدن درد، کمردرد، درد شانه، درد تیغه شانه، درد بازو و پا یا سردرد بزرگ شدن غدد در گردن و بالای استخوان ترقوه خستگی مداوم و ضعف عمومی عفونتهای مکرر ریه مانند عفونت های تنفسی یا پنومونیا وعدم التیام عفونت ها صداهای ناعادی یا تغییرات در صدای تنفس، خس خس سینه افتادگی پلک اگر افراد هر یک از این علائم را تجربه می کنند، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و ارزیابی دقیقی انجام دهند. اما ...
اشتغال زایی در اشجع باتری از 1000 نفر فراتر رفت/ باشگاه هزار تایی ها یکی از راهبردهای ایجاد شغل پایدار
استاندار اردبیل عدم استفاده بهینه از ظرفیت ها در راستای تولید را مهم ترین علت بروز مشکلات اقتصادی دانست و گفت: رشد اقتصادی در استان اردبیل با تکمیل زنجیره های تولید و اجرای طرح باشگاه 1000تایی به منظور افزایش اشتغال زایی و درآمد سرانه در استان هدف گذاری شده است. به گزارش روابط عمومی، تشریفات و امور بین الملل استانداری اردبیل، سیدحامد عاملی در آیین افتتاح واحد آکوباتری شرکت اشجع باتری ...
تاری دید زنگ خطر کدام بیماری هاست؟
... درصورتی که چشمتان موقع ورزش یا کار آسیب ببیند یا ماده شیمیایی محرکی با چشمتان تماس پیدا کند هم ممکن است به تاری دید دچار شوید. هر گونه حادثه ای که بر بینایی تان اثر بگذارد، نیاز به مراقبت های اورژانسی پزشکی دارد تا جلوی آسیب به بینایی گرفته شود میگرن میگرن یک سردرد شدید است که می تواند چند ساعت تا چند روز طول بکشد. میگرن علاوه بر یک سردرد شدید می تواند علائم دیگری مانند تاری ...
فواید روزه گرفتن برای بدن
دستگاه گوارش می شود. روزه گرفتن کار دستگاه گوارش را نرمال کرده و در نتیجه فعالیت های متابولیسمی را بهبود می دهد. تاثیر روزه گرفتن بر چربی بدن و خون طی مطالعات صورت گرفته روزه گرفتن برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است. روزه میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم کرده و موجب افزایش میزان چربی مفید خون در بدن می شود. همچنین روزه گرفتن برای کاهش چربی های دور شکم مفید ...
آجیلی که ضدپیری و دوای استخوان درد است
یکی از پرمصرف ترین آجیل ها شناخته می شود، با طبع های متفاوت در قسمت های مختلف خود، از دیدگاه طب سنتی اهمیت بالایی دارد. مغز پسته با طبع گرم و خشک خود می تواند برای افرادی با مزاج صفراوی مفید باشد، اما نیاز به مصرف با احتیاط دارد تا از بروز عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری شود. از طرفی، پوست نازک قرمز رنگی که مغز پسته را پوشانده و طبع معتدلی دارد، و همچنین پوست سبز رنگ بیرونی که ...
دم نوش های مفید روزه داری و ایام ماه رمضان
...، از دست دادن اشتها، ناراحتی معده، گاز روده، سنگ صفرا، درد مفاصل، اگزما و کوفتگی استفاده می شود. همچنین میزان ادرار را افزایش می دهد و به عنوان ملین برای افزایش حرکات روده عمل می کند. برخی از افراد از قاصدک برای درمان عفونت، به ویژه عفونت های ویروسی و حتی سرطان و همچنین به عنوان ماده تقویت کننده پوست، تقویت کننده خون و هضم استفاده می کنند. چای سبز چای سبز به ...
معرفی معجون های خانگی که به ترک سیگار کمک می کنند!
حائز اهمیت می باشد و فرد نباید سرخود اقدام به انجام کاری نماید و همچنین به هیچ عنوان نباید گول تبلیغات و داروها را خورد چرا که همین داروها در برخی افراد عوارض هایی را به وجود می آورد که باعث می شود فرد دیگر نتواند جبران نمایند بنابراین حتما باید زیر نظر مجموعه ترک سیگار همانند خانه رها زیر نظر افراد متخصص و مجرب اقدام به ترک نماید. خانه رها با تجربه بالا و دانش و افراد متخصصی که در اختیار دارد به هزاران نفر از افراد کمک کرده تا به راحتی تنها در چند روز برای همیشه از این ماده مضر سمی در امان بمانند و دیگر هیچ وقت آن را مصرف ننمایند. ...
