خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساده ترین روش برای کنترل استرس/ ورزش های موثر در کاهش استرس
استرس اظهار داشت: ورزش در کنار امکان ایجاد ظرفیت ها و قابلیتهای جسمی ظاهری و حرکت پذیری همواره به عنوان یک عامل مهم و موثر در تنظیم فعالیتهای درون ارگانیسم و متابولیسم بدن شناخته می شود. انجام فعالیتهای بدنی و آنچه که به طور کلی ورزش نامیده می شود یک رفتار مفرح و لذت بخش بوده و نشاط، شادابی و بهبود روحیه فرد را به همراه دارد. رفتارهای مفرح و به ویژه بازی ها و تفریحات توام با درگیری عضلانی، بدن را در ...
روش های پیشگیری از تمام بیماری های قلبی
با انباشت چربی در هر جای دیگر بدن، خطرناک تر است. امروز ورزش بیرون از خانه را که برای قلب مفید است شروع کنید، و تا می توانید کالری بسوزانید. از دست دادن بشکه ها و کیسه های چربی اطراف شکم تان و به ویژه پهلوها بهترین کاری است که می توانید برای سلامتی کلی تان انجام دهید. مجبور نیستید ترکه ای بشوید. کی هست؟ ولی روی از دست دادن وزن اضافی اطراف میانه ی بدن تان، که بار زیادی را به قلب تان تحمیل می کند ...
مهم ترین علت مرگ کودکان زیر یک سال
کلیه در کودکان یا سرطان نوروبلاستوما از سلول های جنینی اولیه داخل بدن نشات می گیرد. وی با اشاره به اینکه سرطان در کودکان در صورت تشخیص به موقع با نتایج درمانی موفقیت آمیزی روبرو است، علت این موفقیت را به چند عامل نسبت داد و یادآور شد: اول آن که اثربخشی داروهای شیمی درمانی در کودکان نسبت به بزرگسالان بهتر است، دوم استفاده از روش های چند تخصصی در درمان و سومین علت مربوط به تشکیل گروه های ...
تحلیلی بر کارتن خوابی زنان در ایران
زیستی و روانی هم توجه دارند اما نقش اصلی در شکل گیری پدیده را به آن ها نمی دهند. پدیده کارتن خوابی مانند پدیدار شدن تب در بیماری است. تب به خودی خود بیماری نیست بلکه بیانگر وجود ویروس و یا عفونت در بدن موجود زنده است. به نظر می رسد پدیده کارن خوابی به حدی گسترش پیدا کرده که دیگر نمی توان چشم بر آن بست. علاوه بر این طی چند سال اخیر شاهد کاهش سن کارتن خواب ها و افزایش زنان کارتن خواب ...
چرا شاهزاده های سعودی پس از تجاوز مرتکب قتل می شوند؟
دلیل گاز گرفتگی جنسی که در مناطق مختلف بدن وی مشاهده می شد، جان خود را از دست داده است. پزشکی قانونی انگلیس در گزارش خود اظهار کرده بود که گاز گرفتگی ها به شکلی ویژه در گونه ها، جاهای حساس بدن مشاهده شده و قاتل با ضربه زدن بر سر و گوش های قربانی، وی را خفه کرده است. بندر عبدالله خدمتکار قربانی جنایت شاهزاده سعودی گزارش پزشکی قانونی می افزاید: شاهزاده سعودی در اثنای تجاوز به ...
چگونه در خانه تناسب اندام داشته باشیم؟
سال ها حضور در ورزش بدنسازی دارد به شما توصیه می کند که آهسته و پیوسته و به صورت تدریجی با مسئله چاقی و چربی های اضافه مواجه شوید. او در واقع با ارائه برنامه ای که شما را چندان خسته نمی کند، تلاش کرده ورزش کردن را به صورت ثابت به برنامه زندگی افراد به ویژه زنان و کسانی که کم تحرک هستند و زمان زیادی را در خانه می گذرانند وارد کند. افرادی که حالا از هواداران پیاده روی در خانه هستند و ...
مرگبارترین بیماری های جهان
...، عامل 58 درصد از مرگ و میر های ناشی از بیماری های قلبی است. 8-دیابت تعاد قربانیان دیابت در سال 2000، یک میلیون نفر گزارش شده است؛ در حالیکه این آمار در سال 2012 میلادی به 1.5 میلیون نفر رسیده است. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است ...
سخنگوی قوه قضاییه: مرگ بازیکن فوتبال بر اثر مواد و الکل بوده /تعیین تکلیف 800 هزار صاحب حساب تعاونی ...
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، غلامحسین محسنی اژه ای در نود و ششمین نشست خبری خود با اصحاب رسانه اظهارداشت: در سال 94، تعداد 694 هزار پرونده در شورای حل اختلاف منجر به صلح و سازش شد و پرونده ها مختومه شد. وی افزود: این کار پسندیده است و تا جایی که مردم ناگزیر نیستند با صلح و سازش کار را تمام کنند به نفع همه است و کار دستگاه قضایی هم کمتر می شود. سخنگوی ...
جوان ماندن با رعایت این اصول
یک بار در هفته در مراسم مذهبی شرکت می کردند، نشان داده که این افراد نسبت به همتایان شان که در مراسم مذهبی شرکت نکرده اند، از سیستم ایمنی قوی تری برخوردارند. از وسایل ایمنی استفاده کنید تصادفات رانندگی رتبه پنجم شایع ترین علل مرگ و میر را در ایالات متحده و علت اصلی مرگ افراد سنین یک تا 24 سال را تشکیل می دهد. استفاده از وسایل ایمنی روشی ساده برای بالا بردن احتمال عمری طولانی است. بستن کمربند ایمنی در تصادفات، خطر مرگ یا صدمه جدی را تا 50درصد کاهش می دهد. مجله سیب سبز: ...
جاده ها به مسئولان هم رحم نمی کنند
زمان وقوع تصادف 40.7 درصد از افراد راننده وسیله نقلیه،22.2 درصد عابر پیاده و 35.7 درصد سرنشین یا ترک وسیله نقلیه بوده اند. علت اصلی مرگ 50.7 درصد از افراد ضربه به سر، 24.5درصد شکستگی های متعدد،7.7 درصد به دلیل خونریزی و 10.5 درصد به دلیل علل اشتراکی (موارد دارای بیش از یک علت)، 1.1درصد سوختگی، دو دهم درصد نرسیدن اکسیژن، 5.3 درصد سایر موارد بوده است. نیمی از متوفیات حوادث رانندگی در محل ...
زمینه های بروز تعارض در سازمان وکالت
تنش ها با بهره گرفتن از راه کارهای مناسب، سازمان را از خطرهای احتمالی حفظ کرده اند. واژگان کلیدی امام، مدیریت تعارض، تنش، سازمان وکالت، وکلا. مقدمه افزایش جمعیت شیعیان، دوری مناطق شیعه نشین از مرکز زندگی امام، جو خفقان ایجاد شده از سوی خلفا و دشواری دسترسی مستقیم شیعیان به پیشوای خویش و... از جمله علت هایی بود که امامان شیعه را بر آن داشت تا با استفاده از برخی افراد تحت ...
رشد 22 درصدی سالخوردگی در 45 سال اخیر
عنوان آخرین سرشماری اعلام شد، با 75 میلیون نفر جمعیت، تعداد افراد 60 سال به بالا، 6 میلیون و 159 هزار نفر و افراد 80 سال به بالا، 919 هزار و 539 نفر بود. در همان سال اعلام شد که شاخص سالخوردگی یا همان پیری جمعیت 35,2 است. همه اینها درحالی است که براساس سرشماری سال 45 به عنوان رسمی ترین سرشماری، با 25 میلیون نفر جمعیت، تعداد افراد 60 ساله و بالاتر، یک میلیون و 638 هزار نفر و افراد 80 سال به بالا ...
کسانی که بخاطر خوشحالی دیگران چشم انتظار حضرت عزرائیل هستند!+تصاویر
کسانی را در این شهر بشناسید که بخاطر خوشحالی دیگران منتظر مرگ هستند. به گزارش بصیرآنلاین، سنگ قبرهایی که گاه میزبان اشک هایی می شوند که شاید نباید ریخت. در روزگار آهن و سنگ، روزگار صنعتی شدن، هستند دستانی که شاید گرمای دستی یا نگاه مهربانی و یا زبان همراهی کفایتشان کند. کسانی که در روزگار بی دست و پایی از نوزادی تا قد کشیدن همیشه سنگ زیرین بوده اند، پدر مادر هایی که گاه در ...
نفخ هایی که نشانه ی سرطان هستند!
همچنین موادی ترشح می شود که اشتها را سرکوب می کند. آسیت و یا همان تجمع غیرطبیعی آب و مایعات در شکم و لگن یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده نفخ است. در این شرایط بر خلاف مورد قبل فرد دچار افزایش وزن شده و اندازه دور کم او نیز بیشتر خواهد شد. آسیت معمولا از بیماری کبدی ناشی می شود. اما در 10 درصد موارد نیز وجود یک سرطان، علت ایجاد آسیت است. در موارد شدید، آسیت می تواند ظاهر یک خانم باردار چند ...
قابلیت جدید فیس بوک برای یافتن گروه جدید
ماجرای شهیدی که دل همه را آتش زد+تصویر این پیرزن تنها 11 سال سن دارد+تصاویر حذف یارانه 2 میلیون و 943 هزار نفر از غیر نیازمندان متن نامه تند احمدی نژاد به مجلس در معرفی وزیر ورزش و جوانان سجادی با 137 مخالف رای اعتماد نگرفت متن نامه خودرویی لاریجانی به احمدی نژاد
حمایت نماینده مخالف ساپورت از نامزدی که کشف حجاب کرد/ وزیر نفت داعش فرزند کدام مسؤول است؟
تشدید شد اما با دخالت برخی از بازیگران بازار تنها از افت شاخص در برخی از روزها جلوگیری شد. اما در اولین روز هفته و با تشدید فشار فروش، شاخص بورس اوراق بهادار تهران با افت 2 درصدی به رقم 77/984 واحد رسید که اولین ریزش سنگین در سال 1395 بود. علل متعددی برای تشریح این عملکرد وجود دارد که از آن جمله می توان موارد مشخصی را ذکر کرد رحمتی در تشریح علل مؤثر در عملکرد بورس از ابتدای سال جاری ...
رژیم غذایی ؛ دغدغه مدرن بانوان امروزی
...، تغذیه است و در هر زمینه ای پیشگیری آسان تر و هم پایدارتر و ماندگارتر است. از زمان سعدی هم به این مورد اشاره شده که: سرچشمه شاید گرفتن به بیل/ چو پُر شد نشاید گذشتن به پیل میانبری برای لاغری وجود ندارد متأسفانه طی سالیان زیاد که مشغول آموختن و آموزش بوده ام، نتوانستم به افرادی که بر اثر بیش خواری های چندین دهه دچار اختلال های تغذیه ای شده و تناسب اندام خود را از دست ...
قاچاق صدها کودک به انگلیس برای بهره کشی جنسی
) منتشر کرده استبره کشی جنسی، بردگی خانگی، برداشت اعضای بدن و سایر اشکال استثمار یک انسان به عنوان برجسته ترین موارد ذکر شده است. گزارش خود کودکان و نوجوانان زیر سن 19 به عنوان "افراد زیر سن قانونی." در زیر لیستی از یافته های این گزارش در خصوص این جوانان است. طبق این گزارش 220 تن از این افراد که زیر سن قانونی هستند توسط سازمان های دولتی، سازمان های غیردولتی و پلیس به کشورهایشان ...
شیوع نارسایی قلبی در ایران، بالاتر از متوسط آسیا
خارج می کند. سالانه آمار زیادی از مرگ ومیرها به نارسایی ها و بیماری های قلبی اختصاص دارد. این پرونده در باره نارسایی قلبی بیشتر توضیح می دهد. فوت 17/5 میلیون نفر بر اثر بیماری های نارسایی قلبی محمد آقاجانی، معاون درمان وزارت بهداشت می گوید: براساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت، در سال 17/5میلیون نفر بر اثر بیماری های نارسایی قلبی فوت می کنند، که علت فوت 7 /4 میلیون نفر آنها گرفتگی ...
چرا با رژیم غذایی نمی توان وزن کم کرد؟
...> رژیم ها غالباً کلسترول، قند خون و دیگر نشانه های سلامتی را در کوتاه مدت بهبود می بخشند، اما این دست آوردها می تواند از طریق تغییراتی در رفتار، مانند ورزش کردن و خوردن سبزیجات بیشتر، به دست آید. افراد چاقی که ورزش می کنند، به اندازه ی کافی سبزیجات می خورند و سیگار نمی کشند، بیشتر مستعد مرگ زودرس نسبت به افرادی با وزن عادی و با عادات مشابه نیستند. یک فراتحلیل در سال 2013 (که نتیجه های چندین پژوهش ...
نرخ خودکشی در ایران پایین است
؛ اما وقتی شنید تا زمانی که 300 هزار تومان به حساب بیمارستان واریز نکند، پذیرش نخواهد شد، خودش را از طبقه سوم این بیمارستان به پایین پرت کرد. اسفندماه سال 94، جوان 30 ساله ای پس از رفتن به طبقات بالایی پاساژ پایتخت در خیابان میرداماد، به خیابان پرید. با حضور نیروهای اورژانس در محل مشخص شد جوان 30ساله به علت شدت جراحت ها جانش را از دست داده است. دو روز قبل جسد نیمه جان دختری 13ساله در ...
گلایه از استاندار و شهردار اصفهان: نخبه کشی و سودای پایتخت نشینی در شهر غوغا می کند
ایرانی در حدود دو قرن پیش را مطالعه می کردم. در این کتاب که به اکثر مسئولان خواندش را توصیه می کنم علت عقب افتادگی جامعه آن زمان را به صورت آنچه که در سیاحت های خود از هند و چین و اروپا دیده بود بیان کرده است. هم اکنون شاید نزدیک به دویست سال از زمان حاج سیاح می گذرد و امروز ما در سال 1395 شمسی زیست می کنیم با کشوری نه به آن حد بزرگ از لحاظ مرزها و نه به آن حد فقیر از لحاظ منابع ولی جامعه ای به غایت ...
بهترین تمرینات ورزشی برای کالری سوزی و لاغری
تا حد قابل توجهی بالا می برد. اما در این مورد هم مثل هر برنامه تناسب اندام دیگر، مقدار کالری مصرف شده، بر حسب سن، جنسیت، وزن، سطح تناسب اندام کنونی و شدت تمرین در افراد مختلف متفاوت است . با این حال مفرح بودن این تمرین همراه با فواید زیادی که برای کاهش وزن دارد، آن را به یکی از محبوب ترین ورزش ها تبدیل کرده است. دو: 650 کالری در هر ساعت یک فرد 65 کیلوگرمی با سرعت 16 کیلومتر ...
هفت غذایی که بهتر است با هم مصرف کنید
، منجر به ساخت غضله و پر کردن اسیدهای آمینه ای که طی ورزش تخلیه شده اند، می شود. همچنین مصرف مخلوط موز با ماست کم چرب باعث افزایش میزان سروتونین در خون و ایجاد خواب راحت در افراد می شود. هویج و حمص (کربوهیدرات سالم و پروتئین): انتخاب تنقلات سالم برای میان وعده شامل کربوهیدرات های سالم و پروتئین با کاهش میزان گرسنگی و افزایش انرژی کمک میکند. حمص از خانواده نخود، سرشار از پروتئین است و ترکیب ...
مهم ترین علت مرگ کودکان زیر یک سال
رییس انجمن جراحان کودکان ایران گفت: سرطان بعد از تروما (صدمات) دومین عامل مرگ و میر کودکان زیر یک سال است و لزوم توجه به این بیماری سبب شد تا سرطان به عنوان موضوع بیست و چهارمین کنگره سالانه انجمن جراحان کودکان انتخاب شود. به گزارش ایسنا، دکتر احمد خالق نژاد طبری در آستانه برپایی بیست و چهارمین کنگره سالانه انجمن جراحان کودکان افزود: 30 درصد از سرطان های کودکان مربوط به سرطان خون است ...
نود وششمین نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه
: پرونده اولادی تشکیل شده و پزشکی قانونی گفته است که علت فوت او خودکشی نبوده بلکه بر اثر مصرف مواد و الکل بوده است. وی افزود: دادگاه باید در این زمینه تصمیم بگیرد و قرار مناسب را صادر کند. مهرداد اولادی از بازیکنان مطرح باشگاههای فوتبال کشور بود که 31 فروردین گذشته بطور ناگهانی در سن 30 سالگی درگذشت. ** تحقیقات درباره پرونده ستایش در حال انجام است محسنی اژه ای گفت: پزشکی ...
تالاسمی؛ درمان پرهزینه، پیشگیری ارزان و ساده
وجود دارد، طول عمر گلبول قرمز کاهش پیدا می کند . وی اظهارکرد: در افراد عادی طول عمر گلبول قرمز 120 روز است و در افراد مبتلا به تالاسمی 10 تا 12 روز این میزان کاهش پیدا می کند و این وضعیت باعث می شود که افرادی که دچار بیماری تالاسمی هستند، نیاز به دریافت خون پیدا می کنند . وی با بیان اینکه تالاسمی نوعی اختلالات ژنتیکی در خون محسوب می شود، گفت: عملکرد خون حمل و نقل اکسیژن و مواد ...
بیکارها، بیشتر خودکشی می کنند
هزارو 500 نفر از مرگ به دلیل اقدام به موقع اورژانس اجتماعی بهزیستی در سال 94 خبر داد و درعین حال حذف قرص برنج را با فرمول و ساختار فعلی خواستار شد. انوشیروان محسنی بندپی، در نشست پیشگیری از رفتارهای پرخطر اجتماعی که با محوریت خودکشی در وزارت بهداشت برگزار شد، خودکشی را پدیده ای جهانی دانست که در طول تاریخ وجود داشته و اکنون نیز روند روبه رشدی در دنیا دارد و نوع آن نیز تغییر کرده است. وی افزود ...
گزارشی از وضعیت بهداشتی کارگران ایرانی
بازرس برای 12 میلیون کارگر یا 2.5 میلیون کارگاه تحت پوشش قانون کار و 5400 معدن وجود دارد؛ یعنی هر 15 هزار نفر یک بازرس. بیشترین روزهای کاری در اثر وقوع حوادث در صنعت ساخت و ساز (4میلیون و 136هزار و 572 روز) از دست رفته اند. به علاوه وقوع حوادث شغلی در بین افراد متاهل و شاغلان با سابقه کار کمتر از یک سال منجر به بیشترین روز کاری از دست رفته شده است. همچنین سرانه انسانی هر حادثه شغلی که در کشور رخ ...
جادوی آب آلبالو در بدن
...، اما به گفته پژوهشگران مصرف آب آلبالو می تواند در کاهش فشار خون تاثیر بسزائی داشته و حتی مصرف دائمی آن در برخی موارد منجر به عدم نیاز استفاده از قرص های فشار خون در بیماران می شود. دانشمندان معتقدند آب آلبالو غنی از اسیدهای فنولیک است و به همین دلیل دارای چنین تاثیر قوی ای بر فشار خون است. فشار خون بالا در صورت عدم درمان موجب افزایش ریسک حمله قلبی، نارسایی قلبی، بیماری کلیه ...
