سایر منابع:
سایر خبرها
زمان در هنگام ورزش کند می گذرد
آن بیشتر آگاه می کند و احساس درد باعث می شود که گذر زمان برایمان کندتر شود. مطالعه ادراک انسان از زمان، ادراک زمانی(chronoception) نامیده می شود. دانشمندان دریافته اند که سن، احساسات، داروها، ورزش و دمای بدن می توانند زمان سنج درونی ما یا همان ادراک زمانی ما را به روش های مختلفی تغییر دهند. با این حال، برخلاف مطالعات قبلی، تحقیقات فعلی نشان نداد که زمان در شدت های بیشتر ورزش ...
مغزتان را این گونه سالم نگهدارید!
. اگر یک روز سرگرم کننده در ساحل را به خاطر دارید، ممکن است احساس شادی و آرامش در شما ایجاد کند. اگر بوی پای سیب را حس کنید، ممکن است شما را به یاد پخت مادربزرگتان بیاندازد. این افکار به این دلیل تحریک می شوند که این تداعی های خوشایند در مغز شما شکل گرفته و از طریق تکرار به مرور زمان تقویت شده است. خلاقیت یکی دیگر از ابرقدرت های مغز است. هنگامی که به تخیل خود اجازه می دهید ...
آلبوم عکس های باورنکردنی گوگل از یک میلیمتر مکعب بافت مغز – زیبایی و شکوه و پیچیدگی
هنوز هم مغز با وجود همه تلاش های انسان، جنبه های مرموزی دارد. به تازگی گوگل و دانشمندان دانشگاه هاروارد تصاویر دیجیتالی پیشگامانه، مدل ها و نقشه های سه بعدی با وضوج بی نظیر از بافت مغز ثبت و ایجاد کرده اند. این تیم متشکل از محققان گوگل و آزمایشگاه لیختمن در دانشگاه هاروارد، از میکروسکوپ الکترونی و هوش مصنوعی پیشرفته برای بررسی فقط یک میلیمتر مکعب بافت مغز استفاده کرده اند. ...
چرا برخی افراد می توانند سریع تر از بقیه بدوند؟
و زمان دویدن با حداکثر سرعت را به مسافت های نسبتاً کوتاه محدود می کند. تارهای ماهیچه ای کند انقباض کوچک تر هستند و به بدن کمک می کنند با سرعت کمتر، اما با استقامت بیشتر بدود. دوندگان مسافت طولانی و دوچرخه سواران رقابتی معمولا بیشتر این عضلات را دارند. اینکه یک شخص چه مقدار از هر نوع تار عضلانی تند و کند انقباض را دارد، عمدتاً توسط ژن های او تعیین می شود و قابل تغییر نیست ...
نقش خواب در سلامتی به چالش کشیده شد
برای دفع سموم فراهم کند، با این حال، نتایج تحقیق جدید دانشمندان موسسه تحقیقاتی زوال عقل بریتانیا در کالج امپریال لندن نشان می دهد که ممکن است این نظریه درست نباشد. پژوهشگران با اندازه گیری پاکسازی سم و حرکت مایع در مغز موش ها نشان دادند که در هنگام خواب و بیهوشی پاکسازی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. محققان از رنگ فلورسنت استفاده و مشاهده کردند که رنگ به سرعت از یک ناحیه ...
5 شاه کلید بهبود کیفیت زندگی در سال 1403
توان به صورت سالانه توسط پزشکان و متخصصان مورد ارزیابی قرار داد. بنابراین سعی کنید که همیشه چکاپ سالانه خود را به موقع انجام دهید تا از وضعیت سلامتی خود مطلع شوید. رعایت نکات بهداشتی به عمر طولانی و سلامت کمک بسزایی می کند و مانع بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می شود. 2. چکاپ دندانپزشکی اگر شما دندان های سالم و مرتب نداشته باشید، نمی توانید از زندگی خود لذت ببرید. افزایش ...
چینی ها چگونه بچه هایشان را فعال تر کردند؟
یا لم دادن روی مبل پس از یک روز خسته کننده، ما به اندازه 50 یا 100 سال پیش در شبانه روز تحرک نداریم. این روند به همان اندازه در کودکان نیز دیده می شود و تحقیقات نشان داده که بچه های جوامع شکارچی-گردآورنده گذشته نسبت به بچه های امروزی در بریتانیا یا ایالات متحده بسیار بیشتر تحرک داشتند. مشکل این است که تمام این نشستن ها می تواند به معنای از دست دادن برخی از مزایای ورزش منظم برای سلامتی ...
چربی قهوه ای چیست ؟ | تفاوت چربی سفید و قهوه ای | روش های احتمالی تولید چربی قهوه ای را بشناسید
نام نوراپی نفرین تولید می کند. چربی قهوه ای برای نوراپی نفرین گیرنده دارد و زمانی که این گیرنده ها هورمون را حس می کنند، به میتوکندری پیام می دهند که تولید انرژی را شروع کند. میتوکندری با تولید گرما به حفظ دمای بدنتان کمک می کند. مطالعه ای نشان داد که چربی قهوه ای آمینواسیدهای خاص مثل لوسین، ایزولوسین و والین را از بدن جدا می کند. شما این اسیدهای آمینه را از طریق غذاهایی مثل تخم مرغ ...
گردشگران عقیده دارند که این مقاصد توریستی، واقعا دیدنی هستند و در تبلیغ و ارزیابی آنها بزرگنمایی و غلو ...
تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید. و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا: علیرضا مجیدی تیر 7, 1402 0 ما نمی دانیم که هیچ وقت بیگانگانی که می گویند اینقدر وجودشان محتمل است، از زمین بازدید خواهند کرد یا آیا آشکارا رخ خواهند نمود یا نه.فعلا در حد داستان های علمی تخیلی به قضیه نگاه می کنیم.اما تصور کنید که یک موجود هوشمند فرازمینی... علیرضا مجیدی ...
چگونه محیط کار تبدیل به سرزمین زامبی ها می شود؟
بیشتر توصیه ها در رابطه با حل این مشکل، خطاب به مدیران و سازمان هاست؛ اینکه چطور می توانند مشارکت کارکنان را افزایش دهند. اما آیا امکانش هست که خودمان، خودمان را از این باتلاق بیرون بکشیم؟ بوریس گرویزبرگ و رابین آبراهامز از مدرسه کسب وکار هاروارد می گویند بله. و یک راه حل چهار مرحله ای برای این مشکل ارائه کرده اند که نامش را متد DEAR گذاشته اند. آنها اخیرا مهمان الیسون بیرد از پادکست کسب وکار هاروارد بوده و معضل عدم مشارکت در م ...
واکسن ها در 50 سال گذشته، جان 154 میلیون نفر را نجات داده اند
بر اساس مطالعه ای جدید، از سال 1974 که برنامه ی گسترده ی ایمن سازی جهانی سازمان جهانی بهداشت آغاز شد، واکسن ها جان 154 میلیون نفر را نجات داده اند. تبلیغات در سال 1974، سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) برنامه ی گسترده ی ایمن سازی جهانی را با هدف دسترسی تمامی کودکان دنیا به واکسن، آغاز کرد. اکنون، 50 سال از زمان آغاز به کار این برنامه گذشته است و مطالعه ی جدیدی نشان می دهد که ...
بهترین زمان تعویض روغن گیربکس دستی و اتومات + نکات مهم
خودرو به صورت نو یا کارکرده، دفترچه راهنمای آن را مورد مطالعه قرار دهید و اطلاعات حیاتی اتومبیل خود را به دست آورید. نوع رانندگی شرایط رانندگی نیز بر کیفیت روغن گیربکس شما تأثیرگذار است. به طور مثال اگر اتومبیل شما بیشتر عمر خود را در ترافیک های سنگین سپری می کند، باید زودتر از کیلومتر گفته شده نسبت به تعویض واسکازین اقدام کنید. هنگامی که خودرو در ترافیک های سنگین قرار دارد ...
لمس کاغذ کتاب بخشی از ماجرای دلچسب کتاب خواندن است
توانستند منبع و منشا تغییرها باشند، اما چون استمرار نداشته اند نتیجه لازم را دریافت نکرده ایم. برای خود من که 2 مجموعه شعر نوجوان در کانون چاپ رسانده ام کانون هنوز یکی از ستون های نشر در ایران است، هر چند اگر بدون تعارف خواسته باشیم حرف بزنیم از سال های اوج خود فاصله گرفته است. کانون همچنان می تواند از این جهت تاثیرگذار باشد که با بخش عمده ای از مخاطبان کودک و نوجوان در دور افتاده ترین نقاط ...
واکنش شوکه کننده دختر بروس لی به اصطلاح ایرانیِ "دنبال قاتل بروس لی می گردی؟"
ورزش بخشی از میراث پدرم بود و راهی دیگر برای شناخت او. به همین علت مطالعه هنر او و درک چیزی که او بود، برایم بسیار پرشور و هیجان انگیز بود. این کار فرصتی به من داد تا با شاگردان و دوستانش صحبت کنم. بعدها کمی کیک بوکسینگ، ووشو و تکواندو نیز کار کردم. اما متاسفانه چند سال است که دیگر ورزش نمی کنم و مشغول تربیت دختر و کارهایم هستم. باز هم یک دوری دیگر؟ (خنده) بله اما فکر می کنم ...
کدام دستگاه ورزشی بیشتر چربی می سوزاند؟
سرگرم کننده ای برای ورزش باشد، به خصوص اگر برنامه های تلویزیونی یا فیلم ها را تماشا کنید یا به موسیقی گوش دهید. دوچرخه ثابت دوچرخه ثابت یک تمرین عالی برای عضلات پاها و هسته است. همچنین یک تمرین کم فشار است که برای مفاصل ملایم است. برای خرید دستگاه بدنسازی ارزان قیمت به سایت کلاسیک اسپورت مراجعه کنید و در صورت نیاز از کارشناسان آن مشاوره رایگان بگیرید. فواید دوچرخه ...
چگونه در تلگرام نات کوین بگیریم؟
سپس روی دکمه "Start" کلیک کنید تا آن را راه اندازی کنید. پذیرش شرایط و ضوابط: قبل از ادامه، شرایط و ضوابط استفاده از ربات را مطالعه و بپذیرید. روش های بدست آوردن نات کوین کلیک بر روی سکه ها: ساده ترین راه برای بدست آوردن نات کوین، کلیک بر روی سکه هایی است که در صفحه اصلی ربات ظاهر می شوند. تعداد نات کوینی که دریافت می کنید به سطح شما در بازی و همچنین بوسترهایی که فعال کرده اید بستگی دارد. انجام ...
7 نکته مهم سلامت قلب
خشد که به کاهش خطر بیماری قلبی معروف است. چمن زنی، کاشت بذر، چیدن علف های هرز و سایر فعالیت های مرتبط با باغبانی موجب بهبود تعادل، قدرت عضلانی و تناسب اندام هوازی می شوند. نتیجه مطالعه ای روی 146000 نفر از افراد بالای 65 سال نشان داد، باغبانان با خطر کم تری برای حمله قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و سایر پیامد های منفی سلامتی مواجه هستند. این تنها فایده حاصل از باغبانی نیست. همچنین، ب ...
یادداشت| کلید در باز
هنگامی که فهمیدم آن لوح ها نیز حرف هایی را می زنند که امروزه ما در موبایل های خودمان می نویسیم، ناگهان حس کردم آن فاصله چند هزار ساله بین من و آن لوح ها از میان برداشته شد و سفر هزاران ساله جای خودش را به لحظه اکنون داد. آن غربت و بیگانگی از بین رفت و من متوجه شدم همان طور که امروز مادران به خاطر بی توجهی و بی تفاوتی فرزندان از دست آن ها می رنجند، هزاران سال قبل هم اوضاع به همین منوال بوده ...
10 راهکار برای حفظ آرامش دانش آموزان در ایام امتحانات
...، فرزندتان به طور متعادل مطالعه و استراحت کند. توانایی برقرار کردن تعادل میان زمان مطالعه و استراحت در فصل امتحانات یک اصل اساسی است. بعد از اتمام هر امتحان دانش آموز باید به اندازه کافی استراحت کند تا برای امتحان بعدی توان و تمرکز کافی داشته باشد. فراموش نکنید که مطالعه در ساعت های پایانی شب توصیه نمی شود. به فرزندتان کمک کنید به گونه ای برنامه ریزی کند تا شب ها زودتر بخوابد و در طول روز مطالعه ...
چرا گاهی زمان زود می گذرد؟
بزرگ تر و شلوغ تر، زمان را کوتاه تر از آنچه که هست، نشان می دهند . نقش دوپامین و ریتم شبانه روزی ترشح دوپامین ، هورمون شادی، نیز می تواند در تسریع گذر زمان نقش داشته باشد. به همین دلیل است که اغلب اوقات، در لحظات شاد و مفرح، زمان به سرعت می گذرد. ریتم شبانه روزی یا چرخه خواب و بیداری ، نوعی ساعت داخلی بدن است که وظیفه ی تنظیم زمان خواب و بیداری را بر عهده دارد. با ...
راهکارهای قبولی در آزمون استخدامی آموزش و پرورش
با توجه به زمان باقی مانده تا آزمون، برنامه ریزی درسی منظمی برای خود داشته باشند و سهم مطالعه هر درس را مشخص کنند. همچنین، مطالعه باید به صورت هدفمند و با تمرکز بر روی نکات کلیدی و تست های آموزشی باشد. 4. حل تست و مرور مطالب: حل تست های سال های گذشته و آزمون های مشابه، به داوطلبان کمک می کند تا با نحوه طراحی سوالات، زمان بندی و مدیریت زمان در جلسه آزمون آشنا شوند. همچنین، مرور ...
معایب استفاده از تلویزیون برای کودک
پدران و مادران اجازه ندهند کودکان تا زیر دوسال تلویزیون تماشا کنند، در این سنین تماشای تلوزیون برای آنها بار معنایی ندارد تنها تصاویر رنگارنگ و صدا است، اما برای آن ها بسیار آسیب زا خواهد بود. مطالعات جدید نشان می دهد جدی نگرفتن موضوع تماشای تلویزیون در کودکان زیر دو سال می تواند آسیب های جبران ناپذیری به مغز، هوش و خلاقیت آن ها وارد کند. مهارت های زبان آموزی و تکلم در دو سال اول زندگی ...
جدیدترین و قدرتمندترین پهپاد اسرائیلی شکار نیروهای مقاومت شد+ فیلم
طبیعت بکر و دیدنی بدون در نظر گرفتن سایر جاذبه ها، به تنهایی یک جاذبه تفریحی همه چیز تمام است. جایی که با طبیعت شگفت انگیزش شما را مسحور خواهد کرد. اما با رفتن به دریاچه می توانید از تفریحات مختلفی نیز لذت ببرید. اول اینکه سعی کنید پس از اقامت در نزدیک ترین شهر یعنی ساری، قبل از ظهر خود را به دریاچه برسانید تا مدت زمان بیشتری را در آنجا سپری کرده باشید و برای برگشت با تاریکی هوا مواجه ...
خشم عامل شایع در خطر حمله قلبی
ال ای ایالات متحده، می گوید نتایج این پژوهش به پزشکان کمک می کند بیماران مبتلا به بیماری های قلبی را که مشکل کنترل خشم دارند، تشویق کنند که از طریق یوگا، ورزش، درمان های شناختی رفتاری یا سایر تکنیک های شناخته شده، خشمشان را مهار و مدیریت کنند. البته محققان تاکید می کنند که این پژوهش آزمایشگاهی مطالعه ای پایه و اولیه است و باید تحقیقات بیشتری در این زمینه صورت گیرد. برای مثال دانشمندان ...
چطور با کودکان در مورد جنگ صحبت کنید و چگونه به آنها احساس امنیت بدهید؟
...، خواب بد ببیند یا از دل درد شکایت کند. همچنین ممکن است در کلاس درس یا حین ورزش تمرکزش را از دست بدهد. اینها برای شما ناراحت کننده و دردسرساز است، اما واکنش هایی نرمال به اضطراب در دورۀ کودکی است. او در تلاش است تا به دورانی برگردد که بچه تر بوده و احساس امنیت بیشتری می کرده. فرزندتان را مرتب در آغوش بگیرید و نوازش کنید فرزندتان را مرتب در آغوش بگیرید و نوازش کنید. در صورت ...
کلاس های دروس معارف، فرصتی ناب برای بیان حقایق دین به شمار می رود
مشترک با اسلام و مسلمانان دارد. وی عنوان کرد: در نظرسنجی های دانشگاه هاروارد، اکثریت جوانان آمریکایی معتقدند که رژیم صهیونیستی در جنگ نامشروعی قرار دارد و این نشان دهنده نقطه ضعف در درون جامعه آمریکایی است و این نظرسنجی ها بسیار معنادار است زیرا جوانان معتقدند که تحت سلطه تمام عیار رسانه ای و خبری غرب قرار دارند. به طور مثال در اقدامی فیس بوک فیلترهایی را برای کاربران خود در نظر گرفته است ...
فوتبال فراهم کننده وهم لازم برای فرار از دنیای مدرن است
های متکثر و هویت ملی رفت. فوتبال در قرن بیستم به عنوان یک آیین آستانه ای توانست نوجوانان را به گونه ای از بلوغ و حس تعلق برساند و امکانی برای بیان تمایز آنان با بزرگسالان نشان شد. فوتبال درعین حال صورتی از فرهنگ کارناوالیسم نیز پیدا کرد و در ایران توانست فرمی از صورت رنگین کمانی از هویت ملی را بازنمایی کند. حسن زاده افزود: مهم ترین مزیت فوتبال، امکان محلی شدن آن است و در هر سرزمینی ...
جزئیات تکان دهنده از خودکشی پزشکان و رزیدنت ها/ علت افزایش مرگ خودخواسته در جامعه پزشکی چیست؟
، در نظر گرفتن تسهیلات برای دستیاران، پزشکان طرحی یا پزشکان متخصص از جمله تسهیلات بانکی، حق مسکن و...به طور کلی تغیییر شرایط معیشت، بهبود وضعیت شغلی آن ها را سبب می شود. در نهایت تناسب پرداختی دستیاران با فعالیت هایی که انجام می دهند، باید در دستور کار قرار گیرد. او افزود: ضمن اینکه تفاوت هایی در بین رشته ها برای فعالیت در دوره رزیدنتی وجود دارد، به طور مثال رشته ی بیهوشی اطفال، جزو رشته ...
جزئیات تکان دهنده از خودکشی پزشکان و رزیدنت ها
، پزشکان طرحی یا پزشکان متخصص از جمله تسهیلات بانکی، حق مسکن و...به طور کلی تغیییر شرایط معیشت، بهبود وضعیت شغلی آن ها را سبب می شود. در نهایت تناسب پرداختی دستیاران با فعالیت هایی که انجام می دهند، باید در دستور کار قرار گیرد. او افزود: ضمن اینکه تفاوت هایی در بین رشته ها برای فعالیت در دوره رزیدنتی وجود دارد، به طور مثال رشته ی بیهوشی اطفال، جزو رشته های سخت دوره رزیدنتی است چه از لحاظ درس ...