میزان کاهش وزن بعد از جراحی لاغری؛ آیا ارزشش را دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مصرف کافئین قبل از خواب بر سلامتی
تاثیر می گذارد. یک فرد به طور متوسط حدود 10 تا 20 دقیقه طول می کشد تا به خواب برود. اگر کافئین در سیستم بدن شما موجود باشد یا به آن حساس باشید، این مقدار زمان می تواند دو برابر شود. کافئین نه تنها در قهوه بلکه در چای و برخی نوشابه های گازدار هم یافت می شود. اندینگ توضیح می دهد که خوردن یک وعده غذایی سنگین قبل از خواب ممکن است همیشه بر افزایش وزن فرد تأثیر نداشته باشد، اما بر ...
مقبولیت دولت روحانی با آمدن رئیسی بیشتر شده!/ یک نفر به من گفت شما اگر می ماندید وضع مردم اینقدر پُرمشکل ...
.... یعنی این روال بود و مرتب انجام می شد. حالا حتماً در خبرهای مختلف خواندید و شنیدید که ما مکرراً در هفته چند روز جلساتی داشتیم، که در کمترین حالت ساعت 9 شب تمام شده. بارها هم آقای روحانی و من در ریاست جمهوری شب را گذراندیم. *مقبولیت دولت روحانی بعد از پایان دوره مسئولیت بهتر شده و این نتیجه عملکرد آقای رئیسی و دولتش بوده است! حدود 70 درصد مردم از رفتار دولت سیزدهم به واسطه اتخاذ برخی ...
نگاهی به فیلم پرویز خان ؛ یک درام ورزشی پرهیجان و دلنشین
عابدزاده با بازی سید ابوالفضل موسوی است که برای ایفای این نقش حدود 50 کیلو وزن کم کرد تا شبیه احمدرضا عابدزاده جوان شود. او که قبل از ایفای این نقش دستیار کارگردان بوده و با وزن اولیه شباهت زیادی به عابدزاده نداشته توسط امید گلزاده کشف شده که با کاهش وزن شبیه عابدزاده می شود. پرویز پورصمیمی در آستانه 80 سالگی، در پنجاه وششمین سال فعالیت حرفه ای و سی امین فیلم سینمایی اش متفاوت ظاهر شده و ...
ژاوی کم آورد: با این تیم به جایی نمی رسیم
به گزارش "ورزش سه"، بارسا بعد از پیروزی خوب برابر سوسیداد و پس گرفتن رتبه دوم فردا باید به زمین قعرنشین سقوط کرده یعنی آلمریا برود و در صورت پیروزی به فاصله دو هفته تا پایان فصل، تقریبا رتبه دوم و سهمیه سوپرجام را قطعی خواهد کرد. بارسا امسال دستش از همه جام ها کوتاه ماند و باشگاه قصد تغییرات در تابستان دارد. ژاوی در مورد بازی با آلمریا گفت: مسابقه سختی است. با تجزیه و تحلیل آلمریا، فکر ...
وزن مناسب برای عمل بینی چقدر است؟
شاید کمی عجیب به نظر برسد؛ اما باید بدانید وزن بدن شما در نتیجه نهایی عمل بینی نقش مهمی دارد. در واقع افراد دارای اضافه وزن، بیشتر در معرض افزایش وزن بعد از عمل هستند و همین موضوع می تواند نتایج عمل را تحت تأثیر قرار دهد. این افراد معمولاً چربی بیشتری در ناحیه بینی دارند و همین موضوع می تواند روند عمل را پیچیده تر کند و نتایج را تحت تأثیر قرار دهد. از سوی دیگر افراد کم وزن ممکن است ...
5 اشتباه رایج برای کاهش وزن
به گزارش دولت بهار، برای اینکه در روند کاهش وزن و کسب نتیجه مطلوب موفق باشید، باید از انجام این کارها بپرهیزید: 1) حذف وعده های غذایی حذف وعده های غذایی شاید ساده ترین راه برای کاهش کالری دریافتی باشد اما انجام این کار نتیجه معکوس دارد. ترجیحاً مقدار کمتری در هر وعده غذا بخورید، اما وعده های غذایی خود را حذف نکنید. 2) نوشیدن سرکه سیب برخی از یافته ها ...
آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
متوسط داشته باشیم، می توانیم به مزایای پایدارتری برای دستگاه گوارش خود - و همچنین بقیه بدنمان – دست یابیم. انجام حرکت جسمی بیشتر از این حد از این لزوماً بهتر نیست و لازم است در این مورد تعادل مناسبی برقرار شود. مراقب باشید که ورزش تان بعد از غذا خوردن از حد یک ساعت ورزش شدید تجاوز نکند، زیرا ممکن است بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی بگذارد. وعده های ورزش ورزشی طولانی و شدید پس ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن آب هویج در بدن مان می افتد
تواند کبد را پاکسازی و سم زدایی کند.مصرف منظم این آبمیوه ،می تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند.جریان خون، نمی تواند بدن را از سموم و مواد صفراوی از طریق کلیه ها پاک کند. آنها باید از پوست خارج شوند. آب هویج به این روند کمک می کند و تضمین می کند که مواد صفراوی از بدن خارج شود.هنگامی که کبد به خوبی عمل می کند، از انباشت چربی جلوگیری می کند و به هضم سریع آن کمک می کند.اینکار مانع از افزایش وزن و چاقی ...
آب این میوه کبدتان را پاک می کند باعث لاغری و تقویت معده هم می شود
درمان گلو درد است. استفاده از آبلیمو با آب باعث می شود که اسیدی بودن ابلیمو کمتر شود و مضرات آن پایین بیاید ولی این ترکیب تمام خواص آبلیمو را خواهد داشت. برای کاهش وزن و پاکسازی کبد بسیار مفید می باشد. توجه داشته باشید که اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد شما می شود که به سم زدایی از سموم بدن کمک می کند. یکی از شگفت انگیز ترین خواص آبلیمو این است ...
عادت های به ظاهر مفیدی که در حقیقت مضر هستند
اغلب ما به سلامت خود توجه داریم و برای حفظ آن تلاش می کنیم. با این حال، حقیقت این است که زندگی بیشتر ما مملوء از عادت های به ظاهر سالمی است که نیاز به تجدیدنظر دارند. به گزارش روزیاتو، برای ایجاد تغییر در زندگی خود، ورزش منظم به طور حتم باید همچون تغذیه یا خواب برای شما به یک روتین تبدیل شود. اما شما همیشه باید بعد از هر 7 تا 10 روز ورزش، یک روز را به استراحت اختصاص دهید. دلیلش این است ...
رژیم یخ Ice Diet چیست و چه مزیا و معایبی دارد؟
به گزارش پارت نیوز ؛ رژیم یخ یا همان Ice Diet یک روش جدید برای لاغری است و طرفداران خاص خود را دارد. ایده اصلی این رژیم حول این باور می چرخد که خوردن یخ می تواند تاثیری در کاهش وزن داشته باشد، چرا که بدن برای ذوب کردن یخ و رساندن آن به دمای بدن مقداری انرژی مصرف می کند. فهرست طرفداران و افرادی که یه سراغ این رژیم می روند معتقدند که این فرایند سبب افزایش میزان سوخت و ساز بدن ...
درمان فوری خواب آلودگی فصل بهار با ترفندها
بار نفس عمیق بکشید. دوش آب سرد بگیرید: هنگامی که احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید، به حمام رفته و دوش آب سرد بگیرید. دوش آب سرد اثر تازه کننده و اثر آرامش بخش برای شما دارد. بهتر است بعد از ورزش و یا بعد از صبحانه دوش بگیرید. شما باید با آب سرد حمام بکنید، زیرا رگ های خونی را تقویت خواهد کرد و گردش خون را نیز تحریک می کند. استراحت کنید و خوب بخوابید: نداشتن ...
ویژگی های جراح لثه و ایمپلنت
و تصویربرداری و ..... انجام دهد. اجرای جراحی دقیق اجرای جراحی دقیق ایمپلنت شامل مراحل زیر است: بررسی دقیق از وضعیت دهان آماده سازی منطقه و ضدعفونی بیهوشی یا بی حسی قوی ایجاد سوراخ در استخوان نصب ایمپلنت مراقبت های دقیق بعد از عمل دکتر علی قمری، بهترین جراح ایمپلنت دندان نیز توصیه دارد که ...
چاقی قاتلی خاموش در کمین سلامتی شما
تأیید می کند، بلکه اضافه وزن را در ایجاد چندین سرطان دیگر که قبلاً با چاقی مرتبط نبوده اند، دخیل می کند که شامل ملانوم بدخیم، شکل خطرناک سرطان پوست و تومورهای معده است که بر پوشش معده تأثیر می گذارد. فراتر از این سرطان های رایج، این تحقیق همچنین به ارتباط بالقوه بین چاقی و سرطان در مکان های کمتر شایع مانند روده کوچک و غده هیپوفیز اشاره می کند. علاوه بر این، سرطان های سر و گردن، همچنین ...
10 فایده شگفت انگیز آب هویج برای سلامتی
اسفناج نیست که شما را قوی تر می کند! آب هویج نیز سرشار از ویتامین K است که برای ساخت پروتئین در بدن ضروری است. این ویتامین به استحکام استخوان ها کمک می کند و روند بهبودی شکستگی ها را تسریع می بخشد. 6. کبدی سالم و شاداب: آب هویج، سم زدای طبیعی کبد است! مصرف منظم این نوشیدنی، سموم را از کبد دفع می کند و به عملکرد بهتر آن کمک می کند. به این ترتیب، کبد شما به طور موثرتری چربی ها را ...
زیر تیغ جراحان غیر حرفه ای نروید/ افزایش عوارض جراحی زیبایی
راه برای ادامه تحصیل پزشکان جراح جوان باز است. تمام حرف ما این است که مردم زیر تیغ جراحی کسانی که دانش این کار را ندارند، نروند و سلامت خود را به خطر نیندازند. صابری اضافه کرد: انجام بسیاری از این عمل های زیبایی ضرورتی ندارند و شاید از هر 100 نفری که به مطب یک فوق تخصص جراحی زیبایی مراجعه می کنند، 20 تا 30 درصد از آنها دست خالی برگردند زیرا پزشک تشخیص می دهد که این افراد به جراحی زیبایی ...
مواد غذایی مفید برای کنترل اسهال کودکان
پزشکی موز سبز می تواند یک درمان کمکی امیدوارکننده برای اسهال حاد باشد؛ که به طور بالقوه مرگ ومیر زیر 5 سال را کاهش می دهد. یک موز متوسط تقریباً 450 میلی گرم پتاسیم دارد که حدود 10 درصد از نیاز روزانه شما را تشکیل می دهد. وعده های غذایی غنی از پتاسیم همچنین به شما کمک می کند نمک بیشتری دفع کنید و دیواره رگ های خونی را شل می کند که هر دو به کاهش فشار خون کمک می کنند. برنج ...
4 راه برای داشتن باسن خوش فرم
.... علت اینکه فیبر موجب بی اشتهایی شما می شود در خاصیت ماندگاری آن در معده است! وقتی فیبر مدت بیشتری در معده باقی بماند و هضم آن دیر اتفاق بیفتد طبیعتا شما نیاز به رفع گرسنگی نخواهید داشت! ضمن اینکه فیبر قند خون را هم در بدن کنترل می کند و این مساله مهمی در رژیم کاهش وزن است! فیبر را در این مواد غذایی بیشتر می توانید پیدا کنید: کرفس، بامیه، کلم بروکلی، هویج و کلم ...
بهترین زمان مصرف قهوه
خون تا 30 درصد شده و در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت ها را نیز افزایش می دهد. برای اینکه بیشترین تاثیر کافئین را در عملکرد ورزشی خود داشته باشید، بهتر است نوشیدنی خود را 30 تا 60 دقیقه قبل از ورزش مصرف کنید. بر اساس تحقیقاتی که در سال 2011 در دانشگاه هاروارد امریکا انجام شد، افرادی که به طور مرتب قهوه می نوشند تا 20 درصد کمتر دچار افسردگی می شوند. همچنین احساس شادی بیشتری می کنند. اگر با ...
کُشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
گروه اجتماعی-رجانیوز: سرطان به زبان ساده به معنای رشد و تکثیر غیرعادی سلول ها در بدن است، انواع زیادی سرطان وجود دارد و واژه سرطان تا حدودی به دلیل این که ممکن است درمان آن مشکل باشد، توجهی همراه با ترس را به دنبال دارد، با این حال با وجود پیشرفت های اخیر در تشخیص و درمان بخش قابل توجهی از این بیماران معالجه می شوند، در این مطلب چند مورد از کشنده ترین سرطان ها را بررسی می کنیم. معده ...
فایده آب کرفس برای لاغری چیست؟ + جزئیات و طرز تهیه
نتایج بهتر، لازم است که مصرف آب کرفس به صورت روزانه باشد تا نتیجه لازم از مصرف آن به دست آید. کاهش وزن شما باید ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش یا فعالیت بدنی باشد. استفاده از آب کرفس برای لاغری می تواند در کنار دیگر روش ها به کاهش وزن کمک کند. سوالات متداول مضرات مصرف آب کرفس چیست؟ باید در مصرف هر ماده غذایی جوانب احتیاط را رعایت کنیم.مصرف بیش ازحد نرمال هر غذا و نوشیدنی ...
شش باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
کاهش وزن می شود، اما کاهش وزن تا حدودی به دلیل از دست رفتن آب بدن است نه آب شدن چربی ها. به جای قطع مصرف کربوهیدرات ها ار رژیم غذایی روزانه بهتر است از غلات و دانه های کامل مانند نان سبوس دار یا نان کامل، پستا با آرد گندم کامل و برنج قهوه ای و میوه ها و سبزی ها و سیب زمینی با پوست استفاده کنید. حدود 90 درصد از ما به مقدار کافی فیبر مصرف نمی کنیم. قند موجود در میوه ها مضر است ...
با عوارض جراحی فک و راهکارهای پیشگیری از آن آشنا شوید
عوارض جراحی فک از جمله مهم ترین مواردی می باشد که قبل از جراحی فک باید از آن مطلع باشید. جراحی فک به عنوان یک جراحی سخت و پیچیده می تواند مزایای بسیار زیادی برای سلامتی و زیبایی فرد داشته باشد اما با این وجود همانند دیگر جراحی ها دارای خطرات و عوارضی می باشد. فراموش نکنید زمانی که شما یک جراح فک با تجربه به همراه یک تیم خوب را برای انجام جراحی فک انتخاب کنید می توانید خطرات و عوارض جراحی را ...
نقش ورزش بعد از عمل تعویض مفصل زانو
...> دکتر زهرا ولی زاده فیزیوتراپیست در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی قم فردا با اشاره به ورزش کردن بعد از تعویض مفصل اظهار داشت: بعد از عمل تعویض مفصل زانو برای تقویت عضلات، بهبود دامنه حرکتی و حفظ وزن مناسب انجام برخی تمرینات ورزشی لازم است. وی با اشاره به نقش ورزش های بعد از عمل تعویض مفصل زانو بیان داشت: ورزش های بعد از عمل تعویض مفصل زانو می توانند نقش مهمی در توان بخشی و بهبود عملکرد ...
ویژگی های صندلی ماشین کودک
توانید صندلی های ترکیبی را بخرید، مانند صندلی های گروه 0+/1، که از بدو تولد تا زمانی که وزن کودک شما حدود 18 کیلوگرم شود یا حدود 4 سال سن داشته باشد، مناسب هستند. تا زمانی که کودکتان در آن جا می شود از صندلی ماشین رو به عقب استفاده کنید، زیرا این صندلی ها محافظت بهتری در صورت تصادف خودرو دارند. حمل نوزاد در صندلی کودک رو به عقب در صندلی سرنشین جلو که دارای ایربگ فعال است خطرناک و ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
این اتفاق همیشه به معنای وجود بیماری نیست؛ حتی رخ دادن گاه و بی گاه آن طبیعی است. اگر علائم بازگشت اسید معده به مری دو بار در هفته اتفاق بیافتد، شما به بیماری ریفلاکس معده مبتلا شده اید که به آن بیماری بازگشت اسید معده به مری نیز می گویند. رفلاکس معده دومین بیماری شایع گوارشی است که براساس آخرین آمار ها حدود 44 درصد از افراد را درگیر می کند. این آمار ها نشان می دهد که بیشتر این افراد حداقل یک بار در ...
دکتر کلیه در مشهد
پیگیری های بعد از عمل خیلی مهم می شود. بررسی موفقیت آمیز بودن عمل های قبلی همچنین می توانید در مورد میزان موفقیت عمل های انجام شده توسط جراح تحقیق کنید. سعی کنید اطلاعاتی در مورد تعداد عمل های موفق و نتایج طولانی مدت آن ها به دست آورید. این اطلاعات می تواند شما را در انتخاب جراحی که بالا سطح مهارت را دارد، یاری دهد. اهمیت مشاوره قبل از عمل پیش از تصمیم ...
آیا عمل زیبایی بینی گوشتی سخت است؟
: به طور مرتب در معاینات پس از عمل که توسط جراح تعیین می شود، شرکت کنید. دوران نقاهت عمل زیبایی بینی گوشتی دوران نقاهت عمل زیبایی بینی گوشتی به طورکلی بین 2 تا 4 هفته است. در این مدت، تورم و ورم به تدریج فروکش می کند و فرم نهایی بینی نمایان می شود. با این حال، ممکن است تا چند ماه بعد از عمل هم تورم خفیفی در بینی وجود داشته باشد. در طول دوران نقاهت، رعایت دقیق مراقبت های بعد از عمل و صبر و ...
چاق ترین مرد جهان چگونه لاغر شد و روی پای خود ایستاد؟!
پایم بایستم. به نوشته این رسانه، خوان بعد از چند عمل جراحی فقط طی سه سال گذشته 330 کیلوگرم از وزن خود را به شکل غیرقابل باوری کم کرده است و در سال 2023 وزنش به حدود 260 کیلوگرم رسید. او در این رابطه گفت: صرف اینکه بتوانم دستانم را بلند کنم، هر روز از رختخواب خارج شوم، برای خودم یک لیوان آب بریزم و به دستشویی بروم به من احساس راحتی می دهد، اینکه بتوانم به خودم متکی باشم یک احساس عالی است. منبع: etemadonline-658432 ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن در صبحانه
سال 2018 منتشرشده در نشریه Cell Metabolism، بهتر است ابتدا غلات را مصرف کنید زیرا مصرف آب پرتقال با معده خالی می تواند به دستگاه گوارش شما سرعت ببخشد و روده کوچک شما را با فروکتوز بالای آب پرتقال غرق کند. فروکتوز به خوبی توسط روده کوچک جذب نمی شود و به روده بزرگ می رسد. اگرچه این مطالعه مشخص نکرد که فروکتوز چگونه ممکن است بر روده تاثیر بگذارد، اما محققان توصیه کردند که آب پرتقال یا هر چیز حاوی قند زیاد برای کند کردن هضم غذا در معده مصرف کنید. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...