ورزش را در درمان افسردگی جدی بگیرید

فشار خون، خطرناک اما قابل پیشگیری!

...، اما علامتی نداشته باشد. بی علامت بودن فشارخون، دلیل بر بی آزار بودن آن نیست بلکه دلیلی بر خطرناک بودن آن است. رئیس اداره قلب وعروق وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به این مطلب که فشارخون بالا پس از دیابت، دومین عامل بروز بیماری های کلیوی است، می گوید: بیش از 30 درصد بیماری های کلیوی مربوط به فشار خون است و متأسفانه فشارخون به اندام های حیاتی بدن مانند قلب، مغز، چشم و کلیه ...

تاثیر سلول های بنیادی در درمان آسیب های نخاعی

دلیل این اهمیت است که هر آسیبی به آن می تواند منجر به ناتوانی های حرکتی شود. آمارهای سازمان سلامت جهانی(WHO) نشان می دهد که سالانه بیش از 500000 نفر دچار آسیب های نخاعی می شوند که حدود 30 درصد آن ها بعد از آسیب بخشی از توانایی های حرکتی خود را از دست می دهند و گاها دچار افسردگی نیز می شوند. اما محققان دانشگاه هوکاییدوی ژاپن برای اولین بار توانسته اند با موفقیت از سلول های بنیادی جنینی ...

فواید رابطه جنسی برای سلامتی همسران

به گزارش ستاره ها؛ در زیر به 12 دلیلی اشاره می کنیم که به شما ثابت می کند چرا باید هر شب با همسرتان نزدیکی داشته باشید. 1. رابطه جنسی استرس را کم می کند. اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا هیمنطوری کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی توسین ترشح می کند ...

چگونه کارآفرینی در حوزه فناوری اطلاعات به توسعه اقتصادی و کاهش فقر می انجامد؟

شاید تنها امید خروج از فقر برای کشورهای در حال توسعه اهمیت دادن و حمایت از این کسب و کارها باشد. دبیرکل اتحادیه جهانی مخابرات در پایان پیام خود از دولت ها، صنایع، استادان و متخصصان فناوری دعوت می کند تا از بنگاه های کوچک، جوان و نوآور در بخش ICT حمایت کنند، مشوق نوآوری های اجتماعی دیجیتال باشند، به سیاست های اقتصادی که سبب ترویج و تقویت نوآوری می شود اولویت بدهند، از ظرفیت های انسانی ...

شادی حلقه مفقوده در سلامت روان جامعه

منشاء شادی و خلق نشاط باشد ضعف اساسی دارد و جای بنگاه های شادی بخش و تجمع های تفریحی برای تخلیه هیجان درونی خالی است. مشایخی گفت:بانوان به عنوان نیمی از جمعیت نیاز به زیرساخت های شاد دارند تا بتوانند این شادی را به خانواده منتقل کنند اما، پارک بانوان اراک چند سال است در پیچ و تاب مشکلات رها شده و در حوزه فرهنگ و ورزش نیز قابلیت هایی که این قشر بتوانند در حد مناسب به شادی دست یابند وجود ندارد ...

همایش جوانان و روابط سالم برگزار می شود

به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، امیر مدیر با اشاره به برگزاری همایش جوانان و روابط سالم، گفت: هدف اصلی برگزاری این همایش ارتقا سطح سلامت و ارتقاء آگاهی در حوزه روابط جوانان است. وی با اشاره به اینکه برگزاری این همایش یک فرصت برای ارتقاء فرهنگ و مسائل اجتماعی و توسعه یافتگی جامعه است به این شرط که مسائل مطرح و راه حل داده شود تا جوانان احساس هویت کنند، افزود: یکی از مسائلی ...

اصول صحیح ورزش کردن با تردمیل و فواید استفاده از تردمیل

. تردمیل در حقیقت شرایط انجام ورزش دو، مادر ورزشها، را در خانه و فضاهای بسته فراهم می نماید. تردمیل می تواند جهت تمرینات قهرمانی باشگاهی، حرفه ای و خانگی استفاده گردد. اکثر تردمیل ها دارای سیستم نمایشگر دیجیتالی هستند قدرت موتور، کمترین و بیشترین سرعت، مدت کارکرد، شیب برقی و دستی و حداکثر وزن قابل تحمل شرایط و نوع تردمیل را تعیین می نماید. اکثر تردمیل ها دارای سیستم نمایشگر ...

مأموریت اقتصادی دیپلمات ها/ کسی که عقب نشینی می کند، اصلاح طلب نیست

برای نسل جوان و نوجوان کشور بود. انتقاداتی که پیش از این نیز بارها و بارها از سوی ایشان و دیگر دلسوزان و متفکران و اندیشمندان گوشزد شده بود. احتمالا با تغییرات مدیریتی کلان در رسانه ملی، بازهم مدیران بالا و میانه تغییراتی خواهند کرد و جابجایی هایی صورت خواهد گرفت اما آیا این تغییرات و تحولات می تواند به معضل همیشگی این رسانه یعنی دستیابی به موقعیت یک دانشگاه آن گونه که امام راحل گفته ...

دو روایت از داستان زخم های جانبازان نخاعی

...، منتظر تماس های خانوداه اش است و با دستی که به کمک درمان های الکتریکی کمی جان گرفته است، گوشی موبایل را نگهداشته و مقاله ای می خواند که می گوید درباره یکی از شهدای هشت سال جنگ تحمیلی است. هم اتاقی اش، جانباز ویلچرنشینی است که شانه جیبی پلاستیکی اش را به موهایش می کشد و تسبیح در می آورد و ذکر می خواند... ذاکری، مهربان است، لبخند می زند، و گاهی چشم هایش خیس می شود. او از ...

ارجاع بیماران به استان های دیگر در کهگیلویه و بویراحمد کاهش یافت

همایش بین المللی 110 سال باستان شناسی پارینه سنگی ایران برگزار می شود

عنایت الله امیرلو تصمیم به مطالعه دست افزارهای سنگی گرفته شد. با فوت نابهنگام امیرلو، اهمیت میرک و دلازیان از نقطه نظر باستان شناسی پارینه سنگی مغفول ماند و تنها با گمانه زنی در یکی از تپه های دلازیان سازه ای منتسب به دوره ماد به دست آمد. در سال 1387 برای نخستین بار نمونه برداری تصادفی توسط وحدتی نسب و روستایی از سطح محوطه دلازیان انجام گرفت و نتایج این پژوهش مقدماتی در کنگره ...

از خواص توت چه می دانید؟

برای درمان های این نوع التهابات باشد. 6- حفاظت از مغز آیا توت برای حفظ سلامت مغز هم مفید است؟ محققان دانشگاه کان کائن در تایلند پاسخ این سؤال را با مجموعه ای از آزمایشات ارائه کرده اند. آن ها با ارزیابی اثر توت در موش های صحرایی نر مبتلا به اختلال حافظه و آسیب های مغزی به نتایج جالبی رسیدند. اگر چه تحقیقات بیشتری برای این نتیجه لازم است اما با توجه به این مطالعات می توان اعلام کرد که توت موجب تقویت شناختی و محافظت از اعصاب در موش هایی شد که آن را مصرف کرده بودند. موش ها با مصرف توت خاطرات را بهتر به یاد آورده و استرس اکسیداتیو کمتری داشتند. ...

آیا زنان بیشتر از مردان دچار مشکلات روحی می شوند؟

.... زنان بیشتر در جست وجوی درمانند دکتر فریمن می گوید از آنجا که مردان تمایلی به پذیرفتن احساسات و تجربیاتی که غیر مردانه به شمار می آیند، ندارند، احتمال اینکه زنان بیشتر از مردان برای حل مشکل شان در جست و جوی کمک باشند، بیشتر است. وی می افزاید: ما هرگز نمی توانیم، دقیقاً بگوییم که چه تعداد از مردان هستند که مشکلات روحی خود را گزارش نمی کنند. به گفته فریمن نتایج یک مطالعه ...

هنوز طب تربیتی را جدی نگرفته ایم

.... در دانشگاه های علوم پزشکی سایر کشورها رشته هایی مشابه ومرتبط با این حوزه با عنوان طب تکاملی اطفال و روان شناسی بیماری های اطفال (در سطح فوق دکتری) وجود دارد که در کشور ما نیز اقدام هایی برای آن انجام شده، اما هنوز به نتیجه نرسیده است. با این حال پزشکان و روان شناسانی هستند که کارهای پژوهشی متعددی در این حوزه انجام داده اند و طی دو سال اخیر نیز در قالب دکترای پژوهشی تعدادی از دانشجویان وارد حوزه طب تربیتی شده اند که امید می رود در آینده نزدیک با حمایت مسؤولان ساختار آکادمیک این تخصص نیز در کشور شکل گیرد. ...

تقویم بارداری هفته به هفته/ 5 ماهگی جنین به اندازه طالبی کوچک است

سطح پوست بدنتان شوید. چه اتفاق های جالبی در این هفته برای جنین رخ می دهد؟ در این هفته وضعیت جنین نیز مانند شما تغییر می کند، دست ها و پاهایش متناسب تر و بیشتر شبیه بچه انسان می شود و اتفاق های جالب زیر در بدنش رخ می دهد: مغز: مغزش سریع تر در این هفته رشد می کند. استخوان ها: غضروف ها کم کم به استخوان تبدیل می شوند و سلول های خونی شروع به شکل گیری و تکمیل شدن ...

گلایه های سارا عبدالملکی از برخی بی توجهی ها

... ولی فدراسیون هیچ امکاناتی به شما نمی دهد، این خیلی دردناک است. وزارت ورزش این پول را بین همه فدراسیون ها تقسیم می کند و آن ها هم به انجمن ها می دهند، این بودجه تا به دست ما برسد چیزی از آن نمی ماند. ما حق اردو داشتیم یعنی وقتی اعزام می شویم خارج از کشور باید پول توی جیبی بدهند ولی ما خودمان دلار می خریدیم. شما قرارداد خوبی نمی بستید؟ خیلی ها می گفتند 40 میلیون قرارداد ...

گزارش تحلیلی آماری عملکرد روابط عمومی اداره کل تامین اجتماعی قم در سال 94 منتشر شد

الکترونیکی برای پیگیری امور آنان،ارائه گزارش دوره ای و تحلیلی به صورت الکترونیکی،تغییر رویه ها،مستندسازی و ایجاد رویه های ثابت در انجام امور اجرائی،بخشی از برنامه اجرایی روابط عمومی الکترونیک در این اداره کل در سال گذشته بود. *خبر و گزارش مدیر روابط عمومی اداره کل تامین اجتماعی قم در ادامه این گفت و گو به تشریح برنامه های این واحد در سال 94 پرداخت و افزود:در بخش خبر و گزارش ...

18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها

ارتباط است. محققان دانشگاه مینه سوتا نیز اعلام کرده اند که مصرف گوشت گریل شده و یا سوخته خطر ابتلا به سرطان لوز المعده را تا 60 درصد افزایش می دهد. نوشیدن چای سبز: در سال 2006 بیش از 50 مطالعه درباره رابطه مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شد. مصرف منظم این نوع چای به خاطر این که سرشار از آنتی اکسیدان است، با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، روده بزرگ، پروستات و سرطان ریه ...

تغییر عادات روزمره در جهت سلامتی

یک چهارم از بزرگسالان 45 سال به بالا اعتراف می کنند که مشکل حافظه ای دارند.اما لازم است که پزشک مطلع شود.گاهی تداخل دارو فراموشی و سر در گمی ایجادمی کند.اضطراب و افسردگی همانند کم کاری تیروئید یا کمبود ویتامین B12 می تواند مشکل حافظه ایجاد کند.این حالت قابل درمان است . برای کاهش درد دندان کمی یخ روی دست بمالید تکه یخ را بین شست و انگشت سبابه بمالید.اعصاب در آن قسمت علایم سرد ...

درمان قطعی تشنج میسر می شود؟

به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید ساعتی قبل از آغاز جراحی اعضای تیم جراحی با خبرنگاران گفت وگویی داشتند. این عمل جراحی به صورت گذاشتن الکترود هایی روی مغز بیمار بوده که بعداز چند روز مانیتورینگ کانون تشنج مشخص می شود و بعداز آن با برداشتن ضایعه از مغز، تشنج بیمار تاحدودی بهبود پیدا می کند، چراکه برخی بیماران تشنجی به درمان دارویی مقاوم هستند. در ادامه درخصوص جزییات جراحی با اعضای تیم جراحی گفت ...

خطرات کمبود وزن

بین وزن و اسپرم ارتباط وجود دارد. در تحقیق دیگری که توسط محققان دانمارکی انجام گرفت مشخص شد، تعداد اسپرم ها در کسانی که کمبود وزن دارند بیش از یک سوم کمتر است همچنین غلظت اسپرم نیز کم گزارش شده – یکی دیگر از دلایل مهم ناباروری. متخصصان بر این باورند که کمبود استروژن، توسط ذخیره چربی مردان تولید می شود، ممکن است قسمتی از مشکل باشد، چون تعادل تستوسترون و استروژن برای تولید اسپرم ضروری است ...

روایت پدر الینا، 12 روز پس از به کما رفتن دخترش - رئیس بیمارستان گفت - کاری است که شده، برو شکایت

عارضه شده است. وی با بیان این که پس از عمل، بیمار دچار هوای زیر جلدی و تنگی نفس شده است، افزود: کودک بلافاصله در PICU بستری شده است. در نتیجه این اتفاق یک سمت ریه اش دچار هوا شده است و سپس برایش لوله داخل ریه گذاشته اند و احیا روی آن کودک انجام شد، که خوشبختانه موفقیت آمیز بود. اما سطح هوشیاری کودک در حالت کما باقی ماند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان با اشاره به این ...

کمبود فضای فیزیکی در کلینیک های یاسوج / شناسایی 169 واحد صنفی متخلف کهگیلویه / ساماندهی دستفروشان یاسوج

شهرداری و متکدیان سطح شهر و انتقال آنها به کمپ شهرداری از مهم ترین اقدامات است. رئیس اداره اجرائیات شهرداری گفت: یاسوج به عنوان پایتخت طبیعت ایران هرساله پذیرای گردشگران زیادی از سراسر کشور است، در همین راستا برنامه هایی برای خدمت رسانی به مسافران و گردشگران انجام شده است. وی تصریح کرد: در این طرح بازارچه میوه و تره بار به تعداد 36 دستگاه، دست فروشان لباس در ورودی شهر به تعداد هشت ...

حساسیت زدایی اجتماعی در عادی سازی روابط رژیم صهیونیستی با کشورهای عربی

برای دست یابی به عادی سازی و رساندن روابط میان کشورهای منطقه و رژیم صهیونیستی به سطح راهبردی از سال 2000 به این سو است. فرآیند عادی سازی روابط رژیم صهیونیستی و اعراب را می توان در قالب سه مرحله ساده سازی نمود. مرحله نخست، پذیرش و ایجاد روابط امنیتی و سیاسی پنهان، مرحله دوم پذیرش عادی سازی روابط در فضای نخبگانی و تبیین لزوم آن برای جامعه و در مرحله سوم که مهم ترین بخش فرآیند عادی سازی ...

پای منافع سهامداران کلینیک های زنجیره ای در میان است

خانواده دست دلالان نظام سلامت را کوتاه می کند به گفته رستمیان از دیگر نکات طرح پزشک خانواده تسلط پزشک خانواده به همه حوزه های سلامت است. یعنی پزشک خانواده هم کار درمانگری انجام می دهد و هم درحوزه پیشگیری و حتی سلامت اجتماعی و روانی مردم را کنترل می کند. همچنین این طرح روابط ناسالم و معیوب پزشک، داروخانه، آزمایشگاه و بیمار را از بین می برد و درنهایت هم همه پزشکان در سطوح مختلف بیمار دارند و ...

محمد خوش چهره اقتصاددان : تصویب هدفمندی یارانه ها نشانه ضعف مجلس هشتم بود مطلب ویژه

تصمیمات است که عقلای مجلس هشتم بر کارآمد بودن آن صحه گذاشتندو مجلس نهم در درازای آخر عمر خود یک تغییر24 میلیون نفری مطرح کرده است. چنین منش هایی در اقتصاد کشور آنهم در سطح کلان، یقینا می تواند برای آینده ایران بسیار مخرب واقع باشد . در مصاحبه ای حضوری با محمد خوشچهره، اقتصاددان و عضو هیات علمی دانشگاه تهران و نماینده سابق مجلس هفتم این مسائل را در میان گذاشتیم. متن این گفتگو به شرح ذیل است. ...

پیام رسان های جدید ارتباطی؛ تحولی نوین در عرصه ارتباطات

گذاری و تصمیم گیری از جمله این ابزارها به شمار می رود. افرادی که وارد حوزه روابط عمومی می شوند باید از یک سطح ناظر به سطح مشاور ارتقاء پیدا کنند و از سنتی بودن بیرون بیایند، در واقع متخصصان این حوزه باید علم، فن و هنر این عرصه را به خوبی بیاموزند. وی در ادامه توضیح داد: هر روابط عمومی به عنوان یک دریچه برای ارتباطات درون سازمانی و برون سازمانی است که نوع اطلاع رسانی را باید بداند، برخی ...

"مغزانسان" در زمان بیهوشی جراحی به کجا می رود؟

بینایی و محل جمع آوری اطلاعات در مغز است. طبق نتایج مطالعه ای منتشر شده در مجله بیهوشی و بی دردی در سال 2007 نشان داد که تنها 0.25 مک سووفلوران موجب افزایش سطح جریان خون مغز (CBF) در لوب اکسیپیتال مغز وکاهش عملکرد آن می شود. همچنین در مطالعه ی دیگری نشان داده شد که با دوز 0.5 مک سولفوران، عملکرد ناحیه حسی و حافظه ای مغز کاهش یافته است و افزایش خون اکسیژن دار در مغز باعث کاهش ...

10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد

به گزارش بلاغ ، روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند. کسانی که از روزمرگی زندگی برای خود شادی های کوچک می سازند. البته کسانی هم هستند که با کارهای اشتباهی که انجام می دهند، فرصت تجربه شادی را از خودشان می گیرند. این آدم ها کم نیستند. این اشتباهات هم کم نیستند. اگر دلتان می خواهد با این اشتباه های رایج که جلوی شادی را می گیرند آشنا شوید، ما 10 مورد ...

دکتر تورج محمدی از ”فرآیند غشایی” می گوید

به زمینه تحقیقاتی خود که در حوزه فرآیند غشایی است، ازمایشگاهی مرتبط با این موضوع را در این دانشگاه تاسیس کرده است که بعد ها به عنوان مرکز پژوهش و فناوری فرآیند غشایی به رسمیت شناخته شده است. وی همچنین در سال 1384 به مقام استاد تمامی ارتقا یافته است. در ادامه می توانید متن مصاحبه این استاد دانشگاه علم و صنعت با پایگاه خبری علمنا را مطالعه نمایید. علمنا: برای اولین سوال “فرآیند ...