خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای از بین بردن گرسنگی چه بخوریم؟
. برای اینکه بتوانید از اسفناج استفاده کنید بهتر است آن را داخل غذاساز بریزید و سپس آن را در غذاهای مختلف به کار ببرید. پنیر کلبه: 28 گرم پروتئین در هر پیمانه از این پنیر وجود دارد و می تواند به خوبی حس سیری را در فرد ایجاد نماید. پروتئینی که در این پنیر وجود دارد با نام کاسئین شناخته شده است و هضم آن به زمان زیادی نیاز دارد. به همین خاطر فرد احساس سیری بیشتری خواهد داشت. شما می ...
7 نکته درباره آلرژی
.... این گونه می توان حساسیت به گرده، کپک، موی حیوانات، مایت های گردوخاک، داروها، سم حشرات و حتی لاستیک را مشخص کرد. اما باید برای رسیدن به نتیجه چند روز صبر کنید. شاید مجبور شوید چندین بار تست شوید تا عامل آلرژی زا معلوم شود. آلرژی از بین می رود بعضی از آلرژی ها به مرور زمان فروکش می کنند. بچه ها ممکن است با بزرگ شدن، آلرژی شان به شیر گاو و تخم مرغ کاهش پیدا کند، اما این شامل ...
درسهایی که هزار و یک شب شهرزاد به ما آموخت
عاطفی با قربانیان کودتای سیاه را نیز باز می گوید. به یاد آوریم که در نگاه بابک، جُرم سرهنگ تیموری فقط این نیست که به نامزد او نظر دارد. گناه اصلی او این است که کودتاچی بوده است. کارگردانی راز دیگر در کارگردانی حسن فتحی است. او پیشتر توانایی خود را در کارهای متعدد به اثبات رسانده است: مدار صفر درجه، شب دهم، پهلوانان نمی میرند و میوه ممنوعه در این زمره اند و طبعا تماشاگر با چنین ...
15 ترفند جالب برای داشتن چشمان سالم
بیندازیم و 15 ترفند برای داشتن چشمانی سالم را بررسی کنیم. 15 ترفند برای داشتن چشمانی سالم: 1.ترک سیگار: سیگار می تواند از طریق روش های بسیار برای سلامتی شما مضر باشد و یکی از اثرات مهمی که این ماده دارد بر روی چشم انسان است. افزایش سطح مواد سرطان زا در بدن افراد سیگاری منجر به شکست سلول های بیشتری گشته و رادیکال های آزاد را در بدن افزایش می دهد و باعث ایجاد سلول های سرطانی می گردد ...
خوردنی هایی برای تضمین سلامتی
استفاده می شود و سبزیجات، گوشت و مواد غذایی در حالی که بطور دائم بهم زده می شوند، حرارت داده می شوند. معمولاً در این روش از تابه یا تابه ی چینی استفاده می شود-م. 4. تخم مرغ تخم مرغ که سابقا به عنوان یک خوراکی که باعث انسداد شریان ها می شود، بدنام شده بود، به وسیله ی تحقیقات جدید رفع اتهام شد و حالا جایگاهی در تمام برنامه های غذایی دارد. تخم مرغ به عنوان بمبی از مواد مغذی، در حالی که فقط ...
استعفاء بازی برای فشار به شورای نگهبان
نیست کسانی در این سازمان دانسته و ندانسته بر خلاف رهنمودهای مقام معظم رهبری دررابطه با اقتصاد مقاومتی و سیاست ابلاغی معظم له در رابطه با تدوین برنامه ششم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کشور و سیاست های دولت و قوانین موضوعه کشور است. بد نیست از مسئولان این سازمان سوال شود جنجال هایی که در مورد خمیر مرغ، روغن پالم، آب معدنی، آبلیمو و... از سوی این سازمان پدید آمد و هر یک ماه ها منشأ ...
13 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
توجهی از آنتی اکسیدان های قوی دارد، تحقیقات نشان میدهد که انبه خواص ضد التهاب، ضد باکتری، ضد ویروسی و اثرات ضد دیابتی نیز دارد. انبه را میتوانید با اسفناج و بادام ترکیب کنید و به عنوان سس نیز میتوانید سرکه بالزامیک و روغن زیتون استفاده کنید. جوانه برکسل اگر میخواهید سالادی سرشار از ویتامین K، C و فولات میل کنید حتما بروکسل را در لیست خرید خود اضافه کنید. این سبزی همچنین دارای ...
بازگشت های بودا به زمین
بدهم؟ من که نه برنج دارم نه باقلا و نه روغن و نه کره، من با برگ و گیاه شکم خود را سیر می کنم و این ها را به کسی هدیه نمی توان کرد. هرگاه مستحق صدقه ای پیش من بیاید و چیزی برای خوردن خود بخواهد دور از جوان مردی است که او را دست خالی برگردانم. من جز وجود خود چیزی ندارم به او بدهم. باشد، خود را به او می بخشم. شاه خدایان اندیشه ی خرگوش را دریافت و به صورت برهمنی بر زمین فرود آمد و پیش خرگوش رفت ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
سرویس سبک زندگی فردا : پیتزا پختن در خانه لطفی دارد که شاید پیتزا خوردن بیرون از خانه نتواند به پای آن برسد. خصوصاً که در خانه مطمئنید از مواد مرغوب استفاده می کنید و غذای سالمی برای خانواده تان تهیه خواهید کرد. مواد لازم برای پیتزای خانگی بدون فر : آرد (برای خمیر) 3 پیمانه ماست (برای خمیر) یک پیمانه بیکینگ پودر (برای خمیر) دو قاشق چایخوری ...
ماهی سالمون را با گوجه و آبلیمو بخورید
دو وعده از آن در هفته به قلب شما آسیبی نمی رساند و برای رژیم دیابت هم اصلا مضر نیست، خصوصا برای کسانی که رژیم غذایی کم چرب دارند. کلسترول هر 100 گرم میگو تقریبا برابر است با کلسترول یک عدد تخم مرغ. بنابراین درباره مصرف میگو بیش از حد حساسیت به خرج ندهید. منبع:everydayhealth
10 ماده غذایی برای تغییر رنگ چشم ها در عرض 60 روز
، 6 گرم پروتئین و 14 گرم چربی دارد. مغزهای مختلف را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید تا شاهد روشن شدن رنگ چشم هایتان باشید. از مصرف مغزهای برشته خودداری کنید؛ زیرا مواد مغذی آن ها در اثر قرار گرفتن در درجه حرارت بالا از بین رفته است. 2- انواع گوشت گوشت سرشار از مواد معدنی مختلف مانند روی و منیزیم است که بر روی تغییر رنگ عنبیه تأثیر دارند. 1- زنجبیل زنجبیل به دلیل ...
روزنامه های دوشنبه
؛ افرادی که هرچند 31.5 درصد از جمعیت کشور را تشکیل می دهند، اما برای حل مشکلاتشان اراده ای نیست. این روزنامه با انتشار عنوان ترازوی نامتعادل تنظیم بازار، نوشت: سیاست های نامتعادل تنظیم بازار مرغ که در چند ماه اخیر باعث اعتراض تولیدکنندگان شده بود، اینک با گرانی ناگهانی طی دو روز اخیر، گریبان مصرف کنندگان را گرفته است. پس از چند ماه اعتراض مرغداران نسبت به قیمت مرغ در بازار، دیروز قیمت مرغ گرم ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
لاکتات دهیدروژناز (LDH) در افرادی که مرتب مرغ مصرف می کنند بالا رفته و حالت هایی چون افسردگی، ترس، اضطراب و دیدن کابوس را موجب می شود. 2- مرغ ها با تزریق هورمون رشد، به سرعت رشد کاذب پیدا کرده و فرایند رشد طبیعی خود را طی نمی کنند که این باعث کاهش ارزش غذایی آنها می شود. 3- استفاده از هورمون های استروژن و تستوسترون در مواد تغذیه ای حیوانات، می تواند باعث بلوغ زودرس در انسان شود ...
آووکادو پوست شما را شفاف می کند
اینکه میوه آووکادو سرشار از پروتئین و چربی است، اضافه کرد: به همین علت مصرف این میوه می تواند به حفظ لطافت و شادابی موهای شما کمک کند. به علاوه اگر موهای خشکی دارید، می توانید نصف آووکادو را رنده کرده و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک عدد زرده تخم مرغ مخلوط کنید و هر روز به مدت 20 تا 30 دقیقه آن را روی موهای خودتان که از قبل مرطوب کرده اید، ماساژ دهید. بعد موهایتان را با یک شامپوی ملایم و آب گرم ...
5 دلیل برای خوردن کیوی/ میوه ای با خواص درمانی
.... یک عدد کیوی متوسط 46 کالری انرژی دارد. کیوی دارای مقادیر زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام پاپایین است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است اما احتمال دارد برای برخی افراد آلرژی زا باشد. بویژه افرادی که به آناناس حساسیت دارند مستعد حساسیت به این میوه نیز هستند. این آنزیم با پختن میوه به سرعت از بین می رود. به این ترتیب استفاده از کیوی خام در دسرهای حاوی شیر یا هر ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت چهارم)
.... از برجسته ترین عوامل انسانی دیگری که باعث ایجاد آلودگی است می توان به تخلیه فاضلاب و زباله سکونتگاه های شهری و روستایی و پسماندهای کشاورزی به همراه سایر آلودگی ها از جمله روغن های سوخته، لاستیک های فرسوده و آهن آلات اسقاطی اشاره کرد که ورود این فاضلاب ها بار اضافی بر دوش محیط زیست خلیج فارس و دریای عمان بوده و باعث ایجاد بار میکروبی بالا، تجمع فلزات سنگین و سموم کشاورزی در محیط ...
روزنامه های یکشنبه
، بی احترامی و بی اعتنایی به رای مردم تلقی می شود. وقتی مردم یکپارچه در تهران و شیراز همه کاندیداهای امید را انتخاب می کنند و لیست امید لیست اکثریت شناخته می شود، اگر کاندیدایی غیر از کسی که از طرف مردم بیشترین رای را داشته و لیست منتسب به او بالا ترین رای را آورده است، معرفی شود، از نظر ما دهن کجی به رای مردم تلقی می شود. این روزنامه با درج عنوان تبیین سه مسئولیت مهم روحانیت، نوشت: حضرت ...
آنچه ورزشکاران را در فصل گرما تهدید می کند
جایگزین می شوند و به دلیل ترشح مواد سمی از این میکروب ها و انگل ها مخاط روده دچار تورم والتهاب می شود و سبب ازدیاد ترشحات روده ای واختلال در جذب مواد غذایی و مایعات می شود. تعدادی از میکروب ها هم که به عنوان میکروب های طبیعی در روده کوچک و بزرگ زندگی می کنند از این ضعف ایمنی وگوارشی بدن سوء استفاده می کنند و آنها نیز به عنوان عامل بیماری زا عمل می کنند. تب، لرز، سردرد، بی اشتهایی، احساس کوفتگی ...
آیا غذاهایی که بدن را به سمت اسیدی شدن پیش می برند سرطانزا هستند؟
) در نوسان است ، بیشتر یا کمتر از این مقادیر ، حتی در مقادیر چند صدم ، آسیب زا و کشنده است. بدن انسان از مکانیسم های بافری ، جهت خنثی کردن اسید و باز اضافه استفاده می کند. بنابراین فارغ از اینکه شما غذای اسیدی یا بازی مصرف کنید ، محیط داخلی بدن محدوده کنترل شده ای دارد. اما یک فرضیه در پیدایش سرطان معتقد است ، مصرف غذاهایی که حاوی بازها هستند و محیط داخلی بدن را به سمت بازی ...
رنگین کمان غذایی با کانفتیِ برنج
... 1. یک قاشق غذاخوری روغن بادام زمینی را در تابه روی حرارت نسبتاً بالا گرم کنید. 1 عدد تخم مرغ زده شده را به آن اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه هم بزنید. آن را به بشقاب بزرگی منتقل کنید. 2. یک قاشق غذاخوری روغن بادام زمینی را در تابه ریخته، مرغ را تفت بدهید تا زمانی که رنگ آن سفید شود. آن را به بشقاب حاوی تخم مرغ منتقل کنید. 3. آخرین قاشق غذاخوری روغن بادام زمینی، کلم ...
سوسیس وکالباس را حرارت ندهید
نیتروزامین ها به عنوان مواد سرطان زا شناسایی شده اند، تلاش هایی برای حذف آنها صورت گرفت، اما با توجه به اینکه خطر نیتروزامین ها به مراتب از خطر آلوده شدن محصول با کلستریدیوم بوتولینوم کمتر است، با حذف نیتریت سدیم که عامل ایجاد نیتروزامین است از فرآورده های گوشتی مخالفت شد. لازم به ذکر است که به علت رعایت نکردن زنجیره سرد و نگهداری نادرست فرآورده های گوشتی در بیشتر مراکز عرضه داخل کشور، هرگونه سوسیس و ...
فرهنگ در رسانه
باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره دلایل درخواست دستمزدهای بالا از سوی بازیگران و نقش آن در تثبیت جایگاه آ ن ها گفت: بازیگران قیمت های مختلفی را برای حضور در آثار پیشنهاد شده تعیین می کنند که آن هم بستگی به کارگردان و فیلمنامه و نقش خوب دارد. بازیگر برای حضور در آن پروژه قید دستمزد را می زند تا در آن حضور داشته باشد. به نظر من افرادی که دستمزدهای بالایی را پیشنهاد می دهند، دو علت دارد؛ یا آن فیلم یک فیلم ...
دنیای رنگی پلاستیک ها
که باید موقع استفاده از ظروف پلاستیکی مورد توجه قرار داد. هنگام شست وشوی ظروف پلاستیکی سعی کنید از ابزار شست وشوی زبر که باعث خط انداختن روی سطح آنها می شود خودداری کنید. همچنین برای طول عمر بیشتر و سلامت ظروف، از مواد شوینده خیلی قوی برای شست وشو استفاده نکنید. اگر ظروف پلاستیکی دچار خراش و شکستگی شدند بهتر است دیگر برای مواد غذایی از آنها استفاده نکنید چون محل تجمع انواع میکروب و باکتری خواهند شد. اگر هم ظروف در اثر استفاده یا حرارت یا تغییر دما، تغییر شکل یا رنگ دادند باز هم باید آنها را دور انداخت چون مواد شیمیایی ای آزاد می کنند که می توانند سرطان زا باشند. ...
طرز تهیه سالاد کرفس و مرغ
سالاد کرفس و مرغ سالاد کرفس و مرغ یک سالاد تابستانه بسیار خوشمزه است که می توانید در کنار وعده های اصلی خود از آن استفاده کنید. برای اطمینان یافتن از سلامت غذاهایی که مصرف می کنید، استفاده از مواد غذایی ارگانیک را به شما توصیه می کنیم. هرچند غذای ارگانیک گران تر از مواد غذایی معمولی هستند امّا ارزش غذایی بالاتر و عاری بودن از ترکیبات شیمیایی سرطان زا مطمئناً ارزش این هزینه را دارد. ...
کتاب های پرفروش بیست و نهمین دوره نمایشگاه کتاب اعلام شد+ عکس
دغدغه های خود پیش از شروع نمایشگاه می دانسته است؛ موضوعی که نه تنها معاون فرهنگی که همه ناشران را نگران کرده بود، اما استقبال مردم از همان روزهای نخست سبب شد تا ناشران دل گرم تر به کار خود در نمایشگاه کتاب ادامه دهند. هرچند ناشران در ابتدای امر از اطلاع رسانی نامناسب گلایه داشتند، اما حضور مردم در نمایشگاه نشان داد که می توان به آینده این نمایشگاه امیدوارتر بود. از نظر برخی از کارشناسان ...
