خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه تغذیه کنکوری ها در روزهای باقی مانده
سبب افزایش قدرت تمرکز و کاهش خواب آلودگی می شود. - از مصرف بی رویه انواع مواد کافئین دار و انواع کولا و چای سیاه خودداری کنید. زیرا کم خوابی زیاد باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می شود. - سعی کنید ازمنابع سرشار از ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا، ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود و به ...
بوی سیر جذب خون می شود
مصرف سیر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، بوی سیر که برای برخی افراد زننده است، جذب خون می شود و در نتیجه از طریق تنفس و حتی پوست، فرد به مشام می رسد. سیر یک گیاه علفی دوساله و چند ساله است که خواص دارویی زیادی دارد. تحقیقات پزشکی نشان داده که سیر می تواند بسیاری از انواع باکتریها، برخی ویروسها، عفونتهای قارچی و حتی انگلهای روده ای را از بین ببرد ...
پیوند نوروز و سنت های کریمان/کرمان غرق در عطر گلاب و زیره
کماچ و انواع شیرینی های محلی به استقبال بهار می روند. کرمانی ها معتقدند که اگر منازل خود را در آستانه عید سر و سامان نداده و بدون انجام اقدامات لازم وارد سال جدید شوند آن سال برای آنها خوش یمن نخواهد بود و به شکل نامطلوبی خواهد گذشت. اما خانه تکانی کریمان تنها به منازل بسنده نکرده و ساکنین این دیار با آمدن عید باستانی نوروز کینه از دل ها برچیده و در این ایام به دیدن افرادی که ...
اعجاز گردو برای سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری تسنیم ،بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند تنها مصرف 3 عدد گردو در روز معجزات زیادی برای سلامتی بدن ما دارد. دانه گردو خوب برای زنان باردار می تواند تاثیر مثبت بر توسعه مغز نوزاد داشته باشد و به افرادی که فشار خون پایین دارند می تواند از بروز حملات قلبی جلوگیری کند. گردو برای درمان آکنه و ریزش مو بسیار مفید است و در بیماران دیابتی که اعصاب ضعیف دارند می ...
سیگاری تحمیلی چه کسانی هستند؟
170 تا 200 گرم کمتر از مادران غیر سیگاری است. پیدایش برونشیت و عوارض تنفسی در سال اول زندگی در کودکانی که یکی از والدین آنها سیگار می کشد شایع تر است. میزان بروز سرماخوردگی، عفونت گوش میانی، گلو درد، گرفتگی صدا در کودکانی که والدین سیگاری دارند بیش از کودکانی است که والدین غیرسیگاری دارند. اگر مصرف سیگار به همین ترتیب ادامه یابد 150 میلیون کودک در جهان به علت عوارض ناشی از دود سیگار از ...
گیاه درمانی در کوهستان های سردشت
لیتر آب جاری داخل و خارج شود و بسته به نوع و جنس خاک باید برای تقویت آن با دادن کود کافی کمک شود. گیاه کوزه له، در مجموعه فارماکوپه اغلب کشورهای دنیا یک نبات طبی منظور می باشد. در کشورهای چین و هندوچین و اندونزی از سوپ آن که با گوشت تهیه می کنند برای رفع سرفه های حادث از ناراحتی ریه و تورم و جراحتهای گلو مصرف می شود و به عنوان مدر و ضد اسکوربوت یعنی برای رفع عوارض کمی ویتامین C استعمال ...
10 روش اساسی برای داشتن بهترین وضعیت فیزیکی
کنید ما هنگام بستن بند کفش، ابتدا روی یک صندلی بنشینید، یک پا را روی پای دیگر قرار داده و بند کفش را ببندید و همچنین در حین هل دادن یا کشیدن چیزی روی زمین، از خم شدن رو به جلو اجتناب شده و از پاها استفاده شود و در حین برداشتن چیزی از قفسه های بلند که نیاز به پریدن یا کشیده شدن دست داشته باشد، باید اجتناب کرد. گفتنی است، در هنگام عطسه یا سرفه، عضلات شکم را به آرامی منقبض کنید و با یک دست، پشت خود را بگیرید یا پشت خود را به دیوار تکیه دهید، همچنین می توانید زانوها را به آرامی خم کرده و یک دست خود را روی زانو بگیرد تا فشاری بر ستون فقرات و مغز وارد نشود. ...
دیدگاه طب سنتی در مورد تغذیه مبتلایان به صرع
به گزارش شفا آنلاین - علوم اعصاب در ایران سابقه ای دیرینه دارد و به قرن سوم پیش از میلاد باز می گردد. این گزارش حاکی است؛ در کتاب های طب سنتی ایران نام های مختلفی برای حملات تشنجی وجود دارد. برخی از این توصیه های غذایی برای مبتلایان به صرع به شرح زیر است: _ مصرف دارچین، مشک و هرچیز خوشبو و معطر. _ نوشیدن سکنجبین که در زمستان با آب گرم و در تابستان با آب ...
تغذیه و حفظ سلامت در ایام نوروز
مصرف شیرینی ها یکی از مهم ترین مواد غذایی که زینت بخش میهمانی های نوروز است ، انواع شیرینی هاست . مصرف شیرینی در دید و بازدیدهای عید رواج زیادی دارد . به طور کلی در انواع میهمانی ها ، شیرینی یکی از مهم ترین موادی است که مورد استفاده قرار می گیرد . افراط در مصرف شیرینی می تواند لطمات فراوانی به سلامت انسان وارد سازد . یکی از زیان های مهم مصرف زیاد شیرینی ، چاقی و عوارض و اختلالات ناشی ...
بخور نخورهای کبد چرب
خصوص چربی های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده کنند؛ حتماً چربی های قابل رویت گوشت را (چه قرمز چه سفید) بگیرند و ترجیحاً در هفته بیش از 2 بار گوشت قرمز نخورند و مصرف فیبر را افزایش دهند. فیبر در انواع سبزی و سبوس غلات به وفور یافت می شود. تعداد وعده های ...
نوشیدن چای داغ ریسک سرطان مری را افزایش می دهد
شهرام آگاه متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد چای داغ را از عوامل اصلی بروز سرطان مری دانست. از دیگر علل شایع این سرطان می توان به کمبود تغذیه، مصرف سیگار و مصرف تریاک اشاره کرد . در بعضی از انواع این سرطان الکل و تریاک هم اثر سوء دارد. وی در ادامه افزود: سرطان مری یکی از سرطان های شایع دستگاه گوارش فوقانی در ایران است به نحوی که منطقه ای از شمال شرق و شمال کشور ما روی کمربند سرطان مری ...
در تعطیلات نوروز مراقب افزایش چربی خون باشید
و زنان حامله مستعد گرفتار شدن عروق کرونر و افزایش چربی های خون در بدن را دارند. الچیان خاطرنشان کرد: عارضه افزایش چربی خون ترش کردن، نفخ ، تلخی دهان و ایجاد ضایعات به صورت خال یا تغییر رنگ های پوستی در کف دست، سر آرنج ها و زیر چشم ها است. وی هشدار داد: افراد دچار بیماری های کلیوی، مصرف کنندگان الکل و استروژن مستعد افزایش چربی خون در طول این ایام هستند. به همین دلیل مصرف داروهای ضد چربی برایشان الزامی است که حتمأ داروهایشان را به صورت منظم مصرف نمایند. ...
85 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در لرستان کشف و ضبط شد
18 هزار واحد در زمینه ارائه خدمات به مسافران طی این ایام ادامه داد: در مجموع طی ایام نوروز امسال بیش از 57 تن برنج تاریخ مصرف گذشته و همچنین 85 هزار و 756 کیلو گرم انواع مواد غذایی فاسد در استان کشف و ضبط شده است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به انجام 400 مورد نمونه گیری آب توسط این دانشگاه در قالب طرح نوروزی بیان داشت: همچنین با توجه به بارندگی های چند روز اخیر در ...
شایع ترین مشکل پوستی فصل بهار/ توصیه های مهم برای پیشگیری
صابون های قوی و پاک کننده ها اجنتاب کنند. 7- از مصرف فاکتورهای آلرژن محیطی مثل زوائد حیوانات، زباله و... اجنتاب کنند. 8- غذاهایی که باعث تشدید ضایعات می شوندرا میل نکنند. وی اولین قدم در درمان اگزما را پیشگیری از خارش برشمرد و به شفا آنلاین گفت: در حقیقت بهتر است از محلول ها یا کرم های موضعی جهت مرطوب کردن پوست استفاده شود. به ویژه اگر پس از استحمام (در عرض 3 دقیقه پس ...
هضم بهتر غذا با دانه خوشبوی هل
استقبال را می کنید این مطلب به دردتان می خورد. می خواهیم راجع به خواص درمانی هل با شما صحبت کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هل سبز یکی از آن ادویه های گرم و خوش عطر و طعم است که در تهیه ی انواع غذاها و همچنین پودر کاری استفاده می شود. در طب سنتی از دانه های سبز آن استفاده می شود و جوشانده ی آن خواص درمانی زیادی دارد: درمان گلودرد هل برای درمان گلو درد بسیار موثر است ...
حتی اگر توافق هم شود، رشد اقتصادی بالا بعید است
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: مشاور وزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه امسال بازار مسکن بازار مصرف است و نه سرمایه گذاری گفت: اگر مذاکرات به نتیجه هم برسد اقتصاد نمی تواند با سرعت حرکت کند و رشد اقتصادی 6 درصدی بعید است. حسین عبده تبریزی در گفتگو با نشریه تجارت فردا به تحلیل آینده بازار مسکن و شرایط اقتصادی کشور پرداخته است. گزیده این گفت وگو به شرح زیر است: سال 93 را در حالی ...
معرفی دمنوش های مفید به توصیه یک متخصص طب سنتی
این روزها آنقدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی می شنویم که دیگر رغبتی برای مصرف شان نمانده و افراد سعی می کنند از جایگزین های گیاهی استفاده کنند. تب مصرف دمنوش های گیاهی هم دیگر حسابی گل کرده و بازار هم که پر شده از دمنوش های حاضر و آماده که هر روز یک مدل با یک عطر و طعم جدید جوابگوی هر طبع و ذائقه ای است. به همین خاطر در ادامه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما ...
دانستنی هایی درباره لوازم آرایشی که باید بدانید
.... در این روش قسمتی از ماده آرایشی را روی بازوی خود امتحان کرده و چون پوست بازو مانند پوست صورت حساس و نازک است و از لحاظ بافتی شبیه به هم هستند اگر ظرف مدت 48 تا 72 ساعت واکنش نشان داد مشخص خواهد شد که پوست صورت شان در تماس با مواد آرایشی ممکن است دچار التهاب و واکنش پوستی شود. سایه چشم چه مشکلاتی ایجاد می کند؟ مصرف انواع سایه های رنگی، به ویژه انواع ضدآب آن ها می ...
چگونه می توان آکنه دوران بارداری را کاهش داد؟
که پیش از انتخاب کرم ضد آفتاب حتما با پزشک خود و یک متخصص پوست مجرب که درباره آن دسته از فرآورده های پوستی که مصرف شان در دوران بارداری مجاز است دانش کافی دارد مشورت کنید؛ زیرا برخی از کرم ها یا لوسیون ها جذب سیستمیک دارند و روی جنین تاثیر منفی می گذارند یا حساسیت پوستی برای خودتان ایجاد می کنند. در بیشتر زنان این ماسک پس از زایمان به مرور از بین خواهد رفت . با رعایت نکات ساده زیر می ...
فواید شگفت انگیز شیر بادام
همین دلیل حتما روزانه ترکیب شیر و بادام را به کودکان در حال رشد خود بدهید. شیربادام برای دیابتی ها شیر بادام شامل هشت اونس کربوهیدرات است در هر یک لیوان و یک وعده که نوشیدن آن بدون افزودن مواد غذایی به شیر برای بیماران دیابتیک توصیه می شود اضافه بر ان مصرف این نوشیدنی قند را در بیماران دیابتی کنترل می کند. کاهش امراض قلبی شیر بادام دارای کلسترول خوب است و ...
اهتمام ویژه به تولید داخل، مهمترین هدف مسئولان در سال جدید باشد/رفع تحریم ها باید بلافاصله بعد از توافق ...
مستکبر کنار بیاییم و زورگویی های اورا بپذیریم تا مشکلات اقتصادی حل شوند! حضرت آیت الله خامنه ای تاکید کردند: این نگاه دوم، کاملاً غلط، عقیم و بی فایده است. ایشان در بیان دلیلِ غلط بودن نگاه دوم خاطر نشان کردند: تحریم های کنونی غرب بر ضد ملت ایران، دلیل روشنی بر غلط بودن دیدگاه رونق اقتصادی با نگاه به بیرون است، زیرا قدرتهای خارجی به هیچ حدی از تحمیل و زورگویی قانع نیستند، ضمن آنکه برخی ...
راهکارهای کنترل فشار خون بالا
مطمئن باشید شیر فاقد چربی باشد، چرا که چربی منجر به افزایش فشار خون می شود. 3- مصرف مغزها و دانه های گیاهی مغز ها و دانه های گیاهی مثل گردو حاوی موادمغذی بی شماری هستند. می توانید از آنها در رژیم غذایی روزانه بهره ببرید. استفاده از آنها در سالادها به خوش طعم و مقوی کردن آنها کمک شایانی می کند. 4- بطور مداوم گوجه فرنگی مصرف کنید اگر به طور مرتب از گوجه فرنگی استفاده ...
قلیان چه بر سر ریه های شما می آورد؟
اطرافیان آنها که در معرض دود تحمیلی آن قرار دارند همچون مصرف کنندگان سیگار مبتلا به انواع سرطان ها ، بیماری های قلبی عروقی ،تنفسی خواهند شد . - 12 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 66 درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات اختصاص دارد. - زنانی که در طول دوران بارداری خود، مصرف کننده قلیان بوده یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار گرفته اند ،وزن ...
میوه ها و سبزی های مؤثر برای تقویت قلب
ها سیب و گلابی رسیده و شیرین، به، انار، لیمو، نارنج، بالنگ، تمبرهندی و آناناس میوه هایی هستند که علاوه بر داشتن ویتامین و مواد مغذی، تقویت کننده قلب بوده و از تجمع مواد زائد و نامناسب در قلب و عروق جلوگیری می کنند. وی ادامه داد: همچنین بوئیدن میوه های خوشبو مثل سیب و به در تقویت قلب مؤثر است. از دیدگاه طب سنتی، خوردن سیب، شادی بخش و تقویت کننده قلب است به ویژه اگر با گلاب مصرف شود. ...
نکات طلایی طب سنتی در فصل بهار
درمانگران طب سنتی مصرف این غذاها موجب پاک سازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدنی می شود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماءالشعیر سنتی که افزودنی های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاک سازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است. دم نوش ضد گلو درد در بسیاری از حساسیت ها فرد مبتلا به ...
ورود یک میلیون خودرو به قم/ مصرف روزانه دو میلیون لیتر بنزین
بیشترین حجم تردد را به خود اختصاص داده اند. وی اظهار داشت: در ایام تعطیلات نوروز به منظور مشخص کردن میزان ماندگاری مسافران شهر قم اقدام به نصب 12 دستگاه دوربین پلاک خوان در ورودی و خروجی های شهر کرده ایم. جمالی هم چنین از نصب نزدیک به 70 دستگاه تردد شمار در محورهای ورودی استان قم خبر داد. روزانه دو میلیون لیتر بنزین در قم مصرف می شود مدیرعامل شرکت ملی پخش ...
10 نشانه سرطان که باید جدی گرفته شود
یک جراح سرطان گفت: برای انواع سرطان به طور کلی 10 نشانه وجود دارد اما سابقه سرطان در خانواده بسیار مهم است و به دردهایی که طولانی مدت ادامه می یابد و دلیل و منشأ مشخصی ندارند نیز باید توجه کرد. علی رحمانی در گفت وگو با فارس در مورد علائم سرطان ها، گفت: کاهش وزن سریع بدون دلیل بدون داشتن رژیم غذایی و ورزش از نشانه سرطان است البته گاهی به دلیل پرکاری تیروئید هم ایجاد می شود که در هر دو ...
عملیات هایی که با رمز یازهرا(س) شروع شد
قرارگاه برون مرزی رمضان با رمز یا فاطمة الزهرا(سلام الله علیها) در روز7 تیرماه 1366 وارد عمل شدند. نیروها با انهدام ساختمان مرکزی پارازیت و دکل مخابراتی و پست برق، شهر سیدصادق عراق را به مدت چند ساعت تحت کنترل خود گرفتند و در همین فاصله به تخریب ساختمان های دولتی پرداختند. همچنین طی این حمله به پادگان ها و یگان ضد شورش عراق خسارات سنگینی وارد آمد و6 پایگاه حفاظتی اطراف شهر سیدصادق نیز ...
مذاکره ی با آمریکا صرفاً در قضیّه ی هسته ای است
حرفها آسان است، عمل کردن آنها مشکل است. امّا همین کار مشکل را مسئولین حتماً بایستی انجام بدهند چون مسئله مسئله ی مهمّی است.مردم هم میتوانند نقش ایفا کنند. آن کسانی که قادر بر سرمایه گذاری هستند، سرمایه گذاری شان را متوجّه تولید کنند و در تولید سرمایه گذاری بکنند. کسانی که مصرف کننده هستند – که همه ی ملّت ما در واقع مصرف کننده اند – محصولات داخلی را مصرف کنند که من روی این بارها و بارها تکیه کردم و ...
با شکم گرسنه به دید و بازدید نروید/ به جای شیرینی تر کوچک ترین شیرینی خشک را انتخاب نمایید
به گزارش قدس آنلاین ، با شروع سال نو و شکوفایی طبیعت، بسیار بجاست که یک بازنگری در الگوی غذایی و عادات و رفتارهای تغذیه ای خود انجام دهید و فصلی نو و شکوفا را در تغذیه ی خود آغاز کنید. در تعطیلات عید نوروز بازار میهمانی و دید و بازدید رونق زیادی می یابد و به همان نسبت مصرف انواع شیرینی شکلات،گز،سوهان،پشمک،آجیل و خشکبار افزایش می یابد .شیرینی ها به علت دارا بودن قند زیاد جزء مواد پر ...
