خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نشانه سرطان که باید جدی گرفته شود
ادامه داد: احساس درد در برخی نواحی بدن مانند شکم یا لگن که از علائم سرطان تخمدان در زنان است، سیری زودرس یا نفخ کردن نیز حتی وقتی غذایی خورده نمی شود می تواند از علائم سرطان معده باشد. این جراح سرطان گفت: در برخی از سرطان ها نیز نشانه های ظاهری بروز داده می شود مثلا تغییرات رنگ پوست به همراه خونریزی یا ورقه ورقه شدن پوست که از علائم سرطان پوست است. رحمانی ادامه داد: وجود خون ...
خوراکی هایی که در تعطیلات به فریادمان می رسند
و تصفیه کننده خون محسوب می شود. مصرف گردو می تواند به درمان بیماری های ریوی کمک کند. کودکانی که در ایام نوروز در خوردن آجیل زیاده روی می کنند و دچار دل پیچه می شوند باید از گردو استفاده کنند چون گردو دل پیچه را تسکین می دهد. گردو بهتر است با بادام شیرین و جینسینگ استفاده شود. خوردن ترکیب مغز گردو و 2 واحد بادام شیرین و یک واحد جینسینگ توصیه می شود. این میوه سرفه و اسهال خونی و سوزش ...
متن و ترجمه خطبه فدکیه حضرت زهرا(س)
آلوده کرده بودند، و از پوست درختان به عنوان غذا استفاده می کردید، خوار و مطرود بودید، می ترسیدند که مردمانی که در اطراف شما بودند شما را بربایند، تا خدای تعالی بعد از چنین حالاتی شما را بدست آن حضرت نجات داد، بعد از آنکه از دست قدرتمندان و گرگ های عرب و سرکشان اهل کتاب ناراحتی ها کشیدید. هرگاه آتش جنگ برافروختند خداوند خاموشش نموده، یا هر هنگام که شیطان سر برآورد یا اژدهائی از مشرکین ...
9 رازی که فلافل خانگی شما را مانند فلافل های حاضری می کند!
...، قرار دهید تا فلافل ها بعد از افتادن در روغن داغ به کف ظرف برخورد کنند و به سطح بیایند. به این ترتیب آن ها پوک خواهند شد. 6. برای سرخ کردن فلافل ها از قالب های مخصوص استفاده کنید و بگذارید تا روغن کاملاً داغ شود به این ترتیب باز هم شرایطی را فراهم کرده اید که فلافل های آماده شده ترد باشند. 7. چاشنی مناسب این غذا فقط ترشی است، آن هم ترشی انبه، بادمجان یا میوه. البته شما می ...
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
باعث بهبود هضم غذا می شوند. این مواد غذایی سلول های چشایی واقع در زبان را تحریک می کنند. سلول های گیرنده ی طعم ها نیز باعث تولید آنزیم ها و ترشح صفرا می شوند. زمانی که گوارش راحت تر انجام بگیرد جذب مواد مغذی نیز ساده تر خواهد بود. اگر بدنتان به درستی نتواند مواد مغذی را جذب کند دیگر اهمیتی ندارد که چه می خورید. به خاطر اینکه اگر بهترین و مغذی ترین مواد غذایی را هم مصرف کرده باشید بدنتان نمی تواند ...
خاکشیر و نعنای تازه، چاره حساسیت بهاری
برای درمان خارش و حساسیت های پوستی که در فصل بهار بیشتر می شود بهتر است الگوی تغذیه اصلاح شود چرا که حتی نوع لباس، غذا، ورزش، میزان خواب و بیداری و همچنین استرس در این موضوع اثر دارد. برای جلوگیری از حساسیت فصلی باید از مصرف غذاهای پرادویه و غذاهای با طبع گرم پرهیز کرد. مصرف آلوئه ورا و استفاده از ژل این گیاه نیز در بهبود خارش ها موثر است. این عارضه که با التهاب ...
حالا چی بخوریم؟!
...، اما چون مدر (ادرارآور) است و احتمال مصرف آن در ایام نوروز روزانه به بیش از چهار استکان یا لیوان می رسد و از طرفی ما را مجبور به استفاده مکرر از سرویس بهداشتی میزبان می کند، تکرار در مصرف آن چندان مناسب نیست. اما پذیرایی مهمانان با انواعی از دمنوش های میوه ای و گیاهی همچون دمنوش به، به لیمو، دارچین، زعفران، بهار نارنج، هل، چای ترش و .... مزیت بیشتری دارد، چون به دلیل طعم های متنوع و ...
پاسخ به دیابتی ها! هویج بخورند یا آب هویج؟ هویج پخته مفید است یا نپخته؟
یک ماه حتی اندکی هم کاهش وزن نیافت، مایوسانه اندیشید: فایده ای ندارد، دیگر به حرف دکترها هم نمی شود اعتماد کرد!!! - خانم اعظم ع. یک سالی است که به دیابت دچار شده است. پزشک به او داروهای خوراکی کاهندۀ قند خون به انضمام فهرستی از غذاهای بد ، که نباید بخورد و چند توصیۀ تغذیه ای از جمله مصرف سبزیها همراه با غذا کرده است. اعظم، 3-2 سالی است که با مشکل درد معده نیز دست به گریبان است به همین ...
این خوردنی ها شگفت انگیز هستند
می شود و تاثیری مشابه کافئین به جا می گذارد. اول اینکه عمل جویدن باعث فعال شدن مغز می شود (مانند جویدن آدامس) و دوم اینکه میزان فسفر و فروکتوز موجود در سیب باعث فعال شدن و تقویت سیستم عصبی می شود. خواص سیب بی شمار است؛ از کاهش کلسترول گرفته تا ایجاد احساس طولانی مدت. از این به بعد می توانید از این میوه برای رفع خستگی و آرامش روحی نیز استفاده کنید. فلفل برای مقابله با استرس مفید است. اگر ...
شما چقدر محیط زیست را دوست دارید؟
نظیر یونجه و شبدر می رود. افزایش مساحت زیر کشت محصولات کشاورزی برای تغذیه دام ها باعث تغییر کاربری گسترده عرصه های طبیعی نظیر جنگل ها و مراتع طبیعی می شود و نیازمند آب فراوان نیز هست. همین امر باعث آسیب جدی به طبیعت و محیط زیست خواهد شد. آنها می گویند توسعه دامداری ها به گرم شدن زمین نیز دامن می زند چرا که معده گاو ها در فرایند هضم غذا گاز متان تولید می کند و این گاز، یکی از گازهای گلخانه ای است ...
انتقاد شدید یک فعال سیاسی از نامزدهای انتخابات استان کهگیلویه و بویراحمد
ملت بودن را صرفا برازنده خود میدانید، ما از این تشنگی زاید الوصف شما در خدمت رسانی خیر چندانی ندیدیم، حال که شبها خواب بهارستان میبینید و جلسات متعدد هم حزبیهای اصولگرا و اصلاح طلبتان نتوانست شما را از این مسابقه مقدس خدمت رسانی منصرف کند من نیز امید ندارم این نوشته باعث شود ابتدا توانتان را در خدمت رسانی واقعی بسنجید بعد وارد کارزار رقابت شوید بلکه حداقل امیدوارم بازی اخلاق را نبازید.ابتدای سال ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
بهتر است از برگ گیاه مورد، میخک، ریحان، پودر شاه اسپرغم، رزماری یا اسطوخودوس استفاده کنید تا بهترین طعم را به گوشت ماهی ببخشد چون بوی زهم ماهی را به خود جذب می کند و آن را از بین می برد. دور ماهی بزرگ خط بکشید برخی افراد خیال می کنند هرچه ماهی گران تر باشد، خوشمزه تر و مرغوب تر بوده و خواص تغذیه ای آن بیشتر است در حالی که هرچه ماهی بزرگ تر باشد شانس آلودگی آن به عناصر سنگین ...
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
از ابتدای سفر داخل نان قرار دهید بلکه لازم است ظرف نان و موادغذایی دیگر مثل گوجه فرنگی، کاهو، کتلت یا کوکو را جدا کنید. حتی بهتر است از فلاسک های اسفنجی برای خنک نگه داشتن موادغذایی استفاده کرد و در یک نایلون بزرگ تر، قالب های یخ و در نایلونی کوچک تر، موادغذایی را قرار داد. این کار باعث میشود که مواد غذایی تا چند ساعت خنک باقی بمانند. 3. اگر رستوران برو هستید بدون شک ظاهرا ...
گیاهان شفابخش بهاری
تقویت کبد و افزایش ایمنی بدن عفونت های ویروسی را از بین می برد. یکی از مهم ترین خواص برگ های ریواس آن است که لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و برای کاهش قند خون سودمند است. ریواس به دلیل اسیدهای فراوانی که دارد از افزایش چربی خون جلوگیری کرده و با افزایش ترشح شیره معده موجب بهبود عملکرد هضم و جذب غذا می شود. این سبزی پتاسیم، فسفر و کلسیم زیادی دارد و مصرف آن برای کودکان در حال رشد و خانم ...
25 نکته جالب درباره بابونه در کتاب همه چیز درباره گیاهان دارویی
Anthemique Acid است. یکی از مهم ترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است. درباره تأثیر بابونه بر درمان زخم معده آمده است که صبح ها یک قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آبجوش ریخته و بنوشید؛ سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و بعد از یک ربع ساعت صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده کاملا بهبود می یابد. خوردن ...
اندام لاغر و باریکم را چطور پرحجم کنم؟!
وعده سالم ممکن است شامل میوه، ماست، کلوچه یا مکمل غذایی مایع باشد. 7- از مصرف تنقلات پرچرب اجتناب کنید. در عوض، مواد مغذی مانند آوکادو یا آجیل را انتخاب کنید. 8- برای سالاد از روغن های سالم مانند روغن زیتون، آوکادو، آجیل و دانه آفتابگردان استفاده کنید. ورزش های قدرتی ورزش های قدرتی باعث رشد عضلات می شود. نمونه هایی از ورزش های قدرتی شامل استفاده از وزنه ...
خواص خوردنی های هفت سین
همراه عسل یک نوشیدنی موثر برای رفع استرس های عصبی است. وجود فیبر فراوان در میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری کننده در مقابل سرطان های روده بزرگ داشته باشد. سرکه: سرکه، حاصل بخشی از فرآیند تخمیر انگور و سرشار از اسید سیتریک است که مصرف آن موجب افزایش جذب کلسیم و سهولت هضم غذا می شود. استفاده از سرکه به عنوان چاشنی ...
گیاه درمانی در کوهستان های سردشت
...> اگر تازه یا پخته کلشک خورده شود برای تحلیل نفخ و بادهای غلیظ معده و روده ها و باز کردن گرفتگی ها و انسداد و گرم کردن معده و کمک به هضم غذا و خرد کردن سنگ کلیه و ازدیاد ادرار و سرخ نمودن رنگ رخسار و کاهش درد پهلو و کاهش دردهای طحال و دل پیچه و زخم روده نافع است. مصرف کوزه له، (علف چشمه) تب بر و ضد کرم است و در بیماری قند تأثیر مثبت وشفابخش دارد. این گیاه خلط آور است و در بیماریهای مزمن ...
جلوس اصلاح طلبان بر کرسی مجلس دهم منوط به عملکرد دولت یازدهم
درمانگاه و شیشه های آمبولانس را شکستند؛ اشرار جلوی واحد مسکونی من نیز سنگ زدند و شعار دادند و 5 و 6 دقیقه بعد ژاندارمری آمد و آن ها را بیرون کرد. رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: بعد از این حادثه من قفلی به درب درمانگاه زدم و یک اطلاعیه چسباندم و نوشتم به دلیل حمله اشرار به درمانگاه تا اطلاع ثانوی این مرکز تعطیل است و لذا همسرو فرزندم را سوار ماشین کردم و به شهر رفتم. وی ...
تغذیه و حفظ سلامت در ایام نوروز
دارد . یکی از مهم ترین خواص فیبری غذایی ، پیشگیری از یبوست و نیز درمان این اختلال شایع قرن حاضر است . مواد غذایی حاوی فیبر ، باعث تسریع عبور غذا از دستگاه گوارش شده و از بروز یبوست پیشگیری می نمایند . ضمنا خواص مهم دیگری نیز در بردارند ، از جمله آن که موجب کاهش چربی های نامطلوب خون و تنظیم تعادل فشار خون می شوند و در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و سرطان به خصوص سرطان کولون (روده بزرگ) موثرند ...
نفخ را با طب سنتی کنترل کنید
غذا همه از عوامل بروز نفخ به شمار می آیند. این متخصص طب سنتی افزود: سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوء هاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. نجات بخش گفت: افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند و توصیه می شود این افراد ورزش زیاد انجام دهند و در حد طاقت ...
معرفی دمنوش های مفید به توصیه یک متخصص طب سنتی
...، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. آبی بر آتش سرماخوردگی اولین و دم دست ترین گیاهی که در هر خانه پیدا می شود، نعناع است که می شود معجونی ...
اسکی بازها چه غذاهایی می خورند؟
اسکی طولانی به ترمیم و بازسازی بدن و رفع خستگی کمک می کنند. - چربی های سالم مانند زیتون، مغزدانه هایی مانند دانه آفتابگردان یا روغن کانولا هم برای اسکی بازان مفید هستند . میان وعده بخورید مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی حاوی هیدرات های کربن (مانند نان های سبوس دار، برنج، پاستا و میوه) در کنار مقدار کمی پروتئین (مانند گوشت، مرغ، حبوبات یا لبنیات) طی اسکی به شما ...
درمان جوش با انار و آش گشنیز
استفاده کنند دنبال کردن این توصیه باعث می شود دیگر مواد زائد روی پوست ظاهر نشوند. با انار، قرمزی جوش را بگیرید در حال حاضر که فصل انار است، می توان از این میوه پرخاصیت برای رفع جوش های صورت استفاده کرد. انار یا آب انار ترش و شیرین یا حتی استفاده از رب انار می تواند مفید باشد. اگر می خواهید رب انار استفاده کنید بعد از وعده های غذایی یک قاشق چای خوری از آن را مصرف کنید. رب انار هم ...
راهکارهای کنترل فشار خون بالا
مطمئن باشید شیر فاقد چربی باشد، چرا که چربی منجر به افزایش فشار خون می شود. 3- مصرف مغزها و دانه های گیاهی مغز ها و دانه های گیاهی مثل گردو حاوی موادمغذی بی شماری هستند. می توانید از آنها در رژیم غذایی روزانه بهره ببرید. استفاده از آنها در سالادها به خوش طعم و مقوی کردن آنها کمک شایانی می کند. 4- بطور مداوم گوجه فرنگی مصرف کنید اگر به طور مرتب از گوجه فرنگی استفاده ...
درمان خانگی گاز شکم با دانه رازیانه و خرما
به تولید گاز می انجامد. این محلول را بعد از غذا مصرف کنید. زنیان در کتاب دایره المعارف درمان خانگی مصرف دانه های زنیان یکی از راه هاس درمانی سوء هاضمه است، و علتش خواص ضداسیدی آن است. در واقع زنیان باعث تحریک اشتها و افزایش هاضمه می شود. دانه های آن را در عصاره لیمو خیس دهید و در جای تاریک، خشک کنید. هر شب به اندازه یک قاشق آن را با آب مخلوط کرده و بخورید. هاریتاکی (هاراد ...
مصرف مربای "به" راهی برای رفع انواع سردرد و میگرن
تخصصی طب سنتی ادامه داد: در طب سنتی ایران در درمان بسیاری از بیماری ها موفق عمل می کند و اصلاح معده بسیاری مشکلات افراد را از بین می برند به عنوان مثال مصرف مربای "به" در درمان بسیاری از سردردها و میگرن مفید است. رضایی پور افزود: بیماری های کبدی ناشی از ضعف کبد، غلبه سردی در کبد بروز پیدا می کند. کبد 500 عمل حیاتی را در بدن انجام می دهد وباید سوال کرد که چرا امروزه کبد چرب در سنین مختلف ...
18 سال اسارت به حرف ساده است
داشتیم در ظرف سه روز اعتصاب تمام شد. من یکی از افرادی بودم که بدون آگاهی عراقی ها روزی سه دانه خرما می خوردم. یکی صبح، یکی ظهر و یکی شب. دو نفر بودند که هیچ وقت چیزی نمی خوردند. یکی شهید حسین لشکری بود و دیگری ناصر گله دار بود. این دو نفر واقعاً ظرف این سه روز هیچ غذایی نخوردند و بعد از گذشت سه روز حالت تهوع پیدا کردند. بقیه اسیران هم روزانه سه دانه خرما خورده بودند. من به عنوان پزشک به آن ها توصیه ...
8 اشتباه رایج غذایی از نظر طب سنتی
سرد است و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، باعث غلظت خون می شود و مقدار زیادی اخلاط مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کند. ماهی، مرغ، برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم زاست. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشی هم مصرف شود، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتماً باید ادویه و مواد غذایی گرم مانند فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف کنید ...
خواص شگفت انگیز سماق
...، عربی و هندی جایگاه ویژه ای دارد. در آمریکا و اروپا از سماق علاوه بر طعم دهنده، برای مصارف دارویی و صنعت دباغی نیز استفاده می شود. عصاره سماق و ترکیبات زیستی فعال موجود در آن دارای خواص ضد قارچ، ضد میکروبی، ضد اکسیدان و ضد التهاب است. سماق در طب قرون وسطی جایگاه ویژه ای داشته است و از آن علاوه بر ادویه، به عنوان دارو استفاده می کردند. آب سماق در درمان ناراحتی های معده ...
