خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رعایت این نکات در ماه رمضان چاق نشوید
صبحانه در هنگام افطار توصیه می شود. 15 تا 20 درصد انرژی لازم در طی روز را باید هنگام افطار دریافت کرد. 2- پس از اذان مغرب بدون وقفه طولانی، روزه را باز کنید و ترجیحا از نوشیدنی ها و غذاهای آبکی و سبک به همراه نان، خصوصا نان سبوس دار مثل سنگک استفاده کنید. توصیه می شود با نوشیدنی های گرم مانند آب جوش یا چای کم رنگ به جای آب سرد افطار را شروع کنید. 3- مصرف مواد غذایی حاوی فیبر ...
چرا ژاپنی ها عمری طولانی دارند
... *پخت سالم: ژاپنی ها از روش های سالم برای پخت استفاده می کنند.روش های پخت آن ها شامل گریل کردن،بخارپز کردن و آرام جوشاندن غذا است.مصرف مواد غذایی تازه و سس های سبک نیز ارجحیت داده می شود.به طورکلی غذاهایی که با این روش پخت می شود باعث احساس سیری و سبکی می شود. *برنج جایگزین نان: این مردم برای هر وعده غذایی برنج بخارپز شده را جایگزین نان می کنند. با مصرف نکردن نان، برنامه ...
حقایق ضروری درباره آسپرین درمانی برای قلب
بروز تب می گردد. در اینجا 6 نکته ضروری در مورد مصرف آسپرین و ارتباط آن با سلامت قلب بیشتر معرفی شده است: آسپیرین نباید بدون ارزیابی خطر قلبی عروقی و به طور منظم و روتین توسط پزشک، استفاده شود: انجام یک آزمایش ساده، امن و نسبتا ارزان برای بررسی و ارزیابی دقیق خطر حمله قلبی قبل از تجویز آسپرین بسیار مهم است و این که درک شود، خطر حمله قلبی یا سکته مغزی در هر فرد بستگی به عوامل ...
50 هزار چاه کشاورزی به کنتورهای هوشمند مجهز می شوند/ 1800 مگاوات نیروگاه حرارتی جدید در سال جاری به بهره ...
هر فرد ایرانی طی 40 سال گذشته میزان آب تجدیدشونده از 7 هزار و 500 به هزار و 450 مترمکعب تقلیل پیدا کرده است، این تنش آبی بسیار قابل توجه است و باید برای حل این مشکل تدبیر اساسی اتخاذ شود. وی ادامه داد: مسئله بحرانی که بخش آب با آن مواجه است با یک یا دو سال بارش خوب قابل رفع کردن نیست و در این عرصه مجلس محترم و دولت باید توجه لازم را داشته باشند، بارش ها کاهش یافته و مصارف و برداشت های ...
تخفیف 20 تا 50 درصدی 2500 قلم کالا در فروشگاه های زنجیره ای
مدیرعامل فروشگاه های زنجیره ای رفاه، گفت: در ماه مبارک رمضان بیش از 2500 قلم کالا از تخفیف 20 تا 50 درصدی برخوردار شدند و نخستین سبد حمایت غذایی دولت نیز در این فروشگاه توزیع می شود. علی گل زاده پیش از ظهر امروز در نشست خبری به جشنواره ماه مبارک رمضان برای تأمین سبد کالایی اقشار جامعه اشاره کرد و گفت: در سال گذشته در ماه مبارک سبد کالایی تا 20 درصد تخفیف فراهم شده بود که امسال این ...
شکوفایی اقتصادی روستاهای قم در گروه ایجاد صنایع تبدیلی
حسین طاهری فرد در گفتگو با خبرنگار مهر ، بسته بندی گیاهان دارویی، دم نوش ها و عرقیجات و فراوری محصولات باغی و دامی را از جمله ظرفیت های قم برای ایجاد صنایع تبدیلی در کشاورزی دانست. وی با اشاره به اینکه استان قم با توجه به اینکه در مسیر ترانزیت بسیاری از استان ها قرار گرفته، اظهار داشت: قم به دلیل نزدیکی به بازار مصرف تهران می تواند محصولات کشاورزی را با قیمت ارزان تر تهیه و از طریق ...
آمریکا از اقداماتش علیه ما پشیمان نیست/ماجرای تماس روحانی واوباما
نکرد ما به دنبال تولید غنی سازی 20 درصد رفتیم و در یک ملاقات سیاسی عنوان کردم اگر مواد لازم به ما داده می شد ما سراغ غنی سازی 20 درصد تولید اورانیوم نمی رفتیم، نیاز ما برای درمان های پزشکی است وگرنه ما به دنبال سلاح هسته ای نیستیم و در آن گفتگو این دلایل را عنوان کردیم پاسخی که داده شد این بود: نه تنها نمی دهیم بلکه همه فعالیت های غنی سازی شما باید متوقف شود zero percent ...
باید و نبایدهای روزه داری دیابتی ها
درصد نباشد) - قبل از افطار (حداکثر 130 میلیگرم درصد) - 2 ساعت بعد از افطار (حداکثر 180 میلیگرم درصد) وی بیان کرد:در صورتی که مقدار قند خون این افراد در محدوده مقادیر ذکر شده در بالا قرار داشته باشد و نیز دچار عوارض پیشرفته دیابت هم نباشند قادر خواهند بود روزه بگیرند. که در آن صورت باید هنگام افطار، قبل از خوردن هر غذایی، قرص مصرف کرده و پس از مدتی، شروع به خوردن غذا کنند ...
نعمت زاده:مجلس به دولت برای آزادی اقتصادی کمک کند
گذاری ها با کاهش روبرو بوده البته در یک الی دو سال اخیر، این روند نزولی متوقف شده و نکته دیگر اینکه تحریم ها نیز در این موضوع تاثیرگذار بوده است. وی ادامه داد: خصوصی سازی های نادرستی انجام شده و 50 درصد از موارد خصوصی شده بابت رد دیون به دستگاه ها بوده که در این دولت، این موضوع متوقف شده است و گزارش های خصوصی سازی حکایت از این دارد که تنها 12 الی 13 درصد از خصوصی سازی ها واقعی بوده است. ...
چیت چیان:نمی توان به بارش ها اکتفا کرد
به گزارش"فرهیختگان آنلاین"حمید چیت چیان، وزیر نیرو در بخشی از توضیحات خود به دو موضوع بسیار حائز اهمیت حوزه انرژی یعنی آب و برق اشاره کرد و در رابطه با آن گفت: مصرف برق در کشورها رشد بسیار بالایی دارد و علت آن پایین بودن نرخ برق است؛ به همین دلیل مردم نسبت به مصرف بیشتر تشویق می شوند.سالی 6 درصد مصرف برق در کشور در حال افزایش است در حالی که در کشورهای دنیا بسیار کمتر است پاسخگویی به این نیاز ...
هزینه افطار خانوار ایرانی چقدر است؟
در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه مواد غذایی به وفور در بازار وجود دارد و نیز میزان عرضه و تقاضا با هم مطابق است، گفت: اصلا جای نگرانی در ارتباط با تامین غذایی در ماه مبارک رمضان وجود ندارد و مغازه داران با برپا نکردن نمایشگاه ضیافت به فروش فوق العاده تشویق شده اند. درستی در مورد قیمت اقلام مصرفی مردم در این ماه، خاطرنشان کرد: قیمت برنج، مرغ و لبنیات تغییری نخواهند داشت و وضعیت ...
فریاد مجلس زیر گوش سنگین صنعت/ معاون وزیری که یقه پاره کرد
ادامه داد: یکی از عواملی که باعث شده صنعتگران ما به خاک سیاه بنشینند، این است که دستگاه های دیگر وقتی قرار است بدهی صنعتگر را تقسیط کنند، 24 درصد سود برایش در نظر می گیرند، در این شرایط رکود چطور می توان چنین سودی را پرداخت. این نماینده مجلس همچنین از واردات بی رویه انتقاد کرد و گفت: واردات بی رویه توسط از ما بهتران باعث تشدید مشکل در بخش تولید شده است. بنگاه های کوچک ...
کارشناسان درخصوص رکود اقتصادی حاکم بر کشور چه گفتند
اقتصادی با اشاره به رشد 30 درصدی نقدینگی در سال گذشته، گفت: البته رشد پایه پولی 17 درصد بوده و بخش عمده رشد نقدینگی مربوط به ضریب فزاینده پولی می شود. الله یاری ادامه داد: هر چند که اثرگذاری نقدینگی و پایه پولی بر قیمت ها با تاخیر انجام می شود اما با رشد 17 درصدی پایه پولی، در شرایط طبیعی سطح عمومی قیمت ها باید 17 درصد رشد می کرد. به گفته وی در این مدت انتظارات تورمی مردم ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
.... آیا مصرف قندتان بیش از اندازه است؟ اخیرا سازمان بهداشت جهانی در خصوص کاهش مصرف قند روزانه تاکید و لازم دانسته است که 10 درصد از قند مصرفی روزانه یعنی معادل حدود 6 قاشق چایخوری شکر در روز کاهش داده شود. برخی از مردم جهان مانند آمریکایی ها به طور متوسط 4 برابر بیشتر از میزان توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی (حدود 22 قاشق چایخوری در روز) است. زیاده روی در مصرف ...
استقبال دولت از ایده های نو جهت ایجاد ظرفیت های جدید اشتغال
.... استاندار خراسان رضوی تصریح کرد: سال گذشته 15 هزار و 100 میلیارد تومان توسط 12 بانک عامل به بخش های صنعت، کشاورزی مسکن و خدمات هر کدام به ترتیب 24، 23، 11 و 35 درصد اختصاص یافت. رشیدیان با اشاره به اینکه در سال جدید باید 105 هزار فرصت جدید شغلی در استان ایجاد شود، گفت: با همراهی بخش های خصوصی، عمومی، دانشگاهی و مردم با دولت می توان زمینه را برای رونق اقتصاد و بهبود وضعیت معیشت مردم ...
ماجرای تماس روحانی و اوباما
شدن بود. ما یک میلیون بیمار سرطانی داشتیم و تهران نیاز به اورانیوم غنی شده 20 درصد داشت پس از آنکه نیاز ما برای فعالیت های درمانی برآورده نشد و آژانس همکاری نکرد ما به دنبال تولید غنی سازی 20 درصد رفتیم و در یک ملاقات سیاسی عنوان کردم اگر مواد لازم به ما داده می شد ما سراغ غنی سازی 20 درصد تولید اورانیوم نمی رفتیم، نیاز ما برای درمان های پزشکی است وگرنه ما به دنبال سلاح هسته ای نیستیم و ...
1300 کیلو مواد غذایی فاسد در قم کشف شد
اصناف صادر شد. وی با اشاره به حضور جمعیت زیادی از زائران در روزهای 14 و 15 خرداد در حرم حضرت معصومه(س) و مسجد جمکران، بیان کرد: آب های آشامیدنی و بهداشتی و آب صحن های مختلف این اماکن مقدس به طور مرتب توسط کارشناسان بهداشت محیط مورد کلرسنجی قرار گرفت و در مجموع تعداد 219 کلرسنجی و مقدار 45 هزار لیتر گندزدایی انجام شد. آقاحسنی اظهار داشت: در این طرح نظارت بهداشتی 14 تیم از بازرسان ...
شیوع سرطان حفره دهان در ایران
مراحل دیگر برای بهبود کامل بیمار باید مورد رادیوتراپی و شیمی درمانی قرار بگیرد. رئیس دومین سمینار تومورهای سر و گردن، با بیان اینکه تومورهای حفره دهان و حلق در سنین بالا و در افرادی که سیگار و مواد دخانی مصرف می کنند از شیوع بالاتری برخوردار است، یادآور شد: بنابراین پرهیز از استعمال مواد دخانی و قرار نگرفتن در معرض دود ناشی از آن می تواند در کاهش احتمال بروز این بیماری موثر باشد. وی درباره علائم این بیماری گفت: زخم یا توده در ناحیه دهان، خونریزی مشکوک در ناحیه دهان و حلق، اختلال در تکلم، بلع و جویدن از علائم تومورهای حفره دهان و حلق است. ...
بدهی 14 هزار میلیاردی دولت ها به شهرداری تهران
پارکینگ ساختمان استانداری تهران 650.000.000.000 ریال و جمع کل مبلغ 140.121.555.605.466 ریال است. وی ادامه داد: متن ماده قانونی در خصوص تأمین منابع لازم برای طراحی، تجهیز و ساخت مترو تاکید دارد مبلغ بدهی دولت 57.096.538.000.000 یال است که مطابق با ماده 5 قانون حمایت از سامانه های حمل و نقل ریلی شهری و حومه مصوب 22/5/1385 مجلس شورای اسلامی به دولت اجازه داده شده است که حداکثر تا سقف 50 درصد از ...
خواب راحت در ماه رمضان با سه راهکار کلیدی
الکترونیکی بعد از سحر خوابشان به هم می ریزد، آنها با رعایت چند توصیه ساده می توانند بعد از سحر خوب بخوابند.افراد روزه دار سحر را کوتاه بیدار باشند و مدت زمان زیادی صرف پختن و آماده کردن غذا نکنند،این افراد باید در محیطی آرام و بدون سر و صدا غذا را صرف کرده و نور محیط باید خیلی کم باشد. همچنین از مصرف چای نوشیدنی کافیین دار کمتر استفاده شده و در سحر و بیشتر از آب به عنوان نوشیدنی استفاده شود. ...
نگران ورود وبا از عراق به همدان هستیم/ تب برفکی در روستاهای همدان مهار نشده است
بیماری در استان بوده است، افزود: در کنترل این بیماری در استان بسیار تلاش شده که بسیار قابل تقدیر است. این مسؤول با بیان اینکه یکی از راه های ورود بیماری از طریق مواد غذایی آلوده است، جمع آوری اغذیه فروشی های سیار سطح شهر را لازم دانست و گفت: در نیروی انتظامی باید یگان امداد در ساماندهی و برخورد این واحدها وارد عمل شود. رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان با اشاره به وضعیت نامناسب ...
سرگردانی و بلاتکلیفی بیماران سرطانی
کرده اند. فودازی گفت: برای اینکه بیمار بعد از تشخیص بیماریش دچار مشکل نشود درمان بیماری خونی را متخصصین و هماتولژی آنکولوژی و درمان تومورهای سالید یا تو پر را همکاران رادیولوژی، پرتودرمانی و سرطان شناسی بالینی انجام می دهند. این مسئله از سالیان سال صورت می گرفته و مد نظر قرار داشته است. وی با اشاره به اینکه 40 تا 50 درصد درمان قطعی سرطان از طریق جراحی و 35 تا 45 درصد از طریق ...
شیوع سرطان حفره دهان در ایران
برای بهبود کامل بیمار باید مورد رادیوتراپی و شیمی درمانی قرار بگیرد. وی درباره علائم این بیماری گفت: زخم یا توده در ناحیه دهان، خونریزی مشکوک در ناحیه دهان و حلق، اختلال در تکلم، بلع و جویدن از علائم تومورهای حفره دهان و حلق است. رئیس دومین سمینار تومورهای سر و گردن، با بیان اینکه تومورهای حفره دهان و حلق در سنین بالا و در افرادی که سیگار و مواد دخانی مصرف می کنند از شیوع بالاتری برخوردار است، یادآور شد: پرهیز از استعمال مواد دخانی و قرار نگرفتن در معرض دود ناشی از آن می تواند در کاهش احتمال بروز این بیماری موثر باشد. منبع: مهر ...
سیگار نقش اول فیلم های ایرانی
خبرگزاری ایرنا: محمد هادی ایازی در جلسه ستاد کشور مبارزه با دخانیات در وزارت بهداشت این مطلب را به استناد بررسی و تحلیل محتوا روی 300 فیلم برتر سه دهه گذشته کشور عنوان کرد... معاون اجتماعی وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: میزان استعمال دخانیات در نقش بازیگران مرد، چهار برابر و در بازیگران زن فیلم های سینمایی کشور ، 10 برابر شده است. ایازی، افزود: در فرایند این تحقیق، هر ...
توصیه های طب سنتی برای سحر و افطار
نمی کند اما در خوردن این مواد نیز باید تعادل را حفظ کرد. وی در ادامه و در خصوص پرهیزهای خوردنی و آشامیدنی این ماه گفت:غذاهای غلیظ مثل ماکارانی، آش رشته، حلیم، گوشت گاو و گوساله، کله پاچه، کباب، ماهی، سالاد الویه، فست فودها، مواد نشاسته ای، به ویژه در وعده سحر توصیه نمی گرد زیرا علاوه بر ایجاد احساس سنگینی باعث افزایش تشنگی می شود. وی درادامه غذاهای پر ادویه، تند، شور، سرخ کرده ...
هزینه افطار یک نفر چقدر تمام می شود؟
کشور است. وی با اشاره به آنکه مصرف سالانه گندم در داخل 9 میلیون تن است، گفت: با توجه به پیش بینی افزایش تولید به مرز 12 میلیون تن و کاهش قیمت آرد ، افزایش قیمت نان را در این ایام تجربه نخواهیم کرد. کرمی ادامه داد: مردم می توانند در صورت مشاهده تخلفاتی همچون گران فروشی و موارد بهداشتی شکایات خود را با اتحادیه به شماره 77194028 مطرح کنند تا در اسرع وقت با واحد های صنفی متخلف ...
تخریب قلیان سراها
اساس تحقیقات 12 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 66 درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات اختصاص دارد . مصرف قلیان افراد را 4 تا 10 برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان دهان، حنجره و مری قرار می دهد. تنباکو و توتون مورد استفاده در قلیان معمولا از بی کیفیت ترین و نامرغوب ترین انواع موجود و خطرناک ترین آنهاست، ضمن این که اسانس های مواد ...
ولنگاری فرهنگی و مسئولین بی اهتمام
به اینکه جلوی آزادی اطّلاعات و جریان آزاد اطّلاعات را گرفته اند. آیا هنگامی که یک غذای فاسد و آلوده توزیع می شود، دستگاه متولی ورود پیدا نمی کند و منشاء آن را از بین نمی برد؟ نمونه هایی از کنترل و نظارت وزارت بهداشت بر مراکز تولید کننده و عرضه کننده مواد عذایی وجود دارد که بارها منجر به بسته شدند آن واحد شده چرا که برای مردم مضر است. پیشگیری بهتر از درمان است، هزینه هایش هم ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کنند
دانشگاه وندربیلت، می گوید، "بدن ما دارای سیستم های آنزیمی است که این مواد را به ترکیبات واکنشی تبدیل می کنند، چیزهایی که به طور برگشت ناپذیری به دی ان ای شما می چسبند و می توانند باعث جهش و احتمال بروز سرطان و از همه شایع تر سرطان روده ی بزرگ شوند. 3. نمک هرچند ما برای زنده ماندن به نمک احتیاج داریم، اما مصرف حدود 1500 میلی گرم نمک در روز می توانند باعث شود که احساس نفخ و بی حالی ...
ادامه روند نزولی واردات کالاهای لوکس/ ممنوع کردن واردات به توسعه تجارت و فناوری منجر نمی شود
همیشه حمایتی، تا دست از حمایت برداریم، زمین می خورد . بالاترین میزان واردات خودرو در سال 1393 بوده است؛ 100 هزار دستگاه - برابر با 10 درصد تولید داخلی- وارد شده است؛ با وجود این نسبت، نگرانی هایی به وجود آمده است که چرا خودرو به کشور وارد می شود . ممنوعیت ورود یک کالا، ایجاد رانت می کند؛ وقتی می گوییم از امروز ورود کالایی ممنوع است در این شرایط افرادی که آن کالا را دارند به یکباره سود ...
