سایر منابع:
سایر خبرها
پرخوری و بی تحرکی چاق نمی کند!
استفاده می شود اشتها را زیاد می کند و اگر با زیاد شدن اشتها و پر خوری هم نتواند مواد اولیه چربی سازی را فراهم کند سعی می کند مصرف انرژی را پایین بیاورد که حاصلش همان تنبلی و بی تحرکی معروف است. ما به خاطر پرخوری و تنبلی چاق نمی شویم، پرخوری و تنبلی واکنش بدن برای جبران انرژی از دست رفته در ساخت چربی است . وقتی کارخانه چربی سازی بدن متوقف شود اشتها خود به خود کم می شود و تحرک زیاد می ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
هم برای متوقف کردن ریزش مو استفاده کنید. البته این درمان ها کمکی است و به تنهایی اثر کمی دارند. در خانم ها درمان کمی متفاوت است و باید در کنار آن مشکل هورمونی را برطرف کرد. مصرف ماینوکسیدیل 2 یا 5 درصد و قرص جلوگیری از بارداری کمک می کند موها رویش خوبی داشته باشد. تا زمانی که دارو مصرف کنید، ریزش موی هورمونی- ژنتیکی قطع می شود اما به محض قطع دارو، ریزش ادامه می یابد. در این نوع از ریزش مو، درمان ...
تصلب شرایین چیست ؟
این است که رگها را سالم و نرم نگاه دار تا جریان خون به راحتی انجام شود . طبق گفته متخصصان ، تصلب شرایین از جایی آغاز می شود که اندوتلیم به دلیل فشار خون بالا، کشیدن سیگار و یا کلسترول بالا آسیب می بیند. که این آسیب باعث به وجود آمدن پلاک می شود . زمانی که کلسترول بد، LDL، از اندوتلیوم آسیب دیده عبور می کند، کلسترول وارد دیواره رگ می شود . در این هنگام گلبولهای سفید شما کلسترول ...
ملاقات با نخست وزیر انگلیس جلسه ای 50 هزار پوند + فیلم
سازمان " ناظر خدمات مالی " بنا به قانون، قدرت بسیار گسترده ای داشت و می توانست از آن برای تنظیم قوانین دقیق استفاده کند. چرا این قوانین وضع نشد و چرا مقامات سیاسی و اربابان " ناظر خدمات مالی" نگران هیچ چیز نبودند؟ پاسخ ساده این است: بخش مالی قصه ای را به خورد آن ها داده بود درباره این که چگونه درآمدزایی می کند، اشتغال زایی می کند و مالیات زایی می کند. " این کارشناس مسائل اقتصادی ادامه می دهد ...
با احتیاط شکلات بخورید!
. اگر شما یا فرزندتان به خوردن شکلات های کاکائویی علاقه دارید، توصیه می کنیم انواع کم شیرین و کم چرب آنها را خریداری و استفاده کنید. خیلی از افراد گمان می کنند شکلات های تلخ موجود در بازار، بدون شکر و چربی هستند بنابراین به دلیل کالری پایینی که دارند، می توان به اندازه دلخواه آنها را مصرف کرد در حالی که حتی شکلات های تلخ هم حاوی مقداری شکر هستند و چربی بالایی دارند. به همین دلیل حتی شکلات های تلخ هم جزو خوراکی های پرکالری محسوب می شوند و باید با احتیاط در رژیم غذایی بچه های چاق و دچار اضافه وزن جای بگیرند. ...
بررسی علل گرایش جوانان به استعمال قلیان/ بخش اول
فرش فراغت برای رفع خستگی روزانه ، پکی به قلیان هم می زدند، اما این روزها استعمال قلیان و نفس کشیدن در هوای دود آلود قلیان معطر به موضوعی عادی و طبیعی تبدیل شده است. استفاده از قلیان معطر دیگر قبحی ندارد، دختران و پسران نوجوان بی آنکه قلیان معطر را وصله ای ناجور برای دوران نوجوانی بدانند بااین مروج مرگ با طعم موز و توت فرنگی کنار آمده اند و بی محابا در گوشه و کنارخیابانها و پارکها و ...
توصیه های بهداشتی ما ، برای نوروز شما
تمرین و عادت آستانه آن را تغییر داد. این بیماری درحرکت هر وسیله نقلیه اعم از اتومبیل و هواپیما رخ می دهد که شدت آن در جابجایی توسط کشتی شدیدتر است. زیرا جابجایی توسط کشتی در تمام جهات بوده و به طبع آن این مجاری در تمام جهات تحریک می شود. این متخصص گفت: برای درمان این وضعیت بهتر است از داروهای ضد آنتی هیستامین، آرام بخش و داروهایی که حساسیت هسته های حرکتی را پایین می آورند، استفاده کرد. مصرف مواد قندی نیز به افرادی که قند بالایی ندارند، توصیه می شود همچنین افرادی که حساسیت بالاتری دارند، بهتر است در حین سفر از مطالعه، خوردن، نگاه کردن و چرخش سفر بپرهیزند. ...
چرا بعضی از زنان مریض نمی شوند؟
از 5 سال است که هیچ گونه دل دردی در خانواده ام وجود نداشته است . اگر دستانتان را مرتب بشویید، کم کم به آن عادت می کنید.ویتامین ث و روی مصرف کنید. جنی اسپرینک 29 ساله ، اولین نشانه ای که از سرما خوردگی وخارش گلو مشاهده کرد، ویتامین ث و روی مصرف کرد.پودر هایی را که حاوی ویتامین ث بود، روزانه یک الی دو بار خورد واسپرهای حاوی روی را برای بینی اش استفاده نمود. او می گوید: با استفاده از اینها ...
مهدی عشقی بی هوش روی اجاق گاز کباب شد
و تخصصش کار روی داربست، ازش در مورد حس اولین تجربه مصرف مواد پرسیدم. چشمهایش را بست جوری که انگار داشت همان لحظه را به خاطر می آورد. گفت: روی فضا بودم. خیلی خوب بود. خیلی ازش پرسیدم که چقدر اون حس را تجربه کرده که گفت همون یه بار بود، اصلاً آدم به خاطر این معتاد میشه که هی میخواد همون حس اول رو تجربه کنه، نمیدونی پاهام خیلی درد می کرد. بعد از مصرف از اولش هم بهتر شده بود . نوروز بچه ...
باورهایی غلط درباره اعتیاد
دچار مشکل می کند. همچنین باوری وجود دارد که می گوید نشئگی و مستی آدم را سرحال می آورد اما اگر چه احساس خوب و خوشایند جزئی از مراحل اولیه اعتیاد است ولی این موضوع همیشگی نیست. از طرفی برخی دیگر می گویند که مصرف مواد باعث خلاقیت می شود. در بعضی موارد و به خصوص در بعضی محافل هنری از مواد توهم زا مثل حشیش، گراس، ال اس دی و... برای ایجاد خلاقیت استفاده می کنند در حالی که این افراد به غلط ...
چرا پوستم نازک شده است؟
...: برخی از افراد، به خصوص خانم ها، از نازک و حساس شدن پوست صورت خود شکایت دارند و می گویند که پوست نازک آن ها در برابر اشعه آفتاب، تحریک پذیر است و به سرعت، لک می شود. دکتر پژمان مباشر، متخصص پوست و مو درباره علت نازک شدن پوست می گوید: معمولاً نازک شدن پوست بدن، خودبه خود ایجاد نمی شود. یکی از شایع ترین علل نازک شدن پوست، استفاده مکرر از ترکیبات موضعی حاوی کورتون است. در این ...
دردهای مفصلی به دلیل اختلال در خواب شبانه
...، به همین دلیل دردهای مفصلی بروز پیدا می کند. وی گفت: یکی از مهمترین علل بروز کمردرد اضطراب است البته اگر پزشک به وضعیت روحی و روانی بیمار خود توجه کند می تواند دردهای وی را بهبود ببخشد. رعایت رژیم غذایی سالم به داشتن مفاصل سالم کمک می کند این دستیار تخصصی طب سنتی بیان داشت: برای داشتن مفاصل سالم باشد افراد غذای سالم مصرف کنند و رژیم غذایی سالم به بازتوانی مفاصل ...
احمد توکلی در گفتگوی تفصیلی؛ دولت روحانی میل دارد کارهای دولت احمدی نژاد را تکرار کند/ ضعف مدیریت با لغو ...
شود اما وقتی آن وعده ها در کوتاه مدت عملی نمی شود، طبیعی است که بخشی از محبوبیتش ریزش کند. حالا اگر بخواهم سوالم را ناظر به پاسخ قبلی شما مطرح کنم یعنی آنجا که می گویید اگر به گذشته برگردم دیگر دفاع کلی ام را از دولت انجام نمی دهم، این دقیقا به چه دلیل است؟ آیا به همان شوق و انتظار اولیه باز می گردد و به همین دلیل طبیعی است؟ ما موارد نقیض این سخن را داشتیم. مثلا خدا رحمت کند آقای رجایی ...
شهرداری ها با چتر حمایتی دولت می توانند موفق تر ظاهر شوند
که در شبکه توزیع شدند کیفیت مناسبی نداشتند و خرابی ها و بحث های این چنینی زیاد بود. وی خاطرنشان کرد: اندازه، حجم و وزن میوه ها متناسب با نیازهای اقشار آسیب پذیر جامعه نبود و به طور عملی قیمت میوه به واسطه وزن سنگین آنها برای مصرف کنندگان نامناسب بود. وی با اشاره به نیاز به میوه در فصل بهار، یادآور شد: نیاز به میوه در این فصل سال به شدت افزایش پیدا می کند، بنابراین باید به صورت برنامه ...
همه چیز درباره سفر به تایلند
هر ساله بیست و اندی میلیون گردشگر از نقاط مختلف جهان به تایلند سفر می کنند که به نسبت جمعیت 70 میلیونی این کشور، آمار قابل توجهی است به ویژه اینکه آمار گردشگران با سرعتی قابل توجه رو به افزایش است. این کشور با هوای استوایی خود، به ویژه برای گردشگران ایرانی که عمده کشورشان از مناطق خشک و نیمه خشک به حساب می آید، جذابیت های خاص خود را دارد و در ایام تعطیل نوروز، میزبان ایرانیان زیادی می شود. با این ...
صبحانه را حذف کنید، چاق می شوید
، دانش آموزانی که یک وعده غذایی خود را حذف می کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب از میان وعده هایی استفاده می کنند که از لحاظ ویتامین، مواد معدنی و فیبر پایین بوده و تا حد زیادی چربی، شکر و نمک دارند. وی ادامه داد: مصرف بی رویه چیپس و فرآورده های غلات حجیم شده به خصوص قبل از وعده های غذایی توسط کودکان و دانش آموزان به دلیل ایجاد سیری کاذب آنها را از خوردن غذاهای اصلی مورد نیاز رشد باز می دارد از ...
وزیر راه و شهرسازی: با افزایش دوربین های کنترل سرعت شاهد کاهش حوادث رانندگی درکشورخواهیم بود
: ظرف یک دهه آینده طول راه های کشور به 300 هزار کیلومتر می رسد که کنترل این حجم تردد برون شهری و درون شهری به شکل فیزیکی و نفر به نفر امکان پذیر نیست بنابراین باید نحوه مدیریت راه ها هوشمندسازی شود. وزیر راه و شهرسازی تأکید کرد: در کنار مدیریت و کنترل هوشمند جاده ها مهمترین مسئله اطلاع رسانی به موقع است اگر شهروندان به اطلاعات پلیس٬ سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای٬ امداد و نجات دسترسی ...
مهم ترین برنامه های درمانی وزارت بهداشت در سال 93
افراد جامعه) رشد 77 درصدی ماندگاری پزشکان در مناطق محروم با اجرای طرح تحول نظام سلامت( از 2200 به 3900) اجرای طرح پزشکان مقیم در 17 تخصص و در 400 بیمارستان از 291 شهر ( افزایش پزشکان مقیم از 942 نفر به 7242 نفر) با هدف ارائه به موقع خدمات درمانی، پاسخگویی 24 ساعته بیمارستان های درمانی و آموزشی درمانی، تعیین تکلیف بیماران توسط متخصص مربوط در بخش اورژانس در حداقل زمان ممکن، انجام ...
نوشابه های انرژی زا باعث افزایش فشار خون می شوند
سلامت نیوز : مطالعات محققان کالج متخصصان قلب آمریکا در سن دیه گو نشان می دهد که نوشابه های انرژی زا باعث افزایش فشار خون و بیماری های قلبی می شوند. به گزارش ایرنا از هلث، در این تحقیقات از 25 داوطلب سالم 19 تا 40 ساله خواسته شد که نوشابه انرژی زا بخورند. فشار خون و ضربان قلب داوطلبان قبل و بعد از مصرف نوشابه اندازه گیری شد. نتایج نشان می دهد که پس از مصرف نوشابه های انرژی زا ...
کاهش وزن با 9 ماده غذایی خوشمزه
... اگر شما در شروع روز یک صبحانه کامل مصرف کنید به شما کمک می کند تا جلوی هوس های خوراکی تان را در طول روز گرفته شود.مطالعه روی گروهی از زنان نشان دادکه کسانی که روزشان با با 35 گرم پروتئین شروع می کنند نسبت به بقیه افراد میل به خوردن تنقلات کمتری در طول روز دارند. 6 - آجیل آجیل به عنوان یک میان وعده عالی برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند. کسانی که در طول روز چند عدد ...
تاتو ابرو عوارض بیشتری دارد یا هاشور؟
مشکل پیشگیری کنند. به گفته ابراهیمی در تاتو کردن ابرو ها اگر شرایط بهداشتی رعایت نشود احتمال عفونت و مشکلات بعدی وجود دارد. ابراهیمی افزود: همچینین توصیه می شود حتما موارد بهداشتی در انجام این اقدام رعایت شود و از سوزن های یک بار مصرف استفاده شود و افراد ترجیحا سوزن ها را خودشان همراه ببرند؛ چراکه احتمال انتقال بیماری های واگیردار در استفاده از سوزن های غیربهداشتی و چند بار مصرف بالا ...
پیامد منفی عضویت در شبکه های اجتماعی
شغلی یا تحصیلی شان وقت کافی نداشته باشند. وی با اشاره به گفته گراهام جونز، روان شناس انگلیسی گفت: اغلب کاربران شبکه های اجتماعی وعده های غذایی کافی و خواب مناسبی ندارند. آنها به میزان زیادی قهوه یا چای برای بیدار ماندن مصرف می کنند و این کار برسلامتی شان تاثیر منفی می گذارد. ملک محمد در پایان مطلب خود در مجله سپیده دانایی اظهارکرد: طبق نتایج تحقیقات روان شناسان گفت وگوی خشمگینانه در شبکه های اجتماعی با مانع کمتری نسبت به دنیای واقعی مواجه است و بنابراین افراد به راحتی خشم شان را بروز می دهند. ...
خواص شیرین شکلات تلخ!
شکلات از آن چیزهایی است که در میان اغلب مردم طرفدار دارد. البته مصرف انواع مواد غذایی با طعم شیرین یکی از عادات غذایی دیرینه بشر بوده و تمایل به طعم شیرین و احساس رضایت بخش حاصل از مواد غذایی که این طعم را دارند موجب شده است این دسته از خوراکی ها بیشتر در مراسم شاد مانند جشن ها و عروسی ها استفاده شوند. البته استفاده از طعم شیرین در مراسم سوگواری هم به صورت های گوناگون وجود دارد. مصرف این دسته از ...
دولت نوسان قیمت ها را کنترل کرده است نه تورم
شاخص پاشه، نتایج مختلفی را حاصل می کند. از هر دو یکی برای عمده فروشی و خرده فروشی استفاده می شود. در ایران بیشتر از لاسپیرز استفاده می شود. در بحث محاسبه تورم باید اصل بر صحت اطلاعات باشد. کالاهایی نیز که در سبد سنجش تورم در نظر گرفته می شود بین 300 تا 500 قلم کالا است که باید بالای 95 درصد کالاها را پوشش دهد. نرخ تورم برای مصرف خانواده ها متفاوت است. سبک زندگی مصرف کننده در ...
طعم توت فرنگی در خواص میوه ها
فرنگی را له کنید و در آب بریزید، نوشابه ای به دست می آید که برای درمان تب های همراه با بیماری های التهابی مفید است. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه 9 یا 10 واحد میوه و سبزی به همراه سه واحد لبنیات کم چرب، در کاهش فشار خون بالا بسیار مؤثر است. خواص توت فرنگی در صفحات کتاب در کتاب میوه درمانی با بهره گیری از دستورهای اسلامی نوشته عذرا سادات حکیم، درباره این میوه بهاری ...
فرح پهلوی: بهتر بود دهانمان را می بستیم!
بگویم او تاج را به عنوان نماینده همه زنان کشور بر سر من گذاشت و من آستین هایم را بالا زدم. موزه ها را تاسیس کردم، یک فستیوال تئا تر به راه انداختم و افراد خلاقی مثل وارهول، رابرت ویلسون، والنتینو و پیر گاردن را وارد کشور کردم. شما در افکار عمومی غرب برای مدت طولانی وجهه کاملا متفاوت دیگری هم داشتید: شاه به شما مثل پول بادآورده طلا می داد و شما همه چیز را می خریدید. ملکه ای که ثروتش را به ...
لبخند مردم بهترین نمره برای برگزارکنندگان جشنواره نوروزی برج میلاد است
ویژه از امکانات برج میلاد استفاده کنند و همچنین برنامه ریزی برای حضور آنها در جشنواره ها و کنسرت های آنها شود. به گزارش روابط عمومی برج میلاد تهران، جشنواره نوروزی برج میلاد تهران با عنوان "عطر یاس در نوروز" از 27 اسفند ماه تا 14 فروردین از ساعت 10 تا 22 میزبان علاقه مندان، گردشگران و شهروندان پایتخت است. پایان پیام/ پایان پیام/ 294 ...
چگونه در روزهای تعطیل خواب بدن را تنظیم کنیم
تحقیقات جدید نشان داد: با استفاده از راهکارهایی می توانیم خواب بدن را که معمولاً در روزهای تعطیل به هم می ریزد، تنظیم کنیم. به گزارش فارس به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، یک متخصص طب خواب می گوید شما یک ساعت خواب شبانه روز تعطیل را از دست داده اید در حالی که ساعت مرتب به جلو می رود. با وجود این مواردی هست که شما می توانید با انجام آن زمان شب را ذخیره کنید و با بی ...
22 مرکز عرضه مواد غذایی فاقد شرایط بهداشتی تعطیل شد
نمونه برداری از آب شرب، 11 هزار و 589 آزمایشات کلرسنجی انجام شده است و چهار هزار و 742 کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته توسط بازرسین جمع آوری و معدوم شده است. مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در مورد آب آشامیدنی خطاب به مسافران نوروزی، گفت: آب را فقط از منابع مطمئن تهیه و یا از آب های بطری شده استفاده کنید و از مصرف آب های سطحی، چشمه ها و ...
توزیع بیش از 330 هزار راهنمای گردشگری بین مسافران در استان فارس
هایی مانند پانسمان سرپایی داشته باشند امدادرسانی می کنند و یا نقشه راهنما به مسافران ارائه می دهند. وی افزود: این کار نمادین در راستای گسترش ترویج فرهنگ امداد و کمک های بشردوستانه انجام می شود. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان فارس هدف از تهیه و توزیع بروشورهای مختلف بین مسافران در ایام نوروز امسال را آموزش پیام های امدادی با تأکید بر ترویج فرهنگ رانندگی سالم و بدون خطر عنوان کرد و گفت: امسال 111 هزار بروشور فرهنگی و نقشه های شهرستان های استان و 97 هزار عدد دیگر محصولات فرهنگی توسط جمعیت هلال احمر استان فارس بین مسافران نوروزی توزیع شده است. انتهای پیام/ ...