خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجام فعالیت های فکری بیش از حد در ماه رمضان موجب تشنگی می شود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ناصر رضایی پور درباره تدابیر کاهش تشنگی در روزهای گرم رمضان اظهار داشت: بهتر است در وعده سحر از مصرف خوردنی های ادرارآور مانند هندوانه و چای پررنگ پرهیز شود؛ چون موجب افزایش ادرار در طول روز شده، به تشنگی می افزاید. آشنایی با عوامل بروز تشنگی در ماه رمضان به گفته وی در رمضان های تابستانه، قطع مصرف نوشیدنی ها و خوراک های تری بخش و ...
اجرای طرح تشدید کنترل و نظارت بهداشتی ویژه ماه رمضان در اقلید
خدارضا امیدی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اقلید به اهمیت بهداشت در سلامت جامعه اشاره کرد و از اجرای طرح تشدید کنترل و نظارت بهداشتی ویژه ماه رمضان در این شهرستان از هفدهم خردادماه تا 19 تیرماه خبر داد. وی با اشاره به انجام نظارت بهداشتی در طول سال، از اجرای طرح تشدید نظارت بهداشتی در ایام نوروز، تاسوعا و عاشورا و ماه رمضان سخن گفت و عنوان داشت: با توجه به افزایش مصرف فرآورده های ...
مصرف دلستر و ماء الشعیر هنگام افطار ممنوع
به گزارش ایران خبر ، مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران به روزده داران تاکید کرد: نوشابه های گازدار را سر سفره افطار باز نکنید و از مصرف آن خودداری کنید. دکتر احمدرضا درستی افزود:دستگاه گوارش ، هنگام افطار از آنجا که مدتی طولانی خالی بوده و حساس شده است، آماده هر گونه آسیبی است و نوشیدن نوشابه های گازدار برای آن بسیار مضر است . وی توصیه کرد: بهتر است افطار با آب گرم و ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
فاطمه شیرانی شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: ماه رمضان فرصت مناسبی برای ترک عادات غذایی نادرست و ایجاد عادات غذایی صحیح است بنابراین اگر روزه داری با پیروی از یک برنامه غذایی متعادل و متنوع همراه باشد، در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن موثر است. وی با اشاره به اینکه باید در وعده سحری از غذاهای کم چرب و کم نمک استفاده شود افزود: مصرف غذاهای پرچرب در وعده سحری باعث تشنگی در طول ...
عوارض مصرف قرص های ضدبارداری در ماه رمضان
یک کارشناس مصرف منطقی دارو در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در ماه رمضان به صورت خودسرانه زمان مصرف داروهایتان را تغییر ندهید. به گزارش ایسنا، دکتر مجید حنیفه، اظهار کرد: با شروع ماه رمضان و روزه داری عده ای به صورت خودسرانه دست به قطع و یا تغییر در زمان مصرف داروهایشان می زنند که مرتکب کار بسیار خطرناکی می شوند. وی تصریح کرد: زمان روزه داری هیچ گاه وعده ...
برای افطار کله پاچه نخورید
تأمین می کند، در حالی که این چنین نیست و مصرف این ماده غذایی عوارض زیادی را به همراه دارد. وی افزود: مصرف آب یخ بعد از خوردن کله پاچه به دلیل دلمه شدن چربی عوارض آن را چندین برابر کرده لذا توصیه می شود نسبت به مصرف این ماده غذایی خودداری شود. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه داران در صورتی که تمایل به مصرف کله پاچه هنگام سحر یا افطار داشتند حداقل باید به مصرف زبان یا پاچه ...
بازداشت 21 زن و مرد در پارتی شبانه در کرمان/موج جدید برخورد با پارتی های شبانه در راه است؟
سالاری دادستان عمومی و انقلاب کرمان از دستگیری 21 زن و مرد در یک پارتی مختلط شبانه در راستای اجرای طرح ویژه ارتقای امنیت عمومی جامعه خبرداد. به گزارش میزان، وی گفت: با توجه به لزوم اجرای قوانین شرعی در جامعه و مقابله فوری با هنجارشکنان و مخلین به نظم و امنیت عمومی جامعه و جلوگیری ازبزه روزخواری درملا عام همزمان با ماه مبارک رمضان اکیپ های ویژه قضات دادسرا عمومی وانقلاب کرمان و ماموران ویژه ...
طرح بازرسی و کنترل بازار در ماه رمضان به صورت ویژه انجام می شود
محمودرضا نیازی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه با اشاره به اجرای طرح نظارت بر بازار استان کرمانشاه در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: طی این ماه به دلیل حساسیت مصرف کالاها درحوزه صنایع غذایی، طرح بازرسی و کنترل بازار حالت ویژه و ضربتی دارد که از طریق کنترل های مواد مصرفی مردم از رسیدن مواد غذایی سالم و با کیفیت به دست شهروندان روزه دار استان اطمینان حاصل شود. وی بیان داشت: با ...
شام اعیانی برای افطار: پسته پلو با فیله مرغ
صاحبخانه تا می تواند غذاهای جور و واجور مقوی و متنوع به همراه انواع و اقسام دسرهای شیرین مخصوص افطار می گذارد که مبادا مهمانان روزه دار غذایی را دوست نداشته باشند و گرسنه بمانند. فقط نکته مهم این است که سعی کرده ایم با ارائه روش تهیه غذاهای متنوع و سنتی فصل ، سفره افطاری تان را علاوه بر متنوع بودن خوشمزه و خاطره انگیز کنیم. در ضمن علاوه بر غذاها دسرهای دکوراتیو و لذیذ مخصوص افطاری هم ...
تشکیل کمپین روزه خواری، کار بسیار احمقانه ای است/تحقیقات اروپاییان، منافع روزه داری را کشف کرده است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از خبرنگار سینا، گردش ماه ها دوباره نوید ماه میهمانی خدا را به ما داد و شور و شوقی در بین مردم مسلمان برای بهره گیری هرچه بهتر از این ماه ایجاد کرد؛ اشتیاقی که با وجود تقارن ماه رمضان در این سال ها با ماه های گرم سال و طولانی بودن روزها نه تنها کم نشده است، بلکه انگار هرچه روزه داری سخت تر می شود مردم روزه دار خود را خالص تر در برابر معبود خود می یابند ...
طرح فرزندان رمضان المبارک در گیلان اجرا می شود
عهده هیئت دانش آموزی انصار المهدی است. تقوی اضافه کرد: همچنین هر هفته جلسات قرارگاهی با هدف بحث و گفتگو و ماموریت یابی با محوریت دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه، نیایش امام سجاد(علیه السلام) در ورود به ماه مبارک رمضان اجرا می شود. وی خطبه شعبانیه رسول اکرم(صلی الله علیه و آله) در مورد ماه رمضان را دیگر محور برنامه هیأت سخنرانی دانست و تصریح کرد: در قالب این طرح همایش افطار روزه ...
تشدید نظارت بر اصناف گچساران در ماه رمضان
سید ناصرحسینی امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در گچساران اظهار کرد: ماه رمضان ماه ضیافت الهی و بهره مندی از معنویات ویژه این ماه بوده و باید زمینه برای بهره گیری هر چه مطلوب تر مردم فراهم شود. رئیس اتاق اصناف گچساران با اشاره به اجرای طرح تشدید نظارت بر بازار این شهرستان افزود: مرغ، برنج، شکر، روغن، خرما، گوشت و نان به عنوان اقلام پر مصرف خانوارها در امر نظارت و بازرسی بیشتر مورد ...
روزه داری از نگاه طب سنتی
غذای سحر را پیدا خواهیم کرد. آداب خوابیدن در ماه رمضان از نگاه طب سنتی این متخصص طب سنتی گفت: بعد از سحر که غذای کامل خورده می شود حتما باید یکی دو ساعت بیدار ماند . وی افزود: چون روزه داری طولانی است در طول روز یکی دو ساعت خواب منعی ندارد، اما خواب قبل از اذان ظهر خوب است و قبل از اذان مغرب به هیچوجه نخوابید. متنوع خوری در زمان افطار ممنوع دکتر ...
آغاز طرح تشدید نظارت های بهداشتی در ایام ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، مرتضی آقاحسنی در این خصوص اظهار کرد: در این طرح که از روز اول ماه مبارک رمضان صورت گرفت نیروهای بهداشتی با استقرار 6 تیم از کارشناسان بهداشت محیط قبل و بعد از افطار اقدام به نظارت می کنند. وی افزود: چهار تیم از صبح تا افطار در سطح شهر و ستاد فعال است و دو تیم بهداشتی نیز از ساعت 22 تا 2 بامداد در سطح شهر به فعالیت و ...
این غذاها را در وعده سحری نخورید
سلامت نیوز : اکثر کارشناسان تغذیه، سحری را مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان می دانند، از این رو انتخاب مواد غذایی مناسب و سالم برای این وعده غذایی از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، با توجه به همزمان شده ماه رمضان امسال با فصل گرما و تشنگی روزه داران درطول روز، کارشناسان تغذیه به روزه داران توصیه می کنند که در وعده سحری از غذاهایی ...
روزه چگونه درس آزادی می دهد؟
را بیرون می کشد و طلسم هوا و هوس را می شکند و از خوردن غذاهای لذیذ و میوه های شیرین و خوش طعم و نوشیدنی های خنک و گوارا خودداری می کند و به عادات روزهایی که روزه نبود، نمی اندیشد و برنامه های غذایی روزانه را ترک کرده و فکر و عقل و وجدانش را آزاد می سازد و خود را در افقی عالی تر و نورانیّت و روشنایی دیگر می بیند. ادعیّه ای را که جهت ماه رمضان و برای مواقع سحر و روز و شب، وارد شده، می ...
سفره های رمضان/ گزارش میدانی- آماری از بازار ارزاق عمومی در ماه رمضان
نشده بود و به سیاق تمام غروب های ماه رمضان، مردم بی آنکه کلامی بگویند ژتون هایی رنگی در دست داشتند و انتظار رسیدن نوبت شان برای گرفتن ظرف های آش و حلیم را می کشیدند. ابتدای خیابان ولی عصر از سمت چهارراه پارک وی، شهری که در روشنی روز، خاموش بود، با نزدیک شدن شب، تازه کمی جان می گرفت. اما آن طرف سنتی تجریش، همهمه مردم و صدای آرام راننده تاکسی هایی که خبر از یک روز گرم و روزه داری می داد ...
اثرات بسیار مفید نوشیدن گلاب در زمان افطار
متخصصان توصیه کرده اند که در زمان افطار چند قاشق گلاب بنوشید اثرات بسیار مفید نوشیدن گلاب در زمان افطار -آکازمان افطار,افطار,گلاب,نوشیدن گلاب,غذاهای مناسب افطار,غذاهای مناسب برای افطار,افطار چی بخوریم,نوشیدنی های مناسب برای افطار . در ادامه با گیگ نیوز همراه باشید به گفته یک متخصص طب سنتی، اگر روزه داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند ...
برای راحت تر روزه گرفتن، مزاج خود را بشناسید!
درمانی خاص برخوردار شوند که بارعایت چند اصل اساسی به ویژه در طول ایام روزه داری همه افراد می توانند ماه مبارک رمضان را با کمترین مشکل سپری کنند . وی با تقسیم مزاج های غذایی به گروه گرم و تر ، سرد وتر گفت: سرد و تر ها (بلغمی) دارای جثه های کوچک و چاق هستند که مصرف لبنیات بویژه ماست، دوغ و نیز ترشیجات آبدار به مقدار زیاد در آنها توصیه نمی شود در حالیکه گروه گرم و تر افرادی تنومند و عضلانی تری ...
توزیع سحر و افطار به نرخ دانشجویی در دانشگاه شهید بهشتی
به گزارش ایلنا، دانشگاه شهید بهشتی اعلام کرد: از روز سه شنبه مورخ 18 خرداد 95 مصادف با اول ماه مبارک رمضان وعده افطاری و سحری برای دانشجویان روزه دار با در نظر گرفتن مساعدت های ویژه از سوی دانشگاه، با نرخ دانشجویی ارائه شد. دانشجویان متقاضی باید نسبت به رزرو قبلی اقدام کنند. زمان توزیع افطاری و سحری بطور همزمان از ساعت 19 الی 20 صورت می گیرد. با توجه به همزمان شدن ایام ...
نکات مهم در خوردن سحری و افطار/از غذاهای سهل الهضم در وعده افطار استفاده کنید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از سلام کمیجان ، با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در فاصله افطار تا سحر به شدت پرخوری می کنند، مصرف زیاد برخی خوراکی ها همچون حلوا، زولبیا و بامیه و نوشیدنی های قندی، نه تنها برای سلامت بدن مفید نیست که ضرر هم دارد. در واقع، افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی، قندخون، چربی خون و... هستند و می خواهند در ماه مبارک رمضان به بدن ...
آداب و رسوم یزدی ها در ماه مبارک رمضان
یزدی ها مجبور می شوند به اصطلاح قاصد در کنند یعنی افرادی را به آبادی ها و شهرهای نزدیک بفرستند که افق شان با شهر آنها یکی است. اگر قاصد در کردن جواب نداد و تا سحرگاهان، امکان دیدن ماه میسر نشد، مردم سحری را خورده و روزه می گیرند تا در صورت آغاز ماه رمضان از تکالیف دینی خود غافل نمانده باشند. یزدی ها به محض رؤیت ماه، چشم هایشان را می بندند و صلوات می فرستند تا از برکت ماه نو، حاجاتشان ...
بخور و نخورهای وعده های سحر و افطار از دید طب سنتی
آنجا که در هنگام روزه داری بدن از ذخایر خود استفاده می کند و سوخت و ساز دفع مواد بیشتر است، خون حالت اسیدی بیشتری می گیرد و بنابراین موادی که به خون حالت قلیایی بدهند مثل آب میوهای طبیعی و شیر نیز در ماه رمضان مفید هستند. وی همچنین خاطر نشان کرد: مصرف مواد قندی طبیعی مثل خرما و شربت های طبیعی به همراه گلاب برای جلوگیری از افت قند خون بعد از افطار مفید هستند. استفاده زیاد از قندهای ساده ...
سبزیجاتی برای کاهش عطش روزه داران
عطش یکی از منابع دریافتی مناسب سبزی ها هستند که جزو گروه آزاد و کم کالری اند که استفاده از آنها حتی در بیماران محدودیت خاصی ندارد. وی ادامه داد: مصرف سبزی ها در وعده افطار و سحر تامین کننده مقدار زیادی از آب، ویتامین و املاح هستند که آب را در بدن نگه داشته و از عطش روزه داران جلوگیری می کند. فرهبخش خاطرنشان کرد: کل گروه سبزیجات، کاهو، خیار و گوجه فرنگی از منابعی هستند که آب را در بدن نگه داشته و از تشنگی سریع روزه داران جلوگیری می کند. ...
تغذیه سالم در ماه رمضان
کمک کننده باشد: در هنگام افطار در مقایسه افطار با وعده های معمول غذایی ، افطار را می توان متناظر با صبحانه در نظر گرفت. لذا مواد غذایی مشابه صبحانه در هنگام افطار توصیه می شود. باید از مواد غذایی مایع و سبک به همراه ترکیبی ازغلات ترجیحا نان از نوع سبوس دار ( بطور مثال: نان سنگک) در زمان افطار استفاده شود. بطور تجربی توصیه می گردد از مایعات گرم مانند آبجوش و یا چای ...
برداشت نامبارک از ماه مبارک رمضان!
: ان الله تعالی ملائکه موکلین بالصائمین یستغفرون لهم فی کل یوم من شهر رمضان الی آخره و ینادون الصائمین کل لیله عند افطارهم: ابشروا عباد الله فقد جعتم قلیلا و ستشبعون کثیرا بورکتم و بورک فیکم... خداوند دارای ملائکه ای است که وظیفه آنان استغفار نمودن برای روزه داران در هر روز از ماه رمضان تا پایان این ماه است و در هر شب هنگام افطار به روزه داران بشارت می دهند: ای بندگان خداوند اندکی گرسنگی را چشیدید ...
در ماه رمضان ماکارونی نخورید
یک متخصص تغذیه توصیه های غذایی در ماه رمضان را بیان کرد و گفت: در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز کرد و غذای افطار هم بهتر است در یک وعده مصرف شود. به گزارش فارس، سروش احمدی در گفت وگویی گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه ...
در ماه رمضان چه غذایی و چگونه درست کنیم؟
آشپزی راحت و سریع در ماه رمضان و طبخ غذا بدون انتشار بو و ایجاد مزاحمت برای افراد روزه دار، از مهم ترین خواسته های کسانی است که در این ماه برای خود و اعضای خانواده شان آشپزی می کنند. علاوه بر این، اگرچه مایکروفرهای امروزی، چنین امکاناتی را به سادگی در اختیار مصرف کنندگان قرار می دهند و طبخ سریع و بدون بوی غذا را ممکن می کنند، اما کمتر کسی با مایکروفر آشپزی می کند و هنوز کاربرد آن ها از گرم کردن ...
برگزاری جشن روزه اولی ها برای هزار و 500 دانش آموز قزوینی
استفاده از ابزارهای تبلیغاتی نظیر تیربرد و فیکسچر، فضای سطح شهر متناسب با ماه مبارک رمضان آماده سازی خواهد شد. وی در ادامه بیان کرد: همچنین سازمان فرهنگی ورزشی، ابزارهای تبلیغاتی خود را در اختیار مساجد، هئیت های مذهبی و تشکل های فرهنگی جهت پوشش برنامه هایشان قرار داده تا با اطلاع رسانی مناسب، بتوانند خدمات بهتری به روزه داران ارائه کنند. محله آرایی محلات 14 گانه قزوین متناسب با ماه مبارک ...
ماه رمضان در ترکیه ؛ از پخش "سریال های تلویزیونی" تا "صف طولانی خرید نان و پیراشکی" + تصاویر
های مواد غذایی و شوینده را همه روزه در ایام ماه مبارک رمضان در اختیار 400 هزار خانوار و خانواده های بی بضاعت قرار می دهد. پایان ماه مبارک رمضان و عید سعید فطر در ترکیه بسیار مورد توجه است. تا جایی که عید فطر بعد از عید قربان دومین عید رسمی ترکیه به شمار می رود و ترک ها به همین مناسبت سه روز تعطیلی رسمی دارند. عید فطر را در ترکیه عید رمضان می گویند و البته این روز به دلیل مصرف ...
