سایر منابع:
سایر خبرها
برداشت نامبارک از ماه مبارک رمضان!
معنای واقعی خود دور کرده اند. بروز چنین برداشت نادرستی را می توان در برنامه های صدا و سیما مشاهده کرد که گویا برای هر چه مبارک نمودن ماه رمضان هر ساله بر برنامه های طنز و جنگ و جشن خود در ماه رمضان می افزایند تا فضای شاد و مفرحی برای روزه داران مهیا کنند! اما روشن است مبارک نمودن ماه رمضان به معنای این گونه شادی ها و لودگی نیست؛ چرا که این عوامل خود سبب می گردد برکت از این ...
آداب و رسوم مردم شهرستان قروه در ماه مبارک رمضان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سراب خبر ، رمضان، از سال های دور تاکنون، در فرهنگ مردم از جایگاهی ممتاز برخوردار بوده و همواره آیین های ویژه ای در ارتباط با این ماه، در میان مردم کشورهای اسلامی به اجرا درآمده است. آداب و رسوم ماه مبارک رمضان یکی از مباحث مهم فرهنگ مردم است که به واسطه قدمت خود، از قداست ویژه ای برخوردار است. در شهرستان قروه نیز آداب و رسوم ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
عالمه حریری فر کارشناس ارشد تغذیه روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا گفت: روزه در ورزشکاران سبب تقویت احساس آرامش و کاهش استرس در آنان شده و مطالعات نشان می دهد که روزه مانعی برای ورزش کردن محسوب نمی شود. وی با بیان اینکه ورزشکاران به دلیل میزان فعالیت فیزیکی و شرایط خاص، الگوی غذایی خاصی را باید رعایت کنند، ادامه داد: در ماه رمضان، ظرفیت ورزشی ورزشکار، کاهش چشمگیری دارد. اما از سوی ...
توصیه های اخلاقی رهبر معظم انقلاب به روزه داران
بالاتر برای روزه است. این فرصت ماه رمضان، فرصت مغتنمی است که انسان تمرین اجتناب از گناه کند. بعضی از جوانان در مراجعاتی که دارند، به بنده التماس دعا که می کنند، از جمله مکرّر می گویند شما دعا کنید که ما بتوانیم گناه نکنیم. البته دعا کردن خوب و لازم است و می کنیم؛ اما گناه نکردن، به اراده انسان احتیاج دارد. باید تصمیم بگیرید که گناه نکنید و وقتی تصمیم گرفتید، این کار بسیار آسانی خواهد ...
ماه رمضان، بهترین فرصت برای ترک فست فودها است
مقوی مانند برنج یا نان با خورشت های کم چرب، کم نمک و کم ادویه، می تواند انرژی مناسب و کافی را برای روز بعد، فراهم کند. وی درخصوص نحوه گشایش افطار روزه داران گفت: گشایش افطار بهتر است با یک نوشیدنی ولرم مانند آب گرم یا شیر گرم (برای کسانی که حساسیت به شیر و عدم تحمل لاکتوز ندارند) به همراه غذاهای حاوی قندهای ساده مانند خرما، رطب، توت خشک یا کشمش، افطار شروع شود. میرچراغی ...
اخبار مرتبط
مقداری را نگه می داشتند و روز عید فطر روزه شان را با آن باز می کردند. یک فرهنگی که درگذشته وجود داشت و فرهنگ زیبایی هم بود اعتقاد به روشن نگه داشتن چراغ خانه در ماه رمضان هنگام سحر بود؛اعتقاد مردم بر این بود که باید چراغ عبادت روشن باشد بدون از هرگونه چشم و هم چشمی و خودنمایی به خاطر اعتقاد به برکت این ماه موقع سحر چراغ را روشن می کردند و حتی کسانی که به هر دلیلی که روزه نمی گرفتند در ...
خواهران نقاش، دختران جهادی در ماه مبارک رمضان/ اردوی جهادی حالمان را خوب می کند
اعزام شده اند که 30 نفرشان را خانم ها تشکیل می دهند. بچه های هر دو گروه علاقه مند بودند که در ماه رمضان اردوی جهادی را برگزار کنند چون از یک طرف در ماه رمضان مردم جمعیت در روستا حضور دارد و از سوی دیگر کار جهادی با زبان روزه را تمرین خودسازی می دانند. فعالیت عمرانی مان در این مقطع رنگ آمیزی دیوار دو مدرسه است." زهرا و معصومه حبیبی، خواهران هنرمندی هستند که نقاشی دیوار مدارس دو روستای ...
روزه داری در هوای گرم، جهادی از جنس مبارزه با نفس است
مشقّت عمل، بیشتر باشد، ارزش و پاداش آن هم بیشتر است، روزه دروازه عبادات است به معنای اینکه خودسازی و مقاومت در انجام عبادات را از روزه باید شروع کرد. وی گفت: هر چند در این شرایط سخت برخی از مشاغل از جمله نانوایان، کشاورزان، کارگران معدن، رانندگان، کارگران کارخانجات و ... افرادی هستند که باید با دهان روزه گرمای مضاعفی را هم تحمل کنند، روزه ماه رمضان در روزهای گرم، جهاد در راه خداست و ...
مدیر مدرسه علمیه الزهرا: ماه رمضان، ماه خشوع در برابر خدا و توجه بیشتر به عیال خداوند
و کمک رسانی بتوانند مشکلات آنها را بهتر برطرف کنند. وی با اشاره به ثواب افطاری دادن در ماه رمضان، اظهار داشت: در جامعه اسلامی باید افطاری دادن به روزه داران به صورت ساده و ارزان برقرار شود حتی اگر به میزان یک عدد دانه خرما باشد، به یاری خداوند مراسم افطاری دادن ارزان و ساده به صورت گسترده در مساجد و حسینیه ها مختلف برگزار می شود. انتهای پیام/ ماه رمضان عبادات ماه رمضان دین اسلام ...
پیشگیری از سوءتغذیه در ماه رمضان
سبزی اعمال و پس از آن نیز شام سنگین خورده می شود در حالی که این روی هم خوریها در فصل تابستان با کمترین میزان هضم در گوارش، سبب مشکل می شود. مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت تاکید کرد: روزه داران باید افطار را با آب یا شیر گرم و خرما باز کنند زیرا گرسنگی طول روز سبب وارد شدن صفرا در معده و بالارفتن حرارت آن شده است و آب گرم از شدت دمای معده می کاهد و با جذب زودهنگام قندخرما ، ولع خوردن کاهش ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
فاطمه شیرانی شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: ماه رمضان فرصت مناسبی برای ترک عادات غذایی نادرست و ایجاد عادات غذایی صحیح است بنابراین اگر روزه داری با پیروی از یک برنامه غذایی متعادل و متنوع همراه باشد، در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن موثر است. وی با اشاره به اینکه باید در وعده سحری از غذاهای کم چرب و کم نمک استفاده شود افزود: مصرف غذاهای پرچرب در وعده سحری باعث تشنگی در طول ...
برای افطار کله پاچه نخورید
ایران آنلاین /برای سحر و افطار کله پاچه نخورید. متخصص طب سنتی گفت: مصرف کله پاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون می شود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد. محمد دریایی اظهار داشت: مصرف کله پاچه در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مناسب نیست و بسیاری از مردم تصور می کنند این ماده غذایی به دلیل دار بودن املاح و چربی نیاز غذایی آنها را هنگام ماه رمضان ...
تشکیل کمپین روزه خواری، کار بسیار احمقانه ای است/تحقیقات اروپاییان، منافع روزه داری را کشف کرده است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از خبرنگار سینا، گردش ماه ها دوباره نوید ماه میهمانی خدا را به ما داد و شور و شوقی در بین مردم مسلمان برای بهره گیری هرچه بهتر از این ماه ایجاد کرد؛ اشتیاقی که با وجود تقارن ماه رمضان در این سال ها با ماه های گرم سال و طولانی بودن روزها نه تنها کم نشده است، بلکه انگار هرچه روزه داری سخت تر می شود مردم روزه دار خود را خالص تر در برابر معبود خود می یابند ...
روزه داری از نگاه طب سنتی
روز نداشته باشیم باید از خوردن غذاهای گرم خشک که ادویه تند و تیز مانند فلفل دارند و همچنین غذاهای سرخ کردنی و پرچرب در وعده سحر پرهیز شود. دکتر سیاه پوش توصیه کرد: برای کاهش تشنگی در طول روز روزه داران در وعده سحر از خورش هایی استفاده کنند که موادی مانند آلو بخارا ،زرشک و تمرهندی به آن اضافه شده است. وی همچنین گفت : بهتر است که در وعده سحری از سبزی خام استفاده نشود چرا که ...
گزیده ای از کتاب شهر خدا؛ رمضان و رازهای روزه داری
به گزارش خبرگزاری مهر ، کتاب شهر خدا؛ رمضان و رازهای روزه داری اثر حجت الاسلام پناهیان که انتشارات بیان معنوی چاپ هشتم آن را روانۀ بازار نشر کرده است، حاوی نکات و نگاهی نو و کاربردی برای بهره برداری بهتر از ماه مبارک رمضان است. به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان با برگزیده ای از این کتاب به استقبال روزها و شب های قشنگ ماه مبارک رمضان می رویم. بخش سوم و چهارم از گزیده ها از بخشی از ...
سفره های رمضان/ گزارش میدانی- آماری از بازار ارزاق عمومی در ماه رمضان
نشده بود و به سیاق تمام غروب های ماه رمضان، مردم بی آنکه کلامی بگویند ژتون هایی رنگی در دست داشتند و انتظار رسیدن نوبت شان برای گرفتن ظرف های آش و حلیم را می کشیدند. ابتدای خیابان ولی عصر از سمت چهارراه پارک وی، شهری که در روشنی روز، خاموش بود، با نزدیک شدن شب، تازه کمی جان می گرفت. اما آن طرف سنتی تجریش، همهمه مردم و صدای آرام راننده تاکسی هایی که خبر از یک روز گرم و روزه داری می داد ...
نکات مهم در خوردن سحری و افطار/از غذاهای سهل الهضم در وعده افطار استفاده کنید
روزه داران رعایت کنند ایست که در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی ما نباید با حالت عادی خیلی تفاوت کند و باید کاملا در حد امکان ساده باشد، رژیم باید به گونه ای باشد که وزن ما ثابت بماند، البته افرادی که اضافه وزن دارند ماه رمضان فرصت مناسبی برای تعدیل وزن آنها به شمار می آید. وی خاطرنشان کرد: به دلیل طولانی بودن ساعات روزه داری و نسبتا کوتاه بودن زمان صرف غذا در طول شبانه روز لازم است که برای وعده های سحر و افطار به سهل الهضم و یا کند هضم بودن غذا دقت کنیم، استفاده از غذاهای سهل الهضم به خصوص در افطار توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
آداب و رسوم یزدی ها در ماه مبارک رمضان
برآورده شود. **ستارگان اذان گو مردم این دیار به برکت سرزمین کویریشان، همیشه امکان تماشای ستاره ها و جهت یابی با استفاده از ستاره ها را داشته اند. در گذشته، در ماه رمضان همین ستاره های روشن و نورانی، نقش موذن را برای یزدی ها ایفا می کردند و به طور مثال حرکت ستاره پرویز، نشانه هنگامه سحر بوده است. در سالهایی که مردم از ستاره بینی فاصله گرفتند اما هنوز وسایل ارتباط جمعی آنقدر ...
بخور و نخورهای وعده های سحر و افطار از دید طب سنتی
های پاکسازی معده و دستگاه گوارش محسوب می شود. معده و دستگاه گوارش که 11 ماه از سال، مشغول بوده اند در ماه مبارک رمضان فرصت پیدا می کنند که مواد زائد انباشته شده در طول سال را پاکسازی کنند. روزه هرچند خواص مفید زیادی برای بدن دارد اما عدم آگاهی مردم نسبت به چگونگی تغذیه در ایام روزه داری موجب می شود گرفتن روزه به ویژه در روزهای طولانی و گرم تابستان به کاری طاقت فرسا تبدیل شود. ...
در ماه رمضان ماکارونی نخورید
یک متخصص تغذیه توصیه های غذایی در ماه رمضان را بیان کرد و گفت: در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز کرد و غذای افطار هم بهتر است در یک وعده مصرف شود. به گزارش فارس، سروش احمدی در گفت وگویی گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه ...
رمضان در اینستاگرام
روزه می گرفتم. پدرم و امام روزه نمی گرفتند. امام بعد از سکته قلبی در سال 1358 دیگر روزه نگرفتند و مرحوم حاج احمد آقا به سبب اینکه زخم معده داشتند، روزه نمی گرفتند. البته برخی سال ها چندروزی را امساک می کرد ولی وقتی معلوم می شد که ضرر دارد، دیگر روزه نمی گرفت. آن سال ها مثل امسال رمضان در تابستان واقع شده بود و روزهای بلند امکان روزه داری را از بیماران سلب می کرد. نماز مغرب را خیلی از اوقات به امام ...
فلسفه ماه مبارک رمضان
دیدبان : امام جعفرصادق(علیه السلام) می فرمایند: بالاترین جهادها، روزه داری در هوای گرم است، از همین رو باید به روزه داران تبریک گفت. شب زنده داری هایی که به برکت ماه مبارک رمضان انجام می شود، باید ارج نهاده شود، در روایات آمده است که در روز قیامت همه چشم ها به جز سه چشم گریان هستند؛ یکی از این چشم ها عبارت از چشمی است که در راه خدا بیدار بوده که شامل سحرخیزان می شود. نکته مهم و قابل ...
طرح ضیافت الهی در 126 بقعه شهرستان رشت برگزار می شود
بقاع متبرکه برپاکردیم و روحانیون در آن جا خدمات فرهنگی و معنوی را به روزه داران ارائه می دهند. رئیس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان رشت از برگزاری محافل انس با قرآن در روزهای پنجشنبه ماه رمضان در بقاع متبرکه خبر داد و گفت: در این محافل از قاریان بین المللی واستانی استفاده می کنیم و در ایام مبارک قدر نیز از وجود قاریان مصری بهره می بریم. حجت الاسلام کریمی اظهار کرد: هم زمان با شب های قدر با مشارکت سازمان فرهنگی، ورزشی شهرداری سفره افطاری را در میدان شهدای ذهاب شهرداری رشت برپا می کنیم و نیات واقفان را در آنجا هزینه می کنیم. انتهای پیام/ ...
نگاهی به رسوم رمضانی مردم جوانرود
ها می گشتند و مردم را برای سحر بیدار می کردند؛ امروز نیز با زدن درب منازل همسایه ها و استفاده از تلفن هنوز این سنت اعتقادی در میان مردم حفظ شده است. یکی دیگر از رسوم مردم این شهرستان دراین ماه پخت غذاهای محلی است که از مهم ترین غذاهای محلی این شهرستان که در ماه رمضان پخت می شود می توان به انواع کلوچه، حلوا، شربت و غذاهایی با خرما اشاره کرد که هم اکنون بیشتر در سطح روستاهای این شهرستان پخت و برای افطار کردن روزه داران در مساجد توزیع می شود. ...
در سخت ترین شرایط حق ناامیدی نداریم
.... خدا رحمت کند آقای جمی را که در آن زمان امام جمعه آبادان بود و هرگز این شهر را ترک نکرد. ایشان برادری داشتند که کارمند ما در دانشگاه بود. ما به وسیله ایشان از مسیری وارد شهر شدیم و چند روزی آنجا بودیم. دفعه دوم که به آبادان رفتم دیگر این شهر محاصره نبود. بار اول که رفتیم شهر به خاطر محاصره زیر بمباران بود و ماه رمضان هم بود. البته ما مسافر بودیم ولی آقای جمی خودشان روزه داشتند. زمان ظهر می ...
7 درصد جمعیت شهرستان نکا زیرپوشش خدمات کمیته امداد هستند
...> این مسؤول با اشاره به یک هزار و 572 حامی برای سرپرستی 305 یتیم در شهرستان نکا، ادامه داد: ماه رمضان ماه اکرام به ایتام و کرم و بخشش است که شاهد ثبت نام روزه داران به عنوان حامی ایتام در سطح شهرستان هستیم و همه افرادی که تمایل دارند؛ برای این منظور کمک کار ما باشند؛ می توانند با مراجعه به کمیته امداد شهرستان به عنوان حامی ثبت نام کنند. ساداتی با بیان اینکه 90 بیمار صعب العلاج این ...
ماه پر برکت رمضان و کاهش جرایم
فعالیت واحدهای پذیرایی در ماه مبارک رمضان از اذان صبح تا اذان مغرب نیز اشاره کرد و خاطر نشان کرد : به منظور رفاه حال مسافران و نیز افرادی که قادر به گرفتن روزه نیستند، واحدهای مزبور موظف هستند ضمن رعایت شئونات اسلامی و نیز استتار کامل شیشه واحد خود، فعالیت کنند. فرمانده انتظامی رودبارجنوب گفت: مجموعه انتظامی شهرستان در طول ایام ماه مبارک رمضان طرح های انتظامی و ترافیکی خود را با اقتدار و ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
به گزارش ستاره ها؛ به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از اصول علمی و درعین حال ساده تغذیه در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی چون افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل، ترک سیگار و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. روش های کاهش تشنگی در ایام روزه داری تشنگی یکی از نشانه های روزه داری به خصوص در ایام گرم سال است. گرمای هوا، تعریق را افزایش می دهد و همین تعریق باعث کاهش آب بدن و درنهایت احساس تشنگی می شود. اما راهکارهایی برای جلوگیری از تشنگی در ایام روزه داری وجود دارد. ...
کاهش 15 درصدی ترافیک جاده ها/ اعمال محدودیت ترافیکی در آزاد راه تهران-قم
روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه به دلیل اجرای عملیات روکش آسفالت ، حدفاصل عوارضی تا پایان حوزه استحفاظی اداره راه وشهرسازی استان تهران، تردد همزمان با اجرای عملیات و رعایت جوانب احتیاط با اعمال محدودیت ترافیکی در یک خط عبور (یک سوم مسیر) انجام می شود. محور قدیم تهران – قم واقع در استان تهران از مورخ 23 فروردین لغایت 2 تیر 95 روزهای شنبه تا دو شنبه از ساعت 8:00 الی 17 و روز های سه ...
طنین شو خوانی در کویر/ کودکان خراسان جنوبی رمضونی می خوانند
.... در گویش بیرجندی کلمه رمضان رمزا تلفظ شده و 11 ماه دیگر سال سالگان گفته می شود و با این نام گذاری رمضان را از ماه های دیگر ممتاز می کنند. شهرهای خراسان جنوبی از نیمه شعبان چهره دیگری به خود می گیرد و مردم نیز چند روز قبل از ماه مبارک رمضان با غبارروبی، عطرافشانی مساجد و همچنین نظافت و پاک سازی خانه ها به استقبال این ماه پربرکت می روند. تکاپوی مردم برای تأمین آذوقه موردنیاز ...