سایر منابع:
سایر خبرها
10 رازی که خلبان ها از مسافران هواپیما پنهان می کنند
المللی برخوردارند. 7- علت بیشتر تاخیرها در پرواز واقعیت این است که شرکتها زمان کافی برای خوردن غذا به خلبان های خود نمی دهند، و آنها مجبورند برای تکمیل غذای خود از روش تاخیر در پرواز استفاده کنند. 8- پرواز با کمترین سوخت ممکن خلبان های می گویند که شرکتها آنها را مجبور می کنند که با کمترین سوخت پرواز کنند تا به دلیل سبکی وزن سوخت کمتری مصرف شود. اما اگر ...
چای سبز هم لاغر نمی کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص طب سنتی گفت :از نظر علمی مقاله ای مبنی بر اینکه چای سبز قابلیت کاهش وزن و لاغری را داشته ،وجود ندارد. به گزارش پارس نیوز، محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی ؛ گفت: چای سبز و سیاه هر دو از برگ های چای تهیه شده که از نظر رنگ ، نوع، روش تهیه و خواص درمانی با هم متفاوت هستند،چای سبزقابض و باعث کاهش فشار خون می شود ولی خواص درمانی از جمله ...
یبوست و بیماری های ناشی از آن
باید از مصرف برخی از غذاها مثل بادمجان، عدس، گوشت های مانده و نمک سود، ماهی های شور، خوراکی های ترش و فست فود جلوگیری کرد. این متخصص گوارش گفت: در مقابل، مصرف میوه و سبزیجات به صورت خام و پخته در جلوگیری از یبوست موثر است و بهترین میوه هایی که می توان مصرف کرد آلو، زردآلو، گلابی، انجیر و انگور است. وی ادامه داد: همچنین مصرف شربت هایی مثل شربت آلو و خاکشیر نیز برای پیشگیری از یبوست توصیه می شود. سوپ های ملیّن که سرشار از هویج، سبزیجات و سبوس گندم است تقویت کننده معده و ملیّن است. ...
دارچین دارویی موثر در کاهش قندخون
تاکید کرد: افراد گرم مزاج و کسانی که دچار اگزما، حساسیت های کبدی، خارش و کهیر و بیماری های حاد گرمایی هستند باید از مصرف این ماده پرهیز کنند. وی اظهار کرد: دارچین یک ماده مقوی است که از آن برای درمان ناراحتی های رطوبتی، نفخ شکم، پایین آوردن قندخون در بیماران مبتلا به افزایش قندخون و دردهای استخوانی استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی از دیگر خواص این ماده ارزشمند را تقویت قوای ...
نگاهی جامع به فعالیت های جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی/ از تلاش افسران جوان جنگ نرم تا اصالت هنرمندان متعهد ...
...> برگزاری جشنواره ها و محافل هنری با استفاده از ظرفیت های جبهه فرهنگی در این سال ها برنامه های فرهنگی ارزنده ای از سوی افراد و گروه های مرتبط با جریان فکری انقلاب اسلامی در نقاط مختلف کشور راه اندازی و به مرحله اجرا درآمد که بعضا به دلیل محدودیت وجود رسانه های انقلابی برخی از آن ها بازتاب رسانه ای مطلوبی نیافت. برای نمونه استفاده از ظرفیت ها در ترویج شعائر اصیل انقلاب اسلامی مانند حجاب که ...
ترفندهای لاغری را بیاموزیم
میل کنید. به طور کلی سعی کنید لبنیات مصرفی شما از نوع کم چرب باشد. فراموش نکنید که غفلت از خوردن شیر و فرآورده های لبنی، اثرات مضر جبران ناپذیری مانند پوکی استخوان را به دنبال خواهد داشت، پس مصرف حداقل 8 لیوان شیر یا ماست در روز را فراموش نکنید. بشقاب غذای خود را کوچک انتخاب کنید، غذای خود را کشیده و در جایی دورتر از منبع اصلی غذا (دیس، قابلمه و...) آن را میل کنید. سعی کنید قاشق را در فواصل بردن به دهان در بشقاب بگذارید و مجدداً بردارید و اگر می توانید از چنگال استفاده کنید. در طی رژیم لاغری سعی کنید هر روز صبح به صورن ناشتا ، یک لیوان آب ولرم بنوشید. ...
تیلاپیا، گسترده ترین آبزی پروری با میلیاردها دلار گردش اقتصادی در جهان
برداشت نمود که در شرایط کنونی این طرح نه تنها با بحث اقتصاد مقاومتی سازگار است بلکه از واردات بی رویه فیله و خروج ارز نیزجلوگیری می شود ضمن آن که منابع ملی طبیعی مانند آب و انرژی نیز بواسطه ویژگی های خاص تیلاپیا در زمینه آبزی پروری مورد استفاده بهینه قرار خواهند گرفت. بعلاوه باتوجه به اهمیت آب شیرین، می توان برخی از فعالیت های شیلاتی وابسته به آب شیرین را به سمت بهره برداری از آب های شور متمایل نمود. ...
در اختتامیه "ماه عسل" چه گذشت؟
جناب خان و مهمانان "خندوانه" در ویدئویی اختصاصی، عید فطر و اختتامیه "ماه عسل" را به احسان علیخانی تبریک گفته و برای او آرزوی موفقیت و بازگشت درخشان در سال آینده کردند. گلایه خاله بی بی و حاج محمود از آب شور و راه ناهموار روستا در بخش بعدی مهمانان منتخب "ماه عسل" مطابق با رأی و نظر مخاطبین برنامه رو به روی علیخانی نشستند. خاله بی بی و حاج محمود نخستین کسانی بودند که برای بار ...
این عادت های روزانه عواقبی بدتر از سیگار دارند
ورزش هم بکنید باعث ایجاد مشکلات مختلفی در سلامتی شما می شود. بر اساس یافته های خدمات بهداشت و درمان سرطان آلبرتا 160 هزار مورد سرطان سینه، روده، پروستات و ریه به علت بی تحرکی بیش از حد بوده است. این تعداد برابر است با دو سوم سرطان های در اثر سیگار. اصلاح: در محل کار هر چندوقت یک بار استراحت را برای خود عادت کنید. حتی می توانید یک موقعیت ایستاده در محل کار ایجاد کنید تا کمتر بنشینید. سعی ...
تربچه نگین سبزی خوردن
فیبر مانند تربچه (1. 6 میلی گرم در هر 100 گرم) نقش مثبتی در کنترل کلسترول خون دارد. علاوه بر این، همان طور که گفتیم تربچه تاثیر زیادی روی عملکرد کبد دارد. باید بدانید که حدود 80 درصد چربی خون از همین کبد تولید می شود. اگر کبدتان درست کار کند بدون شک به راحتی می توانید کلسترول خونتان را کنترل کنید. در نهایت اینکه باید بدانید نتایج یک پژوهش چینی نشان می دهد که تربچه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که ...
چرا تابستان بیشتر عرق می کنیم؟
گزینه های زیادی برای انتخاب دارید. از مصرف سوپ که باعث تأمین مایعات بدن می شود غافل نشوید. حواستان باشد مصرف مواد غذایی شور مثل چیپس، سوسیس و کالباس، ماهی دودی و غیره را محدودتر کنید. عرق، آرام بخش ایده آل اعصاب انسان نیز محسوب می شود و این قابلیت را دارد که نبض را تنظیم کند. به طور کلی عرق کردن روشی است که بدن به وسیله آن خود را خنک نگه می دارد. هر چه مواد غذایی سرشار از ...
با این 12 راه خوابی بهتر داشته باشید
نباید فراموش کنیم که اضطراب، می تواند روند طبیعی خواب را با مشکل مواجه کند. بنابراین دفعه ی بعد که چند روز تعطیلی مداوم داشتید، سعی کنید شب ها به محض احساس خستگی و خواب آلودگی به رختخواب بروید و صبح ها هم هرگاه احساس کردید به اندازه ی کافی خوابیده اید و شاداب هستید از بستر برخیزید. این روند را چند روز ادامه دهید، چرا که بدن شما به چند روز زمان نیاز دارد تا بتواند چرخه ی طبیعی خواب خود ...
رسوم مناطق مختلف ایران و جهان در استقبال از عید سعید فطر+ تصاویر
درست شده با هم می خورند. این آداب و رسوم را از آبا و اجداد خود به ارث برده اند و در ایام عید فطر و عید قربان از این غذا استفاده می کنند. این آداب و رسوم، رسم کشورهای جزیره عربی، نجد و حجاز بوده است و در عربستان و کویت همچنان ادامه دارد. عید فطر در کشور تونس: در تونس عید فطر با حلوی آغاز می شود. این نام شیرینی ای است که مردم از اجداد خود از صد سال پیش یاد گرفته و به یکدیگر یاد ...
داروهای طبیعی و درمان های خانگی برای کودکان
به گزارش شفا آنلاین ،بدون شک بسیاری از والدین می دانند از چه جوشانده یا خوراکی های طبیعی برای درمان مثلا دل درد یا نفخ کودک استفاده کنند. اما ما هم چند درمان دیگر را برایتان نام برده ایم که شاید تاکنون نمی دانسته اید. 1.مشکل: کولیک (باد شکم که موجب درد می شود) درمان طبیعی: بابونه روش درمان: دکتر کیتی کمپر می گوید، بابونه باعث باز شدن گرفتگی روده و آرامش اعصاب می شود. در ...
آشنایی با برخی عوامل ناشناخته سردرد
.... پژوهش های اخیر نشان می دهد وقتی شاخص توده ی بدنی بعضی خانم ها 30 یا بیش تر است، احتمال سردرد 35 درصد بیش تر است. وقتی شاخص توده ی بدنی بیش تر از 40 است، خطر سردرد به 80 درصد جهش می کند. 4. داروهای مسکن. مشخص شده است استفاده ی بیش از حد دارو های مسکن بدون نسخه، علت 50 درصد از سردردهای میگرنی، و 25 درصد سردردهای دیگر است. 3 روز مصرف داروهای مسکن در هفته در طول دوره های مداوم ممکن است ...
زمان عرضه پانکراس مصنوعی و مشکلات آن
، فرد در معرض خطر هیپوگلایسمی قرار می گیرد که هر دوی این شرایط موجب بروز عوارض مخربی مانند تخریب عروق خونی و اعصاب می شوند و به بیماری هایی مانند مشکلات قلبی عروقی، نوروپاتی، رتینوپاتی و نفروپاتی می انجامد. جایگزینهایی برای پانکراس مصنوعی ارائه شده اند، با بهبود تکنولوژی امکان پیوند پانکراس کامل یا پیوند سلولهای جزایر فراهم شده است. با این حال دریافت کننده های پیوند مجبور به مصرف داروهای ...
مسئله این است کشاورزی یا دریاچه ارومیه؟ / تحلیلی درباره علل خشک شدن دریاچه ارومیه
درآید باعث کاهش مصرف آب، استفاده بهینه از منابع آبی و بهره وری بیشتر زمینهای کشاورزی و حتی حفاظت از خاک میشود که میتواند نقشی بسزا در صرفه جویی مصرف آب داشته باشد. از جمله ارائه طرحهایی برای جایگزین کردن محصولات کشاورزی کم مصرف با چغندرقند و باغات سیب که به وفور دیده میشود و در دهه های اخیر گسترش فوق العاده و بدون ضابطه ای را یافته اند. کارهای انجام گرفته، راهکارهای موجود و آینده دریاچه ...
پانکراس مصنوعی به کمک بیماران دیابتی می آید
استفاده از انسولینی با تاثیر سریع تر در این سیستم هستند. این سیستم های مصنوعی دیر یا زود به طور عمومی وارد بازار خواهند شد و سازمان هایی مانند سازمان غذا و داروی آمریکا از هم اکنون نیاز خود را برای چنین دستگاه های اعلام کرده اند. طبق پیش بینی سازمان ملی سلامت بریتانیا، این پانکراس های مصنوعی تا پایان سال 2018 آماده خواهند شد. زومیت ...
از بی حسی نیمی از بدن تا فتح قله دماوند
، 5عدد گردو، 5عدد فندق و 5عدد پسته) استفاده کرد. مصرف یک لیوان آب و یک قاشق مرباخوری عسل به صورت ناشتا انرژی خاصی به بدن می دهد. حتی زمانی که مهمان دارید، بدون رودربایستی، تنها یک غذا فراهم کنید و البته آب همراه غذا ننوشید. بلکه نوشیدن آب و همچنین میوه دوساعت قبل از غذا در تنظیم دستگاه گوارش مفید است. بین صرف شام تا هنگام خواب، حداقل باید 3 ساعت فاصله باشد. کشک، ارزنده ترین ماده غذایی است که متاسفانه ...
فواید محصولات تراریخته در جهانی با بیش از یک میلیارد گرسنه
20 سال است که محصولات تراریخته را وارد می کند،در طول بیست سال استفاده از محصولات تراریخته هیچ گزارشی درباره پدید آمدن مشکلی در حوزه استفاده از محصولات تراریخته نداشته ایم.این کشور پیش از وارد کردن یک محصول آن را از نظر زیست محیطی هم بررسی می کند تا برای محیط زیست هم ضرر نداشته باشد. گفتنی است که استفاده از فناوری تولید محصولات تراریخته صنایع در بخش خصوصی این کشور نیز فعال هستند به طور ...
نکات کنکوری از زبان رئیس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی
را به خوبی بخوابند و استراحت کنند ولی به هیچ وجه از قرص های خواب آور استفاده نکنند . روز کنکور حتماً صبحانه ی کامل و مقوی بخورند تا انرژی کافی داشته باشند که 4 ساعت سر جلسه کنکور بنشینند . - در صبح روز امتحان دانش آموز قاعدتاً ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شود صبحانه خیلی مهم است حتماً باید پروتئین و بدون چربی باشد از مصرف خامه و کره خودداری کنند .عدسی یا نان و پنیر ...
غذاهای محلی استان کرمانشاه را امتحان کنید
های بهاری به فروش میرسد. یکی از این تره ها را پاغازه مینامند. پاغازه یک گیاه دارویی محسوب میشود. و در غذا هایی مثل برانی و سبزی پلو و کوکو مصرف خوراکی هم دارد و برای کسانی که بیماری گوارشی مانند ناراحتی های معده و روده ای دارند بسیار مفید میباشد. 2. پاغازه خرد شده و سیر وپیاز رنده شده و آرد و نمک و زردچوبه را با هم مخلوط کنید و تخم مرغ را اضافه کنید وبه هم بزنید. در ماهی تابه روغن بریزید ...
چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
و زمان دارد. چیزهایی که رویشان کنترل دارید را تغییر دهید، مانند مقدار مصرف غذا و مقدار فعالیتتان هر دو این موارد می توانند روی کاهش وزنتان تاثیر بگذارند. هورمون و سطح استرس سطح بالای تستوسترون ذخیره سازی چربی در ناحیه شکم را افزایش می دهد. به طور کلی، استروژن ذخیره سازی چربی در پایین تنه را افزایش می دهد. به همین دلیل است که خانم ها پس از یائسگی محل ذخیره چربی شان تغییر می ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
سرکوب کننده دهلیزی مورد استفاده قرار می گیرد. این داروها به ندرت عوارض جانبی دارند اگرچه ممکن است باعث خواب آلودگی شدید شوند. به همین خاطر بعد از مصرف این نوع داروها، رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین و شرکت در هر فعالیتی که ممکن است ایمن نباشد توصیه نمی شود. دیگر داروهای ضد تهوع موثر شامل فنوتیازین ها، مانند پروکلرپرازین و پرومتازین است. عوارض جانبی این داروها باعث شده است که مصرف آن برای برخی از ...
شهره آغداشلو درباره خاطرات کودکی با کیارستمی گفت؛ همه چیز از دبیرستان جم قُلهک شروع شد
نگه می دارد؟ نشان به آن نشانی که در فیلم مسافر پسری را نشان می دهد که دستمال دور سرش می بندد و ظاهرا دندان درد دارد. خُب آن پسر من بودم. خاطرات دوران کودکیتان چقدر در فیلم های شما وجود دارد؟ کیارستمی: فکر می کنم هرچه می سازم مربوط به آن دوره است. از 30سال قبل به این طرف دیگر چیزی برای ساختن ندارم. مانند این است که هاردم پر شده و 10 درصد آن را هم نتوانستم بیرون بیاورم و بنابراین ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 15 تیر
ICTPRESS گزارش میدهد : خبر: لوزالمعده مصنوعی به بازار می آید دانشمندان برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که نیاز مداوم به نظارت بر قند خون و استفاده از انسولین دارند، طی یک پژوهش جدید اقدام به ساخت پانکراس مصنوعی کردند که تا دو سال آینده در دسترس خواهد بود. در این مطالعه، که توسط دانشمندان دانشگاه کمبریج انجام شده، دانشمندان به بررسی پیشرفت کلی تکنولوژی در این سیستم ...
زمینه های اقتصادی قاچاق کالا باید حذف شود
کشور می شود اولا استاندارد نیست، ثانیا 85 درصد آنها یا جعلی است یا تاریخ مصرف آنها گذشته است. وی با بیان اینکه زنجیره حمل و نقل کالاهای سلامت محور که به صورت قاچاق وارد می شود معیوب است ادامه داد: به عنوان مثال بعضی از کالاها باید در زنجیره سرد با دمای زیر 7 درجه حمل و نقل شود اما دمای هوا داخل کانتینرها در برخی از فصول سال به 60 درجه هم می رسد لذا بیش از 95 درصد کالاهای سلامت محور قاچاق ...
این خوراکی ها را بیرون از خانه سفارش ندهید
توسط مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس در سن آنتونیو که سال 2015انجام شد، آدم هایی که روزانه سودای رژیمی می نوشند مشاهده کردند سایز کمرشان طی نه سال بیش از سه اینچ افزایش یافته بود. شرکت کنندگان در این مطالعه که مصرف این ماده را ترک کرده بودند طی همان دوره فقط 0.8 اینچ اضافه کرده بودند. چیپس و سس سالسا مشکل خوردن چند عدد چیپس نیست- یا غلتاندن آن ها در سالسا، که در واقع سرشار از آنتی ...
میوه و سبزی هایی که هرگز نباید پوست آنها را بکنید
میوه و سبزیجاتی که باید با پوست بخوریددر بیشتر زمان ها، غذا خوردن سالم نیاز به کمی کار بیشتر مانند پخت و پز غذا در خانه و بازرسی برچسب های مواد غذایی دارد. به گزارش ایلنا، میوه و سبزیجاتی که باید با پوست بخوریددر بیشتر زمان ها، غذا خوردن سالم نیاز به کمی کار بیشتر مانند پخت و پز غذا در خانه و بازرسی برچسب های مواد غذایی دارد. پردازش غذاها را کاهش دهید و پوسته های خوراکی میوه ها و ...
15 تیر سلامت قربانی رژیم های غیر علمی (2)
باید قبل از مصرف با به کارگیری این تولیدات این هشدارهای داده شده را مطالعه نمایند و در صورت مصرف خودسرانه مسوولیت عواقب و رخدادهای احتمالی را شخصا جوابگو باشند. حال از شما می پرسیم خودتان یا اطرافیانتان چند بار قبل از اجرای روش یا مصرف دارویی به طور دقیق توصیه های تولیدکنندگان را مطالعه نموده اید؟ کمی درنگ کنید و در نظر بگیرید که افزایش مداوم وزن و درگیر شدن در چنبره ...