خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعفن در آب آشامیدنی، تجمع زباله و بیکاری سهم مردم حاشیه اهواز/ اینجا مردم با پول کمیته امداد و یارانه ها ...
عین دو که رسیدیم با ساکنان که دل پری داشتند، هم کلام شدیم. مزبان مرد 50 ساله در توصیف مشکلات منطقه می گوید: آسفالت اینجا وضعیت بسیار بدی دارد. بسیاری از معابر و خیابان های این منطقه خاکی هستند. اینجا امکانات اولیه زندگی را ندارد. تعفن در شبکه آب آشامیدنی عبدالزهرا وسط حرفش می آید و می گوید: ما 29 شهید تقدیم کرده ایم، آیا واقعاً این حق اهالی منطقه است که در آرزوی آسفالت و فضای ...
بهترین ورزش ها برای مبتلایان به دیابت نوع 2
...> اگر شما مبتلا به عوارض چشمی هستید: در صورت ابتلا به رتینوپاتی دیابتی، که به شبکیه چشم صدمه می زند، از حرکات بسیار شدید مانند بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت های با فشار بالا پرهیز کنید. زمان مناسب برای ورزش کردن: شما باید در هر هفته 3 تا 5 بار به انجام تمرینات ورزشی بپردازید. بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی 1 ساعت بعد از صرف غذا است. در ...
با اصلاح سبک زندگی، عقربه قلبتان را تنظیم کنید
دراز مدت شانس ابتلا به انسداد عروق کرونر را بالا می برد. این فوق تخصص اینترونشنال کاردیولوژی نداشتن تحرک را عاملی دیگر برای به خطر افتادن سلامتی افراد دانسته، عنوان می کند: انجام ندادن ورزش های هوازی به صورت مرتب و نداشتن تحرک کافی یکی از عوامل خطر محسوب می شود. این در حالی است که این روزها دیده می شود بیشتر افراد در گروه های سنی مختلف از آسانسور و وسایل نقلیه استفاده می کنند و حتی ...
12 علامت هشدار دهنده که سلامتی شما در خطر است
ریه ها برود و آمبولی ریوی را سبب شود. نشستن های طولانی و عدم نوشیدن آب کافی، چاقی، سابقه ی ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات از علل ایجاد این بیماری هستند. به هیچ وجه نسبت به این مشکل بی تفاوت نباشید. 5. سوء هاضمه ی تقریبا همیشگی شاید گاهی مصرف بیش از حد نوشیدنی ها و برخی غذاها سبب سوءهاضمه شود. اما اگر این مشکل برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است نشان از مشکلات ...
ارتباط کمبود خواب با بروز بیماری های التهابی
ایران اکونومیست - به گفته کارشناسان کمبود خواب در طولانی مدت نه تنها فرد را حساس و دچار خستگی می کند بلکه می تواند به بروز تغییرات جسمی در مغز و بدن منجر شده و به بروز بیماری های مزمن و مشکلات روانی کمک کند. محققان در این مطالعه ارتباط بین کمبود خواب و التهاب را بررسی کرده و متوجه شدند خوابیدن برای مدت زمان خیلی کم یا خیلی زیاد، افزایش سطح التهاب در بدن را به همراه دارد. ...
خطرات بلوغ زودرس برای پسرها
...> نتایج این پژوهش نشان داد، داوطلب هایی که زودتر و یا دیرتر از زمان عادی به بلوغ رسیده بودند، اسپرم بی کیفیت تری داشتند. محققان همچنین به این نتیجه رسیدند این افراد همچنین در سن 19 سالگی بیضه های کوچکتری نیز دارند. علاوه بر این محققان مشاهده کردند بلوغ زودهنگام عوارض دیگری نیز برای سلامتی دارد. این مردان جوان قد کوتاه تری نسبت به بقیه داشتند و شاخص توده بدنی آنها بالاتر بود. این افراد گرایش بیشتری به ...
21 تیر خط قرمزهای تغذیه در روزه داری (2)
سردرگمی می شوند زیرا محدودیت های ویژه غذایی آنان زمان بندی خاص صرف غذا را می طلبد که در ماه مبارک این زمان بندی ها به هم می خورد. لازم به ذکر است که رژیم غذایی این گونه افراد تغییر عمده ای پیدا نمی کند و تنها با چند جابه جایی جزیی و رعایت چند مساله مهم به همان نتایج مقرر دست خواهند یافت. در واقع این افراد همان مقدار مواد غذایی رژیم خاص خود را دریافت می کنند ولی ساعات دریافت غذا تا حدودی ...
ایران و برگزیت/ مجتهدزاده: بریتانیا پس از خروج از اتحادیه به وام گیرنده جمهوری اسلامی تبدیل خواهد شد
سعید جعفری: نتایج رفراندوم جدایی بریتانیا از اتحادیه اروپا نه تنها شگفتی ناظران سیاسی را برانگیخت، که سرخوردگی و ناراحتی نخبگان و طبقه متوسط این کشور را هم با خود به همراه داشت. نتیجه ای که گفته می شود از غفلت رهبران سیاسی این کشور نشات گرفته شده است. برای درک و تحلیل چرایی این نتیجه و همچنین ابعاد و آثار این رای از پیروز مجتهدزاده خواستیم تا به کافه خبر بیاید و تحولات پسین این نتیجه را مورد ...
هرکدام از هوس ها چه پیامی دارند؟
احساس خوب نیز شهرت دارند) را تقویت می کند. علاوه بر این شکلات حاوی منیزیم و تئوبرومین، دو ترکیبی که نشان داده اند می توانند سطح هورمون های استرس را کاهش و آرامش بخشی به عضلات را بهبود دهند است. هوس چیزهای شیرین می کنید؟ روز و شب در رویای خوردن انواع شیرینی ها هستید؟ اگر چنین است باید مدت زمان بیشتری را به خوابیدن اختصاص دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که تغییری کوچک حتی ...
حضورپررنگ زنان درآموزش عالی ومعضل بیکاری
و دکترا داشتند. در اواخر دهه 80، سهم زنان در کنکور دکترا40 درصد و مردان 60 درصد بود و تا پیش از آن نیز یعنی در ابتدای دهه 80 سهم زنان در پذیرش کنکور دکترا، 15 درصد و مردان 75 درصد بود که نشان از افزایش میزان حضور آنان در دوره دکترا و کارشناسی ارشد داشت. زنان در بستر فرهنگی کشور با وجود محدودیت ها، در ابتدا، در دوره کارشناسی، اواخر دهه 80، در دوره کارشناسی ارشد و در مقطع کنونی در دوره دکترا ...
بیماری های قلبی عروقی؛ شایعترین علت مرگ در کهگیلویه وبویراحمد و کشور/ فشارخون بالا از مهمترین بیماریهای ...
ماهیانه بهره مند هستند. وی اظهار کرد: این بیماران در صورت نیاز به پزشکان متخصص معرفی شده تا از خدمات درمانی تکمیلی بهره مند شوند. دکتر چمن با بیان اینکه کنترل وزن یکی از مهمترین راه های پیشگیری از فشارخون است، گفت: آمار بالای ابتلا به اضافه وزن( 30 درصد مردان و 50 درصد بانوان) در کهگیلویه و بویراحمد هشداری برای پیشگیری از عوارض جبران ناپذیر این عامل خطر است. وی ورزش ...
کارکرد داروی جدید برای درمان سوریاس در کارآزمایی های بالینی
تست کارآیی این دارو در طول زمان و همچنین به منظور کمک به پزشکان برای تعیین اینکه آیا منافع این دارو بر خطرات ناشی از آن چربش دارد یا خیر؛ سه مطالعه ی گسترده در مجموع روی 3736 نفر فرد بزرگسال در بیش از 100 سایت مطالعاتی در 21 کشور جهان انجام گرفت. تمام شرکت کنندگان در این بررسی ها از بیماری سوریاس با سطوح متوسط تا شدید رنج می بردند. بر پایه ی این سطح بندی ها، سوریاس شدید در واقع به میزان 10 درصد یا ...
آنچه والدینِ کودکان بیش فعال باید بدانند
ADHD ترکیبی است که شامل بی توجهی، بیش فعالی است، معمولا این کودکان نمی توانند کارهایشان را تمام کنند و همیشه آشفته و حواس پرت بوده و در زمینه تحصیلی با مشکل روبرو هستند، اصطلاحا گفته می شود که مغز این کودکان از نظر سرعت مانند یک ماشین فراری است، اما ترمز آن ها از نوع دوچرخه است یعنی ذهن آن ها در حال مسابقه است و در زمان لازم نمی توانند سرعتشان را کم کنند; این نوع بسیار شایع است و در پسرها هم بیشتر ...
چه عواملی باعث کم شدن جذابیت ما می شوند؟
. از سوی دیگر، بالاترین میزان جذابیت مردان برای زنان مربوط به هنگامی بود که آن ها مغرور به نظر می رسیدند و کمترین میزان جذابیت نیز مربوط به زمانی بود که در تصاویرشان خوشحال دیده می شدند. کمبود خواب هر زمانی که از خوابمان می زنیم، بی اختیار از جذابیتمان نزد دیگران کم خواهد شد. پژوهشگران در سال 2010 از افرادی که شب قبل از پژوهش حداقل هشت ساعت خوابیده بودند، عکس گرفت و آن ها را با عکس ...
وقتی شور جوانی در لابلای دود قلیان رنگ می بازد
سرطانزا است اما دود حاصل از آن به نام دود دست دوم برای اطرافیان فرد مصرف کننده زیان بارتر است. وی اضافه کرد: کودکان از آن دسته افرادی هستند که به دود دخانیات حساس تر بوده و این دود می تواند زمینه بروز انواع سرطان ها را در آنها افزایش دهد. وی ادامه داد: اثرات زیانبار دود سیگار و قلیان در زنان بیشتر از مردان است و بروز مشکلاتی نظیر حاملگی خارج از رحم، سقط خود به خودی و کمبود وزن نوزاد در ...
توافق هسته ای از مجلس عبور کرد
مطالعه و بررسی نموده و طرح کامل و جامعی را در مدت کوتاه پیش رو به صحن بیاورند که بتواند تضمین کننده حداکثری منافع ملت ایران و حافظ دستاوردهای مهم کشور در حوزه فناوری هسته ای باشد. از تصویب شکننده برجام تا پیغام تلفنی مشکوک لاریجانی در ادامه این گزارش تنها به برخی از حواشی جلسه روز یکشنبه 19 مهر مجلس شورای اسلامی برای بررسی طرح یک فوریتی مجلس می پردازیم. اما گذشت و ...
حقوق وزرای دولت چقدر است؟/ کاسبان پسابرجام را بهتر بشناسید
دادند اگر به این موارد عمل نشود، فاجعه بزرگی رخ خواهد که هم خدشه بر اعتماد مردم به نظام وارد میشود و هم مستمسکی علیه نظام اسلامی به دست دشمن میدهد. قطعاً این دستورالعمل نشان میدهد که برخی مسئولان براساس شایسته سالاری در مسولیت های خدمتگزاری به مردم قرار نگرفته اند، چنانچه رهبری تاکید داشتند این مدیران لیاقت این را نداشتند که در این مراکز قرار بگیرند 3- اگر به هشدارهای ...
آیا هوس غذای خاصی میکنید؟
توانند سطح هورمون های استرس را کاهش و آرامش بخشی به عضلات را بهبود دهند است. هوس چیزهای شیرین می کنید؟ روز و شب در رویای خوردن انواع شیرینی ها هستید؟ اگر چنین است باید مدت زمان بیشتری را به خوابیدن اختصاص دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که تغییری کوچک حتی حدود نیم ساعت کاهش در خوابشان رخ می دهد روز بعد 550 کالری ممکن است کالری اضافی دریافت کنند و این کالری اضافی از مرغ کبابی و ...
7 نکته مهم درباره استفاده از مُسکن ها
، ممکن است که با اثرات آسپرین تداخل کرده و همچنین می تواند فشار خون را بالا برده و خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد. بنابراین، افراد مبتلا به بیماری های قلبی و فشار خون بالا، قبل از مصرف مسکن، باید با پزشک خود مشورت کنند. 6. رابطه کبد با استامینوفن مسکن های حاوی استامینوفن اگر بر اساس دستورالعمل مورد استفاده قرارگیرند، بی خطر و تاثیرگذار هستند. هرچند که هر دارویی ...
ورزش دوران بارداری از زایمان زودهنگام جلوگیری می کند
در بدن می شود و این ماده شیمیایی با تحریک انقباض در رحم موجب زایمان زودرس می شود. وی در ادامه می افزاید: بازبینی چندین مطالعه نشان می دهد که ورزش نه تنها به نوزاد آسیب نمی رساند بلکه می تواند فوایدی هم برای مادر و کودک داشته باشد. از بین 2059 زن شرکت کننده در این مطالعه، در حدود نیمی از آنها (1022 زن) به مدت 10 هفته یا بیشتر تا زمان زایمان شان به مدت 35 تا 90 دقیقه سه تا چهار ...
ارتباط هورمون استرس با اضافه وزن
مطالعات محققان دانشگاه اومئو سوئد نشان می دهد اضافه وزن بیماران مبتلا به افسردگی و اختلال دوقطبی ارتباط مستقیمی با میزان هورمون استرس، کورتیزول، دارد. مطالعات قبلی نشان داد اختلالات قلبی عروقی در افراد مبتلا به بیماری های افسردگی و اختلال دوقطبی بسیار شایع است، این مطالعه قادر به ارایه راه حل های پیشگیرانه و درمانی در این زمینه است. محققان سوئدی با بررسی سطح کورتیزول، قند ...
هشدار مظاهری به تسویه بدهی های دولت از محل تسعیر دارایی های ارزی
هزار میلیارد نقدینگی این ابزار کارآمد است. مظاهری افزود: تسویه بدهی دولت به بانک ها از محل تسعیر دارایی های ارزی بانک مرکزی به ذخایر ارزی مملکت صدمه جدی وارد می کند. رئیس اسبق بانک مرکزی با اشاره به این که رقم سپرده قانونی با بدهی بانک ها در بانک مرکزی تقریباً برابر است خاطر نشان کرد: سپرده قانونی حدود 300 درصد است و اکنون متوسط به ده درصد رسیده است. وی با تاکید بر ...
با بیماری آلزایمر بیشتر آشنا شویم
... دلایل ایجاد این بیماری نامشخص است اما یک سری فاکتورهای موثر و واضحی وجود دارند. اول از همه سن انسان است. هر چه از 65 سالگی می گذرد، تعداد افرادی که به آلزایمر مبتلا می شوند نیز افزایش می یابد. به نظر می رسد که عوامل ژنتیکی نیز نقشی در این میان ایفا کنند، خصوصا اگر مستقیما یکی از همخون های شما مبتلا به این بیماری شود. از آنجایی که زنان عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند، احتمال ابتلای شان به ...
هجمه دشمن علیه خانواده ها را چگونه خنثی کنیم
کم تر توجه شده و به خاطر بی اعتنایی نسل جوان به این سنّت و متأسفانه خودرأیی و لجاجت، دعواهای خانوادگی، به ویژه بین زوجهای جوان زیاد شده است که پیامد آن، افزایش طلاق می باشد. این طرح، این سنّت زیبا را احیا کرده، زن و شوهرهای جوان را متوجه این نکته می کند که بسیاری از دعواها به خاطر نشناختن روحیات خاص زنان و مردان، یا خصوصیات فردی مثل درون گرا و برون گرا بودن از سوی زن و شوهر است که باعث ...
نوشیدنی های مفید مخصوص وعده صبحانه
قلبی و مرگ زودرس می شود. این مطالعه که توسط مرکز ملی سرطان ژاپن انجام گرفت، نشان داد شرکت کنندگانی که روزانه پنج فنجان یا بیشتر چای سبز نوشیده بودند، کمترین خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های تنفسی آنها را تهدید می کند. همچنین برخی محققان مدعی شدند آنتی اکسیدان موجود در چای می تواند باعث افزایش طول عمر انسان شود. اما کدام نوع چای بهترین فواید را می تواند داشته باشد؟ مطالعات ...
آسیب های غذا خوردن مقابل تلویزیون و رایانه
.... علاوه بر این، تماشای تلویزیون به قدری حواس بچه ها را پرت می کند که آن ها متوجه سیری خود و دست کشیدن از غذا نمی شوند. این کار نیز بدون شک به افزایش وزن و کسب عادت های نادرست غذایی منجر می شود. کودکان به طور متوسط روزانه دو ساعت به تماشای تلویزیون صرف می کنند. در طول این مدت نیز از زمان استفاده کرده و صبحانه، ناهار یا شام می خورند. البته زمان تماشای تلویزیون برای ...
کنایه صالحی به رئیس جمهور: 40 سال است استاد دانشگاه هستم
فعالیت انحرافی و در نهایت بسته شدن پرونده پی ام دی، حقانیت ایران اثبات شد. صالحی یادآور شد: البته سال های پیش و زمان آقای البرادعی، بار دیگر ادعای غنی سازی بالای 50 درصد نیز مطرح شد، که با توجه به اعلام ما مبنی بر اینکه این موارد آلودگی هایی است که از خارج وارد شده ، همچنان این ادعا را علیه ما مطرح می کردند. وی افزود: طرف مقابل پس از مدت ها تست و نتیجه گیری که این آلودگی از ...
سرطان روده بزرگ را با این ماده از خود دور کنید
روغن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داده، قند خون را تنظیم و موجب تثبیت سطح انسولین شده و به حفظ وزن متناسب کمک می کند. در مجله تحقیقات سرطان مطالعه ای منتشر شده که نشان می دهد اسید لوریک در روغن نارگیل که 50 درصد از آن را تشکیل می دهد دارای خواص ضد سرطان قوی است. محققان در دانشگاه آدلاید نشان دادند که بیش از 90 درصد سلول های سرطانی کولون که به سلول های روده ...
غذای خانگی مصرف کنید تا دچار دیابت نشوید
یک مطالعه نشان می دهد در خانواده هایی که از غذاهای تولید شده در خارج از خانه و اغلب فست فودها زیاد استفاده می کنند، خطر ابتلا به چاقی و یا اضافه وزن و در نتیجه احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است. نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده ...
دیدار با مترجم داعش؛ ذهن من پر از ایده های جهادی بود/عکس
در مرز گذراند و به یک جاده قاچاق منتقل شد که در آنجا صدها پسر پانزده تا هجده ساله برای عبور از مرز به مردم کمک می کردند. افرادی که چهره خاورمیانه ای داشتند می توانستند از جاده عبور کنند. اما افرادی مانند یحیی که به وضوح خارجی بودند باید از جاده قاچاقچیان عبور می کردند. او به مهمانخانه فردی به نام سیف الله برده شد. در آن اطراف اردوگاه های پناهندگان با پرچم سازمان ملل وجود داشتند. زنان پوشش کامل ...
