سایر منابع:
سایر خبرها
شاخ غول "سرطان" را بشکنید
به گزارش شفا آنلاین ، نشستن بر روی صندلی به مدت 5 ساعت در روز با مصرف روزانه یک پاکت سیگار فرقی ندارد و به همان اندازه بدن را در معرض خطر قرار می دهد. دانشمندان بر این باورند، 70 درصد عوامل سرطان قابل اجتناب بوده و با اتخاذ سبک زندگی بهتر می توان خطر ابتلا به این بیماری مهلک را به میزان قابل توجهی کاهش داد. به طور کلی با رعایت 8 نکته زیر می توانید احتمال بروز سرطان را کاهش ...
در یک ماه پوست خود را جوان و شاداب کنید
را تقویت کرده در نتیجه اکسیژن بهتر و بیشتر داخل اندام های حیاتی و بافت ها می شود، اندورفین ها آزاد شده و جایی برای استرس باقی نمی گذارند، در این میان پوست نیز بی نصیب نمی ماند (البته فواید ورزش برای قلب، ریه ها، عضلات و خلق و خو لازم به ذکر نیست). نرمش های اندام تحتانی، مناسب تقویت جریان خون است زیرا بزرگ ترین عضلات بدن شما را به تحرک می اندازد، نظیر بالا رفتن از پله، دوچرخه سواری ...
اگر می خواهید فرزند خوانده بگیرید بخوانید!
شبه خانواده سازمان بهزیستی و مدرس دانشگاه در گفت و گو با ایران دراین باره می گوید: مطابق با قوانین بین المللی مورد تأیید ایران، کودک به فردی گفته می شود که سن او کمتر از 18 سال باشد.بنابراین کودکانی که والدینشان فوت کرده، جدا شده یا صلاحیت مراقبت از فرزند خود را نداشته باشند با معرفی مقام قضایی جهت مراقبت و تربیت به سازمان بهزیستی سپرده می شوند. وی می افزاید: در سازمان بهزیستی دو نوع سیستم مراقبت ...
با نگاه در آینه بیماری خود را ببینید
نقرس باشد، این بیماری در اثر بالا بودن اسید اوریک خون رخ می دهد که یک نوع ماده شیمیایی طبیعی در بدن است و در صورت افزایش آن می تواند باعث ایجاد نوعی آرتروز در مفاصل شده درد و خشکی آنها را ایجاد کند. کارشناسان برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری توصیه می کنند افراد حتماً ورزش انجام دهند، رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات تازه داشته باشند، از خوردن بیش از حد غذاهای حاوی اسید اوریک از جمله گوشت قرمز، ماهی های روغنی و غذاهای دریایی پرهیز کنند.با مشاهده مشکلات قابل مشاهده بر روی بدن کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنند. منبع : جام جم سرا ...
علائم سرخجه چیست؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سرخجه چیست؟ سرخجه یک بیماری تنفسی است که نسبتا خفیف، اما مسری است. از بعد از همگانی شدن تزریق واکسن MMR طبق برنامه واکسیناسیون کشوری در ایران، بیماری سرخجه کاهش چشمگیری یافته است. اما قبل از اینکه واکسن سرخجه در سال 1969 ساخته شود، سرخجه در بین بچه های دبستانی و پیش دبستانی بسیار شایع بوده و اغلب در اواخر زمستان و اوایل بهار دیده می شد ...
6 سم تخریب کننده پوست
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این اثرات مخرب به سرعت تاثیر خود را بروز نمی دهند، اما با گذشت زمان پوست را کدر، چروک، حساس و تحریک پذیر می کنند و حتی خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند.در این مطلب چند سم ...
سازمان دامپزشکی کشور اقیانوس نیاز و کویر امکانات است
وزارت بهداشت در سال 93 در مجموع بیش از 21 هزار مورد ابتلا به بیماری تب مالت در کشور شناسایی شده اند که این میزان در سال 94 به حدود 18 هزار مورد کاهش پیدا کرده است. رشد 28 درصدی در عملکرد واکسیناسیون دام در کشور وی با اشاره به رشد افزایش واکسیناسیون دام، عنوان کرد: در طول سال گذشته در مجموع 60 میلیون راس گوسفند و بز و بیش از پنج میلیون گاو واکسینه شده اند که این میزان نشان دهنده ...
افزایش ریسک ابتلا به سرطان در افراد مبتلا به نارسایی قلبی
مینه سوتا بود. میانگین سنی آنها 65 سال و 60 درصد آنها مرد بودند. محققان وضعیت سلامت این افراد را به مدت حدود 5 سال پیگیری کردند. از بین این گروه، 228 نفر مبتلا به نارسایی قلبی (21 درصد) و 98 نفر مبتلا به انواع سرطان، بجز سرطان پوست غیرملانوما، شدند. 8 درصد بیماران بدون نارسایی قلبی در مقایسه با 12 درصد افراد مبتلا به نارسایی قلبی مبتلا به سرطان شدند. محققان بعد از تطبیق تمامی داده ها اعم از سن و جنسیت، دریافتند بیماران مبتلا به نارسایی قلبی در حدود 71 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. ...
تسکین دردهای نوزاد با ماساژ!
وارش نیوز: از شکم درد گرفته تا یبوست و آنفلوآنزا، ناراحتی هایی است که باعث بی قراری کودکان می شود و آنها تنها از طریق گریه کردن می توانند این ناراحتی را بیان کنند. البته، از انواع داروهای تجویز شده توسط پزشک باید استفاده شود، اما می توانید در منزل از درمان تسکین دهنده، مانند بازتاب شناسی (فشار درمانی) که در این مطلب به آن پرداخته می شود استفاده کنید تا در نوزاد آرامش کافی ایجاد شود. ...
نگاهی به فشارهای اجتماعی وارد شده بر زنان تحت پوشش ارگان های حمایتی
خانواده یا یک زن تنها یا با فرزند که از لحاظ مسائل مالی ضعیف است، امکان ابتلا به هرگونه خطایی را دارد. واقعیت این است که نسبت ابتلای افراد در معرض آسیب در جامعه ما به انواع آسیب ها ربطی به تحت حمایت ارگانی بودن یا نبودن ندارد. فردی که به واسطه فقر، اعتیاد یا هر فشار و آسیب دیگری مرتکب خطایی می شود، پایش را از مرزی پیش گذاشته و تصمیم به کاری گرفته که دیگر برایش فرقی ندارد دیگران درباره او چه می ...
نسخه خوراکی برای یک قلب سالم
قلبی را بشدت افزایش می دهد. همچنین این نوع سبک زندگی که عامل موثر در بروز بیماری های قلبی است موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن دیگری همچون دیابت و سرطان هم می شود. به همین دلیل پزشکان همواره به ورزش کردن توصیه می کنند. همچنین برای افزایش فواید ورزش کردن برای بدن، داشتن رژیم غذایی سالم ضرورت دارد. مدیکال دیلی در گزارشی در همین رابطه به معرفی چند نمونه از موادغذایی سالم ...
شکست چاقی با گیاهان دارویی
نظیر توت سفید، انجیر، خربزه و موز که چاق کننده اند احتیاط کنند. چای سبز : چای سبز دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و ضد ویروس و باکتری است. مصرف این چای از بروز سکته های قلبی و مغزی، گرفتگی عروق و بروز سرطان جلوگیری کرده و در تحکیم استخوان ها، رفع بیماری های کلیوی، کاهش فشارخون، تقویت کبد، جلوگیری از لخته شدن خون، تقویت لثه ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، کاهش ...
لاغری با قارچ
ماده غذایی رژیمی ایده ال اهمیت زیادی دارد. پروتئین موجود در قارچ باعث کاهش چربی در بدن می شود. برای تجزیه پروتئین، چربی زیادی در بدن سوخت می شود. این سوخت چربی زمانی بیشتر اتفاق می افتد که پروتئین به همراه کربوهیدرات کمتر، فقدان هر گونه چربی و کلسترول و مقدار کافی فیبر مصرف شود. این وضعیت در قارچ وجود دارد. ضد سرطان: قارچ ها دارای خاصیت ضد سرطانی هستند. ضمنا اسید لینولئیک که تاثیر هورمون ...
7ماده غذایی که شما را دچار اضطراب می کند
مغز می شود؛ یکی از هورمون های تحریک کننده اضطراب و استرس بالا. در انتخاب گوشت گاو از فروشگاه های مواد غذایی باید نوع کم سدیم و بدون افزودنی آن انتخاب شود. لبنیات پرچرب: این نوع لبنیات حاوی چربی های ترانس باعث اختلال جریان خون به مغز می شوند و یکی از پیامدهای مصرف آنها افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مرتبط با بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده ...
جلوی تلویزیون و کامپیوتر غذا نخورید
به بیماری هایی مانند کلسترول بالا و دیابت فراهم می کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده است نشان می دهد مشکل اصلی تلویزیون است. در واقع زمانی که کودک یا هر فرد دیگر در هر سن و سالی مقابل تلویزیون غذا می خورد متوجه کیفیت و طعم غذا نخواهد شد. اثرات جنبی غذا خوردن در مقابل تلویزیون خیلی از افراد عادت دارند که یک برنامه یا سریال تلویزیونی را چندین بار تماشا کنند ...
چگونه وصیت نامه تنظیم کنیم؟
با بیان اینکه تنظیم وصیت نامه به علایق دینی و حقوقی فرد بستگی دارد، توضیح داد: وصیت نامه به 3 شکل خودنوشت، سری و رسمی نوشته می شود. انواع وصیت نامه وی ادامه داد : وصیت نامه رسمی در دفتر اسناد رسمی نوشته می شود. وصیت نامه خودنوشت نیز به وصیت نامه ای گفته می شود که دارای تاریخ روز و ماه و سال است، موصی (وصیت کننده) آن را با خط خود نوشته باشد و به امضا برساند و در غیر این صورت وصیت ...
مراقب عواقب انواع جراحی های زیبایی باشید
بیشتر است، چون مدت زمان جراحی کاهش اندازه سینه طولانی تر است. در چنین جراحی هایی احتمال لخته شدن خون زمانی افزایش چشمگیر می یابد که فرد سیگاری باشد، از اضافه وزن زیاد رنج ببرد، قرص های ضدبارداری بخورد و یک سبک زندگی نشستنی داشته باشد. به عبارت دیگر، می توان گفت که یک سبک زندگی ناسالم نیز در بروز یا تشدید عوارض پس از جراحی های پلاستیک نیز موثر هستند. بعضی از افراد بر این تصور هستند که تفاوتی میان ...
همه چیز درباره سرگیجه
اضطراب می شوند. سرگیجه یک نشانه خاص است که ربطی به ارتفاع ندارد و به خاطر مشکلات پزشکی متعددی ایجاد می شود. پزشکان متخصصی که در کلینیک های مربوط به سرگیجه کار می کنند تعریف سرگیجه را به صورت تخصصی بیان کرده اند. این افراد سرگیجه را از سایر انواع دوران های سر متمایز می سازند و آن را بر اساس نشانه های موجود و دلایل ایجاد آن طبقه بندی می کنند. سرگیجه از پیش سنکوپ نیز جدا شده است. در پیش سنکوپ احساس غش به ...
بدترین مواد غذایی برای استخوان ها
6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مسئله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. داشتن یک برنامه غذایی پر از گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوان ها مناسب نخواهد بود. پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار می شود نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال ...
دین به عنوان سپری در برابر تهدیدکننده های معنا
- که از نظر علامه طباطبایی یک سنت اجتماعی است - در زندگی فردی و جمعی خویش عمل نمایند، در جهان آخرت زندگی ای بهتر از این دنیا خواهند داشت و به سعادت ابدی خواهند رسید. از سوی دیگر، منکرین قوانین الهی که آنها را اجرا نمی کنند، در دنیای دیگر دچار رنج و عذاب می شوند. در نتیجه نوع رفتار انسان ها در این دنیا بسیار مهم و نشان دهنده آن است که جهان آفرینش بر حق و عدل استور است (همان، ص131): وَ ...
نکاتی که باید قبل از تجربه بوتاکس بدانید
در اکثر مواقع هنگAام خروج کمتر کسی متوجه تزریق ها خواهد شد. اثرات تزریق بوتاکس بسته به تعداد تزریق قبلی بین 4 تا 6 ماه طول می کشد. اگر هر3 ماه به مدت یک سال تزریق بوتاکس انجام شود، به تدریج فواصل تزریق های بعدی بیشتر می شود، یعنی عملا با تزریق بوتاکس کمتر اثرات طولانی تری حاصل می شود. بوتاکس در کجاها موثر است؟ بالا بردن دم ابروها خطوط پیشانی و خطوط دور چشم خطوط پنجه ...
24 تیر نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی (2)
...> مطالعات بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا ویتامین "D" توانایی مشابهی برای جنگیدن با سایر بیماری هارا دارد و یا استفاده از مکمل ویتامین "D" می تواند موثر باشد یا خیر. ویتامین E و تقویت سیستم ایمنی مطالعه ای برروی افراد سالم بالای 65 سال نشان داد که افزایش مصرف روزانه ویتامین "E" از میزان 30 به 200 میلیگرم باعث تشدید فعالیت آنتی بادی هادر مقابل هپاتیت ب و کزاز بعد از ...
26راهکاربرای گسترش فرهنگ عفاف وحجاب
. در اندیشه دینی، بدن عرصه مهم و خطیری است که می تواند نقطه مقابل روح واقع شده و موجب سقوط و انحطاط اخلاقی فرد شود یا به کمک روح بیاید و زمینه را برای رشد و تعالی معنوی فرد فراهم کند. از این روست که نحوه نگرش به بدن و هنجارهای مترتب بر آن در اغلب ادیان و از جمله اسلام مورد توجه قرار گرفته است. مباحثی همچون تعریف حلقه مَحارم، حریم و حدود ازدواج، رابطه جسمی و جنسی زوجین، نحوه رابطه مردان ...
چاقی بین یک تا ده سال از امید به زندگی می کاهد !
اضافه وزن مرتبط است.دکتر امانوئل دی آنجلاتونیو و همکارانش در دانشگاه کمبریج انگلیس معتقدند این مطالعه به طور واضح نشان می دهد چاقی یا اضافه وزن به طور مستقیم به مرگ زودهنگام می انجامد. به گفته دانشمندان خطر بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی، بیماری های تنفسی و سرطان، همزمان با چاق شدن، افزایش می یابد. محققان اعلام کردند افراد بسیار چاق، به میزان ده سال از امید به زندگی خود را از دست می ...
خواص ضدچاقی قهوه
تحقیقات گذشته بوده و علاوه بر تایید آنها، به نتایج قابل توجهی دست یافته است. در این مطالعات مواد ترکیبی خاصی به مقدار بسیار زیاد در قهوه کشف شد که باعث بروز این واکنش مثبت در بدن می شود البته باید ذکر شود که این مواد ترکیبی در میوه ها و سبزیجاتی مانند سیب ، گلابی ، گوجه فرنگی و زغال اخته نیز وجود دارد اما مقدار آنها کم است. Medical Daily ...
قلب و عروق و کمک به بهبود عملکرد آن
مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی می گوید: بیماری های عروق کرونر قلب در سنین مختلف زنان و مردان بسیاری را در سراسر جهان مبتلا می کند و عوارض متفاوتی را به دنبال دارد. اما به طور معمول سن بروز این بیماری حدود 60 تا 70 سالگی است. متأسفانه در سال های اخیر سن ابتلا به این بیماری در ایران به 40 تا 50سال رسیده که این آمار بسیار نگران کننده است. این فوق تخصص قلب و عروق با تأکید بر اهمیت توجه ...
آب هویج بخورید تا به سرطان مبتلا نشوید
به عنوان خنثی کننده عمل نموده و با دادن اتم هیدروژن به رادیکال های آزاد از گسترش واکنش های زنجیره ای اکسیداسیون جلوگیری می کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد: آنتی اکسیدان ها می توانند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی و افزایش قدرت دفاعی بدن و بنابراین کاهش بروز انواع سرطان ها،عفونت ها،بیماری های قلبی،ورم مفاصل و برخی مشکلات بینایی شوند. عزیزی درپایان تصریح کرد:آب هویج علاوه بر مقابله و پیشگیری از سرطان سینه باعث حفظ سلامت قلب،کاهش آسیب به دی ان ای افراد سیگاری،حفظ درخشندگی پوست،تقویت بینایی و کمک به کنترل قند خون می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
شناسایی نوع مزاج
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از نوع مزاجتان چه میزان اطلاع دارید مزاج هر شخص چگونه قابل تشخیص است و با چه روش هایی می توانیم پی به نوع آن ببریم چگونه می توانیم تغذیه خود را متناسب با نوع مزاجمان برنامه ریزی کنیم با ویژگی های مختلف انواع مزاج ها آشنا شوید دکتر محسن ناصری : دانشمندان طب سنتی ایران معتقدند مزاج ها بی نهایت است و مزاج هیچ فردی مشابه دیگری نیست ...
فایده انگشت مکیدن کشف شد!
...: در بررسی ها تنها پوست افرادِ موردِ آزمایش رصد شد؛ در گونه ای از آلرژی ها – مانند التهاب آلرژیک مخاط بینی – که در آنها نشانه های آلرژی تنها روی پوست پدیدار نمی شوند، در همه افراد مورد آزمایش – چه کسانی که ناخن می جویدند و شست می مکیدند و چه دیگران – درصد ابتلا به آلرژی یکسان بود. مبتکران این پژوهش یادآوری می کنند: ما نمی گوییم کودکان را بایست به در پیش گرفتن چنین عادت هایی ترغیب کرد ...
از جعفری بیشتر استفاده کنید
ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان ها نگران هستید، می توانید مقادیر بیشتر جعفری را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. جعفری سرشار از ویتامین کا است: ویتامین کا یک ماده مغذی فوق العاده مهم برای کمک بدن در برابر پاسخ به آسیب ها است. ویتامین کا به فرایند لخته شدن خون کمک می کند و در کاهش خطر ابتلا به آسیب های استخوانی و دوام استخوان ها موثر است. جعفری به هضم غذا کمک می کند: هر ساله ...