سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید
اهمیت ویژه ای می یابد. معمولا مقدار مواد غذایی مصرفی به اندازه بشقاب بستگی دارد. وقتی بشقاب بزرگ انتخاب می کنید، برای پرکردن آن شوق بیشتری دارید و غذای بیشتری باید در ظرف بریزید. بنابراین، یک بشقاب کوچک تر به طور طبیعی باعث خواهد شد که غذای کمتری بخورید. به این ترتیب، وقتی بشقاب خالی شد می توانیم تصمیم بگیریم که آیا گرسنه هستیم یا نه و اگر هستیم، دوباره چقدر غذا بکشیم. می توانید ذره ذره ...
چه کسانی پول پارو می کنند؟
به ایران می آیند و معتقدند که نرخ جراحی های ایران نسبت به خارج از کشور مناسب تر است. این در حالی است که درآمد آنها به دلار است و پرداخت هزینه ها به ریال برایشان مقرون به صرفه تر است. در هر حال موج شدید گرایش به جراحی بینی، باعث شده جراحی زیبایی به یکی از پردرآمدترین مشاغل ایران تبدیل شود و پزشکان این رشته در زمره پردرآمدترین های کشور باشند. مهندس کامپیوتر این روزها ...
صد نکته برای شاد زیستن
.... 74- حداقل یک کتاب در ماه بخوانید. 75- حداقل با دو آدم جدید و غریبه در هفته صحبت کنید. 76- در ماه با یک دوست قدیمی وقت بگذرانید. دوست دوران مهد کودک یا دبستانتان را به ناهار یا شام دعوت کنید. 77- زمان پیاده روی پیامک نزنید. همین طور در زمان رانندگی. 78- نفس عمیق بکشید و به این مسئله که در روز حداقل یک بار نفس عمیق بکشید، توجه داشته باشید ...
اهمیت دادن اطفال به مصرف مواد غذایی سالم
...، میزان قند و نمک آنها بر حسب گرم، به برچسب های تغذیه ای دقت کنند. لذت بردن از مصرف وعده های غذایی در کنار خانواده: تحقیقات محققان دانشگاه فلوریدا نشان داده است که به اشتراک گذاری وعده های غذایی با خانواده باعث استحکام خانواده، جلوگیری از چاقی در کودکان، خواب بهتر در کودکان، و جلوگیری از اعتیاد به الکل و سوء مصرف مواد مخدر می شود. تعامل با دوستان: بر اساس نظر محققان ...
دستگیری سوداگران مرگ قبل از انتقال محموله تریاک
کیلو و 500 گرم تریاک را کشف کردند. موسوی افزود: در این عملیات یکدستگاه خودرو سواری پراید از قاچاقچی توقیف شد. توقیف کامیون حامل 27 کیلوگرم مواد مخدر در بافق فرمانده انتظامی شهرستان بافق از دستگیری دو قاچاقچی حرفه ای تریاک خبر داد و گفت: در این عملیات 27کیلوگرم تریاک کشف و یک دستگاه کامیون بنز توقیف شد. سرهنگ فرهادبیگلری از عزم جدی و همت مضاعف مأموران ...
توصیه عجیب نصرالله رادش/ افسوس هدیه تهرانی/ استودیو دو متری احسان خواجه امیری
بالا میره.البته متوجه هستین که توی اون ده ساعت باید از هر محصوله حیوانی مثل گوشت و تخم مرغ و لبنیات و محصولات حرارت خورده پرهیز کنید.البته اگه به چای و یا قهوه اعتیاد شدید دارید تو ده ساعت استثنا میل بفرمایید و این هم بگم که ممکنه اوایلش واکنشهایی در بدنتون بوجود بیاد که کمی بترسید ولی پیشنهادم اینه که بپذیرید کمی سختیش. بنده دوسال انجام دادم و نتیجه دیدم و این فقط پیشنهادی بمنظوره این ...
عرضه تخم مرغ خارج از یخچال ممنوع است/روش شناسایی تخم مرغ تازه و کهنه
نگهداری آن داخل یخچال محسوب می شود. وی گفت: تخم مرغ پخته را هم می توان تا یک هفته در یخچال نگهداری کرد. به گفته وی، تخم مرغ منبع غنی پروتئین محسوب می شود و ارزش غذایی هر عدد آن معادل 30 گرم گوشت است و مصرف منظم آن برای تمام گروه های سنی توصیه می شود. این مقام مسئول به مصرف کنندگان توصیه کرد: تا قبل از مصرف تخم مرغ، از شستن پوسته آن خودداری کنند، چون احتمال نفوذ آلودگی سطحی به ...
معرفی غذاهای افزاینده کیفیت و حجم شیر مادران
...> اصغری بیان داشت: زرده تخم مرغ خام یا کمی حرارت دیده, عسل, آب لیموترش تازه یا شیر بادام متشکل از 50 گرم بادام, دو قاشق مرباخوری عسل و یک لیوان آب که در دستگاه مخلوط کن، مخلوط کنید. وی اضافه کرد: مربای سیب یا به نیز بسیار مفید است همچنین مصرف کشک الشعیر، به این ترتیب که 100 گرم جو پوست کنده همراه با یک و نیم لیتر آب با شعله ملایم بجوشد تا 200 سی سی آب باقی بماند، تا داغ است آن را صاف کنید ...
رفتارهای اشتباه والدین که منجر به بدغذایی کودک می شود
نخواهند شد. 2. از طرف دیگر بعضی از کودکان با سبزیجات، گوشت و لبنیات میانه خوبی ندارند و غذاهای آب پز و سالم را پس می زنند. این مشکل نیز ریشه در رفتار والدین دارد. چون رژیم غذایی خانواده به اندازه کافی شامل لبنیات و سبزیجات و گوشت نیست و غذاهای پرچرب نیز مصرف می کنند که این تناقض رفتاری آنها در عدم مصرف مواد غذایی و تشویق کودک به مصرف همان مواد غذایی باعث می شود کودک سر باز زند. ...
خیانت و لجبازی دو عامل طلاق توافقی
دهد کسانی که مشاوره پیش از ازدواج رفته اند، 9 برابر کمتر از کسانی که مشاوره پیش از ازدواج نرفته اند، طلاق می گیرند. در جلساتی هم که با سازمان بهزیستی داشتیم اعلام کردند بر اساس تحقیقاتی که در دادگاه ها انجام شده، 33 درصد کسانی که در حال گرفتن طلاق اعم از توافقی یا غیرتوافقی هستند، با مشاوره به زندگی بر می گردند. مشاوره بر مبتلایان به اختلال های روانی و مصرف کنندگان مواد مخدر تأثیری ندارد ...
مانده ام بی سرپناه
دارقالی می نشستم و تا حوالی اذان ظهر می بافتم. پختن ناهار، غذا دادن به بچه های قد و نیم قد خواهرم و شستن لباس ها از کارهایی بود که ناگفته در آن سهم داشتم. هر روز و هر روز این زحمت ها ادامه داشت. خاطر پسرعمویم، علی اصغر را خیلی می خواستم. با اینکه بعد از برگشتن از جبهه حال و روز خوشی نداشت و زرد و زار شده بود اما این باعث نشد به خواستگاری اش جواب مثبت ندهم . 19 ماه خدمت ...
طرز تهیه بستنی ایتالیایی
آماده شده را درون دستگاه بستنی ساز بریزید و در صورتی که این دستگاه را در اختیارنداشته باشید مواد را در ظرف پلاستیکی گودی بریزید و آن را در فریزر با درجه بالا قرار دهید.بعد از دو ساعت مواد به تدریج سفت می شود، در این هنگام آن را از فریزر خارج نمائید و با همزن آن قدربزنید تا نرم و یکدست شود. و پس از آن بیسکویت خرد شده را به مواد اضافه کنید.سپس در ظرف را محکم ببندید و دوباره آن را داخل فریزر با درجه کم بگذارید. نکته ها و گفته ها: قبل از مصرف بستنی ، آن را در مایکروویو قرار دهید تا کمی نرم شود، برای تزئین می توانید از گیلاس وویفر استفاده نمایید. ...
کدام صنایع سودبیشتری تقسیم کردند؟
: از نگاه شرکت داری هم می توان به این نکته اشاره کرد که درست است که مجموع سود شرکت ها در سال 1394 کاهش یافته است ولی شرکت های مادر و سهامداران عمده همچنان تمایل به پرداخت مبلغ مشخصی سود داشتند که این امر باعث شده است که در برخی از صنایع درصد تقسیم سود شرکت ها در سال 1394 با وجود کاهش مبلغی سود بالاتر برود. این امر از این رو اثرگذار خواهد بود که هزینه مالی شرکت ها را افزایش داده و موجب می شود وضعیت ...
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
به گزارش شمال نیوز: همه ی ما هزاران بار شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. این حرف را جدی بگیرید. صبحانه سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغزتان فعال شود و درست فرمان بدهد. اما چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد؟ آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود؟ یا اینکه تخم مرغ می تواند ...
همه دانستی ها درباره کامل ترین غذای نوزاد
...: مصرف گروه لبنیات، نان و غلات، گوشت و جانشینان آن، سبزیجات و میوه های تازه از دیگر مواد غذایی بسیار مهم هستند که مصرف آن در دوران شیردهی برای مادران ضروری است. رحمانی افزود: شیردهی و مکیدن پستان توسط نوزاد نیز باعث افزایش میزان شیر مادر می شود به گونه ای که تحقیقات نشان داده است میزان شیر مادرانی که شیردهی ندارند بسیار کم تر از مادرانی است شیردهی منظم دارند. چرایی کم توجهی ...
رشد سریع مو با این 10 ماسک
- ماسک موی سیر و چای بابونه سه قاشق چایخوری از چای بابونه را با یک قاشق چایخوری آب سیر، یک عدد زرده تخم مرغ، سه فنجان آب، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. برای مخلوط کردن این مواد، ابتدا عسل را با آب سیر هم بزنید؛ سپس، آن را در یخچال بگذارید. بعد، چای بابونه را به مدت 30 دقیقه دم کرده و سپس اجازه دهید سرد شود. در این حین، مخلوط عسل و سیر را از یخچال در ...
نکاتی که مادران باید بدانند/ پیشگیری از بیماریهای دستگاه گوارش و تنفسی در نوزادان
چنین امنیت روانی کودکان تأمین میشود و به رشد عاطفی آنها کمک میکند که میتواند بین مادر و کودک در بزرگسالی وجود داشته باشد. کودکانی که شیر مادر می خورند کمتر به بیماری آسم و آلرژی مبتلا می شوند زارعی اظهار داشت: شیر مادر به دلیل دارا بودن مواد مغذی ، از هر نوع میکروب و بیماری عاری است و از بیماری های اسهالی و دستگاه گوارش و تنفسی پیشگیری میکند بچه هایی که با شیر مادر تغذیه ...
چه کسانی نمی توانند خون اهدا کنند؟
طور کلی هر شخصی می تواند هر 56 روز یک بار خون اهدا کند. مراحل اهدا خون حدود 45 تا 60 دقیقه طول می کشد و مدت خون گیری تنها نزدیک به 15 دقیقه خواهد بود. اگر مایل به دادن خون هستید به همراه داشتن کارت شناسایی معتبر ضروری است. چون مشخصات شما به عنوان داوطلب اهدا خون توسط پزشک مربوطه ثبت می شود، پزشک سپس از گرفتتن قطره ای خون از نوک انگشتان شما، میزان هموگلوبین شما را تعیین می کندو سپس ...
جنایتکاران ژاپنی 9انگشتی ایرانی!
دستگیر کردند. دادگاه او را به اتهام در معرض فروش قرار دادن بیش از 13کیلو ماده مخدر شیشه به اعدام محکوم کرد. درحالی که پرونده مرد قاچاقچی درحال بررسی بود، مسئولان زندان رشت متوجه شدند یاکوزا در ملاقات حضوری با خانواده اش از آنها مواد مخدر گرفته و قصد توزیع آن را در زندان دارد. مرد زندانی قبل از ورود به بند دستگیر و در بازرسی از او 325 گرم هرویین که به طرز ماهرانه ای در دمپایی جاسازی شده ...
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی
پروتئین دلیل دیگری است که موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های خشک در طول هفته را فراموش نکنید. - بعضی از افراد به دلیل شرایط جسمانی خود از نبود اسید فولیک کافی و ویتامین های مورد نیاز بدن رنج می برند . توصیه ما این است که با مراجعه به یک متخصص تغذیه این کمبودها را شناسایی و برای رفع آنها از مکمل های لازم استفاده کنند. مصرف قرص ...
کیکی با لایه های شکلات و انبه
این روزها که فصل هلو و انبه است، از این فرصت استفاده کنید و یک کیک خوشمزه درست کنید. اگر روی کیک پخته شده برآمده بود، آن را ببرید، کیک را وارونه نمایید و از سطح صاف زیر آن جهت تزیین استفاده نمایید. هلو می تواند جایگزین خوبی برای انبه باشد. مواد لازم: پودر کاکائو : 50 گرم آب جوش : 150 میلی لیتر تخم مرغ بزرگ : 6 عدد شکر دانه ریز : 350 گرم آرد بکینگ ...
دستور پخت تارت آلبالو برای شب های تابستانی
. مواد لازم: کره: 175 گرم پودرقند: 90 گرم پورد وانیل: 1 قاشق چایخوری ذره ای نمک زرده تخم مرغ: 2 عدد آرد: 250 گرم آلبالو (کمی پخته شده در شیره شکر): 450 گرم خامه: 125 میلی لیتر شیر: 125 میلی لیتر تخم مرغ کامل: 1 عدد نشاسته: 20 گرم شکر: 2 قاشق چایخوری ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
.... توصیه می کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان خوب خواهد شد. لیموترش ...
11 مرداد شکر پاره
روش تهیه شکر پاره پودر شکر، وانیل و کره را با همزن برقی بزنید تا به صورت کرم درآ ید. آ نگاه تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه و خوب مخلوط کنید. آ رد و بیکینگ پودر را با هم الک کنید و با پودر بادام به مایه بیفزائید تا مواد به شکل خمیر درآ ید. از خمیر به اندازه توپ های کوچک درآ ورید و در سینی فر بچینید. بعد روی آ ن زرده تخم مرغ بمالید و کنجد بپاشید. سپس در فر گرم شده با دمای 375 درجه فارنهایت، به مدت 30 دقیقه بپزید و پس از درآ وردن از فر، روی آ نها شربت بریزید. روش تهیه شربت شکر و آ ب را بجوشانید و آ بلیمو را به آ ن بیفزائید. ...
11 مرداد دونات در شربت
افسانه ظروفی مواد لازم برای حدود 40 عدد آرد 350 گرم ایرمیک (سمولینا) 40 گرم کره خردکرده 75 گرم تخم مرغ 2 عدد شکر 2 قاشق چایخوری مایه خمیر 1 قاشق چایخوری آب ولرم 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) روغن برای سرخ کردن به میزان لازم مواد لازم برای تهیه شربت شکر 400 گرم آب ...
گرمازده شدن و هشدارهای آن
به شمار می روند. محبی با بیان اینکه باید در هوای گرم از مایعات بیشتر استفاده کرد، افزود: افراد در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کرده و از مصرف قهوه، چای و انواع کولاها خودداری کنند، زیرا این مواد باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می شوند. وی تصریح کرد: دوغ و شربت آبلیموی خنک، بهترین راه درمان گرمازدگی در فصل تابستان هستند، همچنین استفاده از خاکشیر یخ زده برای ...
پیراشکی زردآلو
پیراشکی زردآلو موادلازم: تخم مرغ: 1 عدد آرد سمولینا: 18 گرم (3 قاشق غذاخوری) روغن: 15 گرم زردآلو: 200 گرم (8 عدد) پودر سوخاری: 40 گرم (3 قاشق غذاخوری) شکر: 10 گرم مارگارین: 6 گرم (1 قاشق چایخوری) ماست چکیده: 170 گرم مقداری پودر سوخاری طرز تهیه: از مخلوط ماست، تخم مرغ ...
تأمّلاتی پیرامون فتوای تجویز ترک حجاب در موارد خاص/ ضرورت توجّه به تأثیرات یک فتوا در فضای جامعه
از زمان صدور فتوا سالیانی گذشته بود، ولی ظروف و مقتضیات زمانی باعث شد که این فتوا توسط اشخاصی مورد استفاده یا سوء استفاده! قرارگیرد. مطالبی که از طرف دفتر ایشان در جواب استفسار از آن فتوا جهت تثبیت و تقویت آن داده شد و توضیحات نسبتاً متفاوت بیان شده، باعث شد تا واکنشهائی را نسبت به اصل فتوا از سوی برخی از بزرگان و نیز جوابیه هائی را از طرف دفتر معظمٌ له در پی داشته باشد. در اصل فتوا آمده ...
60گرم از گوشت مرغ بیش از 2400 تومان
چایی و ... همه و همه بلافاصله پس از جوجه ریزی به قیمت 2400 تومانی اولیه اضافه می شود و این روند روزانه تا 45 الی 50 روز به علت افزایش مصرف دان و تلفات رو به افزونی می رود . زمانی که تنها 60 گرم از گوشتی که به این مرغ چسبیده است 2400 تومان می باشد آیا واقعا" سخت است پیش بینی قیمت مرغ زنده ؟ آیا رواست که مصرف کننده و مسئولین صرفا باعث و بانی افزایش قیمت مرغ را مرغدار بدانند؟ مطمئنا ...
زود بخوابید تا خوب بخوابید
عدد هل طرز تهیه: تمام مواد را داخل یک شیر داغ کن ریخته و روی شعله کوچک گاز با حرارت ملایم قرار دهید. اگر از مزه دار شدن آن لذت میبرید میتوانید به آن یک قاشق عسل هم اضافه کنید. ساعت 9:45 _ به رختخواب بروید : هدفتان این باشد که در این ساعت در رختخواب باشید که دیگر تا ساعت 22:00 به خواب بروید. نگران نباشید این طبیعیست که ساعات اولیه خوابتان نسبتا سبک باشد ...