خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
وزن است، به خصوص اگر از چربی شکم رنج می برید! مطالعه منتشر شده در مجله لیپید نشان می دهد که مصرف مکمل های امگا3 نقش بسزایی در کاهش چربی شکمی دارد. کاهش احتمال ابتلا به دیابت پنیر منبع پروتئین، کلسیم، ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب است؛ این ماده غذایی سرعت جذب قند و کربوهیدرات ها را کاهش داده، سطح انرژی بدن را تثبیت کرده و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. همچنین موجب کاهش خطر ...
اجرای اقدامات سلامت محور با هدف پیشگیری و ارتقای مداخلات کنترلی بیماری های غیرواگیر - کاهش 25 درصدی
غیرواگیر و عوامل خطر مرتبط " مصوب شورای عالی سلامت و امنیت غذا تفاهم نامه ای صبح امروز بین وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی و جهاد کشاورزی به امضا رسید. به گزارش وبدا، این تفاهم نامه امروز به امضای دکتر سیدحسن هاشمی (طرف اول تفاهم نامه ) و وزارت جهاد کشاورزی به نمایندگی مهندس محمود حجتی (طرف دوم تفاهم نامه) رسید . بر اساس این تفاهم نامه؛ کاهش 25 درصد از خطر مرگ های زودرس ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
یا مصرف بیش از حد ملین ها نیز می تواند فرد را مستعد ابتلا به کاهش وزن کند. سرطان هم یکی از بیماری هایی است که باعث بروز لاغری و کاهش وزن شدید می شود. تومورهای سرطانی برای دستیابی به مواد مغذی و بزرگ شدن، سوخت و ساز بدن را بالا می برند و به این ترتیب کاهش وزن را سرعت می دهند. به گفته حسینی، دیابت نوع 1 می تواند یکی از عوامل کاهش وزن ناگهانی میان کودکان و نوجوانان باشد. این بیماری زمانی بروز می کند که به اندازه کافی انسولین در بدن تولید نمی شود تا قند (گلوکز) جذب سلول ها شود و از آنجا که بدن به اندازه کافی نمی تواند انرژی دریافت کند لاغر و لاغرتر می شود. ...
مصرف چیپس و پفک، عامل بیماری کودکان امروز
قلبی عروقی می شود، همچنین استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند و غالباً بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می دهند از جمله خطرناک ترین مواردی است که می تواند منجر به مسموم و سرطان زا شدن محصول خصوصاً چیپس شود. گرما دیدن این محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پراکسید لیپید می شود. این مواد، زیانی شبیه مواد شیمیایی موجود در دود سیگار ...
آبتنی کردن بدون بیماری
ای است که درمعرض میکروب های مختلف قرار می گیرید. وارد شدن این میکروب ها به بدن با علائمی مثل اسهال و استفراغ یا تب همراه است و در موارد جدی تر ممکن است باعث ابتلای شما به تیفوئید، التور و هپاتیت A و E شود. شاید بپرسید این میکروب ها با وجود مواد ضدعفونی کننده ای که در آب استخر ریخته می شود، چطور زنده می مانند؟ پاسخ این است که مواد ضدعفونی کننده آب معمولا به سرعت تجزیه شده و به باکتری اجازه رشد می ...
راهکارهایی برای کمتر عرق کردن در طول تابستان
...، باعث تعریق بیشتر پا و بوی نامطبوع آن می شوند. 3- عصاره مریم گلی استفاده کنید. برخی گیاهان دارویی مانند مریم گلی باعث کاهش تعریق می شوند. می توانید روزانه 25 قطره از عصاره این گیاه را در لیوان آب بریزید و بنوشید، یا به طور موضعی در زیر بغل تان بمالید. نکته: البته مصرف عصاره این گیاه به کودکان، زنان باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، توصیه نمی شود. 4 ...
13 دلیل برای اینکه هر روز دارچین بخورید!
به این ترتیب باعث کاهش بیش تر اثرات منفی استرس اکسیداتیو می شود. از آنجا که دارچین حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی زیادی است که به کاهش اثرات پیری در بدن و مغز کمک می کنند، در آینده ممکن است به عنوان یک درمان احتمالی طبیعی یا عامل پیشگیری برای بیماری های تحلیل اعصاب (که مرتبط با سن هستند) استفاده شود. 6. می تواند به کاهش ریسک ابتلا به سرطان کمک کند. ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودکان
اکسیدان طبیعی شناخته شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل ...
هپاتیت را بشناس و مراقب باش!
در اختیارتان قرار دهد. در سفر حتی برای مسواک زدن نیز از آب معدنی استفاده کنید و داخل نوشیدنی تان یخ نیندازید. آب شیر را قبل از مصرف به مدت پنج دقیقه بجوشانید تا استرلیزه شود. از مصرف صدف های خوراکی و مواد غذایی خام حتی اگر به خوبی شسته شده باشد بپرهیزید. اگر بدن تان زخمی شد از شست و شوی آن با آب شیر خودداری کرده و از مواد ضدعفونی کننده استفاده کنید. از روابط جنسی پر خطر دور باشید و از ...
لیزر موهای بدن با ریسک بروز سرطان !
به گزارش بی باک نیوز؛ به گفته متخصصان دود ناشی از سوختن موها هم می تواند برای فرد و هم برای افرادی که در معرض آن قرار دارند بسیار مضر باشد چراکه حاوی مواد شیمیایی است که موجب سوزش مجاری هوا شده و در نهایت منجر به بروز سرطان می شوند. دکتر گری گوآنگ در این باره می گوید: از بین بردن موهای بدن با لیزر باید توسط پرسنل تعلیم دیده و با تجهیزات مناسب و کافی انجام شود چراکه می تواند هم برای ...
شیر دادن به نوزاد و مشکلات مادران
باعث تهوع، اسهال و آرام و بی قراری نوزاد و کاهش تولید شیر مادر می شود. مادر باید از نوشیدن الکل نیز خودداری کند. الکل در کمتر از 1 ساعت وارد شیر مادر می شود و منجر به عقب افتادگی ذهنی و کاهش رشد نوزاد می شود. برخی از مردمان بر این عقیده اند که سیر موجب افزایش ساخت و ترشح شیر می شود، اما هنوز این عقیده به اثبات نرسیده است. مادری که تغذیه ی مناسبی ندارد، شاید نوزاد سالمی را بزرگ کند، اما سلامتی خود ...
زمان شیر دادن به نوزاد کی است؟
...: اهمیت تغذیه مطلوب شیرخواران برای رشد و تکامل آنها به خوبی، مشخص و به عنوان یک موضوع مهم بهداشت عمومی در دهه های گذشته پذیرفته شده است. تغذیه با شیر مادر جان بیش از یک و نیم میلیون شیرخوار را در سال نجات می دهد و میلیون ها نوزاد، از ابتلا به بیماری های شایع قابل پیشگیری محافظت می شوند. پزشکان متخصص نوزادان بر این باور هستند که شیر مادر از لحظه نخست زندگی تا پایان شش ماهگی می ...
رشد مغز در کودکان، روغن زیتون بدهم؟
محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل سرشار بودن از اسیدهای امگا، یک ماده بسیار خوب برای توسعه و رشد مغز کودک شما می باشد. 4. روغن زیتون غنی از ویتامین برای سلامتی کودک: ...
لیزر موهای بدن با ریسک بروز سرطان !
پرسنل و هم برای بیمار خطرناک باشد. به گفته وی، این شیوه درمان تنها باید در فضاهای دارای سیستم مناسب تهویه هوا و خارج کننده دود و بخار انجام شود. در این تحقیق، تیم پژوهش نمونه های مو دو فرد داوطلب را جمع آوری نموده، در ظروف شیشه ای مهر و موم کردند، تحت لیزر قرار داده و 30 ثانیه از دود لیزر را جمع آوری کردند. آنها با انجام این آزمایشات دریافتند 377 ترکیب شیمیایی در دود لیزر وجود دارد که 20 نمونه از آنها از جمله سموم زیست محیطی نظیر مونوکسیدکربن و 13 مورد از عوامل مشخص یا مشکوک بروز سرطان بودند. ...
بوی بد دهان, خبر می دهد از سر درون!
علت بوی بد دهان شما چیست؟ گاهی با وجود همه مراقبت های لازم مانند استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و استفاده از دهانشویه، جویدن آدامس بعد از مصرف مواد غذایی خاص، قطع داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین، رفع خشکی دهان و .... هنوز هم دهان بوی بدی دارد. بنابراین دلیل هرچه هست، به بهداشت دهان و دندان مربوط نمی شود و مشکل از جای دیگری است. تنفس بدبوی مزمن یا بوی دهان ...
غذاهای روزمره سرطان زا
آوای سلامت: همانطور که انتظار می رود مصرف برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، در مقابل انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربن ها هستند و می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در اینجا رایج ترین اقلام غذایی که شما را چند قدم به سرطان مصرف می کنند، بیشتر معرفی شده اند؛ مواد غذایی که ...
میوه هایی که بلای جانتان می شوند!
مسئله نگران کننده در رابطه با این محصولات استفاده بیش از حد مجاز این سموم شیمیایی است. عزیزی ابراز داشت: مصرف طولانی مدت سموم شیمیایی توسط افراد سبب بروز بیماری های خطرناک همچون سرطان می شود. /شفا آنلاین
باورهای نادرست درباره قلیان
با سیگار، اگر چه هر وعده مصرف قلیان معادل 100 تا 200 نخ سیگار (5 تا 10 پاکت) از سوی سازمان جهانی بهداشت برآورد شده است، ولی منظور از این مقایسه کم ضررتر اعلام کردن مصرف سیگار نسبت به مصرف قلیان نبوده است. بلکه هدف از این مقایسه، تغییر باور عمومی که مصرف قلیان را به دلیل عبور دود از آب بی ضرر می پندارند است. هیچ نوع ماده دخانی کم ضرر یا بی ضرر وجود ندارد و همه انواع مواد دخانی برای فرد مصرف کننده و ...
شیوه زندگی و ایجاد بیماری سرطان
کننده سیستم بدنی، مانند سرطان منجر شود . غذاهای اصلاح شده ژنتیکی : مصرف این نوع محصولات غذایی یک نگرانی عمده از نظر ابتلا به انواع مشکلات سلامتی است و بهتر است محصولات آلی و ارگانیک جایگزین آنها شوند . ماهی پرورشی : ماهی آزاد پرورشی کمبود ویتامین دی دارد و اغلب با مواد شیمیایی سرطان زا آلوده شده و آلوده به بی فنیل های پلی کلرینه، و آفت کش ها است . الکل : اینطور ثابت شده که مصرف نوشیدنی های الکلی در طول روز خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان تا 30 درصد افزایش می دهد. در واقع الکل دومین علت ابتلا به سرطان بعد از دخانیات است . منبع: سلامت نیوز ...
کیهان و خوانندگان
تأثیر آن را در زندگی خود مشاهده کنند. زنگ انشاء تمام شده الان زنگ حساب است. خرم * رئیس جمهور در مصاحبه تلویزیونی 95/5/12 اظهار داشت اینکه مصرف برق صنعتی بالا رفته نشانگر این است که تولید رونق گرفته است! خدا نگذرد از کسانی که آدرس غلط به ایشان می دهند. آسانسورها، برج ها، خنک کننده ها و... از برق صنعتی استفاده می کنند و گرمای مردادماه و استفاده بیشتر از حد از این ابزارها باعث افزایش مصرف ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
کاملیا سیننسیس سرچشمه گرفته اند و حاوی مقادیر مشابهی از پلی فنول ها برای جلوگیری از آسیب دی ان آ ناشی از سموم محیطی و دود توتون و تنباکو هستند. چای سبز و جلوگیری از بیماری آلزایمر: با این حال مطالعات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان می دهد که علاوه بر پلی فنول ها، چای سبز منبع غنی از کاتچین شناخته شده به نام اپی گالوکاتچین گالات است. مطالعات متعددی نشان داده که این خاصیت چای سبز برای جلوگیری ...
مرکز تشخیص پیش از ابتلا به سرطان در آمل راه اندازی می شود
...> * غذاهای آماده برای سلامت بدن بسیار مضر است وی با اشاره به اینکه همه غذاهای آماده از جنس مواد غذایی دارای افزودنی و نگهدارنده هستند، خاطرنشان کرد: وجود آلاینده های غذایی و باقی مانده سموم به همراه استرس هایی که بسیاری از زمان ها بی جهت به خودمان وارد می کنیم از عوامل ابتلا به بیماری است. رئیس پژوهشکده انستیتو پاستور شمال کشور با اشاره به اینکه زندگی بشری استرس دارد، ادامه داد ...
بهداشت در رستوران ها کباب می شود
، مالکان این مراکز عرضه مواد غذایی، تمایلی به استخدام متخصصان بهداشت ندارند. از طرفی، میزان بازرسی ها از این مراکز هم کمتر از مراکز بزرگ عرضه کننده مواد غذایی است که درنتیجه، این موارد باعث شده است که حجم تخلف ها در این مراکز بیشتر شود. در سلف سرویس هایی که محصولاتی مثل فلافل، ساندویچ و فست فود را به مشتری می فروشند، نیز به باور عزیزی، مواد غذایی عرضه شده از کیفیت بهداشتی لازم برخوردار نیست ...
اثرات درمانی باور نکردنی پوست پیاز!
از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
رژیم خام خواری
.... این کار گاهی چندین ساعت زمان می برد. در تهیه غذاهای این نوع رژیم غذایی معمولاً از مخلوط کن، آب میوه گیری و... استفاده می کنند و تهیه این غذاها کار بسیار ساده ایست. در پیروی از این نوع رژیم غذایی باید دقت کافی به عمل آید. گاهی دیده شده که کودکان تحت این رژیم غذایی بوده اند و به دلیل نرسیدن مواد مغذی کافی به بدنشان، سلامتی شان به خطر افتاده و گاهی به دلیل سوء تغذیه جان خود را از دست ...
گستاخی امارات در طرح نقشه ترور سردار سلیمانی/شباهت احمدی نژاد و عارف از دید یک اصلاح طلب/طعنه پیامکی ...
مطلب در انصاف نیوز منتشر شده است . واکنش آمریکایی ها درباره باج به ایران! آمریکا در واکنش به گزارش جزئیات ارسال وجه نقدی معادل 400 میلیون دلار به ایران همزمان با آزادی پنج زندانی آمریکایی ایرانی تبار در تهران،گفته ارسال این وجوه بخشی از اختلاف مالی قدیمی میان دو کشور بر سر دارایی های بلوکه شده ایران در سال 1979 بوده است و نباید آن را ‘باج دادن’ کاخ سفید برای آزادی زندانیان ...
عادت هایی که زندگی اتان را به مرگ تهدید می کند
یکسان عینا در دود سیگار دست دوم نیز وجود دارند، و یک مطالعه که در مرکز چشم انداز سلامت محیط زیست انجام شد نشان داد هر سه ی این مواد سمی در خانه های دارای اجاق گازها نسبت به حدنصاب های سلامت عمومی بالاتر هستند. کار درست را انجام دهید: وقتی از اجاق گاز یا هر وسیله ی گازی دیگری استفاده می کنید دستگاه هود را روشن کنید. تهویه ی دامنه ی گاز می تواند سطوح آلودگی هوا را 60 تا 90 درصد کاهش دهد ...
زنگ هایی که برای سرطان به صدا در می آیند
که این آمار زنگ خطر را در ابتدا برای سلامت خود ما و پس از آن برای محیط زیست به صدا در آورده است، خاطر نشان کرد: پایه سازنده ظروف یکبار مصرف آن ها مواد پلیمری است. و� تصریح کرد: استفاده نادرست از این مواد می تواند سلامت مردم را به خطر بیندازد. این مواد در زمان تماس با حرارت به ویژه گرمای مواد غذایی یک آستانه تحمل دمایی دارند و اگر از حد استاندارد بیشتر باشد، باعث آزاد شدن مواد آلی و ...
خوردنی هایی که سلامت را به شما هدیه می دهند
توانید یک قاشق از این میوه ها را به ماستتان اضافه کرده و میل کنید. میوه های خشک افرادی که روزانه یک مشت از میوه های خشک مصرف می کنند به میزان 20 درصد کمتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی یا سرطان قرار می گیرند. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که منیزیم، ما را از بیماری ها نجات می دهد. می توانید از این مواد غذایی به عنوان میان وعده در بین غذاها و یا با ماست کم ...
آموزش عالی در هفته ای که گذشت
به اهمیت و حساسیت ماجرای تلخ حقوق های نجومی و گفت وگوی تلویزیونی سه شنبه شب رئیس جمهور با مردم آوردند: با گذشت 3 ماه از انتشار اسناد فیش های حقوقی نجومی مدیران و وعده حضرتعالی مبنی بر ارائه گزارش در این زمینه متاسفانه همچنان گزارش رسمی از شمار مدیران متخلف و برخوردهای صورت گرفته با آنان منتشر نشده است. حداقل انتظار افکار عمومی از دولت و مسئولان دولتی این بوده و هست که خیلی سریع گزارشی جامع از ...
