خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
هم شورش را درآورده ایم هم شیرینش را هم هروئینش را!
. تا جایی که زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: 80 درصد مردم بر سر سفره های شان از نمکدان استفاده می کنند و همین مصرف روزانه را زیاد می کند. مصرف روزانه باید کمتر از یک قاشق غذاخوری باشد، در حالی که سه برابر میانگین جهانی است. بیماری های نمکی مصرف بیش از حد نمک از دلایل بالارفتن آمار فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی در جامعه است. از هر ...
چهره های معروفی که با عزم قویشان اِم اِس را از پای درآوردند!
...> تشخیص بیماری ام اس به معنای پایان زندگی موفق شما نیست، چرا که این روزها با درمان مناسب، راه های ساده تر و بهتری برای کنترل این بیماری وجود دارد اگرچه هنوز درمان قطعی آن وجود ندارد. اگر شما هم نگران هستید و برخی از علائم ام اس را در خود مشاهده می کنید، هرچه زودتر به پزشک خود مراجعه کنید. در ادامه به 20 مورد از مشاهیر ایرانی و بین المللی اشاره می کنیم که با ام اس دست و پنجه نرم کردند. ...
علت گسترش حجامت قدرت درمانی بالای آن است/ اثبات اثرات درمانی حجامت در طب نوین
باشد چون تازه اسم حجامت را می شوند و اصلا فکر نمی کنند که حجامت از چنین پشتوانه ای برخوردار باشد اما وقتی که تحقیق می شود، می بینیم که از زمان حضرت آدم (ع) حجامت وجود داشته و در طی سالها و زمانها، تغییر و تحولاتی در وسایل، نحوه اجرا و محلهای انجام حجامت بر روی بدن صورت گرفته است پس حجامت یک پایه قدیمی و اساسی دارد. ای محمد! حجامت کن و امتت را به حجامت امر کن در این سیر، زمانی که ...
این مواد غذایی مغز شما را ضعیف می کنند
که بیشتر افراد از سیگنال های گرسنگی و سیری خود به عنوان راهنمای خوردن استفاده می کنند، به سیستمی که بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام اینکار، می توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد. گلوتن دکتر کلی بروگان روانپزشک معروف در این باره می گوید: بعد از مرور و بررسی کامل ادبیات پزشکی ، از جمله موارد ...
کم شنوایی، کودکتان دچار نیست؟ (2)
اسفناج دیده می شود.ممنوعیت مصرف در بعضی از مواد غذایی وجود دارد، از جمله: کلم، شلغم و دانه های زمینی. افت شنوایی در کودکان و علل محیطی مربوط به آن استفاده از کلمه ناشنوا و اطلاق ناشنوا به کسانی که ما آنها را کودکان ناشنوا می نامیم، ممکن است برای برخی اشتباه انگیز باشد. بعضی از کارشناسان و حتی برخی از افراد ناشنوا با احتیاط از کلمه ناشنوا استفاده می کنند، چون ممکن است به ندرت ...
جویدن آدامس ، فواید و مضرات آن
درمان این بیماران مصرف می شود، صرفه جویی خواهد شد و هزینه بیمارستان کاهش پیدا می کند . آدامس را آهسته بجوید به توصیه متخصصان، اگرچه آدامس جویدن در مواقعی که دچار تنش و استرس هستید می تواند در بهبود حال شما و تخفیف تنش موثر باشد، اما باید مراقب باشید که در این کار افراط و زیاده روی نکنید . متخصصان متذکر می شوند که وقتی شما تحت استرس و فشار روانی هستید ممکن است با شدت و فشار آدامس ...
انتقال پساب تصفیه خانه همدان به نیروگاه شهید مفتح پروژه برتر ملی است
کلان وزارت نیرو بوده و در این زمینه اقدامات قابل توجهی انجام داده و در دستور کار نیز دارد. مدیرعامل شرکت برق منطقه ای باختر افزود: در استان همدان با اجرای پروژه های متعدد در زمینه احداث خطوط و پست های تازه احداث شده و افزایش ظرفیت و بهینه سازی با ارزشی بالغ بر 2 هزار و 100 میلیارد ریال در افزایش پایداری و قابلیت اطمینان شبکه، بهبود شرایط بهره برداری، ارائه خدمات مناسب به مشترکان و ایجاد ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش اول
اعتیاد پاسخ فیزیولوژیک بدن است به مصرف مکرر مواد اعتیادآور. این وابستگی از طرفی گاهی باعث تسکین و آرامش موقت و گاهی تحریک و نشاط گذرا برای فرد می گردد و از طرف دیگر بعد از اتمام این اثرات سبب جستجوی فرد برای یافتن مجدد ماده و در نتیجه وابستگی مداوم به آن می شود. در این حالت فرد هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روانی به ماده مخدر وابستگی پیدا می کند. همچنین پس از مدتی مصرف، تحمل دارویی به وجود آمده و ...
2 شهریور خواص چای ترش (1)
انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است. مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و حتی به عنوان یک دارو استفاده می شود. رنگ این چای قرمز بوده و همانطور که از اسمش پیداست، ترش مزه می ...
عامل اصلی ابتلا به سرطان خون ناشناخته است/ داروی جدیدی از سوی سازمان غذا و دارو تایید شد
افزایش عفونت می شود. این نشانه ها به دلیل نبود سلول های خونی نرمال ایجاد می شوند. تشخیص این بیماری با استفاده از آزمایش خون و بیوپسی مغز استخوان صورت می گیرد. در حالی که عامل اصلی و واقعی بیماری سرطان خون ناشناخته است؛ اما در عین حال دانشمندان و پزشکان بر این باورند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در این بیماری نقش دارند. عوامل خطر شامل مواردی همچون سیگار کشیدن، پرتو یونی، برخی مواد ...
عوارض کمبود فیبر در بدن
است شما خون ریزی از راست روده داشته باشید و این یک خطر جدی است. یادتان باشد که مصرف کافی فیبر به کاهش برخی علائم سندروم روده تحریک پذیر نیز کمک می کند. در این مشکل عصب ها و عضلات موجود در روده بزرگ نسبت به مصرف برخی مواد غذایی حساسیت شدید نشان می دهند. در نتیجه بعد از مصرف این مواد غذایی مشکلاتی مانند دل درد، گاز، اسهال و یبوست بروز می کند. مشکل سندرم روده تحریک پذیر درمان ندارد و با مصرف دارو، کاهش استرس و کنترل رژیم غذایی برای بهبود علائم این بیماری موثر است. فیبرهای موجود در برخی مواد غذایی مانند نان و غلات کامل باعث کاهش علائم این مشکل به خصوص یبوست می شود. ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
ابتلا به کبد چرب شود. بهادری اضافه کرد: انواع ترشی، لبنیات، به ویژه ماست و دوغ، آلو، هلو، مرکبات، گیلاس، آلبالو، خیار، گوجه و... همگی باید در حد اعتدال مصرف شوند؛ چون استفاده بیش از اندازه آنها مشکل ساز است. وی افزود: استفاده بیش از اندازه از غذاهای غلیظ و لزج مانند کله پاچه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، پاستا، بامیه، فست فودها، برنج و ماهی (سرد و تر و لزج) و... در ...
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها
.... قهوه حاوی ترکیبی است که اسید کلوروژنیک نام دارد و به نظر می رسد باعث کند شدن جذب قند در خون می شود. با این حال نتایج پژوهش های دیگری نیز نشان داده است افرادی که دچار دیابت هستند نباید در مصرف قهوه زیاده روی کنند. چون این نوشیدنی باعث افزایش میزان قند خون و یا حداقل افزایش فعالیت بدن برای سوخت و ساز قند می شود. مصرف روزانه و مرتب آب میوه ها نیز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را (بخصوص در افرادی ...
با انواع بوی بد دهان و معنی آن بوها آشنا شوید!
که تمام آن کارها را انجام داده اید اما نفستان همچنان بوی بدی می دهد! هارولد کاتز، یک دندانپزشک، و میکروب شناس، می گوید این وضعیتی است که بیشتر از آنچه فکر می کنید اتفاق می افتد، زیرا بهداشت نامناسب دهان و دندان، شایع ترین علت بوی بدن دهان نیست! اکثر نفس های بدبو، در واقع بعلت خشکی دهان هستند: هنگامیکه شما رطوبت کافی نداشته باشید، باکتری هایی که در دهانتان زندگی می کنند تکثیر می شوند ...
رقابت ناجوانمردانه در بازار کسب و کار قم
تولیدکنندگان استان ابوالفضل فرهانی رئیس اتحادیه تولیدکنندگان کفش و دمپایی استان نیز از شکوه و شکایت تولیدکنندگان نسبت به واحدهای بدون پروانه گفت، اینکه این جدای از هزینه های مواد اولیه، مالیات، مالیات برارزش افزوده، هزینه های جاری و ... حالا واحدهای بدون پروانه دردی مضاعف به جان تولیدی های کفش استان شده است. به گفته وی، "در استان 200 واحد کفش و دمپایی فعالیت در حد صادرات دارند ...
چرا حضور جنگنده های روس در ایران نیاز بود؟
انواع تولیدات موثر و به روز فرهنگی خلاصه این که مهم تر از مسائل سخت افزاری مساجد، باید نرم افزار مساجد به روز و پاسخگوی نیازهای گوناگون مخاطبان باشد. 4 – امام جماعت و اداره کنندگان مساجد باید برای تشکیل جلسات معرفت افزایی و همچنین جذب سخنرانان و اهل پاسخگویی به شبهات و آنانی که توانایی بیان مفاهیم ناب اسلام محمدی (ص) را به زبان روز دارند تلاش های موثر انجام دهند. 5 – مساجد ...
14 شهریور جایگزین جلال پور مشخص می شود
و گفت: اصلاح تصویر اتاق در داخل و خارج یکی از فعالیت های گسترده بود که در بخش بین الملل صورت پذیرفته است. دراین راستا شخصا بیش از 200 ملاقات رسمی در داخل و خارج کشور با مسوولان و هیات های خارجی در طول 400 روز گذشته داشته ام که نشانه حجم فعالیت های انجام شده در این زمینه است. درطول این 14 ماه 14 سفر خارجی داشته ام که اغلب آنها در معیت ریاست جمهوری، معاون اول و وزیر خارجه بوده و طی آنها ده ها ...
در هر دوره پرورش ماهی، 3 هزار تن ماهی قزل آلا در استان البرز تولید می شود
اسید چربی به نام امگا 3 می باشد، سلامت بافت های ویژه مغز را تضمین نموده و سلامت شبکیه چشم را نیز به مراتب ارتقا می بخشد. بیماری های قلبی-عروقی – اگر به طور هفتگی از ماهی مصرف شود، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و به ویژه سکته تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا می کند چرا که ماهی از لخته شدن خون جلوگیری نموده، قابلیت ارتجاعی رگ های خونی را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش می دهد، چربی خون را ...
آشنایی با خواص بی نظیر گلاب!
همین دلیل است که در مراسم عزاداری از آن استفاده می شود. * گلاب علاوه بر خاصیت آرام بخشی ضد استرس هم هست. همچنین به دلیل تقویت سیستم عصبی، مصرف آن یا بوئیدن آن در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد. * مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بی خوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی می توان آن را مصرف کرد. * همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می شود. حتی برای بهبود ...
بی اختیاری ادرار در زنان، علت
با کاهش وزن مشکل بی اختیاری نیز بهبود می یابد. متخصصان توصیه می کنند برای حفظ سلامت عمومی بدن از مصرف چربی زیاد که چاق کننده است و زمینه را برای مشکلات بعدی فراهم می کند جدا خودداری شود. یبوست عادت ها و رفتارهای نامناسب بهداشتی تغذیه ای (مانند عدم مصرف آب کافی، بی تحرکی بدنی، مصرف برخی داروها) باعث بروز یبوست های مزمن می شود و این مسئله نیز احتمال ابتلا به نشت و بی اختیاری ادراری ...
عوارض چاقی کودکان، در آینده
آن که برخی از مواد غذایی به طور مستقیم می تواند به بالا رفتن فشار خون منجر شود و به همین دلیل باید در رژیم غذایی آنها را محدود کنیم. بنابراین غذاهایی که کالری زیادی دارد، چرب یا حاوی کربوهیدرات زیادی است می تواند موجب افزایش وزن فرد شده و در نتیجه به بروز فشار خون بالا منجر می شود. همچنین غذاهای شور و موادی که حاوی مقدار زیادی نمک است مانند آجیل های شور و فست فودها نیز به طور مستقیم می ...
اختلالات خواب در بیماران مبتلا به سرطان
...> نیاشامیدن پیش از خواب، تخلیه مثانه و روده پیش از خواب، افزایش مصرف مایعات و فیبر در طول روز، استفاده از داروی مخصوص کاهش بی اختیاری، پیش از خواب. با انجام اقدامات زیر نیز می توان استراحت بیمار را بهبود بخشید: خوردن میان وعده ای سرشار از پروتئین 2 ساعت پیش از خواب. اجتناب از خوردن غذاهای سنگین، پرادویه یا شیرین 4 تا 6 ساعت پیش از خواب اجتناب از کشیدن سیگار و مصرف نوشیدنی های ...
برای از بین بردن آکنه چه بخوریم؛ چه نخوریم؟
آکنه نوعی جوش است که در سنین جوانی شیوع بیشتری دارد و اغلب جوانان بین 15 تا 25 سال آن را تجربه می کنند. عوامل متعددی بر ایجاد آکنه موثر است که رژیم غذایی یکی از آن ها است. محققان دریافتند که مصرف برخی مواد غذایی باعث بیشتر شدن آکنه و مصرف برخی مواد، باعث از بین رفتن و کاهش آن می شوند. وقتی از رژیم ناسالم آمریکایی (نان سفید و غلات فرآوری شده، غذاهای آماده و فست فودها و ...) به رژیم سالم تر ...
تقویت توان جنسی مردانه به روش خوراکی
رگ های خونی و بهبود جریان خون به خصوص در ناحیه میانی بدن می شود. در واقع افزایش جریان خون منجر به افزایش خون رسانی به اندام ها می شود (مشابه عملکرد ویاگرا) و منجر به افزایش برانگیختگی و لذت بخش تر شدن رابطه جنسی می گردد. اسفناج غنی از فولات است. مصرف فولات علاوه بر موثر بودن در افزایش جریان خون، به پیشگیری از بروز مشکلات جنسی وابسته به سن کمک می کند. مصرف کافئین و ...
5 دیدگاه ضدعلمی ترامپ
زیست آسیب می زند. ترامپ معتقد است استفاده از زغال سنگ به عنوان منبع انرژی مانعی ندارد، زیرا مصرف زغال سنگ در کوتاه مدت کم هزینه تر از سرمایه گذاری بلندمدت روی منابع انرژی پاک است. وی به صرفه جویی مالی کوتاه مدت فکر می کند، در حالی که سرمایه گذاری بلندمدت روی منابع سوخت پاک می تواند به اشتغالزایی، بهبود زیرساخت ها و خودکفایی انرژی بینجامد و در نهایت کمک کند محیط زیست سالم تری را به نسل ...
99درصد ایرانی ها برای چکاپ به دندانپزشک مراجعه نمی کنند
اشاره به جویدن آدامس در بهبود بهداشت دهان و دندان گفت: آمریکایی ها و انگلیسی ها بیشترین میزان آدامس را در جهان می جوند درحالی که ایرانی ها کمتر از متوسط بین المللی آدامس می جوند. تاجرنیا با اعلام اینکه بیشترین مصرف آدامس متعلق به آمریکا و انگلیس با 600گرم در سال است، گفت: ایرانی ها سالانه حدود200گرم آدامس می جوند. تاجرنیا، جویدن آدامس را در بهبود بهداشت دهان و دندان موثر دانست و گفت: مسواک زدن ...
آیا گرسنگی یک احساس روانی است!؟
آمریکایی اولین کسی بود که رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین را پیشنهاد داد. در این تئوری، چنانچه شما مصرف کربوهیدرات را قطع کنید، بدن شما به جای قند گلوکز از کتون برای انتقال انرژی بین مولکول های موجود در خون استفاده می کند. با مصرف کتون ها، بدن شروع به استفاده ی مفید از ذخایر چربی می کند. از طرفی، با کاهش قند خون میزان ترشح انسولین هم کاهش می یابد. انسولین هورمونی است که به ذخیره ی چربی در بدن کمک می کند ...
درمان سندرم پیش از قاعدگی، بخوانید تا بمانید
طرفی این گیاه آرام بخش به شمار می رود و به بهبود اختلالات خواب در این باره از چرخه ماهانه کمک می کند. این گیاه ترکیبی محرک، ضد اضطراب، ضد اسپاسم( گرفتگی عضلات) و بر طرف کننده نفخ است. همچنین بر روی سیستم مغزی–نخاعی بدن موثر بوده به طوری که به عنوان داروی مسکن در بیماری ها و دردهای عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو درد را آرام کرده و اختلالات اعصاب و خواب را بهبود می بخشد. یکی از موارد استفاده ...
گاستروانتریت در نوزادان، عوارض و درمان
است که غذاهای جامد سریعا بعد از بهبود علائم بیماری در برنامه غذایی کودک قرار گیرد چرا که بیم آن می رود که او دچار سوء تغذیه شود. فقط در 6 تا 12 ساعت اولیه مجاز هستید که مصرف شیر یا مواد غذایی را کنار بگذارید (به جز در مواردی که کودک اسهال شدید دارد). نوع تغذیه کودک تان هرگونه باشد فرقی نمی کند؛ چند قانون همیشه باید حتما رعایت شود: به منظور اجتناب از کم آبی بدن نوزاد، به میزان کافی به او ...
طب سنتی برای کبد چرب چه توصیه ای دارد؟
مشکلات گوارشی به همره دارد و می تواند باعث ابتلا به چربی کبد شود. انواع ترشی، لبنیات به ویژه ماست و دوغ، آلو، هلو، مرکبات، گیلاس، آلبالو، خیار، گوجه و ... همگی باید در حد اعتدال مصرف شوند چون استفاده بیش از اندازه آنها مشکل ساز است. استفاده بیش از اندازه از غذاهای غلیظ و لزج مانند کله پاچه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، پاستا، بامیه، فست فودها، برنج و ماهی (سرد و تر و لزج) و ... در ...
