خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه های سیاه سلامتی!
فلفل سیاه یکی از ادویه های پر مصرف در نقاط مختلف جهان است. فلفل سیاه میوه گیاه فلفل سیاه از خانواده Piperaceae محسوب می شود و هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ارگانیک فکتس"، ماده شیمیایی پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد، عامل تندی این ماده غذایی است. فلفل سیاه بومی کرالا، ایالتی در جنوب هند است. از زمان های قدیم ...
اسراف تهدید بزرگ امنیت غذایی ایرانیان / رتبه نخست اسراف کاری در جهان برای ایران!
جامع تهیه و توزیع بهینه مواد غذایی، استفاده از روش های نادرست آبیاری کشاورزی و نیز بی توجهی به نگهداری مناسب از محصولات زراعی و باغی از محورهای نگران کننده در زمینه اسراف است. این کارشناس علوم غذایی تأکید می کند: دولت در ارتباط با اقتصاد غذایی، سیاست مدون و هدفمندی ندارد و تداوم این بی برنامگی در بحث الگوی مصرف با همین شرایط، ما را با بحران های ناخوشایندی روبه رو می کند و روز به روز بر ...
رژیم غذایی مخصوص بدن خود را بدانید!
سبزیجات با میزان برابر از چربی های سالم متمرکز شوید. نیاز خود به کربوهیدارت ها را با مواد غذایی مفید مانند میوه ها و سبزیجات تامین کنید. از مصرف مواد غذایی با کربوهیدارت بالا پرهیز کنید زیرا به راحتی تبدیل به قند می شوند که سرانجام به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. در همین راستا، خوردن مواد غذایی با کربوهیدارت بالا یک بار در هفته را مد نظر قرار دهید. چه چیزی بخوریم؟ چربی های ...
دانشمندان راهی جدید برای مراقبت از پوست در برابر نور خورشید پیدا کردند
های دی ان ای، غشای سلولی و پروتئینی می شود. در همین حال اشعه های مضر خورشید مسبب انتشار آهن از میتوکندری سلول هستند که خود منجر به افزایش آزادسازی اکسیژن می شود. این فرآیند ها سرعت تخریب سلول را افزایش می دهند که سرطان پوست، پیری زودرس پوست، افزایش چروک و ایجاد لکه های پوستی از جمله عوارض آن است. گروهی از محققین دانشگاه Bath و کالج سلطنتی بریتانیا برای مراقبت از پوست به ترکیبی دست پیدا ...
شیر طلایی بنوش،جوان بمان!
...> همچنین با استفاده از زردچوبه می توان یک نوشیدنی فوق العاده موثر و سلامت آماده کنید که به آن شیر طلایی می گویند. مواد تشکیل دهنده: 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذا خوری از روغن نارگیل 1 لیوان شیر بادام 1 قاشق غذا خوری از عسل دستورالعمل ها: در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و ...
پرداخت نشدن خسارت سیلاب به خوزستان
15 درصد است. چنگلوایی بیان کرد: سال گذشته بیش از 50 رقم اصلاح شده بذر و نهال در بخش های زراعت و باغبانی معرفی و 2600 میلیارد تومان به منظور خرید ماشین آلات در اختیار کشاورزان قرار داده شد. وی عنوان کرد: در سال 94 نرخ رشد اکثر بخش های کشور منفی یا حداکثر یک درصد بوده در حالی که در همین زمان طبق داده های مرکز آمار ایران رشد بخش کشاورزی در سال 5٫4 درصد است. 4٫3 میلیارد ...
10 تصور غلط درباره دیابت نوع دو
انسولین مقاوم می شود و یا نمی تواند به اندازه ی کافی این هورمون را تولید کند. انسولین هورمونی است که به سلول ها کمک می کند تا از قند خون برای کسب انرژی استفاده کنند. در هر دو صورت، سطح قند خون شروع به افزایش می کند، زیرا انسولین به خوبی کار نمی کند و در نتیجه بیماری دیابت بروز پیدا می کند. 2- تنها افراد چاق و یا دچار اضافه وزن به این بیماری دچار می شوند حقیقت: عوامل خطر ...
استفاده خطرناک دختران ایرانی از لوازم آرایش +عکس
شریان : زیبایی را همه دوست دارند، همانگونه که خدا زیبایی را دوست دارد، اما زیبا شدن به شکل استفاده افراطی از لوازم آرایش وقتی به شکل افراط در آید، هم صدمات جدی به جسم می زند و هم روان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش سلامت آنلاین، آمارهای متعدد نشان می دهد که زنان ایرانی پنج برابر بیش از زنان خاور میانه آرایش می کنند و ایران دومین مصرف کننده لوازم آرایش در خاورمیانه و رتبه هفتم ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
...، را تقریبا می شناسیم اما در این میان خوراکی هایی هستند که مصرف آنها باعث نابودی هوش و تخریب عملکرد مغز می شود. دانشمندان علوم اعصاب خطرناک ترین مواد غذایی که استعداد ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی هستند را معرفی کرده اند: شیرین کننده های مصنوعی: محققان آمریکایی این نکته را به وضوح ثابت کرده اند که استفاده از شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می ...
ایجاد 180 هزار شغل با تسهیلات اقتصاد مقاومتی بانک مهر اقتصاد
پرداخت کرده است. مدیر عامل بانک مهر اقتصاد، پرورش مرغ بومی، ورمی کمپوست، قارچ، زنبور عسل، شتر مرغ، ماکیان، آبزیان، محصولات گلخانه ای، زعفران، کارگاه های صنایع دستی، داربستی نمودن باغات، دام سبک، دام سنگین، صنایع تبدیلی، کاشت گیاهان دارویی و تولید علوفه های هیدروپونیک را از عرصه های طرح های اقتصاد مقاومتی عنوان کرد و گفت: متقاضیان برای فعالیت در این عرصه ها می توانند با معرفی بسیج سازندگی ...
9 شهریور بهداشت فردی دوران بارداری (2)
ترک پستان ها و شکم و بارداری در دوران بارداری پستان ها و شکم متناسب با سن بارداری رشد می کنند و دچار کشش پوستی، ترک و خارش می شوند؛ جهت پیشگیری و درمان این مشکل توصیه می شود به صورت روزانه (هر بار به مدت 4 ساعت) با روغن زیتون یا عرق نعنا پوست شکم و سینه را چرب و مرطوب کنید و روی آن را نایلکس بکشید. سینه بند و بارداری در این دوران به دلیل دردناک بودن حرکت پستان ها ...
آیا ریفلاکس معده باعث بوی بد دهان می شود؟
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان یکی از دلایل بوی بد دهان ناشی از رفلاکس اسیدی معده است سلامت نیوز : گاهی بوی بد دهان مربوط به بهداشت دهان و دندان نیست و می تواند ناشی از مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده باشد. در این مقاله با علل ریفلاکس و تغذیه مناسب برای آن آشنا می شوید. بوی بد دهان (oral malodor , bad breath یا halitosis) مشکل آزار دهنده ای برای فرد و اطرافیان ...
خواص تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
... تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند. مهمترین بیماری ها یعنی سرطان را جلوگیری می کند. دارای چربی غیراشباع و امگا3 می باشد و دارای میزان زیادی فیبر محلول و غیر محلول وویتامین E است. از تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی، و به صورت خوراکی دم کرده، پودر کرده و روغنی مورد استفاده قرار می ...
روحانی و اصلاح طلبان فقط به عدم رأی آوری رقیب و عملکرد گذشته اصولگراها دلخوش نباشند
اصلاح طلبان که حامی اصلی روحانی هستند امروز بیشتر از گذشته باشد. البته در بعد اقتصادی هم شرایط حادی که در دولت گذشته وجود داشت تا حدی بهبود یافته است. آن زمان هر روز نرخ جدیدی برای کالاها در نظر گرفته می شد و هیچ تصمیم گیری جدی ای به سهولت در سطح تولید و مصرف امکان پذیر نبود. ولی این شرایط امروز تا حدی تغییر کرده است. بنابراین همه این مسائل سبب شده است که همچنان ذهنیت مثبت نسبت به اصلاح طلبان وجود ...
باغ نیاوران تهران، معجونی از تاریخ و طبیعت در پایتخت
انجام بازسازی و آماده سازی این کاخ شد . اما این مراسم به دلیل برودت هوا به مکان دیگری انتقال یافت. این عمارت در زمان محمدرضا پهلوی به عنوان دفتر کار مورد استفاده قرار می گرفت و در تاریخ 11 بهمن ماه سال 1334 با شماره 419 ثبت ملی گردید . photo by Arian Goleh 2 – حوضخانه طبقه ی پایینی کاخ صاحبقرانیه به نام حوضخانه معروف است . دلیل آن هم وجود حوضی در وسط آن است که آب ...
هشدار؛ این برند پاستیل و آدامس شما را میکشد!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، پان پراگ که به عنوان آدامس یا پاستیل یا خوشبوکننده فروخته می شود و هر چند مصرف آن در کشور کم است اما به هرحال قربانیانی را به دام انداخته است ؛ قربانیانی که پان پراگ را اصلا مخدر نمی دانند.پان پراگ مانند همه موادمخدر اسامی زیادی به خود گرفته تا در پشت این اسامی فریبنده و بسته بندی زیبا و طعم های مختلف از نعنایی تا پرتقالی با قیمتی بسیار ارزان، بتواند ...
8 خوراکی برای رشد سریع ناخن ها
، ویتامین A و ویتامین E نیز می باشد . در ضمن، نحوه سرو کردن تخم مرغ یعنی آب پز، نیمرو و یا عسلی، هیچ تغییری در میزان مواد مغذی آن به وجود نمی آورد . پودر فلفل قرمز و سلامت ناخن میزان ویتامین ها و مواد معدنی فلفل قرمز آسیاب شده به قدری زیاد است که حتی روزانه مصرف کمی از آن، می تواند در بهبود روند رشد ناخن ها بسیار موثر بوده و نیاز استفاده از مکمل های دارویی را کاملا از ...
خطر سه برابری ابتلا به سرطان پستان با هورمون درمانی
داد که خطر ابتلا به سرطان در زنانی که برای حدود 5 سال قرص ترکیبی استروژن و پروژسترون مصرف می کردند 7/2 برابر بیشتر از زنانی بود که قرصی مصرف نمی کردند یا تنها قرص استروژن مصرف می کردند. همچنین این خطر در مورد زنانی که برای مدت زمان 15 سال یا بیشتر ترکیب داروهای استروژن و پروژسترون را مصرف می کردند، 3/3 برابر بود. براساس برآوردها، از هر هزار زنی که در دهه 50 سالگی خود به سر می برند، 14 نفر به سرطان ...
آیا به مرغ ها هورمون تزریق می شود؟
خاطرنشان کرد: پس از معدوم کردن فراورده های خام دامی، این مواد به کارگاه های تبدیل ضایعات تحویل داده می شود. ضایعات در کوره های مخصوصی به پودر تبدیل می شوند و در صورت تأیید برای خوراک دام عرضه خواهند شد. وی با بیان اینکه هیچ هورمونی در تولید مرغ کشور استفاده نمی شود، تصریح کرد: متأسفانه مطالبی در دنیای مجازی به اشتراک گذاشته می شوند که تزریق به جوجه ها را با نام هورمون انتشار می دهند در ...
تامین زیرساخت های سوآپ و تولید رقابت پذیر آرد
تولید می کنند یا آرد کیفیت کافی را ندارد در حالی که این موضوع به مواد اولیه و شیوه کشت مربوط می شود و نباید صنایع آردسازی یا نانوایی ها را در کشور مقصر دانست. جداسازی گندم و کاهش کیفیت در 3 استان ایران گندم هایی که دارای گلوتن بالایی هستند، تولید می شوند که حدود 40درصد از گندم تولیدشده کشور را تامین می کند اما این گندم وارد چرخه نانوایی نمی شود. دولت 50درصد از این مقدار را به کارخانه ...
آیا محصولات تراریخته، به ناباروری ختم میشوند؟
اختلال سلامت را شاهد بود، به مطالعه محصولات تراریخته پرداخت که در سال 2013 منتشر شد. طبق مقاله سوانسون، مصرف مواد تراریخته عامل اختلال در عملکرد اندوکرین و لذا اختلال در هر سیستمی می شود که تحت تأثیر هورمون ها عمل می کند. ناباروری در کنار اختلال زایمان، باعث چاقی، اختلال در انزال، سرطان سینه، اختلال در رشد جنسی و اختلال در رشد جنین، نوزاد و کودک می شود. برخی مطالعات حاکی از ...
ارتباط مستقیم مایکروفر و آب مروارید!
در آن قرار دارد ، حتی دیوار پشت دستگاه نیز می تواند اشعه ها را از خود عبور دهد و نیابد پشت آن ایستاد. کارشناسان همچنین اعتقاد دارند تمامی ظروفی که در مایکروفر قرار می گیرد بویژه ظروف پلاستیکی به هنگام حرارت بخشی از عناصر خود را از دست می دهند که به صورت ذوب وارد مواد غذایی می شود و در بدن تبدیل به سم و عامل ابتلا به انواع سرطان می شود. مواد پلاستیکی در ظروف مایکروفری دارای ترکیبات تولوئن، زایلن، پلی اتیلن، بنزن و BPA هستند که سرطان زا بودن تمامی آنها اثبات شده است. استفاده کمتر ازاین وسیله و پخت غذا به روش های سنتی می تواند از ابتلای افراد به بیماری ها جلوگیری کند. ...
افتتاح و بازدید طرح های صنعتی با حضور معاون وزیر صنعت معدن وتجارت
...> وی با بیان اینکه اجرای این طرح سرعت خوبی دارد، گفت: طبق برنامه ریزی صورت گرفته این طرح آبان سال 1397 به بهره برداری خواهد رسید . وی اشتغالزایی مستقیم این طرح را 150 نفر و اشتغالزایی غیرمستقیم آن را نیز هزار نفر اعلام کرد . بزرگترین واحد تولیدی قوطی نوشابه کشور تا پایان سال در کرمانشاه به بهره برداری می رسد کارخانه قوطی سازی زمزم کرمانشاه واقع در شهرک صنعتی بیستون ...
قرصی که شما را جوان نگه می دارد!
کمک می کند. سرطان ویتامین “ای” نقش مهمی در درمان بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، دهان و گلو، معده، روده بزرگ پستان و غذه پروستات ایفا می کند. همچنین خطر ابتلا به سرطان های ریه، مری و رحم را کاهش می دهد به نظر می رسد ویتامین ای از طریق پیام های کنترلی اکسیژن مانع از رشد سلولهای طبیعی بدن را در مقابل اثرات شیمی درمانی حفظ می کند، اما سلولهای سرطانی زخم پذیر را ...
بهترین راه برای از بین بردن جای زخم
آسیب دیده را تسریع می کند. از آنجا که لوسیونها و کرمها عموما مواد شیمیایی دارند و ممکن است پوست آسیب دیده را تحریک کنند، بهتر است از ویتامین E خالص استفاده کنید. هر چند محصولات جدیدی وارد بازار شده است که ترکیباتی حاوی ویتامین E به همراه توکوفرول یا سیترات روی دارند و به حفظ رطوبت پوست و بهبود جای زخم کمک می کنند. ماساژ درمانی کنید همه ما تجربه جراحت پوستی را داریم و می دانیم در ...
چالش های برنامه ششم توسعه در بخش سلامت
...، این نظام باید به صورت مرحله ای و با مطالعات منطقه ای و تامین منابع مالی و نیروی انسانی متناسب، اجراء، و بعد از رفع نواقص با برنامه زمان بندی شده در سطح کشور گسترش یابد، از آفت های جدی طرح تحول نظام سلامت، اجرایی نشدن نظام درمانی یک پارچه کشور (سطح بندی، پزشک خانواده، نظام ارجاع، راهنما های بالینی،..) است که می تواند مصرف منابع محدود طرح را کنترل نماید. تاکید می شود مجموعه ای از ...
شناسایی جنس مو در خانه
دارد و خیلی از مشکلات و بیماری ها با اصلاح تغذیه و توجه به مصرف مواد غذایی، درمان و برطرف می شوند. پس کافی است برای داشتن بدنی سلامت و به دنبال آن پوست و موی سالم نگاهی به سبد غذایی خود انداخته و علاوه بر حذف خوراکی های ناسالم از مواد غذایی مناسب که بتوانند مواد مغذی بدن را فراهم کنند، استفاده کنید. اگر می خواهید مویی سالم، مقاوم، درخشان و زیبا داشته باشید از مواد غذایی سالم و تازه استفاده کنید. دقت ...
نظارتی روی غذا و تغذیه نداریم
بسیاری از توانایی های انسان به عنوان موجودی محرک شده است. شاید غذاهای صنعتی و بسته بندی امروزی بتواند زمان زیادی را صرفه جویی کند، اما تبعات دیگری داشته است که قابل بررسی است. کیفیت محصولات غذایی تولیدی، وضعیت توزیع غذا در میان مردم و نوع غذای مورد مصرف همگی از جمله مباحثی است که به تنهایی موضوع پژوهش چندین ساله است. در ادامه تلاش شده است به این موضوعات پاسخ داده شود. رصدخانه تغذیه ای ...
6 روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل
گزارش ها، میزان کالری مصرفی برای مردان 268 کالری و برای زنان 143 کالری افزایش یافته و همین امر می تواند توضیحی برای علت رشد اضافه وزن در افراد باشد. با در نظر گرفتن اطلاعات جمع آوری شده دانشمندان پی برده اند میزان کالری که مردم در حال حاضر می سوزانند از سال 1980 تاکنون تفاوت چندانی پیدا نکرده است، اما مصرف کالری به میزان قابل توجهی در جامعه افزایش یافته است. هرچند نکته ای که جالب به نظر ...
موارد مهم تغذیه ای برای یک زن باردار
.... البته بهترین روش این است که از نوشیدنیهای سالمتر مثل شیر کم چربی، آب میوه های خالص و یا یک لیوان آب با چند قطره لیمو استفاده کنید. 3. از قرص های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید البته تحت نظر پزشک. در یک دنیای ایده آل و کامل، بدون وجود تهوع های صبحگاهی و ویارهای شدید، یک برنامه غذائی خوب و کامل باید شامل کلیه موادی باشد که شما در دوران بارداری به آن نیاز دارید. اما در ...
