خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های سرطان خون در کودکان
خون اطفال مثل سرطان خون سیستم لنفوئید حتی از رادیوتراپی جمجمه نیز استفاده می کردند، اما درحال حاضر به دلیل عوارضی که رادیو تراپی بر روی مغز داشت از دارو درمانی استفاده می کنند. قوام نصیری افزود: انواع سرطان خون درمان پذیر است، اما درمان انواع حاد سرطان های خون درمان خیلی مشکل است . وی با اشاره به اینکه در نوع سرطان های مزمن نیز درمان ساده تر از نوع حاد است، تصریح کرد: در این ...
پنیر پیتزا اعتیاد آور است!
پس از مصرف یک وعده غذایی کامل را نشان دهنده بروز اعتیاد به غذا در افراد معرفی کرده اند. کارشناسان مواد غذایی حاوی مواد لبنی- پروتئینی را بسیار اعتیادآور به دلیل ترکیبات موجود در آن می دانند و بر این اساس به افراد توصیه می کنند، از خوردن غذاهای حاوی پنیر مانند پیتزا، همبرگر، چیپس و پنیر، لازانیا و غذاهایی از این دست اجتناب کرده و در عوض پنیر را به صورت طبیعی به همراه وعده های غذایی مصرف کنند، تا علاوه بر حفظ کلسیم دچار اعتیاد غذایی نشوند. باشگاه خبرنگاران جوان ...
این خوراکی ها شما را از مریضی ایمن میکند!
خود را از بیماری ها حفظ کنید. 1- ماست پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که روده و مسیر گوارشی را از بیماری دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند آنهایی ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
دست خوش تغییر فراوان شده است، و مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کرده است که قبلا آدم ها کم تر به آنها مبتلا می شدند. در جوامع امروز، کمبود مزمن مواد مغذی بسیار رایج شده و سلامت بسیاری از آدم ها را در وضعیتی ضعیف قرار داده است. یکی از رایج ترین کمبودهای مواد مغذی مربوط به منیزیوم است. تامین این ماده از طریق مواد خوراکی بسیار دشوار است، و متاسفانه بدن برای انجام فرآیندهای مهم خود به شدت به آن ...
مصرف مواد غذایی که سبب افزایش طول عمر می شوند
مواد معدنی نیز می شوید. هویج هویج یکی از اصلی ترین غذاهای سالم است پس جای تعجب نیست که در این لیست قرار دارد. اما آیا می دانستید هویج ها نه تنها باعث می شوند طول عمرتان افزایش پیدا کند بلکه ظاهرتان را هم جذاب تر می کنند؟ تحقیقات نشان داده کاروتنوئیدها که به هویج ها رنگ نارنجی درخشانشان را می دهند می توانند فرآیند پیری را کند کنند. همچنین این تحقیقات نشان داد خوردن هویج باعث می ...
غفلت جامعه از امر به معروف سرنوشت جامعه را تغییر می دهد
...> حبیبی خاطرنشان کرد: این هشدار بزرگی برای ماست که اگر جامعه دینی دچار غفلت، فراموشی هدف و فاصله گرفتن از رهبری شود، چنین سرنوشت هایی همیشه در انتظارش است. در مکانیزم حراست و مراقبت از ارزش های دینی پیش بینی شده که یک وظیفه همگانی و نظارت اجتماعی وجود داشته باشد. اگر این احساس و درک وجود داشته باشد، جامعه ای شاد و پر تحرک خواهیم داشت. وی با توضیح چگونگی شکل گیری ستاد امر به معروف و نهی از ...
زخم معده چگونه ایجاد می شود؟
خونریزی دیده شود. بارها دیده ایم که افراد به دنبال مصرف حتی یک عدد مسکن دچار خونریزی شده اند و به اورژانس مراجعه کرده اند، بدون اینکه حتی دردی داشته باشند. ● داروهای ممنوعه برای زخم معده گاهی اوقات سوال می شود که آیا مصرف داروهای مسکن وسط غذا یا استفاده از مسکن هایی که در روده باز می شود، می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند؟ پاسخ منفی است. اگرچه مسکن ها به صورت موضعی در معده ...
کدام سردرد خطرناک است؟/ اگر فکر میکنید میگرن دارید بخوانید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی هم نوا به نقل از جام جم آنلاین، دکتر نوید ابوالاحرار فلوشیپ فوق تخصصی درد بیان کرد: سردرد از بد عمل کردن عضلات، عروق خونی و اعصاب ناشی می شود؛ گشاد شدن شریان ها و یا انقباض بیش از حد عضلات می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد . وی در ادامه افزود : سردرد های میگرنی جز سردرد های شدید و گذرایی هستند که امروزه نسبتا شایع شده است که بیشتر در ناحیه گیج گاه و پیشانی و در یک طرف سر ایجاد می شود و مواردی از قبیل نور زیاد ، خستگی ، گرسنگی ، عادت ماهانه و هر اختلالی که سیستم عصبی را درگیر کند باعث بروز و تشدید این سردرد میشود . تغذیه در انواع سردرد ها بخصوص سردردهای میگرنی بسیار حائز اهمیت و تاثیر گذار است ، انواع ادویه ها بخصوص ادویه های تند و عطر دار ، گوشت های فرآوری شده و غذاهای سرخ شده را افراد میگرنی باید به حداقل برسانند . تیرامین، یک ماده ای است که در برخی موا ...
25 هزار تن در مناطق حاشیه ای شهر قم سکونت دارند/ اختصاص 180 میلیارد ریال برای بهسازی مناطق حاشین نشین
تضادهایی نیز می شود. قاسمی با بیان این که قم سومین استان مهاجرپذیر کشور است، تصریح کرد: همه مهاجرت هایی که صورت می گیرد موجب نگرانی نیست، بلکه مهاجرت افرادی که دچار مشکل شده اند مانند دختران فراری و متکدیان است که مشکلاتی به وجود آورده است. وی گفت: تقویت اشتغال زایی پایدار، توسعه زیرساخت های بهداشت و درمان و همچنین احداث مراکز خدماتی و رفاهی زمینه استقرار دائم خانواده ها را در مناطق ...
زنان باردار تخم مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنند
. کولین در گروه ویتامین های B طبقه بندی می شود و عملکردهای مشابهی با این گروه ویتامین ها دارد. دانشمندان در سال 1998 به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه 425 میلی گرم کولین برای زنان باردار توصیه می شود اما به دنبال انتشار خبرهایی مبنی بر این که احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا با خوردن تخم مرغ افزایش می یابد و کلسترول بالای تخم مرغ برای مبتلایان به چربی خون مضر است، بسیاری از افراد مصرف این ماده مغذی را به حداقل رساندند یا از رژیم غذایی خود حذف کردند. تخم مرغ به عنوان یک ماده پروتئینی، به ویژه در وعده صبحانه می تواند نیاز روزانه بدن را تأمین کند. ...
جوانان 13 تا 19 سال در معرض اعتیاد به دخانیات
این تفریح نه تنها ناسالم است بلکه بسیاری از افراد را در آینده دچار اعتیاد می کند؛ امروز سیگار و قلیان را تفریح می دانند و فردا تریاک و انواع مواد اعتیادآور صنعتی را و در نهایت به جایی می رسند که فقط در حسرت بازگشت به روزهای نوجوانی و جوانی و اصلاح خود هستند، همان زمانی که دیگر دیر شده است! این روزها علاوه بر پسران و مردان جوان، زنان و دختران نیز پا به پای آنها به مصرف مواد دخانی گرایش ...
8 راهکار طلایی کاهش وزن
شود که آنها خوشمزه ترند اما 8 راهکار طلایی به شما کمک می کند تا در این مسیر، موفق تر عمل کنید. 1- نوع کم چرب خوراکی های مورد علاقه تان را امتحان کنید انتخاب نوع کم چرب یا بدون چربی خوراکی ها به کاهش دریافت کالری کمک می کند. یک فنجان شیر بدون چربی 60 کالری کمتر از یک فنجان شیر پرچرب انرژی دارد. می توانید مقداری ماست کم چرب با شکر بخورید و با این حال 70 کالری کمتر از زمانی که ...
صبحانه های مقوی ضد دیابت
چرب و نان سبوس دار است. خوردن مواد چرب و شیرین و انواع نوشیدنی های گاز دار می تواند خطر ابتلا به این بیماری نابودگر را شدت بخشد. علاوه بر رژیم غذایی، پرهیز از داشتن استرس و نیز خودداری از استعمال دخانیات نیزمی تواند سپری حفاظتی مقابل این بیماری باشد. اما محافظت از بدن در مقابل دیابت به معنی گرسنگی کشیدن یا خوردن غذاهای بد مزه نیست، شما می توانید با ترفندهایی ساده در ...
خوراکی هایی که اشتهایتان را کم می کند
اشتها را سرکوب کنند. علاوه بر این، آواکادو یک منبع عالی از فیبرهای محلول است که در هنگام حرکت در روده حالت ژل مانند ایجاد می کنند و از این طریق سرعت فرایند هضم را کاهش می دهند. از آواکادو به عنوان یک ماده غذایی با چندین نوع فعالیت متفاوت یاد می شود. به عنوان مثال می توانید آواکادو را به تکه های ریز تقسیم کرده و از آنها در سالاد یا ساندویج خود استفاده نمایید، یا آن را پوره ...
پوکی استخوان، یکی از عوارض دوران سالمندی
...، یکی دیگر از علل پوکی استخوان یائسگی است. بنابراین زنان سالمند بیشتر از مردان سالمند به پوکی استخوان مبتلا می شوند. پس برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان توصیه های زیر را انجام دهید: * به طور منظم ورزش کنید. پیاده روی ورزش مناسبی است. ورزش یکی از عوامل مهم برای قرار گرفتن کلسیم در داخل استخوان و محکم شدن استخوان ها است. اما در نظر داشته باشید که قبل از آغاز هرگونه تمرین ورزشی برای آگاهی از ...
این نکات را برای تهیه و نگهداری غذاهای نذری فراموش نکنید
...، زیاد است. هنگام پختن غذاهای نذری ضوابط بهداشتی را رعایت کنید وی ادامه داد: در صورت عدم رعایت ضوابط بهداشتی، امکان مسومیت های غذایی افراد در این اماکن مقدس وجود دارد به همین دلیل مواد اولیه برای تهیه وآماده سازی غذا از مواد اولیه سالم وبسته بندی شده استفاده کنید. این کارشناس بهداشت درباره پخش نذری در ماه محرم عنوان کرد: دریافت کارت معاینه پزشکی برای آمادگی پخش ...
راهکارهایی برای تطبیق دادن سیستم بدن با شرایط پرواز
و چای پرهیز نمایید چراکه کافئین علاوه بر ایجاد بیخوابی، میزان تحریک پذیری بدن و همچنین استرس را افزایش می دهد. استفاده از کیسه تنفس: اختلال در سیستم تنفسی و ریوی یکی از مشکلات شایع در زمان پرواز میباشد. در این حالت توصیه می شود فرد در هوای دم خود بطور متناوب دم و بازدم انجام دهد؛ یعنی کیسه ای در اختیار او قرار می گیرد که باید چند بار در آن نفس بکشد. در نظر داشته باشید که این ...
نقش تغذیه در بلوغ فکری کودکان
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، سوری راغبی اظهار کرد: تغذیه مناسب، نقش مهمی در رشد و تکامل کودکان ایفا می کند. تامین مواد سازنده برای رشد، تأمین انرژی موردنیاز برای انجام فعالیت های جسمی و فکری و کمک به حفظ مقاومت در برابر عفونت ها، اهمیت تغذیه در کودکان مدرسه ای را دو چندان می کند. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: خوردن صبحانه باعث برآورده شدن نیازهای تغذیه ای کودک در طول روز می شود ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن ...
7میان وعده سالم برای افزایش وزن
به گزارش بولتن نیوز، اگر هدف شما بجای کاهش وزن، افزایش وزن است، باید اینکار را از طریق خوردن میان وعده های سالم انجام دهید. برای آنکه مطمئن شوید وزن مورد نظرتان را اضافه می کنید، از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی های سالم اشباع نشده هستند. اگر کالری هایتان را شمارش می کنید، مطمئن شوید که کالری مصرفی تان، بیشتر از مقدار توصیه شده برای شخص شما باشد. شما خیلی ...
مضرات تماشای بیش از حد تلویزیون
افسردگی و دیگر بیماری های روحی شود. محققان دانشگاه اوهایو با انجام این تحقیقات دریافتند افرادی که تا پاسی از شب به تماشای تلویزیون می نشینند، با ایجاد اختلالاتی در مغز بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. نتایج حاصل از تحقیق انجام شده نشان می دهد بروز افسردگی در زنان مواجه شده با نورها و اشعه های مصنوعی انعکاس یافته از تلویزیون و کامپیوتر در شب تا دو برابر بیشتر از مردان ...
خوردن غذاهای منجمد اکیداً ممنوع!
... مواد غذایی سرخ شده به سلامت قلب آسیب جدی می رسانند به همین دلیل مرغ سوخاری کنتاکی باید از رژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری قلبی حذف شود این غذاها حاوی میزان زیادی سدیم و چربی است. برخی محققان بر این باورند سطوح خطرناک عناصر دیوکسین در کی اف سی از مضرات بزرگ این غذا در رستوران ها و فست فودها است. غذاهای منجمد قلب را از کار می اندازد کیفیت تغذیه ای غذاهای ...
بیماری خاموش در کمین افراد
تغذیه سالم، پر هیز ازعادت های منفی شیوه زندگی و همین طور ارزیابی عوامل خطر برای این بیماری توسط خود افراد و درمان در صورت ابتلا به این بیماری است. این مسئول با اشاره به درمان این بیماری گفت: در مرحله اول، افراد می توانند شیوه زندگی خود را اصلاح کنند و در مرحله دوم به دارو درمانی بپردازند که اصول صحیح زندگی در رابطه با سلامت استخوان شامل مصرف میزان مناسب کلسیم و ویتامین D ، ورزش، عدم مصرف سیگار و قطع مصرف سیگار در افراد سیگاری، اقدامات لازم جهت جلوگیری از زمین خوردن در افراد سالمند و عدم مصرف الکل است. ...
بهبود سلامت جسمانی با داشتن همسری شاد
جسمانی آنها را تأمین می کنند. همچنین دانستن اینکه کسی شما را دوست دارد و از بودنتان خوشحال است باعث می شود که فرد از عادات مخربی نظیر خوردن الکل و استفاده از مواد مخدر دوری کند. چاپیک گفت: این مسأله نشانگر تأثیر عمیق روابط بر ما است. وی افزود: ما همیشه می دانستیم که وقتی با آدم های شاد زیادی در ارتباط هستیم، خوشحال تر خواهیم بود. اما حالا این نکته را هم می دانیم که وجود آدم های شاد فقط خوشحال تر بودن ما را تأمین نمی کند، بلکه به سلامت بیشتر ما نیز کمک می کند. پرس تی وی ...
زنگ خطر اعتیاد زنان در کشور به صدا در آمد/ افزایش 2 برابری زنان معتاد در ایران
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از عصرهامون ، گسترش اعتیاد د ر هر جامعه ای می تواند تاثیرات سوء و غیر قابل جبرانی را به افراد آن جامعه وارد سازد ، حال اگر اعتیاد، مادر یک خانواده را دچار سازد خانواده از اساس دچار تزلزل و آسیب شده و در موارد بسیاری فروپاشی سریع خانواده را در پی داشته است. استعمال مواد مخدر در بین زنان پاکستان و افغانستان که از مراکز کشت خشخاش در جهان هستند ...
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
به گزارش شفاف: بر اساس جدیدترین پژوهش های انجام شده خانم هایی که به طور منظم در رژیم غذایی خود ماست پرچرب مصرف می کنند، کمتر مبتلا به افسردگی می شوند. خوردن روزانه یک کاسه ماست پرچرب با عملکرد مناسب باکتری های مفید روده در ارتباط است و سبب می شود تا علاوه بر بهبود کارایی دستگاه گوارش، خلق و خوی افراد نیز بهتر شود و علائم بیماری افسردگی در آنها کاهش یابد. خوردن ماست پروبیوتیک ...
اسفناج پخته بعد از فریز سرطان زا می شود
، بادکش، زالو درمانی برای کاهش وزن، افزود: افراد غیرکارشناس با ورود به این مباحث تنها به فکر تأمین منافع مالی خود هستند و مشکلات جدی به وجود می آوردند. ربیعی بیان کرد: به عنوان نمونه یکی از افراد که اقدام به استفاده از زالو درمانی و بادکش می کرد دختر 16 ساله ای را تحت درمان قرار داد و نه تنها این دختر با این شیوه لاغر نشد بلکه دچار عوارض ناشی از حجامت و زالو درمانی شد. وی با ...
خواص بادام هندی
می کند. در واقع کلسیم برای انقباض عضلانی و منیزیم برای انبساط آن مورد نیاز است. * آنتی اکسیدانی قوی از دیگر مواد معدنی موجود در کاشو می توان به مِس اشاره کرد. مس یکی از اجزای مهم آنزیم های بدن است که در خیلی از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن شرکت می کند. مس برای برداشتن رادیکال های آزاد مُضر در بدن و برای استفاده ی بهینه ی آهن کمک بزرگی است. مس برای تولید ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
در هر سنی افراد ممکن است به دردهای مبهم یا حاد مبتلا شوند. اما درد حتی دردی مبهم ممکن است نشانه اولیه برخی سرطان ها باشد؛ البته در اغلب موارد احساس درد ناشی از سرطان نیست. هر دردی که طول بکشد باید به وسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. پزشک با توجه به شرح حال بیمار تصمیم خواهدگرفت که آیا آزمایش های بیشتری مورد نیاز است یا نه، و چه نوع آزمایشی لازم است. حتی اگر سرطانی وجود ...
کدو سبز و کلی خواص فوق العاده
شما میتوانید کدو سبز خام را در ماست بریزید و یا میتوانید آن را بپزید و کنار قیمه سرو کنید؛ معمولا کودکان علاقه ای به خوردن سبزیجات مفید ندارند، شاید شما بتوانید با این دو روش به کودکانتان کدو بخورانید. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با خواص باور نکردنی کدو سبز آشنا کنیم. پیشگیری از بیماری ها کدو سبز یکی از بهترین غذاهایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و ...
