خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟! / توصیه های یک پزشک زنان درباره دوران بارداری و تغذیه مادر
سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری در گفتگو با جام جم آنلاین بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده خانم هایی که یکماه قبل از بارداری و حتی در 3ماه اول بارداری روزانه 4میلی گرم اسیدفولیک مصرف کنند در حقیقت جنین خود را در مقابل صدمات لوله عصبی و بیماری های قلبی بیمه می کنند . قرص های آهنی که با نام فروس سولفات در بازار رایج هستند جز ترکیباتی است که متخصصان زنان برای خ ...
آیا گیاه خواری بی ضررتر از گوشتخواری است؟
تور رایگان ارمنستان شوید این روزها نوشتن و بلکه سخن گفتن درباره دستور پخت خوراکی که در آن گوشت به کار رود، دل شیر و زَهره رستم می خواهد. گیاهخواران معزز مکرم، بی رحم و شفقت بر ما قاتلان می تازند و بر دل سیاهمان که سبب قتل حیوانات بی گناه می شود، لعنت می فرستند. اما کدام دلی است که به مرگ گاو و گوسفند و مرغ و ماهی بی زبان رضایت دهد و سبب کشتارش شود و شب سر راحت به بالین گذارد؟ ...
کاپیتان رفت ولی نامش ماند/ محرم در ایستگاه آخر پیاده شد
عبدالله ویسی و صحبت های مشکوک محرم در مورد نتایج ضعیف سپاهان ربط دهند ولی مشخص است که محرم و عبدالله ویسی اگر با یکدیگر آنچنان گرم و صمیمی نیستند در مقابل اختلاف آنچنان بزرگی هم ندارند و خداحافظی محرم نویدکیا فوتبالی و فنی بوده است. به هر حال محرم سال های سال است که با آن مصدومیت مزمن دست و پنجه نرم می کند و تمرینات آماده سازی پیش فصل فشار زیادی به او وارد می کند. علاوه بر اینکه دوستان ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
استفاده کنید. رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با طبیعت گرم و تر، معمولاً پوست سرخ و سفید و گلگونی دارند و افراد با طبع گرم و خشک، پوستی با رنگ گندمگون متمایل به زردی داشته و صاحبان مزاج سرد و خشک، تیرگی خاصی در پوستشان وجود دارد و پوستشان شفاف نیست، افراد با طبیعت سرد و تر نیز عموماً پوست سفید و روشن دارند. حالات عضلات ...
گربه سیامی همدم افراد تنها
خانگی است. آنها تقریبا تمام مکالمات را قطع میکنند و به وسیله ی غذا یا جلب توجه خود را در بالای مجلس نگه میدارند. آنها بعضی وقتها بسیار صدای بلندی دارند، میوی آنها مانند گریه نوزاد انسان است. سیامی های ماده و سالم بخصوص در زمان فحل و زمانی که به دنبال جفت هستند به پر سرو صدایی مشهور هستند. سیامی ها به عنوان گربه هایی مهربان و خونگرم، رفتار دوستانه، وفاداری و سرزندگی شناخته شده اند. یکی ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
خون باشد؟ به طورکلی، برگ های چای بعد از رسیدن، چیده، فرآوری (تخمیر) و خشک می شود و بسته به میزان فرآوری نوع و خواص چای فرق می کند. اگر برگ چای را پس از چیدن پژمرده کرده و غلتک بزنند و سپس خشک کنند، برگ چای سیاه می شود. اما اگر برگ ها را بخار دهند و سپس خشک کنند، چای سبز و اگر فرآوری ضعیف تر و بدون تخمیر انجام شود، چای سفید یا اورلانگ (نوعی چای تایلندی) به دست می آید. چای سبز؛ از ...
بخور و نخور ویتامین ها!
نیز باشد. مطالعه ای که در سال 2011 روی 39 هزار زن سالمند و طی 25 سال انجام شده بود، نشان داد، آنهایی که در بلند مدت مولتی ویتامین مصرف کرده بودند بیشتر از افرادی که این کار را نکرده بودند در معرض حطر مرگ قرار داشتند. ویتامین D: مصرف کنید - این ویتامین استخوان ها را قوی نگه می دارد و دریافت آن از غذا دشوار است. ویتامین D در بیشتر غذاهایی که مصرف می کنیم، وجود ندارد اما یک ماده ...
چشم و قدرت بینایی خود را اینگونه تقویت کنید
گوشت بوقلمون و غذا های دریایی برای مواد معدنی مفید فایده هستند. آنتی اکسیدان ها همچون بتاکارتون ، لوتنین و ... در محافظت از شما در برابر نور خوشید و اشعه های ان می توانند مفید باشند. این انتی اکسیدان ها در سیبزیجات با رنک تیره ، آلو ها و همچنین هویج و ... به وفور قابل دریافت هستند. مصرف روزانه هزار میلی گرم روغن های حاوی امگا 3 می توانند تا حد بسیاری از مشکلات چشمش همچون خشک ...
ارگ سلجوقی و دژ رشکان پاتوق معتادان تهران است
زیراندازی یا مواد مخفی نکرده باشند اما یک روز بعد باز همه چیز به حال اول باز می گردد. این سرباز می گوید: مقصر اصلی میراث فرهنگی نیست، بلکه باید فکری اساسی به حال آنها کرد. حصار کشیدن ممکن نیست از سمت جنوب کارخانه قدیمی سیمان ری، از سویی دیگر زمین های کشاورزی و حالا از درون معتادان این بناهای تاریخی را در معرض نابودی قرار داده اند. قدیر افروند معاون معرفی آموزش میراث فرهنگی استان ...
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
دانشگاه آمریکایی تأکید کردند که خلق وخوی رمانتیک زنان پس از خوردن شکلات تشدید می شود. محققان دانشگاه درکسل و پنسیلوانیا در آمریکا ثابت کردند که خوردن شکلات سبب تقویت خلق وخوی رمانتیک زنان می گردد و به مردان پیشنهاد دادند که از این واقعیت برای جلب توجه زنان استفاده کنند. دانشمندان پس از انجام تصویربرداری مقطعی از مغز زنان، قبل و بعد از غذا، به این نتیجه دست یافتند. ...
28 مهر عفونت های پوستی ناحیه تناسلی و کشاله ران
دکترسید علیرضا میر اسماعیلی؛ متخصص و جراح پوست و مو، عضو تحریریه دنیای سلامت تینه آ کروریس (عفونت قارچی کشاله ران) یکی از شایعترین عفونت های قارچی پوست می باشد و بصورت عفونت سطحی و خارش دار ناحیه کشاله ران و پوست مجاور آن است. یک عفونت واگیردار بوده و توسط آلاینده هایی مانند حوله های آلوده و مشترک، ملافه های هتل ها و یا از سایر مناطق آلوده بدن مانند قارچ دست و پا و ناخن به ...
درمان بی خوابی و اضطراب با فشار دو نقطه شگفت انگیز بدن در 1 دقیقه!
توان در انتهای داخلی خط عرضی مچ دست پیدا نمود. (مطابق شکل بالا) این نقطه از نقاط کلیدی طب سوزنی و طب فشاری برای درمان امراض روانی از جمله بی خوابی و اضطراب است. همچنین در درمان بی قراری، تحریک پذیری و عصبانیت، افسردگی، صرع، طپش قلب، احساس ترس، تنگی نفس، گرم شدن بیش از حد کف دستها، احساس بی تفاوتی، ضعف حافظه، تغییر سریع خُلق، درد در قفسه سینه از این نقطه استفاده می شود. ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
زیاد همراه است و گاهی سال ها ادامه دارد. البته همچون ورم روده با خونریزی یا اسهال همراه نیست. خانم ها بیشتر از مردها به این بیماری دچار می شوند. 18. سرطان شاید کمی غیرمعمول به نظر برسد اما سرطان نیز می تواند یکی از دلایل دردهای ناحیه شکم باشد. سرطان می توان در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا یا تخمدان به وجود بیاید و باعث درد شود. دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت های تهوع دایمی، ورم زیاد و ... نشانه های دیگری از وجود سرطان هستند. یا مثلا اگر فردی عادت داشته است روزی یک بار دستشویی برود و اکنون روزی سه تا چهار بار دستشویی می رود، ممکن است روده او دچار مشکل شده باشد. ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می کنند. حیدری تصریح کرد: برای لاغر شدن افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت می شوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: کاهش وعده های غذایی و به حداقل رساندن حجم غذایی ناهار، استفاده از سبزیجات خصوصا اسفناج، تره ...
سزارین یا طبیعی؟ کدام زایمان بهتر است؟
می افتد. برای این خانم ها همیشه باید خون آماده در اتاق عمل وجود داشته باشد. عفونت: در سزارین نسبت به زایمان طبیعی به دلیل وجود محل برش از درصد بالاتری برخوردار است. بیهوشی: ممکن است مادر نسبت به داروهای بیهوشی از خود حساسیت نشان دهد. مشکلات ریوی و تنفسی پیدا کند. حتی احتمال دارد دچار سردردهای شدید هم بشود. فشار خون بالا چسبندگی داخل رحمی: در سزارین بعدی، وقتی پزشک زائو را تحت عمل جراحی قرار می دهد ...
می خواستم بعد از طلای المپیک خداحافظی کنم/ آمریکایی ها هالیوودی کار می کنند
قضیه فکر کرده بودم و تصمیم داشتم در صورت قهرمان شدن خداحافظی کنم چرا که به اوج افتخارات ورزشی رسیده بودم، اما طلا نگرفتن باعث شد باز هم بمانم و مبارزه کنم. به هر حال شاید این فرصت برای تو وجود داشته باشد؟ دیگر المپیک تکرار نشدنی است و حسرت آن تا آخر عمر به دل من خواهد ماند. * روی سکو به زحمت خودم را نگه داشتم روی سکو هم خیلی ناراحت به نظر می رسیدی. انگار ...
چگونه از شر جوش های خلاص شوید؟
گرم بشویید. استفاده کردن از این خمیر فقط 2 بار در هفته باید جوش های سرسیاه را بسرعت خشک کند و صورت شما را عاری از جوش نماید. خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه در خانه، یک راه مطمئن و ارزان است. با قدرتی که طبیعت فراهم کرده تا به ما کمک کند بدن هایمان را التیام ببخشیم، درمان جوش های سرسیاه در خانه قطعا عالی است. صرفنظر از مواردی که در بالا ذکر شد، راه های متعددی وجود دارند که مفید خواهند بود ...
کار از تعمیر گذشته است!/ چه کسانی در آمریکا حکومت می کنند
هماهنگی و وحدت رویه وجود نداشته باشد ولی به نظر می رسد اتکای صرف به آنها ساده سازی بیش از حد مساله است. هر بررسی ای درباره چنین موضوعاتی باید وجوه مختلف مساله را در برگیرد، حداقل وجوه اقتصادی- سیاسی آن را باید شکافت؛ اینکه چه ساختار منافعی در این زمینه وجود داشته است که به این سرعت مشکل روغن پالم را حل و فصل کرده است؟ به نظر می رسد نقش تجاری نخبگان سیاسی در جمهوری اسلامی ایران که پس از ...
برای درمان ویار چه باید کرد؟
چون معده را تحریک کرده و سبب تهوع، همچنین سوزش سر دل می شود. یکی دیگر از نبایدها هم مصرف سرکه و ترشی، همراه غذا یا سالاد است.همه این موارد را که رعایت کردید، بهتر است به موارد دیگری نیز توجه کنید یعنی از دراز کشیدن و خم شدن به جلو، بعد از غذا پرهیز کنید و در زمان استراحت هم سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا با مشکلات ناشی از ویار کمتری مواجه شوید. عرق نعناع بخورید اگر با وجود ...
تغییر در سیاست گذاری تعطیلات به سود یا زیان اقتصاد؟!/ سهم پر و پیمان فرهنگ و خانواده از بازنگری تعطیلات
52 روز تعطیلی جمعه، 26 روز تعطیلی پنج شنبه و 25 روز تعطیلی رسمی مناسبتی، میزان کل تعطیلات ایران 103 روز محاسبه می شود. آنچه از این محاسبه نتیجه به دست می آید این است که ایران، یکی از کمترین میزان تعطیلات در جهان را دارد و لازم است فرآیند ساماندهی و افزایش تعطیلات در دستور کار قرار گیرد. * مساله اصلی کجاست؟ اما موضوع اصلی که به نظر می رسد توجه به آن حائز اهمیت باشد ...
سرخط ...
، دردهایش به پایان رسید و کمپین های پرشمار #حمایت_از_امیر_عباس نیز که در اعتراض به قصور پزشکی و درخواست کمک از مسؤولان برای وی تشکیل شده بود، کمکی به حیات وی نکرد. داستان زندگی امیرعباس چندماهه خیلی تلخ است. 21 دی ماه سال گذشته مادری در حالی که بشدت از درد به خود می پیچد وارد بیمارستان می شود. 3 روز از زایمان می گذرد و مادر نوزاد خود را نمی بیند، تا اینکه بعد از 3 روز نوزاد که در بخش مراقبت های ...
چگونه روز تخمک گذاری را مشخص کنیم؟
نشانه برای تشخیص اینکه اکنون عمل تخمک گذاری در حال انجام است عبارت است از توجه به موقعیت دهانه رحم در اوایل یک چرخه، دهانه رحم _ همان مسیر گردنه ای شکل موجود میان مهبل و جنین که باید به قدری کشیده شود تا با سر نوزاد شما هماهنگی لازم را پیدا کند_ کوچک، سفت و با انتهایی بسته است. اما همین که زمان تخمک گذاری فرا می رسد بار دیگر به سمت بالا کشیده و قدری نرم می شود. آنگاه کمی باز می شود تا اسپرم امکان ورود ...
درمان سوختگی بچه، چه کار کنم؟
به علت، مکان و شدت سوختگی و نیز سن کودک، سطح سلامت و سابقه پزشکی او، آستانه تحمل نسبت به درمان و ویژگی های فردی می تواند با هم فرق داشته باشد. سوختگی های درجه دوم به مراقبت های سریع پزشکی و درمان نیاز دارند. کودک باید سعی کند در حالت دراز کشیده بماند و منطقه ای را که سوخته بالا نگه دارد.جواهرات و لباس هایی که در نزدیکی سوختگی است باید از او جدا شود، تاول ها و زخم ها باید دست نخورده باقی بمانند و ...
چگونه بارداری راحتی داشته باشیم؟
دمای مورد نظر بیشترین شانس را برای حامله شدن دارد. روش دیگری نیز وجود دارد که بر اساس مطالعات صورت گرفته، می توان اطمینان زیادی به دقت آن داشت. در این روش ترشحات واژن مورد بررسی قرار می گیرد. مطالعه ای که به تازگی در یکی از نشریات معتبر باروری منتشر شده نشان می دهد زنانی که ترشحات واژن خود را همواره زیر نظر دارند، 2.3 بار بیشتر احتمال حاملگی در یک دوره بررسی 6 ماهه را دارند. دقیقا پیش از ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
نتیجه میزان ماده مضر AGE در گوشت مورد نظر شما کم می شود. 5- هفته ای یکبار ماهی آب های سرد بخورید ماهی هایی که در آب های سرد شنا می کنند لایه چربی در بدن خود دارند که آنها را گرم نگه می دارد. این لایه همان اسید چرب امگا3 است. تحقیقات نشان داده است مصرف امگا3 توسط انسان التهابات بدن را کاهش می دهد. در مطالعه ای که بر روی 815 نفر انجام شد ، نتیجه ای که به دست آمد قابل توجه بود. از ...
آیا نارنجی شدن ادرار نوزاد نشانه خطر است؟
.... علت اصلی دفع کریستال در نوزادان کاملا مشخص نیست. گاهی علت بروز چنین مسئله ای، کم آبی بدن کودک است که به دلیل نبود شیر کافی در مادران یا عدم توانایی کودک در مکیدن سینه مادر رخ می دهد و به هیچ عنوان ربطی به نوع شیر مادر نیز ندارد. توصیه ها - شیرخوار ممکن است بین 4 تا 10 بار در روز ادرار کند. اگر نوزاد، بیمار یا تب دار باشد و یا هوا بیش از حد گرم باشد، دفع ادرار ممکن است به ...
تغییر رنگ ادرار را جدی بگیرید
عبارتند از فشار خون بالا، پیدایش خون با پروتئین در ادرار، کراتینین خون بالاتر از 2/1 میلی گرم در دسی لیتر در زنان و 4/1 میلی گرم در دسی لیتر در مردان، تکرار ادرار به ویژه در شب ، مشکل در ادرار کردن یا ادرار درد آور، تورم در چشم ها و دست ها و پاها است . کراتینین ماده دفعی است که توسط کلیه های سالم از خون خارج می شود. آریامنش در پاسخ به این سوال که بدن روزانه به چه میزان آب نیاز ...
موبایل را در جیبتان نگذارید
آن قرار داریم نتایج متناقض بوده است. برخی یافته ها که در مجلات معتبرهم چاپ شده است بر این مبنا بوده که گوشی موبایل هنگام استفاده بیش از 10 سال می تواند افزایش تومورهای مغزی را بالا ببرد، اما یک سری از بررسی های دیگر این موضوع را رد کردند. در حال حاضر آژانس بین المللی تشعشعات، تاثیر موبایل و امواج موبایل را در گروه B دسته بندی می کند یعنی این اثرات هنوز ناشناخته است و هیچ مستندی در پشت ...
استفاده از آمپول فشار در زایمان
رحم معمولا حدود 10 سانتی متر باز می شود تا نوزاد به دنیا بیاید. بنابر این هرچه زمان تولد طولانی تر شود، مادر مجبور است درد بیشتری را تحمل کند که گاهی این زمان به 10 ساعت هم می رسد. بنابر این پزشکان دست به کار می شوند و از آمپول فشار استفاده می کنند تا هم مادر کمتر درد بکشد و هم بچه زودتر به دنیا بیاید. همچنین هنگامی از آمپول فشار و روش های مصنوعی در زایمان استفاده می کنند که از زمان تقریبی تولد ...
لیگ والیبال در اقتصاد رشد کرد، در اخلاق و مسائل فنی نه
مسابقات باشگاهی در کشورمان یعنی لیگ برتر راه پیدا کرده اند و به همین خاطر با توجه به داشتن چنین لیگی، دست مربیان تیم ملی برای انتخاب بازیکن باز است و بهترین ها به تیم ملی تزریق می شوند و این جنبه ها سبب شده تا لیگ برتر والیبال از اهمیت ویژه ای برخوردار شود. با توجه به جهش خیره کننده والیبال در سال های اخیر به نظر می رسد، لیگ کشورمان هم پیشرفت محسوسی نسبت به گذشته داشته است؟ به هر حال لیگ ...
