خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محمدرضا شجریان از نگاه حسین علیزاده (2)
دفاع می کند؛ در عین حال می گوید هنرمند تئوریسین نیست و مواضعش برگرفته از عاطفه و احساس است. مبدع گوشه دادوبیداد تأکید می کند که هنرمند باید استقلال سیاسی اش را حفظ کند و در نقدهایی که دارد از ادبیات مناسب بهره بگیرد. علیزاده درباره ماجرای اجرای سپیده در اوایل پیروزی انقلاب اسلامی توسط لطفی و شجریان و مواردی که این روزها مطرح است مبنی بر اینکه شجریان این کار را فارغ از ارتباط آن با ...
مصرف چند خوراکی که از افسردگی فصلی جلوگیری میکند
: مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. اندروفین جزو آن دسته از ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به نظر می رسد شکلات تلخ خاصیتی دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک ...
اختلال دوقطبی؛ افسردگی و شیدایی
فکر کردن مثبت و امیدوارانه • از دست دادن قدرت تصمیم گیری حتی در موارد ساده • مشکل تمرکز کردن جسمی: • کم شدن اشتها و وزن • مشکل خوابیدن • بیدار شدن زودتر از موقع • احساس خستگی کامل • یبوست • عدم تمایل به رابطه جنسی رفتاری: • مشکل در شروع و به پایان رساندن کارها (حتی کارهای روزمره) • گریه کردن زیاد و یا احساس نیاز به گریه و عدم توانایی ...
قوانین حجاب 28 ساله شد اما اجرا نشد/ باور ندارند به نام روشنفکری چه بر سر آینده کشور می آورند
می کند و زندان را ترجیح می دهد. آیا یک جوان ما آنقدر از خودش اطمینان دارد که حاضر است به محض دیدن نگاه حرام تقاضا کند خداوند برای زندان آماده ام تا در این مسیر قرار نگیرم. یا نه آن جوان این موضوعات را همچون درد احساس نمی کند که چنین اعتقاداتی برایش پیش بیاید. همچون اعتیاد که شاید از یک سیگار کشیدن به وجود بیاید. رفته رفته انواع آلودگی ها و اعتیاد را بوجود می آورد و به یک موجود بی مصرف و آلوده در ...
داغ سیگار بر تن ستایش سه ساله
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، گاهی خبرهایی به گوش می رسد که کودکی توسط ناپدری، نامادری و یا پدر و مادرش مورد بی مهری قرار گرفته و یا سر راه گذاشته می شود، کودکی مورد آزار و اذیت قرار گرفته و زخم های بدنش حکایت از دردی دارد که این درد را همه افراد جامعه احساس می کنند. این بار هم یک مورد کودک آزاری در رفسنجان زخمی بر دل ما گذاشت و دل مان را سوزاند، ستایش که هنوز سه سال ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
تان تاثیر می گذارد – خوب یا بد. ” با این که کمی زیاده روی در خوردن خوراکی های مضر نمی تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می تواند به فرآیند پیر شدن پوست تان (و دندان ها) شتاب دهد. در ادامه با بازده همراه باشید تا به 14 خوراکی اشاره کنیم که اگر می خواهید جوان تر به نظر بیایید یا حداقل پیرتر از سن تان نشان ندهید، باید در مصرف خوراکی های پیرکننده اعتدال را رعایت کنید. 1 ...
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
مسئولیت های غیر منتظره عصرگاهی در روند ورزش شما اختلالی ایجاد نکنند. سالم تر غذا می خورید هنگامی که عجله دارید ممکن است وسوسه شوید در مسیر رفتن به محل کار غذاهایی مانند یک دونات یا کیک را به عنوان صبحانه انتخاب کنید. اما تمام این کالری های اضافی صبحگاهی می توانند به سرعت روی یکدیگر جمع شده و به بروز مشکلات سلامت مانند چاقی منجر شوند. نتایج مطالعه ای که در سال 2011 توسط ...
فرار از دودلی
برای بعضی از افراد استخاره کردن تبدیل به یک عادت شده است؛ یعنی برای هر کاری استخاره می گیرند؛ از مهمانی رفتن، آب خوردن و بازی کردن گرفته تا مکان تفریح و... که بدون شک چنین کاری صحیح نیست. به طور کلی استخاره کردن فقط در امور مهمی تجویز می شود که انسان در انجام و یا عدم انجام آن دچار دودلی و تردید شده است. همچنین استخاره کردن در واجبات دینی صحیح نیست؛ یعنی شخص نمی تواند استخاره کند که نماز بخواند یا ...
هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)
. بنابراین باید از بروز مسمومیت پیشگیری نمود. با مصرف خودسرانه داروها بدون تجویز پزشک، سلامت خود را به خطر نیندازید. مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر، می توانند برای فرد کشنده باشد. خطرات ناشی از مسمومیت در کودکان، خانمهای باردار و افراد سالمند می تواند شدیدتر از دیگر افراد باشد. آیا می دانید درمان مسمومیت ها و عوارض متعاقب آن سالانه هزینه سنگینی را بر جامعه تحمیل می نماید. بروز برخی از ...
بیماری های فصل پاییز را بشناسید
سرماخوردگی شایع ترین بیماری مخصوص فصل پاییز است که در شهرها می پیچد و همه ما در طول پاییز به سرماخوردگی دچار خواهیم شد. با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگی های اعصاب خردکن شروع می شود به خصوص اگر سیستم ایمنی بدن تان ضعیف باشد، سرماخوردگی های مکرر باعث می شود حسابی از کار و زندگی بیفتید! همه اینها در حالیست که می توان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به ...
این ترفندها به شما کمک می کند با تردمیل به راحتی وزن تان را کم کنید
، اجازه دهید سرعتتان 0٫1 یا 0٫2 کاهش یابد، سپس برای همان مقدار زمان، شیب تان را به صفر برگردانید و تکرار کنید. هنگامیکه توانستید میزان تلاشتان را برای بالا رفتن از سراشیبی، مساوی با جاده معمولی کنید، روی حفظ سرعت کار کنید. برای کاهش وزن با تردمیل برخی روزها مدت زمان تمرین تان را افزایش دهید همه ما آن روزهای معجزه آسا را که در آنها 8 کیلومتر برایمان مانند 3 کیلومتر بنظر می رسد ...
آسیب های اجتماعی امروز جامعه را تهدید می کند/اعتیاد حدود 2.5 میلیون نفر را درگیر کرده است
خود هیچ شغلی پیدا نمی کنند و به جای مسئولان آنها احساس شرمندگی می کنند از طرف دیگر براساس آمارها معضل اعتیاد حدود 2.5 میلیون نفر را درگیر خود کرده و امروز کاهش سن اعتیاد، تغییر مصرف مواد مخدر از سنتی به صنعتی و روی آوردن بانوان جامعه را تهدید می کند. محمدی تصریح کرد: امروز جامعه با ناهنجاری های فرهنگی، اخلاقی و حاشیه نشینی مواجه است که این مسئله آثار منفی را به دنبال دارد از این رو همه ...
7 راز برای خوابیدن سالم
روی آن می خوابیدند، مکررا دچار سنگ می شود. بنابر این پژوهش، طرز خوابیدن بر جریان خونی که وارد کلیه ها می شود تاثیر می گذارد و می تواند به صورت موقتی گردش خون را در کلیه پایین آورد، و در نتیجه تواناییِ آن کلیه را در مورد پاکسازی مواد مختلف از داخل خودش تحت تاثیر قرار دهد. بر اساس این پژوهش، تغییر عادات خوابیدن می تواند در جلوگیری از ایجاد مکرر سنگ کلیه تاثیرگذار باشد. برای پی ...
چاقی و لاغری با رنگ ها
قرمز از زرد هم بسیار استفاده می کنند. رنگ زرد نه تنها اشتها را بالا می برد بلکه فرد احساس می کند آنقدر گرسنه است که می خواهد هرچه سریع تر غذا بخورد. وقتی فردی چشمش به رنگ زرد می افتد مغز او به سرعت شروع به ترشح هورمون سروتونین می کند و این هورمون باعث می شود او نسبت به خودش و اطرافش احساس خوب و مثبتی داشته باشد و وقتی در رستورانی قرار گیرد تا می تواند غذا و نوشیدنی مصرف می کند ...
آسیب شناسی شبکه های اجتماعی: امنیت خانواده درفضای مجازی
کنند و در این هنگام است که علاوه بر فعال شدن خود در فضای مجازی می توانند آشنایی کاملی با این فضا به دست بیاورند .به نظر می رسد حضور در فضای مجازی اگر به صورت خانوادگی باشد بهتر است. زیرا از این طریق الگویی مناسبی برای فرزندان و خانواده ایجاد می شود و به نوعی امنیت خانواده تضمین می گردد. بالا بردن سواد رسانه ای اعضای خانواده دکتر الوندی، کارشناس رسانه : به نظر می رسد که ارتباط ...
با کودک خجالتی چه کنیم؟
، دچار حالت اضطراب می شوند. عادت ها در سنین مختلف ایشان تاکید می کند: کودکان در سنین مختلف عادت های گوناگونی دارند. به عنوان مثال، کودکان در سن 5 سالگی، تفریحات درون منزل را به بیرون رفتن ترجیح می دهند و معمولا دامنه تعامل آنها با بچه های دیگر محدود به گروه های کوچک 3 الی 4 نفره است و از کودکان بزرگ تر یا افراد بزرگسال فاصله می گیرند. بنابراین در بعضی سنین نمی توان بر شکل یا میل به ...
چالش زندگی چرب
صبحانه کله و پاچه می خوردند، به راحتی غذاهای فست فودی یا پر چربی مصرف می کنند، اما بدون این که ورزش کنند انتظار دارند به همین سرعت که دچار اضافه وزن هستند، لاغر شوند. آنها به لباس فروشی که می روند بر سر انتخاب لباس متناسب خود دچار استرس هستند و گاهی آنقدر تلاش می کنند تا گمان کنند که لباس تن خور خود را پیدا کرده اند. این ها گزاره هایی آزاردهنده ای است که ذهن بخشی از افراد جامعه چه زن و چه ...
تاثیرات مخرب و مضرات استرس بر سلامتی بدن
مشغول نگه می دارند را امتحان کنید. مضرات استرس ؛ وزن و سوخت و ساز استرس و مشکلات وزن اغلب دست در دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی ...
نکته های برای اصلاح موهای صورت با تیغ (اشتباه در اصلاح)
...: ژل ها و کرم های اصلاح برای این ساخته شده اند تا به کمک آن تیغ به آرامی روی پوست لیز بخورد، بدون هیچ گونه حالت کشیدن یا نیشگون گرفتن پوست. بدون این ژل ها و کرم ها قطعا دچار سوختگی بعد از اصلاح با تیغ، بریدگی، سوزش و آسیب پوست خواهید شد. استفاده از آب در اصلاح با تیغ نیز بهتر از استفاده نکردن از ژل ها و کرم های اصلاح است. از تیغ یکبار مصرف، بیشتر از یک هفته استفاده می کنید ...
با بیماری سینوزیت مقابله کنید
تقزیبا همه برای یک بار هم که شده با آن دست و پنجه نرم می کنند. امروز به شما آموزش خواهیم داد که برای درمان سینوزیت های معمول و غیر مزمن راه های خانگی بسایر موثر و چاره سازی و شاید بهتر از دارو های شیمیایی وجود دارد که آنها را مرور می کنیم. سینوزیت بیماری نیست و تنها التهاب و عفونتی است که در داخل حفره هایی در صورت شما ایجاد می شود. با شروع پاییز و کم کم فصل سرما این مشکل بیشتر به چشم ...
تشنج چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
حمله تشنج است، چگونگی و نوع حمله را به پزشک یا مسوولین فوریت های پزشکی 115 و آمبولانس توضیح دهد. بعضی از انواع تشنج به این گونه است که فرد دچار رفتارهای عجیب تکرار شونده می شود و به نظر گیج و دست پاچه می آید. در این نوع تشنج (کمپکس فوکال) کمک های اولیه به قرار زیر است: - نشان دهید که او را درک می کنید و با او به آرامی و با اطمینان صحبت کنید. - فقط در صورتی که احساس ...
زخم های بی پایان ستایش
...> گاهی خبرهایی به گوش می رسد که کودکی توسط ناپدری، نامادری یا پدر و مادرش مورد بی مهری قرار می گیرد. حالا نیز مثل خیلی از پرونده های تلخ دیگر کودکی مورد آزار و اذیت قرار گرفته و زخم های بدنش حکایت از دردی دارد که این درد را همه افراد جامعه احساس می کنند. حمید ملانوری در حاشیه ملاقات با این کودک در این باره گفت: در حوزه شیوع استعمال مواد مخدر به ویژه درحوزه مواد مخدر صنعتی و روانگردان ها ...
گفت وگو با دختری که با قانون جدید فرزندخواندگی، مادر شده است/ تکمیل خوشبختی؛ کافیست مادر شوی
مهرو ماهر، گروه اجتماعی- اتاق خوابش صورتی است درست هم رنگ تاج پر گلی که روی سرش گذاشته . آرام در حال بازی کردن با اسباب بازی و عروسک های رنگانگی است که از دور در اطرافش خودنمایی می کند. به نظر می رسد در حال بازیست و توجهی به حضور من در خانه ندارد اما به محض اینکه اولین سوال را از مادرش، مینا می پرسم سریع واکنش نشان می دهد و می پرسد این خانم کیست؟ که مادرش پاسخ می دهد دوستم است. هنوز چیزی نگذشته ...
مسمومیت با شربت متادول
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نبض نی ریز ؛ کودک سه ساله نی ریزی با مصرف شربت متادول دچار مسمومیت و موجب رفتن وی به کما می شود. محمد حسین کچویی مدیر اورژانس 115 نی ریز در این باره گفت: بنا به درخواست یکی از درمانگاه های بخش آباده طشک، وضعیت وخیم یک کودک 3 و نیم ساله به مرکز اورژانس نی ریز اعلام می شود که تکنسین های اورژانس 115 در آن درمانگاه یک پسر بچه را با وضعیت وخیم ...
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
مواد معدنی می تواند سوخت و ساز شما را کند کند و چربی شکم را زیاد کند. سینتیا ساس، کارشناس ارشد بهداشت و سلامت عمومی، متخصص ثبت شده ی تغذیه، و نویسنده ی بخش تغذیه در وب گاه هلث، می گوید "کمی عدس به سالادها اضافه کنید یا آن را به جای غلات کامل مانند برنج قهوه ای مصرف کنید. هم چنین عدس به همراه مقدار زیادی سبزیجات برای یک وعده پروتئین بدون چربی فوق العاده است.” موز ...
دغدغه معیشت؛ بیت الغزل بی پایان زندگی فرهنگیان
تربیت کشور گفتند که حاوی نکات قابل توجه و تأملی برای مسئولان ارشد نظام، خاصه مسئولان وزارت آموزش و پرورش است؛ دغدغه ها و دل مشغولی هایی مانند تأمین حداقل هزینه های جاری زندگی، بحث درمان بیماری ها و نبود خدمات بیمه تکمیلی مناسب و عدم سود و تسهیلات متناسب با مقدار پس انداز آنها در طول سال ها عضویت در صندوق ذخیره فرهنگیان، از جمله موارد مطروحه در این گزارش است که مشروح آن از نظرتان می گذرد. ...
خوش چهره در گفت و گو با جماران از ریشه های فساد مالی در ایران می گوید: بعضی اقتصاددانان درباری هستند/ ...
چون نفت دست دولت است دولت سهم اضافه ای را از این در آمدها می برد و با بالا بردن ارز سود می برد. مدیریت کلان اقتصاد نمی تواند ماموریت های محوله قانون اساسی را اجرا وسطح رفاه جامعه را فراهم کند این درآمد ملی ماموریت اصلی هر نظام و دولت با ارتقای سطح رفاه ملی است. فرقی نمی کند که نظام اقتصادی لیبرالی باشد یا سوسیالیستی. در همه این نظام های اقتصادی یک مأموریت مشترک به نام افزایش ...
اضطراب بیش از حد کدام علائم جسمی را به همراه دارد؟
برخی فعالیت های مورد علاقه برای یک مدت طولانی مدت است. افزایش وزن و کاهش متابولیسم: استرس اغلب خود را با مشکلاتی مانند اضافه وزن نشان می دهد. به این دلیل که افزایش استرس همراه با افزایش ترشح کورتیزول و میل به مصرف غذاهای ناسالم، قند، چربی و غذاهای پرکالری است. علاوه بر این، استرس می تواند منجر به کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن و در نتیجه انباشته شدن چربی بیشتر شود که این خود اضافه وزن ...
مذاق کلیه با قند سازگار نیست/ سپر ضد دیابت دور کلیه ها بکشید
به گزارش خبرگزاری دانا،آیا می دانید بیماران دیابتی حدود سه تا پنج سال پس از شروع بیماری شان، امکان دارد دچار عوارض کلیوی شوند؟ در واقع، حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. البته عوارض کلیوی فقط در بیمارانی ظاهر می شود که قند خونشان را کنترل نمی کنند. اما بیماری دیابت چرا و چگونه به کلیه ها ...
تحلیل واشنگتن پست از پدیده انتخابات آمریکا
اصلی در اثر فیس بوک و توییتر در سال 2009 رخ داده است. ترامپ تنها یک نشانه است. حتی اگر با ظهور ترامپ ادبیات تهاجمی توهین آمیز به یک امر روتین در فرهنگ هم تبدیل شود باز مک ورتر اشکال اصلی را در شبکه های اجتماعی میداند. توییتر و فیس بوک از سال 2007 و 2009 روش های روزانه ارتباط برقرار کردن را تغییر بنیادین دادند و انقلابی گفتاری ایجاد کردند که پچ پچ های سیاسی را به یک جهت شرورانه تری سوق ...
