سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه باید از پوست خشک مراقبت کرد؟
استفاده کنید. حوله های خود را تازه کنیدحوله های خود را تازه کنید مهم نیست نوع پوستتان چیست، باید لیف و حوله خود را مرتب تغییر دهید. باکتری ها به سادگی می توانند روی سطح این موارد تجمع کنند و خطر ایجاد تحریک یا جوش زدن صورت را به وجود بیاورند. مانع نور خورشید شویدمانع نور خورشید شوید قرار گرفتن در معرض اشعه های UV به سطح پوستتان آسیب وارد می کند. این اتفاق نه تنها ...
سالاد اسفناج و انار، یک سالاد پاییزی با طعمی فوق العاده
اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است، بنابراین داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگر است. پلاگر یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین B3 در بدن به وجود می آید و نشانه های آن شامل: ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و بوجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است. اسفناج مقدار زیادی آهن، کلسیم، سدیم، پتاسیم، ید، مس، منیزیم ، لسیتین ، کلروفیل ، کاروتن ، اسید اگزالیک و اسید ...
ضربه کمبود مشاور به سلامت روان دانش آموزان
، اختلال در خواب و دیر خوابیدن، وابستگی، بی دقتی و حواس پرتی، توقع زیاد و بیجا و بحران هویت. با این حال اما بعضی مسائل ومشکلات دانش آموزان دامنه ای وسیع تر از آنچه گفته شد دارد، مثل اعتیاد و سوءمصرف مواد. طبق آماری که مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر اعلام کرده اند در سال های 91-89 میزان رشد شیوع اعتیاد میان افراد زیر 18 سال صددرصد بوده و حتی بیش از 60 درصد افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند ...
سوء تدبیردر ایجاد مدارس خاص ، و تشدید مهاجرت به مراکز شهرستانها و استان
نتیجه رسیده اید که ادامه تحصیل در مدارس خاص مثل نمونه، تیزهوشان و غیرانتفاعی که نیازمند تلاش زیاد، فعالیتهای مطالعاتی بیشتر و انجام تکالیف مشکل تر هستند، نمی تواند برای دانش آموزان خونسرد، بی خیال و راحت از طرفی و دانش آموزان نگران، مضطرب و حساس دیگر مناسب باشد، زیرا زمانی که یک دانش آموز خونسرد و بی تفاوت در این مدارس ثبت نام می شود شاید نگرش والدین این باشد که اگر فرزندشان در این مدارس تحصیل کند ...
ترامپ؛ مردم فریبی که پوپولیست نیست
زمان زایشش در قرن هجدهم همزاد با دو نوع ناسیونالیسم مدنی و ناسیونالیسم نژادی بوده است. در ناسیونالیسم مدنی، خشم مردم امریکا متوجه نخبگانی است که انحصار قدرت را در دست دارند و بر امریکایی هایی حکمرانی می کنند که با نیروی بازو و ذهن خلاقشان چرخ های اقتصاد کشور را به حرکت در می آورند. این نوع از ناسیونالیسم صورت بندی سیاسی مطلوبش را بر اساس مفهوم طبقه انجام می دهد و حامیان و دشمنان خود را به واسطه نژاد ...
غول مفید خانواده مرکبات!
فلانوئید بالای گریپ فروت دارای آثار هیپولیپیدمیک و ضد التهابی است و از این رو، به درمان چربی خون، دیابت و عفونت ویروس هپاتیت C کمک می کند. محافظت از سلامت قلب گریپ فروت سرشار از ویتامین C است و از این رو، مصرف آن برای سلامت قلب خوب است. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد، خطر ابتلا به بیماری قلبی در افرادی که میوه و سبزیجات ...
هرمزگان باید پرچمدار اقتصاد دریا محور باشد
هدف به اجرا درآوریم. وی بیان داشت: سعی داریم تا افزون بر بیان مباحث تخصصی پیشگیری از مصرف مواد مخدر نسبت به تبیین آموزه های دینی و اخلاقی نیز مبادرت ورزیم. دبیر دفتر گفتمان و اندیشه جوان سازمان تبلیغات اسلامی در ادامه تصریح کرد: به منظور اجرای هر چه بهتر این طرح و انجام فعالیت های پیشگیرانه، اعتبار و بودجه مناسبی در نظرگرفته شده که به زودی در اختیار استان قرار می گیرد. ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
، سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کنند و همانگونه که گفته شد، هضم نادرست غذا باعث تشدید علایم پسوریازیس می شود. مصرف زیاد روغن به خصوص انواع صنعتی آن و غذاهای بسیار چرب، با تولید اخلاط غلیط و ایجاد اختلال کارکرد جدّی در کبد، خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش می دهند. یخ، آب یخ و خوراکی های تگری!: در هنگام تشنگی و به خصوص در هوای گرم ، بسیاری از افراد به نوشیدن آب یا ...
شایع ترین راه های انتقال ویروس سرماخوردگی
سرماخوردگی و درمان این بیماری به شمار می رود. مسئول گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: باید افراد از مصرف سیگار خودداری کنند و در معرض دود سیگار نیز قرار نگیرند زیرا دود سیگار، مژک هایی که در راه های هوایی هستند و با حرکت خود، مواد زائد و میکروب ها را ازبدن خارج می کنند، به مدت 30 تا 40 دقیقه فلج می کنند و همچنین این مژک ها، اگر به صورت طولانی مدت در معرض دود سیگار ...
استفاده از رایانه در بارداری، مضر است؟
حامگی ضروری است؟ در صورت صلاحدید پزشک، ضروری است. آیا سیگار کشیدن زنان باردار بر سلامت جنین تاثیر نامطلوب دارد ؟ هیچ مقداری از مصرف تنباکو در طی حاملگی یا در هر زمان دیگر برای زنان بی خطر نیست. هر گونه مصرف سیگار در زمان بارداری جنین را در معرض خطراتی قرار میدهد که عبارتند از : کاهش وزن هنگام تولد، مشکلات تنفسی، ناتوانی های مغزی از جمه فلج مغری، عقب ماندگی ذهنی و مشکلات ...
هشدار در مورد مصرف ادویه های فله ای/ نشانه های زعفران اصل و تقلبی
شعار سال: محمدعلی خسروی زنجانی در برنامه غذا، سلامت، زندگی شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه ادویه ها به عنوان مواد افزودنی ای شناخته می شوند که علاوه بر دارا بودن خاصیت ضد میکروبی، به غذا طعم می دهند، افزود: ادویه خاصیت ضد میکروبی دارد و به همین دلیل تصور می شود شرایط خاصی برای نگهداری آن لازم نیست؛ در صورتی که مصرف ادویه های فله ای می تواند مشکلات جدی را به دنبال داشته باشد. ...
آژیر قرمز آسیب های اجتماعی و مهمترین جلسه نظام
می تواند صدای زنگ خطر آسیب های اجتماعی که امروز به آژیر قرمز تبدیل شده است را شفاف تر به گوش مسئولان و مردم برساند! اعتیاد: گر چه برخی کارشناسان بر این باورند که به دلایلی آمار دقیق و واقعی از تعداد معتادان وجود ندارد اما به هر صورت بر اساس آمار اعلام شده سال 90، تعداد معتادان یک میلیون و 330 هزار نفر و بر اساس آمار اعلامی سال 93 تعداد خانواده های درگیر با اعتیاد 2 میلیون خانواده ...
مصرف لیدی میل در بارداری، ضرر دارد؟
مینرال نبوده و کلیه مواد مورد نیاز یک خانم باردار یا شیرده شامل انرژی، اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و امگا 6، AA و DHA و پروتئین مرغوب را در کنار انواع مینرال ها و ویتامین های ضروری برای دوران بارداری و شیردهی شامل می شود. آیا مصرف قرص آهن در کنار استفاده از لیدی میل لازم است؟ لیدی میل به تنهایی تمامی نیاز های این دوران به مواد مغذی، از جمله آهن را تامین می کند و حتی به این دلیل که از ...
به این دلایل سیب را دوست داشته باشیم
...> دلیل این محافظت ماده ای است به نام کورستین که در سیب وجود دارد. دانشمندان در یکی از تحقیقات به این نتیجه رسیدند اگر بیماران آلزایمر روزانه 220 میلی لیتر آب سیب مصرف کنند 27 درصد نشانه های رفتاری و روحیه ای آن ها بهبود می یابد. سیب به تنفس کمک می کند آنتی اکسیدان های موجود در سیب از شش ها در مقابل آسیب های اکسیداتیو که باعث آسم، برونشیت و آمفیزم می شود محافظت می کند. در یکی از تحقیقات خانم هایی که در طول دوره بارداری سیب می خوردند باعث کاهش ابتلای کودکان به بیماری آسم در سن 5 سالگی می شوند. ...
فرمانده قرارگاه جهاد فرهنگی: از سوی مسئولین اراده ای برای محرومیت زدایی دیده نمی شود
تحصیلِ دانش آموزان دختر بسیار محدود است؛ همچنین خانوارهای باغ معروف از لحاظ معیشتی و آب در وضعیت بحران قرار دارند. آب تصفیه شده در روستا موجود نبوده و خطر شیوع بیماری ها از طریق آب بسیار است. باغ معروف نیازمند قیام مسئولین استان است وی افزود: معضل مواد مخدرِ باغ معروف نیز علاوه بر اهالی روستا، زخمی برای تبریز است؛ مشکلات فرهنگی و اعتقادی بیداد کرده و مواد مخدر بر دوش خانوادهای ...
میان وعده مقوی برای کودکان، توجه
میان وعده تغذیه خوراکی اگرچه همواره درباره مضرات مواد غذایی چون پفک، چیپس، انواع تنقلات و ساندویچ های سرد صحبت شده است، اما این میان وعده ها از میان وعده های پرطرفدار در میان دانش آموزان هستند. با این وجود در سال های اخیر برنامه های وزارت بهداشت به سمتی حرکت کرده است که در بوفه مدارس میان وعده هایی با ارزش غذایی بالا در اختیار دانش آموزان قرار گیرد. به این ترتیب نه تنها آنها مواد مغذی و ...
اهمیت شیرمادر برای نوزاد چیست؟
با اهمیت است. آموزش های دوران بارداری برای شیردهی عبارتند از: آگاهی از مزایای تغذیه با شیرمادر برای مادر و شیرخوار، معایب تغذیه ی مصنوعی و استفاده از بطری یا گول زنک، آموزش روش شیردهی و وضعیت صحیح شیردهی، تغذیه در ساعت اول زندگی، تماس پوستی و هم اتاقی مادر و نوزاد، اهمیت تغذیه ی انحصاری، تغذیه براساس تقاضای شیرخوار، نشانه های کافی بودن شیرمادر و ادامه ی شیردهی تا 2 سال. مادر باید از شروع شیردهی ...
چه کنیم تا خوابی شیرین داشته باشیم؟
اجتماعی طی می کنند، در مقایسه با هم سن و سال هایشان که زمان کمتری را در این شبکه ها سپری می کنند، 2 برابر بیشتر با خطر اختلال خواب مواجه هستند. بسیاری از شما تجربه این را داشته اید که به رختخواب رفته و خوابتان نبرده است. برخی بر این باورند در چنین مواقعی کلمه ای خاص را باید در ذهن تکرار کرد. همچنین راه حل های عجیبی که پایه علمی دارند نیز بین مردم شایع است؛ به عنوان مثال حتما شما هم این ...
عطاری ها حق فروش دارو ندارند
تخلفی نیز با آنها برخورد می کنند خدا را شاکریم که در اکثر استان ها عملکرد خوبی داشته ایم و دانشگاه ها توانسته اند وضعیت موجود را ساماندهی کنند. دراستان تهران نیز باید نظارت ها توسط دانشگاه ها تقویت شود و برنامه ریزی ها برای نظارت های بیشتر در اولویت دانشگاه ها قرار بگیرد. آیا ترکیبات قرص های سنتی در عطاری ها از نظر وزارت بهداشت نیاز به تاییدیه دارد؟ متاسفانه در عطاری ها کالاهای ...
دشمن با استفاده از ابزارآلات مدرن درصدد فروپاشی خانواده های ایرانی است
...> شهبازپور با ابراز تأسف از اینکه استفاده از مواد مخدر به سنین پایین جامعه و مدارس کشیده شده است، بیان داشت: خانواده ها بایستی بیش ازپیش مراقب فرزندان باشند و با آگاه سازی آن ها از تهدیدهای مواد مخدر به دورنگه دارند. دادستان عمومی و انقلاب شهرستان اهر با اشاره به اینکه 60 درصد زندانیان و 70 درصد سارقین گرفتار مواد مخدر هستند، یادآور شد: فضای مجازی و شبکه های ماهواره ای و طلاق از جمله دیگر آسیب ...
این سایکوسوماتیک های نا آگاه
یا اختلال پسیکوسوماتیک نام دارد و به صورت اختلال بدنی که تحت تاثیر ذهن قرار دارد یا در شدیدترین حالت، توسط ذهن ایجاد می شود، تعریف شده است. اختلال های روان تنی، شامل اختلال هایی است که در آنها نشانه ها به طور مستقیم مربوط به آسیب مغزی یا وجود یک وضع غیرعادی در محیط زیست شیمایی مغز است؛ ممکن است در نتیجه پیری، بیماری های تباه کننده دستگاه عصبی (مثل سیفیلیس)، یا فروبری مواد سمی (مثل مسمومیت ناشی از ...
درخواست قاتل برای پرداخت قسطی دیه
به گزارش جام جم ، ششم آذر سال 91 و به دنبال کشف جسد مردی در صفادشت شهریار، تحقیقات پلیسی برای راز گشایی از این جنایت آغاز شد. بررسی ها نشان می داد بخشی از صورت و دست مقتول را حیوانات وحشی خورده بودند. با بررسی پرونده افراد ناپدید شده، هویت مقتول شناسایی و ماموران در بررسی های خود متوجه شدند مقتول برای مصرف مواد مخدر به باغی در صفادشت می رفته است. با کشف این سرنخ، صاحب باغ ...
علائم سرطان پستان، بزرگترین قاتل زنان
و بیشتر قربانیان آن ساکن آفریقا هستند. مطالعات محققان دانشگاه استونی بروک در نیویورک نشان می دهد عوامل محیطی و سبک زندگی از جمله سیگار، رژیم غذایی شیرین، پرچرب و پرکالری، حمام آفتاب و روش های برنزه کردن، نوشیدن الکل و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی نسبت به جهش تصادفی پروتئین DNA، نقش بیشتری در ابتلا به سرطان دارند. این مطالعه نشان می دهد که سرطان با رعایت سبک زندگی صحیح ...
بازگشت به زندگی در کمپ ترک اعتیاد
. سالها اعتیاد داشته. به قول خودش 37 سال زده و 14 سال است در برنامه است، یعنی پاکی: تخصص ما درمان بیماری اعتیاد است. ما مشکلات و لغزشهای معتادان را می شناسیم. پیشگیری بهترین درمان اعتیاد است. او به شیوه ترک برخی معتادان در کمپ های ترک مواد مخدر اشاره می کند: این روشها اشتباه است. معتاد را نباید کتک زد، اصلاً با اجبارهیچ چیزی حل نمی شود. از اصفهان، کاشان و قزوین برای ترک به اینجا می آیند ...
روغن های گیاهی و فواید فراوانی که دارند
کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، سوخت و ساز و گوارش بهتر، احتمال کمتر ابتلا به سرطان پستان، و تامین اسیدهای چرب امگا-3 را ارائه می کنند. در ادامه نگاهی به ارزش غذایی و فواید سلامت روغن های گیاهی و میوه ای خواهیم داشت. روغن سویا این روغن از دانه های سویا استخراج می شود و سرشار از اسیدهای چرب است. روغن سویا از محتوای مواد معدنی و ویتامین بالایی برخوردار است و ویژگی های آنتی ...
پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟
...> مطالعه ای که در سال 2009 در نشریه British Journal of Psychiatry منتشر شد، نشان داد، افرادی که یک رژیم غذایی آمریکایی استاندارد که سرشار از مواد غذایی فرآوری شده است و به طور معمول شامل مقادیر زیاد از چربی های اشباع شده، قند و نمک می شود را دنبال می کنند، در مقایسه با آنهایی که یک رژیم غذایی کم قند را مصرف می کنند، در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به افسردگی قرار دارند. پیشگیری از بیماری ...
روایتی هولناک از یک جنایت مادرانه!
به مدت 11 سال زیرنظر روانپزشکی درحوالی بلوارکشاورز تحت درمان بوده است، اما پس از بارداری به توصیه پزشکان مصرف داروها را قطع می کند و بعد از آن هم دیگر حالت های عصبی نداشته و صدایی هم نمی شنیده است، اما زمستان سال گذشته بعد ازچند مشاجره و درگیری لفظی به توصیه همسرش دوباره به پزشک مراجعه می کند. پزشک هم پس از معاینه به فرزانه می گوید: باید دوباره دارو مصرف کنی ولی او برخلاف توصیه پزشک از ...
زمانی که عکس دوست خواهرم را در گوشیش دیدم نقشه شیطانیم را عملی کردم
فرد را به خطر بیندازد، پیشگیری و چنانچه در این رابطه فردی قصد آزار و اذیت و اخاذی داشت قبل از مذاکره با فرد اخاذ، با در دست داشتن مرجوعه قضایی به پلیس فتا مراجعه کنند. مواردی از این دست بسیار و بسیار دیده شده و با پیشرفت تکنولوژی از این دست جرایم بیشتر خواهد شد، تجربه ثابت کرده که جرم همراه با تکنولوژی به روز می شود . براین اساس لازم است تا کاربران تکنولوژی همواره ضمن به روز کردن خود با ...
بازیگر معروف ایرانی معتاد شد!
روش فیلم پلان ساخته می شود بدون توقف، ایفاگر نقش یک معتاد دچار توهمات ناشی از مصرف مواد مخدر خواهد بود. بازیگران طاقباز روزهای پایانی دورخوانی را سپری می کنند و فیلم از مضمونی اجتماعی برخوردار است. طاقباز در لوکیشن های داخلی و خارجی با رفت و برگشت به گذشته و آینده ساخته خواهد شد و به همین دلیل کار برای تصویربردار، بازیگران، طراح صحنه و طراح لباس بسیار سخت و طاقت فرسا خواهد بود ...
معتاد شدم چون دوست نداشتم بچه ننه باشم!!
اینجور برچسب ها بخورم. از ترس همین برچسب ها شروع به مصرف مواد کردم. آن موقع 14 سالم بود. بعد از مصرف هیچ حسی هم نداشتم. هیچ لذتی در کار نبود. اما یک هفته بعد و برای اولین بار نشئگی را تجربه کردم.. بدبختی ام از همینجا شروع شد. ابتدای مصرف، مواد مخدر وام هایی می دهد که با آنها حس می کنی اعتماد به نفست زیاد می شود. اغلب بچه هایی که حشیش می کشیدند، می گفتند با مصرف حشیش فکر می کنیم خیلی باهوش می ...