خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف خمیرمرغ در سوسیس و کالباس مشروط شد
در شرایطی که طی سال های اخیر ممنوعیت استفاده از خمیر مرغ در تولید فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس حاشیه و خبرساز شده بود، رییس سازمان استاندارد ضمن تاکید بر ادامه این ممنوعیت اعلام کرد که اگر این محصول در حد استانداردهای کشورهای پیشرفته و قائل به حقوق مصرف کننده تولید شود، ممکن است در آینده آزاد شود. به گزارش ایسنا، خمیر مرغ که در سال های گذشته به عنوان ماده اولیه تولید انواع ...
از جوان سازی پوست تا کاهش قند خون با لیمو ترش
عبارتند از: پتاسیم ویتامین های A، B، C، D کلسیم منیزیم اگر شما به دنبال بهبود سلامت و یا حفظ وزن خود هستید در اینجا چند مزایای از اضافه کردن لیمو به آب آورده می شود. 1٫ جوان سازی پوست چند محصول مراقبت از پوست برای ترویج سلامت و جوان سازی پوست وجود دارد. اما لازم نیست که شما پول زیادی برای محصولات گران قیمت برای بهبود صافی و ظاهر پوست صرف ...
روشهایی برای بلند قد شدن
مختلف و منابع غذایی گوناگون در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد. ضمن این که از برنامه غذایی مناسب استفاده می کنید، به توصیه های زیر برای افزایش قد توجه کنید: ● غذاهای نشاسته ای مثل سیب زمیین تنوری، نان و مربا، اسپاگتی یا غلات آماده مصرف انتخاب های مناسبی هستند ولی غذاهایی که مقدار قند یا شکر زیادی دارند مناسب نیستند. ● سعی کنید در هر وعده غذا، زیاد نخورید. پیشنهاد می شود ...
چگونه از موهایمان مراقبت کنیم؟
در این مقاله شما را با برخی از محصولات مراقبت از مو مانند ماسک، لوسیون و تونیک و کاربرد آنها آشنا می کنیم تا این بار هنگام خرید محصولات مراقبت از مو انتخاب بهتری داشته باشید. امروزه محصولات مراقبت از مو تنوع زیادی دارند و در قفسه فروشگاه ها و داروخانه ها می توانید محصولات زیادی را پیدا کنید. بی اطلاعی در مورد این محصولات و کاربرد آنها و اینکه چه تاثیری در زیبایی و سلامت موی ...
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
توانید از غذاهایی همچون قزل آلا، ماهی تن، میگو، شیرهای غنی شده، و تخم مرغ بدست بیاورید. اشتباه: به اندازه کافی از لبنیات استفاده نمی کند مدارکی وجود دارد که نشان می دهد کمبود کلسیم، که در بسیاری از خانم ها شایع است، می تواند سرعت متابولیسم را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده جذب کلسیم از طریق لبنیات از جمله شیر کم چرب، و ماست کم چرب حتی می تواند جذب چربی از دیگر غذاها را نیز پایین ...
روشهایی برای پخت غذا با چربی کمتر
اگر دوست دارید مواد غذایی در هنگام پخت حالت ترد پیدا کنند، به جای غوطه ور کردن غذاها در روغن، می توانید با فرچه کمی روغن به سطح ماده غذایی اضافه کنید و سپس آن را کبابی کنید یا بپزید. -اگر مواد غذایی در حین پخت به رطوبت بیشتری نیاز دارند، آن را با افزودن روغن جبران نکنید. بلکه از آب یا آبلیمو برای این کار استفاده کنید. - از قطعات لخم گوشت یا مرغ استفاده کنید. - اگر دوست ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
طریق مواد غذایی با منشاء حیوانی و مواد غذایی تقویت شده امکان پذیر است. غذای دریایی - ماهی ساردین، ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی کاد، میگو گوشت - گوشت گاو، گوشت مرغ، گوشت بره، گوشت بز، گوشت بوقلمون لبنیات - شیر گاو، پنیر نرم و سفت، پنیر خانگی، پنیر خامه ای، ماست تخم مرغ - زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است منابع گیاهی - مخمرهای تغذیه ای، شیر نارگیل تقویت شده، تمپه (یکی از فرآورده های سویا) منبع:asriran.com ...
بیماران ریوی پروتئین و چربی بیشتر، قند کمتر مصرف کنند
گازهای سمی کمتری تولید کنند. مسوول بخش بازتوانی ریه و تهویه غیرتهاجمی مرکز تحقیقات بیماری های ریه بیمارستان مسیح دانشوری ادامه داد: یکی از توصیه های ما به یک بیمار برونشیت مزمن این است که از پروتئین و چربی بیشتر استفاده کند و درعوض، قندهای ساده را کمتر مصرف کند و درعین حال، چربی خونش را مرتب چک کند. وی خاطرنشان کرد: قندهای ساده مانند قند، شکر و انواع شیرینی هستند و مقدار گاز CO2 که از ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا
های غذایی است. افزایش وعده های غذایی به شش وعده در روز به جای دو تا سه وعده که شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده و یک وعده پیش از خواب است، می تواند به کاهش تاثیرات آلودگی، سلامت بیشتر و حتی کاهش وزن کمک کند. در نظر داشته باشید که خالی ماندن معده و گرسنگی کشیدن بین وعده های غذایی مساوی با جذب سریع تر و بدون رقیب این مواد آلوده کننده است. در این وعده های غذایی بهتر است از دو تا سه وعده لبنیات کم چرب ...
طعم ششم کشف شد
...، یافتن علل علاقه افراد بالاخص جوانان و نوجوانان به موادی حاوی نشاسته و در کل کربوهیدرات های پیچیده است. علاقه ای که این دسته از افراد را بی اختیار به سمت انتخاب مواد غذایی متشکل از کربوهیدرات می کشاند.” این محققان معتقدند تمامی مزه های یاد شده اعم از تلخی، شوری، شیرینی،ترشی، تندی و مزه ملس ... طعم هایی هستند که در دراز مدت، استفاده مداوم از آن ها غیر قابل تحمل خواهد بود. برای تفهیم ...
اسفناج ضد سرطان است
برای مبتلایان به بواسیر نیز مفید است. افزایش مصرف اسفناج در رژیم غذایی افراد چاق به دلیل داشتن فیبر باعث می شود اشتهای آنها کاهش یابد و حجم معده سریع تر پر شود. فلاوونوئید یکی از مواد موثره اسفناج است که می تواند از سرطان معده و پوست پیشگیری کند. برای آقایان هم مناسب است، زیرا از سرطان پروستات جلوگیری می کند. برای کاهش التهاب پوستی از اسفناج استفاده کنید. مواد معدنی مهم موجود در اسفناج منگنز، روی و ...
مراقبت از سلامت زائرین کربلا در بازگشت به کشور
) و پروانه ساخت آن توجه داشته باشید. در این دستورالعمل بر لزوم استفاده از محلول گندزدا در شستشوی میوه و سبزیجات به منظور پیشگیری از بیماری های روده ای تاکید شده است. براساس این دستورالعمل در هنگام سفر توصیه می شود به همراه غذا "ماست" مصرف شود و از خرید و مصرف شیرینی جات و تنقلات حاوی رنگ های مصنوعی به شدت پرهیز شود. براساس این گزارش برای حمل گوشت، مرغ و ماهی حتما از ...
چگونه جنسیت فرزندمان را تعیین کنیم؟
.... از میان میوه و سبزیجات مصرف سیب زمینی و آووکادو، موز، سیب، گلابی و میوه های خشک اشکالی ندارد. برای دختردار شدن: برای دختردار شدن باید مصرف کلسیم و پتاسیم را بالا برد. شیر، ماست و پنیر، میوه های خشک بدون نمک، شکلات، ماهی تازه و زرده تخم مرغ از جمله مواد غذایی توصیه شده است. خانم می تواند به مقدار لازم از میوه و سبزیجات، شیرینی ها و برنج استفاده کند، اما میزان گوشت مصرفی ...
بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
...: پژوهش های انجام شده نشان می دهد برخلاف تصور عموم، نوشابه رژیمی یا دایت سالم تر از نوشابه معمولی نیست؛ حتی اگر این نوع نوشیدنی یک بار در هفته مصرف شود. مصرف این نوشابه مشکلاتی مانند مشکلات قلبی- عروقی، مشکلات مغزی، دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن، سندرم اختلال متابولیکی و فشار خون بالا را به دنبال دارد. همه این بیماری ها را به اضافه وزن ناشی از نوشیدن این نوشابه اضافه ...
بهترین و لذیذترین کباب های ترکیه
کباب معده را آماد می کند تا بتوان به راحتی و با اشتهایی باز کباب های خوشمزه و غذاهای دیگر ترکی را نوش جان کرد. برای طبخ این کباب لذیذ، گوشت بره را با مواد مختلف مزه دار می کنند و در قطعات کوچک برش می دهند. شاید یکی از تفاوت های این کباب در این است که در تهیه ی آن از سیخ های کوچک چوبی استفاده می شود. البته ممکن است با کبابی با گوشت گوسفند و یا حتی مرغ هم برخورد کنید که با عنوان ...
کافی نبودن اطلاعات علمی، مانع فراگیر شدن پرورش بلدرچین
برای مصرف کنندگان، حساسیت به عوامل استرس زا از جمله تغییرات ناگهانی محیطی در دو هفته اول و بالا بودن قیمت محصولات از نظر مصرف کنندگان را باید از دیگر علل عدم توسعه پرورش بلدرچین در کشور بدانیم. وی افزود: هر چند که تخم بلدرچین از لحاظ وزنی حدود یک پنجم تخم مرغ معمولی وزن دارد ولی نتایج آزمایشات نشان داده است که ارزش غذایی تخم بلدرچین به مراتب بیش از ارزش غذایی تخم مرغ بوده؛ به طوری که یک ...
پرخوری این 6 ماده غذایی ممنوع!
: اگر عمدتا از مصرف مواد غدایی پروتئین دار کم چربی مانند سینه مرغ یا سفیده تخم مرغ برای تامین پروتئین روزانه تان استفاده می کنید، شاید بهتر باشد، در این کار تجدیدنظر کنید. مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی می تواند زیانبار باشد، چرا که باعث می شود بدن مقدار زیادی فاکتور رشد شبه انسولینی تولید کند. میزان بالای این هورمون در بدن باعث تشدید روند پیری می شود و خطر دچار شدن به سرطان (به خصوص سرطان سینه) را ...
این نوشیدنی بهترین راه جلوگیری از جذب آلودگی هوا است
. همچنین شیر کم چرب باید به صورت مکرر در صبح و شب مصرف شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف چای کم رنگ و بدون قند بخاطر دارای تانن ها بسیاری از آلودگی ها را به خود جذب کرده و دفع می کند. وی باور برخی از افراد مبنی بر مصرف سیب پخته در ایام آلودگی هوا را رد کرد و گفت: سیب به دلیل داشتن پکتین باید به صورت خام مصرف شود و پختن و نگهداشتن سیب روی شعله های آتش هیچ تاثیری ندارد. باید قبل ...
1 آذر غذاهای مضر برای معده های ضعیف
اسهال می کند. الکل الکل مضرترین ماده برای کسانی است که مشکلات گوارشی دارند. این ماده هیچ نوع ویتامین، پروتئین و دیگر مواد غذایی و یا کربوهیدرات خوب ندارد و مصرف آن وضعیت گوارشی بدن را به هم ریخته و البته مشکلات دیگری هم به وجود می آورد. قهوه کافئین موجود در قهوه مجرای معده-روده ای را تحریک می کند و باعث می شود که محتویات آن سریع تر از دستگاه ...
کمبود اسیدفولیک چه عوارضی دارد؟
50 تا 90 درصد از اسیدفولیک در هنگام ذخیره، طبخ با درجه حرارت بالا یا فرآیند مواد غذایی از دست می رود. راه های حفظ اسید فولیک در مواد غذایی کارشناس مامایی و پرستاری مرکز بهداشت صومعه سرا در پایان به نکات و راه های حفظ اسیدفولیک در مواد غذایی اشاره و اظهار کرد: میوه ها و سبزیجات به صورت خام مصرف شود، سبزی ها با آب کم پخته شود، در صورت پختن سبزی ها در آب، مجددا آب آن در انواع سوپ و خورش ها استفاده شود. سبزی های تازه در یخچال نگهداری شوند و از خیساندن مواد غذایی در آب به مدت طولانی ممانعت شود. ...
چه گیاهی برای گرفتگی رگ های قلب مناسب است؟
شاهی تناول شده و چند روز متوالی تکرار شود. – شاهی انار ترش را به انار شیرین مبدل می کند. به این منظور باید آب شاهی را گرفته و به دفعات مکرر مانند آب در پای درخت انار ترش چنان ریخته شود که مورد استفاده ریشه قرار گیرد. در این صورت میوه آن به انار شیرین مبدل می شود. — شاهی از سبزی های خنک است که مواد معدنی را به بدن می رساند. – نوشیدن یک فنجان کوچک آب شاهی در صبح و ناشتا، کرم را از بین می برد و سموم بدن را دفع می کند. – برای التیام زخم های چرکی، از مرهمی که از شاهی کوبیده و چند قطره روغن زیتون یا بادام به دست می آید استفاده می شود. منبع : روز پلاس ...
چرا ایران نتوانست سهم خود را در بازار کشاورزی روسیه افزایش دهد؟
اروپا از بازار روسیه، حجم بازار آزاد شده حدود 935 میلیون دلار برای سبزی، 1520 میلیارد دلار برای میوه، 1897 میلیارد دلار برای لبنیات و 2125 میلیارد دلار برای گوشت بود. با وجود اینکه ایران یکی از کشورهایی بود که روسیه برای واردات بخشی از مواد غذایی از آن اظهار تمایل کرد، اما مطابق بررسی ها با وجود تعاملات و مذاکرات بین دو کشور به دلایل مختلفی، ایران نتوانست از وضعیت موجود استفاده قابل قبولی ...
هفته پنجم بارداری
فقرات هم شکل می گیرد. خوب به نظر می رسد که رویان در این دو هفته اخیر گریم زیادی داشته حالا این توده سلولی دارای پوست، مو، ناخن و غده های سینه است. قلب او همراه با دستگاه گردش هم به تدریج شکل می گیرد. جنین شما سالم و سلامت است. غذا و اکسیژنش را دوست مهربانش، جفت به او می رساند و جای نگرانی نیست. البته به شما بگوییم این فرایندی است که طی 2 یا 3 هفته به تدریج شکل می گیرد و این گونه نیست ...
4 سرعت گیر نفوذ به بازار روسیه
واردات بخشی از مواد غذایی از آن اظهار تمایل کرد، اما مطابق بررسی ها با وجود تعاملات و مذاکرات بین دو کشور به دلایل مختلفی، ایران نتوانست از وضعیت موجود استفاده قابل قبولی کند و سایر رقبا سهم خود را در این بازار افزایش دادند. با خروج اتحادیه اروپا از بازار گوشت روسیه، کشورهای برزیل (49درصد)، بلاروس (18درصد)، پاراگوئه (12درصد) و آرژانتین (5درصد) در مجموع 84 درصد بازار گوشت روسیه را در اختیار گرفته اند ...
مصرف آنتی بیوتیک در پرورش 85 درصد مرغ کشور/ استفاده از هورمون کذب است
برداری کرده تا میزان آنتی بیوتیک را در آنها ردیابی کنیم. وی اضافه کرد: اگر پاسخ آزمایشات نسبت به وجود آنتی بیوتیک مثبت بود، که مجوز مرغ سبز داده نمی شود و در غیر این صورت، این کشتارگاه ها مرغ خود را به عنوان مرغ سبز روانه بازار می کنند که قیمت آن نیز به مراتب بالاتر از مرغ های موجود در بازار است. معاون تشخیص و درمان سازمان دامپزشکی در پاسخ به اینکه چرا اغلب مرغ تولیدی در کشور به ...
4خبر ویژه با طعم های مختلف
خواهد شد. مردم در انتظار کاهش قیمت و سرمایه گذار در انتظار کاهش هزینه های تولید، فعالیت خود را به تعویق انداختند. همین تردید در مصرف کننده و سرمایه گذار سبب شد رکود اقتصادی عمیق تر شود. او ادامه می دهد: این در حالی است که دولت در زمینه بهبود فضای کسب و کار دولت دست به اصلاحات ساختاری نزد و تحول اساسی صورت نگرفت. در تمام حوزه های ساختاری و نهادی مانند اقتصاد دانش بنیان ...
طرز تهیه کیک اسفناج
برای تهیه کیک اسفناج میتوانید هم از اسفناج تازه و هم از اسفناج منجمد استفاده کنید. مواد لازم کیک اسفناج تخم مرغ 3 عدد . اسفناج 250 گرم . شیر پر چرب یا خامه 1 لیوان . آرد 1 لیوان بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری . روغن نصف لیوان . پنیر ریکوتا نصف لیوان . نمک.فلفل مقدار لازم طرز تهیه – اسفناج ها را بخار پز کنید یا بدون آب داخل قابلمه روی حرارت قرار ...
کدوتنبل سرشار از ویتامین A و هزاران خواص دیگر میباشد
فشارخون را پایین می آورند. برای اینکه از بیشترین میزان فیبر استفاده کنید نان کماج را با تکه های پخته کدو مصرف کنید یا روی سالاد خود دانه های کدوتنبل بریزید. 7- افزایش ایمنی بدن: به لطف ویتامین های A و C موجود در کدو یک سیستم ایمنی سالم خواهید داشت. ترکیب سوپ کدو به همراه زنجبیل و ادویه های مختلف گزینه بسیار خوبی برای غروب های سرد زمستان است. ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان
که حتی ممکن است زمینه های ژنتیکی در احساس سرمای افراد موثر باشد. اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که مدام نیاز دارید ژاکت یا لباس های پشمی حتی در تابستان بپوشید، غذاهای آهن دار مانند گوشت قرمز کم چرب، لوبیا، سبزیجات برگ دار سبز بخورید تا با کم خونی شما مقابله کند. همچنین از مصرف نیکوتین که رگ های خون را منقبض می کند و گردش خون بدن انسان را ضعیف می کند خودداری کنید. چرا همیشه دمای ...
سوغات اصفهان | خوشمزه هایی از دیار نصف جهان
توسط زنبور می باشد. این شهد در اواخر تابستان، به صورت دانه هایی زرد رنگ از روی گز انگبین برداشت می شود. البته باید به این مسئله توجه داشت که حشره ی تولید کننده ی این شهد رو به انقراض است و شاید کمتر کسی بتواند طعم واقعی آن را بچشد. امروزه در تهیه ی گز از گلوکز، گلاب، شکر، سفیده تخم مرغ، انواع مغزها مانند بادام، پسته و خلال بیدمشک استفاده می شود و به جای شهد انگبین، ترنجبین ...
