خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا کار با وزنه برای سلامت ما اهمیت دارد؟
انسولین کمک می کند، شیوه استفاده از قند خون را بهبود می بخشد، به کاهش وزن کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. انجمن دیابت آمریکا، به بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه می کند تا یک برنامه تمرینات قدرتی را برای کمک به کنترل قند خون آغاز کنند. انجام تمرینات قدرتی حداقل دو بار در هفته به همراه تمرینات هوازی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و همچنین مدیریت سطح قند ...
بازار داغ اسپری های تنفسی در خوزستان
...،گفت درمان این آسم حداقل 6 سال زمان می برد. دو تا از خواهرزاده هایم که ماهشهر زندگی می کنند، دقیقاً علائم آسم من و دخترم را دارند. اوایل که مبتلا شده بودیم، آنقدر سرفه می کردیم که سیاه می شدیم. من و دخترم سال گذشته بیشتر از یک میلیون تومان فقط اسپری مصرف کردیم، داروهای دیگر بماند. هر اسپری 180 هزار تومان. البته الان یک اسپری جدید وارد داروخانه ها شده که هم ارزان است – حدود 32 هزار تومان- و هم ...
مراقب آنفلوانزای پرندگان باشیم
نظیر تب 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر، سرفه، گلو درد، چشم درد ، ذات الریه، تنگی نفس ، بی اشتهایی، تهوع ، استفراغ، اسهال ، احساس کوفتگی دردهای استخوانی – عضلانی ، لرز ، سر درد ،احساس ضعف وخستگی ، آب ریزش بینی ، گرفتگی بینی و عطسه همراه است. در صورت پیشرفت بیماری و درمان نامناسب ، ممکن است ورم و چرک کردن شش ها سبب مرگ انسان شود. بیماری آنفلوانزای پرندگان حدودا بین 1 تا 5 روز پس از تماس با ...
تاکنون مورد انسانی از آنفلوآنزای مرغی مشاهده نشده است/ افرادی که با پرندگان در تماس هستند واکسینه می شوند
برای کارکنان مرغداری و افراد شاغل در آن شروع می شود و در صورت تایید وجود H5 دارو حداقل برای 7 روز یا تا زمانی که افراد در تماس با ماکیان عفونی در مرغداری مزبور و مرغداری های با شعاع یک کیلومتر با سطوح و محیط آلوده هستند تجویز می گردد. همچنین در صورت تایید وجود H5 در اولین فرصت نسبت به واکسیناسیون این افراد و شاغلین در مرغداری های تا شعاع پنج کیلومتری بر علیه آنفلوانزای انسانی نیز اقدام می شود ...
همه چیز درباره "آنفلوآنزا"
موارد زیر الزامی است: - رعایت بهداشت فردی و عمومی - شست وشوی مرتب دست و صورت با آب و صابون بالاخص پس از برخورد با فرد بیمار - پوشاندن دهان و صورت هنگام سرفه و عطسه - اجتناب از تماس با دیگران هنگام بیماری - استراحت و نوشیدن مایعات گرم به میزان کافی هنگام بیماری - این بیماری توسط ویروس ها ایجاد می شود. بنابراین آنتی بیوتیک ها اثر ...
24 دقیقه تحرک بیشتر، چه می کند!
پول نیوز - پژوهش های صورت گرفته تاکنون، نشستن طولانی مدت - حداقل سه ساعت یا بیشتر در روز - را با چاقی، افزایش دور کمر، کلسترول بالا، و خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سرطان پیوند داده اند. متاسفانه، بسیاری از مردم جهان ساعات زیادی را بی حرکت در برابر تلویزیون یا نمایشگر رایانه، پشت میز و یا هنگام تردد با خودرو، قطار، و اتوبوس برای رسیدن به محل کار در حالت نشسته سپری می کنند. این در ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی
به همراه غذا، آب یخ، قهوه و کاکائو، شیرینی که در قنادی تهیه می شود، غذاهای آماده و یا مانده و کارخانه ای پرهیز کند. همچنین بیماران باید کمتر بخوابند مخصوصاً در روز و بعد از غذا نخوابند. باید هنگام خوابیدن بالش کوتاه و پست باشد و حتی الامکان نباید به پشت بخوابند. بهتر است پیشانی و صورت روی بالش باشد و سر رو به پایین تا ماده از راه بینی خارج شود و به سینه نریزد. اگر تب دارید استحمام نکنید ...
اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی به دامداران و مرغداران هشدار داد
... این روابط عمومی توصیه نموده است در ساعات گرمتر روز، دام داران، دام ها را از اصطبل خارج نموده و برای مدتی درب های اصطبل را باز باقی نگهدارند. همچنین با توجه به اهمیت تغذیه در این فصل، توصیه شده تا تغذیه دام ها در فواصل زمانی مناسب صورت پذیرد و تا حد امکان میزان مواد خشک و انرژی زا به جیره غذایی دام ها افزوده گردد. در قسمت دیگری از این اطلاعیه نیز آمده است دارندگان و پرورش ...
آیا همه خواص لیمو ترش را می شناسید؟!
روز نشاط و سرزندگی داشته باشید. همچنین شربت آب لیمو چشم ها را درخشان و پوست را با طراوت می کند. 18) سرماخوردگی؛ با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین ث موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود. برای فرد مبتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. مصرف آب لیمو همچنین باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. ...
علائم غیرمعمول فقر آهن را جدی بگیرید
... کمبود آهن دریافتی زمانی که فرد به مدت طولانی غذاهای حاوی آهن مصرف نکند دچار کمبود می شود. آهن در موادی مانند گوشت قرمز، برگ سبز سبزیجات و تخم مرغ سرشار از اهن هستند. بارداری و قاعدگی یکی از علل کم خونی در زنان از دست دادن حجم خون در زمان قاعدگی و در هنگام زایمان است که منجر به کم خونی می شود. خونریزی داخلی در شرایط خاص پزشکی که منجر به خونریزی های ...
10پرسش و پاسخ در مورد آنفولانزای مرغی
انسانها ریشه کن شده اند . 8) چه کاری در مورد آنفلوانزای مرغی می توا ن انجام داد ؟ ▪ در صورت وقوع همه گیری آنفلوانزای مرغی ، شستن مکرر دستها بهترین راه پیشگیری از عفونت ویروس منجمله آنفلوانزاست . به یاد داشته باشید که از آب گرم و صابون استفاده کنید و تمام قسمت های دست را بشوئید . یک قانون سرانگشتی این است که بمدت خواندن یک دور الفبا برای خودتان ، دستانتان را بشوئید . در صورت ...
8 غذا که با سرما خوردگی وآنفولانزا مبارزه می کنند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شاید ما درسال بیش از یک میلیارد سرما خوردگی داشته باشیم. بر آوردها براین است که بیش از 200 ویروس می تواند این سرما خوردگی ها را ایجاد کند. در بدترین حالت سرما خوردگی می تواند شما را با ذات الریه، عفونت گوش و یا یک حمله آسم به بیمارستان بفرستد. شاید ما درسال بیش از یک میلیارد سرما خوردگی داشته باشیم. بر آوردها براین است که بیش از ...
به بهانه ِی سلامتی؛ به بهای مرگ
(severe allergic reactions) و مواردی که منجر به مرگ شده اند، موجود است. 2- ویروس آنفلوانزا افراد را در برابر ابتلا به بیماری باکتریایی مستعد می کند، به خصوص گونۀ استرپتوکوکوس نومونیا (Streptococcus pneumoniae) و استافیلوکوکوس اورئوس (Staphylococcus aureus) . این دو عامل می توانند در کنار هم، اثر هم افزایی (synergy) نشان دهند و فرد را به بیماری بسیار شدیدتر از حالت معمول مبتلا کنند. 3 ...
روایت تلخ و دردناک یک شهروند از خشونت ماموران شهرداری تبریز علیه یک لبوفروش تبریزی
” محل حادثه بود و تمامی کسبه محل هم اسباب کشی نکرده و سرجایشان هستند البته اگر حمایت از کرامت انسانی یک لبو فروش در اولویت های پیگیری قرار می گیرد. مضافا اینکه نیروی انتظامی در محل حضور پیدا کردند و اتفاقا بین تیم سه نفره که دو نفرشان سرباز بودند یکی پیدا شد که لبو فروش را به سمت ماشین هدایت کرد چرا که بیچاره از شدت سرما و ناراحتی رنگ به رخسار نداشت. دسترسی به این سه نفر نیروی انتظامی هم نباید کار ...
آلاینده های معلق سرگردان در نبود برنامه ریزی
رکاب بزنند در حالی که عابران پیاده باید با سرعت 2 تا 6 کیلومتر در ساعت راه بروند تا استنشاق آلودگی هوا به حداقل برسد. کارشناسان حمل و نقل مهندسی شهر، در این باره می گویند: هرچقدر فرد سریع تر حرکت کند، سخت تر نفس می کشد و برای مدت زمان کوتاه تری نیز در معرض ترافیک است. محققان با استفاده از مدل کامپیوتری 10 نفر در آمریکا، سرعت حرکت ایده آل را محاسبه کردند و حداقل میزان سرعت را برای گروه ...
آگاهی بخشی، آموزش، راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزای فوق حاد پرندگان
مسری است. علائم این بیماری به صورت ناگهانی و حاد ایجاد می شود. علائم بیماری تب بیش از 38 درجه، سرفه، گلودرد، سردرد، لرز، کوفتگی بدن، احساس خستگی، اسهال و استفراغ در برخی بیماران، علائم بیماری آنفلوانزا هستند. افراد مبتلا به این بیماری یک روز قبل تا هفت روز پس از بروز علائم (معمولا تا یک روز پس از قطع تب به شرط عدم مصرف داروی تب بر) می توانند ویروس بیماری را انتقال دهند. ...
چرا غش می کنیم؟!
بیشتر در صورت غش کردن پیشگیری شود. سرفه موجب تغییرات سریع در فشار خون می شود که دلیل شایع برای غش است. صورت افرادی که سرفه های شدید و به مدت طولانی را تجربه می کنند، بیشتر مواقع قرمز می شود. این حالت تنها به دلیل فشار وارده از سرفه ایجاد نمی شود، بلکه تغییرات فشار خون نیز در آن تاثیرگذار است. افراد مبتلا به آسم یا سرفه مزمن در معرض خطر بیهوشی طی حملات سرفه قرار دارند. اگر به طور مرتب و ...
درمان سرماخوردگی کودکان
میزان استامینوفن مورد نیاز 20 قطره هر 4 ساعت می باشدو می توان تا زمان قطع تب ادامه داد. در صورت مصرف شربت میزان مصرف نیم میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم است بعبارت دیگر وزن تقسیم بر 2 می کنیم مثلا در یک کودک 10 کیلوگرمی میزان مناسب شربت 5 میلی لیتر و هر چهار ساعت تکرار می شود. در کودکان بالاتر از شش ماه می توان از شربت بروفن استفاده نمود گر چه بهتر است در این سن هم از استامینوفن استفاده ...
علائم آنفلونزا
بلافاصله به پزشک مراجعه نمایند و مورد ارزیابی قرار گیرند. وی ادامه داد: راه انتقال بیماری از طریق قطرات تنفسی درشت بوده لذا مهمترین نکته در پیشگیری از ابتلا ، شستشوی منظم دستها و رعایت نکات بهداشتی هنگام عطسه کردن و سرفه می باشد و استفاده از دستمال کاغذی آنهم فقط برای یکبار و فاصله گرفتن از دیگران موقع عطسه از دیگر نکات می باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل اضافه کرد ...
درباره جمعه سیاه خرید در آمریکا+عکس
اصلی رخداد این سنت است، اما همچون بسیاری از سنتهای دیگر این منطقه، این سنت نیز به کشورهای دیگر سرایت کرده است. این روز به قدری اهمیت دارد که فروشگاه ها قبل از ساعت 4 صبح کار خود را آغاز کرده و مردم از همان زمان برای خرید به فروشگاه هجوم می آورند و باید تا قبل از آغاز شب خرید کرده باشند. تاریخچه قرن ها است که صفت سیاه در فرهنگ های مختلف برای توصیف رویدادی بدشگون استفاده می شد. در ...
لباس هایی که بیمارتان می کنند...
ممکن است زنان دچار تب های بالا و آبسه در شکم شوند که گاه نیاز به جراحی و تخلیه پیدا می کنند. عود یکی دیگر از عوارض این بیماری است، زنی که یک بار دچار این مشکل شود احتمال ابتلا در دفعات بعد نیز وجود دارد. بنابراین لازم است زنان علائم این بیماری را حتی اگر خفیف باشد، جدی بگیرند و با درمان به موقع آن دچار عوارض بعدی نشوند. به گفته رادنیا، شایع ترین نوع عفونت بخش های تحتانی دستگاه تناسلی ...
خوراکی های مضر برای زخم معده
می کند نیز نظارت داشته باشد. یک رژیم غذایی مشخص برای زخم معده وجود ندارد، اما شما می توانید با خوردن مواد غذایی مشخص شدت نشانه ها را به حداقل برسانید و بهبودی سریع تری را تجربه کنید. در ادامه با برخی غذاها که در صورت ابتلا به زخم معده باید از آنها پرهیز کرد را معرفی می کنیم. نوشیدنی های الکلی مصرف بیش از اندازه الکل یکی از عوامل خطرآفرین برای ابتلا به زخم معده است و برای فردی ...
بیماری رایج در زنان، نکاتی برای پیشگیری
تحقیقاتی پزشکی در زمینه ی لوپوس اعلان نمود که بیش از 90٪ افراد مبتلا به لوپوس زنان هستند. با این وجود مردان نیز ممکن است در هر سنی به این بیماری مزمن و اغلب مختل کننده ی سیستم ایمنی مبتلا گردند. دکتر تئودور فیلدز متخصص و روماتولوژیست معتقد است که مردان و زنان علائم مشابهی را متحمل می شوند و البته درمان های مشابهی را نیز دریافت می کنند. علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، دردهای مفصلی، اختلالات حافظه ...
بستری شدن شش نفر در بیمارستان انار به دلیل بیماری آنفلوانزا
نشود( در ساعات میانی روز با بازگذاشتن پنجره حداقل 10 دقیقه جهت جریان یافتن هوا و استفاده از نور مستقیم خورشید در پاک شدن هوای خانه نقش داشته باشید) *در زمان ابتلا به این بیماری استراحت و خوردن کافی مایعات و میوه فراموش نشود *دانش آموزان مدارس و دانشجویان یک روز پس از قطع تب می توانند در کلاس حضور یابند *افراد مبتلا به دیابت، آسم، بیماری قلبی، زنان باردار، و افراد خیلی چاق در صورت ابتلا به آنفلونزا ...
جای خالی غربالگری سرطان در ایران
به موقع استفاده شود روش درمانی بسیار موثری است که اگر محدودیت بافت های نرمال مشکل ساز نباشد می توان هر توموری را از بین ببرد. در رادیوتراپی برای این که بافت های همجوار تومور سرطانی حداقل آسیب را ببینند، پزشکان از تکنولوژی های به روز و دقیقی استفاده می کنند و دوز معین پرتو را به صورت متمرکز به محل مورد نظر می تابانند. شیمی درمانی هم بخشی از درمان سرطان و در مقایسه با رادیوتراپی و جراحی ...
درد آرتروز در سرما، تعطیلی ریه ها
که در بین کودکان امر شایعی است و در اکثر موارد نیز باعث نگرانی والدین می شود. عوامل اصلی شکنندگی ناخن ها فرقی نمی کند خانم باشید یا آقا. برای اینکه ناخن هایتان شکننده و حساس نباشند، باید به شیوه ای مناسب مراقب سلامت آنها باشید، بخصوص زمانی که کار خانه و یا کارهای یدی انجام می دهید. در این بین نجویدن ناخن ها، مرطوب نگه داشتن آنها و استفاده از دستکش و غیره از اهمیت ویژه ای ...
پرهیزات غذایی مربوط به مبتلایان به آسم
رابطه بین تغذیه سالم و کاهش ریسک آسم به خوبی مشخص نیست اما شواهد نشان می دهد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی پیروی می کنند کمتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند. محققان نمودار سلامت 2043 کودک 6 تا 18 سال را بررسی کردند. تمامی کودکان تحت چکاپ منظم قرار داشتند. تیم تحقیق مشخص کرد که 57 درصد شرکت کنندگان حداقل در نیم مایلی فروشگاه ها و 10 درصد حداقل در یک مایلی فروشگاه های مواد غذایی زندگی می کردند. تیم تحقیق دریافت 21 درصد کودکانی که در نزدیکی فروشگاه ها زندگی می کردند مبتلا به آسم بودند. ...
14 کاری که بهتر است در پرواز با هواپیما انجام ندهید
در آسمان و به هنگام پرواز می خوابید، یا ممکن است احساس خواب آلودگی به شما دست دهد، باید بدانید که لنزها برای استفاده در زمان خواب یا کل طول شب ساخته نشده اند و ممکن است به چشمانتان آسیب زیادی وارد کنند که بعدا برای شما پشیمانی بار بیاورد. دریچه ی هوای بالای سرتان را نبندید (کولر بالای سرتان را خاموش نکنید) اگر احساس سرما می کنید، بهتر است یک لباس گرم بپوشید. این کار خیلی بهتر است ...
مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه می کنند/ مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند
خط فقر تعریف می کنند. سازمان بین المللی کار خط گرسنگی را این گونه تعریف کرده است که به هر نفر حداقل 2 دلار در روز پیش بینی شود. این خط گرسنگی است. * حدوداً 7-6 هزار تومان است. محجوب: مفهوم این امر در خانواده – یک خانواده 4 نفره- این است که حداقل حقوق 28 هزار تومان باشد. این خط فقر بدون محاسبه غذا و مکان استراحت یا مسکن است. برای این، ما یک سبد حداقل هزینه داریم. سال ها پیش و ...
5 میلیون نفر از چندین محل بیمه هستند
مسائل بانکداری و امور مالی همفکری خواستیم. حاجی بابایی با تأکید بر اینکه باب پژوهش برای همه باز بود و با تک تک وزرا جلسه داشتیم، ادامه داد: هم اکنون برآنیم برنامه در حال تدوین، بهترین برنامه از نظر پرداختن به مسائل و مشکلات مبتلا به مردم است. وی با بیان اینکه میلیون ها بازنشسته در کشور حرف های زیادی دارند، افزود: اگر در برنامه ششم توسعه چند قله وجود داشته باشد، یکی از این قله ها ...
