خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین را بشناسید
می تواند شامل بروز بیقراری، کج خلقی، معده درد، تپش قلب شدید و عصبانیت، کم خونی و رعشه در ماهیچه ها باشد. همچنین کشیدگی و انقباض ناگهانی چشم ها هم از عوارض مصرف بیش از حد کافئین عنوان شده است. نتایج تحقیقات و مطالعات نشان می دهد زنان بهتر از مردان مصرف کافئین خود را کنترل می کنند. محققان هشدار می دهند مصرف بیش از اندازه کافئین باید به تدریج کاهش یابد چراکه کاهش ناگهانی آن نیز می تواند موجب بروز علائمی نظیر سردرد، خستگی و کج خلقی شود. ...
شیرگاو برای نوزاد، خوب یا بد؟
می شوند. نکات مهم در مورد شیر و کودک شیر کامل گاو را نباید تا یکسالگی به کودکان داد.کودکانی که دارای سابقه ابتلا به آلرژی و یا دیابت وابسته به انسولین نباید تحت هیچ عنوانی و به هیچ مقداری قبل از پایان یکسالگی به غیر از شیر مادر و شیر خشک هیچ نوع دیگر از شیر را مصرف نمایند.مصرف شیر به عنوان یک غذای مکمل تنها بعد از هفت ماهگی توصیه میشود.بعد از یکسالگی دریافت مقادیر کافی شیر موجب ...
کاهش چشمگیر جرایم ؛ مهمترین دستاورد علمی - پژوهشی پلیس اصفهان است
...> حمایت از محققان و پژوهشگران به چه صورت های دیگری انجام می شود؟ سرهنگ سعیدی اظهار کرد: نوع دیگری از حمایت های دفتر تحقیقات کاربردی پلیس اصفهان، حمایت مادی و معنوی از محققان و پژوهشگران است بدین شکل که افراد دارای مدرک کارشناسی ارشد و بالاتر می تواند با همراه داشتن رزومه علمی خود به این دفتر مراجعه کرده و یک عنوان تحقیق را انتخاب می کنند و با آنها قرار داد بسته می شود و شروع به کار می کنند ...
تعداد مدیران نجومی آب می رود/ سخنگوی دولت: فقط 4 نفر بودند!
های نجومی که در جلسه علنی 11 مهر سال جاری مجلس قرائت شد نشان می داد که تعداد مدیران نجومی در بازه مورد بررسی حداقل 400 نفر بوده است. 16آذر سال جاری رئیس دیوان محاسبات نیز در گزارش دوم خود در زمینه حقوق های نجومی گفت: از 397 مدیر دریافت کننده حقوق های نامتعارف و ناعادلانه ، 10 نفر با وجود تذکرات دیوان برای استرداد وجوه، اقدامات لازم را نکرده اند. عادل آذر رئیس دیوان محاسبات در ...
8 راهکار مفید برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
...، دو برابر بیشتر از کسانی که دخانیات مصرف نمی کنند در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. 2. بهبود سطح کلسترول متعادل نگه داشتن سطح کلسترول و توجه به میزان چربی های انباشته شده در بدن تا حد زیادی مانع بیماری های قلبی می شود و بدن شما را ایمن و سلامت نگه می دارد. 3. کنترل فشار خون افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، حدود 50 درصد بیش از دیگران ممکن است ...
عادت های غذایی نادرست را بشناسیم
آفتاب نیوز : تاثیر تغذیه بر سلامت افراد به حدی است که نمی توان آن را نادیده گرفت.بسیاری از بیماری ها در اثر تغذیه نادرست ایجاد می شوند و شخص را با مشکل رو به رو می کنند.برای تغذیه سالم هم خود فرد و هم جامعه باید تلاش کنند. به گزارش آفتاب نیوز؛ دکتر جعفر صادق تبریزی ضمن گرامیداشت روز جهانی داوطلب و قدردانی از زحمات داوطلبان سلامت در سراسر کشور، گفت: اگر مشارکت مردم را یک اصل ...
اثر سوء سیگار بر تاثیرگذاری داروهای بیماری کلیه
مورد مطالعه قرار دادند. تمامی این افراد در برنامه ترک سیگار ثبت نام کرده و تنها 25 نفر سیگارشان را ترک کردند. شرکت کنندگان تحت مطالعه 5 سال تحت نظر بودند. عملکرد کلیه افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیرسیگاری و آنهای که ترک کرده بودند سریع تر تشدید شد. همچنین محققان اذعان داشتند که علائم افراد سیگاری نشان می داد که داروها از کلیه ها آنها به خوبی محافظت نمی کردند چراکه احتمالا کشیدن سیگار موجب فشار اکسایشی می شود. ...
فواید و هزینه های تغییر پول ملی
منظور حفظ قدرت خرید، پول خود را تبدیل به ارزهای جهانروا کرده و نگهداری می نمایند که به اصطلاح دلاریزه شدن اقتصاد نام دارد. تغییر و حفظ ارزش پول ملی برای جلوگیری از این اتفاق لازم است. کشورهای جهان چه زمانی واحد پول خود را تغییر دادند؟ یافته های گزارش مزبور نشان می دهد که کشورهایی که دست به رفورم پولی زده اند ویژگی های مشترکی داشته اند از جمله اینکه: 1- همه سال های متمادی با تورم های ...
چرا در این شغل ها آمار خودکشی بالاتر است؟
به گزارش جویباران ، آمارها نشان می دهد پذیرفته شدن در رشته های برتر پزشکی، دندان پزشکی، داروسازی و حتی فعالیت در زمینه های دیگر مرتبط با امور بهداشتی و درمانی می تواند به سلامت روان افراد آسیب بزند و میلشان به خودکشی را بیشتر کند. با توجه به آمارهای به دست آمده، وکلا و نظامیان هم در معرض چنین خطری هستند و بسیاری از شغل های دیگر هم می تواند انگیزه افراد برای گرفتن جان خود را بالا ببرد ...
آجیل خام بخورید تا بیشتر عمر کنید
گذاشته است. مصرف روزانه فقط 20 گرم آجیل ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را 30 درصد، سرطان را 15 درصد و مرگ زودرس را 22 درصد کاهش می دهد. همچنین تحقیقات مرتبط نشان داده است که مصرف دانه ها و آجیل ها خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی و دیابت را کاهش می دهد. اگرچه تحقیق انجام شده روی نمونه کوچکتر رابطه ضعیف تری را نشان داد اما می توان گفت این دو تحت تاثیر همدیگر قرار دارند. و مصرف آجیل نسبت ...
تجارت سنتی علیه استارت آپ ها
عصر بانک ؛چند سالی می شود که کسب وکارهای نوپا در دنیا در حال رشد و پیشرفت قابل توجهی هستند. برخی از این استارت آپ ها تا حدی رشد کرده اند که طرفداران بسیاری دارند و اغلب مخاطبان ترجیح می دهند از آنها استفاده کنند. این امر زنگ خطری برای اتحادیه های مختلف محسوب می شود که باعث شده برای این کسب وکارها سنگ اندازی کنند. موضوع مهم در این میان این است که اساسا اتحادیه های مختلف چرا به جای پیشرفت امکانات و قابلیت های خود، به فکر ازبین بردن استارت آپ ها هستند. این موضوع نه تنها در کشور ها ...
ارتباط کمبود ویتامین D و بروز علائم بیماری ام اس
بیوبانک دانمارک را مورد بررسی قرار دادند. محققان تمامی کودکان دانمارکی متولدشده از ماه می سال 1981 را که تا سال 2012 مبتلا به ام اس شده بودند شناسایی کردند. آنها نمونه خون 521 فرد مبتلا به ام اس را با نمونه خون 972 دانمارکی با جنسیت و سال تولد مشابه که سالم و بدون بیماری ام اس بودند مقایسه کردند. محققان با تقسیم بندی نمونه های خون بر اساس غلظت ویتامین D دریافتند افراد دارای بالاترین میزان ویتامین D نصف افراد دارای کمترین میزان این ویتامین، در معرض احتمال ابتلا به ام اس قرار داشتند. ...
تهدید سلامت قلب با انجام کارهای شیفتی
شفاآنلاین سلامت طبق مطالعه محققان آلمانی، بی خوابی در طول انجام کارهای شیفتی 24 ساعته بر عملکرد قلب تاثیر می گذارد. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر دانیال کوتینگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بن آلمان، در این باره می گوید: این یافته ها به ما کمک می کند تا فهم بهتری از تاثیر حجم کار و کار شیفتی بر سلامت عمومی داشته باشیم. وی در ادامه می افزاید: ما برای اولین بار دریافتیم که بیخوابی ...
قیام ملی گرایان افراطی در دنیا / چرا این گروه از افراد این روزها طرفدار پیدا کرده اند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اکونومیست نوشت: بعد از اینکه در سال 1789 سانز کولوتز ها (مردم عادی از طبقه پایین جامعه که در شکل گیری انقلاب فرانسه نقش حیاتی داشتند) علیه لویی شانزدهم برخاستند؛ اعلامیه حقوق بشر و شهروندی را تدوین کردند.مارچ نظامی ارتش ناپلئون بعد از آن تنها مارچ پیروزی فرانسه نبود بلکه برای آزادی و برابری و برادری بود. در مقابل آتش ملی گرایی در آلمان جرقه زد و اعتقاد به نژاد و سنت و ملیتی که به آن تعلق داشته باشید در این کشو ...
مواردی که قبل از بارداری باید بدانیم؟
، تشخیص درمان بیماری خاص مادر که اثر نامطلوب بر بارداری دارد و یا بیماریهایی که در اثر بارداری شدید می شوند(دیابت، بیماری قلبی مادر و ...) باعث نتیجه خوب بارداری و مادر و کودک سالم می گردد. در مشاوره قبل از بارداری به مشکلات وارثتی و مصون سازی نیز توجه می شود. سن مناسب برای بارداری بارداری زن در سن کمتر از 18 سال و بالاتر از 35 سال صلاح نیست. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که در ...
افزایش قدرت باروری، نقش تغذیه چیست؟
از باروری به میان میآید، لبنیات پرچرب نقش پررنگتری پیدا میکنند. بر اساس تحقیقات اخیر انجام گرفته در دانشگاه هاروارد، زنانی که روزانه بیشتر از سه وعده لبنیات پرچرب مصرف میکنند، 85 درصد کمتر، از زنانی که کمتر از یک بار در هفته از این لبنیات استفاده میکنند در خطر ناباروری بر اثر اختلالات تخمکگذاری هستند. چربی، از نوع خوب شاید همیشه شنیده باشید که چربیها بد هستند اما واقعا این طور نیست ...
سیگار کشیدن تفننی کشنده است
نیست و ترک مصرف سیگار برای همه سیگاری ها مفید است. محققان در این مطالعه خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی مانند آمفیزم، و نیز خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری تنفسی در افرادی که هر روز بین یک تا 10 نخ سیگار می کشند، در قیاس با افرادی که هرگز سیگار نمی کشند، شش برابر و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری قلبی عروقی یک و نیم برابر بیشتر است. این مطالعه در مجله American Journal of Preventive Medicine منتشر شده است. ...
افزایش شیرمادر، تاثیر اسفناج را می دانید؟
نتایج تحقیقات نشان می دهد: اسفناج موجب رشد کودکان و افزایش شیر مادران شیرده میشود. به گزارش سلامت نیوز، بررسیها نشان میدهد؛ اسفناج سرشار از ویتامینها و املاح معدنی گوناگون، کلسیم، فسفر، پروتئین، چربی، قند و ید است که موجب رشد دندانها، ترمیم استخوانها و جوش خوردگی شکستگی میشود.کارشناسان، خوردن اسفناج را به بیماران گواتری توصیه کرده و میگویند؛ این سبزی مقوی با داشتن آهن فراوان برای افراد با بنیه ...
نگرانی های دوران بارداری، چگونه کنار بیاییم؟
؛ اما بیشتر از 70 درصد از بچهها، بین هفتههای 34 تا 36 به دنیا میآیند. واقعیت این است که برای جلوگیری از زایمان زودرس، کار زیادی نمیتوانید انجام دهید. بهتر است سیگار نکشید، نوشیدنی الکلی ننوشید، آزمایشهای دورهای پیش از تولد را حتماً انجام دهید و حتماً هر روز فولیک اسید مصرف کنید. تحقیقات روی 40 هزار زن باردار نشان داده است که آن دسته از زنانی که یک سال پیش از بارداری، ویتامین مصرف کرده بودند، به ...
آتش زدن به منابع گران و آلوده کننده زیرزمینی و غفلت از انرژی پاک آسمانی
برای نصب نیروگاه های خورشیدی در خانه ها در نظر گرفته که مهمترین آن پرداخت نیمی از هزینه خریداری و نصب این نوع از نیروگاه های کوچک است. چنانچه متقاضی اعلام کند که این نیروگاه را برای مصرف داخلی خود احداث کرده، وزارت نیرو 50 درصد هزینه را به عنوان تسهیلات بلاعوض به متقاضی پرداخت خواهد کرد و اگر نخواهد از این تسهیلات استفاده کند، می تواند انرژی تولیدی را به قیمت هر کیلووات ساعت 977 تومان به وزارت ...
سخنرانان ممنوعه در دانشگاه چه کسانی هستند؟
فضای مجازی بود که شلوغ شد ه بود و عد ه ای را نگران کرد ه بود . د ر عین حال این موضوع را به آقای هاشمی واگذار کرد یم. آقای هاشمی این روحیه را د ارد که د ر این نوع مسائل شجاعانه برخورد می کنند و خواستند بیایند . البته اینجا مقابل د فتر من تعد اد ی د انشجو جمع شد ند و گفتند فرد ا که آقای هاشمی بیاید چنین و چنان می کنیم و بند ه جواب د اد م که شما هر کاری بکنید طبق قانون با شما برخورد می کنیم. توصیه نمی ...
علت خونریزی و کبودی پوست چیست؟
اختلالِ خونریزی، از کمبود فاکتورهای لخته کننده خون ناشی می شوند. درحالیکه این دو بیماری به طور معمول ارثی هستند، در برخی موارد نادر افراد در سنین بالاتر به آن مبتلا می شوند. در این دو بیماری از آنجاییکه خون فاقد فاکتورهای لخته کننده است، هر نوع جراحت یا بریدگی، خطر خونریزی فزاینده را تشدید می کند . علاوه بر این، افراد مبتلا به هموفیلی ممکن است دچار خونریزی های داخلی شوند که با گذشت زمان به مفاصل ...
مصرف انرژی در85 درصد واحدهای مسکونی بیش از میانگین جهانی است/ اولویت اصلی دولت تکمیل مسکن مهر است و سپس ...
...> مظاهریان افزود : هدف این است که اول بخش دولتی تعهد خود را نشان بدهد و ملزم خواهد شد در دو سال برنامه خود را برای هر ساختمان به تصویب برساند و در 5 سال آن را اجرایی کند . وی گفت : اگر چنین نشد مقدار هزینه انرژی دو برابر محاسبه خواهد شد که می تواند ابزار مناسبی باشد و دولت به عنوان نماینده مردم باید از خودش شروع کند و میزان مصرف انرژی را در ساختمان های دولتی کاهش دهد . ...
20 چهره مشهور که بخشی از بدنشان بیمه شد!
به گزارش ستاره ها؛ ما خانه ها، ماشین ها و عمرمان را بیمه می کنیم اما وقتی نوبت به افراد مشهور می رسد، در می یابیم که ستاره ها دارایی های دیگری نیز برای بیمه کردن دارند. از صداهای پرقدرت و زیبا، ساق پا و حتی لبخندهای بسیار گران قیمت حرف می زنیم. مثلاً اگر احیاناً برای صدای باس (نام مستعار خواننده معروف، بروس اسپرینگستین)، یا پاهای دیوید بکهام یا لبخند جولیا رابرتز اتفاقی بیفتد، خیالشان ...
شب ادراری کودکان
به گزارش بولتن نیوز، شب ادراری یکی از اختلالات شایع در کودکان است که به صورت دفع مکرر ادراری یا غیرعمدی ادرار در لباس یا بستر، روز یا شب در کودکانی که باید از نظر سنی به طور طبیعی کنترل شانه را بدست آورده باشند اطلاق می شود. اکثر کودکان کنترل ادراری روزانه یا شبانه منظمی را در سنین 4-3 سالگی کسب می کنند بنابراین بهترین سن جهت مطرح کردن تشخیص شب ادراری 5 سالگی می باشد. تشخیص ...
رواندرمانی تحلیلی چیست؟
آن ها، ممانعت به عمل آمده است. افرادی که آشفتگی های عاطفی دارند اغلب تظاهرات و نشانه های خود را سوء تعبیر کرده و یا حتی آن ها را نادیده می گیرند. این باعث می شود در برداشتن قدم های شایسته برای رفع آن ها ناکام بمانند. برای برخی افراد تا حدی دشوار است که بپذیرند نمی توانند با واکنش های عاطفی خود به طور مناسب سازگار شوند. باید توجه کرد که ناتوانی در فائق آمدن بر مشکلات عاطفی به معنای ضعف شخصیتی و یا ...
آیا امگا 3 بر باروری و اسپرم مردان تاثیر دارد؟
...، چربی های اشباع شده مصرف کرده اند، تعداد اسپرم هایشان 35 درصد کمتر از کسانی بود که، چربی های اشباع شده در رژیم غذایی آن ها جایی ندارد. مطالعات نشان می دهند که به طور کلی، رژیم های غذایی که فاقد چربی هستند، تا 43 درصد، به افزایش کیفیت اسپرم ها کمک می کنند. محققان، 99 مرد 30 تا 40 ساله را مورد بررسی قرار دادند. افرادی که از ماهی به جای گوشت قرمز و روغن کنجد یا کلزا به جای روغن جامد ...
21 آذر میان وعده های سالم کدامند؟
داشته باشیم، باید به نوع خوراک و تغذیه مان توجه نشان دهیم. پنیر رشته ای این پنیر شامل پروتئین و چربی بوده و در حدود 50 کالری انرژی تولید می کند. تخم مرغ آبپز یک عدد تخم مرغ آبپز حاوی 70 کالری انرژی و همچنین 5 گرم پروتئین می باشد. کره بادام زمینی و سیب این میان وعده دارای ترکیب جادویی فیبر، پروتئین و چربی می باشد. بادام ...
پیشگیری بهترین راه نجات از ایدز
به اهداف برنامه و مباحثی در زمینه ایدز پرداخت که به آن اشاره می کنیم. اهداف برنامه هدف از این برنامه اطلاع رسانی به افراد توسط همیاران سلامت اجتماعی در مورد بیماری ایدز، راه های انتقال و پیشگیری از آن بود که خوشبختانه با استقبال مردم روبه رو شد. در واقع از آنجایی که از عوامل اصلی افزایش این بیماری، عدم اطلاع رسانی و آموزش صحیح در جهت پیشگیری از منتقل کردن بیماری است، کمپین ایدز ...
تا 10متری تروریست ها پیش رفتیم/ آموزش سرلشکرهای سوری توسط مستشاران ایرانی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از تسنیم، جنگ در سوریه در جریان است و کماکان، حلب به عنوان مهمترین منطقه درگیری ارتش با گروه های تروریستی همچنان در مرکز توجهات جهانی قرار دارد. خبرنگاران زیادی از ملیت های مختلف برای پوشش اخبار جنگ، به سوریه رفته اند اما سهم خبرنگاران ایرانی در این باره چندان زیاد نیست. مهدی بختیاری خبرنگار حوزه نظامی خبرگزاری فارس به همراه علی ...
