خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین برندهای عینک آفتابی
اعتبار ویژه می بخشد. بسیاری از سلبریتی ها از جمله تام فورد علاوه بر استفاده از بهترین برندهای عینک آفتابی خود نیز برند شخصی با نام خود تولید کرده اند. استفاده از عینک آفتابی مناسب و استاندارد به عنوان یک ضرورت در حفظ سلامت چشم ها مطرح شده است و باعث محافظت چشم در مقابل نور شدید خورشید و اشعه فرابنفش موجود در آن می شود و به بهتر شدن دید و پشیگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم کمک می کند ...
راه های پیشگیری از پره اکلامپسی، دانستنی ها
مسئله می تواند سبب ایجاد زنجیره پیچیده ای از اتفاقات شود که عبارتند از انقباض عروق خونی (که سبب افزایش فشار خون می شود)، تخریب دیواره رگ ها (که سبب تورم و دفع پروتئین از ادرار می شود) و تغییر در انعقاد خون که خود می تواند سبب مشکلاتی دیگر شود. آیا بالا بودن فشار خون قبل از حاملگی خطر ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش می دهد؟ بلی. در صورتیکه بیمار قبل از حاملگی یا در طی نیمه اول حالگی فشار ...
نصیحت سحر قریشی به دختران جوان درباره آرایش کردن
بعد از گذشت مدتی به کلی فراموش کردم که لنز به چشم دارم. خیلی از مردم، خاصه دختر خانم ها به حرف شما گوش می دهند، بفرمایید که یک لنز، چه طبی، چه رنگی، چه تاثیری در ظاهر افراد می گذارد و آیا این درست است که استفاده از لنز باعث بالا رفتن اعتماد بنفس افراد می شود؟ زیبایی اعتماد بنفس می دهد، من خودم عاشق تنوع در زیبایی هستم اما اینکه کسی بخواهد رنگ چشم خود را تغییر دهد در حقیقت ...
به سن ورود به اعتیاد توجه کنید!!!
همین فضای مجازی هم خود به گسترش اعتیاد در بین افراد کم سن و سال و در معرض خطر، دامن زده است، زیرا خیلی از نوجوانان و جوانان، نحوه درست استفاده از فضای مجازی را نمی دانند و در این خصوص نیز آموزش کافی ندیده اند. توزیع آنلاین مواد مخدر، وفور اطلاعات متنوع درخصوص مخدرهای جدید و تبلیغ آن در فضای مجازی موجب شده که به باور اسماعیلی، جوانان و نوجوانان خیلی راحت تر از گذشته به مواد مخدر و اطلاعات آن ...
افزایش ریسک چاقی نوزاد با سزارین
شفاآنلاین سلامت محققان بار دیگر تایید کردند که زایمان به روش سزارین ریسک چاقی نوزاد در دوره کودکی را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا دریافتند در مقایسه با کودکان متولدشده به شیوه طبیعی، کودکان متولدشده به شیوه سزارین 40 درصد از ریسک بالاتر ابتلا به چاقی یا اضافه وزن تا رسیدن به سن 7 سالگی برخوردار هستند. به گفته نئول مولر، سرپرست تیم ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به دیابت، برنامه ی غذایی بیماران مبتلا را زیر و رو کرده و باید و نباید هایی را برای آن ها به همراه دارد. در واقع یک فرد دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی ها بسیار دقت کند و مصرف نمک، قند و مواد چرب را کاهش دهد تا میزان قند خون خود را ثابت نگه دارد. در برخی منابع طب سنتی آمده است که برخی ادویه ها و سبزیجات معطر در ...
مهمانی هایی که به کام جوانان تلخ می شود/ احتمال نابینایی با لنزهای کرایه ای!
تاریخ مصرف لنزها توجه دقت کرد. هر لنز پس از باز شدن و اولین بار استفاده مدت خاص قابل استفاده است برخی لنزها روزانه، هفتگی، دوهفته ای، ماهانه یا بیشتر زمان مصرف دارند. اگر لنزی تاریخ مصرف یک ماهه داشته با وجود سلامت ظاهری پس از اتمام این زمان نباید از آن استفاده کرد. علاوه بر این ها در زمان استراحت باید لنز را از چشم خارج کرده و با آن نخوابید. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با ...
فواید 30 دقیقه ورزش برای مغز
ساباط بهبود شخصی اشکذر خبر : فعالیت جسمانی منظم می تواند فواید و آثار قابل توجهی برای بدن انسان به همراه داشته باشد. اما تنها عضلات و استخوان ها از فواید ورزش کردن بهره مند نمی شوند و مغز و سیستم عصبی نیز از این کار سود می برند. به گزارش گروه عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت”، نیازی نیست مدت زمانی زیادی را در طول روز به ورزش کردن اختصاص دهید و تنها با 30 دقیقه انجام تمرینات ورزشی مغز از ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
به گزارش شفاف: * با رژیم غذایی کم چرب، از قلب و عروق خود مراقبت کنید مصرف غذاهای پرچرب، خطر ابتلا به گرفتگی عروق، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.بنابراین، سعی کنید در روز، بیش از 3 قاشق غذاخوری چربی مصرف نکنید. روش هایی که به کمک آن می توان این قانون را پیاده کرد، شامل موارد زیر می باشند 1- برچسب روی غذاها را به دقت مطالعه ...
با متداول ترین پیچیدگی های دوران بارداری آشنا شوید!
، یعنی در تخمدان یا لوله های فالوپ بارور می شود و رویان در همان جا آغاز به رشد می کند. این وضعیت نه تنها برای جنین بسیار خطرناک است، بلکه سلامت مادر را نیز به خطر می اندازد. اگر عمل جراحی صورت نگیرد، احتمال پاره شدن لوله فالوپ و خونریزی داخلی وجود دارد. گاهی ممکن است این وضعیت، منجر به مرگ مادر شود. سقط جنین برخی از عوامل وجود دارند که خطر سقط جنین را در پی دارند. گاهی اوقات دهانه ...
شناسایی 450 بیمار مبتلا به ایدز در آذربایجان شرقی/راه ها و روش های مختلف درمانی برای بیماری ایدز وجود ...
بیماری ایدز است و نیاز به برنامه ریزی علمی در این باره احساس می شود. وی با اشاره به راه های ابتلا به بیماری ایدز (HIV) افزود: اعتیاد تزریقی از جمله استفاده چند باره از سرنگ توسط معتادان، روابط جنسی محافظت نشده، ابتلا از مادر مبتلا به بیماری ایدز به کودک در رحم، دریافت خون آلوده و فرآورده های خونی تماس با مواد تیز آلوده از جمله موارد ابتلا به این بیماری است. یوسفی ادامه داد ...
مفیدترین چای جهان، چای سفید
می کند. عملکرد سلول های پوست را بالا برده و از تخریب پوست در مقابل نور ماورای بنفش محاظت می کند. همچنین، پوست را جوان می سازد. چای سفید دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد، از بدن محافظت می کنند. رادیکال های آزاد موجب پیر شدن و تخریب سلول های وستی می شوند. • به سلامت استخوان کمک می کند کسانی که چای سفید می نوشند، تراکم ...
شیردهی به نوزاد، مادر هم ذینفع است؟
قبل از بارداری برنمی گردد.اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد. تاثیر آرام کننده ای که ترشح این هورمون در بدن دارد، منجر به آرامش روحی و فکری و نیز آرامش جسمی مادر خواهد شد. به طوری که خیلی وقت ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می روند. 3- کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان بررسی ها نشان داده اند خطر سرطان سینه در مادرانی که شیردهی داشته اند، 50 درصد ...
افزایش شیرمادر، طلای نارنجی را می شناسید؟
نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این ویتامین عملکردهای سلولی بدن را در وضعیت خوب نگه داشته و بدن را در برابر عفونت ها مقاوم می کند. ویتامین A همچنین به کنترل فشارخون کمک می کند. آلفا کاروتن آلفاکاروتن آنتی اکسیدانی به ویژه سرشار از فلاوونوئیدها است. یک لیوان کوچک آب هویج حاوی حدود 5.9 میلی گرم ...
دلایل پیری پوست
، بیشتر آشنا می شوید. سیگار کشیدن برای حفظ سلامت ریه ها و پوست خود باید سیگار کشیدن را کنار بگذارید. حدود چهار هزار ماده شیمیایی در سیگار وجود دارند که به فیبرهای الاستین و کلاژن موجود در پوست آسیب می زنند و به شکل گیری چین و چروک و از دست رفتن شادابی پوست منجر می شود. شکل گیری چین و چروک ها در اطراف دهان مشهودتر است زیرا پک زدن مداوم به سیگار زمینه ساز آنها می شود. همچنین ...
چرا دختران دچار بلوغ زودرس می شوند؟/ زنگ خطر افزایش این اختلال برای مسئولان
خروج از کودکی و ورود به نوجوانی با نشانه هایی همراه است. به طور طبیعی بلوغ در دختران از حدود 10 سالگی شروع می شود اما گاهی دختران کوچکتر را می بینیم که نشانه های بلوغ به شکل مشهودی در آن ها دیده می شود. به گزارش مهرخانه ، بلوغ یک سری توالی منظم است؛ یعنی باید انتظار آن تغییر را در ادوار متوالی داشته باشید. به عبارت ساده تر می دانید در هر دوره ای چه اتفاقی قرار است برای فرد بیفتد و در ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی/ سردرد ها و بی حسی های خطرناک را بشناسید/ درمان میگرن و دردهای ...
که این صفحات انعطاف پذیر،منجر به تسهیل در حرکات انسان می شود. وی افزود: اگر بنا به دلایلی از جمله بلند کردن جسم سنگین یا چرخش ناگهانی فرد به ستون فقرات فرد آسیب وارد شود، دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می کند و سبب بروز درد در ناحیه کمر با انتشار به پاها می شود که به اصطلاح به آن دیسک کمر می گویند، این بیماری ...
قند؛ گرگی در لباس میش!
قند می تواند بدن و مغز شما را به گونه ای غیر قابل درک تحت تاثیر قرار دهد. همه ما می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند به افزایش وزن منجر می شود. این در شرایطی است که مطالعات جدید اثر قند بر مغز را مد نظر قرار داده و متاسفانه نتایج چندان خوب نبوده اند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا ...
فیبروم رحمی چیست؟
فیبروم از علل نازایی است و به اختلال در باروری منجر می شود و آیا در سیر زایمان اختلالی ایجاد می کند؟این توده های رحمی که در بیشتر موارد بدون علامت است و به ندرت انواع سرطانی آن یافت می شود، ترس و وحشت شدیدی در بیمار ایجاد می کند، اما در اغلب موارد بیشتر از یک خال گوشتی، مشکل دیگری نیست.البته در مواردی از جمله وجود سابقه در بستگان درجه یک مثل مادر و خواهر، شروع عادت ماهانه در سنین پایین تر و یائسگی ...
علت لکه بینی بین قاعدگی چیست؟
قابل درمان سرطان، وجود دارد. 4- حفظ وزن مناسب بدن از آن جهت که چاقی مفرط یک عامل بسیار خطرناک برای سرطان رحم است، حفظ وزن مناسب بدن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.این بیماری در زنان یائسه بسیار رایج است، بنابراین اگر بعد از یائسگی متوجه هر نوع لکه بینی شدید، باید فورا به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. 5- تغییر روش کنترل بارداری لکه بینی در زنانی که از ...
کلومیفون و تخمک گذاری، زمان بر است؟
را میگذرانند (ممکن است 1 تا 2 ماه از دارودرمانی بگذرد تا تخمکگذاریتان منظم شود). شانس بارداری با طولانی شدن دورههای مصرف بهبود نمییابد، به خصوص اگر 3 دوره دارو درمانی را با کلومیفن گذرانده و هنوز موفق نشدهاید. در این صورت پزشک ممکن است دوز مصرف دارو را افزایش داده یا درمان دیگری را پیشنهاد کند. عوارض جانبی داروهای باروری میتوانند طیف گستردهای از عوارض جانبی جزئی، از جمله تورم خفیف ...
10 ویژگی انسانی که باور نمی کنید ژنتیکی باشند + عکس
فرمان می نشینید، دچار ترس شده و نتوانید واکنش های مناسبی از خود نشان دهید. یک ژن ویژه در این امر نقش مهم دارد. اگر فاقد آن در بدن خود باشید، قادر نخواهید بود با تمرکز بالا و به درستی رانندگی کرده و در نتیجه در این کار، بسیار بد بوده و تصادف خواهید کرد. در نتیجه تحقیق یاد شده مشخص گشته که این ژن در 30 درصد از مردم وجود دارد. نزدیک بینی نزدیک بینی در افرا نیز کاملا ارثی است. اگر هر ...
مصرف مرتب شکلات، خطر دیابت نوع دو را کاهش می دهد
. از خود-گزارشگری های این پژوهش معلوم می شود که شرکت کنندگانی که هفته ای یک بار به میزان معمول شکلات می خوردند، در چهار تا پنج سال آتی، کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو بودند. البته باید توجه داشت که خود-گزارشگری در اینگونه مطالعات می تواند در معرض گرایش افراد به پایین گزارش کردن مقادیر دریافتی در رژیم غذاییشان باشد. با این حال، مصرف بیشتر از یک بار در هفته، خطر را بیش ...
ورزش های آرامش بخش را به خانه تان بیاورید
بالا رفتن سن می شود. 2. افزایش انعطاف پذیری قلب تنفس های کوتاه و بریده بریده یا نفس های ناقص و نامنظم از دلایل ایجاد آهنگ نامنظم قلب و افزایش خطر حمله قلبی است، اما کنترل تنفس و نظم بخشیدن به آن، علاوه بر افزایش حجم تنفسی، باعث تنظیم ریتم تنفس و درنتیجه آهنگ ضربان قلب می شود. 3. کاهش و کنترل استرس حتما در فیلم ها یا حتی از زبان اطرافیان شنیده اید که فرد ...
یُد و نقش آن در سلامت
و مواد آلوده کننده که برای استخراج از معدن استفاده می شود و مواد محلول مانند کلسیم، منیزیوم، سولفات و فلزات سنگینی مانند سرب، جیوه، ارسنیک، کادمیوم، از ناخالصی های نمک هستند . مهارت بیان کرد: وجود این ناخالصی ها در نمک می تواند منجر به بروز عوارض نامطلوب در اندام های گوارشی، کلیوی، کبدی و ریوی شده و در مواردی ایجاد مسمومیت کند و جلوی جذب آهن بدن را بگیرد؛ بنابراین واحدهای تولید کننده ...
اخراج سفیر انگلیس پاسخ گستاخی چندباره روباه پیر/هشدار به مدیران درباره چک های بین راهی / انعکاس متفاوت ...
حاشیه دیدار اعضای کمیسیون فرهنگی مجلس با آیت ا... مکارم شیرازی، درباره ازدواج دختران در سنین پایین سوال کرد و گفت: در حال حاضر طبق قانون ازدواج دختران از سن 13سال به بالا امکان پذیر است. تبصره ای در قانون وجود دارد که با اذن ولی، امکان ازدواج دختران زیر 13سال هم وجود دارد؛ این در حالی است که ما 42هزار ازدواج زیر سن 13سال داریم و این مشکلات زیادی را ایجاد می کند. آیت ا... مکارم شیرازی در پاسخ به ...
مردان برای تقویت باروری، گردو بخورند
غذایی دریافت کنند. اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3، چربی های سالمی هستند که در همه انواع مغزهای خام، از جمله گردو، یافت می شوند. دانشمندان از امگا-3 به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری نام می برند، چون انسان ها باید این ماده مغذی را از منابع غذایی دریافت کنند. اسیدهای چرب امگا-3 می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، آرتریت و سرطان کمک کنند. علاوه بر این ...
بدترین اشتباهات دوران نامزدی
- خانواده ها محدودیت نگذارید! حالا درست است که این مجله مال جوان هاست اما این قسمت را می توانید راست بگذارید جلوی پدر و مادرهایی که نامزدها را بیش از حد محدود می کنند؛ جوری که دو طرف حتی برای یک حرف زدن ساده خصوصی هم فرصت نداشته باشند. محدودیت بیش از حد ایجاد کردن خانواده ها در دوران نامزدی باعث می شود که دو طرف نتوانند نسبت به یکدیگر شناخت کافی پیدا کنند.ضمن اینکه احترام به بلوغ فکری جوان ها ایجاب می کند خانواده ها در این مورد کمی بازتر عمل کنند. البته دخالت خان ...
کاهش خطر مرگ سرطان ریه با مصرف ایبوپروفن
طولانی مصرف سیگار را درمان کند. برای رسیدن به این یافته ها، تیم داده های 10 هزار و 735 بزرگسال که بخشی از "برنامه سومین تحقیقات ملی سلامت و تغذیهThird National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES III) " در بین سال های 1988تا 1994 بودند را مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان به طور متوسط 18 سال سن داشتند و محققان وضعیت علل خاص مرگ و میر آنها را با استفاده از داده های ...
تب چه علائمی دارد
. اما اگر تبتان بیش از 12 ساعت طول بکشد حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین در مواردی که دمای بدن به سرعت بالا می رود و به حول و حوش 41 درجه سانتی گراد می رسد نیز دخالت پزشک مهم ترین مسئله در مقابله با تب خواهد بود. بالا رفتن دمای بدن خطر بروز عوارض مغزی یا در کودکان کم سن و سال خطر تشنج را بالا می برد. بنابراین لازم است تب جدی گرفته شود. علائم اصلی تب در بین علائمی که با تب ...
