خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 علت ورم و بزرگی شکم که ممکن است کمتر شنیده باشید
...، نخود، لوبیا و محصولات لبنی و غلات می شود. البته یادتان باشد که در صورت بروز نفخ نیز نیاز به حذف کامل این مواد غذایی وجود ندارد چون برای سلامتی لازم و ضروری هستند. فقط کافی است در مواردی که احساس نفخ زیادی دارید مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. احتباس آب احتباس آب در بدن و ورم آن نتیجه مکانیسمی است که در آن از بافت های بدن دفع نمی شود. بنابراین مازاد آب در بدن در شکم ...
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
سکته را تا 50 درصد در افراد مبتلا به بیماری قلبی کاهش می دهد. همچنین می تواند به خواب بهتر کمک کند. خواب خوب و کافی این مورد بسیار مهم است چراکه خواب بسیار برای بهبود و احیای نیرو ضروری است. افرادی که 5 ساعت یا کمتر در طول شب می خوابند مستعد ابتلا به فشارخون هستند یا فشارخون شان تشدید می شود. به گفته محققان، به مرور زمان کمبود خواب می تواند به توانایی بدن در تنظیم هورمون های استرس کمک کرده و منجر به فشارخون بالا شود. رابطه بین کم خوابی و فشارخون بالا اثبات شده است. ...
درمان ناباروری، طب سنتی چی میگه؟
آمارهای سازمان های جهانی بهداشت و درمان حکایت از این دارند که 15 در صد افراد دارای مشکل ناباروری می باشند. زندگی ماشینی این روزها، استفاده مکرر از داروهای شیمیایی، استفاده از مکمل های ورزشی و... تنها بخشی از مواردی هستند که ما خود مشکل ناباروری و اسپرم زنده را برای خود رقم می زنیم. در این مقاله سعی بر آن داریم تا با نگاهی موشکافانه از دیدگاه طب سنتی به بررسی مشکل ناباروری در آقایان ...
وقتی مرداب گل ، دختران جوان را می بلعد
بانوان ضعیف تر،و با چنین اوصافی می طلبد نسبت به اعمال تمهیدات ویژه در عرصه های فرهنگی،آموزشی،اطلاع رسانی،درمانی و تدابیر پیشگیرانه مقتضی طرحی نو در اندازیم. شرافتی با اشاره به شیوع مصرف ماده مخدر گل در میان دختران دانشجو گفت:برای توفیق در حوزه مقابله،کنترل و پیشگیری از اعتیاد زنان و دختران،باید ریشه ها و عوامل موثر در ظهور و بروز این معضل مورد توجه قرار گیرد در غیر این صورت با افزایش جمعیت ...
توصیه های تخصصی هواشناسی برای کشاورزان در هفته آخر پاییز
سرما و خشکی در گندم ، جو ، محصولات سبزی و برگی کود پتاس بصورت پایه (قبل از کاشت ) به میزان 100-75 کیلوگرم در هکتار همراه با سایر کودها ( فسفر و ازت)مصرف شود. کشاورزانی که جو و تریتیکاله را با هدف برداشت بصورت قصیل کشت کرده اند، مصرف کود ازته به میزان 50 کیلوگرم در هکتار حفظ نباتات: با توجه به برودت هوا در روزهای آینده کشاورزان از انجام کوددهی و وجین در سبزیجات پاییزه خودداری کنند ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
باران باغداران، با توجه به برودت هوا در روزها و هفته آتی از هرگونه هرس درختان سیاه ریشه خودداری نمایند زراعی: کشاورزان، به منظور تقویت مکانیزم های مقاومت به تنش های محیطی از جمله سرما و خشکی در گندم، جو، محصولات سبزی و برگی کود پتاس به صورت پایه (قبل از کاشت) به میزان 100-75 کیلوگرم در هکتار همراه با سایر کودها(فسفر و ازت) مصرف شود کشاورزانی که جو و ...
ضرورت اطلاع مصرف کننده از تراریخته های موجود در بازار
آفات یا بیماری های گیاهی و برای بهبود عملکرد گیاه و بهره وری کشاورز صورت می گیرد. علمی که محصولات آن بیش از 20 سال است در دنیا مصرف می شود و البته فضای آن از حاشیه های فراوانی نیز برخوردار است، به طوری که موافقان مصرف محصولات تراریخته موضوع مهم امنیت غذایی را پایه استدلال خود قرار داده اند و معتقدند که با توجه به تغییرات شرایط آب وهوایی و خشکسالی های که بسیاری از مناطق دنیا را تحت تاثیر خود ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
، یک رژیم غذایی سالم و استفاده از برخی داروهای خانگی ساده به خوبی می تواند در مدیریت استرس و اضطراب راه گشا باشد. در اینجا ما 10 تا از راه های موثر درمان استرس و اضطراب رو در زیر معرفی میکنیم. 1 – تنفس آرام و عمیق تنفس آرام و عمیق در موقعیت های استرس زا می تواند به شما در کاهش استرس کمک کند. همراه با تنفس عمیق، اکسیژن بیشتری وارد بدن شما می شود که می تواند منجر به ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
از این که نمک به غذا بیفزایید فکر می کنید که آیا واقعا به آن نیاز دارید یا نه. سعی کنید به جای نمک از دیگر چاشنی ها استفاده کنید. همچنین تا حد امکان از مصرف مواد غذایی فرآوری شده وکنسروی و آماده بپرهیزید، مثل سوسیس و کالباس، چیپس، ناگت مرغ منجمد و ... چون این مواد سرشار از نمک هستند. کنترل و درمان فشار خون با تنفس آرام و عمیق تمرین تنفس آرام و روش های مدیتیشن هم می تواند در ...
ارتباط خشم فرو خورده شده و سرطان
. شماری از مطالعات که درباره ی این موضوع صورت گرفته اند و Alternative Cancer Care رابطه ی بین خشم فروخورده شده و سرطان را تایید می کنند. در مطالعه ی دیگری از کینگز کالج هاسپیتال لندن، دریافتند که رابطه ی معنی داری بین تشخیص سرطان سینه و الگوی رفتاری بروز غیرعادی عواطف که بر زندگی شخص بالغ حاکم است وجود دارد. محققان دیگری از دانشگاه روچستر و مدرسه ی بهداشت عمومی هاروارد ...
طب سوزنی و لاغری در ایران
می کرد قطعا دارای قدی بسیار بلندتر از انسان روی زمین داشت زیرا جاذبه بسیار کمی دارد. این دو مورد کلیاتی از چاقی و لاغری است ولی در دنیای امروز بجز این دو عامل پایه عوامل دیگری هم دخیل می دانیم از جمله تحرک کم، مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی ها، عدم نرمش های روزانه، عدم تنفس صحیح، استرس ها، و کم یا پر کاری تیروئید. بنابراین بخشی از چاقی طبیعی و بخشی به علت دنیای مدرن و عدم فرهنگ ...
دندان قروچه را دست کم نگیرید
است در شب یا حتی در روز خود را به صورت دندان قروچه نشان بدهند. برای همین اگر این مشکل ناشی از استرس باشد باید با روش های مختلف استرس را از بین برد. گاهی وقت ها این مشکل آنقدر حاد است که نیاز است با مراجعه به پزشک و مصرف دارو آن را درمان کرد اما اگر استرس فقط ناشی از مشکلات روزانه است، می توانید با انجام کارهایی مثل ورزش، گوش دادن به موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه که ...
علت ناباروری، آزمایش پرولاکتین بدهم؟
.... ممکن است کبودی کوچکی در قسمت فرو کردن آمپول ایجاد شود. احتمال ایجاد کبودی خیلی کم است. در موارد نادر امکان دارد رگ بعد از خون گرفتن، ورم کند. برای حل این مشکل کیسه آب گرم چند بار در روز بر روی رگ قرار می دهند. در افرادی که مشکلات خونی دارند امکان بند نیامدن خون وجود دارد. قرص هایی مانند آسپرین، وارفارین و قرص های رقیق کننده خون باعث ایجاد این مشکل می شوند. اگر ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از امروز تا پایان تعطیلات ابتدای هفته بعد
، جو ، محصولات سبزی و برگی کود پتاس بصورت پایه ( قبل از کاشت ) به میزان 100-75 کیلوگرم در هکتار همراه با سایر کودها( فسفر و ازت)مصرف شود. کشاورزانی که جو و تریتیکاله را با هدف برداشت بصورت قصیل کشت نموده اند ، مصرف کود ازته به میزان 50 کیلوگرم در هکتار حفظ نباتات : با توجه به برودت هوا در روزهای آینده کشاورزان گرامی از انجام کوددهی و وجین در سبزیجات پاییزه خودداری ...
10 میلیارد مترمکعب از منابع آبی کشور کاسته شده است
بهداشتی و بروز بیماریها، نبود آموزش به دلیل کاهش سطح فرهنگی و از بین رفتن ذخایر زیست محیطی و بوم زیست آینده ای نگران کننده را در صورت کاهش منابع آبی برای ما فراهم خواهد کرد. بازبینی در الگوی مصرف ضروری است فرهودی یادآورشد:بازبینی در الگوی مصرف، الگوی کشت، بازیافت و بازچرخانی آبهای نامتعارف، استفاده از ظرفیت آب مجازی، اصلاح سامانه آب و فاضلاب، استفاده از تکنولوژی روز برای حفاظت ...
درمان زودانزالی
" نامیده می شود. آنورگاسمی نوعی ناکارآمدی جنسی است که مانع از رسیدن فرد به اوج لذت جنسی حتی پس از تحریک کامل جنسی می شود و باعث افسردگی می شود. بنابراین مصرف این داروها، بنا به نظر پزشک، به تاخیر انداختن زمان ارضا شدن شخص کمک می کند. نکته پنجم- همچنین سال ها است که از برخی قرص ها برای تاخیر انزال استفاده می شود. البته استفاده از قرص های نظیر ... و ویاگرا حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند ...
8 موردی که آستانه درد شما را پایین می آورد
محققان دریافتند که آنها به شکل شاخصی نسبت به افراد سالم بیشتر از درد و شدت آن گله می کنند. مواد مخدر برخی مواد مخدر خاص ممکن است به جای تسکین درد، مسبب درد بوده و آن را افزایش دهند. داروهای مخدر یعنی دسته ای از داروها شامل اوکسی کنتین و ویکودین به طور ویژه می توانند آسیب و ضرر بیشتری به همراه داشته باشند. علتش آن است که در نهایت بدن مقاوم و وابسته به مواد مخدر خواهد شد و خواهان مصرف ...
با مهارت ها از خشم عبور کن
احساس طبیعی است که همه افراد به گونه های مختلف و با درجات مختلفی آن را در زندگی خود تجربه می کنند، اما پرخاشگری در اثر احساس خشم در افراد به وجود می آید که نتیجه اش آسیب زدن به خود شخص و یا اطرافیان است. عوامل ژنتیکی، عوامل جسمی شامل خستگی، گرسنگی، بی خوابی و هر احساس ناخوشایند جسمی، روانی، احساسی و شناختی، عوامل بیرونی و محیطی مانند بدی آب و هوا، مشکلات کاری و اداری، مشکلات خانوادگی ...
درمان درد با مسکن های طبیعی
کننده جداره لوله گوارشی شامل معده یا روده کوچک حمله می کنند. آزمایش ها نشان می دهد که می توان با نوشیدن آب قره قاط از بروز آن پیشگیری کرد. همچنین لازم است این نوشیدنی به صورت 100 درصد طبیعی و بدون افزودن شکر مصرف شود زیرا در صورت شیرین شدن حالت التهاب آور پیدا می کند. منبع:پریونشن
راهکارهای طبیعی درمان یبوست را بشناسید
افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل سعی بر درمان مشکل خود دارند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند. متخصصان بهترین راه درمان یبوست را ایجاد تغییرات طولانی مدت در رژیم غذایی با مصرف فیبر بیشتر و خودداری از مواد خوراکی التهابی که موجب یبوست می شود می دانند. در ادامه به برخی از این مواد ...
مشکلات زناشویی زنان، راه درمان
شمالی بیشترین دلیل مراجعه در بین خانمهای 18 تا 59 ساله را این اختلال تشکیل می دهد. کاهش میل جنسی بر اثر عصبانیت و ناراضی بودن فرد از کل رابطه، خستگی و استرس ممکن است به وجود آید. در این مورد همدلی زوج ها و حمایتشان از هم می تواند راه گشا باشد. در مرحله بعد مشاورین زوج ها و روان درمانگران جنسی هم می توانند مفید باشند. تنها این نکته را باید یادآور شد که استفاده از رابطه جنسی به عنوان ...
سرماخوردگی، ساده اما پر دردسر
آبریزش بینی در اکثر موارد و گرفتگی صدا در برخی دیگر وجود دارد. سرماخوردگی بدون نیاز به داروی آنتی بیوتیک معمولا طی 3 تا 4روز و با استراحت، مصرف مایعات، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مانند زمانی که تب و آبریزش بینی وجود دارد، با خوردن قرص سرماخوردگی بهبود می یابد. دکتر رضایی می افزاید: ویروس سرماخوردگی، سرما دوست است و در سرما فعال تر می شود و از این رو به این بیماری، نام سرماخوردگی داده شده ...
روزنامه های سه شنبه
: سالمندان مثل کودکان در برابر درد، کم تحمل هستند . به همین دلیل، سردرد آنها خیلی آزاردهنده است. جالب است بدانید، با وجود کاهش شیوع سردرد با افزایش سن، سردرد افراد سالمند، از شایع ترین بیماری ها محسوب می شود و میزان شیوع آن در سالمندان مرد 55 درصد و در زنان سالمند 22درصد است. گاهی سردرد سالمندان، ناشی از عوارض جانبی داروهایی است که مصرف می کنند . با آن که سردرد در سالمندان علل مختلف دارد، ولی زمان معاینه ...
علت و علائم زایمان زودرس چیست؟
انجام تصویربرداری از دندان وجود ندارد بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و هرگونه درمانی را که لازم است انجام دهند. ) مصرف مواد مخدر مانند کوکائین شب کاری، استرس شغلی، افسردگی و تماس با داروها به خصوص در پرستاران. خطر زایمان پیش از موعد در افرادی که نگرانی آنها درباره بارداری شان زیاد است، تا سه برابر افزایش می یابد. با این وجود در اغلب ...
بیماری شایع زنان، مقابله درست را می دانید؟
. متخصصان خاطر نشان می کنند که با کنترل وزن، مصرف پروتئین های گیاهی، ورزش کردن، عدم استعمال سیگار و در صورت باردار شدن تغذیه فرزندشان با شیرمادر می توان از بروز سرطان سینه جلوگیری کرد. 3٫ بیماری های خودایمنی بیماری های خودایمنی گروهی از اختلالاتی هستند که در صورت ابتلا، سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند و شایعترین آنها شامل بیماری ام.اس یا فلج اعصاب، دیابت نوع 1 و ...
مقاله ای از کامبیز غلامی- پوریا خسروی /هویت شهر اسلامی با تاکید بر شاخص ها و ابعاد مختلف
و انتخاب روشها و الگوها و اثرات و نتایج حاصله از انها بر انسان باشد. شهر اسلامی شهری است رشد دهنده تقوا الهی که مانع و رداعی در بروز گناه به وجود می آورد. شهریست که امکان تجاوز به حقوق دیگران را از بین می برد. شهریست که تذکر دهنده ارزش هاست.شهریست حافظ انسانیت انسان (نقی زاده،1377: 6) . 5-شهرهدایت هدایت همواره با دو عنصر راه و هدف، که انتهای ((راه )) است همراه می باشد.یکی از عواملی که ...
طب سوزنی و بیماری های عفونی
(استفاده از آب سرد در پایان حمام) 2- ورزش 3- خواب خوب، منظم و سرشب (قبل از نیمه شب) 4- کاهش استرس 5- کاهش مصرف آنتی بیوتیک و داروها ... 6- استفاده از داروهای گیاهی در زمان بیماری 7- ایمان و اعتقادات معنوی 8- تغذیه مناسب 9- تمرینات تنفسی 10- در نهایت طب سوزنی به طور جلسات منظم ماهیانه سرعت، شدت عوامل بیماری زا تحقیقات علمی نشان میدهد ...
علت لکه بینی بین قاعدگی چیست؟
...> تاریخ دوره های قاعدگی و هر نوع لکه بینی در طول دوره ها را یادداشت کنید.مدت زمان خونریزی و شدت آن، همچنین وجود ترشحات رحم همراه با خونریزی را نیز بنویسید.پزشک با استفاده از این گزارش ها می تواند علت خونریزی بین دوره ها را تشخیص دهد.به عنوان آخرین نکته باید اشاره کرد که افراد باید شرایط و الگوهای مخصوص به بدن خود را بدانند.ممکن است لکه بینی برای شما امری عادی باشد، با این حال اگر تغییرات قابل توجهی در عادت ماهانه خود مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
دردسرهای بیماری ای که خیلی لجباز است!
ارائه دهنده این گونه خدمات باشد، در ایران نیست. یادتان باشد در زمینه ام اس ما درمان نداریم بلکه با مدیریت درمان مواجه هستیم. او درباره آب درمانی می گوید: یکی از مشکلات درمانگاه های ام اس، مسئله فیزیوتراپی و آب درمانی است که آب درمانی به صورت تخصصی برای بیماران وجود ندارد. استفاده از این دو، واقعا معجزه می کند. در کلینیک ما، فیزیوتراپی موجود است اما آب درمانی متأسفانه، در شیوه ای که ...
زنگ خطر افزایش آلزایمر در بین ایرانی ها
اشاره به مفهوم آلزایمر جوانی ، توضیح داد: این مفهوم مربوط به اختلالات حافظه است و نمی توان آن را آلزایمر نامگذاری کرد؛ چون هنوز ما علت دقیق آلزایمر را نمی دانیم، چرا که علل بروز آن چند جنبه ای است. جغتایی، زمینه های موروثی و محیطی را از جمله عوامل بروز آلزایمر عنوان کرد و یادآور شد: عوامل محیطی بیشترین اثر را در بروز این بیماری دارد، از این رو از افراد خواسته می شود که از استرس دوری کنند ...
