سایر منابع:
سایر خبرها
پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
، به 3 گروه تقسیم می شوند؛ خطرناک ، خطر متوسط و کم خطر . 8 خطر محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول مربوط به کودکان را از نظر مواد شیمیایی به کار رفته در آنها بررسی و اعلام کردند از این میان 299 مورد در گروه محصولات خطرناک قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است: 1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ...
خوراکی های ضد سرما برای زمستان
که از ترکیب شکلات و شیر بادام تهیه شده یک میان وعده خوب غذایی برای فصل سرد زمستان است. برای حفظ سلامتی از شکلات تلخ استفاده کنید. شکلات حاوی فلاونوئیدی است که به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد رادیکال قوی شناخته می شوند. رادیکال های آزاد، عامل سرطان و بیماری های قلبی عروقی است. این لوبیا بدن شما را مثل فیل قوی می کند هیچ چیز مانند یک سوپ با زیره و فلفل قرمز نمی تواند گرمابخش ...
کاریز؛ سفری دیدنی به اعماق زمین
ایرانی دارد. وی دراین باره می گوید: قنات های کیش بالغ بر 2 هزار سال قدمت دارند. این قنات به وسعت 15 کیلومتر درگذشته کنده شده بود که به سه رشته منجر می شود و درنهایت یک رشته منتهی می شود. در حقیقت آب شیرین این قنات درگذشته مورد مصرف بومیان جزیره بوده و بیشتر دریانوردان از آن استفاده می کرده اند و یا حتی آن را با کالاهای کشتی های عبوری معاوضه می کردند. در طول مسیر این قنات بالغ بر 274 حلقه ...
ویتامین هایی که با بالا رفتن سن مورد نیاز بدن هستند
هر حال در این مسیر مزید بر علت بوده و دشوار است. یکی از گزینه ها، مصرف مکمل هاست. استفاده از آنها در قالب بخشی از برنامه غذایی ای که شما و پزشک تان انتخاب کرده اید باعث پر کردن خلاء رژیمی شما خواهد شد. اما آنها می توانند خطرناک هم باشند. برای مثال می توانید از ویتامین A استفاده کنید که برای سلامت چشم، پوست و سیستم ایمنی شما هم بسیار مفید است. ویتامین A تا حدودی یک ویتامین بحث برانگیز است ...
حماسه 9 دی نماد عزت استقلال و بصیرت مردم است
توجه به رشد استفاده از تلفن های هوشمند، اپلیکیشن سامانه روشنا برای گوشی های اندروید بصورت رایگان در روابط عمومی توسط یکی از همکاران این دفتر حمید حق جو برنامه ریزی و طراحی شده است. امراله پاراد هدف از تولید این برنامه را اطلاع رسانی لحظه به لحظه اخبار و رویدادها عنوان کرد و افزود: اطلاع رسانی لحظه ای، امکان ارتباط دوسویه (سامانه پویا)، سرگرمی، نشریه الکترونیکی (صوتی و تصویری)، مشاهده ...
برای رهایی از اضافه وزن چه کنیم؟
باشید که دانه های روغنی و انواع شکلات سرشار از انرژی و کالری می باشند و از آنجا که در طول شب بطور معمول کاری جز صحبت کردن با اهل منزل و حتی سرگرم شدن با تلویزیون و موبایل ندارید. مقدار کالری دریافت شده با مقدار انرژی مصرف شده در طول شب هم خوانی ندارد و این کار باعث تجمع مواد به صورت چربی ها، قند ها و نمک ها در بدن شما شده که خود عامل اصلی در اضافه کردن وزن محسوب می شوند از این رو توصیه شده که کمی ...
خواص عصاره گندم جوانه زده Wheat Malt Extract
،آهن، روی، ید، فسفر، منیزیوم، کلسیم و سلنیوم است و برای کسانی که دچار کمبود املاح معدنی بوده یا کم خونی و ضعف پیدا کرده اند و از لحاظ جسمی و روحی ناتوان و ضعیف شده اند، مفید است. – به دلیل وجود فیبر سبب کاهش ابتلا به سرطان روده شده و مصرف آن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت دستگاه گوارش به عنوان ملین است. – به دلیل دارا بودن ویتامین E دارای خواص ضد انعقادی خون می باشد و از ...
چرا بعضی از ما فکر می کنیم همه چیز در قدیم بهتر بود؟
طعم بهتر نان های قدیمی می گویند. برای بسیاری از ما حتی تلخی های دوران کودکی و نوجوانی هم به عنوان تجربه ای شیرین در ذهنمان ثبت شده و برای همین فقط خاطره خوب از گذشته داریم و مدام هم آن روزهای شیرین را مرور می کنیم. این سندروم، کوچک و بزرگ هم نمی شناسد! جوان 20 ساله به دوران کودکی اش غبطه می خورد و جوان 30 ساله هم به روزهای شیرین 20 سالگی! و این چرخه حسرت گذشته، مدام تکرار می شود. فارغ از این که ...
با تغذیه مناسب از بروز سرطان پیشگیری کنیم
شفا آنلاین:برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن روزانه حداقل 5 واحد از میوه ها و سبزی های مختلف مصرف کنید. به گزارش شفا آنلاین ، با مصرف کافی میوه و سبزی، کاهش مصرف چربی های مضر و گوشت قرمز ، حفظ مناسب وزن و انجام فعالیتهای ورزشی روزانه می توان از بروز انواع سرطان ها پیشگیری کرد. بنابراین غذاهای گیاهی را بیشتر انتخاب و استفاده کنید، مصرف گوشت قرمز را محدود و ...
بیماران راضی، بیمارستان ها ناراضی
آنها پاسخ می دهد؛ هاشمی در پاسخ به اینکه بسیاری به شما درباره طرح تحول سلامت و مزایایی که برای پزشکان داشته، انتقاد می کنند، عنوان کرد: این مطلب حقیقت ندارد، به طور مثال بعضی از پرستاران از ما گلایه دارند اما کاری که ما در این دولت برای پرستاران انجام دادیم، در کدام دولت انجام شده؟ به گفته وی، البته این به معنی رضایت کامل ما از اقدامات انجام شده نیست. اگر به ما کمک می شد می توانستیم خیلی ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
. بعد از تدوین این برنامه نظارت و پایشی برای میزان اثرگذاری همان اندک اقدامات وجود نداشت و سازمان حفاظت محیط زیست به عنوان متولی اصلی هرچند در برخی ابعاد جای نقد دارد اما تنها گذاشته شد. تمام مشکلات زیست محیطی که امروز گریبان گیر این کلانشهر هستند و در آینده نه چندان دور تبدیل به بحران خواهند شد در دو مسئله اصلی خلاصه می شود. فرهنگ و زیرساخت های حمل و نقل عمومی و استفاده از ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
...: اگر می خواهید کلم، کرفس یا اسفناج خود را برای مصرف بعدی کنار بگذارید، بهتر است دور بیندازیدشان تا بخواهید با مایکروفر گرمشان کنید. به دلیل تمرکز بالای نیترات در سبزیجات برگدار وقتی گرم می شوند ممکن است سمی شوند. به دلیل گرم شدن با مایکروفر، نیترات هایی که به صورت طبیعی شکل گرفته اند تبدیل به نیتروسامین می شوند که سرطان زا هستند. همین شرایط برای چغندر و شلغم که آنها هم سرشار از نیترات هستند صادق است. ...
ستاد مبارزه با چرندیات (59)
وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران این ژل از نظر علمی، با بالا بردن جریان خون و متابولیزم، دقیقا همان تاثیر یک ورزش سنگین را روی چربی های زیر پوست شما می گذارد. با مصرف ژل ماکاس اسلیمینگ، در کمتر از یکساعت این ژل به لایه های چربی زیر پوست نفوذ کرده و چربی ها بلافاصله شروع به شکستن می کنند و از منفذهای سطح پوست بیرون می زنند. ضمنا بیش از 75 درصد مواد تشکیل دهنده آن گیاهی است و هیچ ...
کنجکاوی بچه ها، چگونه تحریکش کنیم؟
و بعد کاری ندارند) و تنها به چیزهایی که جلوی رویشان قرار دارد، توجه می کنند. طبیعی است که شما نتوانید همواره پا به پای کودک راه بروید و در هر کاری که او دوست دارد، همراهی اش کنید؛ اما بهتر است هر وقت می توانید، کمی بیشتر برایش وقت بگذارید. او یک کفشدوزک دیده است؟ کفشدوزک را روی دست او (یا اگر او می ترسد، روی دست خودتان) قرار دهید. خالهای سیاه رنگ او را بشمارید. درباره اینکه کفشدوزک چه می خورد ...
8 چکاپ سالمندی
هستید یا سیگار می کشید، ضروری است. برای بررسی کامل تر فعالیت قلب، گاهی از دستگاه های اکوکاردیوگرافی یا آنژیوگرافی استفاده می شود. ویزیت متخصص گوش، حلق و بینی و مراجعه به شنوایی سنجی از 50 سالگی به بعد باید هر دو سال یک بار و پس از 65 سالگی هر سال یک بار به مراکز شنوایی سنجی مراجعه کنید. پزشک متخصص با گرفتن یک نوار شنوایی میزان قدرت شنوایی شما را برحسب مواج متعدد صدا می سنجد و ...
بوقلمونی های شگفت انگیز
...> مواد لازم: 500 گرم گوشت بوقلمون چرخ کرده 1 عدد پیاز خرد بزرگ 2 حبه سیر له شده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 پیمانه ذرت پخته 1 عدد فلفل سبز 2/1 پیمانه لوبیا قرمز 1 ق چ پودر فلفل قرمز 2 ق س گشنیز خرد شده 1 عدد تخم مرغ 4/1 پیمانه پودر سوخاری 1 پیمانه سس قرمز 4/3 پیمانه پنیر چنار رنده شده به میزان لازم نمک، فلفل و روغن طرز تهیه: 1. ابتدا موادرا آماده کنید، پیاز را پوست ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
آن بریزید. یادتان باشد بسیاری از غذاهای آماده از جمله سوپ های آماده یا نیمه آماده برای داشتن طعم و مزه بهتر و مشتری پسند، حاوی مقدار زیادی افزودنی های طعم دهنده هستند. هرچند استفاده از طعم دهنده ها در حد مجاز و طبیعی در یک ماده غذایی مشکلی ایجاد نمی کند اما همه ما ممکن است در طول روز مواد غذایی مختلفی مصرف کنیم که هر کدام از آنها دارای مقداری مواد نگهدارنده و افزودنی های مختلف هستند و تجمع همه آنها در روز زیاد خواهد شد. ...
خطر ابتلا به سرطان با کراتینه کردن مو/تولید محصولات زیرپله ای
حاوی سلول بنیادی گیاهی است اما مواد اولیه آن از سوئیس وارد می شود. وی خاطرنشان کرد: ما می توانیم یک سلول بنیادی را از گیاه گرفته و آن را در محیط آزمایشگاه کشت دهیم و در صنعت از آن استفاده کنیم. نمونه این سلول ها را می توان در زعفران که گیاه بومی ایران است یافت که خاصیت ضد التهابی دارد و در عین حال مرطوب کننده نیز به شمار می رود. بقایی، ایران را منبعی سرشار از محصولات گیاهی دانست ...
غذاهای مناسب کودکان شما
...، مانند هر ماده دیگر باید در حد اعتدال مصرف شود، کودکان اجازه دارند در هفته دو بار از ماهی تُن کم چرب (کنسرو ماهی تُن) یا یک وعده تُن ماهی سفید استفاده کنند. ماهی تُن غنی از پروتئین است و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و نیز بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را تأمین می کند، اگر می خواهید ساندویچ تُن ماهی کودکتان سالم تر باشد، از مایونز کم چرب و نان غلات کامل استفاده کنید. منبع: میگنا ...
این افراد حتما دیابت میگیرند!
. اگرآب هویج بستنی می خورید... روزهای گرم در راه هستند و شاید هیچ چیز به اندازه یک آب هویج بستنی خنک یا دلستر پر از یخ نتواند حال آدم را در روزهای گرم خوب کند اما محققان می گویند مهم نیست تابستان بهانه رو آوردن تان به نوشیدنی های خنک باشد یا اینکه کلا وابسته به چنین نوشیدنی هایی باشید چراکه در هر صورت مصرف نوشیدنی های بسیار سرد می تواند شما را به دیابت و چاقی دچار کند. از نظر ...
21 شیوه موثر برای سلامت قلب
... ▪ روز اول: چای سبز بخورید؛ این نوشیدنی مهم دارای آنتی اکسیدان های متعددی است که کلسترول را کاهش می دهد و فشار خون را پایین می آورد. برای تهیه مقدار لازم برای مصرف یک روز، در 3 لیوان آب جوش، 3 کیسه چای سبز فاقد کافئین را به مدت 10 دقیقه دم کنید. کیسه ها را بردارید و چای را بعد از سرد شدن در یخچال قرار دهید. پس از خنک شدن در طول روز مقداری از آن را بخورید. ▪ روز دوم: برچسب های غذا ...
"استویا و اسپیرولینا"؛ معجزه شیرین برگ ها و جلبک ها را باور کن!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بسیج سازندگی ، شیرین برگ یا استویا گیاهی از تیره کاسنیان است که برگ های آن بمب شیرینی طبیعی به شمار می روند. استویا بومی آمریکای جنوبی است و تاب سرما را ندارد. گیاه شیرین برگ، شیرین کننده است و جایگزین بسیاری خوبی برای شکر محسوب می شود چرا که هیچ کالری به غذا اضافه نمی کند. این گیاه به طور معمول برای بهتر کردن طعم دارو، نوشابه و چای استفاده می شود ...
روزنامه های یکشنبه
به گردن موریسون انداخته شود؛ اویی که رمان هایش سرشار از نیروهای بصری و مضامین شاعرانه است و به واقعیت زندگی آمریکایی جان می بخشند. سخنان تونی موریسون درخصوص زندگی شخصی اش خود گواهی است برآنچه که ما آن را دوران تاریک زنان سیاه پوست می نامیم، می گوید با دو چیز ترکیب شده ام، سیاه و فمینیسم؛ از تلاش های خود سخن می راند، تقلا برای ساخت زندگی که نشان دهد به عنوان سیاه از دیگران جدا نیست تا نشنود که عده ...
6 دی کنترل سرطان با گیاه زعفران
ندول های سرطانی همراه بوده است که این نتایج در اثر کاهش سطح اکسیداسیون و اپوپتوز سلولی بوده است. در مطالعه دیگری اثر ضد توموری عصاره زعفران روی سرطان پوست در موش ها به واسطه افزایش بقا، جلوگیری از کاهش وزن، تأخیر در بروز تومور و کاهش تعداد آنها بوده است. نکته جالب توجه در خواص زعفران این است که مصرف این گیاه می تواند مانع از آسیب DNA در اثر پرتو درمانی های انجام شده در بیماران سرطانی گردد ...
دندانگیر و پستانک برای بچه هایتان نخرید
...، BPS و BPF را نام برد که جزو مواد خطرناک برای سلامت بدن انسان طبقه بندی شده اند. بیسفنول A در آینده موجب سرطان پروستات، سرطان پستان و بلوغ زودرس در کودکان می شود. محققان معتقدند که این ماده می تواند نقش هورمون ها را در بدن تقلید کند و آثار مخربی در بدن کودکان و نوزادان در حال رشد باقی بگذارد. توصیه مهم اگر ناچار به استفاده از پستانک، دندانگیر و ... هستید، باید ...
قبل از صبحانه؛ آبلیمو و عسل بنوشید
موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می کنند. در نتیجه شما پوستی سالم، جوان و شفاف خواهید داشت به گوارش کمک می کند مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش معده و یبوست، برای بسیاری از مردم مشکلات مزمنی هستند که می توانند زندگی روزمره شان را دگرگون کنند. یکی از ساده ترین راه های بهبود این مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمو و عسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند ...
ماجرای ازدواج و علایق الهام حمیدی+بیوگرافی و عکسها
گرانقیمت نباشد اما مهم است که لباس خاص و مناسبی بپوشم چهره سرمایه یک بازیگر است و مرد و زن هم ندارد و برای حفظ این سرمایه باید تلاش کرد البته من مخالف عمل های زیبایی هستم چون چهره طبیعی را دوست دارم اما کارهای مراقبتی را انجام می دهم و از کرم ها و لوسیون ها برای حفظ شادابی و رطوبت پوست استفاده می کنم دستی در سایر هنرها بسیاری از کارهای هنری را انجام داده ام؛ از نقاشی و ...
پوست این خوراکی ها را دور نریزید،چون خواص دارویی دارند
... پوست و رشته های ذرت را در آب داغ خیس کنید و بخار پز کنید با اضافه کردن ادویه ها در کنار ذرت میل بفرمایید. لیمو پوست لیمو ترش از بهترین داروهای ضد سرطان محسوب می شود. یک مطالعه نشان داده است که اثرات پوست لیمو به شدت می تواند سرطان پروستات را کاهش دهد. بعد از مصرف لیمو ترش پوست آن را خشک کنید و به عنوان پودر در انواع غذاها مصرف کنید. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته دوم دی ماه
دلفارد کرمان بعد از ریزش برگ ها، با مشورت کارشناسان کشاورزی جهت سم پاشی باغات اقدام گردد. در باغات پسته هرس پس از برداشت انجام گیرد و چوب های هرس شده بعنوان تله برای سوسگ سرشاخه خوار در قسمت هایی از باغ به صورت دسته جات گذاشته شود. زراعی: برداشت مزارع کورپه ذرت به صورت سیلویی جهت جلوگیری از سرمای زودرس پائیزه انجام تمهیدات لازم و به ویژه آبیاری مزارع جهت ...
پوست اندازی روستای سرخ ایران
، مربوط به دوره های ساسانی، سلجوقی، صفوی و قاجار بوده و نشان دهنده قدمت تاریخی این زیستگاه انسانی است. در این روستا مردم به کشاورزی، باغداری و دامداری مشغول هستند که با روش های سنتی اداره می شود. بیشتر زنان در امور اقتصادی با مردان همکاری دارند و در این روستا برای آبیاری مزارع و باغات از هفت رشته قنات استفاده می شود. گندم، جو، سیب زمینی و انواع میوه به ویژه سیب، آلو، گلابی، زردآلو، بادام ...