خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سران فتنه از هر کودتاگری کودتاگرترند
صورت می گیرد، هزینه ها خیلی بالا می رود و کمرشکن می شود. بالاخره اعتبارات کشور هم محدودیت هایی دارد، ما نمی توانیم هر گونه که می شود هزینه کنیم. اگر اعتبارات بی حساب و کتاب بود،خب چرا. امریکا که الان سرانه بهداشت آن و کلا درآمد ناخالص ملی آن از همه دنیا بیشتر است طی دهه های اخیر 20 درصد از بیمارستان های خود را بستند. به سوی مراقبت های اولیه سلامت رفتند. ما مسیر را عکس طی می کنیم. ...
درصد چربی بدن باید چقدر باشد تا عضلات شکم بدون چربی داشته باشید؟
می دهند اما ممکن است گروهی از مردم با مصرف کربوهیدرات خیلی ساده دچار اضافه وزن شوند. بسیاری از این پاسخ ها ژنتیکی هستند. مصرف رژیم غذایی با پروتئین بالا، چربی متوسط و کربوهیدرات کم برای این افراد ممکن است بتواند وزن آنها را کنترل کند و اجازه دهد عضلات شان نمایان شوند. خواب را فراموش نکنید: تغذیه برای رسیدن به عضلات شکم اصلی ترین کلید است. عضلات شش تکه در آشپزخانه درست می شوند ...
مسعود کیمیایی: فیلمی که سعید امامی می خواست را نساختم
کلت است نشانه عدم امنیت است، حذف شود. کیمیایی می گوید بعد از این باز هم فیلم ساخته و تاکید می کند: می خواهم به شما بگویم این زندگی است که شما برای گفتنش چند سال پشت در معطل می شوید و با این اتفاقات رو به رو می شوید و شما ببینید در این هزارتوی چگونه می توانید تعریف کنید. سوال بعدی گفت وگو این است: کسانی که فیلم هایشان را با بودجه دولتی ساختند هیچ وقت اندازه شما این طور تحت فشار ...
اگر قرار است چیزی عقیم شود باید حقوق های نجومی و فسادهای میلیاردی را عقیم کرد/ مسئولان به جای پاسخگویی ...
معضلات چقدر بد است کمی هم در عمل به مردم و جامعه نشان دهیم که چقدر توانایی داریم بعد از آن هم که عده ای که سخن از عقیم کردن زنان معتاد و کارتون خواب را با افتخار مطرح می کنند مگر نه این است که بنی آدم اعضاء یک پیکرند چگونه افراد به خود اجازه می دهند اینچنین در مورد انسانی دیگر تصمیم بگیرند و اگر قرار است چیزی را عقیم کنیم اول از همه باید حقوق نجومی و اختلاس گری و فسادهای میلیاردی عده ای را عقیم کرد ...
مسئله دریاچه ارومیه، بدقلق و پیچیده است مراقب باشیم آب همان کاری که با سوریه کرد، با ما نکند | برنامه ...
، وزیر نیرو، آقای کلانتری، دکتر تجریشی و مردم صحبت کردم. با آقای مدنی در این ارتباط آشنا شدم که یک دانشمند نخبه است. حرفهایی که می زنیم دیگر پروپاگانادا نیست، بخشی هم علمی شده و با آشنایی با سایر دوستان بحثها حقوقی تر هم می شود یعنی شما به خواسته تان رسیدید که فهمیدید چرا دریاچه خشک شد؟ کیانیان: نه، به آن خواسته نرسیدیم. ولی الان که اینجا نشسته ایم به خاطر آن کمپین است. ...
در زمستان ماهی نخورید!
گلیسرید و لیپوپروتئین های مضر و چربی خون نمی شود. عباسی با بیان اینکه افراد گرم مزاج ماده غذایی ماهی را با ادویه و سبزیجات تازه مصرف کنند، تاکید کرد: استفاده از طعم دهنده هایی همچون آبلیمو، آب نارنج و شربت نعناع همراه با ماهی باعث افزایش آهن بدن می شود. وی با بیان اینکه گوشت و ماهی در گرمای تابستان فاسد می شود، عنوان کرد: مصرف ماهی در هوای سرد و فصل زمستان باعث بی حسی پوست و سستی ...
جمله "آمریکا با اشاره ما را نابود می کند" تاثیر کوچه گردی زیاد در آمریکاست / هواپیما می خواهیم باید ...
انسجامی به روسیه بدهند خود را به بنیه اقتصادی خوبی رسانده و ارتباطش با بقیه دنیا را فعال و مذهب ارتدکس را احیا کرده است. وی بیان داشت: در حال حاضر روسیه موشکهای اسکندر خود را در کالینگراد مستقر کرده است. موشک هایی با دقت بالا و برد 700 کیلومترکه تمام اروپا را می تواند هدف قرار دهد و همچنین در منطقه شرق آسیا در حوزه شمال مغولستان، ژاپن و اقیانوس آرام حرکت های جدیدی را شروع کرده و پایگاههای ...
سردار نقدی: نفر دوم فتنه از شاه عربستان برای ورود خود به عرصه انتخابات مشورت می گیرد
عاشورا نیز می بینیم که برخی از رزمندگان جبهه های پرافتخار اسلام در مقابل امام حسین(ع) قرار گرفتند. معاون فرهنگی و اجتماعی سپاه پاسداران با تاکید بر اینکه باید بصیرت را از امام(ره) آموخت، عنوان کرد: امام(ره) از زمانی که پرچم مبارزه علیه استبداد ستم شاهی را برداشت عمق جبهه را دید که در صحبت های خرداد سال 42 و 43 می بینیم که همه تیرهای اصلی را به سمت آمریکا و رژیم صهیونیستی نشانه می رود و می ...
محدود کردن توان داخلی به آبگوشت بزباش ظلم به توانمندی های ملی است
روزنه هایی در برجام باید مردم خویش را آماده نگاه داریم تا دشمن بفهمد که با دولت و ملتی مواجه است که نگران این تهدیدات و تحریم ها نیست بلکه راه خود را با قدرت ادامه می دهد. این استاد دانشگاه درباره هزینه های بازگشت به دوران قبل از برجام در موضوع هسته ای نیز خاطرنشان کرد: وقتی 10 هزار کیلو مواد غنی شده را که حاصل 10 سال غنی سازی است، به خارج از کشور می فرستید و یا هزاران سانتریفیوژ را جمع ...
10 عادت ساده برای بالا بردن کیفیت زندگی
...، آسیب می زنند. نور آبی با طول موج کوتاه، نقش مهمی در تعیین خلق و خوی شما، سطح انرژی و کیفیت خواب تان ایفا می کند. در هنگام صبح، نور خورشید حاوی شدت بالایی از این نور آبی است. هنگامی که چشم مستقیما در معرض این نور قرار می گیرد، این نور آبی تولید هورمون خواب آور ملاتونین (Melatonin) را متوقف می کند و باعث هوشیاری می شود. در بعد از ظهر که پرتو خورشید کاهش می یابد، میزان این نور آبی هم کم می شود ...
13 عادت افراد ناموفق پیش از خواب/ سراغ تکنولوژی می روند، نگران فردا هستند، آخر هفته ها می خوابند!
سرویس دانستنی ها - خوابیدن مثل یک چالش یا یک معامله بسیار بزرگ است. هر چقدر کیفیت خواب شما در طول شب بیشتر و بهتر باشد ، صبح فردا سرحال تر بیدار می شوید. به واقع آنچه که شما برای خواب شبانه تان برنامه ریزی می کنید به چالش روز بعدی تان تبدیل خواهد شد. به گزارش فانوس به نقل ازخبرگزاری خبرآنلاین ، باید این را بدانید که بین کم خوابی و بالا رفتن میزان استرس و تاثیراتی که این اتفاق بر سلامت ...
شلاق گِراس بر سلول های مغزی جوانان
اجتماعی عنوان کرد:مطالعات و پژوهش های کارشناسان موید این امر است که افرادی که با بیماری های روحی،روانی و اختلالات ذهنی مواجه هستند در صورت استعمال و استفاده از این مواد به مرور با مشکلات فزاینده ای مواجه می شوند و کسالت های روحی و روانی آنها به نحوی دو چندان تشدید خواهد شد. وی افزود:برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند،مصرف گراس باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. اعظمی ...
بزرگ نشان دادن هزینه ها و تحقیر دستاوردها فتنه جدید است/ محدود کردن توان داخلی به آبگوشت بزباش ظلم به ...
روزنه هایی در برجام باید مردم خویش را آماده نگاه داریم تا دشمن بفهمد که با دولت و ملتی مواجه است که نگران این تهدیدات و تحریم ها نیست بلکه راه خود را با قدرت ادامه می دهد. این استاد دانشگاه درباره هزینه های بازگشت به دوران قبل از برجام در موضوع هسته ای نیز خاطرنشان کرد: وقتی 10 هزار کیلو مواد غنی شده را که حاصل 10 سال غنی سازی است، به خارج از کشور می فرستید و یا هزاران سانتریفیوژ را جمع ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
است درمان با تجویز دارو صورت گیرد. حمایت و غلبه کردن وقتی برای شما تشخیص سرطان پروستات مطرح شد، ممکن است سلسله مراتبی از احساسات شامل: بی اعتقادی، ترس، عصبانیت و افسرده بودن را تجربه نمایید. با مرور زمان هر مردی راه خود را برای غلبه بر سرطان اش پیدا می کند. تا زمانی که راهی برای درمان سرطان پروستات تان پیدا کنید، سعی کنید: به اندازه کافی درباره سرطان پروستات ...
رفع فوری گرفتگی پا
کننده های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود) در مجموع می توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد. ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
همان توصیه های لازم برای یک رزیم غذایی سالم و متعادل است: کاهش وزن: اضافه وزن، خطر ابتلا به نقرس را افزایش و کاهش وزن این خطر را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده اند کاهش کالری های مصرفی و کاهش وزن، سطح اسید اوریک را پایین می آورند و تعداد حملات نقرس را کمتر می کنند. باید توجه داشته باشید کاهش وزن، فشار کلی بر مفاصل را هم کاهش می دهد. کربوهیدارت های پیچیده: مصرف میوه ها، سبزی ها و ...
پیامدهای شستن بینی با آب و نمک
عفونت و درد دندان بسیار موثر است. حیدری اضافه کرد: برای درمان آلر ژی هایی که همراه آبریزش بینی است، چکاندن آب نمک در بینی و شست شوی آن موجب کاهش آبریزش بینی می شود. وی افزود: استفاده از نمک صنعتی در آب نمک به دلیل ورود حجم زیادی از نمک هنگام شست و شوی مجاری گلو به حلق سبب بالا رفتن فشار خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: شست و شوی زیاد بینی با آب نمک مخاط بینی و دهان را از بین می برد و ممکن است موجب ضعف حس بویایی فرد شود. ...
کسانی که از شیخ نشینان قطری برای ساخت فیلم پول گرفتند چگونه می توانند مدعی حمایت از کارتن خواب ها شوند؟!
خیلی آشکار و در بعضی به صورت پنهان وجود دارد و این سیاستمداران نمی توانند جامعه را از کارتن خواب خالی کنند، بلکه کارتن خواب تولید می کنند، یعنی من دوست دارم 9 دی روی موضوع های مثل فقر و بی عدالتی و کارتن خوابی اثرگذار باشد. یامین پور : بهتر از این نمی شد با موضوع دوم برنامه ارتباط برقرار کرد! یک بار دیگر تا دیر نشده عرض کنم که این برنامه در ادامه به مناسبت یوم الله 9 دی تقدیم شما می ...
چشم ها از سلامت شما می گویند!
های خونی در بافت حساس به نور شبکیه ایجاد می شود. این معضل به دید ابری منجر می گردد و باید جدی گرفته شود. دوبینی، تاری چشم و از دست دادن بینائی اگر به طور ناگهانی احساس کردید که دید خود را از دست می دهید، دچار دو بینی شده اید یا نگاهتان تار و ابری شده حتما پیگیر موضوع باشید زیرا این ها را می توان به عنوان نشانه های سکته یاد کرد. وب سایت روزیاتو – فروغ بیداری: همه ...
هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی؛ از واقعیت تا تخیل
انگلیسی ریلکس می شود. مهم این است که هرچقدر بدن شما در حالت آرامش و شُل شدگی بیشتری قرار گیرد، ذهن راحتتر می تواند به سمت خواب و کاهش هشیاری حرکت کند. اما هدف از توضیح این قسمت چه بود؟ حتما متوجه شده اید زمانی که می خواهید بخوابید، لحظاتی هرچند کوتاه وجود که سر و صدای محیط اطراف را می شنوید و متوجه می شوید که چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است؛ اما بدن شما قدرت حرکت ندارد و ذهن نیز خیلی نگران ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
در مجله آمریکایی دیابت منتشر شده، نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به جلوگیری از افزایش وزن و دفع دیابت می شود. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند مردانی که دچار کمبود ویتامین دی ناشی از عدم دریافت نور خورشید هستند، دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری ...
پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی
از ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می کند مصرف میوه ها و سبزیجات به میزان زیاد سبزیجات سبز برگ و توت ها باید از جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی شما برخوردار باشند زیرا به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند. سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج، کاهو، برگ چغندر سوئیسی، برگ خردل، و غیره به واسطه محتوای لوتئین بالا که آنتی اکسیدانی قدرتمند است و همچنین فولات و بتاکاروتن از عملکرد بهتر مغز پشتیبانی ...
امروز انقلاب اسلامی آنچنان وسعت یافته که دشمنان از براندازی آن ناامید شده اند
...، سوابق ذهنی و روحیات اوست از این رو انسان ممکن است در فهم برخی مسائل اشتباه کند و حتی ممکن است دلش نخواهد حتی مطلبی را بشنود. آیت الله مصباح یزدی با بیان اینکه گاهی در مقابل وظایفی که اسلام برای ما تعیین کرده در بین خود مسلمانان نیز وجود داشت که بالاخره تکلیف ما چیست، خاطرنشان کرد: در این صورت یا واقعاً افراد معنی آیات را نفهمیده بودند یا تفسیر غلط می کردند طوری که برایشان اسباب زحمت ...
دلایل پرمویی زنان
... 2 نکته حائز اهمیت است؛ یکی این که خیلی از داروهایی که برای هیرسوتیسم به کار می روند چون سبب تغییرات هورمونی می شوند، در این دوران نباید مصرف شوند، نکته دیگر این که در دوران بارداری به ویژه در 3 ماهه سوم، رشد موهای زاید در صورت و بدن بیشتر می شود، بنابراین خیلی حساسیت نداشته باشید، چرا که پرمویی شما بعد از بارداری برطرف می شود. چه روش هایی به صورت معمول برای برطرف کردن پرمویی به کار ...
عواملی که افسردگی را تشدید می کند
. افراد افسرده متمایل به خواب های منقطع هستند. افرادی که اختلال خواب دارند به ویژه بی خوابی بیشتر مستعد نشانه های افسردگی هستند. خواب بسیار کوتاه وخواب بسیار زیاد افسردگی افراد را بدتر می کند. مطمئن بشوید که چرخه ی خواب شما قابل پیش بینی است. ثبات زمان خواب،کلید بالا بردن کیفیت و کمیت خواب شماست. در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید. اگر اهل چرت زدن در طول روز ...
ویسی: اگر 10 میلیارد هم بدهند، نمی گذارم شجاع به پرسپولیس برود
خاصیت رو با پول کلان قرار دادشون وهزینه ها هتل و ومسکن نگهدارن و ساسان انصاری رو مفت مفت تحویل بدن به فولاد اقای مرجع اگر منصف هستین این نظر رو بذارین بقیه هم ببینن نقل قول +22 #70 pman 2016-12-29 23:16 بازار گرمی نکن بابا... نقل قول +19 #69 سیدمحمد 2016-12-29 23:13 همچون نوقل نایابی نیست که اینکار میکنی آخرش آخر فصل تموم بشه میاد معنت شما تازه به دوران ...
نبایدهای پس از غذا !
نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و ...
مصرف زیاد شکر؛ دشمن پوست و موی شما!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : وقتی شکر مصرف می کنیم، تغییرات زیادی در بدنمان ایجاد می شود و هضم، تمرکز، سطح انرژی، شکل عادت ماهیانه و کیفیت خواب ما از این طریق تحت تاثیر قرار می گیرد، اما آیا می دانستید که پوست ما نیز با مصرف شکر تحت تاثیر قرار می گیرد؟ آیا می دانستید که شکر می تواند پوست ما را مستعد بروز انواع جوش، چروک، لک های قهوه ای، التهاب و افزایش موهای زائد صورت و بدن کند؟ می ...
10 دستاورد مهم علمی سال 2016
برای از بین بردن خاطرات ترسناک از ذهن فراهم کرده است. تکنیک های جدید استفاده شده توسط Ben Seymour می تواند برای درمان ترس های فردی توسعه یابد. ما به شما نشان خواهیم داد که می توانید خاطرات رعب آور را با بکارگیری ترکیبی از اسکن مغز و هوش مصنوعی از حافظه خود پاک کنید یا آن ها را کاهش دهید. 8. آزمایش خونی که اولین نشانه های سرطان را بدست می آورد Jimmy Lin کارشناس ارشد ...
شناخت تیپ بدنی و تمرینات ورزشی، تغذیه و سبک زندگی مناسب آن
...، اندام انسان را در سه گروه اکتومورف، اندومورف و مزومورف توصیف می کند . بدن هر انسان، دقیقا با یکی از این دسته ها هماهنگ نمی باشد، بلکه ویژگی هایی از هر کدام را دارد، اما یکی از این تیپ ها در مقایسه با بقیه، نمو بیشتری دارد. به منظور تعیین تیپ بدنی خود، لازم است یک نفر نگاهی به دوران نوجوانی شما داشته باشد تا تعیین کند قبل از تغییراتی که با توجه به سن و سبک زندگی تان تا به امروز داشتید ...
