سایر منابع:
سایر خبرها
زوایای پیداوپنهان آرامستان نصیرآباد/حلقه های مفقوده یک لغزش
باغستان نیز ضمن اظهار تأسف از وقوع چنین حادثه ای گفت:جلسات متعدد بسیاری در تمامی شهرهای شهرستان شهریار برای ساماندهی معتادان متجاهر برگزار شده و در طول این مدت فرمانداری شهریار با جدیت برای حصول این امر، پیگیر ماجرا بوده است. وی افزود:قریب به سه روز پیش نیز جلسه ای در این خصوص برگزار شد و فرماندار شهریار به جمع آوری این افراد تأکید داشت و پیگیری ها برای ساماندهی افراد مذکور مد نظر ...
درمان های اصلی و مهم برای بی خوابی
خواب کمتری نسبت به مقدار خواب پیشنهاد شده در شب دارند. بی خوابی حدود یک سوم تا نیمی از بزرگسالان ایالت متحده آمریکا را تحت تاثیر خود قرار داده است و حدود 15 درصد از افراد اختلالات شدیدی را به خاطر کمبود خواب تجربه می کنند. بی خوابی ممکن است فاکتورهای داخلی و خارجی داشته باشد. زمانی که این فاکتورها شناسایی شدند کنترل مشکلات موجود، بسیار ساده تر و اسان تر خواهد بود. در این مقاله قصد داریم 8 مورد از ...
کاهش ترافیک جاده ها/ آزادراه های کرج-تهران و کرج-قزوین پرترددترین جاده های کشور
.... توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در رانندگی به ...
پروژه غرق مصنوعی مردم/ بی تدبیری نوبرانه در حق وطن
.... شایسته است که دیگر مسئولان هم همین نگاه و رویکرد رئیس قوه مجریه را داشته باشند و با حضور در برنامه های زنده به پرسش های صریح، پاسخ های شفاف بدهند. در انتها باید به اجرای قابل دفاع مجریان سیما هم اشاره کرد که در نوع خود سنت شکنی بود. آنها در عین حال که سؤالات صریحی را از رئیس جمهوری پرسیدند، اما از جاده انصاف هم خارج نشدند. اتهام واهی به رؤسای جمهور سابق محمدتقی فاضل میبدی ...
استادی که بین الطلوعین تدریس می کرد
، مهدی لاکنی رشتی ، علی علم الهدی فومنی ، حسین وحید آستانه و.... . * مراعات در ساعات تدریس میرزا محمد علی اکثر ساعات شبانه روز را به تدریس و مطالعه اشتغال داشت. درس وی در میان فضلاء و طلاب مشتاقان فراوان داشت و جلسات درس وی به اعتراف شاگردان وی از شلوغ ترین و پر جمعیت ترین حوزه درسی نجف اشرف به شمار می رفت. میرزا به خاطر اینکه جلسات تدریس وی باعث تعطیلی و یا کم رونق شدن سایر ...
کلید دولت تدبیر و امید هم قفل پروژه های نیمه تمام سیروان را باز نکرد
سیروان و بدره از 12 سال پیش در انتظار بودند که با اتمام پروژه راه سازی قاضی خان به بدره بتوانند در مدت زمان کمتری در مسیری مناسب تر تردد داشته باشند. سال ها از زدن کلنگ احداث این محور ارتباطی در استان ایلام می گذرد ولی ظاهرا گذشت 12 سال زمان کافی برای اتمام این پروژه نبوده و هنوز در نیمه راه است. سرعت لاک پشتی طرح راهسازی قاضی خان به بدره که اجرای آن از سال 84 تاکنون زمان ...
افزایش پرونده های کلاهبرداری در استان
: در همین راستا 630 دستگاه خودروی حامل کالای قاچاق نیز توقیف شده است. افزایش 15هزار خودرو فرمانده انتظامی استان اظهار داشت: ناجای استان در سال جاری تا کنون 300 میلیارد ریال زمین خواری کشف کرده است.آقاخانی از سهم 54 درصدی خستگی و خواب آلودگی در بروز تصادفات استانی خبر داد و اظهار داشت: 17 درصد تصادفات به دلیل عدم توانایی خودرو و سرعت غیر مجاز رخ می دهد، ضمن اینکه بیشتر تصادفات در 10 ...
هرگز این 6 کار را در وقت اداری انجام ندهید
همیشه در محل کار بایدها و نبایدهایی وجود دارند که هر کارمند و مدیری باید نسبت به آن ها آگاه باشد و در این خصوص هوشمندانه رفتار کند چون ممکن است اثرات منفی برای موقعیت شغلی او به همراه داشته باشد. به گزارش سرویس اقتصادی " جام نیوز "، کارمندان باید همیشه حد و مرزهایی را هم از نظر ارتباط با دیگران و هم کارهایی که در ساعت اداری انجام می دهند، برای خود مشخص نمایند تا بتوانند اعتبار حرفه ای ...
جزییات تکان دهنده از کسب و کار تصادف کنندگان ساختگی در تهران
.... بخش اول با همه دردها، ترس ها و واهمه هایش تمام شد من هنوز که هنوز است صدای چیکه میله را فراموش نکردم و حاضر نیستم به بهای 200میلیون این کار را انجام دهم. ساعت 8 صبح رسیدم و تا ساعت 10یک موتورسیکلت تهیه کردیم. نحوه کار به سه صورت است: پیاده، با خودرو و با موتور؛ پیاده باید خودش را جلوی یک ماشین بیندازد، موتورسوار باید موتور را به ماشین بزند و با ماشین هم باید با سرعت 100کیلومتر با خودروی دیگری ...
آتش سوزی شبانه در رستوران + فیلم
حجم ویدیو: 3.84M | مدت زمان ویدیو: 00:00:29 رستورانی در آکتون، لندن به علت نامشخصی در آتش سوخت و مشتریان خود را به رعب و وحشت انداخت. این رستوران که برای این شب به یادماندنی برنامه های متعددی با 10 اجرا در نظر داشت با این اتفاق ناگوار خاطره تلخی را از شروع سال نو برای مشتریان خود به یادگار گذاشت. بیش از 70 آتش نشان برای مهار شعله های مهیب آتش به محل اعزام شدند. دود سیاه ناشی از این آتش ...
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
مشهورترین هفته نامه های پزشکی) به چاپ رسید، 15 دقیقه فعالیت ورزشی ملایم در روز می تواند طول عمر افراد را به طور متوسط 3 سال افزایش بدهد. با افزایش زمان ورزش به نیم ساعت در روز، این افزایش عمر به 5 سال می رسد. این نتایج حتی برای افرادی که بیماری هایی مانند بیماری قلبی-عروقی داشتند و کسانی که در اثر ورزش، وزن شان کاهشی پیدا نمی کرد نیز صادق بود.پیاده روی سریع از جمله فعالیت های ورزشی ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می کند و همین باعث می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. قند خون چند قاشق سرکه سیب می تواند به متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است. در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز ...
کجا جوجه تیغی ببینیم؟+تصاویر
و قادرند تا 18 ساعت در روز بخوابند! جوجه تیغی شبانه شکار می کنند و کل روز را به استراحت کردن می پردازند. در شب، جوجه تیغی ها به دنبال غذا می گردند. حس بینایی جوجه تیغی ها ضعیف است و این پستانداران بیشتر از حس بویایی و شنوایی خود برای شکار استفاده می کنند. جوجه تیغی ها 44 عدد دندان دارند! هنگامی که شرایط آب و هوایی محل زندگی جوجه تیغی ها به هم می ریزد و نامساعد می شود، ای ...
خوابیدن بهترین چیز برای یک فرد افسرده است
به گزارش "گفتمان" کریستین بندیکت ، یکی از پژوهشگران حاضر در این مطالعه، در رابطه با اهمیت خواب در افزایش قدرت حافظه می گوید: کیفیت خواب بسیار مهم است. خواب عمیق که معمولا در ساعات اولیه خوابیدن رخ می دهد نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند. محققان سوئدی در این پروژه تحقیقاتی 15 فرد داوطلب را مورد بررسی قرار دادند. این افراد پیش از خواب چهار یا هشت ساعته خود به مطالعه و یادگیری ...
حل مشکلات ترافیکی شهر نهاوند نیازمند طرح جامع ترافیکی است
نهاوند افزود: باوجوداین اقدامات ولی عوامل متعددی موجب ایجاد شرایط نامناسبی در اوج تردد در شهر به ویژه ساعات پیک ترافیکی شده است که باید با همکاری همه دستگاه های مربوطه این وضعیت مدیریت شود. کرمی بیان داشت: علت اصلی تصادفات در شهر نهاوند 2 عامل موتورسیکلت سواران و عابران پیاده است که درزمینهٔ موتورسواران باید با فرهنگ سازی نسبت به تشویق آن ها به استفاده از کلاه ایمنی اقدام شود. ...
جشن خون
بسیاری از شهرهای بزرگ جهان سال 2016 را در فضایی امنیتی و با حضور گسترده نیروهای امنیتی در خیابان ها بدرقه کردند، اما خلاقیت تروریست ها، سال نو هولناکی را برای مردم ترکیه رقم زد. یک ربع از ساعت یک بامداد اولین روز سال 2017 گذشته بود و جمعیت زیادی در کلوب شبانه رینا ی استانبول مشغول جشن و پایکوبی بودند. موسیقی با صدای بلند پخش می شد و صدا به صدا نمی رسید، اما ناگهان مهاجمی در لباس بابانوئل وارد ...
مرگ خاموش 2 نوجوان در شهرک پردیس کرمانشاه
حادثه و بررسی صحنه مشخص شد دو برادر 17 و 18 ساله در خواب دچار گازگرفتگی شده و جان خودرا از دست داده اند. دکتر مدرسی در ادامه به خبرنگارما گفت: این دو نوجوان که ساعات زیادی از مرگ آنها میگذشت به احتمال زیاد در خواب قربانی نصب ناایمن بخاری گازسوز و دودکش ناسالم شده اند. البته صحنه توسط کارشناسان آتش نشانی و پلیس کرمانشاه در حال بررسی است و نظر کارشناسی توسط آنها داده خواهد شد. ...
شروع خونین 2017
وقوع این حمله بیش از 500 نفر در این کلوب شبانه حضور داشتند. استانبول در چندین روز گذشته همواره با بالاترین هشدار امنیتی روبرو بوده و حدود 17 هزار مامور پلیس مشغول گشت زنی در این شهر بزرگ ترکیه هستند. این همه هشدار واکنش مقامات کشورهای مختلف را دی پی داشت. ند پرایس، سخنگوی شورای امنیت ملی دولت آمریکا در واکنش به حمله به کلوب شبانه در استانبول بیانیه ای صادر کرد. در این بیانیه آمده است ...
هادی فرامرزی
دیروز که از خواب بلند شدم اصلا فکر نمی کردم زمان ما را تا کجا می تواند ببرد. اکنون که از خواب بیدار می شوم گذر ساعت ها را در چشم به هم زدنی می بینم. ثانیه ها شمرده می شوند، زمان می گذرد و مغزم دارد تلاش می کند تا خود را بازیابد. سلول های مغزم گیج و منگ دور خود می چرخند. همین که همیشه آدم تلاش می کند زمان بخرد تا بیشتر در رختخواب بماند خود گویای تلخی زندگی است. تک و توک روزهایی هم بوده اند که خواب ...
چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟
خواب بیدار شد؟ در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. به قول گِلِن کوک: صبح فوق العاده است ولی تنها اشکالش این است که در ساعت نامناسبی از روز واقع شده . شاید شما هم آدمِ سحرخیزی نباشید، اما بدتان نیاید که همتی کنید و سحرخیز شوید. پس ادامه ی این مقاله را از دست ندهید. مشکل دیر بیدار شدن این است که آدم را به عجله می اندازد و خیلی بد است که صبحِ آدم اینطوری ...
ناعدالتی به ایستگاههای بی آر تی رسید/ چه زمان محاسبه کرایه قانونی می شود
یا متصدیان ایستگاهها، کرایه نقدی، آن هم چندبرابر اضافه تر از مبلغ مصوب از مسافران دریافت می کنند.یکی از شهروندان که خود را 'ع.ن' معرفی کرد به خبرنگار ایرنا گفته بود: کرایه خط حدود چهارهزار ریال است اما از ساعت 22 به بعد رانندگان اتوبوس حدود 15هزار ریال کرایه نقدی دریافت می کنند. این مسافر مدعی بود که حتا کارتخوان برخی اتوبوس ها حدود 12هزار ریال از ساعت 22 به بعد کسر می کند. این درحالیست که 'پیمان ...
سپاه وبسیج همواره برای رفع مشکلات ودغدغه های کشورآمادگی کامل دارند
در شبانه روز با امکانات زیست خواب و گرمایشی احداث کردیم همچنین با دایر کردن ایستگاه های صلواتی و برپایی 150 آشپزخانه خانگی و نانوایی های سیار از زائران اربعین با وعده های غذایی گرم و سرد پذیرایی شد. وی افزود: در حمل و نقل نیز یک هزار و 70 دستگاه اتوبوس و مینی بوس سپاه با استقرار در مرز مهران زائران را به نقاط مختلف کشور منتقل کردند ضمن اینکه 70 دستگاه تریلر نیز برای جابجایی زائران از ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * رئیس جمهور در نقد مسکن مهر گفتند مردم کالا نیستند که آنها را در قفسه جای دهیم و این خانه ها با کرامت مردم فاصله دارد! وزیر مسکن هم مسکن مهر را مزخرف و اقتصادبرانداز دانست. عرض ما این است شما طی قریب به 4 سال از عمر دولت خود چند خانه و مسکن در حد کرامت مردم ساختید و به ملت نشان دادید ...
آتش به آتش بس ترکیه در سوریه
ها و عربستان سعودی را در پی داشته است. سال خونین ترکیه در 2016 با تراژدی غم انگیزی پایان یافت و حمله تروریستی در شروع سال نوی میلادی بار دیگر این کشور را در شوک فرو برد. صدها نفر از شهروندان ترکیه و گردشگران خارجی شنبه شب در باشگاه شبانه رینا در استانبول جمع شده بودند تا سال نوی میلادی را جشن بگیرند اما تیراندازی افراد مسلح تعطیلات خونینی را برای ترکیه رقم زد. به گزارش تلویزیون ان. تی ...
ناتوانی ترکیه در تامین امنیت سال نو
تیراندازی کرد. واسیپ شاهین، فرماندار استانبول، به خبرنگاران حاضر در صحنه گفت: یک تروریست با یک سلاح دوربرد... به طور وحشیانه با شلیک گلوله به مردم بی گناهی که صرفاً برای برگزاری جشن سال نو و شادی در آنجا بودند، حمله کرد. حدود 500 تا 600 نفر در زمان وقوع حمله در این باشگاه حضور داشتند. برخی از این افراد به تنگۀ بوسفور که در مجاورت باشگاه بود، پریدند که بعد از حمله توسط نیروی پلیس نجات ...
39 کشته در حمله تروریستی به باشگاه شبانه استانبول
سرویس خارجی: همزمان با آغاز اولین روز از سال جدید میلادی، حمله تروریستی به یک باشگاه شبانه در استانبول ترکیه، به کشته شدن 39 تن انجامید. در این رابطه، منابع خبری اعلام کردند: در نخستین ساعات از اولین روز سال نو میلادی، سه فرد مسلح با کشتن دو نگهبان پلیس و ورود به باشگاه بزرگ شبانه رینا در استانبول، و سپس با پوشیدن لباس بابانوئل در داخل این باشگاه، شروع به تیراندازی به سوی مردم حاضر در این ...
امدادرسانی به 6 هزار حادثه دیده در اردبیل/تصادفات بیشترین حوادث
استان با اشاره به تداوم حضور نیروهای هلال احمر در جاده های استان ادامه داد: در صورت بروز حادثه تا پایان زمستان امدادرسانی به برف و کولاک و حوادث جاده ای تداوم خواهد داشت. غیبی با تأکید به اینکه در مجموع سه هزار و 452 نفر از هلال احمر خدمات دریافت کردند، تأکید کرد: در حوادث 183 نفر به مراکز درمانی انتقال یافته و 93 نفر نیز به صورت سرپایی درمان شدند. وی اسکان اضطراری 89 حادثه دیده ...
توصیه های ایمنی به سالمندان در شرایط سرما
و دستکش بپوشند. افراد مسن مستعد سرماخوردگی نیز هستند که اوج این بیماری از آذر تا بهمن است، نکات مراقبتی پیشگیری از آنفلوآنزا را هرگز نباید فراموش کرد علاوه بر این تزریق واکسن آنفلوآنزا نیز کمک کننده است. تغذیه مناسب و خواب کافی به مدت هشت ساعت نیز سیستم ایمنی را قوی می کند. با پزشک تان مشورت کنید تا در صورت لزوم پس از بررسی آزمایشگاهی ویتامین D و کلسیم مصرف کنید. ...
حوادث کوتاه از کشور
امدادگران این مرکز پس از اطلاع از آن بلافاصله به محل مورد نظر اعزام شدند.وی با بیان اینکه دودکش آبگرمکن و بخاری خانه دچار نشتی بود، گفت: ظاهراً اعضای خانواده پس از صرف ناهار مدتی به خواب رفتند و حدود ساعت 17 از خواب بیدارشدند اما به دلیل مسمومیت با گاز مونوکسید کربن دچار حالت تهوع و اسهال شده بودند ولی فکر می کردند که سرما خورده اند. قربانیان با بیان اینکه مادر و فرزند خانواده برای استحمام به حمام رفتند ...
درست بخور، راحت بخواب و خوب درس بخوان
است خواب کودک را آشفته سازد. خواب برای سلامت کودک نقشی بسیار اساسی دارد و همانند تغذیه برای او لازم و ضروری است. همچنین به طور طبیعی نوزادان زیر یک سال به 14 تا 16 ساعت و کودکان نوپا به 10 تا 12 ساعت خواب در شبانه روز نیازمند هستند. برای جلوگیری و درمان اختلال های مربوط به خواب مهم است زمان خواب مشخص باشد و در مورد اجرای آن برخوردی قاطع داشته باشیم. البته قوانین اجرای خواب نباید مثل یک ...