سایر منابع:
سایر خبرها
رونمایی از 3 گوشی جدید ZTE در لاس وگاس - Blade V8 ،Blade V8 Pro و Hawkeye
ساخت Blade V8 Pro از چیپ ست اسنپدراگون 625، مشتمل بر 8 هسته پردازشی با حداکثر سرعت کلاک 2 گیگاهرتز استفاده کرده و واحد پردازش گرافیکی Adreno 506 را برای این گوشی در نظر گرفته است. حافظه RAM گوشی 3 گیگابایت و حافظه داخلی آن 32 گیگابایت اعلام شده که با توجه به پشتیبانی از کارت حافظه، تا 128 گیگابایت دیگر نیز قابل ارتقاست. البته باید توجه داشت که کارت حافظه در اسلات سیم کارت دوم قرار می گیرد؛ به عبارت ...
زنان معتاد کارتن خواب معضل بد فرجام اجتماع
خواهد بود . وی افزود : در مرحله درمان و سم زدایی فرد تحت مراقبتهای درمانی و تخصصی قرار گرفته و آثار سوء مصرف مواد مخدر از بدن وی خارج خواهد شد . در مرحله دوم فرد معتاد تحت مشاوره و حمایتهای روانی قرار گرفته و به لحاظ ذهنی و فکری فرآیند پاک سازی انجام خواهد شد. در مرحله سوم یعنی توانمند سازی این افراد تحت آموزش کار وتحصیل قرار گرفته و در یک بازه زمانی 6 ماهه تا یک ساله مهارتی که بعدا منبع ...
لکه پوستی دوران بارداری، درباره آن چه می دانید؟
و فاقد هیدروکینون می باشد. خانم های باردار نیز می توانند با اطمینان خاطر کامل و بدون هیچ گونه دغدغه ای از این کرم استفاده کنند. باوجوداینکه پیشگیری از علل و علائم ملاسما یا کلوآسما یا نقاب بارداری دشوار است، خصوصا اگر سابقه خانوادگی داشته باشید، اما به یاد داشته باشید که همواره: اولا باید از تابش مستقیم نور خورشید خصوصا به پوست صورت دوری کنید. ثانیا، همیشه با مصرف کرم ضد ...
روزانه چقدر ویتامین C مصرف کنیم؟
... هر فرد به چه میزان ویتامین C در روز نیاز دارد؟ به طور کلی مقدار توصیه شده ویتامین C دریافتی در روز برای بانوان برابر با 75 میلی گرم و برای آقایان 90 میلی گرم است. این میزان می تواند از طریق رژیم غذایی تامین شود. با این وجود، افرادی که سیگار می کشند نیازمند مصرف ویتامین C بیشتر هستند که می تواند تا 35 میلی گرم بیشتر نسبت به افراد غیر سیگاری باشد زیرا سیگار کشیدن موجب تخلیه این ...
برگزار ی همایش پیشگیری از اعتیاد و آسیب های اجتماعی در کوهبنان
جامعه ، پرهیز از صحنه های جنسی ، پوشش پدر و مادر در خانه و ....از راه های موثر در تربیت بهتر و بیشتر فرزندان دانست . متخصص پزشکی اجتماعی استان ادامه داد : بیماری ایدز در کشور ما چند موج داشت که موج اول آن در دهه شصت با انتقال خون مشکل دار نمایان شد و موج دوم آن با استفاده از تزریق مواد مخدر خود را نشان داد البته خانواده ها باید مواظب باشند که سرنگ فقط برای یک مرتبه مورد استفاده قرار گیرد ...
شایعات تغذیه ای راجع به مصرف ماست و ماهی
نظر می رسد نه تنها مصرف ماهی و لبنیات منجر به پیسی نمی شود، بلکه از آن پیشگیری نیز می کند. تا بحال هیچگونه مطالعه ی علمی، که نشان دهد مصرف همزمان لبنیات با ماهی منجر به پیسی می شود وجود ندارد. بنابراین بر اساس مستندات علمی نیز به نظر نمی رسد که مصرف همزمان ماهی و لبنیات به صورت همزمان در بروز پیسی نقشی داشته باشد. تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: دکتر سلام لینک مرتبط: مزیت های تغذیه ای اشپل ماهی فواید مصرف ماهی برای درمان نازایی مردان ارسال شده در 21 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه ...
دوای درد آرتروز زانو
، لامپ مادون قرمز، وان آب گرم، بالشتک های برقی تولید کننده گرما یا پمادها و محلول های تولید کننده گرما استفاده کنید. شنا کردن در استخر آب گرم یا راه رفتن درون یک چشمه آب معدنی نیزمی تواند کمک کننده باشد. سرما نیز از طریق کاهش ورم موجب تسکین درد و التهاب می شود. به همین دلیل، ماساژ ناحیه به وسیله یک تکه یخ می تواند از طریق کم کردن ورم ، دامنه حرکتی و عملکرد زانو را افزایش دهد. ورزش های التیام ...
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
ماهنامه مطب – ترجمه مصطفی صداقت رستمی: طول عمر از اهدافی است که درصد زیادی از مردم برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این در حالی است که امروز اشتباهاتی که در سبک زندگی وجود دارد و برخی از آلودگی های زیست محیطی و بیماری ها مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف شده و فرصت زندگی را از بسیاری افراد می گیرد. گرچه حذف این آلودگی ها از زندگی بشر کمی دشوار است اما تغییر سبک زندگی و استفاده از این 10 راهکار به ...
گجت های الکترونیکی؛ دشمنان خاموش کاربران
به گزارش ایلنا به نقل از رسانه ها، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی از جمله تلفن همراه، تبلت یا رایانه باعث ابتلای فرد به نارسایی های متعددی می شود و افراد برای داشتن سلامت روحی و جسمی باید استفاده از این وسیله را محدود کنند. از جمله این بیماری ها می توان به مشکلات ستون فقرات اشاره کرد زیرا استفاده از این وسایل باعث قوز کردن و وارد شدن ...
علت سخت زایی مادران باردار در طب سنتی
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی علل سخت زایی زنان باردار از منظر طب سنتی را تشریح کرد و گفت: اگر درد مادر قبل از ولادت در جلوی بدن و به سوی شکم باشد, زایمان راحت است و اگر درد به سمت پشت و ستون فقرات باشد, زایمان سخت است. به گزارش شفاآنلاین ، الهام اختری درباره علل سخت زایی زنان اظهار کرد: از علل اسباب زایمان سخت در کتاب قانون در مبحث زایمان می توان به ترسو بودن مادر, عادت نداشتن مادر ...
دمنوش هایی فوق العاده مفید مخصوص زمستان
شفاآنلاین تغذیه مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم. به گزارش شفاآنلاین ،در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه ...
غذاهای فوری بر ذهن تاثیر گذارند
ایران آنلاین /محمد دریایی درباره مضرات مصرف فست فودها اظهار داشت: همبرگر، مواد غذایی آماده، تنقلات بی ارزش مثل چیپس، پفک و ... دارای چربی زیادی هستند که در کاهش حافظه و هوش افراد تاثیر مستقیم دارد. به گفته وی مصرف فست فودها به حافظه کوتاه مدت فرد آسیب وارد می کند و موجب کاهش کارایی ذهنی افراد می شود همچنین مصرف فست فودها موجب کاهش توان حرکتی آنها می شود. این محقق طب سنتی بیان داشت: فست فودها و ...
بحث سه نویسنده درباره ادبیات ضدجنگ
. البته این زنان نقش زیادی در داستان ندارند و فقط در داستان هستند تا کمی از خشونت داستان و یا تلخی آن را کم کنند. فکر می کنم خاطره های شیرین افراد یا طنزهای استفاده شده در خلال داستان نیز همین کارکرد را دارند و فضای داستان را از فضای خشونت دور می کنند. البته این را نیز باید گفت که شاید این تلخی و خشونت برای یک مخاطب عام کمی سخت باشد. محمدرضا بایرامی در بخش دیگر سخنان خود و در پاسخ به ...
اگر پوست چربی دارید, حتما این مطلب را بخوانید
باید گفت ذات دسته بندی چرب یا خشک بودن پوست از دوره بلوغ به بعد مشخص و تثبیت می شود. یعنی زمانی که هورمون های مردانه شروع به فعالیت می کنند. هنگامی که صفات ثانویه جنسی بروز می کنند، هورمون های مردانه فعال شده و باعث چربی پوست می شوند که هم در خانم ها و هم آقایان وجود دارد و بعد از بلوغ این صفت پوستی با افراد می ماند. تفاوت رطوبت و چربی پوست نکته مهمی که باید به آن توجه کرد این ...
شیوع شانه منجمد در بین زنان
ایران آنلاین /علی پناهی - متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه اکثرا خانم ها درگیر بیماری شانه منجمد می شوند و احتمال دو طرفه بودن آن وجود دارد، اظهار داشت: اگر یک مفصل درگیر شود، مفصل مقابل در ادامه بیماری حدود 50 درصد درگیر می شود. پناهی با بیان اینکه سیر بیماری، مشخص است، ادامه داد: در ابتدا با درد شروع می شود، حدود 9 الی 2 ماه درد شروع می شود. بیماری پیش می رود تا به فاز دوم بیماری برسد ...
زنجبیل در بهبود درد قاعدگی دردناک موثر است
شفا آنلاین:درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدیدی هنگام عادت ماهیانه که مانند دل پیچه است و اغلب در سطح زیر و وسط شکم ایجاد می شود . به گزارش شفا آنلاین :البته ناحیه شیوع درد در هر خانمی متفاوت است، گاهی این دردها تا زیر کمر وحتی کلیه های فرد را فرامی گیرد و ممکن است از یک تا دو روز قبل از قاعدگی شروع شود وتا 4 روز طول بکشد. دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم ها تا اندازه ای ...
داروهای مضر برای دهان و دندان
های دندانی معمولا افراد برای محافظت از دندان هایشان از فلوئور استفاده می کنند اما مصرف بی رویه و سرخود این ماده می تواند به دندان ها صدمه بزند. استفاده بیش از حد فلوئور در کودکان (بیش از 1.5 میلی گرم در روز برای کودکان و 0.1 میلی گرم بر کیلوگرم در نوزادان) می تواند به مبنای دندان آسیب برساند. در این شرایط معمولا فلوئور باعث ایجاد لک های سفید و متخلخل روی دندان می شود. به این ...
4 ماده غذایی برای ورزشکاران بازنشسته
....4 میکروگرم B12 در وعده های غذایی داشته باشند. با این حال با افزایش سن و کاهش اسید معده میزان جذب B12 در بدن کم می شود. بنابراین 20 درصد افراد بالای 50 سال مشکل کمبود B12 دارند. پزشکان پیشنهاد می کنند که در سنین 50 سال به بالا افراد در روز 5 تا 10 میکروگرم B12 در غذاهای روزانه داشته باشند. 2 - استیل – ال – کارنیتین (ALCAR) این ماده انرژی سوخت و ساز بدن را تامین می کند و ...
چقدر تخم مرغ بخوریم
کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین تخم مرغ حاوی ریبو فلاوین و ویتامبن D است.ریبوفلاوین یک نوع ویتامبن B است که به تبدیل کربوهیدرات به انرژی کمک می کند و ویتامبن D نیز برای تقویت استخوان و دندان ها موثر است. مطالعات انجام شده نشان می دهد در میان 115 هزار فرد بررسی به مدت 14 سال خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماری های گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ارتباطی ندارد.از طرف ...
مقابله با تَرَک های زمستانی!
از مهم ترین نکاتی که معمولا به آن توجه نمی شود، مصرف آب کافی در زمستان است. از آنجا که به دلیل سرمای هوا افراد احساس تشنگی نمی کنند، در مقایسه با فصول گرم سال آب بسیار کمی می نوشند. باید بدانید اگر آب بدن شما کاهش یابد، پوست در معرض تشدید خشکی پوست قرار می گیرد. پس منتظر حس تشنگی نباشید و روزانه حداقل 2 لیتر مایعات مصرف کنید. البته کم نیستند افرادی که با وجود مراقبت های پوستی باز هم در فصل زمستان ...
علل ایجاد آرتروز گردن
...> به گزارش شفا آنلاین :آرتروز یا ساییدگی بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود. اما افرادی هم که به انجام کارهای سنگین می پردازند که به گردن و ستون مهره های گردن فشار وارد می شود ممکن است در سنین جوانی به این عارضه مبتلا شوند. آرتروز گردن با دردهای شدید در گردن همراه است. درد معمولا در پشت سر و گردن و بین دو کتف حس میشود. این درد بخصوص بعد از مدتی بی حرکت بودن سر ایجاد میشود. مثلا وقتی فرد بعد ...
آیا بچه کلید حل مشکلات زوج ها است+نظر کارشناس
مثال اگر همسری عصبی یا پرخاشگر باشد، بددهان یا هر مشکل دیگر، همسرش به خاطر فرزندشان چیزی به او نمی گوید. در واقع زندگی با آن فرد را به خاطر بچه تحمل می کند. اگر پرخاشگری استمرار داشته باشد، همسر با خودش این طور فکر می کند که چون پای بچه در میان است، باید زندگی را تحمل کنم. البته در پاره ای از موارد دیده شده که بچه دار شدن به برطرف شدن برخی مشکلات خلقی و رفتاری کمک کرده است. البته فراوانی اش به ...
دارچین و لاغری + فواید رژیم شیر، عسل و دارچین در کاهش وزن
یکی از راه هایی که افراد برای لاغر شدن به سمت آن گرایش دارند استفاده از دمنوش ها و داروهای گیاهی لاغری است که در خیلی از موارد اگر به طور صحیح استفاده شود مفید خواهد بود. البته مانند تمام کمک کننده های لاغری آنچه که اهمیت دارد این است که افراد قبل از استفاده از داروهای گیاهی لاغری، برای لاغر شدن باید به ورزش و نوع تغذیه خود نیز توجه کنند. یکی از گیاهان دارویی و ادویه های پرکاربرد برای لاغر شدن ...
برخی نگذاشتند وام 500 میلیونی مدیران را در مجلس مطرح کنم
بررسی و نظارت داشته باشد. ان شاءالله در آینده کسانی که برای این موضوع انتخاب می شوند بتوانند نه تنها بر روی این مسئله بلکه بر موارد دیگر هم بررسی هایی داشته باشند که من نماینده (به عنوان مثال) نخواهم از تریبون مجلس استفاده شخصی داشته باشم . * به بحث حقوق های نجومی اشاره کردید. چند روز پیش رئیس جمهور در بین مردم کرمانشاه در این رابطه صحبت هایی داشت که البته موضوع حقوق های نجومی را منتسب به ...
مشاهیر شهرضا
. دانشگاه امام صادق 2. مدرسه عالی شهید مطهری 3. تربیت مدرس 4. دانشگاه شهید بهشتی 5. دانشکده روابط بین الملل 6. دانشگاه شهید عباس پور 7. دانشگاه آزاد اسلامی واحد دهاقان. استاد، در این دانشگاهها به تدریس دروس معارف، اخلاق، فلسفه، منطق وتفسیر اشتغال داشته است . آثار قلمی؛ تدوین 755 مقاله در موضوعات مختلف که در روزنامه رسالت سال های 1372 تا 1375 منتشر گردیده و توسط سید مهدی میرمسیب ...
دلایل موفقیت هفت برند برتر جهان
بسیار زیادی که در سراسر جهان دارد، میزان ارتباط و استحکاک خود را با ورزشکاران نخبه و مصرف کنندگان عادی را در بالاترین سطح نگه داشته است. نایک به دنبال خود توانمندسازی افراد در رسیدن به بهترین شرایط فیزیکی و روانی است و این برند هر فرد را به "Just Do It" معروف خود دعوت می نمایند . نایک همواره درحال توسعه پایدار محصول است . این برند با به کارگیری آخرین تکنولوژی ها مانند بالشتک های هوایی و پارچه ...
12 روش برای آب کردن چربی بدن
آل ترین راه برای کنترل این هورمون ها، این است که مصرف کربوهیدرات را تحت نظر بگیرید. چرا که کربوها محرک انسولین هستند، هورمونی که مانع از شکست چربی شده و هدایت کننده ی ذخیره ی چربی در بدن است. پس کربوهیدرات کمتری بخورید تا سطح انسولینتان متعادل بماند و تلاشتان، به چربی سوزی ختم شود. البته تمام کربوهیدرات ها یکسان نیستند. بطور خلاصه، کربوهای سریع هضم، قابلیت ترشح انفجاری انسولین داشته، که ...
گفت و گوی تاریخی 200 صفحه ای با آیت الله هاشمی رفسنجانی
. البته افراد و شخصیت های فراوانی در آن خدمت بزرگ سهم داشته اند، ولی چند نفر از آنها گوی سبقت را ربوده اند و با ایفای نقش بی بدیل تاریخی، شایسته نام بردن بیشتر هستند. او با بیان اینکه در اینجا امکان ذکر نام همه افراد، میسر نیست، به ذکر نام و خدمات چند نفر از این بزرگان اکتفا و در معرفی بزرگان پیشتاز و نامدار محدّث بیان می کند: از میان خیل عظیم علمای حدیث، چندنفر بسیار نامدارند و آثار آنها ...
کارتن خوابی و موانع مدیریت علمی پیشگیری از آسیب های اجتماعی در ایران
یا این که آیا سوء مصرف مواد عاملی می باشد که به طور غیر مستقیم و از خلال قرار دادن افراد در معرض خطر از دست دادن محل اقامت عمل می کند، چندان روشن نیست. در واقع، سوء مصرف مواد در تعامل با عوامل دیگر، می تواند درگذار فرد به بی خانمانی موثر باشد. زندگی معتادان بی خانمان دائما در معرض خطر مرگ قرار دارد و بی خانمانی مزمن نیز خطر بالای مرگ بعلت بیماری/ ناتوانی و استفاده از مواد تزریقی را تشدید ...
واکنش های داخلی و خارجی به درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی
الله هاشمی رفسنجانی از ذخائر نظام و یار دیرین انقلاب بود آیت الله سیدحسن عاملی امشب در مراسم یادواره شهدای عملیات کربلای 4 و 5 در مسجد محمدیه اردبیل با اظهار تاسف از درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی اظهار داشت: آیت الله هاشمی رفسنجانی از ذخائر نظام و انقلاب بودند و در زمان جنگ 8 ساله دفاع مقدس نیز در جبهه ها حضوری فعال داشته و فرماندهی بسیاری از عملیات جبهه ها را بر عهده داشتند . ...