خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف 4 پیکر از زیر آوارهای طبقه منفی یک/ آتش بنای تسلیم ندارد/اجساد پیدا شده، پنجشنبه فوت کرده بودند +عکس ...
نردبان نسبت به آب رسانی اقدام کردند و همزمان نیروها نسبت به تخلیه ساختمان اقدام کردند/ در ساعات میانی روز هزاران نفر در ساختمان پلاسکو تردد می کنند اما برآورد می شود در ساعت 8 صبح حدود 300 الی 400 نفر در ساختمان حضور داشته اند/ پس از ورود آتش نشانان نسبت به تخلیه فروشگاه ها و کارگاه ها اقدام شد/ بسیاری از اوقات هموطنان در این زمینه همکاری لازم را ندارند و فکر می کنند حادثه پیشروی بیشتری ندارد در ...
فواید شگفت انگیز ماست
مفید هستند. پوکی استخوان شرایطی است که در بین سالمندان شایع است. افراد مبتلا به پوکی استخوان از تراکم استخوانی پایینی برخوردار هستند و در معرض خطر شکستگی های استخوان قرار دارند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف حداقل سه وعده محصولات لبنی مانند ماست در روز به حفظ توده استخوانی و تقویت استخوان ها کمک می کند. می تواند برای سلامت قلب مفید باشد چربی ماست یکی از دلایلی ...
خانواده درمانی Family therapy
از قبیل بهم تنیدگی ، اختلالات خوردن و سوء مصرف مواد نشان می دهند موفقیت آمیز بوده است. دومین تاکید خانواده درمانی استراتژیک این است که تغییر اساسی را می توان بدون درگیر شدن کل سیستم در جلسات درمان ایجاد کرد. بنابراین فرصت ها برای کسب نتایج مطلوب افزایش پیدا می کند. سومین تاکید خانواده درمانی استراتژیک، تمرکز روی نوآوری و خلاقیت است. چهارمین تاکید خانواده درمانی استراتژیک سهولت استفاده از آن همراه ...
واسطه گری موجب افزایش بی رویه قیمت گوشت شد/ مردم از گوشت های وارداتی رضایت ندارند
اینکه به کیفیت گوشتی که وارد و به مردم عرضه می کنیم حساسیت داریم، گفت: هر گوشت گرم برابر با ضوابط اداره کل دامپزشکی تا 72 ساعت زمان برای مصرف دارد. این مسوول خاطرنشان کرد: گوشتی که از گرجستان و قزاقستان وارد می شود، روز اول وارد تهران شده و روز دوم در استان ها توزیع می گردد. جلوخانی افزود: تا کنون 10تن گوشت وارداتی جهت کاهش قیمت به استان تزریق کردیم و اگر لازم باشد باز هم این ...
دغدغه های نجفی با دیگر اهالی ادبیات متفاوت بود
نجفی چاپ شده است و در روزهای آینده نیز کتابی دیگر منتشر خواهد شد که همه این ها باعث می شود که ما احساس کنیم استاد نجفی زنده است و در جمع ما حضور دارد. انتشار کتاب کتاب شازده کوچولو به خط سیریلیک یکی از کارهای بسیار ارزشمندی بود که می تواند باعث آشنایی دیگر کشورهای فارسی زبان با آثار مرحوم نجفی شود. این عضو انجمن دوستی ایران-تاجیکستان در توضیح این کتاب اظهار کرد: کتاب بدون تغییر و طبق ...
کدو؛ سلطان سبزی ها
، دیابت و چربی خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مبتلایان به بیماری کلیوی باید از خوردن کدو خودداری کنند، تصریح کرد: افراد باید جهت کاهش بعضی بیماری ها روزانه 30 گرم مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات، خشکبار و حبوبات را مصرف کنند. لطفی با بیان اینکه مصرف ویتامین A و E بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد، تاکید کرد: مصرف روغن تخم کدو از انسداد عروق خونی جلوگیری ...
نگاهی به انواع سنگ کلیه 1
کلیه از نوع سیستینی هستند. افراد سالم روزانه کمتر از 20 میلی گرم سیستین از طریق ادرار دفع می کنند ولی در بیماران سنگ ساز این مقدار به 250 میلی گرم می رسد. ◊ توصیه های رژیمی: قلیایی نمودن ادرار مصرف بیش از 4 لیتر مایعات در روز کاهش مصرف نمک و سدیم ◊ مصرف مواد غذایی زیر جهت افزایش PH ادرار به سمت قلیایی در این بیماران توصیه می شود: عدس چغندر برگ چغندر برگ ...
پلاسکو عرصه جدال آتش و آوار
امروز در گزارش ها و یادداشت هایی به آن بپردازند. روزنامه آرمان با درج گفت و گویی با عنوان حادثه پلاسکو مردم را شوکه کرد به نقل از فرید براتی سده روانشناس نوشت: در هر جامعه ای، مردم، دستگاه ها و مسئولان باید در ابعاد مختلف آمادگی مقابله با بحران ها را داشته باشند. برای مثال اینکه مردم بدانند در ساعات اولیه وقوع حادثه، افراد شوک شده نیازمند خروج از این شرایط هستند، می تواند کمک کننده باشد ...
سالمندان جوان!
گذر زمان ایجاد شده باشد. معمولا برای این افراد لیفتینگ صورت انجام می دهند ولی روش دیگری به نام آندوسکوپی پیشانی وجود دارد که تاثیر بسیار خوبی در از بین بردن چین و افتادگی پوست در ناحیه پیشانی، اطراف چشم و ابروها دارد. با استفاده از آندوسکوپی می توان عضلاتی را که باعث چروک شده اند، ترمیم کرد. حتی در مواقعی که افتادگی ابرو وجود دارد، جراح می تواند، با استفاده از نخ های مخصوص ابروها را ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 4 بهمن 95
این مسئله از تو سوئ استفاده می کنند. فکر می کنی اگر جواب رد بشنوی میمیری و شفای دردت را فقط رسیدن به یار میدانی. هر چند که او کوچکترین توجهی به تو ندارد. خودت را خسته نکن. فال روزانه متولدین تیر: شاید شما برای گذراندن یک روز لذت بخش در خانه آمادگی داشته باشید، اما احتمالاً شما نمی توانید در برابر درگیر شدن با پروژه ای که قصد دارد محیط پیرامون تان را زیباتر بسازد مقاومت کنید ...
رشد در کودکان، چیزهایی که موثرند؟
اگر رشد تمامی کودکان یکسان باشد چگونه پزشکان رشد طبیعی را تشخیص می دهند ؟ با اندازه گیری پا و اینچی ( یا متر و سانتی متر ! ) طی سالها بسیاری از وسایل اندازه گیری قد و وزن برای تعداد زیادی از کودکان با گروههای سنی متفاوت به کار گرفته شد . این اندازه گیری در آنچه که نمودار استاندارد نامیده می شود جمع آوری شدند که به پزشکان نحوه رشد بسیاری از کودکان را نشان می دهد. از زمان کودکیتان هر ...
ترامپ قرار است با برجام چه کند؟/ سه اصل ثابت رقابت های انتخاباتی 96
سه حیطه، اشتیاق مردم را جلب کرده است. عناصری مانند خانواده، سلامت، عافیت، صلح، قدرت ملی، و اموری از این دست. باید سیاستمدار این سه پدیده را کالبدگشایی کند و معلوم نماید که چه عناصر بنیادین فرهنگی در محبوبیت این سه برنامه دولت های ماضی مؤثر بوده است.درگام دوم،باید روی این عناصر بنیادین کار کرد و از ترکیب آن ها برای طراحی الگوهای تازه تر حل مسائل استفاده نمود. مثلاً کوشید با تلفیق علاقه ...
آغاز آواربرداری از جنوب ساختمان پلاسکو/ افزایش تعداد مصدومان به 201 نفر
با زمان حادثه همخوانی دارد. وی افزود: شش پیکر در اختیار اداره کل پزشکی قانونی استان تهران قرار گرفته و از 4 خانواده متوفقیان نمونه DNA اخذ شده که این افراد غیر از آتش نشان هستند.جسد پس از مرگ شروع به سرد شدن می کند اما اینکه اظهارنظر شده، جسد گرم بوده، به این دلیل است که جسد در محیطی با دمای بالا قرار داشته است و این گرم بودن نشان دهنده این نیست که آنها چند ساعت قبل زنده بوده اند. ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - دوشنبه 4 بهمن 95
نشاند***زمانه تا قصب نرگس قبای تو بست تعبیر: اینقدر ظاهربین نباش. ظواهر تو را فریب داده اند و بابت این مسئله از تو سوئ استفاده می کنند. فکر می کنی اگر جواب رد بشنوی میمیری و شفای دردت را فقط رسیدن به یار میدانی. هر چند که او کوچکترین توجهی به تو ندارد. خودت را خسته نکن. فال روزانه متولدین تیر: شاید شما برای گذراندن یک روز لذت بخش در خانه آمادگی داشته باشید، اما ...
فروش لاستیک ، پیچ و مهره و ... در قلب پایتخت/ خیابان های تاریخی تهران چگونه به مراکزتجاری تبدیل شدند؟
نقاط آن به مراکز بزهکاری تبدیل شد. او می گوید تجاری شدن شهر چارچوب دارد و هر بخش شهر بنا به طرح و برنامه رشد می کند؛ طرح های جامع تفصیلی، طراحی شهری که از مقیاس های خرد تا کلان سلسله مراتب دارد: رشد و تغییرات کاربری براساس این روال و تجاری شدن هم در همین چارچوب باید رخ دهد. از طرف دیگر میزان فضای تجاری باید براساس نیاز و طرح شهری انجام شود و وقتی از این چارچوب خارج می شود و به جای استفاده ...
گیاه ضد سرماخوردگی، از خواص دارویی ترب نگذرید!
... منبع غنی از ویتامین C تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع خستگی دفع سنگ های صفراوی درمان نقرس و روماتیسم درمانگر یرقان تسکین دهنده درد شفافیت پوست خاصیت اشتها آوری و افزایش شیر در مادران شیرده با مصرف تخم ترب دمنوش تخم ترب ضد تب تاثیر عصاره برگ ترب در تقویت چشم دم نوش تقویت کننده ترب تقویت کننده سیستم دفاعی بدن جوشانده ترب درمانگر اسهال خونی در صورت مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار بدهید تا باعث استفراغ شده و معده را پاک می کند. ...
ماده غذایی برای مقابله با سرطان سینه در خانمها/ افزایش فعالیت مغز با مصرف کدو تنبل
ایمنی بدن و ریه ها کاهنده قند خون و ضد دیابت منبغ غنی و سرشار از ویتامین های A وE , C ضد سرماخوردگی و آنفولانزا مفید برای سلامت عروق و اعصاب ضد افسردگی پیشگیری از سنگ کلیه کم کالری و مفید برای کاهش وزن غنی از پتاسیم و مفید برای فشارخون ضد یبوست، بواسیر و چربی خون درمانگر عفونت مثانه ...
سبک زندگی مردم افغان
رسانه ای اعزام شده از سوی وزارت خارجه جمهوری اسلامی که قرار است میهمان سفارت کشورمان در افغانستان باشیم، وارد کابل شدیم. مسافرانی که فقط کمی بیش از نصف صندلی های هواپیما را پُر کرده بودند، یکی بعد از دیگری، بعد از آنکه چهره و انگشت نگاری شدند و پاسپورتهایشان مُهر ورود خورد، به بخش دریافت چمدان ها می روند. رفتن برق برای دقایقی کوتاه باعث تعجب مان شد و شاید همین تعجب باعث شد تا مسافر افغانستانی که ...
بیماری "آکنه روزاسه" چیست؟
، اما می توان آن را کنترل کرد، پزشکان پس از تشخیص بیماری معمولا به فرد داروهایی مثل انواع آنتی بیوتیک ها، کرم و لوسیون های درمانی تجویز می کنند. علاوه بر روش های دارویی در موارد حاد بیماری می توان از لیزر درمانی برای لایه برداری از سطوح درگیر شده تحت نظر متخصص نیز بهره برد. در کنار مصرف دارو و استفاده منظم از کرم ضد آفتاب فرد باید از خوردن خوراکی هایی که باعث التهاب صورت می شود، خودداری کند. خوراکی های تند و پر ادویه، نوشیدنی های داغ و حاوی کافئین ممکن است روزاسه را تشدید کنند./ باشگاه خبرنگاران ...
با مصرف بروکلی پیر نمی شوید
زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین A ، ویتامین C و ویتامین K می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شود. ناصری یادآوری کرد: این گیاه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C، فیبر و بتاکاروتن(پیش ساز ویتامین A) یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند و از بروز بیماری هایی مثل آلزایمر (فراموشی دوران پیری)، بیماری های قلبی و آرتریت ...
کنترل دیابت و قند خون در بارداری
تقسیم کرد. Θ چربی 25-20 درصد کل انرژی Θ سدیم مانند افراد سالم باردار، مقدار سدیم نباید در حد بالا باشد. ولی از 2 گرم در روز نیز کمتر نباشد. ♦ مواد غذایی غیر مجاز: مصرف مواد غذایی با سدیم بالا (کالباس، سوسیس، چیپس و پفک) مصرف مواد غذایی چرب با کلسترول بالا (کله پاچه، پوست مرغ، مایونز، لبنیات پرچرب، انواع گوشت قرمز پرچرب و هر نوع غذای سرخ شده) شیرین کننده ...
چرا زمستانها چاقی می شویم!
تماشا می کنند به طور قابل ملاحظه ای چربی بیشتر و میوه و سبزیجات کمتری میل می کنند. سعی کنید حتی اگر کم هم شده بیرون بروید. سعی کنید با یک دوست این کار را بکنید تا هوای همدیگر را داشته باشید. هر روز در زمان ناهار کمی پیاده روی داشته باشید و به فکر کارهای خلاقانه برای افزایش فعالیت خود در طول روز باشید. برای آرامش گرفتن به سراغ غذا می روید زمستان نه تنها افسرده کننده ...
درمان آفت دهان با روش های خانگی و گیاهی
.... پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. گوجه فرنگی : می توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید. قرقره کردن آب ...
راهکار های اشتباه برای کاهش وزن
بسیار خوب است که از تاثیرات مواد غذایی بر روی بدن خود آگاهی داشته باشیم اما اگر این اطلاعات بیش از اندازه و از طریق منابع گوناگون باشد، نوعی سردرگمی را در ما به وجود خواهد آورد. به عنوان مثال بسیار می شنوید که گفته می شود مصرف کربوهیدرات ها را کنار بگذارید یا از خوردن چربی دست بکشید. حتی اینکه گفته می شود نمک کمتری مصرف کنید هم به معنای حذف کامل آن نیست. به عنوان مثال برخی ...
آیا وعده صبحانه خطرناک است!
از خوردن صبحانه به طور کامل خودداری کرد و متوجه شد که میزان گلوکز خون در طول روز ثابت باقی مانده است. وی حتی به کسانی که مبتلا به بیماری دیابت نیستند، نیز توصیه کرد که از مصرف صبحانه خودداری کنند؛ زیرا صبحانه سندروم متابولیک نوعی مقاومت به انسولین را تحریک می کند که باعث انسداد عروق، فشار خون بالا و دیابت می شود. کیلی گفت: اغلب مطالعاتی که در آنها تاکید می شود “مصرف صبحانه باعث تناسب اندام می شود”، از سوی شرکت های صنایع غذایی حمایت می شوند. ...
طیب نیا: دیگر وزیر اقتصاد نمی شوم/ واردات از چین به 100هزار میلیارد تومان رسید/ اگر مسئولان یک بار خرید ...
برابر آن واردات مواد اولیه مورد نیاز کارخانه ها را 16 درصد کاهش داده است. عدم حمایت از تولید هم باعث تعطیلی کارخانه ها و کارگاه های تولیدی بزرگ و کوچک زیادی شده است. یعنی دولت از طرفی به فروش حداکثری نفت خام روی آورده و تا حدی نفت در بازار می فروشد که رکورددار فروش نفت خام بعد از انقلاب شده است و به این موضوع افتخار می کند و از طرفی در نحوه مصرف درآمدها هم پایبند به ضرورت های اقتصاد مقاومتی ...
خطر نابینایی با مصرف مشروبات الکلی دست ساز
آنها به راحتی ممکن نیست، الکل موجب کوچک شدن مغز و اختلال در حافظه و در افراد مسن منجر به بروز آلزایمر می شود. وی خاطرنشان کرد: اگر مقدار و ناخالصی تولید شده در مشروبات الکلی تقلبی و دست ساز 3 تا 4 میلی لیتر باشد می تواند موجب کوری و یا حتی مرگ مصرف کننده شود. پرویزی گفت: مسمومیت با مشروبات الکلی دست ساز با علائمی مانند کاهش سطح هوشیاری، بدحالی، تهوع، استفراغ و گاهی تشنج همراه است و در صورت عدم درمان به موقع، احتمال آسیب شدید کلیه ها، از دست رفتن کامل بینایی به دلیل آسیب به قرنیه و عصب چشم، وجود دارد. ...
بدن روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟
آفتاب نیوز : وحید ولی پور در گفت وگو با ایسنا، بیان کرد: بدن انسان برای رسیدن به حداکثر سلامتی به میزان معینی پروتئین دریافتی در هر روز نیاز دارد. وی اظهار کرد: پروتئین به اسیدهای آمینه شکسته شده و انرژی موردنیاز بدن برای سوخت و ساز عضله سازی تأمین می شود. ولی پور ادامه داد: هر فرد به طور معمول روزانه به 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود احتیاج دارد. ...
5 اشتباه رایج در زمستان برای مراقبت از پوست
...: محصولات مراقبتی پوست را عوض نمی کنید یک اشتباه بسیار رایج در بسیاری از افراد این است که آنها همواره از یک محصول مراقبتی پوست در تمام فصل ها استفاده می کنند. در حالی که شما نمی توانید هر محصولی را در هر فصلی استفاده کنید. پوست شما به مواد مراقبتی مختلفی در فصل های متفاوت نیاز دارد، بویژه در زمستان که خشکی هوا بیشتر است این موضوع مهم تر است. اگر شما از فوم های پاک کننده صورت اسیدی استفاده ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
...> غذاهایی که با استفاده از نیترات یا نیتریت به عمل می آیند، همانند نگه دارنده یا افزودن رنگ به گوشت هستند. اگرچه نیترات به خودی خود عامل ایجاد سرطان نیست؛ اما تحت شرایط خاصی این مواد شیمیایی زمانی که داخل بدن قرار می گیرند، به ترکیبات N-nitroso تغییر می یابند. این ترکیبات با افزایش احتمال ابتلا به سرطان ارتباط دارند. دودی کردن غذاهایی مانند گوشت یا مغزهای میوه باعث می شود تا این غذاها میزان ...
