سایر منابع:
سایر خبرها
سونامی سرطان در مواد پلاستیکی و ظروف آب معدنی ها
در ظرف های PET قرار بگیرد، آلوده شده و غیر قابل استفاده است . ظروف یک بار مصرف پلاستیکی به علت دارا بودن مواد نفتی و خاصیت تجزیه ناپذیری آن تا 500 تا هزار سال در خاک ، مواد شیمیایی آن به تدریج از طریق خاک وارد زنجیره غذایی انسان می شود مصرف ظروف پلاستیکی می تواند باعث ابتلا به بیماری های مختلفی مانند: بی خوابی، خستگی و حتی سرطان شود و بطری پلاستیکی آب را در فریزر برای انجماد ...
پشت پرده مخالفت با محصولات تراریخته
به میزان 95درصد تا پایان سال 1400 کردند که در همین راستا ممنوعیت هرگونه رهاسازی، تولید، واردات و مصرف محصولات تراریخته، بدون مجوز مراجع قانونی و رعایت مقررات و موازین ملی و بین المللی به تصویب رسید و دولت موظف شد اقدام لازم برای آزمایش مواد غذایی وارداتی و فرآورده های غذایی وارداتی را جهت تشخیص مواد تراریخته به عمل آورد و با اطلاع رسانی، مردم را از مواد غذایی تراریخته با خبر ساخته و خطرات احتمالی ...
مشکل آب آشامیدنی سیرجان حل شدنی است
آرسنیک آب سیرجان رهایی می یابید؛ بلکه خیلی از مواد مضر موجود در این آب از قبیل وایتکس، نیترات و هیدرو کلرید سدیم از بین خواهد رفت . این روش کاملا تجربه شده و بدون هزینه بوده و با استفاده از سه عدد کوزه سفالی مخصوص که با خاک رس عالی و درجه یک ساخته شده است و از بدنه ی کوزه ها آب به بیرون تراوش می کند می توان مشکل آب آشامیدنی سیرجان را حل نمود . البته حتماً باید توجه شود کوزه گلی ...
با خوشمزه ترین کباب های ترکیه آشنا شوید
...، نعناع و پونه کوهی می باشد. در مرحله بعد باید گوشت مزه دار شده را مانند کباب کوبیده ی ایرانی به سیخ کشید و روی آتش گذاشت.چربیِ گوشت عث انسجام مواد می شود و به هنگام پخت روی آتش، مزه ای لذیذ به غذا می دهد. وقتی آدِنا کباب آماده شود، باید سیخ را از آن جدا کرد. در نهایت چیزی کهسرو می گردد مشابه همان چیزی که ما با عنوان کباب کوبیده می شناسیم. اگر به ترکیه سفر کردید ...
چگونه یک روز بد غذایی را پشت سر بگذاریم
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از سایت دکتر کرمانی، حرکت دادن خود در مسیر دنیای برنامه های غذایی و مواد مغذی می تواند گیج کننده باشد، اما نباید چنین باشد. به عنوان یک متخصص تغذیه بر این باور هستم که راز داشتن وزنی مناسب غذا خوردن برای داشتن احساس خوبی است. موضوع پرهیز کردن از غذا و داشتن برنامه غذایی فوق العاده محدود نیست بلکه تغییر سبک زندگی ماندگار اهمیت دارد. و خبر ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
مثبتی روی میزان قند خون دارند. توصیه می کنیم مصرف نان گندم کامل، پاستاهای تهیه شده از گندم کامل، برنج قهوه ای، جو، جوی دو سر، چاودار، بلغور گندم و غیره را در الویت برنامه ی غذایی خود قرار دهید. – سبزیجات سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای غذایی و ترکیبات محافظتی فوق العاده اند. سعی کنید در کنار غذا حتماً سالاد و سبزی خوردن داشته باشید و غذاهایتان را هم با سبزیجات زیادی آماده کنید ...
کتلت سیب زمینی و اسفناج؛ تامین کننده آهن و روی
همچنین اسفناج دارای آهن است و تخم مرغ نیز مواد مغذی بسیار زیادی از جمله زینک دارد که برای سلامتتان ضروری هستند. دیگر از یک غذا چه می خواهید؟ کتلت اسفناج و سیب زمینی را به عنوان صبحانه، ناهار یا شام می توانید میل کنید و لازم نیست آن را محدود به یک وعده خاص نمایید. مواد لازم: دو عدد سیب زمینی متوسط، پوست کنده و برش خورده به قطعات 2٫5 سانتی نمک یک چهارم فنجان پودر سوخاری دو ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
) یک محقق از مدرسه آکسفورد مارتین، بخش برنامه غذایی آینده است که تلاش کرده تا این موضوع را از نظر کیفی بهتر توضیح دهد. وی و همکارانش موفق شده اند مدل های کامپیوتری بسازند که از طریق آن ها می توان پیش بینی کرد که اگر همه انسان ها تا سال 2050 میلادی به سمت رژیم گیاه خواری بروند،دقیقا چه اتفاقی می افتد. نتیجه تحقیقات آن ها نشان می دهد که اگر گوشت قرمز به طور کامل حذف بشود، 60 درصد از میزان انتشار گازهای ...
غذای سالم در هواپیما
...> [همچنین بخوانید: چطور با بچه ها پرواز کنیم؟] 7. آدامس های بدون قند این محصولات اغلب حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند. بدن انسان نیز برای گوارش قند مصنوعی مشکل دارد و این مسئله موجب نفخ، ایجاد گاز و اسهال می شود. 8. کافئین مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه می تواند موجب کاهش آب بدن انسان شوند. مواد غذایی که خوردن آن قبل از سفر و در ...
ابتلا به این بیماری خطرناک با مصرف سیب زمینی سرخ کرده
این نتیجه رسیدند که این ترکیب در انسان نیز سرطان زا است و توصیه می کنند مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، سیب زمینی و هرآنچه که حاوی کربوهیدرات است به صورت بخارپز و آب پز مصرف شود و برای تنوع در مصرف این مواد غذایی گاهی با شعله ملایم اجاق گاز سرخ سطحی شوند. بیشترین غلظت آکریلامید در چیپس و سیب زمینی سرخ کرده مشاهده شده است، ولی در غذاهای دیگر نیز وجود دارد. این ترکیب در بسیاری از غذاها اعم از غذاهای تهیه شده به طور صنعتی، در مراکز تهیه غذا و در منزل وجود دارد. آکریلامید در غذاهای اصلی مانند نان و سیب زمینی و هم در محصولات خاصی مانند چیپس، بیسکوئیت و قهوه می تواند وجود داشته باشد. ...
قند، نمک و چربی های پنهان مواد غذایی را بشناسیم
: سازمان غذا و دارو با توجه به اهمیت ایمنی و کنترل غذا و فرآورده های غذایی، پیش از ورود به بازار طرح درج نشانگر رنگی تغذیه ای بر روی محصولات غذایی را اجرایی کرده است که مصرف کنندگان می توانند با مراجعه به برچسب مواد غذایی به راحتی از میزان قند، چربی و نمک محصول مورد استفاده آگاه شوند و متناسب با وضعیت جسمانی خود و در راستای حفظ سلامتی اقدام به خرید و مصرف مواد غذایی کنند. این کارشناس تغذیه ...
نان تست و سیب زمینی کبابی می تواند سرطان زا باشند
به گزارش بولتن نیوز ، دانشمندان دریافته اند که در خوردنی های دارای نشاسته که به مدت طولانی در معرض حرارت آتش قرار می گیرند، نوعی ماده شیمیایی به نام "أکریلاماید" ساخته می شود. دانشمندان بر این باورند که این ماده می تواند سرطان زا باشد. سازمان استاندارد غذایی بریتانیا بنا دارد با تشویق مردم پختن صحیح غذا، مقدار مواد شیمیایی موجود در خوراکی ها را کاهش دهد. به توصیه این سازمان باید قبل از ...
این میوه شگفت انگیز را هر روز بخورید
رو مصرف آن برای بهبود سرماخوردگی و سرفه توصیه می شود. از آنجایی که بدن انسان نمی تواند ویتامین C مورد نیازش را خودش تامین کند در نتیجه حتماً باید مواد غذایی حاوی ویتامین C را در رژیم غذایی خود لحاظ کنیم جالب است بدانید مصرف روزانه نصف فنجان میوه عناب می تواند میزان روزانه ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در آن می توانند رادیکال های آزاد بدن را از بین ببرند و ...
چرا لاغر نمی شوم؟
. مثلاً به جای چیپس، یتون بگذارید که بدون هیچ گونه چربی اشباع شده، نمک مورد نیاز بدنتان را تأمین می کند. اگر به یک مهمانی دعوت شده اید که فکر می کنید هیچ خوراکی سالمی دران وجود نخواهد داشت، می توانید مقداری خوراکی سالم برای خودتان ببرید؛ به این ترتیب نه تنها جلوی ناپرهیزیهای احتمالی خود را می گیرید، بلکه به عنوان ایده آل ترین مهمان جمع تبدیل می شوید! تله شماره 4: غذا خوردن پای تلویزیون! ...
تهیه کود از زباله های خانگی
طبیعت توان تجزیه آن را ندارد، مانند غذایی است که انسان می خورد و به دلیل نداشتن توانایی هضم آن غذا، دچار مسمومیت می شود. این مساله گاهی در مورد اجساد هم صدق می کند. از گذشته تا امروز روی اجسادی که بیماری داشته اند، لایه ای از آهک ریخته می شود؛ آهک خاصیت ضد عفونی کننده دارد و موجودی در آن زندگی نمی کند، از طرفی باعث می شود جسد زودتر دچار پوسیدگی شود. بنابراین جسد بیماری که ممکن است در طول 30 سال دچار ...
علت ناباروری، نقش تغذیه پر چرب
سبزی استفاده کنید. برای پخت و پز و سالاد از روغن مایع کلزا (کانولا)، آفتابگردان، سویا، زیتون و یا مخلوط آن ها و برای سرخ کردن در منزل تنها از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. * هنگام خرید کمی بیشتر حوصله به خرج دهید و روی برچسب مواد غذایی را بخوانید. اگر روی برچسب غذایی، کلمه روغن هیدروژنه شده یا روغن شیرینی پزی ذکر شده بود، باید دانست که آن غذا حاوی چربی ترانس است. ...
بارداری سالم، این مطلب را بخوانید!
مطرح می شود. درباره مواد غذایی این مورد شامل آفت کش هایی می شود که در پرورش محصولات کشاورزی مورد استفاده قرار می گیرد. حتما محصولات کشاورزی استاندارد بخرید و با روش های بهداشتی شست وشو دهید. استفاده از موادغذایی ارگانیک که در تولید آن آفت کش کمتری استفاده می شود و سالم تر است، می تواند پیشنهاد خوبی برای قبل یا حین دوران بارداری باشد. از لباسهای تنگ استفاده نکنید به ...
بارداری، اضطراب های شایع این دوران
جنین می شود؟ معمولاً این اتفاق زمانی رخ می دهد که جنین نمی تواند به صورت طبیعی رشد کند. در این موردها، سقط شدن جنین، اجتناب ناپذیر است. توجه کنید که در این میان، شما مقصر نیستید. البته می توانید ریسک سقط شدن جنین را با سیگار نکشیدن، مصرف نکردن الکل و کم کردن میزان استفاده از قهوه، کمتر کنید. 2- نکند بچه ام گرسنه بماند بلانسبت کوچولوی شما، جنین انسان تا زمانی که در رحم مادر است ...
توصیه های کاربردی د
...، می توانید از سس معمولی یا سس های دیگر استفاده کرده و همراه کباب، سالاد تازه، سبزیجات و میوه تازه مصرف کنید یا حتی می توانید به عنوان دسر همراه غذا یک بشقاب موز کباب شده بخورید. • باید از داغ کردن بسیار زیاد چربی اجتناب کرد زیرا گرمای زیاد چربی های غیراشباع (مفید) و همچنین ویتامین های C ،A و E را از بین می برد. در این صورت است که احتمال بروز سرطان در روده بزرگ افزایش پیدا می کند. سرخ کردن زیاد غذا می تواند مواد مضر زیادی ایجاد کند که ضرر آنها برای بدن انسان همانند مواد سمی موجود در زرده تخم مرغ فاسد شده و گندیده است. منبع : sepidonline. ...
عفونت ادراری در بارداری، پیشگیری و درمان
، گوشت های کنسرو شده و صنعتی 4- مواد غذایی گوگرددار مانند مارچوبه، تربچه، سیر و پیاز 5- نوشیدنی های حاوی ترکیبات گزانتیک مانند قهوه همچنین با اسیدی کردن ادرار با مواد غذایی مختلف می توان از ایجاد محیط مناسب برای رشد و تکثیر باکتری ها جلوگیری کرد. این مواد غذایی عبارتند از انواع گوشت لخم (قرمز و سفید) ماهی و تخم مرغ، پنیر، شکلات و غلاتی که کمتر قابل تخمیر هستند؛ مانند: برنج و ...
چطور می توانیم لیمو ترش را برای زمستان نگهداری کنیم؟
دقت کنید که لیموهای رسیده و مناسب را انتخاب کنید و پس از خرید در یخچال نگهداری کنید. در این شرایط لیموها 1 هفته سالم باقی می مانند . به طور معمول، برای نگهداری و انتقال لیمو پوست آن را با مواد نفتی می پوشانند که سالم تر باقی بماند؛ به همین دلیل باید لیمو را خوب بشویید و بهتر است لیموترش هایی را بخرید که در مناطق کشاورزی نزدیک به محل زندگی شما پرورش داده شده اند . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از کلید فارس، تاریخ 16 شهریور 95 ، کد مطلب: 1452: www.kelidefars. ...
کدام مواد غذایی نباید به صورت خام مصرف شوند؟
همچون سالمونلا، E.Coli خواهند بود. همچنین جوانه ها باید به صورت تازه تهیه شوند. توصیه می شود کودکان کم سن و سال، زنان باردار، کهنسالان و افرادی که مشکلات سیستم ایمنی دارند از خوردن چنین موادی خودداری کنند. لوبیا قرمز: این ماده یکی از بقولاتی است که سرشار از مواد مغذی است و می تواند یک انتخاب سالم در رژیم غذایی شما باشد. البته باید اطمینان حاصل کنید که لوبیا قرمز را در ابتدا می ...
10 عادت غذایی خوش اندام ها
بدن سبب گرسنگی سلول ها می شود و فرد ممکن است، اذعان کند که با وجود غذا خوردن باز هم گرسنه است و غذا می خواهد، اما با خوردن صبحانه، شخص تا پایان روز دیگر میلی به خوردن مواد چرب و شیرین ندارد. پس از این وعده ی مهم غذایی غافل نشوید. (انواع صبحانه های رژیمی) 3. نوشیدن آب افراد خوش اندام در روز به میزان کافی آب می نوشند. اکثر این افراد از خوردن نوشابه، قهوه و نوشیدنی ...
چگونه در طبیعت زنده بمانیم؟
چگونه در طبیعت زنده بمانیم؟ چگونه در جنگل، کوه، برف، سرما و گرما جان خود را نجات دهیم؟ مقاله امروز هاو کن یو به شما نشان خواهد داد که زمانی که در طبیعت گیر افتاده یا گم شده اید چگونه بتوانید جان خود را نجات دهید. با ما همراه باشید. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و البته گوشی های هوشمند احتمال گمشدن شما کمتر از قبل شده است ولی با این حال ماهانه هزاران فقره گمشدن و در خطر افتادن جان انسان ها ...
آشپزهای فرانسوی غذاهای خانگی برای فضانوردان می سازند/ خوراک اردک سر میز سفینه
. او می گوید: با توجه به خلا و بی وزنی در فضا، ملکول های بو به بینی فضانوردان نمی رسند. به همین دلیل عطر و طعم غذاها تقریبا در آنجا قابل تشخیص نیستند. بنابراین باید در غذای فضانوردان از چاشنی ها و ادویه های بیشتری استفاده شود . آلن دوکاس و تیمش، فهرستی از 30 غذا با طعم های جدید را به فضانوردان پیشنهاد کرده اند که برخی از آنها بسیار مورد علاقه فضانوردان بوده است . کورین دوبل ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
لازم صورت گرفته است و در این راستا تمام قطارهای خط یک به سمت ایستگاه حرم مطهر امام خمینی (ره) اعزام خواهند شد. آتش نشانان در میان حجم زیاد دود به دنبال پیکر همکاران خود می گردند. هنوز آتش نشانان در حال انجام خاموش کردن آتش نهفته در پلاسکو هستند. 10:49/ ملکی: فعلاً خبری از تونل و حفره نیست. 1500 تُن ضایعات 100 دستگاه کمپرسی حمل شده است. 85 درصد آوار جمع آوری شده است ...
طرز تهیه بورک گوشت و قارچ با خمیر یوفکا
اصلی و یا میان وعده مورد استفاده قرار گیرد. از معروف ترین انواع بورک می توان به بورک گوشت و قارچ، بورک گوشت و پنیر، بورک پنیری، بورک پنیر و اسفناج، بورک گوشت و پنیر، بورک مرغ، بورک سیب زمینی و ... اشاره کرد و در واقع شما می توانید انواع مواد مورد علاقه خود را داخل خمیر یوفکا قرار داده، آن را رول کنید و یک بورک جدید تهیه کنید. در اینجا ما قصد داریم طرز تهیه بورگ گوشت سنتی ترکیه ...
با شغلی بسیار عالی با درآمدی قابل قبول آشنا شوید
می برد. بهترین فصل عرضه بوقلمون پاییز و زمستان است میزان سود شما از پرورش بوقلمون ارتباط مستقیمی با مدیریت شما دارد. رعایت نکات بهداشتی، تنظیم گرما و سرما و رطوبت سوله بسیار در میزان سوددهی شما موثر است. بوقلمون را به چند روش می توان به بازار عرضه کرد. تخم بوقلمون، گوشت و جوجه بوقلمون در بازار مشتری های پروپاقرص دارند. علاوه براین، کود این حیوان هم قابل استفاده و حتی فروش است. بهترین ...
از طبیعت تا سلامت
باشد و با داشتن املاح و ویتامین و فیبر، سلامت ما را تضمین کند. ضمنا بد نیست بدانید دانشمندان می گویند مصرف روزانه یک قرص نان سبوس دار در خردسالی باعث می شود تا در بزرگسالی هیچ قرصی نخوریم. چای با طعم گل حسین علی حاجی، عرضه کننده انواع عرقیات و معجون: بیشترین محصولات ارائه شده ما عرقیات و معجون است. عرقیاتی که دارای کیفیت بالاست.ضمنا یکی از محصولات جدید ما که خواص فوق العاده ای ...
حلیم گندم بدون گوشت
تا به حال حلیم گندم بدون گوشت خورده اید؟ بد نیست برای امتحان هم که شده با استفاده از نظر دکتر رسول حیدری، مشاور و محقق تغذیه سالم از این غذا درست کنید و ببینید چقدر خوشمزه می شود. مواد لازم (برای چهار نفر): گندم پوست کنده: 2 پیمانه(280 گرم) لوبیا سفید:2/1پیمانه(65 گرم) شیر محلی: 2 پیمانه شکر قهوه ای: به میزان لازم دارچین، هل، گلاب: به میزان لازم روغن ...