سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های استرس؛ 10 نشانه ای که زندگی را نابود می کند
و از آنجا که فرصتی برای بازیابی خود ندارد، حتی در برابر یک سرماخوردگی معمولی نیز قدرت مقاومت نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند هنگامی که استرس را تجربه می کنید، سیستم ایمنی بدن تان تا 30 درصد ضعیف می شود. گاهی اوقات برای حفظ سلامت جسمی و روحی خود باید دست از کار بکشید و یک روز در هفته را به استراحت اختصاص بدهید. با این کار بدن انرژی از دست رفته را باز می یابد. حواس پرتی یکی از نشانه ...
از رشد چشمگیر احساس امنیت تا فضای باز رسانه ای
استاندار آذربایجان شرقی با اشاره به عملکرد سه ساله دولت تدبیر و امید در استان گفت: دولت در این مدت دستاوردهای ارزشمندی در حوزه های مختلف استان همچون امنیت، رونق چرخ های تولید و ایجاد فضای باز رسانه ای و سیاسی داشته است. به گزارش تبریزمن، اسماعیل جبارزاده روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگاران افزود: متاسفانه در ابتدای آغاز به کار دولت یازدهم آذربایجان شرقی در شاخص های مختلف اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی ...
محصولات گرمسیری بلوچستان در ایران بی نظیر است/ ضرورت توجه به ظرفیت های انسانی و کشاورزی استان
اجرایی شود، می توان گفت که وضعیت استان از حالت فعلی خارج می شود. امینی فرد بابیان اینکه محورهای توسعه انسان است، تصریح کرد: افراد در جامعه باید موردتکریم باشند و احساس کنند که حاکمیت برای آن ها قدر و ارزش قائل است؛ اما مقداری از مشکلات در استان به این برمی گردد که احساس تبعیض در طول تاریخ بین افراد استان وجود داشته است. وی افزود: تا زمانی که سیستم برنامه ریزی و تصمیمات بر این ...
تمامی دستگاههای فرهنگی در خصوص ترویج فرهنگ فاطمی مسئول هستند
و بوم میسر نیست، به ویژه اینکه زنان چون در پیروزی انقلاب اسلامی نقش پررنگ و در دفاع مقدس نقش اساسی داشته اند، در حفظ ارزشهای اسلام و انقلاب هم باید همان نقش را همچنان حفظ کنند. در ادامه این جلسه برنامه های بسیج جامعه زنان برای بزرگداشت روز قشر بسیج جامعه زنان و و برنامه های پیشنهادی بزرگداشت هفته زن توسط نمایندگان دستگاههای اجرایی برای نتیجه گیری و برنامه ریزی نهایی اعلام شد. ...
فشار خون بالا تهدید بزرگ سلامتی
طور کلی شامل تغییر سبک زندگی است و شامل کاهش نمک در رژیم غذایی(کمتر از 6 گرم در روز)، ترک سیگار، کاهش وزن در افراد چاق، ورزش منظم و استفاده از روش های شل کردن عضلات است.در صورت امکان، دوری از مشاغل و محل سکونت پراسترس، مؤثر خواهد بود. این تغییر در سبک زندگی ممکن است تبدیل فشار خون بالا به نوع شدیدتر را به تعویق بیندازد و نیاز به درمان دارویی را کمتر کند یا به صفر برساند و همچنین موجب می ...
مقاله دکتر هوشنگ امیراحمدی درباره جهان پساترامپ/ ایران باید خانه ای بسازد در خورد فیل
کاسته شده باشد. این را هم اذعان کنم که برخی از نیروهای سیاسی کشور که دیدگاهای جناحی دارند احتمالا با دیدی که این نویسنده از "منافع ملی" دارد و حتما فراجناحی هم است موافق نباشند که من در همین جا انها را به ارائه گفتمان مناسب تری دعوت میکنم . بعلاوه، سوای اینکه چه کسی برنده انتخابات ریاست جمهوری 1396 باشد و یا چه جناحی حاکم گردد، وضعیت حساس کشور حکم میکند که منافع ملی حتما جمع حفظ امنیت ملی، توسعه ...
خودداری از هرس درختان میوه در سرما و تغذیه ماهیان در روزهای ابری
به گزارش تیتر شهر : توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پنج شنبه (دوازدهم اسفند) تا سه شنبه (هفدهم اسفند) در استان های مختلف کشور در حوزه های باغداری، زراعت، دامداری، زنبورداری و... به شرح زیر است: استان های آذربایجان شرقی، غربی و زنجان: باغبانی : خودداری از انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در استان آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی از روز پنج شنبه تا شنبه هفته آینده به دلیل بارش باران و برف و احتیاط در روز های یکشنبه و دوشنبه هفته آینده به ...
برای مجید و همه ی مردان بی ادعای جبهه ها
محمودرضا پولادی: کوله پشتی آویخته بر دیوار، یک جفت پوتین خاک خورده، فانسقه و قمقمه سبز رنگ، پیشانی بند قرمزرنگِ "یا حسین" و نوار کاست رنگ و رو رفته ای که روی جلد رنگ باخته اش این جمله خاطره انگیز نوشته شده است: "ای لشکر صاحب زمان آماده باش، آماده باش". در اتاق قدیمی و تو در توی خانه را که باز می کنم، دیدن این یادگارهای با ارزش اشک در چشمانم جاری می کند. در گوشم صدایی می پیچد، صدای شور ...
آمادگی شهرداری های استان تهران برای استقبال از بهار
و کاشت گسترده نهال در مناطق مختلف سطح شهر خواهد نمود. با هماهنگی های صورت گرفته مراسم گرامیداشت روز درختکاری در نسیم شهر با حضور همه اقشار مردم برگزار خواهد شد و از همه عزیزان دعوت می شود تا با شرکت در این مراسم و کاشت گسترده نهال همگام با سازمان پارکها و فضای سبز در توسعه و نگهداری فضای سبز شهرمان بکوشیم و گامی مهم در جهت کاهش آلودگی هوای شهر برداریم. ...
سمفونی تغییر از همایش "دستاوردهای دانشگاهی در کارآفرینی روستا" شنیده شد/ حرکت بزرگ ایرانیان برای تغییر ...
با مشارکت معاونت توسعه روستایی و مناطق محروم ریاست جمهوری برای ایجاد تعامل بین دانش آموختگان دانشگاهی و جامعه روستایی و بهره مندی از دانش و تجربه لازم به منظور ایجاد بستر مناسب برای حمایت از کارآفرینان روستایی، توان افزایی و پرورش توانمندی های روستائیان به عنوان عامل کلیدی در توسعه طرح های متنوع محلی و بومی در ابعاد مختلف در سه بخش پژوهشی، نمایشگاه دستاوردهای دانشگاهی در کار آفرینی روستا و بخش جنبی ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
کلسیم و ویتامین دی حاصل می شود. در این صورت مقاومت استخوان ها حفظ می شود، همچنین باید از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث ضعیف تر شدن آن ها می شود، اجتناب کرد. فراورده های لبنی همیشه به عنوان بهترین منبع کلسیم مورد تأکید قرار گرفته اند. اما در صورتی که لبنیات را دوست ندارید یا به لاکتوز حساسیت دارید، می توانید از منابع دیگری استفاده کنید، مانند ماهی (ساردین)، سبزیجات سبز برگ پهن، شیر سویا ...
تبدیل وضعیت نیروهای قراردادی در حیطه اختیارات ما نیست/ 4 ماه است به ما وعده پرداخت معوقات را داده اند
...> هاشمی به بیمه شدن افراد فاقد پوشش بیمه به ویژه اقشار کم درآمد و محروم در کشور اشاره کرد و گفت: نباید در مورد جامعه پزشکی بی انصافی کنیم آن ها موتور اصلی خدمات در بیمارستان ها هستند و بخشی از درآمد دولت مربوط به خدمات پزشکان، پرستاران و سایر گروه های درمانی است. وی ادامه داد: در دوران گذشته، دولت 30 درصد از منابع مورد نیاز خود را از درآمد پزشکان تامین می کرد، اما امروز این نسبت به 63 ...
برگزاری انتخابات چهره های سال 95 صنعت ساختمان/ توقف ساخت 175 هزار واحد مسکن مهر/ ماجرای گروگان گیری در ...
عمومی به توسعه ورزش و... اختصاص دهد. مقررات ایمنی در برابر آتش اصلاح شد دراین هفته معاون وزیر راه و شهرسازی با اشاره به ابلاغ ویرایش جدید مبحث سوم مقررات ملی ساختمان که مربوط به مقوله محافظت ساختمان ها در برابر آتش است گفت: در حادثه پلاسکو به دلیل نبود پوشش ضدحریق بر روی فلزات ظرف یک ساعت 50 درصد مقاومت سازه کاهش پیدا کرد.محمد شکرچی زاده اظهار کرد: مبحث سوم مقررات ملی ...
بایدها و نبایدهای ساخت سریال درباره حضرت فاطمه زهرا (س)/بیان حقایق با تلفیق علم و هنر
اما برای ام الائمه فیلم یا سریالی ساخته نشده است؟ اینکه چگونه می شود جایگاه آن بانوی بزرگوار را در قالب فیلم هم به تصویر کشید و وحدت جامعه اسلامی را هم حفظ کرد؟ از این رو و با طرح این مسئله به سراغ آیت الله سیدمحمد قائم مقامی ، استاد حوزه و دانشگاه می رویم که تحلیل گر فیلم های مذهبی نیز هست. واکاوی حوادث و وقایع بعد از رحلت پیامبر اکرم(ص) یک وظیفه دینی و عقلی است آیت ...
لزوم حفاظت از باغ های آستان قدس رضوی به عنوان شش های تنفسی شهرها
...: حتی یک درخت از درختان باغات موقوفه آستان قدس رضوی در مشهد نباید قطع شود، زیرا این باغات شش های تنفسی شهرها هستند و حفظ درختان و فضاهای سبز آن ها برای حفظ سلامت مردم مهم است. عضو شورای عالی حوزه علمیه خراسان با بیان اینکه در شرایط صنعتی کنونی فضاهای سبز نقش کلیدی در سلامت عموم مردم جامعه دارند، تصریح کرد: به هیچ عنوان من موافق قطع کردن حتی یک درخت از باغات آستان قدس رضوی نیستم ...
ساماندهی املاک فرسوده با قدمت بیش از 50 سال
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه جامعه خبرگزاری میزان، محسن پیرهادی در رابطه با وضعیت محله درب دوم واقع در منطقه 3 گفت: در حوزه سلامت، محیط زیست و خدمات شهری محله به بحث نظارت مستمر بر عملکرد پیمانکاران خدمات شهری به منظور جمع آوری به موقع زباله تاکید شده است . وی افزود: افزایش تعداد مخازن پسماند و نیز تعبیه مخازن جداگانه جهت پسماند مشاغلی هم چون تعویض روغنی و باتری سازی از جمله ...
بیوتروریسم؛ تهدیدات نوین علیه ایران
را کنترل کنید نفت آنها را تسخیر و اگر درصدد تسخیر مردان آنها هستید غذایشان را کنترل کنید. وی افزود: یکی از پروژه های ضدایرانی صهیونیست کنترل تولید مثل و دستکاری تغذیه ای در ایران است تا جامعه به سمت پیری برود که در گذشته بسیاری از افراد با تئوری توهم توطئه درصدد توجیه برخی عملکردها بودند تا اینکه مقام معظم رهبری با دستور به شورای عالی انقلاب فرهنگی این نقشه دشمن را خنثی و دستور توقف ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
...> درمان موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های ...
پرداخت معوقات وزارت بهداشت از سازمان های بیمه گر تا هفته آینده
ایلام از اول دولت یازدهم تا کنون 430 پرسنل درمانی بازنشسته شده اند اما مجوز استخدام حتی یک نفر را هم نداشته ایم. وزیر بهداشت تعداد افراد قراردادی و تبصره 3 و 4 را در وزارت بهداشت، 110 هزار نفر عنوان کرد و افزود: وزارت بهداشت باید از محل درآمدهای خود، حقوق این افراد را پرداخت کند و ما بیشتر از این نیروها، به استخدام شدن آنها علاقه داریم زیرا در این صورت، سالانه سه هزار میلیارد تومان صرفه ...
ایجاد زمینه مناسب و انگیزه برای مشارکت زنان لازمه حضور آنان در فعالیت های مختلف اجتماعی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، دکتر فروغ احراری در همایش منطقه ای زن، آموزش و توسعه اجتماعی که به میزبانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد برگزار شد، با تاکید بر فراهم شدن بستر حضور بانوان در عرصه های مختلف اجتماعی گفت: وقتی بانوان علاوه بر شغل خانه داری در فعالیت های اجتماعی، اقتصادی نیز مشارکت می کنند، بار مضاعفی را بر دوش کشیده و وظایف آنان دوچندان شده و این در حالی است که بسترهای مناسب برای ...
بیانات رهبر معظم انقلاب دربارۀ حضرت زهرا(س)
آیت الله خامنه ای که خود سلاله ای از نسل فاطمه زهرا (س) و نشانه ای کامل از اقیانوس بی کران فاطمی است، همیشه و در همه حال ارادت خود را به آستان آسمان آسای مادر خویش فاطمه زهرا (س) ابراز داشته است و به مناسبت های گوناگون، پیر و جوان جامعۀ اسلامی را به افزودن محبت او در دل ها و پیمودن راه او در قدم ها فراخوانده است و تعابیری بس بلند و زیبا دربارۀ آن مادر قدسی به کار برده است. کتاب شامل 17 ...
40 درصد از بیماران ام اس در خراسان شمالی بیکار هستند
بیماران بازارچه خیریه از 14 تا 18 اسفندماه جاری در محل خیابان دو چنار برگزار می شود که 20 درصد از فروش محصولات برای کمک بیماران استفاده می شود. وی بابیان اینکه بیکاری، استرس، کمبود ویتامین و غیره بر میزان ابتلا به این بیماری در استان تأثیر داشته است، بیان کرد: ورزش و حفظ سلامت عمومی، تغذیه مناسب و دریافت ویتامین های لازم برای بدن، دوری از افسردگی و استرس ازجمله مواردی هستند که باید برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری رعایت شود. ...
عضویت در باشگاه، باعث سلامت قلبتان هم می شود
باشگاه هستند بیشتر ورزش می کنند اما تفاوت نتایج بسیار چشمگیر است. لی گفت: اعضای باشگاه 14 برابر بیشتر از دیگران فعالیت هوازی دارند. مقامات سلامت ایالات متحده توصیه می کنند که افراد بالغ 150 دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا 75 دقیقه فعالیت هوازی شدید در هفته داشته باشند. بالغین باید دو روز فعالیت وزنه برداری یا تقویت عضله را هم در برنامه هفتگی خود بگنجانند. عضله انرژی ...
این غذاها را هر روز بخورید
شفا آنلاین تغذیه رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می توانید کارهای ذهنی و جسمی خود را بهتر انجام دهید. به گزارش شفا آنلاین ،رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می ...
زنان و دختران رانده شده از خانه
های لازم برای زندگی مستقل با حفظ شرایط قانونی مهیا می شود. معاون امور اجتماعی بهزیستی استان همدان واگذاری خدمات خانه سلامت به بخش غیر دولتی در راستای توانمندسازی دختران را از برنامه های پیش روی این مرکز عنوان کرد و گفت: خدمات تخصصی در خانه به صورت شبانه روزی و رایگان ارائه می شود. *** 2 مرکز اقامتی میان مدت و یک سرپناه شبانه در اختیار بانوان آسیب دیده اعتیاد معاون توسعه ...
با این روش ها اراده درس خواندنتان را تقویت کنید
به گزارش بهداشت نیوز روش اول: بر موانع غلبه کنید 1. مشغول هر کاری که هستید از آن دست بکشید و بروید درس بخوانید دست از کارهای متفرقه برداشته و شروع به درس خواندن کنید - تقویت اراده برای درس خواندن بله، خیلی راحت است مدام به خود بگویید: یه ساعت دیگه شروع می کنم. این حرف را بارها تکرار می کنید و ناگهان نگاه می کنید و می بینید یک روز کامل از دست رفته است. اگر واقعا لازم ...
اخذ سند مالکیت دولتی برای 90 درصد از مراتع شهرضا/کپه کاری 100 هکتار از مراتع شهرستان در سال جاری
به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، امان الله نیکرو در نشست خبری به مناسبت فرارسیدن هفته منابع طبیعی، عنوان کرد: سازمان جنگلها, مراتع و آبخیزداری کشور و ادارات کل منابع طبیعی و آبخیزداری تابعه به عنوان یک سازمان حاکمیتی متولی حفاظت و صیانت از عرصه های منابع طبیعی در سطح کشور هستند. وی اظهار کرد: شهرستان شهرضا در جنوب استان اصفهان, 70 کیلومتری شهر اصفهان و در مسیر اصفهان به استان فارس ...
نقش معلمان و تشکل ها در فصل بودجه
برای چهارمین سال است پس از یک وقفه هشت ساله فعالان صنفی و تشکل های معلمی در فصل بودجه نسبت به مسائل آموزش و پرورش به طور عام و اقتصاد و بودجه آموزش و پرورش به طور خاص واکنش نشان می دهند و با روش ها و شیوه های مختلف خواستار توجه به این مهم هستند روش هایی از قبیل کمپین های مجازی و جمع آوری امضاهای حقیقی در مدارس و ارایه مقاله و تحلیل در رسانه ها و نشست های نقد و بررسی و دیدارهای تعاملی و صدور بیانیه و مواردی از این قبیل. چند هفته قبل در صفحه مدرسه اعتماد بیانیه کانون صنفی معلمان در زمینه بودجه را در معرض ...
بررسی زندگانی حضرت زهرا (س) ، راهگشای مشکلات زندگی امروزی
...> مسئله زندگی، مهر و عطوفت، آرامش و تربیت، ایمان و تقوا بود. مسئله حفظ دین و سلامت فکر و روح بود. قرار بود از محفل ساده و بی تکلف و بی ریای علی(ع) و فاطمه(س) هر لحظه نوری به عرش بلند شود و عرش را نورانی کند که خدا خود خواسته بود و اذن داده بود. آری! فی بیوت اذن الله ان یرفع و یذکر فیها اسمه . قرار بود ماحصل این ازدواج حسن(ع) و حسین(ع) و زینب(س) وام کلثوم(س) باشند که هرکدام چون نوری در آسمان ولایت ...
حاشیه های حضور شهیندخت مولاوردی از خبرگزاری ایسنا حذف شد +تصاویر
ندای اصفهان- نفیسه حدیدی (قائم مقام بخش خواهران جامعه اسلامی دانشجویان) حاشیه های حضور شهیندخت مولاوردی در دانشگاه صنعتی اصفهان و سؤالات اعتراض آمیز دانشجویان، بعد از گذشت یک روز، از خبرگزاری ایسنا حذف شد ( عکسهای مرتضی زنگنه ). نوشته بودند: دوشنبه 9 اسفند، به بهانه 8 مارس روز جهانی زن برگزار می شود! شعارشان هم این بود: با چشمانم فریاد خواهم زد! یک برنامه تالاری با حضور ...