خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خودروی 0 و 100 ایراد/ مردم نباید تاوان کهنه بودن ماشین آلات خودروسازان را بدهند
برای تطابق فرایندهای ضمانت، سفارش گذاری و تأمین قطعات، مدیریت ارتباط با مشتریان، فرایند پذیرش و ترخیص با الزامات آیین نامه اجرایی قانون حمایت از مصرف کنندگان خودرو و نقاط ضعف به ترتیب کمبود یا نبود قطعه، کیفیت پایین خدمات و تعمیرات و هزینه بالای خدمات و قطعات است که البته سرمایه گذاری یکی از عوامل مهم در جبران نقصانی هاست که در بهبود شرایط و جلب رضایت مشتریان موثر است. اظهارات فعالان بخش ...
از تتوهای طلا تا ماسک های طلا روی پوست صورت!
به گزارش بلاغ ، پدیده ای جذاب و البته مغایر با سبک زندگی اسلامی- ایرانی که خیلی ها را برای استفاده از کاربردهای نامتعارف طلا وسوسه کرده است؛ اتفاقی که نصرالله پژمان فر، رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی از آن به عنوان یک خطر جدی در جامعه یاد می کند و به جام جم می گوید: رواج پدیده های اینچنینی نشانه به وجود آمدن خطر در جامعه است، نشانه تغییری است که آرام آرام در سبک زندگی برخی اعضای جامعه رخ داده و حالا با این حرکت ها خودش را نشان می دهد. پژمان ...
هیچ کس نمی تواند ادعا کند در شهرداری تهران زد و بند نمی شود
ثبت کارنامه موفق در شهرداری جهرم، انتخاب چند دوره به عنوان شهردار نمونه کشوری و نماینده شهرداران استان فارس در وزارت کشور از وی چهره ای توانا و کار بلد در ذهن مردم ثبت کرد. در خلال مسئولیت های شغلی مختلف موفق شد علاوه بر مدرک دکترای پزشکی، تخصص دکترای مدیریت استراتژیک را هم پشت سر گذارد و شاید همین عامل موجب افزایش انگیزه برای خدمت بیشتر در سایر رده های نظام شد چه اینکه با دعوت مردم و جمعی از مسئولان استان فارس در انتخابات مجلس شورای اسلامی کاندیدا شد و با جذب اکثریت آرای مردم شهر به مجلس راه یافت و بعدا در ...
صیانت ازحقوق شهروندی فصل مشترک مردم و مسوولان
و استفاده از آن جرم بوده و برخوردهای قانونی باید صورت پذیرد. سید محمد قنادزاده گفت:برخی از اقلام استاندارد در این زمینه وجود دارد و نمی توان هیجانات مردم را در این خصوص محدود کرد اما دستگاه قضا و نیروی انتظامی با کسانی که با اسفاده از هرگونه صدای نابهنجار و مواد محترقه سببب برهم خوردن آرامش و امنیت مردم شود برخورد خواهد کرد . قنادزاده در بحث نصب دوربین های نظارتی در قهوه ...
تخریب محیط زیست مازندران با اهداف سودجویانه
انسان ها می گیرد و این آلودگی ها را به سمت ما برمی گرداند. صادقی یادآور شد: بیشترین عوامل موثر در بروز سرطان های شایع در استان مازندران به خصوص سرطان دستگاه گوارش که جزو بیماری های غیرواگیر محسوب می شود، دقیقا به آلودگی های انسان ساخت برمی گردد و درصدی از آن نیز مربوط به نقش ژنتیک است. رعایت استانداردهای زیست محیطی در شهرک ها و واحدهای صنعتی، یکی دیگر از موضوعات مهم در این ...
قندی ترین میوه ها!
به گزارش شفاف، میوه ها بخشی خوشمزه و بسیار مهم از یک رژیم غذایی محسوب می شوند. میوه ها منبعی فوق العاده برای فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد شیمیایی گیاهی هستند. میوه تازه منبع خوبی برای انرژی پایدار است. میوه کامل حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است که به بدن اجازه می دهد هر چه بیشتر احساس سیری را تجربه کرده و با گذشت زمان به آرامی قند را جذب کند. به گزارش"کر2"، در میان میوه ها نیز برخی ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی
ایام عید حفظ کنند و از مصرف بیش از اندازه آجیل شور، شیرینی، شکلات و غذاهای حاوی نمک و چربی فراوان خودداری کنند. یکی از توصیه های مهم برای جلوگیری از شکستن رژیم غذایی، نوشتن میزان کالری خوراکی هایی است که افراد در ایام عید مصرف می کنند. در مهمانی ها رودربایستی را کنار بگذارید و با احترام به میزبان به خاطر شرایط سلامتی خود هم که شده از خوردن مواد غذایی که باعث آسیب به بدن شما ...
توضیحات محسنی اژه ای درباره بقایی، منتظری، بابک زنجانی، استخدام ها در شهرداری و ...
به وزارت نفت پرداخت کنند تاکنون این پرداخت انجام نشده است. لذا هیچ کوتاهی از سوی وزارت نفت و دستگاه قضایی صورت نگرفته است. سخنگوی قوه قضاییه تصریح کرد: این زمینه کاملاً فراهم است تا زنجانی و هر کسی که از سوی وی معرفی شده درباره پرداخت بدهی این اقدام را انجام بدهد البته وی با این کار می تواند از امتیازات قانونی و تخفیفات مندرج در آن در صورت پرداخت بدهی بهره مند شود. سخنگوی ...
گوشت قرمز رکورددار گرانی/ آب، برق و گاز 18 درصد گران شد
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: بر اساس گزارش مرکز آمار، گوشت قرمز در میان مواد غذایی، رکورددار گرانی در یک سال اخیر بوده است. طبق گزارش مرکز آمار در یک سال اخیر نان و غلات 10.7 درصد، ماهی ها و صدف داران 7.2 د رصد، روغن خوراکی 9 درصد، قند و شکر و شیرینی ها 8.6 درصد گران شده اند. این آمار نشان می دهد هزینه های بهداشت و درمان در یک سال اخیر 9.2 درصد، آموزش 11 و دخانیات 12 درصد ...
کارآفرینی یا سدمعبری؛ داستان اسنپ چیست؟
. شما مجاز نیستند هنگام استفاده از اسنپ سگ، یا سایر حیواناتی را به همراه داشته باشید که همراه داشتن آنها در خودرو طبق قوانین ایران ممنوع است. مسافران اسنپ مجاز نیستند هنگام سفر کالاهای ممنوعه و خطرناکی مثل مواد مخدر، مشروبات الکلی، مواد آتش زا، مواد سمی، مواد رادیو اکتیو، مواد منفجره، سلاح و... را به همراه داشته باشند. کدهای تخفیفی که اسنپ در اختیار شما می گذارد غیرقابل ...
استفاده از غبارگیر هزینه های تولید را کاهش می دهد
، به طور فیزیکی جذب کانی آلومینا شود. این عمل به دو روش انجام می شود: در یک روش پودر آلومینا به داخل جریان گاز خروجی پاشیده می شود و در روش دیگر، گاز خروجی از بستری از پودرهای آلومینا عبور داده می شود. این عمل نه تنها سبب جذب مقدار قابل توجهی از آلومینای موجود در گاز خروجی می شود، بلکه تا حدودی ترکیبات فلوریدی را (که باید از ورود آن ها به جو اتمسفر جلوگیری کرد) نیز در خود حل می کند. در ...
مظاهری: منابع مالی بانک ها بوتاکس می شود
: به عنوان سوال اول بفرمایید که نظرتان در مورد نقاط قوت و ضعف بودجه سال 96 چیست؟ اگر در مورد بودجه بخواهیم صحبت کنیم بهتر است که قدم به قدم پیش برویم و به صورت مشخص پاسخ دهیم. چند نکته مهم و قابل طرح این است که یکی از هزینه هایی که دولت برای اداره امور مملکت انجام می دهد در این بودجه دیده نشده و ذکر نمی شود. این یکی از ضعف های بزرگ همیشگی بودجه ماست. قبلا هم گفته شده است و هیچ ...
هیچ کس نمی تواند ادعا کند در شهرداری تهران زد و بند نمی شود
به منابع مالی بودجه در لایحه برنامه ششم توسعه باید عنایت ویژه ای به این مسئله کند چرا که مواد قانونی موجود در لایحه مذکور ضمانت اجرایی لازم را ندارد. رئیس کمیسیون عمران مجلس بار دیگر یادآور شد: هنوز سهم شهرداری تهران، بنیاد مستضعفان، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و هیات مدیره و کسبه پلاسکو و سایر دستگاه های مسئول در بروز حادثه پلاسکو مشخص نیست. کمیسیون عمران دنبال میزان عمل به قوانین ...
برای خواب چه بخوریم؟
پادشاه را شنیده ایم. می دانید چرا؟ لبنیات حاوی تریپتوفان هستند که ماده ای خواب آور است. موادغذایی دیگری که سرشار از تریپتوفان هستند عبارتند از: آجیل، موز، عسل و تخم مرغ. کربوهیدرات بخورید:موادغذایی سرشار از کربوهیدرات با افزایش سطح تریپتوفان موجود در خون، مکمل لبنیات هستند، بنابراین چند غذای کربوهیدراته سبک که به خوابتان کمک کند، می تواند یک کاسه سیریال با شیر، ماست و بیسکوئیت یا نان و ...
حقوق 35میلیونی در دولت همین حالا!/ موج استعفا در وزارت نفت/ وعده دو هفته ای نوبخت 8 ماهه شد!/ نزاع آماری ...
دلیل هزینه بالای حمل و نقل سیمان، صادرات سیمان تنها به نقاط مشخصی از دنیا مقرون به صرفه است اما به دلیل تغییر رویه برخی کشورها در تولید سیمان و خودکفا شدن و همچنین جنگ یا تغییر و تحولات سیاسی در کشورهایی مانند عراق، مهم ترین بازار صادراتی ایران از دست رفته است. در این میان رکود جهانی در کشوری مانند چین که بزرگ ترین تولیدکننده و مصرف کننده سیمان جهان است نیز باعث شده تا این کشور نیز بیش ...
کاهش وزن شگفت انگیز با این گیاهان
انرژی می شود و نیز دارای ویتامین c و آنتی اکسیدان است. چای سبز به صورت کپسول هم قابل استفاده است. اما به صورت مایع (دمنوش و جوشانده) عملکرد بهتری در بدن دارد. مطالعه ای که در دانشگاه جنوا در سوییس انجام شد نشان داد که مصرف چای سبز باعث افزایش نرخ متابولیسم و تسریع اکسیداسیون چربی ها می شود. در این مطالعه محققان مصرف انرژی 24 ساعته را برای 10 مرد سالم اندازه گیری نمودند. آنها به گروه ...
مرهم زخم ها باش
...> اسپری ها بهترند مواد ضدعفونی کننده به صورت اسپری نیز در بازار موجود هستند. اسپری های ضدعفونی کننده برای تمیز کردن زخم می توانند گزینه بهتری باشند چون به نسبت محلول های ضدعفونی کننده کم مصرف تر به حساب می آیند. برخی از اسپری های ضدعفونی کننده، با خاصیت ترمیم کننده به فروش می رسند که این مسئله در مورد همه اسپری ها چندان مصداق ندارد و تنها جنبه تجاری دارد. گاهی ممکن است جای زخم روی پوست باقی ...
رونق بازار شب عید با کنترل قیمت ها
اطلاع رسانی بررسی کرده است. ** نظارت و تنظیم قیمت ها در بازار عامل جذب مشتریان شب عید هرساله در روزهای نزدیک به سال جدید جنب و جوش خاصی بر بازار حاکم می شود و خریداران و فروشندگان در حال و هوایی بهاری نسبت به تهیه و تامین مایحتاج روزهای پایانی سال اقدام می کنند، موضوعی که با نظارت و کنترل قیمت ها از طرف مسوولان مربوطه باعث مهار تخلف های برخی از فروشندگان و همچنین استقبال گسترده ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
دانشمندان توصیه می کنند وضعیت اسید فولیک در ورزشکاران کنترل و بررسی شود تا از کمبود فولات پیشگیری به عمل آید. اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟ اسید فولیک یکی از انواع ویتامین B است که به نام فولات نیز شهرت دارد. فولات به طور طبیعی در خوراکی ها وجود دارد اما اسید فولیک، شکل مصنوعی این ویتامین است. بدن ما قادر به ساختن اسید فولیک نیست و برای همین باید از طریق غذا یا ...
20 ماده غذایی ضروری که همه افراد 45 سال به بالا باید مصرف کنند
قزل آلا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به کاهش التهاب کمک می کنند و همچنین منجر به کاهش سرعت ایجاد پلاک در داخل رگ های خونی و افزایش نسبت چربی خوب به چربی بد می شوند. مصرف منظم این ماهی ها شانس ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و نارسایی قلبی را نیز کاهش می دهد. اگر شما در حال حاضر از بیماری های قلبی رنج می برید، توصیه این است که در هفته سه وعده از این ماهی ها مصرف کنید. آووکادو ...
خواص شگفت انگیز سمنو
ریحانه نگاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود، گفت: سمنو حاوی موادی چون سلنیوم، فسفر، کرومیوم، روی، آهن، مس و انواع ویتامین ها است. مخلوط عصاره جوانه گندم با آرد کامل باعث شیرین شدن سمنو شده است. به گزارش شفقنا به نقل از صدای ایران - نگاری با تاکید بر اینکه آنتی اکسیدان موجود در سمنو سرطان را کاهش می دهد، اظهار داشت: استفاده از بتاکاروتن ...
نارگیل وخصوصیات خوب و بد آن
افزایش می دهد. برای خوش بو کردن دهان مفید است. مواد بلغمی سرد و سوایی را از بدن خارج می سازد. ضعف کبد را درمان می کند. برای برطرف کردن بواسیر مفید است. اگر کلیه ی شما سرماخورده و کمردرد دارید، از نارگیل استفاده کنید تا درد را از بین ببرد. ادرار را زیاد می کند. زخم های داخل بدن را مداوا می کند. زخم های داخل بدن را مداوا می کند. ...
جزئیاتی از زندگی سوپر پولدارها در تهران
این روزها اصلا قابل تصور نیست که پولدار بود و عطر لوکس استفاده نکنی. عطرهایی که عیارشان را مواد اولیه آنها مشخص می کند. خیلی از عطرها هستند که اجزای تشکیل دهنده آنها در قوطی هیچ عطاری پیدا نمی شود، دارچین ایتالیایی، کهربا، گل رز بلغاری و دانه تونکا از این مواد اولیه هستند که ازسوی بعضی از شرکت ها در کنار اسانس های دیگر در تهیه عطر به کار می روند. شیشه های مختلف هم در بالارفتن قیمت عطرها نقش زیادی در بازارهای جهانی دارند، خیلی از عطرهای گران قیمت هستند که روی بدنه آنها قطعاتی از طلا و الماس کار شده است. * سهیلا روزبان- شهروند ...
رژیم غذایی متناسب با گروه خونی بیماری ها را کاهش می دهد
است که لکتین ها گروهی از ترکیبات غیرمغذی پروتئینی که در بافت های گیاهی و حیوانی وجود دارد می تواند در گروه های خونی خاصی جذب شود. برخی مطالعات نشان می دهد احتمال دارد لکتین های برخی مواد غذایی در واکنش با گلبول های قرمز خون، ایجاد توده کرده و مسیرهای خونی را مسدود کنند. هرچند محققان می گویند این واکنش می تواند صرف نظر از نوع گروه خونی نیز صورت بگیرد. تحقیقات دیگر نشان می دهد برخی گروه های ...
کتاب طراحی و بهینه سازی سیستم های تعلیق صندلی خودروهای غیرجاده ای تالیف شد
موجود نبوده است و می تواند این کتاب مورد استفاده دانشجویان، محققان و اساتید فعال در زمینه ارتعاشات و کنترل قرار گیرد. عضو هیات علمی دانشکده مکانیک دانشگاه صنعتی اراک تعداد فصول این کتاب را هفت فصل عنوان کرد و گفت: فصل اول اهمیت موضوع ارتعاش بر بدن رانندگان با ذکر نمونه را دنبال می کند، در فصل دوم مفاهیم اساسی ارتعاش و اثرات مضر آن بر بدن انسان مورد بررسی قرار گرفته است، در فصل سوم انواع مدل ...
ضرورت توجه به حمایت از کالای داخلی در کلام رهبری
را روند افزایشی این آسیب ها ایجاد کرد. استفاده از کالای ایرانی افزون بر مزیت های اقتصادی به دلیل توانمندسازی کشور نقش مهمی در افزایش قدرت منطقه ای و فرامنطقه ای ایفا می کند و موجب تاثیر مناسبات اقتصادی بر عرصه سیاست می شود. به عبارت دیگر می توان گفت که اقتصاد تاثیر مستقیمی بر سیاست خواهد گذاشت. بومی سازی تولید کالا و استفاده از کالای داخلی باعث فعالیت بخش تولید و فعال شدن چرخه ...
همراه غذا چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟
سرکه یا آبغوره برای چنین بیمارانی، وجود خواهد داشت. هرگز فراموش نکنید حتی افراد سالم هم باید حجم مناسب و متعادلی از شوروترشی را با وعده های غذایی خود مصرف کنند. این حجم متعادل می تواند برابر با حدود 2 تا 3 قاشق مرباخوری باشد. زیاده روی در مصرف شورها باعث وارد شدن حجم بالایی از نمک به بدن و کم آبی بدن می شود. ماست ماست ها انواع مختلفی دارند؛ از ماست های ساده گرفته تا انواع طعم ...
خواص لیمو ترش و آبلیمو
...> تنها کافی است به جای اینکه سر صبح قهوه بخورید، آب لیمو مصرف کنید تا ببینید چگونه معجزه خواهد کرد! احساس شادابی خواهید کرد و دیگر آن خستگی بد موقع بعدازظهر به سراغ تان نخواهد آمد. سیستم عصبی شما به خاطر نوشیدن آبلیمو از شما تشکر خواهد کرد! کاهش التهاب اگر مرتب آبلیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آبلیمو اوریک اسید موجود در مفاصل را از بین می برد؛ اسیدی که یکی از عوامل اصلی التهاب در ناحیه مفاصل است. ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
فیبر دریافتی تان از غلات و سبزیجات کم شود. فیبر برای گوارش و نظم گرفتن آن بسیار مهم است. بدون فیبر ممکن است دچار مشکلات گوارشی شوید. سعی کنید روزانه 25 گرم فیبر از غذاهایی مانند غلات کامل، سبزیجات و میوه ها دریافت کنید. به صورت روزانه از پروبیوتیک ها استفاده کنید تا سیستم گوارشتان نظم معمول خود را حفظ کند. تشنه هستید یکی دیگر از علائم مصرف بیش از حد پروتئین این است که میلتان به ...
قانون درباره تنبیه دانش آموزان چه می گوید؟
به گزارش کردپرس، روزنامه قانون می افزاید: به هر حال و به هر علت در گذشته شکاف و بی اعتمادی میان اولیای دانش آموزان و آموزگاران وجود نداشت اما در عصر حاضر به دلیل رشد شناسه های روانکاوانه و نیز پیدایش شیوه های نوین در تعلیم کودکان، جامعه پذیرای تنبیه بدنی و حتی گفتاری نیست. از این رو به دلیل تغییر خاستگاه های عمومی در مواقعی که رفتارهای قهرآمیز و فیزیکی از جانب معلمان رخ می دهد، فضای اجتماعی در محکوم کردن آن برمی آید که بی شک چنین حالتی ناشی از بالا رفتن آگاهی های اجتماعی است. ...
