سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی افسردگی را می خورید!
... روغن سویا یک چربی ترانس ناسالم است که در بسیاری از غذاهای بسته بندی یافت می شود و بنابر نتایج پژوهشی که در نشریه PLOS ONE منتشر شد، می تواند خطر افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد. روغن سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا-6 التهابی است که موجب شکل گیری التهاب ناسالم در بدن و مغز انسان می شود. پژوهشی که در نشریه JAMA Psychiatry منتشر شد نیز نشان داد که التهاب مغز در بیماران افسرده 30 درصد بالاتر بوده است. در مقابل، مطالعه ای دیگر که در همین نشریه منتشر شد، نشان داد، افرادی که داروهای درمان بیماری های التهابی را مصرف کرده بودند، کاهش نشانه های افسردگی خود را نیز تجربه کردند. ...
هشدار وزارت بهداشت: خطر آنفلوانزای پرندگان هنوز بر طرف نشده است
محض شناسایی موارد این بیماری در پرندگان بلافاصله با هماهنگی سازمان دامپزشکی کشور، همزمان با معدوم شدن پرندگان آن محل، کار آموزش و واکسیناسیون(واکسن آ نفلوانزای فصلی) افراد در معرض خطر انجام می شود. وی افزود: علاوه بر آن تمام افرادی که با پرنده در تماس هستند تا 10 روز تحت نظر قرار می گیرند و به آنان دارو داده می شود و اگر علائمی شبیه آنفلوانزا در آنان بروز کند به عنوان افراد مشکوک تحت ...
توجیهات زنگنه برای حذف کارت سوخت
پیشنهاد میکنید؟ قائمیان: ماندن سامانه حداقل برای جمع آوری اطلاعات واجب است. در دنیای امروز فناوری اطلاعات موضوعی که بر آن تاکید و تکیه می شود بحث Big Data است. از حجم زیاد اطلاعات، آثاری به وجود می آید. به طور مثال امکان آنالیز هر جایگاه سوخت را برای ما مقدور می کند که دیروز، امروز و هفته گذشته و یا ده سال قبل چه میزان مصرف بنزین بوده است. سامانه یک دهه برای کارشناسان زمینه تحلیل را فراهم ...
دودی که بیشتربه چشم زنان می رود
به گزارش ایرنا، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، بیماریهای قفسه سینه و ریه، سرطان دهان، حلق، حنجره، مری، لوزالمعده، مثانه، کلیه، خون، سینه و دهانه رحم از جمله عوارض مصرف دخانیات از جمله سیگار به شمار می روند اما شواهد نشان می دهند که ابتلا به این بیماری ها، رابطه معناداری با جنسیت دارند. به گفته کارشناسان، حتی اگر زنان کمتر از مردان در معرض دود سیگار باشند، اما بیشتر از آنها بیمار می ...
رژیم های فشرده کوتاه مدت را رها کنید
مثبت تری را نشان دادند. افراد با رژیم یو-یو 117 درصد بیشتر حمله ی قلبی و 136 درصد بیشتر سکته مغزی کردند. باید به این نکته تاکید کنیم که چرخه ی کم و زیاد شدن وزن واقعا پیامدهای بدی دارد. نتایج مطالعه ی دیگری هم نشان داد که بیشتر از یک سوم افراد چاق اند و نیمی از این افراد همیشه در تلاشند وزن کم کنند. از آن جایی که چاقی خود افراد را در معرض خطر حملات قلبی قرار می دهد، بنابراین عجیب نیست که ...
شبکه های اجتماعی پیام رسان، فرصت یا تهدید
. ثبت و انتشار خط و نوشتار که با اختراع چاپ صورت گرفت، دنیا را دگرگون کرد تا روزگار ما که با آمدن اینترنت و شبکه های مجازی، جهانی دیگر خلق شد که قلم و رسانه را از انحصار نویسندگان و کاتبان و صاحبان قدرت و ثروت به درآورد و دقیقا در همین جاست که انفجار اطلاعات، انسان امروزی را در معرض جهش و بیگ بنگی بزرگ به سوی آینده قرار داده است . شبکه های اجتماعی و پیام رسان های اندرویدی چه جایگاهی در عرصه ...
داروهای روانپزشکی اعتیادآور نیست/ شبکه های اجتماعی عامل افزایش افسردگی در خانواده ها
دیا زپام، کلو نازپام و تراما دول که مورد سوء مصرف قرار می گیرند هیچ کدام اعتیادآور نبوده و به دلیل آنکه مدت طولانی برای درمان مزمن بیماری های روان پزشکی استفاده می شوند، مردم به غلط آن ها را اعتیاد آور تلقی می کنند. وی عنوان کرد: پس از سوانح و تصادفات بیماری های قلبی – عروقی، افسردگی و مشکلات مربوط به اعصاب و روان هزینه های زیادی را بر نظام سلامت وارد کرده که افسردگی شاه کلید بیماری های ...
دغدغه کارون از بهارستان
و تبدیل به کانون تولید گرد و غبار شده اند. از سوی دیگر وزارت نیرو در اقدامی جالب احداث 16 سد روی کارون بزرگ را در دست مطالعه و اجرا دارد، این درحالی ست که پنج سد موجود روی کارون درحال حاضر خالی هستند. به گفته کارشناسان احداث سد روی سرشاخه های اصلی کارون در استان هایی مانند چهارمحال و بختیاری، تیر خلاصی بر کارون بزرگ است. بهشت آباد متوقف نشده است یکی از این پروژه ها انتقال آب ...
تاثیر طولانی مدت آنتی بیوتیک بر رفتار نوزادان
موجود در بدن آنها و رفتارشان تاثیری مشهود به جا گذاشته بود. برای مثال پنیسیلین در باکتری های روده موش های نر و ماده متولد شده تاثیری طولانی مدت به جا گذاشته بود و بروز سیتوکین، دسته ای از مولکول های پروتئینی محلول در آب را در قشر قدامی مغز آنها افزایش داده بود، یکپارچگی سد مغزی-خونی را بهبود داده و رفتار موش ها را دچار تغییر ساخته بود. گروهی از موش ها که در کنار آنتی بیوتیک پروبیووتیک نیز ...
با این تغییرات، از پوستتان در بهار و تابستان بهتر مراقبت کنید
... میزان SPF کرم خود را افزایش می دهند با گرم تر شدن هوا روزها نیز طولانی تر می شود و بیشتر در معرض نور شدید خورشید قرار می گیریم. با اینکه تمام متخصصان پوست توصیه می کنند کل سال از ضد آفتاب استفاده کنید اما همه بر اهمیت استفاده آن در فصول گرم سال تاکید دارند. نه تنها مدت زمان بیشتری را در معرض نور خورشید می گذرانید بلکه شدت اشعه های UVA/UVB نیز در فصل های بهار و تابستان افزایش پیدا ...
اقتصاد ایران در نقطه چرخش؟
حائز اهمیت هستند: رشد اقتصادی ، وضعیت اشتغال و نرخ تورم . در این بین متغیر رشد اقتصادی به علت انعکاس میزان بزرگ شدن اقتصاد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مسعود نیلی با تشبیه اقتصاد به یک کیک، رشد اقتصادی را همسان با افزایش سهم هر فرد از کیک اقتصاد دانست؛ اما برای کیک اقتصاد در چنددهه گذشته چه اتفاقی افتاده است؟ بر مبنای آمارهای ارائه شده از سوی مسعود نیلی طی سال های 1380 تا 1386 اقتصاد ...
ترکیه، اصلی ترین رقیب ایران در بازار عراق
...> کرمی پور مقدم: فرهنگ بازار مصرف عراق طی سالهای اخیر رشد قابل توجهی در زمینه توجه به کیفیت کالا و خدمات پس از فروش و حتی در زمینه تقاضای انتقال تکنولوژی و تولید مشترک داشته و این مهم با وجود رقبای سرسخت اهمیت دوچندان پیدا می کند. در سالهای اخیر صادرات بدون ضابطه محصولات که بعضا با جعل برند و جعل گواهی های استانداردی و تخلفات گمرکی و اداری در داخل سیستم نظارتی عراق صورت گرفته موجب واردن ...
این سبزی هم داروست و هم غذا!
آفتاب نیوز : این سبزی هم داروست و هم غذای!به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یکی از سبزی های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه می شود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن است. یکی از برترین مزیتهای اسفناج مبارزه با رادیکال های آزاد است که باعث بروز سرطان می شودد. برخی غذاها و مزایای دیگر آن را در ادامه بخوانید. ...
درمان خانگی قاعدگی نامنظم
تاخیر و بی نظمی های پریود مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات موجود در گیاه بومادران، موجب تعادل هورمون های بدن زنان می شود. زمانی که قاعدگی شما به تاخیر افتاد، چای سرد بومادران را 3 تا 4 بار در روز مصرف کنید. این گیاه در کاهش درد قاعدگی نیز موثر است. زنجبیل مصرف زنجبیل تازه نیز به عنوان یکی دیگر از شیوه های درمان خانگی قاعدگی نامنظم است، به این منظور یک تکه زنجبیل تازه را خرد کرده و به مدت ...
بارداری در سن بالا چه عوارضی دارد؟
لازم و ضروری می داند و تصریح می کند: خانم هایی که در سن بالا باردار می شوند، بیشتر در معرض اضافه وزن مربوط به بارداری قرار می گیرند که به خودی خود نیز در بروز عوارض جانبی و از دست دادن انرژی در حین بارداری نقش دارد. اما داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل به همراه مصرف مکمل های غذایی تجویز شده توسط پزشک که تاکید بیشتری در مصرف مواد غذایی طبیعی و پروتئین باکیفیت دارد، نقش مهمی در پیشگیری از اضافه ...
چگونه از ابتلای فرزندانمان به یبوست جلوگیری کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، دکتر محمد جعفر فره وش درباره علل ابتلای افراد به یبوست، گفت: یبوست اگر با درد و نفخ همراه باشد نیاز به درمان روده تحریک پذیر دارد اما اگر بدون درد و نفخ همراه باشد یبوست یا سختی در اجابت مزاج است که با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی قابل درمان خواهد بود. وی با بیان اینکه کاهش تحرک و مصرف نکردن میوه و سبزیجات منجر به بروز یبوست می شود، عنوان کرد: از دیگر ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
منجر به غلظت مواد شیمیایی مضر در داخل مثانه می شود کارشناسان معتقدند که سیگار کشیدن باعث حدود نیمی از سرطان های مثانه در مردان و زنان است. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص در کار می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهد مشاغلی که ممکن است قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سرطان زا باشد شامل کارگران فلزکار، آرایشگری و مکانیک می باشد. مواد ...
حضور روحانی در سمنان، امضای طرح تکاپو در 2استان و حضور 21 دولتمرد طی هفته گذشته
...> ** محمود واعظی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات (جمعه 18/1/96) - وزیر ارتباطات در نشست انعقاد تفاهم نامه طرح تکاپو ( توسعه کسب و کار ، اشتغال پایدار ) در استان یزد : تخریب موجب یاس و ناامیدی می شود و مردم را نسبت به نظام بدبین می کند/باید آمار و اقدامات انجام شده توسط دولت منتشر و اطلاع رسانی شود ، مردم باید بدانند و در جریان امور قرار گیرند. ** علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی ...
دلایل سرد بودن همیشگی پاها
.... این وضعیت از سبک زندگی کم تحرک و نشستن های طولانی مدت پشت میز به وجود می آید که می توان با افزایش تحرک و جابه جایی در طول روز آن را برطرف کرد. هرچند باید توجه کرد مشکلات مربوط به گردش خون می تواند نشانه ای از یک عارضه جسمی نهفته باشد. در این مطلب به برخی از دلایل جدی سرد بودن همیشگی پاها پرداخته ایم که به شرح زیر است: بیماری رینود: این بیماری به طور معمول موجب می شود ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
مایکروویو و تفت دادن آن به مدت 5 دقیقه، تاثیر قابل توجهی بر خاصیت های آن بر جای نمی گذارد و خواص مفیدش را نابود نمی کند. بروکلی خام همه ریزمغذی های ضروری را دارد. از این رو اگر از بابت التهاب روده یا افزایش گاز روده دچار مشکلات آزاردهنده نمی شوید، بهتر است بروکلی را خام مصرف کنید.
افسردگی دومین علت اصلی خودکشی افراد 15 تا 29 ساله است
افسردگی هستند. گزارش های سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد نرخ ابتلا به افسردگی نسبت به یک دهه گذشته نزدیک به 20 درصد افزایش یافته است. بنا به اعلام این سازمان، افسردگی غم و اندوه مداوم، از دست دادن علاقه برای انجام فعالیت هایی که مردم بطور معمول از آن لذت می برند همراه با ناتوانی در انجام فعالیت های روزانه به مدت دو هفته یا بیشتر است. افسردگی در ایران میزان شیوع ...
جغرافیای درگیری و کارآفرینی
سوی دیگر بالاگرفتن منازعات در سوریه و عراق هم دست به دست حضور تروریست ها در منطقه داد تا سیل پناه جویان از خاورمیانه عازم نقاط دیگر جهان شوند و حالا مدت هاست که اروپا تبعات این ناآرامی ها را در قالب تلاش این پناه جویان برای ورود به مرزهایش حس می کند. همه اینها سبب شد تا نام خاورمیانه بیشتر از گذشته قرین اخبار ناگوار شود. در این میان فرصت هایی که در این منطقه برای کارآفرینان و صاحبان کسب و کارهای ...
قدرت نظامی منحصربه فرد حزب الله لبنان؛ کابوس آشفته کننده صهیونیسم
به گزارش قدس آنلاین به نقل از ویژه نامه بیت المقدس؛ بیش از 11 سال از جنگ تمام عیار رژیم صهیونیستی علیه حزب الله لبنان در سال 2006 سپری می شود؛ جنگی که در نهایت با شکست مفتضحانه رژیم صهیونیستی و پیروزی مقتدرانه نیروهای مقاومت مردمی حزب الله پایان یافت. صهیونیستها در آن زمان گمان می کردند که به راحتی و ظرف مدت چند روز می توانند مناطق جنوبی لبنان را به سیطره خود درآورند، با این حال، نه تنها رؤیایشان ...
تشریح جزییات گزارش هیات ویژه بررسی حادثه پلاسکو
همکاری داشتند، تصریح کرد: در گزارش ملی به پنج سوال مهم رییس جمهور پرداختیم. احمدی افزود: این گزارش نشان می دهد حادثه پلاسکو به لحاظ حقوقی مهندسی، اجتماعی و مدیریت بحران دارای ابعاد پیچیده و درهم تنیده ای است که می توانند موضوع را مورد مطالعه قرار داد. رییس دانشگاه تربیت مدرس اظهار داشت: این حادثه را باید هشداری بدانیم تا حقیقت آسیب پذیری جدی شهرهای بزرگ دارای تمرکز و سرمایه ...
بازار کامپیوتر از رکود و رشد قاچاق تا ساماندهی گارانتی
فرمایی رکود سنگین بر بازار کامپیوتر معتقدند. سال گذشته بود که خبر اجرای طرح ساماندهی بازار خدمات پس از فروش و مقابله با کارت های گارانتی جعلی منتشر و موجب اعتراض برخی از فعالان بازار کامپیوتر شد. آن زمان رییس اتحادیه صنف رایانه اعلام کرد که این طرح با همکاری سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف کنندگان و به منظور جلوگیری از ضایع شدن حقوق خریداران اجرایی می شود. اواخر پاییز سال گذشته بود ...
مضرات گوشت قرمز را با این روشها کاهش دهید!!
غذایی دو مرتبه در هفته یا بیشتر باعث ایجاد تغییراتی در فلور روده می شود . به این ترتیب تعادل بین باکتری هایی که در روده زندگی می کنند از بین رفته و در نتیجه منجر به بروز مشکلات زیادی می شود. حواستان باشد که اثرات منفی مصرف بیش از اندازه گوشت های قرمز صنعتی مانند سوسیس، کالباس و غیره بیشتر است . تا حد ممکن تکه های کم چرب را انتخاب کنید. برای این کار می توانید از شانه گوسفند یا فیله گاو ...
رابطه مهم ام اس و خورشید!
خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و بیماری های دستگاه گوارش مانند کرون و کولیت نیز کمک می کند و همچنین، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. واکنش های سمی به ویتامین D حتی در دوزهای بالا نیز نادر هستند. در مطالعات انجام گرفته به شرکت کنندگان حتی 4,000 تا 5,000 واحد بین المللی ویتامین D در روز داده شده و هیچ گونه عوارض جانبی نیز مشاهده نشده است. بنابر گزارش کلینیک مایو ...
لیلاز:شاخص فلاکت در کشور نصف شد
سال های 90 تا 91 رو به کاهش نهاد و به 0.37 درصد رسید. این در حالی است که با گذشت زمان، اثر کوتاه مدت اجرای هدفمندی یارانه ها بر بهبود معیشت خانوارهای کم درآمد از میان رفت و از سوی دیگر تشدید تحریم های بین المللی اقتصادی علیه ایران بویژه تحریم های بانکی و محدودیت فروش نفت سبب بروز تورم 45 درصدی در اقتصاد کشور و رشد فزاینده قیمت ها شد. اکنون که دولت یازدهم در سال 95 توانست بر ...
خاک گرفتگی ریه میلیون ها ایرانی؛ ریزگردهایی که سلامت را می بلعند
ایران اکونومیست - محیط زیست استان های غرب و جنوب کشور در سال گذشته فراز و نشیب های بسیاری را پشت سر گذاشت، سالی که در آن اتفاقات تلخ و شیرین بسیاری رخ داد که می توان به موارد بسیاری اشاره کرد، اما بی گمان موضوع آلودگی هوا اصلی ترین، مهم ترین و بی تردید چالش برانگیزترین رخداد زیست محیطی سال 95 است. باید به این نکته اشاره کنیم که بیشتر از یک دهه از تولد پدیده شومی به نام ...
میزان مصرف روزانه میوه چه مقدار باید باشد؟
وعده در هر روز را مورد بررسی قرار داده اند. در یک مطالعه، 10 نفر 20 وعده میوه در روز به مدت دو هفته خوردند و عوارض جانبی را تجربه نکردند. در یک مطالعه کمی بزرگتر، 17 نفر 20 وعده میوه در روز برای چند ماه مصرف کردند و هیچ عارضه جانبی نداشتند. اگر شما میوه بخورید تا زمانی که احساس سیری پیدا کنید تقریباً غذا خوردن "بیش از حد" غیر ممکن است. با این وجود، این مهم است که توجه داشته باشید که میوه به ...