خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های اختلال دوقطبی، دلایل و روش های درمان آن
...، با نادیده گرفتن علایم هشداردهنده ی آن، زندگی آسان و آرامی را تجربه نمی کنند. اگر درمان اختلال دوقطبی پیگیری نشود، بیماری روز به روز حادتر می شود. همراه ما باشید، در این مقاله می خواهیم اختلال دوقطبی را بیشتر بررسی کنیم و با نشانه ها و روش های درمان این بیماری آشنا شویم. اختلال دوقطبی یا شیدایی-افسردگی موجب تغییرات شدید خلق و خو می شود و تغییراتی را در سطح انرژی و رفتارهای فردی به ...
با کشور زیبای گرجستان و قوانین رایج در آنجا آشنا شوید +عکس
در هنگام ورود به خاک گرجستان، رعایت موارد زیر در میان وسایل خود ضروری است. این اطلاعات از سایت بین المللی یاتا (انجمن بین المللی حمل و نقل هوایی) گرفته شده اند: الف ) اشیایی که ورودشان با تبصره همراه است: 1) 400 نخ سیگار 2) وسایل شخصی و غیر تجاری تا وزن 100 کیلوگرم ب ) اشیای ممنوعه برای خروج از گرجستان 1) تنها در صورتی می توانید صنایع ...
نگاهی به شرایط خاص حدود 200 بیمار هموفیلی گلستان
نام روز جهانی هموفیلی نامگذاری شده است این هفته وضعیت بیماران هموفیلی استان را از مدیر کانون هموفیلی استان جویا شدیم. آقای مظفری که 18 سال است به طور داوطلبانه مدیریت این کانون را پذیرفته با اشاره به وجود حدود 200 بیمار هموفیلی در گلستان گفت: خوشبختانه بر طبق طرح تحول سلامت فاکتورهای موردنیاز بیماران را در اختیارشان قرار می گیرد اما این بیماران هنوز هم مشکلات خاص خودشان را دارند که کم هم ...
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
در به خاطر آوردن مطالب فراموش شده، شما را یاری رساند. سئوالات خود را برای پرسیدن از پزشک یادداشت نمایید. زمان جلسه ویزیت با پزشک محدود است بنابراین آماده کردن لیست سئوالات به شما کمک می کند نهایت استفاده را از زمان جلسه ببرید. سئوالات را به ترتیب اهمیت لیست کنید تا در صورت تمام شدن وقت، جواب مهم ترین آن ها را گرفته باشید. ننوشیدن مقادیر کافی آب در روز، ریسک ابتلا به سنگ کلیه ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
سرفه بعد از خوردن یک لقمه، لزوماً یک مشکل بزرگ نیست اما زمانی که شما دچار سرفه مزمن بعد از هر وعده غذا داشته باشید آن می تواند بسیار خسته کننده و آزار دهنده باشد یا بدتر از آن می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت جدی باشد. به گزارش رژیم سلامتی، سرفه راه بدن ما از پاکسازی مواد تحریک کننده از گلو یا مجاری هوایی است این می تواند نتیجه از چیزی که خورده اید و یا استنشاق باشد که موجب تحریک ...
آرتروز زانو قابل پیشگیری است
آرتروز زانو تصریح کرد: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند، تقویت عضلات اطراف زانو، صحیح نشستن، استفاده از صندلی، ورزش کردن و استفاده از آسانسور به جای پله، از روش های پیشگیری از آرتروز زانو است. این فوق تخصص زانوتاکید کرد: اگر درد بیمار با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای ضدالتهاب بهبود نیابد و همچنین نتایج رادیوگرافی حاکی از آرتروز شدید باشد، جراحی و تعویض مفصل برای بیمار ضرورت می یابد. = چهل ...
بررسی قانون بازنشستگی مشاغل سخت و زیان آور پتروشیمی در ماهشهر
کرده و از ظرفیتهای استانی استفاده کنند تا مسائل قانونی آن اصلاح شود. وی با تاکید بر اصل سالم سازی محیط کار و سلامت نیروی انسانی، خاطر نشان کرد: با توجه به نتایج حاصله از اجرای قانون موجود و خروجی مشاهده شده، گزارش مشکلات اجرایی و نتایج متضاد با هدف اصلی قانونگذار به مجلس شورای اسلامی میتواند در این خصوص مثمر ثمر باشد ضمنا مقرر شد 13 گروه شغلی سخت و زیان آور به تمامی پیمانکاران ابلاغ شود تا بتوانند در خصوص مجموعه های خود تصمیم گیری کنند. تمرکز شاغلان بسیاری از مشمولین قانون کار در شرکتهای پتروشیمی منطقه ویژه اقتصادی پتروشیمی باعث شد تا این جلسه در این منطقه برگزار شود. ...
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه 2 عدد موز
عصر بانک ؛دلایلی که در این مطلب آمده نشان می دهد که چرا خوردن دو عدد موز در روز می تواند سلامت بدن را تضمین کند. فشار خون به حالت نرمال برمی گردد.موز فشار خون بالا را کم می کند زیرا دربردارنده حدود 420 میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می کند.موز سرشار از فیبر است و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. این میوه دارای نوعی نشاسته است که اشتها را کم می کند و در نتیجه باعث می ...
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند
به گزارش بهداشت نیوز ، حتی اگر یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید، ممکن است برای اینکه از دریافت همه چیز مطمئن شوید چند عدد مولتی ویتامین نیز استفاده کنید. اما آیا می دانستید خرید بعضی از این مولتی ویتامین ها در واقع خرج اضافی است؟ کلسیم به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، پیوسته به خانم ها گفته می شود که باید کلسیم بیشتری استفاده کنند. اما اگر لبنیات زیادی را ...
مشکلات مفصلی به مضرات استفاده بی رویه از تلفن همراه اضافه شد.
در نهایت فرد مبتلا به دیسک کمر خواهد شد. یک جراح مغز و اعصاب ستون فقرات در مرکز پزشکی "Cedars-Sinai" در لس آنجلس گفت: اکثریت جوانان در سراسر جهان ساعات زیادی از روز را به چک کردن گوشی همراه خود اختصاص می دهند که واقعا هیچ دلیلی برای آن توجیه پذیر نیست. جراحان ستون فقرات، متوجه افزایش تعداد بیماران مبتلا به درد گردن و کمر شده اند و با توجه به گزارش های اخیر درباره افزایش ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
شدن دیوار سرخرگ کمک کند به این معنا که این رگ آسیب کمتری در مقابل کلسترول خواهد دید. این نوع چربی ها به سادگی توسط بدن دفع می شوند. استفاده 2 قاشق غذاخوری در روز برای آشپزی از این روغن موثر است. تحقیقات سال 2002 نشان می دهد که مصرف این میزان روغن زیتون در روز کلسترول کلی را تا هشت درصد در شش هفته کاهش می دهد. همچنین گفته شده است که مصرف روغن زیتون بکر موثر تر است. • جو ...
روش های طبیعی مقابله با یائسگی
... 5 روش طبیعی متعادل کردن هورمون ها بسیاری از زنان تغییراتی در سبک زندگی شان داده و با ترفندهای ساده ای هورمون های بدن شان را متعادل می کنند. با روش های زیر شما نیز می توانید سلامت بمانید: 1- بروکلی مصرف کنید سبزیجات خانواده چلیپاییان مانند کلم، گل کلم، کلم چینی، کلم بروکسل و کلم قمری، حاوی ماده ای به نام ایندول-3-کاربینول هستند که در بدن طی فرآیند سوخت و ساز ...
مردان چگونه چاق می شوند؟
داشته باشد باید مصرف چربی را تا 50 گرم کاهش دهد. انجام منظم تمرینات هوازی و قدرتی به همراه عادات غذایی معقول و اصلاح شده اساس یک برنامه کنترل وزن موفق را در طولانی مدت تشکیل می دهند. وزن بدن با بالا رفتن ذخایر چربی و یا توده عضلانی افزایش می یابد. چربی و عضله اضافه روی ترازو با هم تفاوتی نمی کنند اما در ظاهر و سلامت جسمی فرد بسیار متفاوتند. توده عضلانی بدون چربی ...
باورهای درست و نادرست رژیم های غذایی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، تحقیقات نشان می دهند که باورهای درست و نادرست بسیاری درباره رژیم های غذایی در بین افراد وجود دارد. اینکه حواسمان به رژیم غذایی مان بوده و مراقب باشیم که فعالیت های نامناسب نداشته باشیم واقعا خوب است. با این حال داشتن اطلاعات غلط و نادرست درباره غذاهای سالم و مغذی می تواند آسیب بیشتری وارد کند. ماکارونی سبب چاقی می شود: تنها در صورتی این باور صحیح ...
9 ماده غذایی برای مقابله با درد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: راههای مختلفی برای مقابله با درد وجود دارد؛ یکی از این راهها که با عوارض جانبی کمتری همراه است، استفاده از مواد غذایی سالم و گیاهان دارویی است. در زیر با خواص 9 ماده غذایی برای کاهش درد، بیشترآشنا میشویم. 9 ماده غذایی که با درد مبارزه می کند 1- زنجبیل یک جزء اصلی در داروهای سنتی، این ریشه تند است که احتمالا به عنوان ...
اگر می خواهید آخر هفته شاد و موفقی داشته باشید؛ این ده مطلب را بخوانید!
11 کاری که آدم های ناموفق در آخر هفته انجام می دهند! وقتی به آخر هفته نزدیک می شویم، همیشه انجام برخی کارها از ذهن ما می گذرد. اگر بتوانیم با یک برنامه ریزی مناسب، استفاده بهینه ای از تعطیلات آخر هفته خود داشته باشیم، این کار موجب می شود از فشار و استرس روزهای کاری هفته کاسته شده و آمادگی لازم برای گذراندن هفته پیش رو را پیدا کنیم. 11 توصیه علمی برای خواب بهتر و راحت تر ...
قارچ خورها کپل نیستند؟
آنها پیدا نمی شود و مقدار نمک بسیار کمی را در خودشان جای داده اند. گروهی از ویتامین ها و املاح معدنی مهم مانند سلنیوم، پتاسیم، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین D و... هم در قارچ ها وجود دارند که بهتر است با برخی از مهم ترین عناصر غذایی قارچ ها و نقش آنها در سلامت بدن آشنا شوید و البته درباره قدمت قارچ ها بیشتر بدانید. غذای اشرافی در دوران باستان بعضی افراد تصور می کنند که قارچ یک ...
رویکرد معنوی؛ مدیریت جدید سازمان های پیشرو در دنیای کنونی
های مختلف جامعه و دومین ارتباط، ارتباط مناسب با بدنه سازمان است. وی در ادامه به تشریح IQ، EQ، PQ و SQ به عنوان ویژگی های انسان کامل و مدیری خوب در دنیای کنونی پرداخت و یادآور شد: PQ (Physical Quotient) یا هوش فیزیکی که از دو بخش اول مهم تر و به عبارتی همان مفهوم عقل سالم در بدن سالم است، از ویژگی های یک مدیر خوب در سازمان محسوب می شود؛ چراکه سلامت جسم و متناسب بودن آن، به انجام مناسب ...
دندان و لثه ای سالم با این ابرمواد غذایی
همه ما از اهمیت مراقبت از دهان و دندان آگاه هستیم و البته مراقبت جامع از این قسمت بدن به اقداماتی فراتر از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بستگی دارد. به گزارش نامه نیوز به نقل از "کر2"، با استفاده از درمان های جایگزین مانند راه حل های خانگی، از قبیل دهانشویه های گیاهی، اقدامات بسیاری را می توان در راستای حصول اطمینان از سلامت دهان و دندان و بهره مندی از لبخندی زیبا مد نظر قرار داد. در ...
داروی ترک اعتیاد گیاهی؟! کدام گیاه؟
سلامت نیوز _*دکتر علی فاطمی: چند سالی است که به مواد مخدر اعتیاد دارم و به دنبال ترک هستم. این روزها در فضای مجازی داروهایی برای ترک اعتیاد تبلیغ می شود که ادعا دارند منشأ گیاهی دارند و در تهیه آنها از عصاره چندین گیاه استفاده شده است. همچنین همه روزه با آگهی داروهای ترک اعتیادی مواجه می شوم که می گویند می توان از آنها در منزل و بدون نیاز به پزشک بهره برد. آیا این داروها واقعاً مؤثر و بی خطر ...
مسیر سازمان محیط زیست و سازمان جنگل ها به هم می رسد؟
محیط زیست، در صورتی که ساختار جدید به صورت وزارتخانه باشد ، برشمرد. اما معایب این طرح که از نگاه این گزارش مفصل تر از مزایایش است، به شرح زیر است: کاهش قدرت لازم سازمان حفاظت محیط زیست، در صورتی که این سازمان ها هم سطح دیگر وزارتخانه ها شود. صرف هزینه های زمانی و اقتصادی در جهت عملیاتی کردن این تغییر. ایجاد یک وزارتخانه احتمالی و ایجاد یک ساختار جدید و به وجود آمدن سرفصل های هزینه ای جدید در دولت و ...
ترکیب جادویی برای مقابله با سرطان
با مصرف ترکیب فلفل و زنجبیل در چند هفته در مقایسه با موش هایی که این ترکیب در غذای آن ها نبوده، کمتر به سرطان مبتلا شده اند. * خواص زنجبیل زنجبیل یک منبع غنی از روی، منیزیم و کروم بوده و به حفظ جریان خون سالم و طبیعی کمک می کند. علاوه بر این انجمن بارداری آمریکا به خانم های باردار توصیه کرده که زنجبیل را به شکل های گوناگون به منظور جلوگیری از تهوع صبح در دوران ...
12عادت بد برای سلامت قلب
در این مقاله عادت های بدی را بیان خواهیم کرد که برای سلامت قلب شما مضر است و باید از آن اجتناب کنید. به گزارش مجله سلامت، ترک عادت های مضر روزانه می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی داشتن زندگی سالم داشته باشد. در ادامه 12 مورد از عادت های بد را با هم مرور می کنیم و روش های اجتناب از آن را بیان خواهیم کرد. تماشای تلویزیون: نشستن های طولانی مدت می تواند خطر حمله قلبی و ...
فواید خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
تامین می کند. همچنین، خربزه تلخ منبع فوق العاده ی فیبر غذایی است. 10. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. داشتن یک سیستم ایمنی سالم برای دفع عفونت ها و بیماری ها حیاتی است. خربزه تلخ را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید تا از مزایایی که برای سلامتی دارد بهره مند شوید. سرماخوردگی تان را فورا متوقف کنید یا از بروز آن جلوگیری کنید و در عین حال به سلامت دستگاه گوارش تان کمک کنید. از آلرژی غذایی جلوگیری کنید یا آن را محدود کنید، و از شر عفونت مخمر به طور طبیعی خلاص شوید. یکی دیگر از فواید بیتر ملون این است که رفلاکس اسید و سوء هاضمه را تسکین می دهد. انتهای پیام/ ...
میزان بهبود کیفیت مواد غذایی و ایمنی مواد غذایی/با سرمایه گذاری کشاورزی می تواند غذای کافی برای همه ...
که منجر به کاهش قابل توجه در میزان مرگ و میر خوک و طیور می شود(25٪)، پذیرفتند. علاوه بر این، 240 کشتارگاه و 381 بازار تره بار به روز رسانی شده و عوامل آموزش دیدند، همچنین گوشت خوک و طیور بهداشتی برای صدها هزار نفر از مصرف کنندگان فراهم شد. کارگاه آموزش آزمایشگاهی ایمنی مواد غذایی توسط GFSP در سال 2015 برگزار شد، به تغییر روش آزمایشگاه ایمنی مواد غذایی و ایجاد یک شبکه دانش برای به اشتراک ...
اضافه وزن در کمین کودکان بی دفاع
وزن افراد تنظیم ، وبا معیار بین 5 تا 85 درصد نرمال، از 85 تا 95 درصد اضافه وزن و بیش از 95 درصد چاقی مفرد، محاسبه می شود. وی عنوان کرد: اضافه وزن در هر سنی سلامتی افراد را تهدید می کند براین اساس توصیه می شود با افزایش فعالیت های فیزیکی ، تهیه برنامه غذایی بر مبنای الگوی درست تغذیه و آموزش تغذیه مناسب، سلامت خود را حفظ کنید. پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی اذعان داشت: چاقی یک ...
چگونه کمبود آب بدن را جبران کنید؟
به گزارش کوگانا دانشیار دانشگاه و متخصص تغذیه در گفتگو با برنامه ورزش همگانی شبکه رادیویی سلامت با تاکید بر اینکه نیاز به آب در فصول مختلف تفاوت نمی کند، افزود: البته در فصل گرما به دلیل اینکه هوا گرم است و تعریق صورت می گیرد نیاز به مصرف آب بیشتر می شود. مثلا فردی که شاطر است و پشت تنور می ایستد طبیعتا به دلیل تعریقی که می کند به آب بیشتری نیاز دارد؛ ولی در شرایط عادی آب برای سوخت و ...
آهن چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
باعث تشکیل رسوب آهن در پوست گردد. مکمل های آهن می تواند با داروهای مختلفی همچون لوودوپا ( در درمان سندرم بی قراری پا و پارکینسون مورد استفاده قرار می گیرد) و لووتیروکسین ( برای درمان کم کاری تیروئید ، گواتر و سرطان تیروئید استفاده می شود ) تداخل داشته باشد. اگر می خواهید مکمل آهن استفاده کنید بهتر است از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. مصرف بیش از حد آهن می تواند خطرناک باشد و استفاده از مکمل آهن بدون دستور پزشک به هیچ عنوان توصیه نمی گردد.بهترین روش برای رسیدن به وضعیت آهن مطلوب در بدن، استفاده از مواد غذایی است. منبع: مجله سلامت ...
میوه هایی که خیلی بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند
خوشمزه برای درمان اختلالات روده و یبوست استفاده کرده اند و باید بدانید که این میوه ی استوایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، استخوان ها و سلامت قلبی عروقی می شود. یک فنجان آناناس تازه حاوی 25 میلی گرم ویتامین C. و 75 کالری است. آب آناناس نیز ویتامین C خود را حفظ می کند. سیب زمینی یک عدد سیب زمینی متوسط که با پوست کبابی شده است حاوی 25 میلی گرم ویتامین C می باشد که 25 درصد ...
تاثیر زبان فارسی بر زبان قرقیزی/ بررسی تطبیقی 500 وام واژه
به گزارش هفت روز خبر به نقل از خبرنگار مهر، با گسترش تعاملات ایران و ترکستان غربی و شرقی در قرون متمادی گذشته، دامنه این دادوستدها به حوزه ادبیات و زبان نیز کشیده شده است. زبان فارسی به عنوان زبان واسط منطقه آسیای مرکزی، شبه قاره و آسیای صغیر نقش بی بدیلی در دادوستد زبانی آنها ایفا کرده است. این زبان نه تنها در واژگان بلکه در دستور زبان، صنعت شعر، موسیقی و فرهنگ و هنر مناطق مذکور نیز اثرگذار بوده ...
