خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید معجزه آسای گیاه کبر
به گزارش بهداشت نیوز، کبر درختچه ای است خاردار و پر شاخ و برگ که اکثرا بر روی زمین گسترده شده با برگ های باریک و به رنگ سبز روشن و گل آن چهار قسمتی به رنگ سفید و بسیار معطر که وسط آن مانند مو است. کبر گیاهی بومی مدیترانه، در آب و هوای مرطوب و گرم کشورهای قبرس، ایتالیا، یونان، آفریقای شمالی و برخی مناطق آسیا به عمل می آید. کبر در ایران همچنین در بلندی های بالای 2500 متر در ...
فواید و موارد منع مصرف سکنجبین
نفخ هستند منافع زیادی دارد، ولی برای مبتلایان به زخم معده زیان بخش است. مصرف آن نفوذ غذا به سلول های بدن از جمله سلول های کبد را افزایش می دهد. اگر کاهو را با سکنجبین یا سرکه بخورید، اشتها آور است. اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. اسطوخودوس گیاهی است بی ضرر که همه می توانند از آن استفاده کنند . فقط برای اشخاص صفراوی مزاج خوب نیست و باعث آشفتگی می ...
تقویت کننده های طبیعی خلق و خو کدامند؟
خو عملکرد خوبی دارد. چند رشته زعفران را به یک فنجان شیر یا آب اضافه کنید و آن را روی حرارت قرار دهید. این نوشیدنی را می توانید با اندکی عسل شیرین کنید. نکات اضافی مصرف کافئین و همچنین غذاهای فرآوری شده و آماده مصرف را کاهش دهید. از شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام دوری کنید زیرا با اختلالات خلق و خو پیوند خورده اند. مصرف الکل را ترک کنید. هر از گاهی بدن خود را سم زدایی کنید تا از تجمع بیش از اندازه سموم جلوگیری شود. طب سوزنی می تواند به درمان اختلالات خلق و خو کمک کند. استراحت و خواب کافی را فراموش نکنید. ...
قارچ خورها کپل نیستند؟
چون میزان پروتئین قارچ بسیار کم است و نمی تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. اما قارچ فاقد چربی است و جزء مواد غذایی کم کالری محسوب می شود بنابراین می شود در رژیم های غذایی کم کالری از قارچ هم استفاده کرد. خواص مصرف قارچ از نظر طب سنتی قارچ طبع سرد و تر دارد و توصیه می شود آن را همراه آویشن، زیره و فلفل سیاه میل کنید تا اثرات سوء آن خنثی شود. برخی از خواص مصرف قارچ ...
کنترل خروس جنگی!
که می تواند بیماری کودکتان را تا حدودی درمان کند. بر اساس تجویز طب اسلامی می توانید از ترکیب بادام و کشمش استفاده کنید. این ترکیب دارای منیزیم و قند است و برای پایین بودن قند خون مفید است. ترکیب شیر گرم و عسل هم باعث می شود که جذب قند سلول های بدن بالا رود و بدین ترتیب یکی از دلایل پرخاشگری شما یا کودکتان مرتفع شود. البته توجه کنید که بهتر است این ترکیب را شب ها قبل از خواب استفاده کنید ...
زنگ کوچ عشایر غرب کرمانشاه به صدا درآمد
کرمانشاه به تدریج تا 15 اردبهشت در مناطق ییلاقی شهرستان در بخش گواور و شهرستان های شرقی استان مستقر می شوند. وحید الهی افزود: از این تعداد، 900 خانوار بومی شهرستان و 600 خانوار به صورت مهمان در طول سال در سطح این شهرستان حضور دارند. وی مناطق ییلاقی شهرستان گیلانغرب را گواور، گردنه قلاجه ، صیدایاز و بلاله ذکر کرد و گفت که کوچ عشایر به صورت پیاده و در برخی موارد نیز با استفاده از کامیون انجام ...
آفتاب دوست پوست شما نیست!
پیاده روی در بهار و تابستان می تواند بسیار لذتبخش باشد به ویژه در زمانی که هوا خیلی گرم نیست و کمی هم آفتاب می تابد. اما برای پیاده روی، باید حتما خود را از اشعه های مضر آفتاب، محافظت کنید. پیاده روی در بهار و تابستان می تواند بسیار لذتبخش باشد به ویژه در زمانی که هوا خیلی گرم نیست و کمی هم آفتاب می تابد. اما برای پیاده روی، باید حتما خود را از اشعه های مضر آفتاب، محافظت ...
چگونه کمبود آب بدن را جبران کنید؟
ساز و برای شاداب کردن پوست و مو لازم است. لذا نباید این را متمایز کنیم و بدانیم در تمامی فصل های سال بدن ما به آب نیاز دارد. وی در ادامه به تاثیرات کم نوشیدن آب بر روی سلامت جسم بیان کرد: کم نوشیدن آب بر روی سلامت جسم قطعا تاثیراتی که می گذارد. به دلیل اینکه سوخت و ساز خوب انجام نمی شود وقتی آب کمتر می خوریم ، مشکلاتی شدیدی مانند سردرد ، مشکلات کلیوی رخ می دهد، وقتی که ادرار به دلیل ...
300 کیلوگرم گیاه مرتعی چریش در خراسان شمالی کشف شد
افراد سودجو موضوع را به شماره تماس 1504 اطلاع دهند تا اقدامات لازم در این زمینه صورت گیرد. چریش نوعی گیاه خوراکی در خراسان شمالی است که هرساله در فصل بهار علاقه مندان زیادی را به دامنه کوه ها می کشاند. این گیاه در فصل بهار در همه سبزی فروشی ها عرضه می شود مردم خراسان شمالی به خصوص روستاییان با استفاده از این گیاه آشی موسوم به آش چریش و نانی به نام نان چریشی درست می کنند. آش چریشی ...
گل گاو زبان مقوی اعصاب
به گزارش پیک نکا ، مزاج گل گاو زبان گرم و تر است و گرمی آن به اعتدال نزدیک است. مخصوصا، رطوبت نوع تازه آن بیشتر است. گیاهانی که مزاج گرم و تر دارند برای بسیاری از مردم مفید هستند؛ عوارض ندارند و یا اینکه عوارض کمی دارند. مزاج انسان را از اعتدال دور نمی کند و به همین جهت نیز این گیاه معروف است و استفاده زیادی دارد. قسمتی از گیاه که استفاده می شود، گل آن است. گل گاو ...
آشپزی ایرانی و طب سنتی
هفته نامه کرگدن - نیوشا طبیبی: طب سنتی بیماری را نشانه بر هم خوردن تعادل مزاج ها و درمان بیماری را بازگرداندن بدن به وضع عادی و تراز ساختن مزاج بیمار می داند؛ آشپزی ایرانی نیز ریشه ای ژرف در طب سنتی دارد. به راستی که ایرانیان در برگزیدن لحظه آغاز بهار به عنوان ابتدای سال جدید، کاری کرده اند کارستان. خیال لطیف و طبع ظریف پدرانمان چنان بوده که هر سنت و آیینی که وضع کرده اند، پایه ای در ...
بعد از فعالیت ورزشی موز بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، در طب سنتی چین از موز برای نرم شدن روده ها، ریه، درمان یبوست و زخم ها استفاده می کردند. سوپ غلیظ موز برای درمان سرفه های خشک و نرم شدن سینه توصیه می شود. موزهای نرسیده باعث سفت شدن مدفوع می شوند، به همین جهت مصرف موز پخته برای درمان اسهال توصیه می شود. فواید خاص موز موز؛ انرژی دهنده سریع موز رسیده و خال دار حاوی 23 گرم ...
بخور نخورهای فصل بهار
مشت چاشنی سبوس همراهش دم کنید. شادابی را با حجامت بخرید فصل بهار به علت رطوبت زیاد، معمولا با خواب آلودگی همراه است. خصوصا افراد دمدمی مزاج در این فصل بی حوصله می شوند و به آنها توصیه می شود تا حجامت کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان این مطالب اظهار می کند: حجامت خلط خون جمع شده حاصل از فصل سرما را از بین می برد و شادابی را به بدن برمی گرداند. بی حالی و آلرژی در ...
این برندهای شکلات سرطان زا هستند
رشت رویایی- برخی برندهای شکلات حاوی سرب و کادمیوم بوده و عامل ابتلا به سرطان و کاهش هوش در کودکان می شوند. براساس گزارش سازمان حقوق سلامت مصرف کنندگان در آمریکا با بررسی و آزمایش 50 محصول شکلات از جمله تخم مرغ های شکلاتی و خرگوشی مشخص شد که 35 مورد از این شکلات ها حاوی سرب و کادمیوم بودند. آزمایشات روی شکلات ها در آزمایشگاهی مستقل انجام شد و محققان دریافتند که محصولات دارای ...
سرطان این بار با طعم میوه
.... شهیدی فر عنوان کرد: میوه های سردخانه ای هیچ خاصیتی ندارد و فقط رنگ و لعاب داشته که در بسیاری از موارد این میوه ها باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. وی تاکید کرد: محیط سردخانه سبب می شود تا آنتی اکسیدان موجود در میوه و به خصوص مرکبات خارج شود و این عمل زمینه ایجاد رادیکال های آزاد را در میوه سردخانه ای فراهم می کند. رادیکال آزاد موجود در میوه سبب بروز سرطان های مختلفی شده و افراد مصرف کننده را با مشکلات جدی رو به رو می کند. وی یادآور شد: برای حفظ سلامتی بدن، باید تا حد ممکن از خوردن میوه های سردخانه ای پرهیز کنیم. بلاغ ...
خواص و فواید اعجاب انگیز آب نیسان
، آب نیسان به آب بارانی اطلاق می شود که در فصل بهار مطابق با ماه نیسان رو می سریانی فرود میآید. بارش باران در این زمان درگاه شماری کشاورزی و دامپروری بسیار حائز اهمیت است. چرا که باعث نشاط و سر سبزی ویژه در طبیعت و قوت پذیری گیاهان و در نتیجه دام میگردد. همچنین از لحاظ طبی نیز دارای قدرت درمانی و متفاوتی میباشد. اما جدا از همه ی در این خصوص توصیه های جالبی ارایه شده که ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات بهاری برای رژیم تان
دارد که 9 درصد نیاز روزانه کلسیم را تامین می کند. همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مانند مس، پتاسیم، آهن، منگنز و فسفر است. فواید کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین کا، آ، و ث و مواد مغذی مانند سولفور است. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته 5 وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف ...
همه چیز درباره 4 نوبرانه بهاری
معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده می شود. نکات مهم در مصرف چغاله بادام بسیاری از افراد معتقدند که این میوه ها سرد هستند و مصرف زیاد آنها موجب عوارضی از قبیل دل به هم خوردگی، تهوع، اسهال، سردرد و دل درد می شود. در واقع گرد و غبار نشسته بر روی میوه ها حاوی بسیاری از میکروب ها است که موجب ایجاد عوارضی شبیه همان سردی کردن می شود. عموماً کودکان با دیدن این ...
با یبوست کودکان چه باید کرد؟
...> علل زیر می توانند موجب یبوست کودک شوند: - تغییر در غذای کودک به عنوان مثال از شیر گرفتن و شروع غذاهای کمکی - مصرف شیر یا لبنیات به ویژه در اطفال زیر دو سال - عدم مصرف کافی آب طی فعالیت و بازی به ویژه در مناطق گرمسیر - نامنظم غذا دادن به کودک (وقتی غذا به طور منظم و سر ساعت خاصی سرو شود، کودک به این برنامه عادت کرده و عمل دفع او منظم تر می شود.) ...
دمنوش های سنتی بهترین معجون برای گرمازدگی
تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا از تحریک معده خودداری شود. این محقق طب اسلامی افزود: گرمازدگی با ایجاد اختلال در سیستم خونرسانی باعث آسیب به مغز و قلب می شود. وی تهوع و کسالت را از علایم گرمازدگی عنوان کرد و گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی شایسته است از لباس های کتان و نخی با رنگ روشن استفاده کرد. افرا اظهار کرد: استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. این محقق طب اسلامی خاطرنشان کرد: میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. ایسنا ...
وداع طبیعت آذربایجان غربی با گیاهان دارویی/50 گونه بار سفر بستند
تنوع گیاهان دارویی رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است. چه بسا این رتبه اولی کار دست گیاهان دارویی که اغلب در مناطق کوهستانی استان رشد می کنند داده، چرا که با آغاز فصل بهار و رویش این گیاهان بازار برداشت بی رویه و غیر اصولی توسط برخی افراد سودجو و حتی خود مردم گرم شده و گیاهان دارویی منحصر به فرد را در معرض انقراض کامل قرار داده اند. با ادامه این روند و در معرض انقراض ...
طرز تهیه سوپی ساده در فصل بهار
ناشتای آن می تواند اثراتی مفید برای بدن داشته باشد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپ ها بهره برد. زارعیان افزود: جو پوست کنده یک پیمانه, جعفری یک پیمانه, گشنیز یک پیمانه, رب انار شیرین یک قاشق غذاخوری, رب انار ترش یا آبلیمو یک قاشق غذاخوری, هویج متوسط 2 عدد, روغن زیتون یک قاشق غذاخوری, نمک و فلفل به میزان لازم و زعفران 2 ...
بیماری عصب سیاتیک یکی از بدترین درد های دنیا+ روش درمان
...> این متخصص طب سنتی افزود: این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آن ها را در طول هفته به حداقل برسانند. او گفت: این افراد بهتر است در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی با طبع گرم هستند، استفاده کنند. این متخصص طب سنتی بابیان اینکه سرما ...
دل درد نوزاد - کولیک نوزادان + روش درمان خانگی
...> درپوش آن را گذاشته و اجازه دهید آن 10 - 15 دقیقه بماند. برای نوزادان 1/2 - 1 قاشق چای خوری چای رازیانه 2 - 3 بار در روز مصرف شود و برای مادران شیرده 2 یا 3 بار در روز استفاده شود. روزانه مصرف کنید تا کولیک برطرف شود. ماساژ با روغن خردل به بهبود گردش خون و تشویق اجابت مزاج برای اخراج گاز از روده کمک می کند. یک مقدار کمی از روغن خردل را با چند حبه سیر گرم کنید. اجازه ...
با میوه های فصل بهار، سلامتی خود را تضمین کنید/ خوردن طالبی در بهبود بینایی بسیار موثر است
آن متفاوت است. بنابراین افراد می توانند نخود فرنگی را به هر بهانه ای به غذا یا سالاد خود اضافه کنند. نکاتی در مورد مصرف نوبرانه های بهاری در فصل بهار کیفیت مواد غذایی دچار دگرگونی می شود، بدین معنا که بعضی از مواد غذایی که در فصل زمستان با وفور آنها مواجه هستیم به تدریج کمیاب شده و دسترسی به آنها دشوار خواهد بود. برعکس، برخی دیگر از مواد خوراکی به تدریج وارد بازار می شوند و به فراوانی ...
چگونه از سیب برای رهایی از یبوست استفاده کنیم؟
نامحلول مانند سلولز کار می کند در حالی که فیبر محلول موجود در پوست به عنوان نرم کننده مدفوع عمل می کند و کشیدن آب بداخل مدفوع آن را نرم تر می کند پوست سیب حاوی 3.3 گرم فیبر است. مصرف منظم 2 - 3 سیب با پوست محتوای فیبر کافی برای بدن، ترویج اجابت مزاج و بهبود فرایند هضم را فراهم می کند. سیب می تواند به روش های بسیاری برای درمان یبوست و ترویج اجابت مزاج استفاده شود نوشیدن فقط چند لیوان آب ...
مشکلات عصبی و عفونت دلیل عمده تکرر ادرار بعد از تخلیه کامل مثانه است/ این دست بیماران کمتر از قهوه ...
بالعکس سردی بیش از حد کلیه باشد که در طب سنتی در برابر گرمی بدن ما داروهای گیاهی و غذاهای با طبع سرد و بالعکس اگر از سردی باشد مواد غذایی و دارو با طبع گرم به افراد تجویز می کنیم. وی ادامه داد: وقتی مثانه خیلی گرم می شود ما عرق بید و شاهتره و کاسنی و مصرف مایعات را به افراد توصیه می کنیم و در زمانی که مثانه خیلی سرد باشد ماساژ و طب سوزنی و روغن زنجفیل برای گرم کردن مثانه توصیه می شود. ...
رازیانه؛ دوست صمیمی خانم ها
رازیانه گیاهی است گلدار که نام های دیگر آن بادیان یا بادیانه است و در محیط های گرم و مدیترانه ای رشد می کند، به همین علت طبیعتی گرم دارد. مژگان فولادگر، محقق گیاهان دارویی و طب سنتی در ادامه چنین می گوید: مصرف بیش از حداکثر پنج گرم یا سه استکان از عرق آن برای افرادی که در تعادل سلامتی هستند، توصیه نمی شود و برای بیماران حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود.رازیانه گیاهی برای بانوان: در رازیانه ...
ترخون؛ مهمان سفره بهاری
خشک است و توصیه می شود در ساعات گرم روز مثل ظهر، از آن استفاده نشود، اما آنهایی که ناراحتی معده و روده دارند یا خونریزی دستگاه گوارش دارند، بهتر است همراه غذا، صبح و غروب به طور مفصل آن را نوش جان کنند.در ضمن ترخون می تواند به عنوان یک دمنوش عالی برای دفع انگل های زائد از بدن باشد. برای درست کردن این دمنوش کافی است 25 گرم از آن را داخل یک لیتر آب جوش بریزید و صبر کنید تا دم بکشد. آنهایی که دنبال ...
هفت غذا علیه آلرژی بهاری
شدید) را به همراه دارد. محققان با مطالعه بر روی 600 بیمار مبتلا به واکنش های آلرژیک شدید دریافتند، ترکیبی در گوشت موسوم بهIgE منشأ اصلی بروز این واکنش هاست، بنابراین مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید. لبنیات مصرف ماست کم چرب به خصوص ماست پروبیوتیک می تواند حساسیت را در افراد مستعد آلرژی کمتر کند. همچنین مبتلایان به آلرژی اغلب در هضم غذا دچار مشکل می شوند که با مصرف هضم کننده های طبیعی ...
