سایر منابع:
سایر خبرها
خواص کشمش؛ 5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
ایسکمی مغزی در آنها کمتر از سایرین است. در سال 2015 مطالعاتی به صورت تصادفی در زمینه ی تأثیر مصرف کشمش سیاه در مقابل مصرف سایر تنقلات فرآوری شده، روی قند خون و دیگر عوامل افزایش دهنده ی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم انجام شد. در این مطالعات مشخص شد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خون شان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
. دوم کلسترول خوب یا HDL که با انتقال کلسترول اضافی خون به کبد، سبب دفع آن از بدن می گردد. بنابراین غلظت های بیشتر خوب با بروز کمتر بیماری های قلبی- عروقی همراه است. کلسترول بدن از دو راه به دست می آید: راه اول و عمده ترین منبع کلسترول، کلسترولی است که کبد خود انسان تولید می کند. راه دوم کلسترولی است که از خارج بدن تأمین می شود و عمدتاٌ با خوردن غذاهای حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت ...
سس های خوشمزه و پرطرفدار قاره آمریکا (قسمت اول)
عاشق سس کچاپ هستند. آن ها به طور واقعا افراطی و بیش از حد از این سس در سرو و مزه دار کردن غذاهای خود استفاده می کنند. آن ها هنگام مصرف انواع برگر ها، هات داگ ها و گوشت های سرخ شده، سس کچاپ را روی غذا ریخته یا تکه ای از غذا را درون سس غوطه ور کرده و سپس میل می کنند. این سس خوشرنگ تهیه شده از گوجه، به دلیل دارا بودن مقدار قابل توجهی از آنتی اکسیدان برای بدن مناسب خواهد بود. می توان با مخلوط کردن مقدار ...
بررسی بحران های کارون در همایش 'آب، حیات زمین'/ آیا پرآب ترین رود کشور تا 20 سال دیگر خشک می شود؟
مرکزی حدود 300 میلیون مترمکعب است، اکنون بیش از یک میلیارد مترمکعب آب از سرشاخه های کارون منتقل می شود که به مصرف صنعت، کشاورزی و حتی فضای سبز می رسد و در صورت اجرای طرح های جدید حدود 2.8 میلیارد مترمکعب منتقل می شود. وی خواستار ورود قوه قضائیه برای بررسی طرح های انتقال آب از سرشاخه های کارون شد و افزود: سازمان بازرسی کل کشور و مرکز تحقیقات مجلس شورای اسلامی، پیش از این مخالفت خود را با طرح ...
ساده زیستی نه فقط زیبا بلکه ضروری است
، خدمتکاران، دهقانان و کارگران، عملاً هیچ چشمداشتی به اندوختن اندک ثروتی نداشتند. پیش از ظهور کشاورزی ماشینی، دموکراسی انتخابی، حقوق مدنی، و کشف آنتی بیوتیک و آسپرین زندگی طولانی و بدون رنجِ بیش ازحد بسیار مطلوب به شمار می آمد. اما امروزه، دست کم در جوامع مرفه، مردم بیش از این ها می خواهند و توقع دارند (و معمولاً می توانند داشته باشند). بالطبع، در چشم بسیاری از انسان ها، ساده زیستن چیز ...
پرسپولیسی ها در روز قهرمانی هم شهدا را فراموش نکردند
برادران بسیج : ( شما مایه ی افتخار اسلام و امام عزیزمان شده اید قدر این رهبر عظیم الهی را بدانید و هیچ وقت پیشی نگیرید، از فرزند زهرا(س) که چه ابهت و ارزشی به این مملکت ما، دین ما و مردم ما داد ). او چگونه خدمت کردن به اسلام و چگونه زیستن را بعد هزار و چندی سال از سرور شهیدان به شما و ما آموخت. نگویید : که فرزندان ما شهید شدند و از دست ما رفتند خیر، به فرمایش بهشتی عزیز : این شهیدان را ما ...
تحلیل حدیثی از امام صادق علیه السلام در باره شوری، تلخی، گوارایی (شیرینی) و تَری در سَر انسان
آشامیدنی ها در این فقره وارد شده است که یک امر کلّی است و در روایت دوّم دریافتن و درک شیرینی و تلخی که این اخصّ از آن امر کلّی است. نتیجه در هر دو یکسان است و از کلام، دریافت و استدراک طعم از طریق عضو لب استفاده می شود. لب انسان به عنوان اوّلین جایگاهی که غذا یا آشامیدنی ها با آن در تماس هستند به هیچ وجه طعم دگرگون کننده ندارد تا دیگر طعم ها را تحت الشّعاع قرار ندهد یعنی به طور مثال شور ...
نگاهی به رخدادهای آخرالزمان از منظر قرآن/ معنای اشراط الساعة چیست؟
قَبْلَ مَوْتِهِ به طور ضمنی از نزول عیسی سخن به میان آورده است. این امر نشان گر آن است که ادیان آسمانی پیشین کم و بیش از فرجام جهان و نشانه های آن خبر داده اند. در تورات در داستان پیامبرانی چون عاموس، هوشع، اشعیا، میکا، ارمیا و... از روز خدا سخن به میان آمده که در آن پادشاهی از نسل داود یعنی فرزند انسان که روح خدا بر او قرار گرفته ظهور خواهد کرد و جهان را از عدل و خیر و برکت پر خواهد ساخت ...
نوشیدنی های پُر شکر و آسیب های آن
.... این کارشناس تغذیه در تشریح خصوصیات نوشیدنی کارکردی یا نوشیدنی سودمند، گفت: آنتی اکسیدان ها و املاح مفید موجود در یک نوشیدنی سلامتی گیاهی می تواند برای بدن انسان مفید باشد، البته اینکه این نوشیدنی ها کاملا طبیعی و حاوی املاح موجود در میوه ها و گیاهان باشند، خیلی موثر است. در چنین فضایی تولیدکننده ای که با خلوص نیت، محصول نوشیدنی سلامتی را به دست مردم دهد، قطعا به سلامت مردم و جامعه ...
رابطه تغذیه و انتظار/جایگاه فَکُلُوا مِمَّا رَزَقَکُمُ اللَّهُ حَلَالًا در زمینه سازی ظهور!
، مصرف آنها حرام نیست اما آیا غذایی طیب است؟ کارشناسان تغذیه اعتراف می کنند که بسیاری از مواد موجود در نوشابه ها، برای بدن انسان مضر است، بنابراین طیب نیست. ملایی با اشاره به اینکه برای بررسی طیب بودن یک غذا نباید تنها به ظاهر آن توجه کرد و فریب خورد بلکه باید عناصر آن را هم بررسی کرد تا آسیبی به انسان وارد نکند، گفت: البته این مرحله بعد از حلال بودن مواد غذایی است، در آیه 88 سوره مبارکه ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
.... دمنوش های گیاهی میزان قند خون و حالت مقاومت سلول های بدن به انسولین را کاهش می دهند. اگر به دنبال روشی برای کنترل و کاهش استرس خود می گردید می توانید به این دمنوش های گیاهی اعتماد کنید. این دمنوش ها تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر ...
روشهایی برای پیشگیری و کاهش گاز روده
داخل آب جوش ریخته و مانند چای دم کنید و آن را پس از غذا بنوشید. پس از دو ساعت که مرحلهٔ اول هضم غذا تمام شد، هر قدر آب می خواهید، می توانید بنوشید و نگران نفخ معده نباشید. اگر در آب خود، مقداری عرق نعناع، عرق آویشن و یا هر نوع عرق سبزی های معطر دیگر اضافه کنید، از شر نفخ معده خود کاملاً خلاص خواهید شد. ریختن سبزی های معطر روی غذا و پختن آن ها با غذا نیز می تواند مانع نفخ معده شود. استفاده از ...
پایان کارتن خوابی با طلوع بی نشان های کریمان
نشان های کریمان بیان داشت: طلوع بی نشان ها در راستای خدمت به بهبودی این قشر آسیب دیده اجتماع کارتن خواب ها و آلونک نشین های شهر کرمان فعالیت می کند. وی افزود : در ابتدا حدود 10 نفر با این مجموعه فعالیت می کردند که هم اکنون به 30 نفر رسیده است و همچنین در روزهای سه شنبه که زمان پخش غذا هست تعدادی از مردم به صورت خود جوش با این سازمان همکاری می کنند. برخورداری همچنین به اهم ...
باورهای نادرست درباره رژیم های غذایی/ آیا افرادی که شب غذا می خورند چاق می شوند؟!
نان و پنیر است. اسفناج باعث قدرت می شود، زیرا آهن فراوانی دارد: باید گفت که آهن اسفناج به هیچ وجه زیاد نیست و بدن انسان می تواند آهن مورد نیاز خود را خیلی بهتر از منابع حیوانی تا منابع گیاهی به دست آورد؛ منابعی چون محصولات گوشتی. هرچه بیشتر ویتامین به بدن انسان برسد بهتر است: این باور نیز اشتباه است، زیرا دریافت بیش از حد ویتامین هایی چون B6، A D یا E از طریق مکمل های غذایی می تواند ...
روحانی می خواهد کشور را به زمان شاه بازگرداند / کاهش تورم از دید دولتمردان یعنی کاهش قیمت پورشه و ...
وام میلیاردی به خودشان می دهند. خیلی ها هم صرفا کارت سبز دارند و شهروند آمریکا نیستند و دزدی هم می کنند و بعد هم می روند. یعنی چی این حرف که دو تابعیتی هستی پس نمی توانی نامزد بشوی؟ اما حرف آخرم را در این مورد می خواهم بزنم؛ جمهوری اسلامی بنده را تایید صلاحیت کند- نمی گویم رئیس جمهور کند، رئیس جمهور را مردم مشخص می کنند- همان روزی که اعلام کنند امیر احمدی تایید صلاحیت شده من ...
خاطرات رئیس فعلی/ گلابی ها هنوز کال است!
هی پروژه افتتاح کردیم، همه علی برکت الله شدند، الهی شکر هم مملکت رونق گرفت و هم کسب و کار چند تا کشور بدبخت بیچاره مثل چین و این ور و آن ورش بهتر شد، خدایا تو کاری کن دور بعد هم که به برکتت رای آوردیم همین طور به همه دنیا خیر برسانیم. می خواهیم در برنامه مان برای انتخابات یک طرح بگنجانیم تا مردان کمی بیشتر با خانواده های خود وقت بگذرانند، به نظرم تحکیم بنیاد خانواده از هر چیزی مهم تر ...
“چابهار” بندر همیشه بهاری و توریستی در ایران + تصاویر
افشان به ارتفاع 20- 10 متر وجود دارد که دوتای آنها از چندین سال قبل غیرفعال شده اند و سومی شکل یک آتشفشان در حال حاضر فعال است و از دهانه آن گل سرد طوسی رنگی می جوشد. بد نیست بدانید که مشابه این تپه گل افشان فقط در سه نقطه دیگر از دنیا وجود دارد. تالاب لیپار را هم می توانید در 15 کیلومتری شهر چابهار ببینید. جایی بعد از روستای زمین در مسیر جاده ای - ساحلی گواتر که مشرف به دره ای سبز قرار ...
روش تشخیص روغن زیتون اصل/هشدار درباره مصرف روغن زیتون های قاچاق
فروخته می شود. جلالت با اشاره به خطرات روغن پومیس برای مصرف کنندگان از جمله سرطان زا بودن آن از مردم خواست از خوردن روغن هایی که به شکل قاچاق وارد کشور می شوند، خودداری کنند. وی همچنین روش تشخیص روغن زیتون اصل را مورد اشاره قرار داد و گفت:یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را در دهان می ریزیم، آن را در دهان می چرخانیم و با هوا قورتش می دهیم، اگر روغن سالم باشد، چند لحظه بعد احساس تلخی ...
اثرات متقابل فعالیت های گردشگری و محیط زیست
(اکولوژی) برمی گردد. این الگو درصدد است با الگوهای تولید، توزیع و مصرف ناسازگار با طبیعت به مقابله بپردازد از اتمام منابع و تخریب محیط زیست جلوگیری کند و تنها فرایند توسعه ای را تایید می کند که به بهبود کیفیت زندگی انسان ها در حد ظرفیت پذیرش نظام های پشتیبان حیات منجر شود. توسعه پایدار مفهوم نوین تری نسبت به توسعه همه جانبه دارد. هدف این نوشتار به هیچ عنوان نفی و انکار صنعت ...
تاثیر زبان فارسی بر زبان قرقیزی/ بررسی تطبیقی 500 وام واژه
همانند دیگر زبان ها و گویش های ترکی آسیای مرکزی، قفقاز و ترکیه واژگان فراوانی از زبان فارسی به وام گرفته است. برخی از واژگان همانند فارسی تلفظ می شوند مانند نان، ارزان، پرده و... این درحالی است برخی از واژگان فارسی و عربی در اثر فقدان برخی از حروف مثل ف، واو، ه و ی در زبان قرقیزی به صورت های دیگری درآمده و محاوره مردم وارد شده است. مانند پیل (فیل)، طرف (طرپ)، وقت (اوباقیت)، وصیت (اوصیات)، حق (آک ...
هم زمان با هفته سلامت به مدت 4 شب برگزار می شود جشنواره فرهنگی اجتماعی شب های سلامت
سلامتی مردم به چه میزان در ارتقاء بهداشت مردم تاثیر دارد؟ آموزش سلامت با بالا بردن سواد سلامتی مردم به آن ها کمک می کند تا در مورد سلامت خود و خانواده و جامعه ای که در آن زندگی می کنند قادر به تصمیم گیری شوند و رفتارهای بهداشتی را اتخاذ نمایند. بدون وجود ساختاری مناسب برای آموزش سلامت در بخش سلامت نمی توان به اهداف آموزش سلامت به عنوان یکی از فاکتورهای اصلی ارتقاء سلامت دست یافت. - و سخن ...
اصول سیاست و کشورداری از نظر سعدی
بعد از پدرش، سعد زنگی، به حکومت پارس رسید. گاهی نیزسلطنت ران صاحب شکوهی چون در دوده، قایم مقامی نداشته است کشور را به شیخی می سپارد (بوستان، باب 6:339) 12.مردم نوازی سعدی بر این نظر است که گنج و خزانه ی پادشاه باید برطفل و درویش و پیر وقف شود و نیز باید به جای جمع گنج به جمعیّت خاطر دوستان کوشید و برای آسایش خلق، خزینه را تهی کرد؛ زیرا کلید خزینه همیشه در دست نیست. ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
مجله بویر نیوز- روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده جذب می کند. اما در صورت آسیب پوشش داخلی روده این امکان برای مولکول های بزرگتر که به نام درشت مولکول یا ماکرومولکول شناخته می شوند، فراهم می شود تا از دستگاه گوارش فرار کرده و وارد جریان خون شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، آسیب دیواره روده و ...
نکاتی که درباره فست فودها نمی دانستید
...> در رستوران های غذاهای ساندویچی، انسان ها به طور متوسط هر لقمه را فقط 12 بار می جوند، این در حالی است که در خارج از این رستوران ها، هر فردی حدودا 15 بار غذای خود را می جود. هر چه غذا کمتر جویده شود، رضایت کمتری از غذا خواهید داشت و در نتیجه بیشتر می خورید تا به حس لذت از غذا خوردن دست پیدا کنید. رنگ رستوران ها به گونه ای انتخاب می شوند که موجب تحریک بیشتر اشتهای شما بشوند اگر ...
باشگاه اقتصادی
ملی زیتون با بیان اینکه مصرف روغن پومیس برای انسان خطرناک است، از مردم خواست از خریدن روغن زیتون های قاچاق خودداری کنند. نادر جلالت با بیان اینکه روغن زیتون درجه بندی های مختلف از جمله فرابکر، بکر، معمولی، لامپانت، تصفیه شده و پومیس دارد، اظهارداشت: فرابکر بهترین نوع روغن زیتون است، اما در ایران متاسفانه گاهی ما شاهد هستیم روغن پومیس به جای بکر یا فرابکر و با قیمت های بالا به مصرف کنندگان عرضه می ...
بخور نخورهای فصل بهار
رطوبت بهار در بدن کمک می کند و کاهش وزن به همراه دارد. برای بهتر کردن طعم این دمنوش می توانید، به ازای هر مشت گزنه، یک تکه زنجبیل بگذارید و همراه دو تا سه عدد لیوان آب، دم و میل کنید. دم کرده گل قاصدک نیز به کاهش اشتها کمک می کند. برای مصرف کافی است، به ازای یک مشت بسته گل قاصدک، چهار لیوان آب جوش و کمی نبات (برای بهتر کردن طعم آن) دم کنید. برای این که کلسترول و قند ناشی از خوردن آجیل و تنقلات عید را ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس استان اصفهان در 24 ساعت گذشته
صورت اطمینان از خلوص آن ها متخصص بهداشت و تغذیه گفت: دمنوش های گیاهی به شرط اینکه خود گیاه در دست مصرف کننده باشد هیچ مشکل و ضرری برای انسان نداشته و مفید هستند. گفتند تبادل آفتاب کردند، آری آفتاب دادند ولی آفتابه هم نگرفتند/ اگر مشکل استکبار موضوع هسته ای بود با این همه عقب نشینی مشکل حل شده بود پدر شهید احمدی روشن گفت: گفتید ما تبادل آفتاب کردیم یعنی 10 تن و 800 ...
پزشکی همه عشق من است
.... اتفاقاتی که آن زمان در قم برای مراجع که بیشترین تاثیر را روی توده مردم داشتند رخ داده بود، مردم تبریز را آشفته کرده بود. من یادم می آید جو خانه ما در شب قبل از تظاهرات به شدت سیاسی بود و این جمله را از زبان برادرهایم می شنیدم که می گفتند فردا در تبریز بلوا خواهد شد. روز بعد تظاهرات پرشوری به راه افتاد و درگیری هم با برخورد بد یک مامور پلیس و بعد هم تیراندازی اش به سمت جمعیت آغاز شد ...
گزیده اخبار پزشکی سی ام فروردین
برای سلامتی انسان مضر است به همین دلیل کارشناس سازمان غذا و دارو نسبت به بررسی تاریخ انقضای کنسرو و مصرف آن هشدار داد. پس از گذشت چند روز از سیل شدید در مناطق شمال غرب کشور و به ویژه آذربایجان هنوز عملیات امداد رسانی به مصدومان و مردم سیل زده در این نواحی ادامه دارد که رییس سازمان امداد نجات به تشریح این خدمات پرداخت. تاکنون سنگ مثانه دیده بودید؟ این بیمار سرطانی که طبق تشخیص ...
این طوری بیشتر عمر کنید
که تحقیقات نشان داده است که افراد دارای دیابت ، 2 تا 4 برابر بیشتر از سایرین در خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. تحصیلات دانشگاهی مطالعه ی صورت گرفته در دانشکده ی پزشکی دانشگاه هاروارد نشان داد افرادی که دارای تحصیلات دانشگاهی هستند، حتی اگر تنها یک سال را هم در دانشگاه سپری کرده باشند، به طور متوسط 18 ماه بیشتر از افراد دارای تحصیلات کمتر، عمر خواهند کرد، زیرا میزان تحصیلات بیشتر سبب کاهش ...