سایر منابع:
سایر خبرها
کارخانه های 10 سال تعطیل را به پای این دولت نگذارید
اقتصاد مقاومتی بر عهده وزارت صنعت، معدن و تجارت قرار گرفته است، اشاره کرد و گفت: در حوزه حمایت از صنایع کوچک و متوسط که مورد تایید رهبری بود، قرار بود 7500 واحد کوچک و متوسط که مشکل نقدینگی داشته یا متوقف بودند حمایت شوند که البته این تعداد به 12 هزار واحد رسید و بعدها با افزایش و افزوده شدن بخش کشاورزی به این حوزه این رقم به 24 هزار و 700 تا 800 هزار مورد رسید و بالغ بر 17 میلیارد تومان تسهیلات بانکی ...
غذاهایی که کودکان را باهوش می کند
ویتامینی استفاده از ویتامین های گروه ب از جمله ب6 و ب12 و اسید فولیک به کاهش سطح هموسیستئین خون کمک می کند. 6. انگور سیاه دارای مقادیر بالای ویتامین ث است که مغز شما را چالاک می کند. 7. تخم کدو خوردن تنها یک مشت تخم کدو در روز نیاز شما را به روی برطرف می کند که برای عملکرد مغز و تقویت حافظه ضروری است. 8. بروکلی از منابع غنی ...
معجزه سبزی های لاغر کننده
برای خانم های باردار ممنوع است ، ممکن است خوردن کرفس باعث سقط جنین یا نقص عضو در جنین شود. کلم سبز زمانی که تازه پخته شده حاوی کمتر از یک گرم چربی خواهد بود و این جهت میل کردن بسیار مناسب است. پتاسیم موجود در آن رگهای خون را باز میکند و باعث بهتر شدن روند خون رسانی میشود. خوردن برگهای سبز کلم توسط خانمهای باردار ممکن است باعث نفخ شود. تحقیقات نشان داده است که وجود ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
التهاب مزمن کاهش می دهد. شاهی آبی دارای عطر و طعم تندی است. این باعث می شود میل به خوردن آن افزایش یابد. این ماده غذایی را به صورت خام هم می توان مصرف کرده و یا درون سالاد و حتی سوپ ریخته و مصرف نمایید. 6. روغن زیتون برای آنکه پوست خود را مرطوب نگه داریم تا خشک نشود باید از چربی های سالم طبیعی در وعده غذایی خود استفاده کنید. این کار کمک می کند تا لپید های پوست حفظ ...
فعالیت 2 میلیون و 500 هزار سفیر سلامت در کشور/ 15 میلیون ایرانی چربی خون بالا دارند
کنند و 12 تا 13 گرم نمک روزانه استفاده می کنند. وی گفت: میزان مصرف روغن نیز در کشور ما 46 گرم در روز است که باید به طور استاندارد 36 گرم روغن استفاده کنیم. روغن خوب روغنی است که به صورت مایع باشد و همچنین اسید چرب اشباع آن حداکثر 10 درصد باشد که مردم می توانند این نکات را با توجه به برچسبی که بر روی روغن درج شده است ببینند و با توجه به آن از روغن مناسب استفاده کنند. معاون وزیر ...
از اعلام شماره شبا برای سود سهام عدالت تا افتتاح پارس جنوبی
پومیس برای انسان خطرناک است، از مردم خواست از خریدن روغن زیتون های قاچاق خودداری کنند. نادر جلالت با بیان اینکه روغن زیتون درجه بندی های مختلف از جمله فرابکر، بکر، معمولی، لامپانت، تصفیه شده و پومیس دارد، اظهارداشت: فرابکر بهترین نوع روغن زیتون است، اما در ایران متاسفانه گاهی ما شاهد هستیم روغن پومیس به جای بکر یا فرابکر و با قیمت های بالا به مصرف کنندگان عرضه می شود. خبر بد برای ...
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
، سلامت تیروئید، و آن چه مصرف می کنیم می توانند بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیرگذار باشند. در ادامه با برخی گزینه های ساده که می توانند به تقویت دستگاه گوارش کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. ساده ترین روش برای بهبود گوارش این است که مواد غذایی را خوب بجوید. سبک زندگی شلوغ و سریع امروز موجب شده تا توجه کمتری به نحوه غذا خوردن خود داشته باشیم و لقمه را بدون این که به خوبی جویده ...
درمان خانگی عفونت قارچی واژن: 3 روش درمان
های گیاهی بادام فندق تخمه آفتابگردان اسفناج بروکلی بادام زمینی مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا3 اسیدهای چرب ضروری باعث کاهش التهاب و سوزش در عفونت قارچی می شوند. امگا3 در روغن ماهی یافت می شود. روزی دو قاشق غذاخوری از این روغن بخورید. موادغذایی غنی از امگا3 عبارتند از: تخم مرغ سویا، لوبیا ماهی سالمون و ساردین بادام، گردو روغن ماهی، روغن کانولا مصرف پروبیوتیک ها ...
روش های موثر برای بهبود حافظه
مغز دانه ها به ویژه گردو و روغن آن. مصرف ویتامین های گروه B و اسید فولیک هم مغز شما را خوشحال می کند. آنها را در سبزیجات و مرکبات پیدا خواهید کرد. در طرف دیگر کشیدن سیگار و مصرف بالای الکل برای حافظه خوب نیست. آموخته هایتان را به دیگران یاد بدهید: تحقیقات نشان داده که یک روش خوب یادگیری این است که به دیگران آموزش بدهید! وقتی موضوعی را برای کسی توضیح می دهید این کار به دایمی شدن آن حافظه ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
. پس در کل می توان گفت از جو پخته شده یا غذاهایی استفاده کنید که جو یا سبوس جو در آن به کار رفته است. • مصرف ماهی واسید چرب امگا 3 را در ؤزیم غذایی خود قرار دهید. خوردن ماهی های پرچربی به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا 3 حائز اهمیت است. این ماده احتمال ابتلا به فشار خون و خطر ایجاد لخته خون را به مراتب کاهش می دهد. پس همواره روغن ماهی و با اسید چرب امگا 3 به افراد دچار بیماری های قلبی ...
چرا نرخ خرید تضمینی گندم تنها 2 درصد افزایش یافت؟
، در اولویت باشد و این درحالی است که توسعه صنایع تبدیلی نیز از محورهای جدانشدنی افزایش تولید روغن در کشور به شمار می آید. عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: تصویب تاسیس صندوق حمایت از دانه های روغنی راهکاری برای خودکفایی روغن در 10 سال آینده در صحن علنی مجلس شورای اسلامی به شمار می آید. برای بهبود وضعیت تولیدکنندگان سود وام ها کاهش یابد نماینده مردم ...
چه غذاهایی برای داشتن پوستی جوان مناسب است
به گزارش تیتر شهر : فلفل دلمه ای و کلم بروکلی – این مواد غذایی ویتامین C زیادی دارند و برای همین تولید کلاژن پوست را افزایش می دهند. در واقع باعث کم تر شدن خطوط و چین و چروک های اطراف چشم و دهان می شود. سعی کنید روزانه یک فنجان تازه یا نصف فنجان پخته شده از این دو سبزیجات بخورید. ماهی سالمون اسید چرب امگا 3 زیادی دارد که به حفظ رطوبت پوست، لطافت و ...
بمب ضد سرطان پروستات برای آقایان را بشناسید!
به گزارش خبرگزاری دانا،بنا به آمارها سرطان روده بزرگ، کبد و پروستات یکی از دلایل مرگ و میر در جهان به خصوص در مردان است. بسیاری از مردم به دلیل کم تحرکی و مصرف غذای نامناسب، گرفتار مشکلات گوارشی مانند یبوست و هضم نشدن موادغذایی در روده هستند. اگر شما رژیم غذایی حاوی مواد مغذی مناسب و فیبر مصرف و از خوردن غذاهای چرب، دیر هضم و سنگین اجتناب کرده و سبک زندگی خود را تغییر دهید ...
مرغ های موجود در بازار هورمونی هستند؟
. در این میان جوجه کباب چون مشکلات آماده سازی و طبخ کباب کوبیده را ندارد، محبوب تر هم هست. اما این تنها مورد مصرفی گوشت مرغ نیست. شیوه های مختلف طبخ آسان و خوش خوراک بودن مرغ باعث شده تا به غذای روزانه و فوری عده بسیاری از مردم تبدیل شود. اما گاهی بعضی مشکلات لذت خوردن این گوشت لذیذ را کم می کنند. شایعاتی که درباره سلامت مرغ های موجود در بازار دهان به دهان می چرخد یا خون مردگی های بعضی ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای چه زمانی است؟
به گزارش شمال نیوز، به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان آور نیست و مصرف آن حتی در زمان های مناسب، سودمندتر خواهد بود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای چه زمانی است؟
به گزارش بلاغ ، به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان آور نیست و مصرف آن حتی در زمان های مناسب، سودمندتر خواهد بود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن ...
معناشناسی درزمانی واژگان قرآن
های موضوعی و فرهنگ واژگان، از مباحث معناشناسی و از نخستین آثار مسلمانان به شمار می آید (ر.ک؛ مختار عمر، 1386: 27). به کاربردن روش های معناشناسی جدید برای فهم و درک مفاهیم قرآنی، مزایایی به دنبال دارد؛ از جمله: منظّم بودن، قابلیّت شناسایی صحّت و سُقم نظرات، مسدود کردن راه های تحلیل از سوی افراد غیر متخصّص، اصلاح و تکمیل روش های تفسیری مسلمانان (ر.ک؛ اکبری راد و همکاران، 1385: 64). ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای چه زمانی است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سلامت آنلاین، به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان آور نیست و مصرف آن حتی در زمان های مناسب، سودمندتر خواهد بود. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین منجر به بهبود ...
کنگر، سلطان تره های بهاری
پوست سر بمالید. تا حدودی از ریزش مو جلوگیری می کند. – چهل گرم از کنگر را در یک لیتر آب بخیسانید بعد دوازده دقیقه بجوشانید سپس صاف نموده آب آن را شیرین کنید و قبل از هر وعده غذا یک فنجان از آب آن را بنوشید. تب نوبه یا مالاریا را درمان می کند. – ضماد کنگر برای درمان سوختگی از آتش مفید است. تذکر در مورد مصرف کنگر : مداومت در خوردن کنگر مضرّ دماغ است و قوای ...
انتقاد از موانع نهادینه شده بر سر تولید
فعالیت در شبکه های اجتماعی اهمیت فوق العاده ای برای افزایش سطح فروش یک بنگاه یافته و نقش خود را در برندینگ پررنگ کرده اند. اهمیت این شبکه ها در ارتباط مستقیم مردم با یکدیگر و با بنگاه های تولید است، مساله ای که نقش هواداران در بازاریابی را به شدت افزایش می دهد. به دنبال این تحولات رویدادهای زیادی برای تبیین روش های نوین برندینگ و ترویج آن ها برگزار می شود، که چهارمین جشنواره ملی برند محبوب ن مصرف ...
این مواد غذایی برای مغز شما ضروری است
... طبق مطالعه های انجام شده در دانشگاه تافتس در بوستون آمریکا، خطر ابتلا به آلزیمر و زوال عقل در افرادی که به طور متوسط هفته ای 3 بار روغن ماهی های چرب مصرف می کنند، 50 درصد کاهش پیدا می کند. میزان امگا 3 در خون این افراد نسبت به آنهایی که از ماهی در رژیم غذایی شان استفاده نمی کنند، بسیار بالاتر است. ماهی سالمون منبعی غنی از امگا 3، اسیدهای چرب موردنیاز بدن و همچنین ویتامین های مهمی چون ویتامین D ...
7عادت روزانه که هورمونها را مختل میکنند!
هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون می شوند. چربی های مفید در ماهی های چرب، آووکادو، روغن زیتون، مغزها و دانه ها شماری از منابع چربی های مفید هستند. محدود کردن غیراصولی چربی ها نه تنها موجب افزایش احتمال چاقی می شود، بلکه در زنان با پیامدهایی از قبیل قاعدگی نامنظم و تشکیل کیست نیز همراه خواهد بود. کم تحرکی کم تحرکی ازجمله علل شایع عدم تعادل هورمونی است. دانشمندان ورزش را محرک ...
نکاتی ضروردی که باید در هنگام گریل کردن غذا بدانید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، گریل در لغت به معنای کبابی و بریان کردن گوشت است. امروزه ساده ترین روش گریل کردن تکه های گوشت و مرغ و ماهی و سبزیجات، با استفاده از توری مشبکی که روی منقل ذغالی یا اجاق گاز قرار می گیرد، انجام می شود و این روش طبخ در اغلب رستوران ها و حتی خانه ها متداول شده است. در این روش برخلاف سرخ کردن از روغن استفاده نمی شود و غذا ...
قانون، فصل الخطاب تمام مراحل انتخابات است/تصمیمات شورای نگهبان به نظام قدرت بخشیده/ سپاه پاسداران محور ...
وارد کشور می شود و جای تاسف دارد که در کنار واردات رسمی، بسیاری از کالاهای قاچاق نیز از مبادی رسمی وارد کشور می شود. موسوی با اشاره به فرهنگ خرید مردم اظهار کرد: مردم با خرید کالای خارجی سعی در مقاوم سازی اقتصاد کشورهای بیگانه از جمله چین و ترکیه را دارند و کارگران داخلی نیز در پی خرید خارجی، بیکار می شوند که حمایت از تولید داخل و اصلاح الگوی مصرف وظیفه هر ایرانی است. وی بیان ...
علل اسهال و راه های درمان
دادن مایع ) و کاهش الکترولیت ها ( املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن ) جلوگیری کرد بر این اساس یک رژیم غذایی اسهال شامل نوشیدن مقدار زیادی آب است لذا مصرف سوپ، آب میوه، آب معدنی، میوه های نرم، و یا سبزیجاتی که حاوی پتاسیم هستند خوب است از خوردن نوشابه، آب میوه های رقیق نشده، فیبر زیاد، غذاهای چرب، غذاهای سرخ شده و غلات باید اجتناب کرد. توجه داشته باشید که خوردن آب به اندازه کافی برای برگشت مایعات به ...
مافین انجیر و گردو یک شیرینی خوش طعم و مقوی
به گزارش بلاغ ، سبوس گندم و ماستی که در تهیه این دستور غذایی به کار رفته، میزان پروتئین و فیبر را افزایش می دهند بنابراین با خوردن این مافین های خوشمزه به عنوان میان وعده احساس سیری خواهید کرد. موز پوره شده نیز بدون اینکه زیاد طعم محسوس موز را به مافین ها بدهد، باعث نرم و شیرین شدنشان می شود. انجیر و گردو نیز حاوی فیبر و چربی های سالم هستند، پس به این نتیجه می رسیم که یک مافین هم می تواند سالم ...
قانون، فصل الخطاب تمام مراحل انتخابات است/تصمیمات شورای نگهبان به نظام قدرت بخشیده/ سپاه پاسداران محور ...
جای تاسف دارد که در کنار واردات رسمی، بسیاری از کالاهای قاچاق نیز از مبادی رسمی وارد کشور می شود. موسوی با اشاره به فرهنگ خرید مردم اظهار کرد: مردم با خرید کالای خارجی سعی در مقاوم سازی اقتصاد کشورهای بیگانه از جمله چین و ترکیه را دارند و کارگران داخلی نیز در پی خرید خارجی، بیکار می شوند که حمایت از تولید داخل و اصلاح الگوی مصرف وظیفه هر ایرانی است. وی بیان کرد: باید تلاش شود ...
درسه گام چربی دور شکم را آب کنید
که از غلات تصفیه شده استفاده می کنند. نکات تغذیه ای دیگر عبارتند از: مصرف چربی های مناسب: بنا به تحقیقات، یک رژیم غذایی با چربی های ساده اشباع نشده مانند آووکادو، آجیل، دانه ها، سویا و شکلات، از انباشته شدن چربی در ناحیه کمر جلوگیری می کند. اجتناب از چربی های ترانس: از خوردن چربی های ترانس که اغلب در مواد تهیه شده از روغن های هیدروژنه مانند مارگارین، کلوچه و ...
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
راحتی از خیر آن گذشت. در اینجا می خواهیم به بعضی از خواص کشمش به عنوان شاهدی برای حرف هایمان اشاره کنیم: برخلاف آنچه از یک خوراکی شیرین و چسبنده انتظار می رود، کشمش می تواند سلامت دهان و دندان را بهبود ببخشد. خوردن کشمش یکی از راه های طبیعی بازیابی کرم خوردگی ها و التیام پوسیدگی دندان است. طبق پژوهشی که در نشریه ی فیتوشیمی منتشر شد، از آنجایی که کشمش دارای مواد شیمیایی گیاهی ضد میکروبی ...
از فواید آویشن چه می دانید؟
دارویی آویشن در زنان بارداربه علت افزایش احتمال سقط جنین،توصیه نمی شود، همچنین برای افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و یا به آلرژی دچار هستند؛منع مصرف دارد. گفتنی است؛ آویشن خواص ضد میکروبی و ضدانگلی وضد قارچی دارد و این به خاطر وجود ماده ای به نام تیمول است که اگر شما در خوردن ان زیاده روی کنید ممکن است مسموم شوید. انتهای پیام// ...