سایر منابع:
سایر خبرها
روستایی که نامش دوقوزآباد است
جا ساختمان ها با حاشیه روستا فرق دارند؛ ساختمان هایی ساخته اند با ظاهری مدرن و شهری. مغازه هست و ایستگاه اتوبوس. از فروشنده یک سوپر محلی درباره روستا می پرسم. مادر یک فرزند است و زاده همین روستا. می گوید پدر و مادرش ساکن شمیران بوده اند. اوایل انقلاب به دلیل انتقال کارخانه ای که محل کارشان بوده به تورقوزآباد می آیند و ماندگار می شوند. او هم حکایتی شبیه به آنچه دیگران از این روستا نقل ...
سه زن فیوج جیب بر بی. آر. تی تهران بودند/خرید میلیونی با پول مالباختگان
تحقیقات تکمیلی به دهها فقره جیب بری در ایستگاه های خطوط بی آر تی بویژه در مناطق مرکزی شهر تهران اعتراف کردند. در روز 21 فروردین تیم تجسس ویژه کلانتری 107 فلسطین در ایستگاه اتوبوس چهارراه ولیعصر ،اقدام به شناسایی یکی از جیب برهای سابقه دار و حرفه ای زن طایفه ی فیوج کرد. ضمن دستگیری و انتقال وی به کلانتری ، در بازرسی از اموال بدست آمده موفق به کشف چند دستگاه گوشی تلفن همراه و مدارک ...
جنایت هولناک شنبه سیاه درفوعه وکفریا
آنچه که پیشتر شاهد آن بودیم نحوه ارتکاب آن است؛ کودکانِ چشم انتظارِ آزادی را به سمت خودرویی که مدعی بودند حامل تغذیه است فراخواندند و پس از تجمع تعداد زیادی در اطراف خودرو، به یکباره انفجار مهیبی رخ داد تا قصه پُرغصه اهالی مظلوم فوعه و کفریا در نهایت به شهادت منتهی شود؛ پایان غم انگیز و دردناکی که قلب هر انسان آزاده در هرجای دنیا را به درد می آورد. * ضعف درمیدان نظامی، اقدام علیه کودکان ...
درگیری سر رقص با چوب / تالار عروسی با خون رنگین شد! + عکس
...، کارآگاهان اطلاع پیدا کردند که او برادرزاده کامران است که در یک لحظه با چاقوی همراهش اقدام به ارتکاب جنایت کرده اما به واسطه سن کم، کسی در شلوغی درگیری متوجه او نبوده است. کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ ساعت 6 صبح روز پنج شنبه با حضور در محل زندگی رضا در شهرک ولیعصر، وی را دستگیر و جهت انجام تحقیقات به اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ منتقل کردند. رضا در همان ...
کم تحرکی عامل بروز بیماری ها/شادابی بیشتر با ورزش گروهی
ادامه داد: حتی برای ادارات هم سفیران اداری تشکیل شده است. این افراد از هر اداره ای به مرکز بهداشت منطقه معرفی و پس از گذراندن دوره آموزشی کوتاه مدت در جهت ارتقای سلامت گام برمی دارند. ** فضای مجازی زمینه کم تحرکی بیشتر را فراهم می آورد وی افزود: استفاده از تلفن همراه، تبلت و فضای مجازی زمینه کم تحرکی بیشتر افراد را فراهم آورده است و شاهد کاهش بیشتر تحرک بدنی مردم براثر استفاده از این ...
دنیای پشت پرده سرو غذا در خطوط هوایی/ چرا غذاهای هواپیما خوشمزه نیستند؟
...، این خوراکی ها فاقد ارزش تغذیه ای هستند و بسیاری از ویتامین های خود را از دست داده اند. برخی از خوراکی ها مدت بیشتری می توانند در یخچال های صنعتی باقی بمانند و برخی دیگر باید زودتر مصرف شوند، برای حفظ سلامت باید در انتخاب خوراک خود دقت کنید، به طور مثال از خوراک های گوشتی یا انواع سوپ ها استفاده کنید، از سفارش دادن ماکارونی خودداری کنید، زیرا احتمال مانده بودن آن بیشتر است. ...
ICT در کاهش هزینه های تولید بسیار اثرگذار است
بانکداری نشده بود، هزینه انجام یک کار ساده بانکی هزار تومان بود که با ورود ICT و راه اندازی ATM ها این هزینه ها به 100 تومان کاهش پیدا کرد و پس از آن با ارائه خدمات بانکی از طریق تلفن های همراه، این هزینه ها امروزه به 15 تومان رسیده است. براری افزود: کاهش شدید ترافیک، کاهش آلودگی، کاهش مصرف سوخت، کاهش استهلاک ماشین آلات و... نیز در پی الکترونیکی شدن صنعت بانکداری ایجاد شده اند. ...
مرد مریخ اندیش
.... اما کسانی که به صورتی اتوپیایی به فناوری نگاه می کنند با حرف های کلیشه ای خود باعث کسالت می شوند و می توانند درباره توانایی های خود ساعت ها صحبت کنند بدون اینکه حرف اصلی را بزنند. آزاردهنده تر این است که آنها می گویند انسان موجودی ناقص است که باید نقص های خود را با فناوری هایی که آنها می سازند جبران کند. وقتی که من در دره سیلیکون با الون ماسک برخورد داشتم، می دیدم که نوع حرف زدن تصنعی او بسیار ...
دستگیری سارقان شیشه ای زنان +عکس
دار و حرفه ای علی.ن (23 ساله) شدند؛ محل تردد علی.ن در شهر ری - میدان معلم شناسایی، دستگیر و جهت انجام تحقیقات به پایگاه نهم آگاهی و شعبه پنجم بازپرسی دادسرای شهرری منتقل شد. علی.ن که به مصرف مواد مخدر از نوع شیشه و هروئین اعتیاد شدید دارد، همدست خود به نام محمد.م (37 ساله) را معرفی کرد؛ محمد نیز در حین خرید مواد مخدر، دستگیر و در همان بازرسی اولیه، چند دستگاه گوشی تلفن همراه مسروقه از وی ...
10 روش درمان "درد سیاتیک"
فرادید | عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد شدیدی است که می توان آن را با روش هایی درمان کرد. به گزارش فرادید*، گرفتگی رگ سیاتیک علاوه بر درد، ضعف و بی حسیِ پاها و انگشتان پا را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت شعاع خود قرار می دهد. سیاتیک عوامل مختلفی دارد ...
این 3 زن کثیف دستشان در جیب مردم بود! + عکس
همراه و مدارک شناسایی متعلق به تعدادی از بانوان شدند . با شناسایی تعدادی از زنانی که در همان روز و به شیوه جیب بری مورد سرقت قرار گرفته بودند ، پرونده مقدماتی با موضوع "جیب بری" تشکیل و متهمه به دستور بازپرس شعبه 15 دادسرای ناحیه 6 تهران جهت انجام تحقیقات در اختیار پایگاه سوم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت "سودابه . الف" ( 35 ساله ) که بارها به اتهام "جیب بری" و "نزاع و ...
تقویت اقتصادی، نقطه کلیدی و دارای اولویت/انتخابات باید گسترده، پرشور و با امنیت باشد
) را یکی از بهترین و هوشمندانه ترین اقدامات امام راحل برشمردند و گفتند: این اقدام علاوه بر مستحکم کردن پایه های ارتش جمهوری اسلامی، موجب یأس و ناامیدی بسیاری از توطئه گران، در آن زمان شد. ایشان با تأکید بر اینکه تعیین روز ارتش از جانب امام خمینی (ره) به معنای پذیرش هویت ارتش با همه مختصات و شرایط آن در ابتدای پیروزی انقلاب بود، افزودند: حفظ و تقویت ارتش، اعتقاد قلبی و عمیق امام(ره) بود و این ...
بمناسبت سالگرد جاودانگی؛ سهراب شاعر صمیمیت و پاکی
خواب ها منتشر کرد. وی به فرهنگ مشرق زمین علاقه خاصی داشت و سفرهایی به هندوستان، پاکستان، افغانستان، ژاپن و چین داشت. مدتی در ژاپن زندگی کرد و هنر حکاکی روی چوب را در آن جا فرا گرفت، هم چنین به شعر کهن سایر زبان ها نیز علاقه داشت، از این رو ترجمه هایی از شعرهای کهن چینی و ژاپنی را انجام داد. سهراب هنرمندی جستجوگر، تنها، کمال طلب، فروتن و خجول بود که دیدگاه انسان مدارانه اش بسیار ...
سعدی هویت فرهنگ سازِ شهر شیراز است
شاعرانی همچون منوچهری، فرخی سیستانی، فردوسی، انوری، سعدی و حافظ و مولانا و.... به نوعی، به توصیف شهر و زادبوم خویش پرداخته اند، اما در این میان برخی از شهرها به جهت ویژگی های خاص فرهنگی و اجتماعی خویش از اهمیت و نظرگاه عمومی و ملی برخوردار شده اند و به همین دلیل نیز در شعر شاعران دیگر سرزمین ها و اقلیم ها مورد ستایش قرار گرفته اند؛ چنانکه شیراز این اقبال را داشته که در این جرگه قرار گیرد و شاعران ایران ...
پولدارهای چینی مشتری فرش ایران شدند
...، نیاز مصرف کنندگان فرش دستبافت و همچنین رصد کردن و سنجیدن نوع فعالیت رقبا و نوع بازاریابی آنها در سال های عدم حضور فرش ایران در بازار امریکا از مهم ترین فاکتورهای تداوم صادرات و حفظ بازارهای هدف است.از سوی دیگر سیدرضی حاجی آقامیری رئیس کمیسیون صادرات اتاق بازرگانی ایران و از فعالان صنعت فرش با تاکید سخنان رئیس مرکز ملی فرش ایران معتقد است: چین هرگز نتوانسته بازارهای هدف ایران را صاحب شود و ...
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
این خوراکی نه تنها به خاطر شیرین بودنش مورد علاقه ی تمام گروه های سنی است بلکه منابع انرژی، ویتامین های گوناگون، مواد معدنی و الکترولیت هایی دارد که به کشمش اهمیت تغذیه ای ویژه ای می دهند و نمی توان از آنها چشم پوشی کرد. کشمش تأثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه ی کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به ...
نامه مدیرعامل ارس به رئیس مجلس در پاسخ به اظهارات نماینده مردم مرند و جلفا
و بررسی هیچوقت از دایره عدالت و انصاف خارج نشده و باعث تشویش اذهان عمومی و ناکارآمد جلوه دادن خادمین مردم و این مرز و بوم از جایگاه خطیر مجلس شورای اسلامی که وفق بیان حکیمانه امام راحل (ره) "مجلس در راس امور است" نشویم که این زیبنده هیچ انسان مومن و مسلمانی که با تمسک و اقرار به شرایط مسئولیت آور نمایندگی با رای مردم شریف و شهیدپرور و صبور و قدردان و آگاه و فهیم و انقلابی و پشتیبان نظام اسلامی به ...
هم زمان با هفته سلامت به مدت 4 شب برگزار می شود جشنواره فرهنگی اجتماعی شب های سلامت
سلامتی انسان را به خطر می اندازند و لذا از این موارد مرگ آور که در حوزه بیماری های غیر واگیر هستند باید پیشگیری کرد.در حوزه دوم برای ایجاد زندگی بانشاط، توجه به بیماری های روحی - روانی و کاهش اضطراب و افسردگی که لازمه یک زندگی شاداب و بانشاط توجه به این گروه از بیماری های روانی است که لازم است با 4 راهکار در جهت کاهش اضطراب و افسردگی گام برداشت: 1-باید با تمرین و تکرار کاری کنیم که در 24 ساعت ...
سیل ویرانگر در شمال غربی ایران، پدیده طبیعی نیست
برابر آن به کار بست؟ آیا امکان مقابله و پیشگیری یا حداقل کاستن از خسارت های مالی و جانی مردم و همچنین واردآمدن آسیب های جبران ناپذیر به طبیعت در برابر این سیل ها وجود دارد. در این گزارش همین پرسش ها را با دو استاد دانشگاه و صاحب نظر و متخصص مرتبط با موضوع در میان گذاشتیم؛ دکتر غلامرضا براتی، دانشیار جغرافیای دانشگاه شهید بهشتی با گرایش اقلیم شناسی و دکتر شهریار خالدی، استاد آب و هواشناسی دانشگاه شهید ...
رادیو کازرون/ ثبت رتبه اولی ثبت اسناد و املاک
به ارباب رجوع جهت انجام درخواست، تسریع در روند اجرای درخواست ارباب رجوع، ارائه مستندات تنها به مالکان حقیقی و حقوقی جهت حذف واسطه های غیرقانونی احتمالی! با توجه به کسب این رتبه ی با ارزش، مهم ترین برنامه شما در سال جاری جهت تحقق اهداف سازمان و آن اداره و حفظ جایگاه فعلی در سطح استان چیست؟ - حفظ یکپارچگی و تعامل مجموعه مجرب و با تعهد فعلی و جذب نیازها اعم از نیروی انسانی و ...
یک ریال حق تولیت نمی گیرم
...، گفت: من این موضوع را با شناخت عرض می کنم، بحث بنده تشکیل دولتی در طراز نظام اسلامی است و رسالت خود را در تشکیل دولت اسلامی می دانم. *نباید به هیچ کس و هیچ جریان سیاسی وام دار بود وی درباره هزیه های انتخاباتی خود که مورد سؤال دانشجویان قرار گرفت، توضیح داد: من هم اعتقادم این است که انسان نباید به هیچ کس و هیچ جریان سیاسی وام دار باشد تا بتواند وظیفه خود را ...
نبض اقتصاد کشور در دست چه کسی است؟
افزایش دهیم، باید مردم بیایند و نقش هایی را که به صورت جزئی برایشان در مسیر پیشرفت تعریف می شود، برعهده بگیرند. به طور کلی مردم سه نقش مهم دارند: تولیدکنندگی، انتخاب کنندگی و مصرف کنندگی. در بُعد تولیدکنندگی، همه ی انسان هایی که دارای حداقل یکی از نهاده های تولید باشند، تولیدکننده دانسته می شوند. حتی جوانی که نیروی کار دارد و سرمایه ندارد، تولیدکننده دانسته می شود. در مقام تولیدکنندگی ...
زندگینامه و مواضع سیدمصطفی هاشمی طبا
های زیر زمینی در برخی نقاط به 450 متر رسیده است، اظهار داشت: پیش بینی می شود 10 میلیون نفر به دلیل این شرایط از روستا ها به شهر ها مهاجرت کنند. وی تاکید کرد: متاسفانه کشاورزی ما دوران عقب مانده ای را می گذارند و حفظ سرزمین و اصلاح کشاورزی اولویت اول بنده است. رئیس سابق سازمان تربیت بدنی با انتقاد از اینکه متاسفانه ما در حال مصرف و تخریب مملکت هستیم، گفت: استخراج نفت، جنگل ها و زیستگاه ...
غذا و تغذیه سالم از ارکان اصلی سلامت و پیشگیری از بیماری ها
در هفته سلامت که از اول لغایت 7 اردیبهشت ماه برگزار می شود ، روز دوم به "غذای سالم ، جامعه سالم " اختصاص یافته است. غذا و تغذیه سالم از ارکان اصلی سلامت و پیشگیری از بیماری ها بشمار می رود. پیروی از تغذیه سالم می تواند از حدود 80 % موارد دیابت ، 30 تا 40 % انواع سرطان ها بخصوص سرطان های دستگاه گوارش و تا 50 % بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کند . سلامت جامعه مستلزم پیروی از الگوی غذایی سالم است. این که چه می خوریم ، چگونه و چه مقدار می خوریم بر سلامت جسم و روان ما تاثیر بسزایی دارد. مصرف زیاد قند ، نمک و چربی از یک سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر در حال حاضر بعنوان مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر ( دیابت ، سکته های قلبی و مغزی و انواع سرطان ها ) است و تغییر در سنت های گذشته و شیوه های جدید زندگی منجر به تغییر در الگوهای غذایی ، مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، مصرف بی رویه فست فود ها ، غذاهای چرب و سرخ شده ، غذاها و تنقلات شور وپرنمک که از جمله غذاهای ناسالم بشمار می روند، شده است . برای حفظ و ارتقاء سلامت جامعه باید سالم بودن غذا از مزرعه تا سفره رعایت شود . به این دلیل همه بخش هایی که در تولید، توزیع و عرضه غذا نقش دارند ، باید دست بدست هم دهند. در این میان فرهنگسازی و ترویج مصرف غذاهای سالم و پیروی از یک الگوی غذایی درست نیز نقش بسیار مهمی در سلامت افراد جامعه دارد . با کاهش میزان قند ، نمک و چربی در انواع خوراکی ها و آشامیدنی ها چه آنهایی که در کارخانجات تهیه و عرضه می شوند و چه غذاهایی که در منزل تهیه و مصرف می شود ، می توان از شیوع روزافزون بیماری های قلبی عروقی ، دیابت و انواع سرطانها کاست . براساس برآوردهای موجود میزان مصرف روزانه نمک در کشور 15-10 گرم است که2 تا3 برابر بیشتر از مقدار توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت یعنی5 گرم در روز می باشد). در کشور ما با توجه به الگوی مصرف مواد غذایی ، بیشترین منبع مصرف نمک ازطریق افزودن نمک در هنگام تهیه و طبخ و مصرف غذا است. 27 % مردم کشور فشار خون بالا دارند که مهمترین علت بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر است . بنا بر توصیه سازمان جهانی بهداشت با کاهش مصرف نمک به کمتر از 5 گرم در روز ( معادل یک قاشق مرباخوری ) می توان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد . شواهد نشان می دهد که در حدود 10% مردم کشور دچار دیابت هستند که علت آن مصرف زیاد خوراکی ها و نوشیدنی های قندی و شیرین است . مطالات انجام شده حاکی از آن است که اضافه وزن وچاقی در زنان و مردان بزرگسال 60-45 ساله کشور حدود 70 % است و به ترتیب حدود 65% زنان و 57 % مردان 45 تا 60 سال دچار چاقی شکمی هستند . چاقی شکمی عامل خطر مهم بیماری های قلبی عروقی بشمار می رود. روند افزایشی چاقی در کودکان و نوجوانان کشور نیز با روند افزایشی چاقی و اضافه وزن مواجه هستند . 27% مردم کشور دچار کلسترول بالا هستند که عامل خطر مهم انسداد و تنگی عروق و بیماری های قلبی است. از سوی دیگر آمار ها می گویند مهمترین علت مرگ و میر در کشور مان بیماری های قلبی عروقی است . براساس مطالعات سبد غذایی مطلوب خانوارهای ایرانی 1، میزان دریافت روغن از رژیم غذایی روزانه 46 گرم در روز می باشد درحالی که از میزان توصیه شده در سبد مطلوب غذایی ( یعنی 35 گرم ) بیشتر است. یعنی مردم 31% بیشتر از مقدار توصیه شده روغن می خورند . مصرف زیاد روغن بطور کلی ، غذاهای چرب و سرخ شده ، روغن هایی که اسید چرب ترانس بیشتر از 1% دارند ، روغن های جامد و نیمه جامد به شیوع این بیماری ها و همینطور چاقی دامن می زنند . پیروی از یک الگوی غذایی صحیح در طول زندگی از کودکی تا بزرگسالی راه کاری ساده و ارزان در حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماری ها است که با آموزش و فرهنگسازی صحیح میتوان به آن دست یافت . استفاده زیاد غذاهای پرکالری و چرب مثل غذاهای Fast food ( سوسیس ، کالباس ، پیتزا و ...) به این دلیل که حاوی مقادیر زیادی چربی هستند احتمال ابتلا افراد به اضافه وزن وچاقی را نیز افزایش می دهند. چاقی زمینه را برای بروز بیماری های مزمن ازجمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 وسرطان ها را فراهم می کند.. نمک زیاد فست فودها نیز عامل مهمی برای بروز فشارخون بالا ودر نتیجه بیماری های قلبی عروقی است . افرادی که در هفته بیش از دوبار غذاهای Fast food استفاده می کنند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند . بر اساس توصیه های مراجع علمی در سطح جهان ، اصلاح الگوی غذایی از طریق کاهش مصرف نمک به کمتر از 5 گرم در افراد زیر 50 سال و کمتر از 3 گرم در افراد بالای 50 سال و افرادی که دچار مشکلات فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی هستند ، ح دکتر زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه نسخه چاپی ارسال به دوست ...
مواضع کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری در روز ثبت نام چه بود؟
در انتخابات دوره های گذشته هم تا درب وزارت کشور آمدم اما منصرف شدم این بار اصرار دوستان و شخصیت های اصلاح طلب و رایزنی ها با برخی افراد، باعث شد برای ثبت نام اقدام کنم حتما از کارنامه دولت یازدهم دفاع خواهم کرد دنیا آنقدر ارزش ندارد که انسان ارزش های بالای انسانی را زیر پا بگذارد از سال 84 تا 91 رشد خالص ایجاد شغل صفر بوده است حسن روحانی : خدا را شاکرم ...
اشتباه مهلک دولت یازدهم، بانک ها را ورشکسته کرد
صنعت ملزم شده بود تا براساس اولویت بندی، نسبت به ارائه شناسنامه کالا در هر سه اولویت ذکر شده حداکثر تا 23 اسفند 95 اقدام کند. اما اکنون با گذشت بیش از یک ماه از این مهلت قانونی، نه تنها هنوز کدهای شناسه و رهگیری این کالا ارائه نشده بلکه ارائه کد شناسه گوشی تلفن همراه با اجرای طرح رجیستری بین وزارتخانه های صنعت و ارتباطات پاسکاری می شود. به رغم سپری شدن مهلت قانونی ارائه شناسنامه کالاها ...
تخریب درختان باقدمت چندین ساله در ارومیه!
شدید هم بر محیط زیست و هم بر انسان خواهد شد. قطع کردن درختان چشم انداز زیبای شهر ارومیه وخصوصا منطقه بند ارومیه که اکنون به عنوان شلوغ ترین منطقه گردشگری ارومیه است می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر پیکره شهر ارومیه بزند و جلوه زیبای این شهر را از بین ببرد. یکی از عوامل آلودگی و تخریب محیط زیست قطع بی رویه درختان و تخریب جنگل هاست که نتیجه آن در بیشتر نقاط دنیا موجب نابودی ...
موج های مثبت زندگی را مهندسی کنیم
اقتصاد مقاومتی، آیا آن اقتصادی که ما به دنبالش هستیم محقق خواهد شد؟ این همان شعاع موج های منفی خبرهای اجتماعی است که ذهن و روان ما را متأثر می کند و انرژی ما را می گیرد اما از آن سو وقتی می بینی کسانی در این جامعه خیرخواهانه و خودجوش و غیر دولتی به دنبال حمایت از تولید می روند و ایده شان را در جهت حفظ منافع مشترک عملی می کنند انرژی مثبتی را با تمام وجود در خود باز می یابی. نگاه متفاوت یک ...
1 اردیبهشت علل زمینه ساز چاقی کودکان قبل از تولد کدامند؟
فراهم نمی آورند، بلکه مادران لاغر و مبتلا به سوء تغذیه به خصوص کوتاه قدها نیز که در دوران بارداری خود کماکان به بدخوری و کم خوری ادامه می دهند، موجبات عدم تأمین نیاز جنین خود را فراهم می آورند، این عارضه موجب خواهد شد که در جنین واکنش های تطابقی جهت حفظ بقا و پایداری در سوخت و ساز ایجاد شود. چنین کودکانی که با وزن کم و قد کوتاه تر از میزان استانداردهای تعیین شده پا به دنیا می گذارند ...
خوردن ماست چه فوایدی دارد
به گزارش افکارنیوز ، انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد و همچنین به مدیریت کاهش وزن کمک کند. ماست یکی از محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده ...